ATMA KRIYA YOGA OM CHANTING NEWSLETTER SPIS TREŚCI CZERWIEC 2018 1. Międzynarodowa podróż Sewa-Sadhana do Kambodży (część 2) 2. Rozpowszechnianie wegetarianizmu na całym świecie 3. Czas na dobrą jakościowo Atma Kriya Yogę 4. Praktyka grupowa i nasza Sadhana 5. Joga i medytacja na Festiwalu Just Love 6. OM Chanting Jedności i OM Chanting w pełnię księżyca 7. Wydarzenia międzynarodowe w Shree Peetha Nilaya 8. Wydarzenia w Polsce
1. MIĘDZYNARODOWA PODRÓŻ SEWA-SADHANA DO KAMBODŻY (CZĘŚĆ 2) ORGANIZACJA SESJI OM CHANTING I SZKOLENIA Z ZAKRESU SADHANY Francuska szkoła w Siem Reap Dwaj francuscy nauczyciele i logopeda zostali przeszkoleni na organizatorów OM Chanting. Są oni przekonani, że OM Chanting (OMC) może wspierać ich uczniów w nauce i zapewnić im dobre samopoczucie. Zorganizowaliśmy dwie sesje OMC, aby zademonstrować sposób prowadzania OMC z dziećmi: jedna sesja z 10 licealistami i druga z 15 dziećmi w wieku przedszkolnym. Wszyscy byli otwarci na praktykę i bez wahania zaakceptowali to doświadczenie. Technika została przystosowana dla młodszych dzieci: zebraliśmy ich razem w dużym kręgu i przez dwie minuty wspólnie intonowaliśmy OM, by pomóc im w nawiązaniu kontaktu z dźwiękiem. Nowa Nadzieja Kambodża Jest to szkoła, w której (w ubiegłym roku miała miejsce w niej pierwsza misja), Dalin Vong, oddany nauczyciel, który rok temu został wyszkolony na organizatora OMC, przeprowadza od tego czasu OMC z 300 dziećmi jeden raz w tygodniu! Mieliśmy okazję obserwować taką sesję OMC i było to wspaniałe doświadczenie.
Dyrektor szkoły umożliwił nam przeszkolenie w sadhanie całego zespołu nauczycieli, w tym siebie i kierownika. Z entuzjazmem nauczyli się oni Babaji Surya Namaskar (12 uczestników), Simply Meditation (siedmiu uczestników) i Atma Krija Yogi (sześciu Atma Krija Joginów). Chcąc wesprzeć Dalina, przeszkoliliśmy jeszcze trzech organizatorów OMC. Nawiązaliśmy, opartą na zaufaniu, relację z kierownikiem i dyrektorem szkoły. Nie zawahali się oni przeznaczyć jednego z pomieszczeń na praktykę sadhany. Nauczyciele mają teraz miejsce, w którym wspólnie mogą ćwiczyć swoją sadhanę. W każdy poniedziałek pokój ten jest wykorzystywany do sesji OMC. Mieliśmy szczęście spotkać się z założycielem szkoły i jego rodziną. Ostatniego dnia powiedziano nam, że zawsze jesteśmy tu mile widziani i że będziemy mogli kontynuować naszą pracę w 2019 roku. DZIAŁANIA HUMANITARNE Przed wyjazdem z Europy otrzymaliśmy hojną darowiznę i postanowiliśmy nakarmić dzięki niej ubogie dzieci w wiejskiej części Kambodży. Przeprowadziliśmy trzy akcje humanitarne i nakarmiliśmy około 450 dzieci. Rozdaliśmy żywność i napoje 120 uczniom w Anjali House i uczestniczyliśmy w akcji humanitarnej z udziałem kilku lokalnych mnichów. Pomogliśmy im kupić żywność na rynku i tak zrodziła się między nami spontaniczna współpraca na poziomie serca. Mnisi pokazali nam, jak gotują jedzenie dla dzieci i wspólnie poszliśmy rozdać posiłki ponad 300 uczniom w wiejskiej szkole w Kambodży. Ponieważ zostało nam trochę jedzenia, udaliśmy się później do innej wioski i ofiarowaliśmy resztę posiłków podczas lokalnej, duchowej uroczystości, na której zebrało się około 50 osób. Potem śpiewaliśmy razem bhadźany dla wszystkich mieszkańców wioski. To było wypływające z serca dzielenie się z
