coming soon MASTERCLASS World Trainers Academy KETTLEBELLS WORKOUT Dariusz Garko Fitness School TV STEP NEW STYLE Anna Horobiowska

Transkrypt

1 PIĄTEK, 7 POWER coming soon MASTERCLASS World Trainers Academy KETTLEBELLS WORKOUT Dariusz Garko Fitness School TV STEP NEW STYLE Anna Horobiowska TBC FULL EQUIPMENT Dagmara Wysocka, Iwona Struzik, Alicja Sieracka, Katarzyna Weilandt Fitness University POWER STEP Patryk Tomaszewski, Marta Korcela, Maciej Chandrysiak IFAA Polska TBC WORKOUT Sylwia Kamińska, Joanna Kania Fitness School TV FREEK STEP FUN & POWER Sebastian Piątek Magazyn Ruchu FULL BODY WORKOUT Agnieszka Mroczek

2 PIĄTEK, A TRX coming soon MASTERCLASS coming soon MASTERCLASS coming soon MASTERCLASS coming soon MASTERCLASS Group Training Academy GT POWER GT Team TRX Polska TRX RIP TRAINER MOVEMENTS OF ALL FIGHTERS Dawid Fajer TRX Polska TRX KETTLEBELL IRON CIRCUIT CONDITIONING Marek Mroczek Bungee Workout WORKOUT Agnieszka Marczak

3 PIĄTEK, B MAŁA SCENA coming soon MASTERCLASS coming soon MASTERCLASS World Trainers Academy KOREKTYWA I KOMPENSACJA Piotr Milbrandt Group Training Academy GT CORE GT Team World Trainers Academy ODNOWA BIOLOGICZNA Piotr Milbrandt Polska Szkoła bodyart BODYART MEDICAL & RECOVERY Marta Tymoszewicz-Bednarz Euro Fitness School HISTORIA DEEPWORK Jannie Lindeque

4 PIĄTEK, 15.0.A ENERGY coming soon MASTERCLASS coming soon MASTERCLASS Euro Fitness School DEEPWORK INTRO EFS team Polska Szkoła bodyart BODYART STRUCTURE Przemek Widyna, Kinga Ćwigoń, Ola Chudzyńska Fitness University PILATES & GYM BALL Monika Bukowska Piloxing PILOXING SSP Aneta Slemendova, Paulina Korga AKADEMIA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA FULL SPINE WORKOUT Jakub Zembaty

5 PIĄTEK, 15.0.B BODY MIND coming soon MASTERCLASS World Trainers Academy STRETCHING DYNAMICZNY Dariusz Garko coming soon MASTERCLASS PILATES FLOW Magdalena Węckowicz, Jakub Zembaty Gość Specjalny NEUROCORE FLOW Tomasz Misztal Fitness University HEALTHY SPINE ROLLER Magdalena Krzyżanowska IFAA Polska ZAPOBIEGANIE UPADKOM Monika Domagała

6 PIĄTEK, 15.0.C SALA WYKŁADOWA coming soon WYKŁAD coming soon WYKŁAD coming soon WYKŁAD World Trainers Academy TRENING MIĘŚNI BRZUCHA Michał Gądek STABILIZACJA BARKÓW Łukasz Raróg World Trainers Academy WŁÓKNA WOLNO I SZYBKO KURCZLIWE Michał Gądek MOBILITY, CO TO TAKIEGO? JAK ROZPOCZĄĆ PRZYGODĘ Z MOBILNOŚCIĄ? Bartosz Szostak World Trainers Academy DLACZEGO STOPY CIERPIĄ? Dr Marcin Popieluch

7 PIĄTEK, 15.1 SALA ZIEMI POWER FRIDAY PROFI TEAM Sylwia Heresztyn, Iwona Struzik, Adam Ptak, Kamil Talarczyk, Alicja Sieracka, Olga Lipczyńska, Przemysław Polakowski WORKOUT Filip Żołądek World Training Academy MASTERCLASS Dariusz Garko Magazun Ruchu FUNCTIONAL STEP Marta Gorąca Euro Fitness School STEP AWARE Szymon Markowski Polska Szkoła bodyart BAX Przemek Widyna, Basia Remberger, Ola Chudzyńska JUMPit MARATON

