Pierwszy dzień Narodziny dziecka to chwila bardzo szczególna, ale czasem również męcząca. Jeżeli wiesz już coś o karmieniu piersią, pierwszy dzień może być dzięki temu łatwiejszy. Po porodzie Najlepiej rozpocząć karmienie piersią tuż po porodzie. Dziecko jest wtedy zwykle bardzo ożywione, a po ułożeniu na piersi może przysunąć się do niej i zacząć ssać. Nie martw się, jeżeli nie możesz rozpocząć karmienia zaraz po porodzie. W przypadku większości dzieci nie ma żadnego problemu z karmieniem, nawet jeżeli rozpoczniesz je później. Lekarz prowadzący może pomóc Ci określić, kiedy masz wystarczającą ilość mleka, aby rozpocząć karmienie. Kontakt dotykowy z niemowlęciem (opieka kangurza ) Pielęgniarka powinna ułożyć dziecko bezpośrednio na Twojej piersi i przykryć je ręcznikiem. Przytul dziecko w zagłębieniu pomiędzy piersiami. Najlepiej odczekaj w tej pozycji przez co najmniej 30 minut lub do chwili, gdy dziecko zacznie ssać. Dotykowy kontakt z matką tuż po porodzie daje dziecku następujące korzyści: Matka i niemowlę zapoznają się ze sobą Dziecko czuje bicie serca matki Bliskość matki zapewnia dziecku poczucie bezpieczeństwa podczas przyzwyczajania się do nowego otoczenia Temperatura skóry, puls i ciśnienie krwi są bardziej stabilne Dziecko rzadziej płacze Siara Przez trzy do czterech dni po urodzeniu dziecka piersi wytwarzają specjalny rodzaj mleka, określany jako siara, nieco gęstszy niż zwykłe mleko. To pierwsze mleko ma nieco żółtawy lub złocisty odcień i zawiera w odpowiedniej ilości wszystkie składniki odżywcze, jakich potrzebują noworodki podczas kilku pierwszych dni życia. Siara chroni też dziecko przed infekcją, dlatego najlepiej jest zacząć karmienie piersią możliwie jak najwcześniej. Nie przejmuj się, jeżeli początkowo dziecko przyjmuje tylko bardzo niewielką ilość pokarmu. Zanim ilość mleka w piersiach się zwiększy (zwykle w trzecim lub czwartym dniu), dziecko dostaje tylko nieznaczną ilość siary kilka łyżeczek lub najwyżej łyżek podczas każdego karmienia. Ilość ta jest całkowicie wystarczająca dla dziecka. Potrzebujesz porady lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? odwróć stronę» Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» ZWRÓĆ SIĘ do konsultantki laktacji» Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert: 1-800-986-8800.
o Jak karmić piersią: Pierwszy dzień Częstość karmienia Przez kilka pierwszych dni karm dziecko często, co 1-3 godziny (od początku jednego karmienia do rozpoczęcia następnego) aby: Stopniowo zwiększać ilość wytwarzanego mleka Zapewnić dziecku odpowiednie składniki odżywcze, przeciwciała oraz wiele innych korzyści dla zdrowia Ułatwić dziecku pierwsze oddawanie stolca (smółki) Zmniejszyć ryzyko nabrzmiewania piersi po pojawieniu się mleka Przećwiczyć karmienie pod opieką fachowego personelu medycznego, zanim piersi całkowicie wypełnią się mlekiem Początek Najważniejsze dla prawidłowego karmienia piersią jest odpowiednie ułożenie piersi oraz ust dziecka. Prawidłowa pozycja ułatwia dziecku pobieranie mleka z piersi. Najlepiej jest oprzeć dziecko na poduszce. Należy karmić często, aby utrzymać regularny dopływ mleka. Opanowanie prawidłowej pozycji podczas karmienia może wymagać wielu prób. Jeżeli