wieśniakami, mnichami i naszą grupą. Dla wszystkich było to bardzo satysfakcjonujące doświadczenie. Na zakończenie, dzień przed naszym wyjazdem, wspólnie z lokalnymi emigrantami z Kanady nakarmiliśmy około 30 dzieci w ubogiej wiosce. PIĘKNE DOŚWIADCZENIA Przeżyliśmy wiele pięknych doświadczeń podczas naszej podróży po Kambodży. Jedno z nich wydarzyło się w ubogiej wiosce niedaleko Siem Reap. W miejscowej szkole zorganizowaliśmy OM Chanting dla 25 dzieci. Na początku młodsze dzieci kręciły się, biegały i grały. Kiedy uczniowie zaczęli śpiewać, dzieci te przystanęły wokół kręgu OMC i obserwowały z wielkim zainteresowaniem to, co się działo. Zaczęły się uspokajać, większość z nich usiadła i ułożyła dłonie w mudrę. Niektóre z nich intonowały z nami, inne po prostu siedziały cicho. Wszystko w wiosce stało się spokojne. Wspaniale było móc doświadczyć takiej chwili. WEZWANIE DO SEWY I DO DZIAŁANIA Jeśli czujesz wewnętrzne powołanie, by do nas dołączyć, zapraszamy do naszego Międzynarodowego Zespołu Sewa-Sadhana! Podróżuj z nami i przeżyj pełną miłości przygodę u stóp naszego ukochanego Gurudźiego! Twoja obecność jest ważna, aby pomóc naszej misji. Jeśli jednak nie możesz z nami podróżować, a chciałbyś nas wesprzeć, ogromnie docenimy darowiznę. Możesz pozostać z nami w kontakcie, wysyłając e-mail na adres: vishwagodaavarimata@gmail.com Dużo Miłości, Międzynarodowy Zespół Kambodża Sewa-Sadhana
2. ROZPOWSZECHNIANIE WEGETARIANIZMU NA CAŁYM ŚWIECIE Fragment przemowy Paramahamsy Vishwanandy wygłoszonej podczas Gurupurnimy, 19 lipca 2016 r. SV: Dźej Gurudew wszystkim! Jeśli poproszę was o jedną rzecz, czy dacie mi ją? Publiczność: Tak! SV: Tą jedną rzeczą, której chciałbym od was, jest to abyście rozpowszechniali wegetarianizm; rozpowszechniajcie przesłanie, że ludzie nie powinni zabijać zwierząt. Czy obiecujecie mi to? Publiczność: Tak! SV: Dobrze! Widzicie, dla zaspokojenia własnych kubków smakowych, istoty ludzkie wspierają brutalność wobec zwierząt. To przygnębiający widok. Jeśli pragniecie pokoju, najpierw musicie zmienić umysł, prawda? Zmiana umysłu nie jest łatwa, ale można jej dokonać przez kontrolowanie zmysłów. Jak Bhagawan Kryszna mówi w Gicie: Jeśli chcesz kontrolować umysł, zacznij od kontrolowania zmysłów. Zacznijcie więc od spożywania sattwicznego jedzenia i zachęcajcie ludzi do przejścia na wegetarianizm. Tym sposobem zmiany zostaną odzwierciedlone w umyśle. To, co w siebie wkładacie, bardzo głęboko oddziałuje także na umysł. A zatem, wiele brutalności w tym świecie jest wynikiem tego, co konsumujemy. Ludzie będący wegetarianami nie mają w sobie takiej agresji. Są bardziej cisi i spokojni. To pokazuje jasno, jak można zmienić stan umysłu, jak można zmienić sposób myślenia na rzecz lepszego świata, świata pokoju i miłości. Dlatego właśnie kto jeszcze nie jest wegetarianinem, niech się nim stanie. Myślę, że wy wszyscy jesteście, prawda?! Publiczność: Tak. SV: Mam nadzieję, że nie będę musiał przyjść do was, żeby was szturchnąć. Matka Natura zrobi to za mnie. Lepiej będzie jak zrobicie to sami, bo gdy Ona to zrobi, zrobi to swoimi sposobami. Maja Dewi ma ogromną moc. Wszyscy z was to wiedzą, prawda? Więc nie pozwólcie jej przyjść po was. W związku z obietnicą, którą właśnie mi złożyliście, zmienicie się! Zobaczycie, że przyjdzie do was całe dobro. Błogosławieństwo Matki Natury spłynie na was, a razem z nim łaska i błogosławieństwo Giridharidźiego, ponieważ On jest wielkim opiekunem zwierząt. Wasze ciało jest świątynią, w której rezyduje Pan w całej swojej wspaniałości i całej swojej Miłości. Więc przypomnijmy wszystkim o tej świętości i utrzymujmy ciało w zdrowiu. A więc to jest ta jedna rzecz, o którą was proszę. Tylko tyle. Nic więcej. Dźej Gurudew!
