Poniedziałek // www.naszemiasto.pl // nr62 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO ŁÓDŹ 17.08.2015 #DZIEJESIĘ 17.08.2015, GODZ. 19BEZPŁATNE ZAJĘCIA JOGI W PARKU STAROMIEJSKIM// 18.08.2015, GODZ. 16 OTWARTE SPOTKANIA SLACKLINE ŁÓDŹ W PARKU PONIATOWSKIEGO // 19.08.2015, GODZ. 20 KONCERT ZESPOŁU BONAFIDE 3000 W KLUBIE DOM W OFF PIOTRKOWSKA // #dzieje się Pochwal się swoim zdjęciem z wakacji i wygraj cenne nagrody odikeałódź STR.4 FOT. KATARZYNA DUDEK-BARTOSIAK #dzieje się Odkryjwśrodęsekrety reinkarnacji i medytacji dzięki wykładowi w klubie Wytwórnia STR.5 FOT. ARCHIWUM #dzieje się Wybierz się na Polówkę do parku STR.4 #wnaszymmieście 100lattemu przyłączono Bałuty do Łodzi STR.3 #dzieje się Kocin Kociński Triozagrawpubie Z Innej Beczki STR.5 #aktywnie Acroyoga spełni wasze marzenia o lataniu i pozwoli się odprężyć STR.8 #wnaszymmieście UlicaKościuszki znowujest przejezdna DROGI Odwczorajkierowcymogąznowu korzystaćzeskrzyżowaniaal. Kościuszki-Mickiewicza- jadącod Bałut, jakiodgórnej. Naraziejazda możliwajesttylkojednympasem. #Agnieszka Magnuszewska aa Napozostałepasytrzebabędziepoczekać do pierwszej połowy września. Wprzypadkurelacjiwschód-zachód, czyli dla jadących z Widzewa naretkinię, niewiele się zmieni. -AlejąMickiewiczana wprostbędzie mogłakursowaćtylkokomunikacjamiejska.samochodyosobowenadalbędą musiały skręcać z Mickiewicza w prawo wal.kościuszki-tłumaczykatarzyna Mikołajec, zastępca dyrektora Zarządu Dróg i Transportu w Łodzi. Odcinek centralny trasy W-Z (Kilińskiego- Włókniarzy) ma być gotowydokońcawrześniaiwedługzdittermin ten zostanie dotrzymany. Do30wrześniamabyćteżgotowy przystanektramwajowypiotrkowska Centrum. JednaktramwajezostanąskierowanenaprzystanekPiotrkowska Centrumdopierood początkulistopada. Wiążesiętozterminemukończenia widzewskiego odcinka trasy W-Z, czyli 30 października.
#hallo łódź 02 2 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO JAKKOGOŚZAPYTASZOMARIKĘ,TOPOWIE,ŻETOTAWWARKO- CZACH.CHCIAŁABYMBYĆODMUZYKIIPIOSENEK,ANIEODFRYZURY PIOSENKARKA MARIKA DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo łódź #wspomnienia CZTERY LATA AŚWIAT WCIĄŻ PAMIĘTA POCZTERECH LATACH ODTRAGICZNEJ ŚMIERCI AMY WINEHOUSE NA EKRANY TRAFIŁ FILM AMY, SKŁADA- JĄCY SIĘ ZPRYWATNYCH NA- GRAŃ ZŻYCIA ARTYSTKI. WARTOGOZOBACZYĆ #rozrywka ZNAJĄCAŁA POLSKA SŁYNNA TĘCZA ZWARSZAW- SKIEGO PLACU ZBAWICIELA ZOSTANIE PRZENIESIONA. BYĆ MOŻE TRAFI DOMUZE- UM SZTUKI NOWOCZESNEJ Dzieckojestnowym człowiekiem, którego nie wychowujemy dla siebie, ale dla świata. Joanna Kurowska, aktorka #telewizja Tancerz iprezenter MODA- Słynny tancerz, Stefano Terrazzino, poprowadzi program telewizyjny Salon Sukien Ślubnych. Amerykańska wersja tego show podbiła serca wielu milionów ludzi. W Polsce Stefano Terrazzino będzie pomagał kobietom w wyborze tej idealnej kreacji. Program będzie można obejrzeć jesienią na antenie stacji TLC. Show, seriale iterapia NOWINKI-Serialosingielceto tylkojednazpropozycji, które czekająnaswjesiennejramówcestacjitvn. Powakacjachbędziemyteżmoglioglądaćprogram, wktórymdziecizaśpiewajązdorosłymi- poprowadzigo AgnieszkaSzulim. Pojawisięteż nowaodcinkowaprzygodazcezarympazurą, Małgorzatą ForemniakiEdytąOlszówką- AżpoSufit. Fani oglądaniatelewizjinakomputerze, w playerze, zobacząserial opsychoterapiiprzezinternet, gdziewrolęterapeutkiwcielisię AgataKulesza. REKLAMA 004810663 FOT. MARCIN OLIVA SOTO #byliśmy tam Zobaczgalerięzdjęć znocyspadającychgwiazdnalodz.naszemiasto.pl #rozmowa Rafał Sonik FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI Często przebywa pan poza domem. Jak radzą sobieztympanabliscy? Zdążyli się już przyzwyczaić. Wiedzą, że robię dobre rzeczy, więc mają poczucie, że warto złożyćtęofiarę.zkoleijastaram się traktować ich też uczciwie. Chcę, żeby byli świadomi tego, że robimy coś dobrego. Rajd Dakar to mordercza przygoda. Jakie są podstawowe zasady rajdowcaprzytegorodzajuwyprawie? Są trzy zasady. Po pierwsze, nawadniać się. Po drugie, w miarę możliwości(co najmniej przez pół doby) należy chować się do cienia.po trzecie, spać minimum pięć godzin. Czysązasady,którezrajduDakarwartobyprzenieść do codziennego życia? Oczywiście, Dakar to życie skondensowane w pigułce, skrócone do dwóch czy trzech tygodni. Wszystkie przeżycia są dużo bardziej intensywne, w życiuoneteżsiępojawiają,alenie sątakmocne.alezasadysątakie same. Każdy, kto chce uprawiać ten sport, powinien mieć w sobie gotowość do poddania się sytuacjom, które mogą wydać nam się niekomfortowe. Mniejużnicniemożezdziwić. FOT. ŁUKASZ KASPRZAK #książka Zekranu napapier KUCHNIA-Słynnarestauratorka, MagdaGessler,napisałakolejny przewodnikkulinarnypopolsce. Jakpodajeagencjainformacyjna Newseria,tymrazemzabieraczytelnikówdo151najlepszychrodzimychhoteliirestauracji.Restauratorkaszczególniemocnorekomendujefirmyrodzinne,które odznaczająsięwyjątkowymklimatemipodejściemdogości. Gesslertwierdzi,żeodczasu,gdy zaczęłapracęprzyprogramie KuchenneRewolucje przejechałaponad300tys.kilometrów, awciągukażdegoroku220nocy spędzawhotelach.dziękitympodróżomodkryłaniezwykłemiejsca,zachwycającenietylkowspaniałąkuchnią,lecztakżeciekawą