dziecko nie ssie prawidłowo, należy spróbować jeszcze raz. Jeżeli pierwsze karmienie nie przebiega dobrze, zrób krótką przerwę! To nowość zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka, więc potrzebna jest cierpliwość. Spróbuj znowu za pół godziny. Zawsze wypada prosić o pomoc. Pamiętaj, aby spać, gdy dziecko śpi! Po porodzie przez cesarskie cięcie Jeżeli poród odbył się poprzez cesarskie cięcie, wczesne i częste karmienie piersią ma wiele zalet, zarówno dla Ciebie jak i dla dziecka. Ssanie mleka przez dziecko powoduje, że macica kurczy się szybciej, dzięki czemu prędzej odzyskasz siły. Karmienie piersią wykształca także między matką a dzieckiem dodatkowe więzi, co jest szczególnie ważne, gdy po porodzie zostaliście rozdzieleni lub poród przebiegał z komplikacjami. Potrzebujesz dalszych porad lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» Zwróć się do konsultanta lub konsultantki karmienia piersią» Wiele użytecznych informacji można znaleźć pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń 2011 73150 Polish The First Days
Pozycje Pozycja podczas karmienia Pozycja kołyskowa Pozycja krzyżowa Pozycja piłkarska Pozycja leżąca Pozycja podczas karmienia Postaraj się znaleźć pozycje najwygodniejsze dla siebie i dziecka. Niektórzy specjaliści zalecają, aby systematycznie zmieniać pozycje. Dzięki temu dziecko nie będzie ssać piersi i uciskać jej zawsze w tym samym miejscu. Wypróbuj kilka pozycji, aż znajdziesz najwygodniejszą. Pozycja kołyskowa Usiądź w wygodnym fotelu z oparciem dla ramion uważaj, aby nie opierać się o dziecko. Użyj poduszki lub miękkiego, zrolowanego koca, ręcznika bądź innego miękkiego materiału, aby podeprzeć ramię i unieść dziecko na wysokość piersi. Niektóre mamy opierają stopy na taborecie, aby unieść kolana do poziomu bioder. Umieść dziecko buzią ku sobie na wysokości żołądka, brzuszkiem do brzucha, przytulając do siebie buzię i kolana. Umieść główkę dziecka w zagięciu łokcia, tak aby jego usta były skierowane w stronę sutka, a następnie połóż dolną rączkę dziecka na swojej talii, aby nie przeszkadzała. Gdy buzia dziecka będzie szeroko otwarta, delikatnie przytul je tak blisko, aby nosek, policzki i podbródek dziecka dotykały piersi. Pozycja krzyżowa Ta pozycja jest zalecana, jeśli dziecko ma kłopoty z zasysaniem piersi, a także w przypadku dzieci szczególnie małych i wcześniaków. Pozwala ona łatwiej obserwować ssanie piersi przez dziecko, niż przy pozycji kołyskowej. Należy usiąść wygodnie, układając poduszki za plecami. Lekko oprzyj plecy, aby nie pochylać się nad dzieckiem. Przysuń dziecko do siebie, przytrzymując je ramieniem przeciwległym do piersi, którą będzie ssać. Przytrzymaj dłonią kark i główkę dziecka, a jego ciało oprzyj na swoim przedramieniu. Drugą ręką podtrzymuj pierś. Ułóż dziecko na boku, buzią ku sobie, z ustami na wysokości sutka. Gdy usta dziecka będą szeroko otwarte, przytul je tak blisko, aby nosek, policzki i podbródek dotykały piersi. Potrzebujesz porady lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? odwróć stronę» Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» ZWRÓĆ SIĘ do konsultantki laktacji» Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert: 1-800-986-8800.