8 SOBOTA, 7 POWER JUMPit MARATON IFAA Polska PERFORMANCE TRAINER Jutta Schuhn oficjalne otwarcie: sala ziemi Polska Szkoła bodyart BODYART OVOBALL Janni Giannikakis Fitness University REP TRAINING Piotr Kaczmarek, Anna Wojcieszek TRAINING R-EVOLUTION Lorenzo Sommo Magazyn Ruchu OM FUNCTIONAL STEP Marta Gorąca Les Mills BODYCOMBAT Szymon Wesołowski Euro Fitness School POWER BARBELL Jannie Lindeque

9 SOBOTA, A TRX TRX Polska TRX BOOT CAMP Dawid Fajer Bungee Workout WORKOUT Agnieszka Marczak TRX Polska TRX MEDICAL PATTERNS Jakub Wurzel oficjalne otwarcie: sala ziemi TRX - GOTOWY PRZEPIS NA INTEGRACJĘ STABILNOŚCI I DYNAMIKI Piotr Młodzianowski, Michał Gajda Bungee Workout WORKOUT Agnieszka Marczak TRX TRX TRAINER ATHLETE TRAINING Marek Mroczek PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W TRENINGU PERSONALNYM Łukasz Raróg TRX Polska TRX SOFT BALL Gosia Klimkiewicz TRX Polska TRX ATHLETES PERFOMANCE. NOWA ERA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Dawid Fajer

10 SOBOTA, B MAŁA SCENA IFAA Polska CROSS SHAPE Jutta Schuhn Piloxing PILOXING SSP Paulina Korga, Aneta Slemendova Kamagon INTENSITY TRAINING Celina Kontek oficjalne otwarcie: sala ziemi Euro Fitness School DEEPWORK BASIC Jannie Lindeque Magazyn Ruchu OM FUNCTIONAL FLOOR Marta Gorąca Group Training Academy GT COMPACT GT Team OD DESKI DO DESKI Bartłomiej Czarnecki IFAA Polska SPEEDBALL Ola Ciechalska, Paweł Brejnak Fitness School TV DANCE TEAM Anna Horobiowska, Sebastian Piątek

11 SOBOTA, 15.0.A ENERGY 9.00 Fitness University FLOWMOTION Aneta Ostrówka Polska Szkoła bodyart BODYART YIN & YANG HOLISTIC TRAINING Marta Tymoszewicz-Bednarz, Kinga Ćwigoń, Przemek Widyna Les Mills GRIT CARDIO Szymon Wesołowski oficjalne otwarcie: sala ziemi NATURAL MOVEMENTS Lorenzo Sommo Magazyn Ruchu NTERVAL CORE Agnieszka Mroczek MASTERCLASS Piloxing PILOXING KNOCKOUT Paulina Korga, Aneta Ostrówka Fitness School TV FACTS Paweł Oracz Fitness University STRETCH FUSION Alessandro Oliveri

12 SOBOTA, 15.0.B BODY MIND 9.00 Fitness University TOTAL FLEX Anna Wojcieszek Gość Specjalny ANIMAL FLOW Mirosław Baściuk Fitness University DYNAMIC PILATES Patryk Tomaszewski oficjalne otwarcie: sala ziemi Fitness University MAMA FIT BALANCE Anna Wojcieszek STRETCHING FLOW Adam Ptak, Magdalena Węckowicz Gość Specjalny ANIMAL FLOW Mirosław Baściuk Gość Specjalny NEUROCORE FLOW Tomasz Misztal Fitness University PORTDEBRAS PAR TERRE Aneta Ostrówka IFAA Polska YIN YOGA Magdalena Prieditis