3. CZAS NA DOBRĄ JAKOŚCIOWO ATMA KRIYA YOGĘ W dzisiejszych czasach przeciętny Atma Kriya Jogin jest osobą, która żyje na świecie, ma pracę oraz inne obowiązki, takie jak opieka nad rodziną, domem itp. Oznacza to, że musimy dobrze się zorganizować, by mieć czas na codzienną praktykę dobrej jakości. Kto z was wstaje później w niektóre dni, ponieważ dzieci chorowały poprzedniej nocy lub dlatego, że nie czuliście się dobrze albo pracowaliście do późna? Możemy tutaj wymienić tyle sytuacji, ile chcemy. Dodatkowo codzienna rutyna nie pozwala nam zazwyczaj praktykować dogłębnie i po prostu czerpać przyjemności z bycia w energii Atma Krija Yogi. Z tych powodów najlepszą okazją do głębszego zanurzenia się w naszą praktykę jest uczestnictwo w odosobnieniach z Atma Kriya Yogą (AKY). Jak zapewne wiecie od 2015 roku odosobnienia AKY organizowane są z wielkim sukcesem w różnych formach: w aśramie i poza nim (Portugalia, Łotwa, Austria...); w dużych i w małych grupach itd. Miałam okazję uczestniczyć w zeszłym roku w odosobnieniu organizowanym w aśramie i szczerze mówiąc, ten czas był cenny. Wyobraźcie sobie, że wychodzicie z absorbującej was pracy w mieście, z pracy, w której przez większość dni biegacie od jednego miejsca do drugiego... i przyjeżdżacie do aśramu położonego w środku wsi, gdzie jest ciepło i słonecznie (było to w maju/czerwcu), wszędzie obecny jest spokój i AKY, AKY, AKY... oaza dla duszy. To było trochę "hardcorowe" odosobnienie (jak nazywała to kiedyś Ruchita), ponieważ wstawaliśmy przed 3:00. Wykonywaliśmy naszą praktykę od 3:00 do 5:00 i kończyliśmy ją parikramą wokół aśramu, by móc obejrzeć wschód słońca. Po przyjemnym spacerze z dźapą była sewa w ogrodzie, OMC, czas na introspekcję i samoanalizę. Dzień kończyliśmy ponowną praktyką AKY, każdego dnia w innym miejscu. Przy okazji, gorąco polecam, abyście spróbowali AKY na zewnątrz w deszczowy dzień - może nie przy ulewnym deszczu. Tylko dobrze się zabezpieczcie, abyście nie zmokli. To może was zaskoczyć! W 2018 r. odosobnienia będą odbywały się w poszczególnych krajach. Na szczęście będzie wiele okazji by uczestniczyć w takich wydarzeniach w Niemczech, Grecji, Portugalii, Japonii, Hiszpanii, Austrii... Nie przegapcie błogosławieństw odosobnienia z AKY! Podarujcie swojej duszy ten prezent. Naprawdę warto. DŹEJ GURUDEW! Vichitra, Hiszpania
Poniżej znajdują się daty kolejnych odosobnień. Jeśli chcecie uzyskać więcej informacji, wyślijcie wiadomość e-mail na adres: sadhana@bhaktimarga.org. Grecja (organizacja: Niemcy) 21-28 września Wyspa Zakynthos. Maksymalna liczba uczestników to 12. Możliwość inicjacji w AKY. Cena: 185 (2 x nocleg i pełne wyżywienie) Hiszpania 28 września 2 października Lanzarote Słowacja (Wszystko wliczone w cenę, bez dodatkowych kosztów.) 22-24 czerwca 139 24-26 sierpnia 139 listopad (daty do ustalenia) 139 INSTAGRAM instagram.com/bhaktimargasadhana/ ATMA KRIYA YOGA NA FACEBOOKU https://www.facebook.com/atmakriyayoga/ MAHAVATAR BABAJI STRONA NA FACEBOOKU https://www.facebook.com/jagadgurubabaji/ STRONA GŁÓWNA SADHANY BHAKTI MARGA sadhana.bhaktimarga.org TELEGRAM telegram.me/omchanting