lokalizacjąirodzinnąwręczdbałościąogości.ojejwrażeniach możeciepoczytaćwpublikacji 151 najlepszych restauracji ihoteliwpolsce. Jeżelisięokazuje, żeinnikierowcyniezdołalipokonaćjakiejś przeszkody, tozaczynanasnachodzićrefleksja, żemożetojest zjakiegośpowoduniepokonywalne. Trzebaumiećocenić, co jestpokony-walne, aconie. Tego wartonauczyćsięnadakarze, alenietylko. Tofunkcjonujetakżewżyciu. Pojawiająsięwątpliwości? Podczas rajdu Dakar bardzo często. Zdarza się, że analizujemy odcinek i zaczynamy zastanawiać się, czy faktycznie damy radę go przejechać. Bardzo często różnimy się opiniami. #Rozmawiała Kinga Czernichowska REKLAMA 005339508 015052166 Tu dostaniesz WDOLINIE TRZECHSTAWÓW ZDJĘCIA IRELACJĘ Z OFF FESTIVALU WKATOWICACH ZNAJDZIECIE NANASZEMIASTO.PL FOT. KARINA TROJOK, MATERIAŁY PRASOWE REKLAMA 014929063 PLISY NOWOŚĆ ROLETY DZIEŃ-NOC tel. kom. 506 794 633 REKLAMA 034814191 www.kredyt-dlaciebie.pl KREDYT GOTÓWKOWY KONSOLIDACYJNY Z NASZĄ POMOCĄ TANIEJ NIŻ BEZPOŚREDNIO W BANKU 600 744 339 509 583 226 Poniedziałek Rondo Solidarności Zachodnia (Manufaktura) Piłsudskiego / Niciarniana Rydza Śmigłego / Piłsudskiego Kopcińskiego / Narutowicza Piłsudskiego / Kilińskiego Kościuszki / Mickiewicza Politechniki / Radwańska Włókniarzy/Konstantynowska Retkińska / Wyszyńskiego Przybyszewskiego / Rydza Śmigłego Galeria Łódzka Dworzec Łódź Widzew Czwartek Rondo Solidarności Zachodnia (Manufaktura) Limanowskiego / Zachodnia Zgierska / Julianowska Aleksandrowska / Traktorowa Piłsudskiego / Niciarniana Piłsudskiego / Rydza Śmigłego Kopcińskiego / Narutowicza Piotrkowska / Struga Piłsudskiego / Kilińskiego Kościuszki / Mickiewicza Politechniki / Radwańska Włókniarzy/Konstantynowska Retkińska / Wyszyńskiego Przybyszewskiego / Rydza Śmigłego Dąbrowskiego / Tatrzańska Broniewskiego / Rzgowska Rzgowska / Kurczaki Galeria Łódzka Elsnera C.H. Batory Port Łódź Piotrkowska / Sieradzka Kościuszki/Zielona
#wnaszymmieście 03 #wnaszymmieście www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 3 Zobacz, jak na przestrzeni wieku zmieniało się oblicze jedenej z dzielnic Łodzi Dokładniestolattemu BałutystałysięŁodzią #szkolenia Tłumy kursantów wwakacje Z okazji stulecia przyłączenia Bałut do Łodzi Centrum Dialogu zaprasza jutro na kilka wydarzeń: spacery, spotkania, reportaże i wystawę. NAUKAJAZDY-Odprzyszłegorokuprawojazdybędziekosztować 300złwięcej.Tylekażdynowy kierowcabędziemusiałzapłacić zadodatkoweobowiązkowe szkolenie.dlategokursancirobią,comogą,byegzaminzdać jeszczewtymroku.sąszkołyjazdywwoj.łódzkim,gdzieliczba uczniówwzrosładwukrotnie. -Pracujemyodranadowieczora -przyznajezbigniewpopławski, wiceprezesogólnopolskiejizby GospodarczejOśrodkówSzkoleniaKierowcóworazwłaściciel łódzkiejszkołyjazdy.-wakacje todobryczasna jazdędlastudentówiuczniów.majądużo wolnegoczasu.jeszczeniewszyscywiedząozmianieprzepisów. Zwyklepo wakacjachliczbakursantówwszkołachsięzmniejszała.sądzę,żewtymrokubędzie inaczejwłaśniezpowoduzmian prawa-uważa. JarosławJankowskizłódzkiej szkołyjazdyefektpotwierdza,że wśródkursantównajwięcejjest maturzystów. InstruktorMieczysław Karbowańczykkrytykujenowe przepisy.-topomysłnieztejplanety.każdynowykierowcapo1 styczniawokresieodczterech doośmiumiesięcyododebrania prawajazdybędziemusiał przejśćobowiązkoweszkolenie za300zł.mananimszlifować umiejętności.ajakwtymczasie nieprzejedzieanikilometra,to comaszlifować?-zastanawiasię MieczysławKarbowańczyk. InnegozdaniajestZbigniew Popławski.-Bardzodobrze,że młodzikierowcybędąpodszczególnymnadzorem.różnieznimi bywanadrogach.częstojeżdżą brawurowo-mówipopławski.- Jeślibędzienadniminadzór,powinnopoprawićsiębezpieczeństwonadrogach. Po 1 stycznia, jeśli nowy kierowca nie odbędzie szkolenia, zostanie cofnięte mu prawo jazdy. W programie kursu jest m.in. jazda w poślizgu, zjazd z góry, pokonywanie niebezpiecznego zakrętu. Nie narzekam na popularność, bo dzięki niej można zrobić wiele dobrego Agnieszka Kaczorowska aktorka #zdrowie Kursy z dietetyki dla seniorów ZAJĘCIA- Akademia Dietetyki w ramach rządowego programu ASOS(Aktywizacja Społeczna Osób Starszych) organizuje bezpłatne kursy z dietetyki dla seniorów(osób 60+) z Łodzi. Zajęcia edukacyjne obejmują m.in. zagadnienia dotyczące: zdrowego stylu życia osób starszych, racjonalnego żywienia, profilaktyki zdrowotnej i żywieniowej. Ponadto kurs przewiduje blok zajęć z nordic walkingu. Kursy będą odbywały się w Akademii Dietetyki przy ul. Jaracza 36B(sala 103). Pierwsze zajęcia odbędą się już pod koniec sierpnia. Więcej informacji i zapisy na kursy przyjmowane są podnr.tel. 426372373 lub 790866534. FOT. PIOTR SMOLIŃSKI HISTORIA #Matylda Witkowska aa Jutro mija dokładnie sto lat odchwili,gdybałuty-największa wieśówczesnejeuropy- stałysię częściąłodzi.tegodniacentrum Dialogu im. Marka Edelmana zaprasza na kilka wydarzeń, które przybliżą niezwykłą dzielnicę. 18sierpnia1915rokurozporządzeniem ówczesnego Cesarsko- NiemieckiegoPrezydentaPolicji von Oppena poszerzono granice Łodzi. W skład miasta włączone zostały tereny Widzewa, Radogoszcza, Chojen i Rokicia. Atakżemającąaż100tysięcy mieszkańców wieś Bałuty. O tym wydarzeniu przypomni jutro wieczorem Centrum Dialogu. -Zdajemysobiesprawę,że wtym samym czasie do Łodzi przyłączono nie tylko Bałuty, ale teżiinnedzielnice- przyznajejustynatomaszewska,rzecznik Centrum.