13 SOBOTA, 15.0.C SALA WYKŁADOWA 9.00 Gość Specjalny SLOW JOGGING + TRENING PRAKTYCZNY Maciej Kozakiewicz Jasna Strona Mocy BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ NA DIECIE ROŚLINNEJ dr Damian Parol DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA KLIENTA W TRENINGU PERSONALNYM Jakub Zembaty, Szymon Moszny oficjalne otwarcie: sala ziemi Athlete Performance PIERWSZE TYGODNIE PRACY Z TRENEREM Agata Korzemiacka Jasna Strona Mocy DIETA ROŚLINNA W SPORTACH KONDYCYJNYCH Dorota Szostak SPECYFIKA TRENINGU KOBIET PO PORODZIE Izabela Ślęzak-Walczybok Athlete Performance JAK REDUKOWAĆ ŻEBY NIE ZWARIOWAĆ Agata Korzemiacka TRX Polska REVOLUTION IN FUNCTIONAL SCANNING (MAPS) Jakub Wurzel

14 SOBOTA, 15.1 SALA ZIEMI Kangoo Jumps KANGOO POWER Oxana Moshescu, Eliza-Maria Raum IFAA Polska ENERGY STEP Sylwia Kamińska, Dmytro Zaichenko, Jola Sokólska YAM IN DANCE Yamine Saoudi oficjalne otwarcie Fitness School TV GENTLEMAN STEP Guillaume Wies, Roman Ondrášek, Sebastian Piątek, Paweł Oracz Les Mills BODYATTACK Katerina Kulstrunk Fitness University FUNCTIONAL STEP Alessandro Oliveri Euro Fitness School DEEPWORK COMBINATIONS Jannie Lindeque Piloxing PILOXING SSP Aneta Slemendova BLACKROLL Polska ROLOWANIE Z BLACKROLL Barbara Głocka

15 NIEDZIELA, 7 POWER 9.00 Fitness University FINAL CUTS Piotr Kaczmarek YAM IN STEP Yamine Saoudi PUMP & TONE Adam Ptak, Izabela Ślęzak-Walczybok Fitness University 3/4 STEP Aneta Ostrówka, Patryk Tomaszewski FUNCTIONAL CARDIO FLOOR WORKOUT Karol Kuźmitowicz, Izabela Ślęzak-Walczybok Kangoo Jumps KANGOO DANCE Oxana Moshescu, Eliza-Maria Raum oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

16 NIEDZIELA, A TRX 9.00 TRX Polska TRX STRONG Gosia Klimkiewicz Bungee Workout WORKOUT Agnieszka Marczak TRX Polska TRX EXPLOSIVE POWER Marek Mroczek TRX Polska TRX UNCTIONAL WORKOUT Jakub Wurzel TRX Polska TRX FLOW Gosia Klimkiewicz Bungee Workout WORKOUT Agnieszka Marczak oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

17 NIEDZIELA, B MAŁA SCENA 9.00 Fitness School TV CASTING Fitness School TV CASTING Fitness School TV CASTING IFAA Polska AFRO MENTAL FIT Magdalena Prieditis Kamagon 50 FACES OF KAMAGON Celina Kontek Piloxing PILOXING KNOCKOUT Paulina Korga oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

18 NIEDZIELA, 15.0.A ENERGY 9.00 Fitness University BALANCE TRANING Patryk Tomaszewski Polska Szkoła bodyart BODYART FLOW YOUR ENERGY Marta Tymoszewicz-Bednarz, Irmina Całus, Ewa Kołodziej IFAA Polska TRANSITIONS ON THE FLOOR - WZMACNIANIE POWIĘZIOWE Joanna Kania Polska Szkoła bodyart BAX Karol Abramek, Basia Remberger, Ola Chudzyńska Les Mills BODYBALANCE Natalia Litwiniuk oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

19 NIEDZIELA, 15.0.B BODY MIND 9.00 EASY BALL FLOW MOTION Dagmara Wysocka, Alicja Sieracka Gość Specjalny SŁOWIAŃSKA GIMNASTYKA KOBIET Monika Półrolnik Gość Specjalny FITNESS MÓZGU Tomasz Misztal Polska Szkoła bodyart BODYART BEST AGE Marta Tymoszewicz-Bednarz Gość Specjalny SŁOWIAŃSKA GIMNASTYKA KOBIET Monika Półrolnik IFAA Polska VINYASA YOGA Magdalena Prieditis oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

