coming soon MASTERCLASS World Trainers Academy KETTLEBELLS WORKOUT Dariusz Garko Fitness School TV STEP NEW STYLE Anna Horobiowska

Transkrypt

1 PIĄTEK, 7 POWER coming soon World Trainers Academy KETTLEBELLS WORKOUT Dariusz Garko Fitness School TV STEP NEW STYLE Anna Horobiowska TBC FULL EQUIPMENT Dagmara Wysocka, Iwona Struzik, Alicja Sieracka, Katarzyna Weilandt Fitness University POWER STEP Patryk Tomaszewski, Marta Korcela, Maciej Chandrysiak IFAA Polska TBC WORKOUT Sylwia Kamińska, Joanna Kania Fitness School TV FREEK STEP FUN & POWER Sebastian Piątek Magazyn Ruchu FULL BODY WORKOUT Agnieszka Mroczek

2 PIĄTEK, A TRX coming soon coming soon coming soon coming soon Group Training Academy GT POWER GT Team TRX Polska TRX RIP TRAINER MOVEMENTS OF ALL FIGHTERS Dawid Fajer TRX Polska TRX KETTLEBELL IRON CIRCUIT CONDITIONING Marek Mroczek Bungee Workout

3 PIĄTEK, B MAŁA SCENA coming soon coming soon World Trainers Academy KOREKTYWA I KOMPENSACJA Piotr Milbrandt Group Training Academy GT CORE GT Team World Trainers Academy ODNOWA BIOLOGICZNA Piotr Milbrandt Polska Szkoła bodyart BODYART MEDICAL & RECOVERY Marta Tymoszewicz-Bednarz Euro Fitness School HISTORIA DEEPWORK Jannie Lindeque

4 PIĄTEK, 15.0.A ENERGY coming soon coming soon Euro Fitness School DEEPWORK INTRO EFS team Polska Szkoła bodyart BODYART STRUCTURE Przemek Widyna + Kinga Ćwigoń i Ola Chudzyńska Fitness University PILATES & GYM BALL Monika Bukowska Piloxing PILOXING SSP

5 PIĄTEK, 15.0.B BODY MIND coming soon World Trainers Academy STRETCHING DYNAMICZNY Dariusz Garko coming soon PILATES FLOW Magdalena Węckowicz, Jakub Zembaty Gość Specjalny NEUROCORE FLOW Tomasz Misztal Fitness University HEALTHY SPINE ROLLER Magdalena Krzyżanowska IFAA Polska ZAPOBIEGANIE UPADKOM Monika Domagała

6 PIĄTEK, 15.0.C SALA WYKŁADOWA coming soon WYKŁAD coming soon WYKŁAD coming soon WYKŁAD World Trainers Academy TRENING MIĘŚNI BRZUCHA Michał Gądek STABILIZACJA BARKÓW Łukasz Raróg World Trainers Academy WŁÓKNA WOLNO I SZYBKO KURCZLIWE Michał Gądek MOBILITY, CO TO TAKIEGO? JAK ROZPOCZĄĆ PRZYGODĘ Z MOBILNOŚCIĄ? Bartosz Szostak World Trainers Academy DLACZEGO STOPY CIERPIĄ? Dr Marcin Popieluch

7 PIĄTEK, 15.1 SALA ZIEMI POWER FRIDAY PROFI TEAM Sylwia Heresztyn, Iwona Struzik, Adam Ptak, Kamil Talarczyk, Alicja Sieracka WORKOUT Filip Żołądek World Training Academy Dariusz Garko Magazun Ruchu FUNCTIONAL FLOOR Marta Gorąca Euro Fitness School STEP AWARE Szymon Markowski Polska Szkoła bodyart BAX Przemek Widyna + Basia Remberger i Ola Chudzyńska JUMPit MARATON

