VII EDYCJA WOJEWÓDZKIEGO KONKURSU Z WOPR-em BEZPIECZNIEJ Kwiecień Maj 2010 REGULAMIN KONKURSU 1. Cel konkursu. - Propagowanie nauki i doskonalenia pływania. - Upowszechnianie znajomości zasad bezpiecznego przebywania nad wodą i w wodzie. - Poznanie procedur ratowniczych obowiązujących w stanach zagrożenia życia lub zdrowia. - Propagowanie idei spieszenia z pomocą osobom znajdującym się w stanach zagrożenia życia lub zdrowia. - Poszerzanie wiedzy w zakresie udzielania pomocy przedlekarskiej. - Propagowanie wizerunku człowieka sprawnego, dbającego o swój rozwój fizyczny. - Kształtowanie właściwych postaw dotyczących ekologii środowiska wodnego. 2. Uczestnictwo. Do konkursu zapraszamy uczniów klas IV VI Szkół Podstawowych oraz uczniów klas I III Gimnazjów z terenu województwa łódzkiego. 3. Sposób przeprowadzenia konkursu. Szkoła może wystawić maksymalnie trzy drużyny. Drużyna składa się z 4 osób. Uczeń zgłoszony do danej drużyny, pozostaje w niej do zakończenia konkursu. W drużynie każdej szkoły mogą występować razem dziewczęta i chłopcy. I etap eliminacje. Sprawdzian wiadomości teoretycznych. Każdy uczestnik I etapu konkursu rozwiązuje test ze znajomości zagadnień związanych z bezpieczeństwem nad wodą. Punktacja: 1 pkt. odpowiedź prawidłowa. 0 pkt odpowiedź nieprawidłowa lub brak odpowiedzi. Sprawdzian praktyczny. Pierwsza konkurencja indywidualna polega na przepłynięciu na czas dystansu 50 m w tym: 25 m sposobem dowolnym na piersiach i 25 m na plecach z pracą nóg do żaby, dłonie lekko uniesione nad biodrami i ponad wodą. Wykonując nawrót do płynięcia na plecach nie należy przenosić ramion za głowę. Naruszenie powyższych zasad spowoduje dyskwalifikację zawodnika w tej konkurencji. Punktacja dla SP i Gimnazjum wg tabeli 1.
Tabela 1. Miejsce Punkty Miejsce Punkty 1 21 11 do 15 10 2 19 16 do 20 9 3 18 21 do 25 8 4 17 26 do 30 7 5 16 31 do 35 6 6 15 36 do 40 5 7 14 41 do 45 4 8 13 46 do 50 3 9 12 51 do 55 2 10 11 56 i dalsze 1 Druga konkurencja to sztafeta drużynowa: pływanie z pokonaniem przeszkody dla SP 4 x 25 m a dla Gimnazjum 4 x 50 m. W połowie długości basenu umieszczona jest bramka, zanurzona na głębokość 70 cm pod powierzchnię wody. Przeszkodę należy pokonać nurkując pod bramką. Zawodnik, który przepłynie nad przeszkodą, musi zawrócić i pokonać bramkę zgodnie z wymaganiami. Zabronione jest płynięcie pod wodą od ściany basenu pod przeszkodę. Zawodnik przed zanurkowaniem pod przeszkodę musi wypłynąć na powierzchnię wody. Naruszenie powyższych zasad powoduje dyskwalifikację sztafety. Do II etapu, czyli finału, wchodzą zawodnicy z największą sumą punktów ze sprawdzianu teoretycznego (testu) i praktycznego (pierwsza konkurencja indywidualna). Do finału wchodzi 20 osób ze szkół podstawowych i 20 osób z gimnazjów. W przypadku równej ilości punktów o wejściu do finału decyduje kolejno: większa ilość punktów uzyskanych ze sprawdzianu teoretycznego (testu), lepszy czas uzyskany w wyścigu na 50 m (pierwsza konkurencja indywidualna). Jeśli nadal nie ma rozstrzygnięcia, o kolejności zadecyduje losowanie. II etap finał. Udzielanie pomocy przedlekarskiej. Każdy finalista otrzymuje do rozwiązania problem, polegający na udzieleniu pomocy przedlekarskiej osobie poszkodowanej. Punktacja dla SP i Gimnazjum: 2