-Jednakmyodczterechlatdziałamyna Bałutach idlategochcemyskoncentrować sięnatejdzielnicy-dodaje. Jutro o godzinie 17 zbałuckiegorynkuwyruszyspa- DawneiobecneBałuty będziemożnapoznać jużjutro cer po Bałutach prowadzony przezjoannępodolską.temat spaceru to Miasto Bałuty. Wstępjestwolny,początek odstrony ulicy Zgierskiej. Ogodzinie18odbędziesię wernisażniezwykłejwystawystudentów i absolwentów łódzkiej AkademiiSztukPięknych podtytułem Bałuty XXI. Pracepokazanebędąwwitrynachsklepówioknachnaulicy Wojska Polskiego między ulicami Łagiewnicką a Franciszkańską. WspółorganizatoremwystawyjestAkademiaSztukPięknych im. Władysława Strzemińskiego włodzi. Kuratoremwystawyjest Artur Chrzanowski. Potem obchody przeniosą się dosiedzibycentrumdialogu przy ulicy Wojska Polskiego 83. Tutajogodzinie19rozpoczniesię przegląd reportaży z Radia Łódź orazpokazzdjęćwykonanych podczaswarsztatówfotograficznych Fotobałuty dla dzieci z Bałut. Temat spotkania to Bałuckie reportaże. Jednocześnieogodzinie20 wsiedzibiecentrumodbędziesię spotkanie ze znanymi postaciami pochodzącymi z Bałut: rabinem Symchą Kellerem, AndrzejemBerutem(redaktoremnaczelnymRadiaŁodź) orazmuzykami- Wiktorem Skokiem oraz Łukaszem zbałut. REKLAMA 005500648 FOT. MAT. PRASOWE O godzinie 22 w siedzibie Centrum rozpocznie się BałuckaNocFilmowa czylipokaz reportaży telewizyjnych i filmów dotyczących Bałut ze zbiorów łódzkiego ośrodka telewizji publicznej(tvpłódź)orazinnych insytytucji. Wstępnawszystkiespotkania związanezobchodamirocznicowymijestwolnyiniewymagazapisów. Jutrzejsze imprezy to kulminacja trwających przez cały rok obchodów jubileuszu przyłączeniabałutdołodzi.odjesieni wcentrumdialoguorganizowanybyłkalendarzbałucki,podczas którego można było poznać obchodzone kiedyś na Bałutach żydowskie święta. OrganizowanesąteżspacerypoBałutach i warsztaty dla dzieci. Dodatkowo,przezcałelato prowadzony jest projekt Bałucki Słownik. Wolontariusze pod okiem naukowców zbierają słowa,wyrażeniainazwygeograficznezwiązanenierozłącznie złódzkimibałutami.zgodnie zplanemsłownikmazostaćwydany jesienią. REKLAMA 014135258 JEŻDŻĄC TAXI plus ODBIERASZ GWARANTOWANE VOUCHERY NA ZABIEGI DO SPA NATURIOSKA Szczegóły u taksówkarzy i na stronie www.nsbeauty.pl i www.taxi-plus.pl
#dzieje się 04 #dziejesię 4 www.naszemiasto.pl INFORMACJE O WYDARZENIACH W ŁODZI(KONCERTY, SPEKTAKLE, WYSTAWY, FE- STIWALE, PROJEKCJE) ZNAJDZIESZ W NASZYM SERWISE LODZ.NASZEMIASTO.PL NASZEMIASTO #kino SztukavanGogha nadużymekranie FILM-Dzisiajwielbicielesztuki będąmieliponownieokazję doprzyjrzeniasięzbliskatwórczościvincentavangogha. Cykl Wystawanaekranie to pasjonującapodróżpodziełach najwybitniejszychartystów.ciekawanarracja,wypowiedzi znawcówsztukipozwolązrozumiećfenomentwórczościholenderskiegomistrza.począteko19. Biletykosztują25/35zł. Przez pewien czas ani w Czechach, ani w Polsce nie czułam, żejestemusiebie Halina Mlynkova piosenkarka #kino Charlie zaprasza w samo południe FILM- Odponiedziałkudopiątku wkiniecharliewstępnaseanse o12. kosztujetylko5zł. Dzisiajwidzowieobejrząfrancuskidramat ŻycieAdeli-rozdział 1i2,któryporuszakwestiezwiązanezmiłościąhomoseksualną. Jutro WielkiLiberace zmichaelemdouglasemwtytułowejrolicelebryty.wśrodę PartyGirl opowiadającyotym,że nazabawęnigdyniejestzapóźno. FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI Wakacje to czas beztroskiej zabawy - podziel się swoimi wrażeniami Pochwal się zdjęciem z wakacji iwygrajcennenagrodyodikeałódź PLEBISCYT #Małgorzata Mrozowska aa NapewnoWaszworekzniezwykłymiwspomnieniamiiprzygodamiwciążsięzapełnia.Każda osoba,któraprześlezdjęciepokazujące jak radośnie spędziła lub wciąż jeszcze spędza wakacje w rodzinnym gronie ma szansę wygraćzakupywikeałódźoraz wyjątkową sesję zdjęciową. Nagrodądlazwycięzcybędzie bowiembonowartości1000zł Redakcjanaszemiasto.pl orazikeałódźzachęcają Wasdopokazaniaszerszej publicznościjakradośnie spędziliścierodzinnewakacje.czekającennenagrody! Takiezdjęciezwakacjitowyjątkowapamiątkadlacałejrodziny nazakupywsklepieikeałódź. Zwycięskarodzinaweźmietakże udziałwprofesjonalnejsesjizdjęciowej, a wybrana fotografia zawiśnienajednejześcianwsklepie IKEAŁódź.Uczestnicykonkursu, którzyzajmądrugieitrzeciemiejsce nagrodzeni zostaną bonami o wartości odpowiednio 500 zł i200zł. FOT. DANIEL CZECHOWSKI Warunkiemudziałuwkonkursie jest przesłanie wakacyjnego zdjęcia całej rodziny i opatrzenie gokreatywnymopisem.fotografięnależywysłaćnaadres:konkursy_lodz@naszemiasto.pl, wtytulewpisując KonkursIKEAwakacje,awtreścimailakreatywnytytułdozdjęciaorazswojedane (imię, nazwisko, telefon kontaktowy). Wszystkie zdjęcia zostaną opublikowanewgaleriikonkursowej na serwisie lodz.naszemiasto.pl.zwycięzców wskażejuryskładającesięzprzedstawicieliikeałódźorazredakcji. Warunkiemdodatkowymjest posiadanie, bądź założenie karty IKEAFamily. NaWaszezgłoszeniaczekamy do31sierpnia. REKLAMA 005584418 Jakiefilmyzobaczymyna Polówce KINO Letni