Program wigilijnego turnieju sportowo rekreacyjnego dla szkół ponadgimnazjalnych Opracowanie: Grzegorz Gradziński Cel zawodów: Miejsce i termin: Organizatorzy: Sponsor: integracja środowisk szkolnych powiatu zachęcanie do aktywnego spędzania czasu wolnego rywalizacja w formie zabawowej promocja szkoły hala sportowa ul..grudnia br. o godzinie Dyrekcja szkoły nauczyciele wychowania fizycznego młodzież Starostwo Powiatowe Zasady i warunki uczestnictwa: Sędziowie: Opieka medyczna: Wymagania sprzętowe: uczniowie szkół Ponadgimnazjalnych obowiązuje strój sportowy i obuwie sportowe nauczyciele wychowania fizycznego pielęgniarka SPZOZ przybory i urządzenia potrzebne do przeprowadzenia konkurencji w dniu zawodów zapewnia organizator nie dopuszcza się wykorzystania innego sprzętu niż ten dostarczony przez organizatora (wyjątek rakietki tenisowe) wychowaniefizyczne.pl 1
Nagrody: puchary i nagrody rzeczowe za miejsca I-III dyplomy dla wszystkich drużyn Sprawy różne: Konkurencje i drużyny: kontakt z organizatorem zaproszone szkoły 1.. 2.. 3.. 4.. 5.. 1. Przeciąganie liny - 4 dziewczęta + 4 chłopców. 2. Skoki w dal z miejsca - 3 dziewczęta + 3 chłopców. 3. Serso - 3 dziewczęta + 3 chłopców ( + 1 stały chwytający). 4. Dart - 3 dziewczęta + 3 chłopców. 5. Zwinnościowo szybkościowy tor przeszkód - 4 dziewczęta + 4 chłopców. 6. Żonglerka piłką nożną - 3 dziewczęta + 3 chłopców. 7. Skakanka - 5 dziewcząt + 5 chłopców (+ 2 kręcących liną). 8. Łowienie świątecznych karpi - 2 dziewczęta + 2 chłopców 9. Tenis stołowy - 2 dziewczęta + 2 chłopców. 10. Pytanie testowe - 3 osoby. Szczegółowy opis konkurencji: 1. Przeciąganie liny Przybory: lina z przewiązaną szarfą w połowie długości. System rozgrywek mieszany w pierwszej fazie grupowy w dwóch grupach każdy z każdym a potem finały o 1, 3 i 5 miejsce pomiędzy drużynami, które w grupach zajmą odpowiednio miejsca 1, 2 i 3 - do dwóch wygranych bojów. Drużyna zdobywa punkt, gdy przeciągnie szarfę z linii środkowej poza linię wyznaczającą 3. metr własnej strefy. Ustawienie zawodników dowolne. 2. Skoki w dal z miejsca Przybory: taśma miernicza, kreda. Każdy z zawodników wykonuje jeden skok w dal z miejsca z odbicia obunóż. Pierwszy skacze sprzed linii startu, kolejni sprzed linii, którą sędziowie narysują kredą zaznaczając najbliższy punkt dotknięcia (podparcia) jakąkolwiek częścią ciała skaczącego poprzednio. Dowolna kolejność wykonania próby. O kolejności miejsc zdecyduje suma 6 skoków. 3. Serso Przybory: kij od szczotki (na końcu dalszym zaokrąglony) długości 80cm z ogranicznikiem chwytu ok. 15cm od końca bliższego, 2 ringo. Uczestnicy wykonują kolejno po 2 rzuty sprzed wyznaczonej linii w kierunku zawodnika chwytającego ringo na kij. Odległość pomiędzy liniami rzutu i chwytu wynosi 18m. Jeśli przy rzucie lub chwycie zostanie przekroczona wyznaczona linia rzut będzie spalony wychowaniefizyczne.pl 2
(0pkt). Drużyna zdobędzie tyle punktów ile razy ringo zostanie zarzucone na kij (max.12pkt). Wygra drużyna, która zdobędzie najwięcej punktów. 4. Dart Przybory: elektroniczna (amatorska) tarcza do gry w Darta, 3 rzutki. Uczestnicy w dowolnej kolejności wykonują po trzy kolejne rzuty do tarczy. O kolejności miejsc zdecyduje suma 18 rzutów. 