Za udzielenie pomocy przedlekarskiej można otrzymać maksymalnie 30 pkt. W tym: diagnoza do 15 pkt, udzielenie pomocy osobie poszkodowanej... do 15 pkt. Próby sprawnościowe. Pierwsza próba sprawnościowa: umiejętność wykonania węzłów używanych w ratownictwie wodnym. Wykonaj określony węzeł lub buchtowanie liny. Te węzły musisz nauczyć się wykonywać: 1. płaski, 2. szotowy, 3. palowy podwójny, 4. ratowniczy, 5. buchtowanie liny, 6. wyblinka, 7. kotwiczny. Punktacja dla SP i Gimnazjum: 5 pkt. węzeł poprawny, 0 pkt węzeł źle wykonany. Druga próba sprawnościowa: posługiwanie się rzutką rękawową. Rzutką rękawową wykonać celny rzut do koła ratunkowego oddalonego o 8 m dla zawodników z SP a 10 m dla zawodników z Gimnazjum. Za rzut celny uważa się trafienie bezpośrednio w koło, jak również taki rzut, gdzie rzutka wylądowała za kołem, ale linka dotyka koła. Każdy finalista z SP w ciągu 45 sek. a z Gimnazjum w ciągu 40 sek. może wykonać maksymalnie dwa rzuty. Drugi rzut wykonuje się wtedy, kiedy pierwszy był niecelny. Przed wykonaniem drugiego rzutu, linki rzutki nie umieszcza się w rękawie, zawodnik nie może opuścić pola startowego, nie może też korzystać z pomocy innych osób. Koniec linki musi być przywiązany do nogi zawodnika. Naruszenie powyższych zasad powoduje dyskwalifikację zawodnika w tej próbie. Punktacja dla SP i Gimnazjum: 5 pkt rzut celny za pierwszym razem, 2 pkt rzut celny za drugim razem, 0 pkt rzuty niecelne. Trzecia próba sprawnościowa: bieg z bojką SP. O kolejności w tej próbie decyduje czas przebiegnięcia całego dystansu w następujący sposób: - bojka SP leży na polu startowym, - na sygnał rozpoczyna się bieg. Szeroką taśmę znajdującą się na końcu liny należy założyć na ramiona tak jak szelki, - trzymając bojkę SP należy pokonać trasę biegu, 3
- czas zatrzymuje się, kiedy zawodnik dotknie bojką SP, trzymaną w dłoni, pola startowego. Naruszenie powyższych zasad powoduje dyskwalifikację zawodnika w tej próbie. Następnie finaliści przechodzą na pływalnię, gdzie rozegrane zostaną dwie indywidualne konkurencje pływackie. Pierwsza konkurencja przepłynięcie dystansu 75 m w następujący sposób: Po sygnale startera należy w dowolny sposób dopłynąć do manekina, który leży w odległości, dla zawodników SP 62,5 m a dla zawodników Gimnazjum 55 m od linii startu i jest zwrócony głową w kierunku mety. Manekina należy podnieść z dna i doholować do mety. Holować manekina można płynąc lub idąc po dnie, pamiętając, aby manekin był zwrócony twarzą do góry. Podczas holowania manekin musi być trzymany przynajmniej jedną ręką. Czas zatrzymuje się, gdy zawodnik jedną ręką trzymając manekina, drugą dotknie ściany basenu. Podczas pokonywania całego dystansu nie można trzymać się ani podciągać na linie torowej lub przelewie. Za przewinienie to zawodnik będzie zdyskwalifikowany w tej próbie. Druga konkurencja wyścig z pokonaniem przeszkody na dystansie 50m dla SP i 100 m dla Gimnazjum. Konkurencja została opisana w pierwszym etapie konkursu. Tabela 2. Miejsce Punkty Miejsce Punkty 1 21 11 10 2 19 12 9 3 18 13 8 4 17 14 7 5 16 15 6 6 15 16 5 7 14 17 4 8 13 18 3 9 12 19 2 10 11 20 i dalsze 1 Zwycięzcy indywidualni konkursu. Zwycięzcami indywidualnymi konkursu zostają ci uczniowie ze Szkoły Podstawowej i Gimnazjum, którzy w konkurencjach indywidualnych rozgrywanych w I i II etapie uzyskają największą ilość punktów. 4