Festiwal Filmowy Polówka zaprasza mieszkańców Łodzi do parków na wieczorne seanse kina pod chmurką. #Darek Matyjaszczyk aa WponiedziałkiwParkuOcalałych widzowie mają okazję dozapoznaniasięzfilmamizcałegoświata.dzisiajnaekranie plenerowego kina zobaczą dramat Stokholm Stories w reżyserii Karin Fahlén. WParkunaZdrowiuwewtorki odbywają się projekcje polówkowegocyklu Thebest of. Sąnanimprezentowanenajlepsze produkcje filmowe goszczące naekranachkinwostatnim sezonie. Jutro łodzianie podczas seansu, odbywającego się wamfiteatrze, będąśledzićlosybohaterówdramatu Reality wreżyserii Matteo Garrone. Wśrodydobrąenergiąpromieniują filmy prezentowane wparkujulianowskim.seanse w amfiteatrze mają widzów poprostuwzruszyćirozbawić. Pojutrze łodzianie podczas Polówki zobaczą tam film w reżyserii Terry ego Gilliama Kraina Traw. Wszystkieseansewakacyjnegokina podchmurką rozpoczynająsięogodzinie21. Wybierając sięna Polówkę wartozabraćze sobą koc, dobry humor i przyjaznenastawienie. Palaczepowinni pamiętać, że siadają po lewej stronie ekranu. Nie śmiecimy. REKLAMA 045500270
#dzieje się #teatr Zagubiona kobieta SPEKTAKL- W lipcu rozpoczęła sięwłodzi17.edycjaletniej Sceny czyli konkurs dla teatrów organizowany przez łódzki Dom Literatury. Konkurs jest przeznaczony dla teatrów małych form niezależnieodtego,czysąto teatry instytucjonalne, czy offowe. Wśrodęprzyul.Roosevelta17 będzie można zobaczyć kolejne przedstawienie z tego cyklu. Shirley Valentine to spektakl Fundacji Teatru Czwarte Miasto z Gdyni. Sztuka opowiada o kobiecie, która kiedyś miała wielkie marzenia, a dzisiaj jest lękliwa i niepewna. Shirley Valentine codziennie rozmawia ze swoją najlepszą towarzyszką, ścianą kuchenną... Pewnego dnia postanawia zmienić swoje życie. Publiczność wysłucha pięknych monologów, zobaczy teżczyshirleyudasię odzyskać dawną siłę. Spektakl powstał na podstawie książki Willy ego Russela. Adaptacją powieści, scenariuszemireżyseriązajął się Dariusz Majchrzak. Za scenografię i kostiumy odpowiada Magdalena Kurek. W rolę zagubionej Shirley wcieli się Magdalena Tomaszewska. www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 5 W środę publiczność usłyszy mieszankę jazzu i elektroniki Tęgie Granie 2015: Kocin Kociński Trio zagrawpubiezinnejbeczki MUZYKA W środę w klimatycznym ogródku lokalu Z Innej Beczki odbędzie się koncert grupy Kocin Kociński Trio. Występ jest częścią cyklu Tęgie Granie. #Łucja Cymkiewicz ZespółKocinKocińskiTrio istniejeod2011roku aa KocinKocińskiTriotozespół, który wychodzi poza ramy muzyki jazzowej łącząc elektronikę z instrumentami akustycznymi. Koncertrozpoczniesięwśrodę, 19sierpniaogodz. 20wpubie ZInnejBeczki przyul.moniuszki6.cenabiletuto15zł. KocinKocińskiTriotoprojekt będącywynikiemdługoletniej współpracytrzechmuzyków. Zespół tworzą: Maciej Kocin Kociński(saksofony,ewi,elektronika), AndrzejŚwięs(kontrabas, gitara basowa) i Krzysztof Szmańda(perkusja, instrumenty perkusyjne). W styczniu 2013 roku ukazał siępierwszyalbumzespołuzatytułowany Proverbs 3:5, na którymgościnniewystąpilikuba Badach i Patrick Jiya. Wszystkie wykonywane przez nich kompozycje są autorstwa Kocina Kocińskiego, który już dwukrotniezostałnominowanydonagrody Muzycznej Fryderyk wkategorii jazzowy kompozytor roku(2011i2012). Muzycy Kocin Kociński Trio wraz z pianistą Krzysztofem DysemwspółtworzątakżekwartetSOUNDCHECK,zktórym stale koncertują. Wspólnie zdobywalinagrodynakrajowychizagranicznych konkursach jazzowych. Wtymskładzienagralikilkaalbumów,którebardzodobrze przyjętozarownowpolsce,jak i zagranicą. TęgieGranietocyklletnich koncertówwpubie Zinnejbeczki. W edycji 2015 przy Moniuszki 6 mogliśmy usłyszeć już m.in. MarcinaWitkowskiego, Katarzynę Łopatę, a także zespoły Jóga izapaska. Natomiastzatydzieńwpubie wystąpiduetriffertone,ktory promuje swoją debiutancka płytę Someday, Somewhere. FOT. MATERIAŁY PRASOWE #nauka WWytwórniodkryjesz sekrety reinkarnacji WYKŁAD Ktoreinkarnuje?Jakieprawa rządząreinkarnacją?czym jestkarma?czymożna dostaćciałozwierzęcia?czy roślinymająduszę?odpowiedziwśrodęwwytwórni. #Wojciech Grzegorczyk aa Pełne wyjaśnienie tego procesu, zasadjakimisiękieruje, odpowiedzinapowyższeipodobne pytaniabędziemożnauzyskać wczasiewykładu Reinkarnacja - transmigracja duszy. Wygłosi gowśrodęwklubiewytwórnia doświadczonynauczycieljogi orazekspertwtejdziedzinie- Balakhilya das. Tajnikimedytacji poznaciewśrodę Uznany i ceniony na świecie nauczycieljogiimedytacjiodponad 40 lat podróżuje i prowadzi seminaria, wykłady, indywidualne spotkania inspirując wielu ludzidorozpoczęciapraktykmedytacyjnych. Jego nauki zawierają wsobieponadczasowewartości, którepomagająludziomosiągnąć harmonię i równowagę w życiu. Balakhilyadasswojąwiedzęidoświadczenieopieranatradycjach sięgających5000latwstecz,przekazywanych przez długą linię nauczycieli znaną jako Brahma Sampradaya. Wykładjestbezpłatnyirozpoczniesięo18.Poprelekcjibędzie możliwość skosztowania słodkichspecjałówkuchniwegetariańskiej. FOT. ARCHIWUM REKLAMA 014385981 INTER GROUP więcej niż usługi SKORZYSTAJ Z SUPEROKAZJI!! Profesjonalne usługi i oszczędności w wpłatach na Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych na poziomie 70% wartości faktury netto. Zatrudnimy osoby niepełnosprawne Łódź ul. Piłsudskiego 133/D tel. 42 244 00 34 www.inter-group.pl
