urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu

Podobne dokumenty
urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu

urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu

nr katalogowy PA 00415

URZĄDZENIA SIŁOWNI TERENOWEJ ROWEREK

KATALOG OFERTOWY. Siłownie zewnętrzne I

PRZYKŁADOWY PRODUCENT - FIRMA BODYS /Urządzenia treningowe modułowe do ćwiczeń - przeznaczone do instalacji i użytkowania na dworze

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny

KATALOG. Siłownie zewnętrzne II SERIA NP

URZĄDZENIA FITNES SIŁOWNIA ZEWNETRZNA ZESTAW 1- STEPER

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

Przykładowe wizualizacje oraz charakterystyka urządzeń

Załącznik nr 2 do zapytania ofertowego nr GG szczegółowy opis przedmiotu zamówienia. 1. Orbitrek Radowice 1 szt., Trzebiechów 1 szt.

Orbitrek. TRUDNOŚĆĆWICZENIA: łatwe KATEGORIAWIEKOWA: Biegacz. Wzmocnienie mięśni nóg. Aktywacja ruchu bioder. Poprawa równowagi. Wahadło.

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE KATALOG 2015

ZAŁĄCZNIK NR 7. Wykaz i opis urządzeń

Urządzenia Fitness. Kondycja Zdrowie Hobby

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE. Katalog produktów.

Projekt rewitalizacji założenia parkowego w Pokoju

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE & STREET WORKOUT

Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportoworekreacyjna

Urzadzenia Fitness. Badz, Fit z Novum!

Szczegółowy opis. Załącznik nr 1. I. Urządzenia bodys i towarzyszące

Jeździec i wioślarz na pylonie


Opis techniczny urządzeń siłowni.

OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

PROSYSTEM. Prosystem ul. Leśmiana Mosina NIP: tel: faks:

OPIS URZĄDZEŃ I WYMAGANIA TECHNICZNE.

Orbitrek i wioślarz na pylonie

Zadanie nr 1 w miejscowości Antonowo:

Urządzenie wielofunkcyjne

ZAPYTANIE OFERTOWE nr 3/01/2017 z dnia 20 stycznia 2017 roku

Rower i jeździec na pylonie

Koła tai-chi małe i koło duże na pylonie

DOSTAWA I MONTAŻ URZĄDZEŃ Siłowni zewnętrznej wraz z nawierzchnią syntetyczna, ławkami i oświetleniem LED.

Koła tai-chi duże podwójne

*************************************** ***************************************

Wyciąg górny i krzesło do wyciskania

Wyciąg górny i twister na pylonie

PROFESJONALNE URZĄDZENIA SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

Z A P Y T A N I E O F E R T O W E. napowietrznej siłowni zewnętrznej w Hajnówce na działce Spółdzielni Mieszkaniowej w

ZAPYTANIE OFERTOWE z dnia 27 lutego 2017 roku

Opis zamówienia: Budowa placu zabaw oraz urządzenie terenu sportowo rekreacyjnego przy ul. Jarowej


Narciarz i rower na pylonie

Orbitrek i narciarz na pylonie

ELEMENTY MAŁEJ ARCHITEKTURY

Orbitrek i biegacz na pylonie

WYKONANIE SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ PRZY STADIONIE MIEJSKIM W SŁAWIE, NA DZIAŁCE NR GEOD. 887/4 W OBRĘBIE MIASTA SŁAWA ZESTAWIENIE URZĄDZEŃ

INSTRUKCJA MONTAŻU I KONSERWACJI SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

PROJEKT BUDOWY OBIEKTÓW MAŁEJ ARCHITEKTURY W MIEJSCU PUBLICZNYM

*************************************** ***************************************

Wyciąg górny - siłownie ze zmiennym obciążeniem

Poręcze podwójne. Ryc.1. Wizualizacja urządzenia fitness.