o Jak karmić piersią: pozycje Pozycja piłkarska Ta pozycja jest najbardziej odpowiednia dla kobiet o szczególnie dużych piersiach, po cesarskim cięciu, a także w przypadku dzieci szczególnie małych i wcześniaków. W tej pozycji jedna ręka jest wolna; można również karmić równocześnie dwoje dzieci. Mama może przy tym obserwować jak dziecko ssie. Usiądź w wygodnym fotelu z oparciem dla ramion i pleców uważaj, aby nie opierać się o dziecko. Oprzyj ramię na poduszce, kocu lub ręczniku. Oprzyj swój łokieć i pupę dziecka na umieszczonej nieco z boku poduszce lub innej miękkiej podkładce. Ujmij główkę dziecka otwartą dłonią na wysokości piersi, a następnie przytul dziecko do swojej talii, obejmując je ramieniem. Podtrzymuj ciemię dziecka pomiędzy swoim kciukiem a palcem wskazującym. Podściel miękki materiał pomiędzy swoją dłoń a główkę dziecka, jeżeli uważasz, że jest mu niewygodnie. Gdy buzia dziecka jest szeroko otwarta, przysuń je tak blisko, aby nosek, policzki i podbródek dziecka dotykały piersi. Jeżeli dziecko wypuszcza gazy, możesz przytrzymać je w pozycji nieco bardziej pionowej, zmniejszając w ten sposób nacisk na brzuszek. Pozycja leżąca Przydatna szczególnie w przypadku karmienia w nocy oraz gdy pozycja siedząca jest niewygodna. Połóż się na boku podpierając głowę, kark i ewentualnie plecy poduszką, albo z jedną ręką zgiętą pod głową, a drugą podtrzymującą pierś. Połóż dziecko na łóżku obok siebie, tak aby jego buzia znajdowała się na wysokości sutka i połóż za jego plecami niewielki zrolowany koc, ręcznik lub inny miękki materiał. Przytrzymuj główkę dziecka pomiędzy swoim kciukiem a palcem wskazującym. Gdy buzia dziecka jest szeroko otwarta, przysuń je tak blisko, aby jego nosek, policzki i podbródek dotykały piersi. Jeżeli musisz zmienić pierś, przysuń dziecko mocno do siebie i przewróć się na plecy, a następnie na drugi bok. Niezależnie od wybranej pozycji karmienia, należy zawsze pamiętać, aby usta dziecka znajdowały się dokładnie na wysokości sutka. Główka dziecka powinna znajdować się w równej linii w stosunku do brzucha, zwrócona w stronę matki, a nie obrócona na bok. Pamiętaj, że jeżeli główka dziecka jest obrócona na bok, jest mu trudniej połykać. (Spróbuj sama: obróć głowę w bok i przełknij ślinę. Następnie przekręć głowę prosto i przełknij ponownie. Czy widzisz różnicę?) Ponadto, gdy główka dziecka jest obrócona na bok, jest mu trudniej włożyć do buzi sutek i pierś. Potrzebujesz dalszych porad lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» Zwróć się do konsultanta lub konsultantki karmienia piersią» Wiele użytecznych informacji można znaleźć pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń 2011 73153 Polish Positions
Podstawy Nie ma lepszego pożywienia dla dziecka niż mleko matki. Mleko naturalne: Zawiera doskonale zrównoważoną mieszankę składników odżywczych, ułatwiających dziecku zwalczanie infekcji i najczęściej spotykanych chorób Jest łatwo dostępne i zawsze ma odpowiednią temperaturę Wspomaga powrót macicy kobiety do stanu sprzed ciąży Zmniejsza ryzyko raka piersi To oszczędność pieniędzy Naucz się karmić piersią Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy są w stanie prawidłowo karmić piersią oraz czy mają wystarczającą ilość mleka. Jeżeli jesteś mamą po raz pierwszy, powinnaś nauczyć się karmić piersią. Staraj się dowiedzieć jak najwięcej i zawsze zadawaj pytania, gdy czegoś nie wiesz. Odpowiedzi na pytania może udzielić lekarz, położna, pielęgniarka lub inni członkowie personelu medycznego, specjalni konsultanci karmienia piersią, organizacja La Leche, a także osoby prowadzące programy karmienia piersią w miejscu pracy, którzy pomogą Ci karmić dziecko piersią jak najdłużej. Zamieszczone poniżej porady powinny ułatwić przygotowanie się do karmienia piersią i odpowiedzieć na pytania, które pewnie sobie zadajesz. Potrzebujesz porady lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? Dobry początek po porodzie Odpoczynek: Śpij jak najdłużej. Daj sobie dość czasu, aby wypocząć. Nie próbuj robić zbyt wiele zbyt wcześnie. Codziennie utnij sobie drzemkę i śpij, gdy Twoje dziecko również śpi. Goście w domu są mile widziani, ale przez kilka pierwszych tygodni lepiej zostawić sobie dość czasu na odpoczynek. Kiedy karmić: Przez kilka pierwszych dni karm dziecko co 1-3 godziny (od początku jednego karmienia do rozpoczęcia następnego). Pobudza to wytwarzanie mleka i zmniejsza lub zapobiega nabrzmiewaniu piersi. Gdzie karmić: Trzymaj dziecko jak najbliżej i nie wierć się. Miej pod ręką pieluszki, produkty kosmetyczne, wodę, chłodne soki i przekąski. Niektóre mamy lubią podczas karmienia popijać chłodną wodę lub sok, inne uwielbiają słuchać kojącej muzyki, a jedno drugiego nie wyklucza. odwróć stronę Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» ZWRÓĆ SIĘ do konsultantki laktacji» Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding» Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert: 1-800-986-8800.