4. PRAKTYKA GRUPOWA I NASZA SADHANA Wszystkie praktyki Sadhany Bhakti Marga, z wyjątkiem OMC, można praktykować indywidualnie, i tak często bywa. Dla wygody ćwiczymy przeważnie samodzielnie, ponieważ taka forma pozwala nam z łatwością wybrać miejsce i czas praktyki. Faktem jednak jest, że kiedy spotykamy się razem, nawet jeśli zdarzają się nam wtedy trudności z koncentracją (ponieważ może być więcej odgłosów w pomieszczeniu), rezultat jest o wiele silniejszy. Jest mocniejszy, ponieważ kiedy spotykamy się razem, łatwiej jest nam zapomnieć o sobie i naszych osobistych blokadach i wyjść poza własne ograniczenia. Wytworzona energia grupowa będzie wspierać każdą z osób w jej sadhanie. Dlatego też, nawet jeśli wymaga to dodatkowego wysiłku, by zebrać się co tydzień lub co miesiąc, rezultat końcowy zdecydowanie będzie tego wart. Jest to tym bardziej istotne w chwilach, gdy w praktyce sadhany napotykamy na niski poziom motywacji lub problemy z koncentracją. Łącząc się, możemy łatwo odbudować naszą motywację. Jesteście zainteresowani praktyką grupową? Skontaktujcie się ze swoim nauczycielem, aby zobaczyć, kiedy zaplanowana jest kolejna praktyka grupowa. Jeśli w pobliżu nie znajdziecie grupy, w każdą środę o 18:00 i w każdą niedzielę o 7:00 czasu środkowoeuropejskiego transmitujemy na żywo naszą praktykę Atma Kriya Yogi ze Shree Peetha Nilaya. Praktyka grupowa na odległość zapewnia podobne korzyści. Zatem dołączcie do nas w Niemczech, ilekroć nie będziecie mieli możliwości spotkania się we własnym mieście. Z miłością, Anjali Dasi https://www.facebook.com/bhaktimargasadhana/
5. JOGA I MEDYTACJA NA FESTIWALU JUST LOVE Festiwal Just Love, nasz najbardziej wyczekiwany festiwal roku, jest już prawie na wyciągnięcie ręki. Ponieważ wszyscy jesteśmy w trakcie przygotowań, nadszedł czas, aby przenieść Chatę Jogi na wyższy poziom. Możecie zapytać: Jak można ją przenieść na wyższy poziom? W ubiegłym roku była naprawdę niesamowita!" Cóż, w tym roku będziemy na tyłach ogrodu, co da nam piękny widok z większą przestrzenią i ciszą. Nasz harmonogram jest ustalony i wypełniony praktyką i kontemplacją, w tym warsztatami na temat miłości i medytacji, które poprowadzi Ryszi Tulsidasananda. Oferujemy wam: - Medytacje prowadzone - Spacer w ciszy z Boskim Imieniem - Wspólne praktyki grupowe - OM Chanting - Rodzinny Maha OM Chanting Ogród Jogi i Medytacji będzie idealnym miejscem do odpoczynku i regeneracji przed powrotem na liczne koncerty Festiwalu Just Love. Będziemy mieli także bar z sokami, który da każdemu wspaniałą wymówkę, by wmieszać się w tłum i porozmawiać o duchowej stronie życia. Jesteśmy podekscytowani tym, że możemy wam zapewnić ogród, w którym będziecie mogli podróżować do swojego wewnętrznego świata, pełnego odkryć i medytacji. Aby uzyskać więcej informacji, miejcie oko na: FESTIWAL JUST LOVE https://www.justlovefestival.org/yoga-and-meditation FESTIWAL JUST LOVE NA INSTAGRAMIE instagram.com/justlovefestival/