#nauka-praca 06 #praca i edukacja 6 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Sprint po szczeblach kariery? Marzenie do spełnienia! Strategia awansu. Ciężka praca to niejedynadrogadosukcesu PRACA #newsy Studia? Zajrzyj na portal Życie nauczyło mnie pokory. Mam niezłą wprawę w radzeniu sobie z porażkami Katarzyna Cerekwicka wokalistka REKRUTACJA Miałeś pecha w pierwszej turze rekrutacji na studia, nie dostałeś się na wymarzony kierunek na konkretnej uczelni? Nie wszystko stracone. Sprawdź, czy nie ma wolnych miejsc w innej szkole. Wjakisposobtozrobić? Na stronie www.dlamaturzysty.info/serwis działa wyszukiwarka, dzięki której na podstawie zaznaczonych przedmiotów z matury można odnaleźć odpowiednie kierunki studiów. Powodzenia. Tak kuszą uczelnie EDUKACJA Kierunki prowadzone w języku angielskim, laptop w prezencie, zniżki do filharmonii, tanie akademiki, atrakcyjne koncerty na Juwenaliach i festiwale naukowe, a także studia dualne pozwalające łączyć naukęzpracą wtakisposób uczelnie kuszą przyszłych studentów. FOT. ARCHIWUM POLSKAPRESSE Eratradycyjnychkarierdobiegłakońca.Wiedzamerytorycznaniejestpewnątrampolinąnawyższestanowiska. Corazbardziejlicząsięumiejętności społeczne. #Antonina Frycz aa Terazpracodawcawymaga odnasnietylkowiedzy, pracowitości,znajomościjęzykówobcych, alerównieżumiejętnościwspółpracywgrupie, radzeniasobiewtrudnychsytuacjach. Tajemnicąpoliszynela stało się już, że spośród dwóch świetnych pracowników awansdostajeten,kto wykazujesię większąinicjatywą,jestodważniejszy, samodzielniej-szyiświetnie współpracujezzespołem.chcesz zająćstanowiskoszefa?dajsiępoznaćprezesowijakoktoś,ktoprzychodzidopracy zpasji. Ponadto kto chce osiągnąć sukceszawodowy, musisprawić, żeby inni postrzegali go jako najlepszego w swoim fachu i niezastąpionegowkażdejsytuacji. Nie zawsze musi być to prawda. Najważniejsze,by cieszyćsiętaką opiniąwśródwspółpracowników mówijaceksantorski, psycholog biznesu. JAKZAPEWNIĆSOBIEAWANS Stwierdzenia typu: muszę być szefem tozamało.trzebazaprogramowaćsięnasukces,opracować dalsze etapy swojego rozwoju i poszukać ludzi, którzy pomogą przeskoczyć na kolejny szczebel kariery. Zdaniem psychologów najczęściej drogę do awansu blokujemy sobie sami: zlęku, niewiarywewłasnesiłylubzlenistwa, programującsię naporażkęlubunikającwyzwań. Kolejneważnemotto- niewystarczybyćzajętym,ważnejestto, czym jesteśmy zajęci. Chceszrobićwfirmiekarierę? Musisz wykazaćsięsiłącharakteru OCZYMPAMIĘTAĆ Musiszbyćpostrzeganyjakoosobasilnaizdecydowana,alerównież serdeczna, zadbana i schludna. Uśmiechajsię,patrzludzomprosto woczy, słuchajinnychipamiętaj, corobią. Odczasudoczasuzapytaj,jak imsięwiedzie.nigdynie wiesz, ktokogoznaimożeszepnąć otobiedobresłówko. FOT. 123RF Musisz kupić książki do szkoły? Zajrzyj do naszej księgarni internetowej! www.ksiegarnia.dzienniklodzki.pl Bogata oferta podręczników szkolnych i akademickich Łatwy sposób wyszukiwania Ceny niższe niż na stronach wydawnictw * Krótki czas realizacji zamówienia 025583894 Skądwolnemiejsca na uczelniach? EDUKACJA Szkoływyższeogłosiłylisty przyjętych.naniektórych kierunkach,nawettychbardzoatrakcyjnych,sąjeszcze wolnemiejsca.powodówdodatkowejrekrutacji jest kilka. #Antonina Frycz aa Popierwsze, mimoiżwszystkie polskie uczelnie dotknął niż demograficzny i kandydatów zkażdymrokiemubywa, władze uczelniniechętniezmniejszają liczbę miejsc na poszczególnych kierunkach. Zostają więc puste. Wtymroku problemówzliczbą aplikującychniebyłotylkonamedycynie, prawie i topowych kierunkach politechnicznych. Po drugie, z powodu corocznych pogromów na maturze coraz więcej szkół planuje od razu dwie rekrutacje, aby dać szanse pechowymlicealistom. Terminy Nastudiachdziennychwciąż trwarekrutacja drugiej turynaboru sąspecjalnie dostosowane tak, aby poczekać natych, którzywdrugiejpołowie sierpnia zdają poprawki, a świadectwa dostają we wrześniu. Jestteżtak,żesukcesywnie rośnie grupa młodych osób, które rezygnują ze studiów i idą do pracy. Dziś prezesem można byćbezwyższegowykształcenia. I wreszcie wolne miejsca na bezpłatnychstudiachsąrównieżdlatego, że wielutegorocznychkandydatówwpierwszejturzerekrutacji zapobiegawczo wpisywało sięnakilkakierunków, żebymieć większe szanse na indeks. Efekt jest taki, że kiedy dokonali ostatecznychwyborów, nawetna popularnych kierunkach są dodatkowe rekrutacje. Gdzietrwadogrywka, można sprawdzić na stronach internetowychuczelnilubnaportalach dla studentów. Szansę naodebranieindeksuwpaździerniku ma jeszcze kilka tysięcy osób. Dokiedymożnaaplikować i wnosić opłaty rekrutacyjne? To zależy od kierunku studiów. FOT. 123RF * Porównanie cen na dzień 21.07.2015 r. Zaoszczędź swój czas i pieniądze! REKLAMA 005525494 Akademia Złotego Wieku przy Zespole Szkół Ekologiczno-Medycznych w Łodzi, ul. A. Próchnika 42, tel./fax 42 633 00 08, e-mail: sekretariat@stom-lodz.pl przyjmuje zapisy osób 55+ na pierwszy semestr w roku szkolnym 2015/2016. Zapraszamy chętnych na wykłady i zajęcia tematyczne z różnych dziedzin: medycyny, sztuki, kultury fizycznej i innych, które odbywać się będą w godzinach rannych. Inauguracja 1.10.2015, godz. 10.00
