Testowy Wielki Bieg Mikołajkowy (TWBM) r. REGULAMIN

Podobne dokumenty
MAŁY WIELKI BIEG ULTRAMARATON r. REGULAMIN. - Popularyzacja biegów długodystansowych oraz biegania jako najprostszej formy

REGULAMIN r. BLIZNA k/ropczyc. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym. I. Organizator. TIMEKEEPER-Piotr Jemioło KONTAKT:

REGULAMIN. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym r. BLIZNA k/ropczyc. I.Organizator.

Zimowa Karpacka Piątka r. REGULAMIN

REGULAMIN II PÓŁMARATONU O ZŁOTEGO LWA SKWIERZYNA

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.

REGULAMIN Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.

REGULAMIN!!! III BIEG ULICZNY SREBRNA 10 IM.K.CHECHELSKIEGO. OLKUSZ 15 września 2018

Regulamin Biegu. BIEG UBiegamy się o Zdrowie #OnkologiaNaCeglanej CEL BIEGU

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich w Żninie ul. Szkolna 4, Żnin

STACJA POGODNE SUWAŁKI

REGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy r.

I BIEG REKREACYJNY DLA ZDROWIA

Biuro zawodów: Ośrodek Szkolenia Sportowego Forrest Brzednia; Biuro czynne w sobotę w godzinach od 10:30 do 12:30

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ: Ursus Race Słupsk

REGULAMIN. Bieg przełajowy o Puchar Hotelu Masuria Łukta run 2014

4 BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. IV Czernicki Bieg Uliczny

VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I.

III BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN

Regulamin I Biegu Ulicznego Górka Żerkowska 10 km + Marsz Nordic Walking 6km r. Żerków godz

Leśna ZaDyszka w Szulmierzu

REGULAMIN. wspólna zdrowa rywalizacja na wielu płaszczyznach. 2. Organizatorzy: Gminny Ośrodek Kultury w Łukcie - główny organizator.

REGULAMIN. 3 Sparing Bieg na 10km

XXIV OGÓLNOPOLSKIE BIEGI LEWARTA

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. VI Czernicki Bieg Uliczny ( )

R E G U L A M I N IV SupraSKI Festiwal Zawody w biegach amatorów

REGULAMIN BIEGU BESKIDNIKA 2016

REGULAMIN III Bieg Oliwski 05 października 2014 Dystanse: 5 i 11 km +/- 10% (bieg przełajowy)

REGULAMIN BIEGU CHARYTATYWNEGO PODARUJ ODDECH ORGANIZATOR Stowarzyszenie Klub Sportowy Team Zalesice

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. V Czernicki Bieg Uliczny

REGULAMIN I Mistrzostw Radców Prawnych i Aplikantów w Ultramaratonie I Mistrzostw Radców Prawnych i Aplikantów w Biegach Terenowych

REGULAMIN Rzeszowska Piątka

POGODNE SUWAŁKI TEAM

REGULAMIN PIERWSZEGO TYCHOWSKIEGO BIEGU ULICZNEGO. Biegniemy dla Pauliny 17 czerwca 2017 r.

Regulamin biegu II Dynowska ZaDyszka. 2. CEL IMPREZY: Popularyzacja biegów masowych oraz biegania jako najprostszej formy ruchu.

REGULAMIN CHARYTATYWNEGO BIEGU Wszyscy biegniemy dla Marcelinki

Regulamin zawodów II Gminna ZaDyszka"

Regulamin III Otwartego biegu ulicznego pn. Lewin Biega Lewin Brzeski 25 października 2015r.