5. Zwinnościowo szybkościowy tor przeszkód Przybory: piłka lekarska 3kg, materac, szarfa, 2 piłki lekarskie 4kg, płotek, pachołek, kółko hula-hop, 3 woreczki. Startują na przemian dziewczęta i chłopcy. Na sygnał, pierwsza zawodniczka wybiega z linii startu trzymając w dłoniach piłkę lekarską 3kg, zostawia piłkę po lewej stronie materaca i wykonuje przewrót w przód, następnie przechodzi przez szarfę dowolnym sposobem (od góry lub od dołu), dalej wykonuje ósemkę pomiędzy dwoma piłkami lekarskimi, przechodzi pod płotkiem nad płotkiem pod płotkiem i podbiega do pachołka przy którym leżą 3 woreczki które należy wrzucić do oddalonego o 3m kółka hula-hop. W powrotnej drodze po lewej stronie toru (patrząc od startu) zabiera piłkę lekarską i przekazuje ją (nie wolno rzucać) w dłonie kolejnego zawodnika co jest dla niego sygnałem do startu i pokonania toru w ten sam sposób. Ominięcie elementów przeszkody skutkuje doliczeniem 5 sekund karnych do czasu za każdy pominięty element toru. Niecelny rzut woreczkiem skutkuje doliczeniem 2s karnych za każdy rzut. Za celny rzut uważa się taki, po którym cały woreczek znajduje się w środku obręczy. O zajętym miejscu decyduje czas wykonania zadania z doliczeniem ewentualnych punktów karnych całej drużyny. 6. Żonglerka piłką nożną głową Przybory: piłka nożna. Ustawienie w dwóch rzędach naprzeciw siebie. Dziewczęta z jednej, chłopcy z drugiej strony. Odległość pomiędzy rzędami minimum 2m. Na sygnał pierwszy zawodnik rozpoczyna zagrywką podbicia piłki głową (żonglerkę) pomiędzy rzędami na przemian. Po jednym podbiciu uczestnik/uczestniczka przechodzi na koniec swego rzędu. Jeśli piłka upadnie jest wprowadzana do gry zagrywką, czyli podrzuceniem piłki z rąk na własną głowę. Zagrywki nie są liczone do ilości podbić drużyny. Dozwolony jest chwyt piłki w ręce przed jej kontaktem z podłożem, np. po nie udanym zagraniu. Wówczas należy ponownie wprowadzić piłkę do gry zagrywką. Czas wykonania próby 60s. O kolejności miejsc decyduje większa ilość podbić piłki. 7. Skakanka Przybory: lina żeglarska ok. 12m Dwóch zawodników w dowolnej odległości od siebie kręci liną. Zadanie polega na tym, aby jak najszybciej wprowadzić do skakania nad liną dziesięcioosobową grupę i wykonać jak najwięcej skoków drużynowych w określonym czasie. Minimalna częstotliwość wprowadzania kolejnego zawodnika to jeden obrót liny o 360 stopni. O kolejności miejsc decyduje ilość skoków drużyny w komplecie a jeśli nie uda się wprowadzić całej drużyny bierze się pod uwagę wprowadzenie większej ilości zawodników. Czas trwania próby 60s od momentu rozpoczęcia próby przez pierwszego z dziesięciu zawodników. 8. Łowienie świątecznych karpi Przybory: 2 wędki o długości około 1,50m z żyłkami tej samej długości, na końcu żyłki haczyk z drutu o średnicy około 2-3cm. Rybki ze styropianu różnej długości z oczkiem z drutu na grzbiecie o średnicy około 3-5cm. Pierwsza para zawodników na sygnał rozpoczyna łowienie ryb z wyznaczonego liną stawu o średnicy około 2m. Po upływie 60 sekund przekazują wędki następnej parze, która również wychowaniefizyczne.pl 3
w czasie 60s próbuje wyłowić jak najwięcej ryb. O zajętym miejscu decyduje suma złowionych ryb przez czteroosobową drużynę. Czas próby 2min. 9. Tenis stołowy a la goniec Przybory 4 rakietki do tenisa stołowego + jedna piłeczka ping-pongowa. Uczestnicy ustawieni naokoło stołu do tenisa na przemian dziewczyna -chłopak. Zadanie polega na tym, aby biegając dookoła stołu odbijać kolejno piłeczkę przy pomocy rakietki ponad siatką z kontaktem piłeczki ze stołem po stronie przeciwnej. Na początku próby i po każdym nieudanym zagraniu wprowadzamy piłeczkę do gry serwisem. Dopuszcza się chwyt piłki w powietrzu po nieudanym zagraniu i ponowne rozpoczęcie serwisem. O kolejności zdecyduje większa ilość przejść piłeczki nad siatką z kontaktem piłeczki ze stołem z drugiej strony siatki. Czas próby 60s od gwizdka rozpoczynającego. 