8 SOBOTA, 7 POWER JUMPit MARATON IFAA Polska PERFORMANCE TRAINER Jutta Schuhn oficjalne otwarcie: sala ziemi Polska Szkoła bodyart BODYART OVOBALL Janni Giannikakis Fitness University REP TRAINING Angelika Jeżewska, Anna Wojcieszek, Piotr Kaczmarek TRAINING R-EVOLUTION Lorenzo Sommo Magazyn Ruchu OM FUNCTIONAL STEP Marta Gorąca Les Mills BODYCOMBAT Szymon Wesołowski Euro Fitness School POWER BARBELL Jannie Lindeque

9 SOBOTA, A TRX 9.00 TRX Polska TRX BOOT CAMP Dawid Fajer Bungee Workout TRX Polska TRX MEDICAL PATTERNS Jakub Wurzel oficjalne otwarcie: sala ziemi TRX - GOTOWY PRZEPIS NA INTEGRACJĘ STABILNOŚCI I DYNAMIKI Piotr Młodzianowski, Michał Gajda Bungee Workout TRX TRX TRAINER ATHLETE TRAINING Marek Mroczek PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W TRENINGU PERSONALNYM Łukasz Raróg TRX Polska TRX SOFT BALL Gosia Klimkiewicz TRX Polska TRX ATHLETES PERFOMANCE. NOWA ERA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Dawid Fajer

10 SOBOTA, B MAŁA SCENA 9.00 IFAA Polska CROSS SHAPE Jutta Schuhn Piloxing PILOXING SSP Kamagon Celina Kontek oficjalne otwarcie: sala ziemi Euro Fitness School DEEPWORK BASIC Jannie Lindeque Magazyn Ruchu OM FUNCTIONAL FLOOR Marta Gorąca Group Training Academy GT COMPACT GT Team OD DESKI DO DESKI Bartłomiej Czarnecki IFAA Polska SPEEDBALL Ola Ciechalska, Paweł Brejnak Fitness School TV DANCE TEAM Anna Horobiowska, Sebastian Piątek

11 SOBOTA, 15.0.A ENERGY 9.00 Fitness University FLOWMOTION Aneta Ostrówka Polska Szkoła bodyart BODYART YIN & YANG HOLISTIC TRAINING Marta Tymoszewicz-Bednarz, Kinga Ćwigoń, Przemek Widyna Les Mills GRIT CARDIO Szymon Wesołowski oficjalne otwarcie: sala ziemi NATURAL MOVEMENTS Lorenzo Sommo Magazyn Ruchu NTERVAL CORE Agnieszka Mroczek Piloxing PILOXING KNOCKOUT Fitness School TV FACTS Paweł Oracz Fitness University STRETCH FUSION Alessandro Oliveri

12 SOBOTA, 15.0.B BODY MIND 9.00 Fitness University TOTAL FLEX Anna Wojcieszek Gość Specjalny ANIMAL FLOW Mirosław Baściuk Fitness University DYNAMIC PILATES Patryk Tomaszewski oficjalne otwarcie: sala ziemi Fitness University MAMA FIT BALANCE Anna Wojcieszek STRETCHING FLOW Adam Ptak, Magdalena Węckowicz Gość Specjalny ANIMAL FLOW Mirosław Baściuk Gość Specjalny NEUROCORE FLOW Tomasz Misztal Fitness University PORTDEBRAS PAR TERRE Aneta Ostrówka IFAA Polska YIN YOGA Magdalena Prieditis

13 SOBOTA, 15.0.C SALA WYKŁADOWA NEGOCJACJE SPRZEDAŻY TRENINGÓW PERSONALNYCH. Mateusz Górnik Gość Specjalny SLOW JOGGING Maciej Kozakiewicz DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA KLIENTA W TRENINGU PERSONALNYM Jakub Zembaty, Szymon Moszny oficjalne otwarcie: sala ziemi Athlete Performance PIERWSZE TYGODNIE PRACY Z TRENEREM Agata Korzemiacka Jasna Strona Mocy DIETA ROŚLINNA W SPORTACH KONDYCYJNYCH Dorota Szostak Jasna Strona Mocy BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ NA DIECIE ROŚLINNEJ dr Damian Parol SPECYFIKA TRENINGU KOBIET PO PORODZIE Izabela Ślęzak-Walczybok Athlete Performance JAK REDUKOWAĆ ŻEBY NIE ZWARIOWAĆ Julia Gabor TRX Polska REVOLUTION IN FUNCTIONAL SCANNING (MAPS) Jakub Wurzel