#ogłoszenia www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO 7 nieruchomości mieszkania - sprzedam A Apartament (69) - 295tys, 696-268-444 A Sprzedam Kołobrzeg Apartament 28 mkw., zarobkowy czynsz z najmu 2000 zł/m-cy tel. 00905447701507, awangardia.prezes@gmail.com domy - sprzedam A Sprzedam pensjonat w Kołobrzegu, www.pensjonat.bo.pl lokale użytkowe - do wynajęcia 1866710/00 A Sklepik lub sprzedam, 512-040-144 garaże A GARAŻE blaszane i bramy garażowe, kojce, dowóz, montaż gratis! Raty! www.konstal-garaze.pl, 42\298-84-96, 44\738-02-06, 604-397-105, 512-182-312 A Garaże metalowe, bramy garażowe. Sprzedaż, www.stalmar.pl, 44-617-16-60, 603-206-836 handlowe foto, książki A Skup książek, dojeżdżam, 601-252-726 materiały budowlane A Kominy kwasoodporne. Kanały wentylacyjne. Laserowe, numeryczne wycinanie blachy -Stalowa 1, 42-659-96-78, 609-021-271 A Producent-siatki,panel, słupki, bramy, montaż- 502-615-001, www.tanidrut. com inne A Złom wszelkiego rodzaju kupię, odbiór własny, 42-631-09-00, 609-400-037 ADRES REDAKCJI 90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19 tel.: 42 665 91 27, faks: 42 665 94 75 redakcja.lodz@naszemiasto.pl REDAKTOR NACZELNY Maciej Gładysiewicz maciej.gladysiewicz@mediaregionalne.pl zastępca: Aleksandra Glegoła REDAKTOR PROWADZĄCY Wojciech Grzegorczyk w.grzegorczyk@polskapresse.pl BIURO REKLAMY 90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19 tel.: 42 665 94 74, faks: 42 209 13 53 BIURO OGŁOSZEŃ 90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19 tel.: 42 665 94 55, faks: 42 665 94 56 WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o., 02-672 Warszawa, ul. Domaniewska 45, tel. 22 201 41 00 Oddział w Łodzi, 90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19 tel.: 42 665 93 00, faks: 42 665 93 04 DRUK Polska Press Sp. z o.o., Oddział Poligrafia 02-672 Warszawa, ul. Domaniewska 45 Drukarnia Łódź, 90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19 DYSTRYBUCJA Firma VICINUS, 94-118 Łódź, ul. Andersena 4, vicinus@o2.pl Materiałów nie zamówionych nie zwracamy. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń motoryzacja osobowe kupię A 24h rozbite, uszkodzone, 504-855-673 A 24h każdy najlepiej płacę, 728-479-232 A Auto-skup dobrze płacę, 794-744-296 AUTO-SKUP, złomowanie pojazdów, wszystkie, całe rozbite skorodowane spalone. Wystawiamy dokumenty na wyrejestrowanie i zwrot OC. Dojazd gratis. Najlepsze ceny Gotówka od ręki, 883-999-998, www.autoguziec.pl Autoskup - każdy, 503-747-835 zabytkowe kupię A Kupię stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, 609-499-555. usługi A Autoklimatyzacja, 601-393-887 A Ubezpieczenia - tanio!, 42-632-80-54 finanse biznes kredyty, pożyczki! 0-200 tys. Gotówki - Hipoteczne. Konsolidacje na oświadczenie, 502-655-191 Skutecznie!!! 0-10000 bez zdolności, 502-655-191 0 - do 2 godz. Chwilówka, 42-658-86-44 A A tu załatwisz pożyczkę bez BIK i KRD nawet z komornikiem. Bez opłat i z dojazdem. Sprawdź naszą ofertę. Tel.: 703-803-026 (7,69/min) Bankowe konsolidacje na oświadczenie, tanio i szybko, 533-999-595 A Bezpieczne Pożyczki Pod Zastaw Nieruchomości, tel. 793-609-190. Chcesz tani, szybki kredyt? Zadzwoń, 793-093-020 A Chwilówki bez BIK, bankowe, min. dochód 500zł, Zachodnia 69, 42-633-21-97 REKLAMA 005378019 POTENCJA, AKCESORIA, AFRODYZJAKI, BIELIZNA tel. 795 852 361 SEX SHOP Łódź, ul. BRONIEWSKIEGO 2 REKLAMA 005515357 POŻYCZKI GOTÓWKOWE - W DOMU KLIENTA - DOGODNY SYSTEM SPŁAT - BRAK UKRYTYCH OPŁAT ZADZWOŃ: 61 28 211 05 500 150 810 A Fundusz Pożyczkowy. Pożyczki bez bik pod hipotekę minimum formalności, bez zaświadczeń, bez opłat. Spłacamy wszystkie zadłużenia również komornika, 731-931-950 A HIPOTECZNE24.PL - Pożyczki hipoteczne bez BIK na okres 1-5 lat, konsolidacja długu, kompleksowy produkt oddłużeniowy wróć do banku. Tel. 884-921-935. Kredyt 50 tys. rata 549 zł tel. 792-115-113 A Kredyty, pożyczki bez BIK, 790-587-977 Masz problem z komornikiem? Pomożemy Ci! Zadzwoń, 733-888-798 A Oddłużeniowe pożyczki bez bik i dochodów.pod hipotekę na spłatę zadłużeń również komornika.najtańsze koszty, już od 10% w skali roku tel., 533-566-742 A Pozabankowe bez BIK, 600-265-293 A Pożyczki pod hipotekę 530-127-700. A Pożyczki pod hipotekę, 517-337-516. Szybka gotówka dla Rolników z dojazdem, 732-888-798 A Szybka pożyczka do 1500zł, 784-943-262, 784-907-929, 784-934-530, 784-935-575 usługi finansowe A POŻYCZKI DLA KAŻDEGO OD RĘKI. Bez zaświadczeń, bez BIK. Promocja do 20 sierpnia! Zadzwoń: 32 420 27 45 inne Detektyw - licencja, 507-176-555 motofinanse Ubezpiecz samochód najtaniej, 795-888-208 praca zatrudnię A APT Fenix Poland (cert. 9311) zatrudni operatorów maszyn dozującopakujących, Łódź - Górna. Stawka 12,50 zł za godz., agnieszka.gajda@ fenixpoland.pl, 786-815-522 Elektryka, 511-158-011 Firma sprzątająca zatrudni Salowe do placówek szpitalnych w Łodzi. Wymagana książeczka Sanepid. Mile widziane również osoby ze stopniem niepełnosprawności. Kontakt: 510-015-347 (pon. - pt. godz. 09.00-14.00). Magazynier/ dekarz, 511-158-011 A Opiekunki do Niemiec 533 848 005 Praca dla opiekunek w Niemczech. 