6. OM CHANTING JEDNOŚCI I OM CHANTING W PEŁNIĘ KSIĘŻYCA OM CHANTING JEDNOŚCI CZWARTEK, 21 CZERWCA NA CAŁYM ŚWIECIE Kiedy Paramahamsa Vishwananda nauczał początkowo OM Chantingu (OMC), wprowadzany był on jako technika samouzdrawiania, która przynosiła korzyści także światu. W ostatnich Satsangach wygłoszonych podczas Międzynarodowych Dni OMC, Paramahamsa Vishwananda mówił więcej o tym, jak ważne jest rozpowszechnianie OMC jako sposobu na kultywowanie pokoju i niesienie pomocy światu. Im więcej ludzi połączy się, tym więcej pokoju wygeneruje to połączenie. Poprzez połączenie, kiedy wasze serca otwierają się, przekształcacie się, stajecie się spokojni. Kiedy stajecie się spokojni, automatycznie rozprzestrzeniacie to wokół siebie. Oczywiście, gdy ludzie rozpowszechniają to dalej, pokój rozszerza się... Wy wszyscy przynosicie światu pokój, ponieważ najpierw przekształciliście siebie. Poprzez wasze przekształcenie, pokój może rozprzestrzeniać się i to właśnie łączy was ze światem, to jest to, co łączy was ze sobą nawzajem. OMC Jedności powstał w 2017 roku jako sposób na połączenie świata poprzez wspólną intencję światowego pokoju. Program będzie kontynuowany w 2018 roku z jeszcze większym zaangażowaniem w połączenie OMC z innymi, działającymi na skalę światową, społecznościami, które podzielają podobne wartości i wizje na lepsze jutro. Przypominamy daty trzech Międzynarodowych OMC Jedności zaplanowanych na 2018 r.: - (8 marca) - 21 czerwca - 21 września OMC Jedności jest idealnym narzędziem o zasięgu społecznym, ponieważ szerzy miłość, kultywuje wewnętrzny i zewnętrzny spokój oraz łączy ludzi działających prospołecznie w pomaganiu ludzkości poprzez OM. Naszym celem jest nawiązanie kontaktu i więzi z innymi organizacjami, które mogą chcieć włączyć OMC w organizowane przez siebie wydarzenia. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, jest zainteresowany odkrywaniem możliwości współpracy, łączeniem wysiłków z innymi grupami i dzieleniem się OMC w celu budowania jeszcze silniejszych społeczności zaangażowanych w szerzenie pokoju na świecie, skontaktujcie się z lokalnym organizatorem OMC, aby uzyskać więcej informacji o tym, w jaki sposób możecie wnieść swój wkład w ten projekt. Informacje na temat OM Chantingu Jedności w Polsce: https://sadhana.bhaktimarga.org/om-chanting/unity-om-chanting
OM CHANTING W PEŁNIĘ KSIĘŻYCA Czwartek, 28 czerwca będzie poświęcony Znalezieniu wewnętrznego spokoju i cierpliwości Połączmy się od 20:00 do 21:30 Co mówią ludzie #2 Tak jak gwiazdy we wszechświecie są cząstkami Stworzenia, OM Chanting jest częścią życia, która prowadzi cię do spełnienia. FESTIWAL JUST LOVE justlovefestival.org FILM PROMUJĄCY OM CHANTING www.youtube.com/watch?v=fi3azwiipnw