14 SOBOTA, 15.1 SALA ZIEMI Kangoo Jumps KANGOO POWER Oxana Moshescu IFAA Polska ENERGY STEP Sylwia Kamińska, Dmytro Zaichenko, Jola Sokólska YAM IN DANCE Yamine Saoudi oficjalne otwarcie Fitness School TV GENTLEMAN STEP Guillaume Wies, Roman Ondrášek, Sebastian Piątek, Paweł Oracz Les Mills BODYATTACK Katerina Kulstrunk Fitness University FUNCTIONAL STEP Alessandro Oliveri Euro Fitness School DEEPWORK COMBINATIONS Jannie Lindeque Piloxing PILOXING SSP Aneta Slemendova BLACKROLL Polska ROLOWANIE Z BLACKROLL Barbara Głocka

15 NIEDZIELA, 7 POWER 9.00 Fitness University FINAL CUTS Piotr Kaczmarek YAM IN STEP Yamine Saoudi PUMP & TONE Adam Ptak, Izabela Ślęzak-Walczybok Fitness University 3/4 STEP Aneta Ostrówka, Patryk Tomaszewski FUNCTIONAL CARDIO FLOOR WORKOUT Karol Kuźmitowicz, Izabela Ślęzak-Walczybok Kangoo Jumps KANGOO DANCE oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

16 NIEDZIELA, A TRX 9.00 TRX Polska TRX STRONG Gosia Klimkiewicz Bungee Workout TRX Polska TRX EXPLOSIVE POWER Marek Mroczek TRX Polska TRX UNCTIONAL WORKOUT Jakub Wurzel TRX Polska TRX FLOW Gosia Klimkiewicz Bungee Workout oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

17 NIEDZIELA, B MAŁA SCENA 9.00 Fitness School TV CASTING Fitness School TV CASTING Fitness School TV CASTING IFAA Polska AFRO MENTAL FIT Magdalena Prieditis Kamagon 50 FACES OF KAMAGON Celina Kontek Piloxing PILOXING KNOCKOUT Paulina Korga oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

18 NIEDZIELA, 15.0.A ENERGY 9.00 Fitness University BALANCE TRANING Patryk Tomaszewski Polska Szkoła bodyart BODYART FLOW YOUR ENERGY Marta Tymoszewicz-Bednarz, Irmina Całus, Ewa Kołodziej IFAA Polska TRANSITIONS ON THE FLOOR - WZMACNIANIE POWIĘZIOWE Joanna Kania Group Training GT POWER GT Team Polska Szkoła bodyart BAX Karol Abramek, Basia Remberger, Ola Chudzyńska Les Mills BODYBALANCE Natalia Litwiniuk oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

19 NIEDZIELA, 15.0.B BODY MIND 9.00 EASY BALL FLOW MOTION Dagmara Wysocka, Alicja Sieracka Gość Specjalny SŁOWIAŃSKA GIMNASTYKA KOBIET Monika Półrolnik Gość Specjalny FITNESS MÓZGU Tomasz Misztal Polska Szkoła bodyart BODYART BEST AGE Marta Tymoszewicz-Bednarz Gość Specjalny SŁOWIAŃSKA GIMNASTYKA KOBIET Monika Półrolnik IFAA Polska VINYASA YOGA Magdalena Prieditis oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

20 NIEDZIELA, 15.0.C SALA WYKŁADOWA Gość Specjalny AQUA FITNESS JAKO NOWA STREFA PRZYCHODÓW DLA KLUBÓW FITNESS Agata Litwińska World Trainers Academy STABILNA MIEDNICA Dr Marcin Popieluch Jasna Strona Mocy PANEL DYSKUSYJNY: DIETA ROŚLINNA (WEGAŃSKA I WEGETARIAŃSKA) W SPORCIE Dariusz Rożnowski, Wojciech Enyama, Szymon Urban, Agata Perenc, Katarzyna Dąbek, Aleksandra Malinowska World Trainers Academy OSIOWOŚĆ I STABILNOŚĆ KOŃCZYNY DOLNEJ Dr Marcin Popieluch oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