1070-1400 netto! Opłacamy ZUS od średniej kr. i transport! MEDIRA Katowice, Mariacka 4, tel. (32)7332542, opieka@medira.pl A Pracowników budowlanych - wyjazdy, 502-408-240 A Pracowników ochrony do 45 lat, praca w Łodzi, 506-199-920 A Szwaczkę niepalącą - Złotno, 665-542-554 A Szwaczki zatrudnię, 609-518-442. A Szwaczki - dzianina, 695-594-443 A Zat. szwaczki dzianina, 603-610-738 005536731 Opiekunki z doświadczeniem Gwarantowane min. 1200 euro, ubezpieczenie, zwrot kosztów podróży. Nie pobieramy żadnych opłat. Wymagany - j. niemiecki kontaktowy www.shd-dortmund.de 004923158979880 005584879 QUALITY SERVICE S.C. Zakład Pracy Chronionej wiodący, ogólnopolski dostawca usług porządkowych, aktualnie poszukuje w Łodzi osób na stanowiska: Osoba sprzątająca Magazynier Proponujemy pracę w pełnowymiarowym czasie pracy. Gwarantujemy wynagrodzenie powyżej najniższej krajowej. Od kandydatów oczekujemy: Orzeczenia o niepełnosprawności w stopniu znacznym lub umiarkowanym. Doświadczenia na ww. stanowisku. Zainteresowane osoby prosimy o kontakt: Tel. 500 151 796 zdrowie zabiegi A Masaż Tantryczny Rafael, 691-061-422 REKLAMA 005584093 Jeżeli jesteś PRAWDZIWYM LIDEREM Jesteś kompetentny i odpowiedzialny. Szukasz nowych możliwości. Chcesz należeć do zespołu, który tworzy coś wielkiego: to oferta właśnie dla CIEBIE. Jesteśmy na etapie tworzenia grupy LEADERSHIP w nowej firmie MLM. PRACUJEMY Z NAJLEPSZYMI DOŁĄCZ DO NAS. List motywacyjny wraz z wyszczególnieniem osiągnięć w branży DS./MLM, będący podstawą zaproszenia na rozmowę, prosimy kierować bezpośrednio na adres firmy: nowymlm@wp.pl. Aby zlecić ogłoszenie drobne do gazety przez SMS zajrzyj na stronę www.reklama.polskapresse.pl zakładka Ogłoszenia/ Dziennik Łódzki/ Regulamin SMS 3214825/00 nauka kursy/szkolenia Centrumszkolen.eu Wózki widłowe 8 różnych wózków, Praska 5/7, Hala indywidualnie, Podesty ruchome, HDS, Suwnice, Burty samowyładowcze, Dźwigniki, Hakowiec, 42-279-69-44, 692-260-583 usługi agd rtv foto A AA+AGD serwis pralki, lodówki, zmywarki, ekspresy do kawy, odkurzacze, rok gwarancji, dojazd gratis, wszystkie marki ARSEM, Rojna 17, 42-611-80-10 Anteny TV Sat solidnie, 503-806-857 A Naprawa maszyn szyjących - dojazd gratis, 606-845-327 budowlano-remontowe Betonowe wylewki - agregatem, 608-577-428, 600-086-995 A Łazienki, kuchnie - tanio, 518-900-850 A Osuszanie po zalaniach budynków, mieszkań, odgrzybianie, 512-302-227 porządkowe A 1 m2/2,80zł Dywany, 514-614-979 A Pralnia dywanów, 42-630-27-30 A Profesjonalnie likwidujemy pluskwy, karaluchy, prusaki, mrówki, 730-770-870 przeprowadzki A Rutkowski przeprowadzki, 501-781-201 A Andy-przeprowadzki.pl, 504-915-485 stolarskie A 25 zł/m 2 - cyklina, 2xlakier, 664-455-660 A 35 zł/m 2 cyklina 3xlakier, 42-630-27-30 A Cyklinowanie solidnie, 512-302-227 A Meble pod wymiar, 500-159-141 transportowe 24h, tanio, 509-467-582 A Bus 9 osób, wycieczki, 509-324-347 uroczystości Videofotostudio - tanio, 730-006-632 zabezpieczające A Awaryjne otwieranie, 601-956-246 BIURA OGŁOSZEŃ ŁÓDŹ ul. ks. Skorupki 17/19, tel. 42 66-59-455 ul. Narutowicza 7/9, tel./fax 42 637-72-47 TESCO, ul. Widzewska 22, tel. 42 673-99-00 CARREFOUR, ul. Kolumny 36, tel. 42 640-32-48 turystyka wycieczki A Krynica Zdrój-Program 50+,503492612 A Ustroń-Tanie Sanatorium 33/853-01-10 pensjonaty A Karpacz tanio tel. 603-59-11-69 pokoje gościnne A Domki, pokoje z łazienkami, Łazy k/ Mielna, przy wydmach! 504-038-583 A Dźwirzyno, pokoje z łazienkami, TV, parking 607-448-172, 94/35-85-584 A Łeba- komfort, tanio, 606-687-996. A Łeba- pok. z łaz., grill, internet, kuchnia, wyżywienie, weekendy. Zapraszamy dzieci i dorosłych.25,- 50,- zł/doba. 509208193 domki letniskowe A Bałtyk - domki, 170zł/6os. 606-607-902 A KARPICKO K/WOLSZTYNA, Ośrodek "Jelonek", domki, jezioro, las. 61/283-06-42, www.jelonek.eu, 603-364-367 A Kąty Rybackie - wczasy. Pokoje, domki w lesie tel. 55/247-87-53 A Rowy, Wakacje nad morzem Promocje! 300m, 1200m do plaży, domki letniskowe pokoje, atrakcje dla dzieci, wyżywienie. saturn.tp1.pl ; nadmorskirowy.pl, wiejana.pl, tel. 601-677-704, 598-141-846 zwierzęta rośliny ogrody zwierzęta A Kocięta - maine coon rod., 505-994-588 matrymonialne A B. Serenada, 510-580-466 serenada.pl różne A Skup książek, płyt muzycznych. Dojazd. Gotówka. Tel. 509-675-586. komunikaty A Zgubiono legitymację 181421/PŁ REKLAMA 005584170 NOWA SZANSA NOWE MOŻLIWOŚCI NOWY MLM Chcesz być pierwszy w swoim mieście? Chcesz mieć możliwość budowania grupy na samym początku? Przyjdź i zobacz, co możesz zyskać dołączając do nas jako jeden z pierwszych! Datę i miejsce spotkania informacyjnego ustalimy dla poszczególnych osób indywidualnie. Zgłoszenia prosimy kierować na adres firmy: nowymlm@wp.pl NIELIMITOWANY DOCHÓD DUŻY POTENCJAŁ WYSOKIE STANDARDY POCZĄTEK JEST TYLKO RAZ TEOFIL, ul. Aleksandrowska 38, tel. 42 652-98-90 TESCO, ul. Pojezierska 93, tel. 42 659-59-09 CENTRAL (parter), tel. 42 630-59-34 ul. Rzgowska 12, tel. 42 684-86-10 ABC, ul. Zgierska 69, tel. 42 640-68-93 PIASKI, al. kard. S. Wyszyńskiego 7a, tel. 42 640-44-26