REGULAMIN. GRAND PRIX PODLASIA 10km. Edycja 2016 rok

I Bieg Uliczny w Kosinie I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie REGULAMIN

REGULAMIN BIEGU ORGANIZATOR ORGANIZATOR I KOORDYNATOR AKCJI OGÓLNOPOLSKIEJ:

REGULAMIN. Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowcu ORGANIZATOR

III. TERMIN I MIEJSCE

Regulamin 1 Postanowienia ogólne 2 Termin i miejsce 1963 m 12.00

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. III Czernicki Bieg Uliczny 26 maja 2016

REGULAMIN Bieg Zbója

Biegowe 4 Pory Roku 2017 Grand Prix Nadleśnictwa Legnica REGULAMIN ETAP JOKER

REGULAMIN IV Biegu im. Janusza Sidły

REGULAMIN. Cykl 4 biegów i marszów Grand Prix Nadleśnictwa Koło: BiegamBoLubię LASY 2016 i ChodzęBoLubię LASY 2016.

Regulamin IV Biegu Trzech Jezior

Regulamin CEL IMPREZY:

REGULAMIN. 1. Cele imprezy Promocja regionu Warmii i Mazur w Polsce i na świecie Propagowanie zdrowego trybu życia, edukacja ekologiczna

1. Nazwa imprezy: Bieg Unijny

REGULAMIN!!! XVI OGÓLNOPOLSKI BIEG O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA BUKOWNO 17 czerwca w ramach biegu na 5km- PIĄTKA DLA SENIORÓW 2018

REGULAMIN I GMINNY BIEG PRZEŁAJOWY

XXXIII PSZCZEWSKA DWUDZIESTKA

REGULAMIN BIEGU ORGANIZATOR ORGANIZATOR I KOORDYNATOR AKCJI OGÓLNOPOLSKIEJ:

REGULAMIN II BIEGU PARTYZANTÓW DYSTANS 12 KM

I ULTRAMARATON PODKARPACKI REGULAMIN ZAWODÓW

REGULAMIN. BIEGU "Piotr i Paweł" organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km

REGULAMIN V PRZEMYSKIEGO BIEGU ULICZNEGO NA DYSTANSIE 10KM PRZEMYSKA DYCHA r.

REGULAMIN III Bieg Oliwski 05 października 2014 Dystanse: 5 i 11 km +/- 10% (bieg przełajowy)

II Wiosenny Cross w Dąbrowie. Regulamin. 1.Organizator: - Szkoła Podstawowa w Dąbrowie przy współpracy Stowarzyszenia Runner s Power

Regulamin

1. Lider - Gminne Centrum Kultury, Czytelnictwa i Promocji w Rzepienniku Strzyżewskim

II Bieg Uliczny Kosińska Piątka oraz II Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 4 września 2016 r. REGULAMIN

Festiwal DOBROfest 2016 bieg charytatywny Dogonić Marzenia dystans 4,7 km REGULAMIN BIEGU

REGULAMIN BIEGU W RAMACH AKADEMICKIEGO DNIA SPORTU. - Rozwijanie czynnego wypoczynku oraz aktywności ruchowej wśród społeczeństwa.

REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking

II WAŁECKI BIEG I MARSZ DWÓCH SKARPET 2017

REGULAMIN. VI BIEGU Kaszubska Piętnastka Luzino. Luzino, dnia 27 maja 2017 r.

REGULAMIN PUSTYNNY BIEG ŚMIERCI Organizator

REGULAMIN. Cross na Szańcu

REGULAMIN. Biegu Lusinii na 6 km. Luzino, dnia 25 maja 2019 r.

Regulamin imprezy rekreacyjno sportowej. Biegamy Polesie 2018

REGULAMIN II BIEGU STUDENTA

Bieg Biegnij z nami w lasach Nadleśnictwa Gryfino 18 październik 2014

Regulamin biegu II Jesienne Grand Prix Mińska Mazowieckiego w Biegach Przełajowych

Regulamin. 5. Mróz Śrem Półmaraton Regulamin 5. Mróz Śrem Półmaraton. 11 czerwca 2016, start: godz. 9:00

Regulamin Biegu (małych i dużych)