21 NIEDZIELA, 15.1 SALA ZIEMI 9.00 Polska Szkoła bodyart BODYART MYOFASCIAL & MOBILITY Janni Giannikakis + bodyart Team Les Mills SH BAM Natalia Litwiniuk Fitness School TV FINAŁ NEWCOMER 2018 Sebastian Piątek Fitness School TV FINAŁ NEWCOMER 2018 Sebastian Piątek oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników

22 PIĄTEK, 8.1 A STREFY PERSONALNE ROLOWANIE UKIERUNKOWANE NA CEL. AKTYWACJA, REGENERACJA, CZY REHABILITACJA? Michał Dachowski ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad POWIĘŹ OD PODSZEWKI. CO TRENER POWINIEN WIEDZIEĆ O POWIĘZI? Michał Dachowski ROLOWANIE Z BLACKROLL. Barbara Głocka WCZESNE POSTĘPOWANIE W URAZACH SPORTOWYCH. Jakub Nowosad WYWIAD W PRACY Z TWOIM KLIENTEM! CZEGO DOWIESZ SIĘ Z KRÓTKIEJ ROZMOWY I O CO PYTAĆ? Michał Dachowski TAŚMY MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE W TRENINGU. Albert Filip Żołądek

23 SOBOTA, 8.1 A STREFY PERSONALNE 9.00 SZTUKA ODDYCHANIA. CZY WIESZ JAK WAŻNY JEST ODDECH W TRENINGU? Piotr Ciebiera CELE TRENINGU W OKRESIE CIĄŻY I JAK JE OSIĄGNĄĆ? Katarzyna Witek, Iza Dębińska WYKORZYSTANIE REAKTYWNEGO TRENINGU NERWOWO MIĘŚNIOWEGO DLA POPRAWY JAKOŚCI RUCHU. Mariusz Dzięcioł ADAPTACJA TRENINGU OKRESU CIĄŻY DO PORODU SIŁAMI NATURY. Katarzyna Witek, Iza Dębińska PRZYSIAD JAKO NARZĘDZIE OCENY FUNKCJONALNEJ. Mariusz Dzięcioł ZESPOŁY POSTURALNE ROZPOZNAWANIE I POSTĘOWANIE JAKO WSTĘP DO PLANOWANIA TRENIGU PERSONALNEGO. Piotr Ciebiera

24 SOBOTA, 8.1 A STREFY PERSONALNE POWRÓT FUNKCJI MIĘŚNI BRZUCHA PO CIĄŻY. Katarzyna Witek, Iza Dębińska PROFILAKTYKA DOTYCZĄCA ZAPOBIEGANIA URAZOM U BIEGACZY DŁUGODYSTANSOWYCH. Albert Filip Żołądek

25 SOBOTA, 8.1 B STREFY PERSONALNE 17:30 GOTOWY PRZEPIS NA: OTWARCIE KLATKI PIERSIOWEJ Bartosz Szostak GOTOWY PRZEPIS NA: DIAGNOSTYKĘ FUNKCJONALNĄ KLIENTA Szymon Moszny, Jakub Zembaty GOTOWY PRZEPIS NA: ZWIĘKSZENIE MOBILNOŚCI STAWU RAMIENNEGO Bartosz Szostak GOTOWY PRZEPIS NA: MOBILIZACJE BIODRA U OSOBY POCZĄTKUJĄCEJ Marcin Mrukowski CORE IN GLOBAL PATTERNS Karol Kuźmitowicz EASY BALL FLOW MOTION Dagmara Wysocka, Alicja Sieracka FUNCTIONAL CARDIO FLOOR WORKOUT Izabela Ślęzak-Walczybok, Karol Kuźmitowicz, Justyna Fudal