SZCZEGÓŁOWY OPIS TECHNICZNY URZĄDZEŃ TERENU SPORTOWO- REKREACYJNEGO W MIEJSCOWOŚCI TRZCINIEC

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE

Wyciąg górny i wyciskanie dla niepełnosprawnych

SPIS ZAWARTOŚCI. Część graficzna 1. Zagospodarowanie terenu rys. nr B Zagospodarowanie terenu siłowni rys. nr B-02

Ławka podwójna na pylonie

Rozciągacz nóg i masażer na pylonie

ATUT Tomasz Skiba ul. Leśmiana Mosina tel: Twister i stepper

Rower dla rąk i drążek dla niepełnosprawnych

Karta TRENINGu część 3 STRETCHING

Dokument został opracowany przy pomocy programu NORMA PRO

Prostownik pleców podwójny na pylonie

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg

Rower i stepper dla niepełnosprawnych

Zapytanie ofertowe. Dostawę i montaż siłowni napowietrznej

USŁUGI PROJEKTOWO-BUDOWLANE. mgr inż. Marcin Łężny ul. Rynek-Ratusz, Namysłów, tel ;

TORUS ĆWICZENIA ATLAS. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE STREET WORKOUT TRAMPOLINY MIEJSKIE STACJE NAPRAWY ROWERÓW

1. Elementy konstrukcyjne wykonane są z rurek stalowych grubościennych.

Wimed outdoor fitness+ route

Koło obrotowe i surfer dla rąk dla niepełnosprawnych

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE CENNIK PRODUKTÓW

ATUT Tomasz Skiba ul. Leśmiana Mosina tel: Zestaw crossfit nr 1

CENNIK SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków

Otwarta siłownia zewnętrzna w miejscowości Dworszowice Pakoszowe

CENNIK SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

BUDOWA PLACU REKREACYJNEGO NA DZIAŁCE NR GEOD. 123/8 W OBRĘBIE WSI RADZYŃ ZESTAWIENIE URZĄDZEŃ

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

BUDŻET OBYWATELSKI 2018

Prasa nożna hydrauliczna

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

Wleń, 10 lutego 2017 r. ZP

Zagospodarowanie ogólnodostępnej przestrzeni publicznej w Centrum Wiązowny Etap II. (WI )

jedn. ewiden. Miasto Poznań, obręb Śródka Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji ul. Chwiałkowskiego 34, Poznań

OPIS URZĄDZEŃ ZABAWOWYCH I ELEMENTÓW TOWARZYSZĄCYCH. 1. Zestaw zabawowy- zamek- 1 kpl. Wizualizacja przykładowego urządzenia.

BEMOWSKI POMOCNIK: JAK DBAĆ O SIEBIE Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2009

Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej

plenerowej dla seniorów w Parku Miejskim w Suchowoli 2. Wykaz wymaganych urządzeń na plac zabaw:

Inwestor: Gmina Sława ul. Henryka Pobożnego 10, Sława

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

KARTA TECHNICZNA KARUZELA CZTEROSOBOWA

Transkrypt:

urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu

Cele Chcemy, aby Siłownie Zewnętrzne BODYS były dostępne dla każdego: małego i dużego, młodego i dojrzałego. Chcemy, aby urządzenia BODYS były tam, gdzie dostępność do ćwiczeń będzie nieograniczona. Chcemy wnieść wkład w rozwój aktywności fizycznej i ćwiczeń na zewnątrz, czyli poprawę zdrowia i samopoczucia Polaków. Z naszymi Partnerami zagospodarowujemy otaczającą nas przestrzeń wyjątkowym sprzętem do ćwiczeń na świeżym powietrzu.