Regulamin II Biegu Niepodległości Nowosarzyńska Jedenastka

Regulamin I Biegu Chrząszcza

Regulamin zawodów IV Gminna ZaDyszka"

REGULAMINY BIEGÓW. zaktualizowany Krościenko Nowy Targ Kowaniec Długa Polana

Regulamin III Biegu Grodziskiego o Puchar Wójta Gminy Grodzisko Dolne

REGULAMIN Cross Dziczk REGULAMIN

Biegowe 4 Pory Roku 2017 REGULAMIN

REGULAMIN Biegu Zielone Borki w ramach cyklu Bieg w Kręgu Natury

REGULAMIN. BIEGU Luzińska Dziesiątka Biegam Bo Lubie Lasy KASZUBY - WIOSNA. Luzino, dnia 25 maja 2019 r.

REGULAMIN XX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 16 sierpnia 2014 r.

REGULAMIN III PRZEMYSKIEGO BIEGU ULICZNEGO NA DYSTANSIE 10 KM PRZEMYSKA DYCHA 20 września 2015

II BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN

Termin i miejsce r sobota, Wiśniowa Góra ul Tuszyńska 113, teren Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji RELAKS

Regulamin III Biegu Ulicznego Górka Żerkowska 10 km + Marsz Nordic Walking 6km r. Żerków godz

Promocja rejonu Beskidów w Polsce i na świecie Promocja długodystansowych biegów górskich Promocja aktywności fizycznej wśród młodzieży i dorosłych

Regulamin. III Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz III Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny

Transkrypt:

Testowy Wielki Bieg Mikołajkowy (TWBM) 09.12.2017 r. REGULAMIN 1. CEL IMPREZY - Popularyzacja biegów długodystansowych ultra oraz biegania jako najprostszej formy ruchu. - Promocja zdrowego stylu życia, zapobiegania uzależnieniom wśród młodzieży i dorosłych. - Promowanie walorów przyrodniczych i historycznych gminy Pruszcz Gdański, - Rywalizacja sportowa 2. ORGANIZATOR - Straszyn Ultra Team i Straszyn Biega WSPÓŁORGANIZATORZY - Ośrodek Kultury, Sportu i Biblioteka Publiczna Gminy Pruszcz Gdański - Urząd Gminy w Pruszczu Gdańskim - Sołectwo Straszyn - Sołectwo Żuławka 3. INFORMACJE I KONTAKT - elektronicznezapisy.pl - Testowy Wielki Bieg Mikołajkowy Straszyn Koordynatorzy biegu Marek Wiergowski tel.: 783 391 499 - Bartosz Wasiński tel.: 515 288 471 4. TERMIN I MIEJSCE - 9 grudnia 2017 r. - Start i meta Mediateka, ul. Dworcowa 6a, 83-010 Straszyn - Dystans Testowego Wielkiego Biegu (TWB) ok. 63 km start godzina 8:00. Obowiązkowa odprawa o godz. 7:30. 5. TRASA TWBM - Dystans TWB ok. 63 km Trasa Wielkiego Biegu (WB) ultra wiedzie przez malownicze tereny leśne Gminy Pruszcz Gdański, Kolbudy i Przywidz, co graficznie prezentuje poniższa mapa:

Planowane jest wspólne wybiegnięcie grupy i ewentualny podział w trakcie biegu na dwie podgrupy biegnące w tempie ok. 7 min/km (szacowany czas całego dystansu ok. 7,5 godziny) oraz ok. 8 min/km (szacowany czas całego dystansu ok. 8,5 godziny). Przez ok. 41 km ze Straszyna do Koziej Góry trasa ma charakter wspinający (621 m wzrostu wysokości, 407 m spadku wysokości), natomiast kolejne ok. 22 km z Koziej Góry do Straszyna (z punktem żywieniowym w Żuławce) trasa ma charakter spadkowy (131 m wzrostu wysokości, 344 m spadku wysokości). - Trasy poprowadzone są głównie terenami leśnymi, a niekiedy asfaltowymi, ścieżkami. Rzeźba terenu niekiedy mocno pofałdowana. - Trasa będzie oznaczona za pomocą szarf i tablic informacyjnych 10 km przed metą w Straszynie. 6. LIMITY CZASU Zawodników obowiązuje limit czasu. Dystans WB 63 km 10 h. 7. PUNKTY ODŻYWCZE na trasie testowego TWBM - Pierwszy punkt żywieniowy w świetlicy w Żuławce na 47 km otwarty dla biegaczy w godzinach od godz. 13:00 do 15:00. Na punkcie żywieniowym w Żuławce przewidziane są: banany, drożdżówki, woda niegazowana, izotonik, żurawina, kabanosy, gorąca herbata, cukier, cytryny; - Drugi punkt żywieniowy na koniec biegu na 63 km w Cafe Stacja w Mediatece w Straszynie, otwarty dla biegaczy w godzinach od 16:00 do 18:00. Przewidziana żywność na punkcie żywieniowym w Cafe Stacja - ciepłe danie dwudaniowe i herbata. 8. SPOTKANIE ORGANIZACYJNE - Spotkanie organizacyjne do Testowego Wielkiego Biegu odbędzie się o 7:30 przy Mediatece w Straszynie. 9. WYPOSAŻENIE: W trakcie trwania zawodów, każdy zawodnik musi posiadać przy sobie wyposażenie obowiązkowe. Dystans WB 63 km: - Naładowany telefon komórkowy z zapisanym numerem do organizatora - Ubranie dostosowane do warunków pogodowych - Folia NRC - Bukłak (bidon) z płynami regeneracyjnymi o objętości minimum 1 litra 11. UCZESTNICTWO - W zawodach mogą startować osoby, które wypełniły formularz zgłoszeniowy, ukończyły 18 lat oraz zapoznały się z regulaminem biegu. - Limit uczestników biegu TWBM na dystansie 63 km wynosi 30 osób.

- Warunkiem dopuszczenia zawodnika do biegu będzie własnoręczne podpisanie oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w biegu oraz okazanie dokumentu tożsamości, celem weryfikacji danych osobowych. - Uczestnik przyjmuje do wiadomości, że udział w biegu wiąże się z wysiłkiem fizycznym pociąga za sobą naturalne ryzyko i zagrożenie wypadkami, możliwość obrażeń ciała i urazów fizycznych, w tym śmierci. - Przekazanie organizatorowi podpisanego oświadczenia oznacza, że uczestnik rozważył i ocenił charakter, zakres i stopień ryzyka wiążącego się z uczestnictwem w imprezie i dobrowolnie zdecydował się podjąć to ryzyko startując w biegu wyłącznie na własną odpowiedzialność. 12. ZGŁOSZENIA - Zapisy do biegu odbywają się przy pomocy formularza elektronicznego dostępnego na stronie www.elektronicznezapisy.pl do dnia 30 listopada 2017 r. 12. ZASADY FINANSOWANIA: - Koszty organizacyjne pokrywają organizatorzy i sponsorzy 13. OCHRONA PRZYRODY - Na całej trasie biegów należy stosować się do zasad ochrony przyrody, a w szczególności zabrania się: - Zaśmiecania terenu - Zbaczania z trasy TWBM - Zakłócenia ciszy Zawodnicy nie przestrzegający tych zasad będą zdyskwalifikowani. 14. UWAGI KOŃCOWE - Wszystkich uczestników Biegu obowiązuje niniejszy Regulamin - Uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb biegu i rozpowszechnianie swojego wizerunku na materiałach filmowych i fotograficznych z biegu. - Bieg rozegrany będzie bez względu na warunki atmosferyczne - Zaleca się posiadanie aktualnych badań lekarskich - Organizator nie odpowiada za rzeczy pozostawione bez opieki w trakcie imprezy. - Interpretacja regulaminu należy do Organizatora.