26 SOBOTA, 8.1 C STREFY PERSONALNE Athlete Performance TRENING MEDYCZNY CZĘŚĆ 1 Mateusz Chełstowski Athlete Performance MODELOWANIE BARKÓW Krzysztof Krauze Athlete Performance TRENING W OTYŁOŚCI Krzysztof Sztompka Athlete Performance FUNDAMENTY ATLETYCZNEJ SYLWETKI Tomasz Nowakowski / Agata Korzemiacka Athlete Performance SWAYBACK- POSTĘPOWANIE KOREKCYJNE W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad

27 SOBOTA, 8.1 D STREFY PERSONALNE All For Body OTWARCIE WŁASNEGO STUDIA/KLUBU FITNESS - OD TYS. ZŁ Wojciech Twardzik All For Body TRENING MEDYCZNY W BÓLACH KRĘGOSŁUPA I PRZODOPOCHYLENIU MIEDNICY Jarosław Kawa All For Body BUDOWA MARKI OSOBISTEJ I MARKETING W BRANŻY FITNESS & WELLNESS Piotr Kruczek All For Body TRENING PERSONALNY Z KETTLEBELLS Jakub Wróbel All For Body ZARZADZANIE GABINETEM/STUDIEM/ KLUBEM FITNESS Wojciech Twardzik All For Body TRENING MEDYCZNY: WPŁYW USTAWIENIA OSI CIALA W CWICZENIACH WIELOSTAWOWYCH I ELEMENTACH SYLWETKOWYCH Jarosław Kawa

28 NIEDZIELA, 8.1 A STREFY PERSONALNE 9.00 ROLOWANIE Z BLACKROLL. Barbara Głocka POWIĘŹ OD PODSZEWKI. CO TRENER POWINIEN WIEDZIEĆ O POWIĘZI? Michał Dachowski WYKORZYSTANIE TAŚM OPOROWYCH W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLOWANIE UKIERUNKOWANE NA CEL. AKTYWACJA, REGENERACJA, CZY REHABILITACJA? Michał Dachowski SWAYBACK- POSTĘPOWANIE KOREKCYJNE W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad

29 NIEDZIELA, 8.1 B STREFY PERSONALNE GOTOWY PRZEPIS NA: ZWIĘKSZENIE MOBILNOŚCI ODCINKA PIERSIOWEGO KRĘGOSŁUPA Bartosz Szostak GOTOWY PRZEPIS NA: ZWIĘKSZENIE GŁĘBOKOŚCI PRZYSIADU Bartosz Szostak ANTYROTACJA - KLUCZ DO BEZPIECZNEGO TRENINGU Michał Gajda, Piotr Młodzianowski AKADEMIA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA THERAPEUTIC SPINE Karol Kuźmitowicz, Katarzyna Weilandt COUPLE WORKOUT Jakub Zembaty

30 NIEDZIELA, 8.1 C STREFY PERSONALNE Athlete Performance TRENING MEDYCZNY CZĘŚĆ 2 Mateusz Chełstowski Athlete Performance MODELOWANIE BARKÓW Krzysztof Krauze Athlete Performance PLYOMETRIA W TRENINGU PERSONALNYM Tomasz Nowakowski Athlete Performance DOUBLE TROUBLE- TRENING W PARACH Zuzanna Tomczak, Agata Korzemiacka Athlete Performance SWAYBACK- POSTĘPOWANIE KOREKCYJNE W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad

31 NIEDZIELA, 8.1 D STREFY PERSONALNE All For Body KLUCZOWE SZKOLENIA I STANDARDY NA RYNKU WPLYWAJACE NA MOZLIWOSC WSPOLPRACY Z ALL FOR BODY W POLSCE Wojciech Twardzik All For Body TRENING MEDYCZNY PODSTAWY I NAJPOPULARNIEJSZE PRZYPADKI W PRAKTYCE Jarosław Kawa All For Body WSPÓŁPRACA MARKETINGOWA NA POZIOMIE ZL./MC Piotr Kruczek All For Body TRENING PERSONALNY Z KETTLEBELLS PRO Jakub Wróbel All For Body KARIERA TRENERA PERSONALNEGO OD PIERWSZEGO TRENINGU DO BYCIA ZAWODOWCEM PO 5 LATACH Wojciech Twardzik