W przypadku równej ilości punktów o zajętym miejscu decyduje kolejno: większa ilość punktów zdobytych w teście, większa ilość punktów zdobytych w eliminacjach, większa ilość punktów zdobytych za udzielanie pomocy przedlekarskiej, czas uzyskany w eliminacjach w wyścigu na 50 m, czas uzyskany w finale w wyścigu na 50 m dla SP a 100 m dla Gimnazjum, losowanie. Zwycięzcy drużynowi konkursu. Zwycięzcami drużynowymi konkursu zostaje ta drużyna ze Szkoły Podstawowej i Gimnazjum, której reprezentanci w całym konkursie zgromadzili największą ilość punktów. W przypadku równej ilości punktów o kolejności zadecyduje losowanie. 4. Nagrody otrzymują: - indywidualny zwycięzca w kategorii szkół podstawowych otrzymuje nagrodę główną a zdobywcy trzech pierwszych miejsc medale i dyplomy, - indywidualny zwycięzca w kategorii szkół gimnazjalnych otrzymuje nagrodę główną a zdobywcy trzech pierwszych miejsc medale i dyplomy, - drużynowy zwycięzca w kategorii szkół podstawowych otrzymuje puchar Dyrektora SP 190 a zdobywcy trzech pierwszych miejsc medale i dyplomy, - drużynowy zwycięzca w kategorii szkół gimnazjalnych otrzymuje puchar Prezesa Łódzkiego WOPR a zdobywcy trzech pierwszych miejsc medale i dyplomy, - pozostali uczestnicy finałów otrzymują dyplomy. 5. Sprawy różne. Konkurs zostanie przeprowadzony w oparciu o następujące materiały: - Z wodą za pan brat Wacław Mozer - Nad wodą Urząd Miasta Łodzi, Wydział Edukacji i Kultury Fizycznej - I Ty możesz zostać młodszym ratownikiem WOPR Robert Molasy, Wacław Mozer - Bezpieczne wakacje dzieci i młodzieży Dariusz Skalski - Edukacja wodna Zostań ratownikiem Dariusz Skalski - Pływaj razem z nami Wojciech Wiesner - Z WOPR-em BEZPIECZNIEJ Bogdan Lesiak - Literatura medyczna z zakresu pierwszej pomocy przedlekarskiej Organizatorzy proszą o zgłoszenie uczestnictwa w konkursie wg załączonego formularza do dnia 31 marca 2010 roku. Zgłoszenie można przesłać faksem na nr 0 42 643-28-47, mailem sp190@wp.pl lub dostarczyć do sekretariatu SP 190 Łódź ul Malczewskiego 37/47. Do formularza zgłoszenia należy dołączyć orzeczenia lekarskie lub oświadczenia rodziców uczestników konkursu o braku przeciwwskazań do pływania. Weryfikacja uczestników eliminacji i finałów odbywa się na podstawie ważnej legitymacji szkolnej danego ucznia. 5
Lista osób zakwalifikowanych do finału zostanie umieszczona na stronie internetowej Łódzkiego WOPR www.wopr.org.pl oraz wysłana na adres mailowy szkół uczestniczących w finale. Każdy uczestnik konkursu przynosi ze sobą: Do testu - długopis. Do konkurencji odbywających się na pływalni strój kąpielowy, czepek, mydło, ręcznik, Do konkurencji rozgrywanych na sali gimnastycznej strój sportowy. Kwestie sporne rozstrzyga organizator konkursu. Nasz adres: Szkoła Podstawowa Nr 190 Łódź ul Malczewskiego 37/47 Adres e-mail: sp190@wp.pl Tel/fax 0 42 643-28-47 Pływalnia 0 42 643-25-47 6