o Jak karmić piersią: Podstawy Wygoda: Żeby zapewnić wygodę sobie i dziecku, można wykorzystać poduszki lub oparcia fotela jako podparcie. Zamiast poduszki można użyć zrolowanego koca, ręcznika lub innych miękkich przedmiotów. Niektóre mamy uważają, że podnóżek pod stopami ułatwia podtrzymywanie dziecka dzięki podniesieniu kolan. Pomoc podczas karmienia: Poproś kogoś, aby pomógł Ci umieścić dziecko w prawidłowej pozycji, szczególnie jeśli dopiero uczysz się karmienia piersią. Wiele mam korzysta z pomocy doświadczonej osoby, na przykład konsultanta karmienia, pediatry lub pielęgniarki. Jeżeli podczas karmienia piersią potrzebujesz pomocy lub odczuwasz ból, zwracaj się do nich. Pomocne osoby: Kiedy na świat przychodzi dziecko, wszyscy w rodzinie spieszą z pomocą. Korzystaj z tego do czasu, kiedy lekarz stwierdzi, że już możesz poradzić sobie sama. Poproś członków rodziny, przyjaciół lub sąsiadów o pomoc w przygotowywaniu posiłków, sprzątaniu, praniu, myciu naczyń lub w innych domowych czynnościach, żeby popilnowali starszych dzieci lub załatwili drobne sprawunki. Nie wstydź się prosić o pomoc! lekarstwa, witaminy i inne dodatki: Powinnaś zawsze zasięgnąć opinii lekarza, położnej lub konsultanta karmienia piersią, jeżeli bierzesz jakiekolwiek leki, witaminy lub suplementy ziołowe, nawet sprzedawane bez recepty lekarstwa na ból głowy lub przeziębienie, ponieważ wiele substancji, nawet w bardzo małych ilościach, przedostaje się w mleku do organizmu dziecka. Unikaj alkoholu i ogranicz spożycie kofeiny. Dieta mamy: W ciągu pierwszych 4-6 miesięcy życia dziecko potrzebuje jedynie Twojego mleka, ale Ty musisz odżywiać się prawidłowo. Pamiętaj, że to, co jesz i pijesz ma wpływ również na dziecko. Podczas karmienia piersią powinnaś spożywać o 500 kalorii dziennie więcej niż przed ciążą (dla większości kobiet zalecana ilość to 2500 kalorii dziennie), zażywać suplement wapnia i pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Biustonosz lub wkładki do karmienia: Wybierz specjalny biustonosz do karmienia. Musi być wygodny i dawać oparcie piersiom, ale nie powinien wrzynać się w piersi lub plecy. Wkładki bawełniane są lepsze niż wykonane z materiałów syntetycznych, ponieważ przepuszczają więcej powietrza wokół sutek. Wkładki bywają przydatne, więc należy mieć je pod ręką, podobnie jak i ubrania ułatwiające karmienie (bluzki, które można łatwo rozpiąć lub podciągnąć do góry). Potrzebujesz dalszych porad lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» Zwróć się do konsultanta lub konsultantki karmienia piersią» Wiele użytecznych informacji można znaleźć pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń 2011 73149 Polish Basics
Ułożenie Nauka prawidłowego karmienia piersią wymaga nieco czasu i praktyki, zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Pozycja dziecka Twarz i ciało dziecka powinny być skierowane w Twoją stronę, a jego główka musi znajdować się na wysokości Twojej piersi. Jeżeli linia od ramienia do bioder dziecka jest prosta, dziecko jest we właściwej pozycji. Żeby zapewnić wygodę sobie i dziecku, można wykorzystać poduszki lub oparcie fotela jako podparcie. Ułożenie piersi Delikatnie unieś pierś palcami od dołu i przytrzymaj ją kciukiem od góry, z dala od otoczki sutkowej (ciemniejsza skóra dookoła sutka). Dłoń powinna być ułożona dookoła piersi w kształcie litery C lub U. Palce podtrzymujące pierś od dołu również nie powinny dotykać otoczki sutkowej. Podawanie piersi Delikatnie muskaj piersią lub palcem dolną wargę lub policzek dziecka aż szeroko