BODYS TO Dopuszczalne maksymalne obciążenie na sprzęcie BODYS, to 155 kg. 1 Urządzenia posiadają certyfikaty TUV Rheinland: PN EN 16630:2015. Bodys urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu to sprzęt rekreacyjny z grupy premium. Stawiamy na jakość i nowoczesność. Wierzymy, że nasze wzornictwo i dbałość o detale podbiją serca odbiorców. ANNA POLANIECKA, prezes zarządu bodys sp. z o.o. Cały proces projektowoprodukcyjny odbywa się w Polsce, w Nowej Wsi Książęcej. Tylko w taki sposób możemy kontrolować i mieć wpływ na jakość naszych produktów. Nowoczesne wzornictwo, unikatowa kolorystyka, najwyższa jakość produkcji oraz bezpieczeństwo urządzeń. Urządzenia maja dodatkowe zabezpieczenie antykorozyjne poprzez malowanie podkładem wysokocynkowym. Urządzenia BODYS produkowane są w zakładzie, który posiada normy: PN-EN 1090 oraz PN EN ISO 3834 2 (normy spawalnicze). Urządzenia wykonane są ze stali konstrukcyjnej o wzmocnionej wytrzymałości S355 oraz ze stali nierdzewnej. Sprzęt malowany jest proszkowo farbami metalizowanymi. Ruchome połączenia wyposażone są w bezobsługowe łożyska kryte typu 2RS. Udzielamy 2-letniej gwarancji. www.bodys.pl

misja Umożliwiamy aktywność na świeżym powietrzu, dającą ćwiczącym energię i radość każdego dnia.

TRWAŁE INWESTYCJE Urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu mogą służyć przez wiele lat. Warunkiem niezbędnym jest wybór urządzeń odpowiednio zabezpieczonych i wykonanych z najwyższą starannością. 3

REALIZACJE Dziękujemy za zaufanie gminom i prywatnym inwestorom, którzy zrealizowali swoje zadania i marzenia i zakupili urządzenia BODYS do ćwiczeń na świeżym powietrzu.

Wybrane miejsca realizacji BODYS: Busko Zdrój Celestynów Chojnów Ciechocinek D ę b l i n Długosiodło Działoszyn Dziwnówek Dźwirzyno O t w o c k G a r w o l i n G ą b i n G l i w i c e Gaszowice Grabów nad Pilicą J e r z m a n o w a K a d y n y K ł o c z e w K ł o d z k o K o ł b i e l Komorniki Kołobrzeg Kozienice Krosno Odrzańskie Kutno L ą d e k - Z d r ó j Lesznowola Michałowice Nasielsk Nowogard Nowy Dwór Mazowiecki O s i e k Ożarów Mazowiecki P i l a w a Plewiska P ł o ń s k Prochowice Prostki Ruda-Huta R z ą ś n i k Rzeszów S e r o c k S i e r a d z Strzelce Opolskie Strzelin Tr z c i n i c a Wałbrzych Warszawa Wawer Warszawa Białołęka Węgorzewo Wiązowna W l e ń Wołomin W r o c ł a w W y s z k ó w Zabrodzie 5

Aktywność Energia Radość dla każdego Urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu BODYS, to zestawy urządzeń, które do tej pory spotykaliśmy w salach fitness i na siłowniach. Zostały one przystosowane do montażu na zewnątrz. Z Siłowni Plenerowych można korzystać w każdym wieku. Wszyscy znajdą tu dużo zabawy i frajdy. Dorośli mogą aktywnie wzmacniać kondycję fizyczną. Osobom starszym i niepełnosprawnym siłownie zapewnią utrzymanie sprawności i elastyczności, a młodzież rozgrzeje się przed zajęciami lub zawodami. Ćwiczenia na urządzeniach BODYS są intuicyjne, dają dużo radości i są bezpieczne. Sprzęt firmy BODYS wspiera pracę różnych partii mięśni: przedramion, ramion, obręczy barkowej, pleców, klatki piersiowej, brzucha, miednicy oraz nóg. Zewnętrzna siłownia to połączenie ruchu i przyjemności z przebywania na łonie natury i wśród innych ludzi.

