W dniach 10 i odbędą się V SZKOLNE ZAWODY PŁYWACKIE

Transkrypt

1 W dniach 10 i odbędą się V SZKOLNE ZAWODY PŁYWACKIE Miejsce : basen Akademii Pedagogicznej ul. Ingardena Czas: (śr.)wg. harmonogramu zajęć klasy 2A, 3A i B, 5A,6A i B (czw.) zgodnie z harmonogramem zajęć klas 1A i B, 1S, 2B, 5B, 4A i B Grupy i konkurencje: 1 dziewczęta kl. I-II

2 Grupa początkująca 1a 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach Grupa pływająca: 1b - 25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny 2 chłopcy kl. I-II Grupa początkująca 2a 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach Grupa pływająca : 2b - 25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny 3 dziewczęta kl. III-IV 25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny, 4 chłopcy kl. III-IV 25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny, 5 dziewczęta kl. V-VI 50 m styl grzbietowy, 50 m kraul na piersiach, 50 m styl klasyczny, 25 m styl motylkowy, 6 chłopcy kl. V-VI 50 m styl grzbietowy, 50 m kraul na piersiach, 50 m styl klasyczny, 25 m styl motylkowy, Sztafety klasowe 6 x 25m st.dowolnym dla wszystkich wszystkich odbędą poza konkursem. Wybór konkurencji: uczeń z każdej grupy może startować w dwóch wybranych przez siebie konkurencjach indywidualnych. Warunki uczestnictwa w zawodach (udział w zawodach jest dobrowolny ) : - chęci i dobry stan zdrowia - szybka decyzja o wyborze konkurencji- listy w sekretariacie. - wniesienie opłaty startowej 10 zł przez uczniów którzy nie uczęszczają na zajęcia na pływalni organizowane przez naszą szkołę.

3 PROGRAM ZAWODÓW Środa g kl. II A, III A i B Grupa pływająca : Grupa 1b 25 m st.grzbietowy Grupa 2b 25 m st.grzbietowy Grupa 3 25 m st.grzbietowy Grupa 4 25 m st.grzbietowy Grupa 1b 25 m st. klasyczny Grupa 2b 25 m st.klasyczny Grupa 3 25 m st. klasyczny Grupa 4 25 m st..klasyczny Grupa 1b 25 m kraul na piersiach Grupa 2b 25 m kraul na piersiach Grupa 3 25 m kraul na piersiach Grupa 4 25 m kraul na piersiach g kl. V A, VI A i B Grupa 5 25 m st.motylkowy Grupa 6 25 m st. motylkowy Grupa 5 50 m st.grzbietowy Grupa 6 50 m st grzbietowy Grupa 5 50 m st.klasyczny Grupa 6 50 m st.klasyczny

4 Grupa 5 50 m kraul na piersiach Grupa 6 50 m kraul na piersiach Czwartek g kl. I A i B Grupa początkująca 1a i 2a 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach Grupa pływająca : Grupa 1b 25 m st.grzbietowy Grupa 2b 25 m st.grzbietowy Grupa 1b 25 m st. klasyczny Grupa 2b 25 m st.klasyczny Grupa 1b 25 m kraul na piersiach Grupa 2b 25 m kraul na piersiach g kl. I S, II B Grupa początkująca 1a i 2a 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach Grupa pływająca : Grupa 1b 25 m st.grzbietowy Grupa 2b 25 m st.grzbietowy Grupa 1b 25 m st. klasyczny Grupa 2b 25 m st.klasyczny Grupa 1b 25 m kraul na piersiach Grupa 2b 25 m kraul na piersiach g kl. IV A i B, V B Grupa 5 25 m st.motylkowy Grupa 6 25 m st. motylkowy Grupa 3 25 m st. grzbietowy Grupa 4 25 m st. grzbietowy Grupa 5 50 m st.grzbietowy Grupa 6 50 m st grzbietowy Grupa 3 25 m st.klasyczny Grupa 4 25 m st.klasyczny Grupa 5 50 m st.klasyczny Grupa 6 50 m st.klasyczny Grupa 3 25 m kraul na piersiach Grupa 4 25 m kraul na piersiach Grupa 5 50 m kraul na piersiach Grupa 6 50 m kraul na piersiach Sztafety klasowe 6x25 m dowolnym (4x skok, 4x z wody)

5 REGULAMIN ZAWODÓW!!! WAŻNE!!! -- Start w kraulu na piersiach, st.klasycznym, motylkowym : Pojedynczy długi gwizdek - wejście na słupek Komenda słowna na miejsca - przyjęcie nieruchomej pozycji startowej na słupku Pojedynczy sygnał/gwizdek - start zawodników -- Start w stylu grzbietowym: Pojedynczy długi gwizdek - wejście do wody i chwyt dwoma rękami za uchwyt przy słupku startowym, stopy oparte o ścianę basenu poniżej lustra wody Komenda słowna na miejsca - przyjęcie nieruchomej pozycji startowej Pojedynczy sygnał/gwizdek - start zawodników -- Start w sztafetach: Zawodnicy z poszczególnych sztafet startujący jako pierwsi startują na sygnał Startera a kolejni po dotknięciu ściany basenu przez zawodnika ze swej poprzedniej zmiany. Sztafeta 6x25m stylem dowolnym - kolejni zawodnicy 1;3;5;7 startują skacząc ze słupków startowych a zawodnicy 2;4;6;8 startują z wody. Za przedwczesny start indywidualny lub w sztafecie wiąże się z dyskwalifikacją!!! Uwagi dotyczące techniki pływania w poszczególnych stylach: -- Za zakończenie dystansu uznaje się dotknięcie ściany basenu - wówczas następuje wyłączenie pomiaru czasu.

6 --W stylu klasycznym i motylkowym obowiązuje przy nawrocie i na mecie dotknięcie ściany obiema rękami równocześnie ( na dystansie 50m) --W kraulu na piersiach i st. grzbietowym obowiązuje przy nawrocie i na mecie kontakt fizyczny ze ścianą pływalni. Ponadto w stylu grzbietowym na dystansie, przy nawrocie i na mecie nie wolno odwracać się na piersi z wyjątkiem nawrotu koziołkowego. --W stylu motylkowym konieczne jest przeniesienie obu rąk nad wodą i symetryczna praca nóg do delfina. Za nieprzestrzeganie w/w zasad grozi dyskawalifkacja! Nagrody : dyplomy i medale (uroczyste rozdanie w szkole), słodka niespodzianka Informacje dodatkowe : uczniowie którzy uczęszczają na zajęcia pływania ale nie startujący w zawodach uczestniczą w zajęciach doskonalenia pływania na wyznaczonym torze. ewentualne pytania pod adresem gossa2@go2.pl (Małgorzata Roman , Krzysztof Knapik ) SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZAWODACH!!! Małgorzata Roman Krzysztof Knapik