10. Pytanie z wiedzy o sporcie. Wyznaczona trzyosobowa drużyna odpowiada na pytanie dotyczące sportu. Za poprawną odpowiedź na pierwsze pytanie drużyna otrzymuje 2pkt, natomiast za odpowiedź na pytanie drugie będące uzupełnieniem bądź rozszerzeniem pytania pierwszego drużyna otrzymuje 3pkt. Maksymalnie można uzyskać 5pkt. Punktacja poszczególnych konkurencji: Za zwycięstwo w konkurencjach 1-9 6 punktów, 2 miejsce 5pkt, 3 4pkt, 4 3pkt, 5 2pkt, 6 1pkt. W przypadku miejsc ex aequo, każdej z drużyn przyznamy tyle punktów ile wynosi suma punktów z zajętych miejsc dzielona przez liczbę drużyn (np. za dwa pierwsze miejsca 5+6/2=5.5pkt. Za odpowiedź na pytanie testowe 2pkt + 3pkt. Zasady ustalenia klasyfikacji końcowej: Kolejność drużyn w klasyfikacji generalnej ustalimy poprzez zsumowanie punktów zdobytych przez drużyny w poszczególnych konkurencjach. Większa suma wyższe miejsce. W przypadku jednakowej ilości sumy punktów, gdy nie będzie można określić miejsc 1 3, weźmiemy pod uwagę większą liczbę zajętych pierwszych miejsc. Gdyby i to nie przyniosło zamierzonego efektu zainteresowane drużyny powtórzą start w losowo wybranej konkurencji. Sprawy różne: Problemy nie ujęte lub nie sprecyzowane w niniejszym regulaminie rozstrzyga komisja sędziowska. W kwestiach spornych ostateczną decyzję podejmuje organizator. Ze względu na niewiadomą ilość drużyn organizator zastrzega sobie prawo do zmiany systemu rozegrania konkurencji przeciąganie liny. Zmianie może również ulec poniższy scenariusz. wychowaniefizyczne.pl 4
Załącznik 1 Szczegółowy scenariusz imprezy: 1. 9.45 - Losowanie numerów w celu ustalenia kolejności przystępowania drużyn do poszczególnych konkurencji. 2. 10.00 - Uroczyste rozpoczęcie turnieju. Ustawienie drużyn na płycie boiska do piłki siatkowej. Powitanie gości przez dyrektora Przemówienia zaproszonych gości. 3. Zwinnościowy tor przeszkód 1-2-3 4-5-6. 4. Około 15 minutowa przerwa na spotkanie opłatkowe dyrektorów, opiekunów drużyn i zaproszonych gości 5. Przeciąganie liny 1-2 4-5 6. Żonglerka 1,2,3 Skoki w dal z miejsca 4,5,6 7. Serso 4,5,6 8. Przeciąganie liny 1-3 4-6 9. Żonglerka 4,5,6 Skoki w dal z miejsca 1,2,3 10. Serso 1,2,3 11. Przeciąganie liny 2-3 5-6 12. Skakanka 1,2,3 13. Przeciąganie liny o 5 miejsce 14. Skakanka 4,5,6 15. Przeciąganie liny o 3 miejsce 16. Pozostałe konkurencje metodą strumieniową: Dart 1,2,3,4,5,6 Tenis stołowy 2,3,4,5,6,1 Łowienie karpia świątecznego 3,4,5,6,1,2 Pytanie testowe 4,5,6,1,2,3 17. Przeciąganie liny finał o 1 miejsce 18. Podsumowanie turnieju. Ustawienie młodzieży jak na początku. Ogłoszenie wyników, wręczenie nagród i dyplomów 19. Zakończenie turnieju wychowaniefizyczne.pl 5
Załącznik 2 Przydział czynności w dniu zawodów Zadanie Odpowiedzialny Konferansjer Test wiedzy o sporcie Skoki w dal z miejsca Dart Serso Skakanka Żonglerka Lina Tenis stołowy Łowienie świątecznych karpi Tor przeszkód Obsługa techniczna + sędziowie pomocniczy Obsługa informatyczna tablica wyników Oprawa muzyczna Nagłośnienie Obsługa fotograficzna Dekoracja Zabezpieczenie szatni Puchary, dyplomy, nagrody Kawa, herbata, obsługa cateringowa Stoliki sędziowskie + krzesełka Dyplomy wydruk Zakup sprzętu sportowego Przygotowanie poczęstunku dla zaproszonych gości wychowaniefizyczne.pl 6
Załącznik 3 Test wiedzy o sporcie na turniej wigilijny szkół ponadgimnazjalnych wychowaniefizyczne.pl 7