otworzy usta. Rób tak dopóki dziecko nie otworzy ust dostatecznie szeroko. Następnie szybko przyciągnij dziecko do piersi, tak aby jego nosek, policzki i podbródek lekko jej dotykały. Jeżeli nos dziecka jest zatkany, przesuń je nieco bardziej w górę i bliżej, tak aby mogło nieznacznie poruszać głową. Dziecko powinno wziąć w usta więcej, niż tylko sutek. Dziecko powinno wziąć w usta co najmniej 2,5 cm (1 ) otoczki sutkowej, ponieważ mleko znajduje się w piersi w odległości około 2,5 do 3,5 cm (1 do 1½ ) za sutkiem. Dzięki temu dziecko dostanie więcej mleka, a sutki będą mniej obolałe. Podczas pierwszego karmienia piersią odczujesz lekkie pociągnięcia. Powinnaś nasłuchiwać, czy dziecko prawidłowo połyka mleko. Jeżeli słyszysz lekkie kliknięcia (język dziecka uderza w górną część podniebienia), znaczy to, że dziecko jest niewłaściwie ułożone. Inne objawy nieprawidłowej pozycji podczas karmienia to bolesne szczypanie sutka. Zmiana piersi Należy zmieniać stronę, od której rozpoczynasz karmienie, ponieważ dziecko przyjmuje pokarm bardziej skutecznie z piersi, od której karmienie się rozpoczęło. Jeżeli dziecko nie przyjmuje mleka z drugiej piersi lub nie ma w niej już pokarmu, należy rozpocząć od tej piersi podczas kolejnego karmienia. Potrzebujesz porady lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? odwróć stronę» Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» ZWRÓĆ SIĘ do konsultantki laktacji» Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert: 1-800-986-8800.
o Jak karmić piersią: Ułożenie Odsuwanie dziecka od piersi Jeżeli musisz zmienić pozycję dziecka podczas karmienia lub odsunąć je, najpierw ostrożnie wsuń palec do kącika ust dziecka, aby przerwać ssanie. Zapobiega to zranieniu sutka lub otoczki sutkowej. Początkowo prawidłowe ułożenie dziecka podczas karmienia może wymagać wielu prób, więc nie powinnaś się zrażać. Dwa inne sposoby przerywania karmienia, to delikatne odsunięcie podbródka dziecka w dół lub naciśnięcie części piersi, która znajduje się najbliżej ust dziecka. Potrzebujesz dalszych porad lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» Zwróć się do konsultanta lub konsultantki karmienia piersią» Wiele użytecznych informacji można znaleźć pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń 2011 73152 Polish Latching On
Pierwsze tygodnie Zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka karmienie piersią to najbardziej naturalny wybór, który stanowi cudowne doświadczenie i przynosi wiele korzyści dla Was obojga. Częstość karmienia piersią Z upływem czasu mleko matki się zmienia. Bezpośrednio po porodzie pojawia się pierwsze mleko, określane jako siara. To pierwsze mleko ma nieco żółtawy lub lekko złocisty odcień i jest niezwykle bogate w przeciwciała, co stanowi idealne pożywienie dla noworodka. Po kilku dniach siara zostaje zastąpiona naturalnym mlekiem. Częste karmienie umożliwia złagodzenie odczuwanego często dyskomfortu spowodowanego faktem, że piersi są pełne mleka. Każda mama chciałaby wiedzieć, jak często i jak długo dziecko powinno być karmione. Należy pamiętać, że: Dziecko powinno być karmione piersią co 1-3 godziny, czyli co najmniej 9-12 razy na dobę, za każdym razem przez co najmniej 10 minut Karmienie dłuższe niż przez 30 minut nie jest zalecane, ponieważ może powodować ból piersi Ale to dziecko, a nie zegar, powinno decydować jak długo trwa karmienie Wytwarzanie mleka i zapotrzebowanie na mleko Wytwarzanie mleka zależy od zapotrzebowania na nie im więcej dziecko ssie, tym większą ilość mleka wytwarza