7 MIEJSCE PRODUKCJI Urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu BODYS produkowane są w Polsce, w Nowej Wsi Książęcej, w zakładzie z tradycjami od 1995 roku. Biuro konstrukcyjne i dział technologii czuwają nad jakością i innowacyjnością rozwiązań. Przy produkcji urządzeń BODYS stosujemy oryginalne i sprawdzone podzespoły. Sprzęt BODYS produkowany jest na maszynach najnowszej generacji.

KONSERWACJA Urządzenia należy regularnie sprawdzać pod względem bezpieczeństwa i funkcjonalności. Kontrolę rutynową, tzw. przez oględziny, powinno się przeprowadzać raz w tygodniu. Kontrolę funkcjonalną powinno się przeprowadzać średnio co 1-3 miesiące. Kontrolę podstawową przeprowadza się corocznie. Szczegółowy opis konserwacji zawarty jest w Instrukcji Konserwacji.

CERTYFIKATY Urządzenia BODYS produkowane są zgodnie z Normą PN EN 16630:2015 wyposażenie siłowni plenerowych zainstalowanych na stałe wymagania bezpieczeństwa i metody badań. Norma ta jest specjalnie przeznaczona dla siłowni zewnętrznych. Urządzenia są przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży i dorosłych oraz użytkowników powyżej 1,4 m wzrostu. Norma PN-EN 16630:2015 została opublikowana przez Polski Komitet Normalizacyjny w dn. 10.06.2015. 9 Posiadamy certyfikaty: PN-EN 16630:2016-06 PN-EN 1090 (wykonywanie konstrukcji metalowych) PN-EN ISO 3834-2 (pełne wymagania dot. jakości spawania)

malowanie proszkowe farbami poliestrowymi MATERIAŁY przegub ze stali obrabianej laserowo elementy ze stali konstrukcyjnej S355J2G3 oparcie i siedzisko z blachy nierdzewnej obrabianej laserowo zawiasy niewymagające smarowania Słup (zwany również pylonem) jest główną konstrukcją nośną, wykonaną ze stali konstrukcyjnej o wzmocnionej wytrzymałości S355J2G3 o przekroju ø 193,7 mm, grubość 4,0 mm. Na słupie znajduje się czytelna instrukcja obsługi urządzenia i dane producenta. Konstrukcja nośna urządzenia wykonana jest ze stalowych rur o przekroju ø 60,3 mm i grubości 3,2 mm, a uchwyty i pozostałe elementy rurowe wykonane są z rur o przekroju ø 31,8x3,6 mm, oraz ø 48,3 mm i grubości 3,2 mm. Siedziska i oparcia wykonane są z blachy nierdzewnej. maksymalne obciążenie 155 kg pod lakierem zabezpieczenie antykorozyjne poprzez malowanie podkładem wysokocynkowym mocowane na fundamentach żelbetowych Gumowe części amortyzujące (odbojniki) przykręcane są za pomocą śruby z gwintem metrycznym do ramy urządzenia. Śruby wykonane są ze stali nierdzewnej. Nakrętki kołpakowe ocynkowane oraz nakrętki samo kontrujące zabezpieczone przed odkręceniem i nakładki z tworzywa sztucznego na te nakrętki. Stosujemy zabezpieczenie antykorozyjne poprzez malowanie podkładem wysokocynkowym. Powłoka zewnętrzna, to farby proszkowe poliestrowe. 0 Wszystkie ruchome połączenia urządzeń wyposażone są w wysokiej klasy łożyska kryte typu 2RS, wydłużające ich żywotność. Mocowane na fundamentach żelbetowych.

KOLORYSTYKA Postawiliśmy na nowoczesne wzornictwo i unikatową kolorystykę. Podstawowy zestaw kolorów to farby metalizowane. Pięknie prezentują się przez cały rok. ACTIVE BLUE* niebieski ENERGY GREEN* limonka HAPPY PINK* różowy 11 Wyprodukujemy również urządzenia w wybranym przez Państwa kolorze. * Kolor druku nie pokrywa się z rzeczywistym odcieniem koloru NIEBIESKI LIMONKA RÓŻOWY

2 NASZA OFERTA Obecnie posiadamy dwadzieścia pięć urządzeń, z których każde wzmacnia inną partię mięśni. Stale poszerzamy ofertę proponowanego sprzętu.