#aktywnie 8 www.naszemiasto.pl NASZEMIASTO Ćwiczenie acroyogi dostarczy wam niezapomnianych przeżyć, a także potężną dawkę adrenaliny Maszochotęspróbowaćczegośnowego, a jednocześnie się odprężyć? Acroyoga możeokazaćsięwtymprzypadku idealnym rozwiązaniem! LICZY SIĘ WSPÓŁPRACA Każdaosoba,biorącaudziałwtreningu, stanowiniezwykleważne ogniwo.ćwiczysięwtrójkach, apodstawąwykonywanychćwiczeń jest tzw. baza, czyli osoba, którależynapodłodze, ajejzadaniem jest podnoszenie innych. Drugą ważną pozycją jest wspomnianaosobapodnoszona, czyliinaczejflajer(odang. flyer). Latacz, aby ułatwić pracę bazie, powinienpamiętaćocałkowitym napięciuciała,gdyżtakąosobęłatwiejpodnieść. Zadaniemflajera jest wykonywanie różnych tranzycji, pozycji oraz przejść. Ostatnimelementemjestosoba asekurująca, która dba o bezpieczeństwoinnych,aletakże zwracauwagę, czyfigurajestwykonywanawsposóbprawidłowy. Takąosobęnazywasięspoterem. Jest ona niezbędna przy ćwiczeniach, nauce nowych form, aprzedewszystkim, kiedywykonujemyszczególnietrudnepozycje. RÓŻNE FORMY TRENINGU Spotkania z acroyogi przyjmują różnorodneformy.-jestcoraz więcej warsztatów, przyjeżdżają nauczycielezzagranicy. Częściej organizowane są również regularne zajęcia, na których ćwiczy sięzinstruktorem. Innąformąsą tzw. jamy, czyli luźne spotkania bez instruktorów. Wówczas każdy sam znajduje sobie osoby doćwiczeńinawłasnąrękęukładaplantreningu- opowiadamarta Witecka, prowadząca zajęcia zacroyogi. AcroyogadoPolskidotarła stosunkowo niedawno.- Te ćwiczeniapojawiłysięwnaszymkrajuwłaściwieparęlattemuibyły kompletnienieznane.wprawdzie co jakiś czas zapraszano nauczycielizzagranicy,alezazwyczaj natespotkaniaprzychodziłookoło 8-10 osób i nieszczególnie się to rozwijało. Teraz wszystko się zmienia- mówi instruktorka. ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO Acroyoga to zajęcia dla osób wkażdymwiekuinakażdympoziomie zaawansowania.- Jest to formaprzystępnadlakażdego, tak sformułowana, aby każda osoba mogła znaleźć elementy, któredaradęwykonać.nawet starsze osoby mogą spróbować. Jakiśczastemu mójkolegawrzucił na Facebooka zdjęcie swoich dziadków.wykonywaliproste formy, ale naprawdę fajnie im to wyszło- przekonuje Marta. Zajęciazbliżająrównieżludzi isprawiają,żeosobynieśmiałe chętniejsięotwierają. Naciskkładzie się przede wszystkim napraktykę,niemawspółzawodnictwa, raczej można mówić o współpracy. Ważna jest też za- Taodmianajogispełni waszenajskrytsze marzeniaolataniu Zajęcia z acroyogi łączą w sobie akrobatykę, jogę oraz, w niektórych przypadkach, elementy masażu tajskiego. Połączenie tych trzech czynników stanowi formę nową i intrygującą. Tekst#Aleksandra Podgórska To wymaga zaufania Acroyoga to ćwiczenie niezwykle widowiskowe i spektakularne Wacroyodzemożemypróbowaćteżdynamicznychpozycji FOT. ALEKSANDRA PODGÓRSKA, AP PHOTO/RICHARD DREW bawa i pozytywna energia. Podczastreningumożnateżnauczyć się zaufania do drugiej osoby. - Na zajęcia przychodzą osoby,któreniekonieczniesątak otwarte,abyodrazuzbliżyćsię dokogośiwykonywaćdziwnepozycje. Takie ludzkie bariery znikają właściwie po dwóch godzinachćwiczeńiteosobyszybkosię do siebie zbliżają - zapewnia Witecka. TRENUJ CIAŁO I CHARAKTER Co w dłuższej perspektywie dadząnamzajęciazacroyogi? Przede wszystkim w przyszłości może być nam łatwiej przełamywać bariery międzyludzkie. Tak, jak wspominała już instruktorka, dziękiakrobacjomwykonywanym często wspólnie z zupełnie obcymi osobami, budujemy naszą pewność siebie, stajemy się bardziej otwarci i zyskujemy pozytywne nastawienie do świata. Dziękiwymienionymwyżejzaletom, ta formaaktywności stanowiteżświetnąpropozycjędlapar - pomożezacieśnićwięziijednocześniezapewniświetnązabawę. Jakkażdećwiczenia,acroyoga pozytywniewpływateżnanasze ciało. Wykonywanie skomplikowanych akrobacji i przybieranie trudnych pozycji wymaga sporej siły. Niejestbowiemłatwoutrzymaćkogośnasamychtylkorękach. Równieżosoba, którawdanej chwili jest podnoszona, musi miećprzedewszystkimsilneidobrzerozwiniętemięśniebrzucha, które pomogą jej utrzymać ciało wpionie. Ztreningówacroyogipłyną również inne korzyści. Dzięki nim, naszeciałostajesiębardziej elastyczne. Rozciągamy zwłaszczamięśniekręgosłupa.acroyoga mateżzbawiennywpływnadziałanie układu trawiennego czy układu krążenia. Joga z elementamiakrobatykistanowiteżswoistewyzwaniedlaosób, którenie czerpiąjużprzyjemnościztradycyjnychasaniposzukująnowych wyzwań. Acroyogapozwalateżlepiej poznać nasze ciało- dowiadujemysię,jakiesąjegograniceimożliwości, atakżeakceptujemysiebie takimi, jacy jesteśmy. #gdzie ćwiczyć ACROYOGA GŁÓWNIE WDUŻYCH MIASTACH Zajęcia z acroyogi regularnie odbywają się wkilku największych miastach wpolsce- Warszawie, Wrocławiu, Łodzi ikrakowie. Najczęściej tę formę treningu znajdziemy wtradycyjnych szkołach jogi. Odczasu doczasu dopolski zapraszani są też instruktorzy zzagranicy. Warsztaty, również na zamówienie, organizują też Marta Witecka imichał Maciaszek. Wystarczy donich napisać!