7. WYDARZENIA MIĘDZYNARODOWE W SHREE PEETHA NILAYA KURS RYSOWANIA ŚRI JANTRY W JĘZYKU ANGIELSKIM I NIEMIECKIM, 1-3 CZERWCA Informacje i rejestracja: https://www.bhaktimarga.org/events/event/sri-yantra-drawing-course-june-1-2018 WARSZTAT OM CHANTING W JĘZYKU NIEMIECKIM, 3 CZERWCA Informacje i rejestracja: https://www.bhaktimarga.org/events/event/om-chanting-workshop-german-5 FESTIWAL JUST LOVE OGRÓD JOGI I MEDYTACJI, 15-17 CZERWCA Informacje: https://www.justlovefestival.org/yoga-and-meditation KURS RYSOWANIA ŚRI JANTRY W JĘZYKU ANGIELSKIM I NIEMIECKIM, 29 CZERWCA - 1 LIPCA Informacje i rejestracja: https://www.bhaktimarga.org/events/event/sri-yantra-drawing-course-june-29-2018 KURS ATMA KRIYA YOGI W JĘZYKU ANGIELSKIM, 29 CZERWCA - 1 LIPCA Informacje i rejestracja: https://www.bhaktimarga.org/events/event/atma-kriya-yoga-course-english-7 TEORIA KOLORU & ORNAMENTY/ IKONY W JĘZYKU NIEMIECKIM I ANGIELSKIM, 30 CZERWCA od 9:00 do 21:00 Prowadząca: Jaahnvi Opłata: 120.00 Informacje i rejestracja: jaahnvi@bhaktimarga.org or 0049/1783204827
JUBILEUSZ MIŁOŚCI 7-17 CZERWCA Dzięki łasce i wspaniałomyślności Paramahamsy Vishwanandy, świat został pobłogosławiony pięcioma niesamowitymi praktykami duchowymi, mającymi pomóc nam wszystkim wzrastać w naszej duchowej podróży: Atma Kriya Yoga, Simply Meditation, OM Chanting, Project Mantra, Babaji Surya Namaskar. Jeśli chcecie uczcić Go osobiście, przyjedźcie do Shree Peetha Nilaya w Niemczech i weźcie udział w jedynym Jubileuszu Miłości, który odbędzie się w dniach 7-17 czerwca 2018 roku. 10-dniowe świętowanie obejmie 4-dniową inaugurację nowej świątyni Śri Kripeshwarnath Mandir, niezwykłe 2-dniowe przyjęcie urodzinowe z okazji 40 urodzin Paramahamsy Vishwanandy oraz 3-dniowy Festiwal Just Love. Podczas Festiwalu Just Love funkcjonować będzie Ogród Jogi i Medytacji, w którym będą odbywały się mini kursy naszych wszystkich praktyk medytacyjnych i jogicznych. Festiwal zapowiada się na imprezę lata i jest świetną okazją do poznania członków rodziny Bhakti Marga z całego świata, do dowiedzenia się więcej i doświadczenia wszystkiego, co oferuje Sadhana Bhakti Margi. Jak każdy prawdziwy Mistrz, Paramahamsa Vishwananda nie prosi o nic w zamian. Jednak pięknym sposobem powiedzenia Mu dziękuję" za dary, które otrzymaliście dzięki praktyce sadhany, jest dzielenie się doświadczeniami i miłością ze wszystkimi, których znacie. Zaproście ich, by przyjechali i zdobyli własne doświadczenie. Poproście ich, aby towarzyszyli wam, gdy następnym razem pójdziecie na OM Chanting lub opowiedzcie im o Project Mantra. justlovefestival.org
8. WYDARZENIA W POLSCE Spotkanie nauczycieli sadhan i organizatorów OMC odbędzie się w dniach 13-15 lipca w Polsce. Szczegóły wkrótce. WARSZTATY OM CHANTING Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w warsztacie OM Chanting napisz do nas na adres e-mail: omchanting@bhaktimarga.pl w celu uzyskania informacji o terminach i osobach prowadzących warsztaty. KURSY SIMPLY MEDITATION Jeśli jesteś zainteresowany kursem Simply Meditation, to napisz do nas na adres e- mail: simplymeditation@bhaktimarga.pl w celu uzyskania informacji o terminach i osobach prowadzących kursy na terenie całego kraju. KURSY ATMA KRIYA YOGA I MUDR Jeśli jesteś zainteresowany kursem Atma Kriya Yogi lub kursem Mudr, to sprawdź nasz zawsze aktualny kalendarz kursów: www.bhaktimarga.pl/kalendarz-kursow. Jeśli poszukujesz kursu w innym mieście lub terminie, to napisz do nas na adres e- mail: atmakriyayoga@bhaktimarga.pl.