WYKAZ URZĄDZEŃ PA 00998 Twister Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformie. Używając mięśni bioder i brzucha, wpraw platformę w ruch skrętny. Wzmacnia mięśnie brzucha, aktywuje pracę stawów biodrowych, poprawia koordynację ruchową. PA 01779 Wahadło Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformach. Wpraw urządzenie w ruch wahadłowy prawo-lewo. Wzmacnia mięśnie pasa biodrowego. PA 00468 Biegacz Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformach. Wyprostuj plecy i poruszaj nogami w przód i tył. Wzmacnia mięśnie nóg i brzucha. Korzystnie wpływa na układ krążeniowo oddechowy. Poprawia koordynację ruchową. PA 00431 Podciągacz Usiądź wygodnie. Umieść nogi na platformach. Złap rękoma oba uchwyty. Przyciągnij je do siebie płynnym ruchem, uginając ręce. Wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców.

WYKAZ URZĄDZEŃ PA 00437 Wypychacz Usiądź wygodnie. Umieść nogi na platformach. Złap rękoma oba uchwyty. Odepchnij je od siebie zdecydowanym, ale płynnym ruchem, prostując ręce. Wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców. PA 00441 Prasa Nożna Usiądź wygodnie na siedzeniu. Umieść nogi na platformach. Prostując nogi, płynnym ruchem, odepchnij się od urządzenia. Wzmacnia mięśnie brzucha i kończyn dolnych, rozbudowuje mięsień czworogłowy uda, poprawia pracę stawów i krążenie. PA 01008 Wioślarz Usiądź na siedzisku, złap rękoma za uchwyt, umieść nogi na platformach. Wyprostuj ciało, jednocześnie przyciągając do siebie uchwyty. Wróć do pozycji wyjściowej. Wzmacnia i buduje mięśnie górne i dolne kończyn, klatki piersiowej i brzucha. Uelastycznia odcinek lędźwiowy kręgosłupa. PA 01000 Ławka do brzuszków Połóż się na ławce, nogi umieść pod drążkami, ręce spleć za głową. Unieś lekko tułów, napinając mięśnie brzucha. Opuść ciało do pozycji wyjściowej, powtórz ćwiczenie. Wzmacnia i buduje mięśnie brzucha.

WYKAZ URZĄDZEŃ PA 00458 PA 00457 PA 00456 PA 00462 Ławka z rowerkiem Usiądź wygodnie na ławce. Stopy oprzyj na pedałach i zacznij kręcić. Wzmacnia i buduje mięśnie nóg, poprawia krążenie. Koła Tai Chi małe Stań przodem do urządzenia. Złap rękoma za uchwyty i obracaj kołami w prawo i w lewo. Wzmacnia i aktywuje pracę nadgarstków, łokci i ramion. Koło Tai Chi duże Stań przodem do urządzenia. Złap rękoma za uchwyty i obracaj kołem w prawo, a następnie w lewo. Wzmacnia i poprawia pracę ramion i mięśni pleców. Poręcz Ustaw się tyłem do urządzenia, ręce zgięte w łokciach oprzyj na drążkach. Oderwij stopy od ziemi i podciągnij do góry, tworząc kąt prosty. Ustaw się przodem do urządzenia, złap dłońmi poręcze. Zginając ręce w łokciach do kąta prostego, wykonuj pompki. Wróć do pozycji wyjściowej. Wzmacnia mięśnie ramion oraz brzucha i poprawia koordynację barkową.