organizm matki. Gdy zmniejsza się częstość lub skraca się czas karmienia, ilość wytwarzanego mleka również się zmniejsza. Należy przestrzegać następujących zaleceń: Pozwalać dziecku na całkowite opróżnienie przynajmniej jednej piersi podczas karmienia Po opróżnieniu jednej piersi należy kontynuować karmienie drugą Jeżeli dziecko nie ssie drugiej piersi lub nie opróżnia jej do końca, następne karmienie powinno rozpoczynać się od tej piersi (w pełni opróżniona pierś wydaje się nieco bardziej miękka i pusta) Można również przyczepić agrafkę do bluzki lub do paska biustonosza, aby pamiętać, od której piersi należy rozpocząć kolejne karmienie Po karmieniu dziecko będzie bardziej senne i zadowolone, ale w razie jakichkolwiek wątpliwości należy zawsze skontaktować się z lekarzem lub konsultantką karmienia piersią Potrzebujesz porady lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? odwróć stronę» Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» ZWRÓĆ SIĘ do konsultantki laktacji» Wiele użytecznych informacji można ZNALEŹĆ pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding Jakość zapewniona przy wspłpracy z: Pomoc osobista przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pielęgniarki i konsultantki laktacji są do dyspozycji Zadzwoń do Feeding Expert: 1-800-986-8800.
o Jak karmić piersią: Pierwsze tygodnie Budzenie dziecka przed karmieniem Każde dziecko rodzi się ze swym własnym temperamentem i potrzebą snu. Większość noworodków śpi przez pierwsze dwa lub trzy dni życia po 18-22 godziny. W okresie kilku pierwszych tygodni dziecko trzeba budzić do karmienia. W tym okresie niektóre dzieci wolą spać niż jeść. Oto kilka porad dotyczących budzenia i karmienia dziecka: Należy budzić dziecko do karmienia w ciągu dnia, kiedy od ostatniego karmienia minęły trzy godziny lub pełne piersi powodują dyskomfort Przed rozpoczęciem karmienia należy upewnić się, że dziecko jest w pełni wybudzone dziecko na w pół śpiące może nagle zasnąć podczas karmienia należy więc mówić do niego, poklepywać, odwinąć lub rozebrać, aby się w pełni obudziło, a w razie potrzeby odczekać 5-10 minut do pełnego rozbudzenia Należy pamiętać, że noworodki nie śpią przez całą noc Korzystaj z chwil, gdy dziecko śpi, aby także odpocząć Waga dziecka Gdy wytwarzanie mleka w ORGANIŹMIE matki jest ustabilizowane, przez pierwsze trzy miesiące waga dziecka powinna wzrastać o około 18.9 g ( 2 3 uncji) dziennie. W trakcie kilku pierwszych dni po narodzeniu większość noworodków traci nieco na wadze. Po upływie pierwszego tygodnia waga dziecka powinna już systematycznie rosnąć. Po dwóch tygodniach większość noworodków powraca do wagi, jaką miały przy narodzinach. Pieluszki Po upływie mniej więcej czterech dni dziecko nie będzie już oddawać smółki (gęsty, czarny lub ciemnozielony stolec). Natomiast będzie co najmniej trzy razy dziennie oddawało miękki i żółty stolec. Amerykańskie Stowarzyszenie Pediatrów (AAP) zaleca po piątym dniu życia dziecka zmianę pieluszek co najmniej sześć razy dziennie. W czasie pierwszego miesiąca dziecko będzie się moczyć co najmniej sześć razy dziennie i nadal wypróżniać się 2-5 razy. Mocz dziecka powinien być niemal zupełnie przejrzysty. Potrzebujesz dalszych porad lub pomocy dotyczącej karmienia piersią? Zadzwoń do swojego lekarza, pediatry lub pielęgniarki» Zwróć się do konsultanta lub konsultantki karmienia piersią» Wiele użytecznych informacji można znaleźć pod adresem www.abbottnutrition.com/breastfeeding 2011 Abbott Laboratories Inc. Styczeń 2011 73151 Polish The First Weeks