WYKAZ URZĄDZEŃ PA 00465 Orbitrek Złap rękoma za uchwyty. Umieść nogi na platformach. Wyprostuj plecy i wykonuj naprzemienne ruchy nogami w przód i tył. Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia. Korzystnie wpływa na układ krążeniowooddechowy. Poprawia koordynację ruchową. PA 00467 Narciarz Złap rękoma za uchwyty. Umieść nogi na platformach. Wyprostuj plecy i wykonuj naprzemienne ruchy nogami w przód i tył. Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia. Korzystnie wpływa na układ krążeniowooddechowy. Poprawia koordynację ruchową. PA 01046 MOTYL Usiądź wygodnie. Umieść nogi na platformach. Złap rękoma oba uchwyty. Przyciągnij je do siebie płynnym ruchem. Następnie powróć do pozycji wyjściowej. : Wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców. PA 00478 JEŹDZIEC Usiądź na siedzisku, złap rękami za uchwyty, umieść stopy na platformach. Prostuj nogi, a jednocześnie przyciągaj do siebie uchwyty. Wróć do pozycji wyjściowej. Wzmacnia mięśnie ramion, brzucha i nóg. Poprawia ogólną kondycję oraz krążenie krwi.

WYKAZ URZĄDZEŃ PA 00566 PA 01597 PA 00469 PA 00476 ROWEREK KLASYCZNY Usiądź na siedzisku, złap rękami za uchwyty, umieść stopy na pedałach. Poruszaj nogami jak na rowerze. Wzmacnia mięśnie kończyn dolnych oraz poprawia krążenie. DRABINKA Z PODCIĄGANIEM Złap rękoma za uchwyt drążka i, unikając ruchu wahadłowego, podciągnij nogi do wysokości piersi. Następnie równomiernie je opuść. Wróć do pozycji wyjściowej. lub Oprzyj stopę o szczebel na wysokości pasa. Wykonuj skłony tułowia do stopy na szczeblu i stopy na ziemi. Wzmacnia mięśnie ramion, brzucha i pleców lub działa rozciągająco. PAJACYK Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformach. Wyprostuj plecy i poruszaj nogami jak najdalej w bok wykonując rozkrok. Wróć do pozycji wyjściowej. : Wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców. PROSTOWNIK PLECÓW : Stań na podnóżkach, oprzyj ciało na ławeczce, twarzą skierowaną w dół. Złap się rękoma za głową. Powoli, płynnymi ruchami, podnoś i opuszczaj ciało. : Wzmacnia mięśnie pleców w odcinku krzyżowo-lędźwiowym oraz mięśnie brzucha.

WA R U N ki E M k o RzystA N I A z siłow N I NA św I E żym PoW I E trzu jest zapozn A N I E się z PoN I ższym REGULAMINEM I jego PRzEstRzEGANIE. PRzEzN AC ze N I E Urządzenia są przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla osób dorosłych i dzieci powyżej 14 roku życia. Ć wiczenia należ y w y kony wać zgodnie z instrukcją umieszczoną na słupie przy każdym urządzeniu. Intensywność ćwiczeń należy dopasować do indywidualnego stanu zdrowia i kondycji. z U W A G I NA bezp I E C zeń s t Wo P R osi M y o P R zestrze G A N I E PoNIższyCh zasad: zabrania się: l Spożywania alkoholu oraz przebywania na t er enie s i ł o w n i osób, których stan wskazuje na użycie alkoholu lub środków odurzających l Wprowadzania psów i innych zwierząt l Korzystania z urządzeń w sposób sprzeczny z ich przeznaczeniem l Jeżdżenia na rowerach, rolkach i wrotkach oraz grania w piłkę l Ś m i e c e n i a Wszelk ie nieprawidłowości i awarie można zgłaszać NUMERy ALARMoWE: Administratorowi 112 ogólny z tel. komórkowych siłowni zewnętrznej: 997 policja.................. 998 straż pożarna.................. 999 pogotowie ratunkowe.................. dzię k UjE M y za PRzEstRzE G A N I E R E G U L A M I N U I życzymy dobrej zabawy. WYKAZ URZĄDZEŃ PA 01596 STEPPER Postaw stopy na podstopnicach. Ugnij lekko kolana i wykonuj nogami ruch naprzemienny naśladujący wchodzenie po schodach. Stopy muszą przylegać do podłoża. Sylwetka powinna być wyprostowana, a mięśnie brzucha napięte. : Wyszczupla pośladki, zwiększa siłę mięśni nóg i ogólną wydolność organizmu i układu sercowo naczyniowego. PA 00574 Kręciołek DLA NIePEŁNOSPRAWNYCH Rękoma złap za uchwyty i zacznij kręcić. Wzmacnia i buduje mięśnie rąk oraz barków i poprawia krążenie. PA 00551 R E G U L A M I N korzystania z urządzeń siłowni zewnętrznej Tablica Z REGULAMINEM Przeznaczenie Regulamin siłowni zewnętrznej bodys sp. z o.o., 04-832 Warszawa, ul. Patriotów 174 +48 22 290 68 74, www.facebook.com/bodysoutdoorfitness www.bodys.pl 8

BODYS I ŚRODOWISKO NATURALNE Naszym celem jest to, aby urządzenia komponowały i wtapiały się w otoczenie, aby ćwiczący mieli ze sobą kontakt, mogli budować relacje jednocześnie dbając o kondycję. 19

PRZYKŁADOWE ZESTAWY Prasa nożna i drabinka z podciąganiem Twister i biegacz Wioślarz i narciarz Wypychacz i podciągacz PRZYKŁADOWE ZESTAWY BODYS to urządzenia pozwalające na konfigurację dwóch urządzeń po obu stronach jednego słupa nośnego. Zależy nam, aby urządzenia były funkcjonalne. Stworzyliśmy czterdzieści pięć możliwych zestawów odpowiadających potrzebom ćwiczących. Na każdym słupie, zwanym też pylonem, znajduje się czytelna instrukcja obsługi urządzenia, informacja o efekcie ćwiczeń i dane producenta.

PRZYKŁADOWE ZESTAWY Drabinka z podciąganiem i motyl Drabinka z podciąganiem i poręcz Biegacz i małe koła Tai Chi Ławka z rowerkiem Ławka do brzuszków i poręcz Wahadło i wioślarz Narciarz i rowerek klasyczny Orbitrek i twister

2 STREET WORKOUT Street Workout podocznie jest zwany treningiem ulicznym. Polega na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej oraz specjalnie do tego przygotowanych parków. Urządzenia Street Workoutu wzbogacają małą infrastrukturę sportową. Obok siłowni zewnętrznych stanowią ciekawą ofertę dla osób chcącyć dbać o swoją tężyznę, wygląd i zdrowie.

88004 88003 88002 88001 STREET WORKOUT 1 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,60 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 6,65 x 1,80 x 2,60 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł.x szer.) 10,92 x 6,32 m Pole powierzchni zderzenia 55,1 m 2 STREET WORKOUT 2 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,30 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 5,02 x 1,50 x 2,31 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 9,07 x 5,57 m Pole powierzchni zderzenia 46,9 m 2 STREET WORKOUT 3 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,30 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 5,45 x 1,20 x 2,30 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 8,60 x 4,20 m Pole powierzchni zderzenia 33,3 m 2 STREET WORKOUT 4 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,60 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 7,60 x 7,60 x 2,30 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 11,14 x 11,47 m Pole powierzchni zderzenia 95,35 m 2 88005 STREET WORKOUT 5 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 3,15 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 12,32 x 10,34 x 4,00 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 16,12 x 13,53 m Pole powierzchni zderzenia 196,7 m 2

88006 STREET WORKOUT 6 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,60 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 5,30 x 3,64 x 3,90 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 9,57 x 8,09 m Pole powierzchni zderzenia 64,4 m 2 88011 88009 88008 88007 STREET WORKOUT 7 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,60 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 7,60 x 5,30 x 2,60 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 11,41 x 8,84 m Pole powierzchni zderzenia 84,7 m 2 STREET WORKOUT 8 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,80 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 7,99 x 8,44 x 3,90 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 11,22 x 11,62 m Pole powierzchni zderzenia 113,4 m 2 STREET WORKOUT 9 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,60 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 5,49 x 5,26 x 3,90 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 8,92 x 8,97 m Pole powierzchni zderzenia 73,4 m 2 STREET WORKOUT 11 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,40 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 8,84 x 5,38 x 3,5 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 12,10 x 8,91 m Pole powierzchni zderzenia 84,3 m 2

88012 STREET WORKOUT 12 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 1,30 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 6,95 x 5,08 x 2,30 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 9,96 x 8,13 m Pole powierzchni zderzenia 61,3 m 2 88017 88014 STREET WORKOUT 14 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 1,30 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 6,95 x 5,08 x 2,30 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 9,96 x 8,13 m Pole powierzchni zderzenia 61,3 m 2 STREET WORKOUT 17 Strefy bezpieczeństwa Maksymalna wysokość swobodnego upadku 2,40 m Wymiary urządzenia (dł. x szer. x wys.) 4,30 x 5,38 x 3,90 m Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 7,33 x 8,72 m Pole powierzchni zderzenia 51,7 m 2 STREET WORKOUT Urządzenia Street Workoutu bardzo przydają się w takich dziedzinach jak sztuki walki, atletyka czy też parkour. Podczas ćwiczeń wykorzystujemy ciężar własnej masy ciała. Ćwiczenia na drążkach pozwalają wzmocnić siłę mięśni, zwiększają ogólną sprawność organizmu, jak również rzeźbią sylwetkę.

ROZMIESZCZENIE Przykładowe projekty rozmieszczenie 6 Siłownie zewnętrzne zajmują niedużo miejsca, wystarczy plac o powierzchni 80-300 m 2. Urządzenia można ustawić w dowolny sposób. Mogą być wyeksponowane lub wkomponowane w otoczenie. Na podstawie udostępnionej nam mapy sytuacyjnej przygotowujemy optymalny plan rozmieszczenia urządzeń. Zgodnie z przepisami prawa budowlanego urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu są elementami małej architektury. Taka inwestycja podlega zgłoszeniu we właściwym wydziale architektury.

ROZMIESZCZENIE Otwarta Strefa Aktywności Koncepcja 2 (skala 1:100) 1590 600 600 1245 380 556 380 300 300 300 300 280 152 455 606 180 377 180 377 380

8 PODŁOŻE BODYS to sprzęt rekreacyjny najwyższej klasy. Pragniemy, aby realizowane inwestycje były trwałe i estetyczne. Dzięki ładnie zaprojektowanemu podłożu uzyskamy idealny efekt końcowy.

BODYS W OBIEKTACH TURYSTYCZNYCH Urządzenia BODYS pozwalają na stworzenie nowego produktu, dzięki czemu podnosi się standard hoteli, ośrodków SPA, pensjonatów i kempingów.

BODYS TO Idealny wypoczynek Urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu BODYS są idealnym rozwiązaniem, zapewniającym uatrakcyjnienie miejsc przeznaczonych do rodzinnego spędzania czasu, przez co łączą pokolenia. Sprzęt rekreacyjny BODYS to doskonałe uzupełnienie ścieżek dla pieszych, rowerowych i plaż. Siłownie Zewnętrzne BODYS doceni młodzież oraz mieszkańcy osiedli i kompleksów mieszkaniowych. Urządzenia te to również idealne rozwiązania dla szkół i obiektów sportowych. Sprzęt rekreacyjny do ćwiczeń BODYS sprawdzi się wszędzie tam, gdzie potrzebujemy się odprężyć i dotlenić. www.bodys.pl siłownie zewnętrzne outdoor fitness bodys sp. z o.o. 04-832 Warszawa, ul. Patriotów 174 +48 22 290 68 74, +48 507 175 332, +48 501 387 594, +48 797 003 535 biuro@bodys.pl znajdziesz nas również na facebooku https://www.facebook.com/bodysoutdoorfitness