20 NIEDZIELA, 15.0.C SALA WYKŁADOWA Gość Specjalny AQUA FITNESS JAKO NOWA STREFA PRZYCHODÓW DLA KLUBÓW FITNESS Agata Litwińska World Trainers Academy STABILNA MIEDNICA Dr Marcin Popieluch Jasna Strona Mocy PANEL DYSKUSYJNY: DIETA ROŚLINNA (WEGAŃSKA I WEGETARIAŃSKA) W SPORCIE Dariusz Rożnowski, Wojciech Enyama, Szymon Urban, Agata Perenc, Katarzyna Dąbek, Aleksandra Malinowska World Trainers Academy OSIOWOŚĆ I STABILNOŚĆ KOŃCZYNY DOLNEJ Dr Marcin Popieluch oficjalne zakończenie i ogłoszenie wyników: sala ziemi

21 NIEDZIELA, 15.1 SALA ZIEMI 9.00 Polska Szkoła bodyart BODYART MYOFASCIAL & MOBILITY Janni Giannikakis + bodyart Team Les Mills SH BAM Natalia Litwiniuk IFAA Polska SUPREME DANCE Jola Sokólska, Julka Dmowska, Oliwia Guilherme Fitness School TV FINAŁ NEWCOMER 2018 Sebastian Piątek Zumba Polska ZUMBA FITNESS Michał Kurpert, Agnieszka Ginardo, Karolina Berezowska Zumba Polska STRONG BY ZUMBA Evgenii Chigirev, Izabela Kucza, Magdalena Sanojca oficjalne zakończenie i wręczenie nagród

22 PIĄTEK, 8.1 A STREFY PERSONALNE ROLOWANIE UKIERUNKOWANE NA CEL. AKTYWACJA, REGENERACJA, CZY REHABILITACJA? Michał Dachowski ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad POWIĘŹ OD PODSZEWKI. CO TRENER POWINIEN WIEDZIEĆ O POWIĘZI? Michał Dachowski ROLOWANIE Z BLACKROLL. Barbara Głocka WCZESNE POSTĘPOWANIE W URAZACH SPORTOWYCH. Jakub Nowosad WYWIAD W PRACY Z TWOIM KLIENTEM! CZEGO DOWIESZ SIĘ Z KRÓTKIEJ ROZMOWY I O CO PYTAĆ? Michał Dachowski TAŚMY MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE W TRENINGU. Albert Filip Żołądek

23 SOBOTA, 8.1 A STREFY PERSONALNE 9.00 SZTUKA ODDYCHANIA. CZY WIESZ JAK WAŻNY JEST ODDECH W TRENINGU? Piotr Ciebiera CELE TRENINGU W OKRESIE CIĄŻY I JAK JE OSIĄGNĄĆ? Katarzyna Witek, Iza Dembińska WYKORZYSTANIE REAKTYWNEGO TRENINGU NERWOWO MIĘŚNIOWEGO DLA POPRAWY JAKOŚCI RUCHU. Mariusz Dzięcioł ADAPTACJA TRENINGU OKRESU CIĄŻY DO PORODU SIŁAMI NATURY. Katarzyna Witek, Iza Dembińska PRZYSIAD JAKO NARZĘDZIE OCENY FUNKCJONALNEJ. Mariusz Dzięcioł ZESPOŁY POSTURALNE ROZPOZNAWANIE I POSTĘOWANIE JAKO WSTĘP DO PLANOWANIA TRENIGU PERSONALNEGO. Piotr Ciebiera

24 SOBOTA, 8.1 A STREFY PERSONALNE POWRÓT FUNKCJI MIĘŚNI BRZUCHA PO CIĄŻY. Katarzyna Witek, Iza Dembińska PROFILAKTYKA DOTYCZĄCA ZAPOBIEGANIA URAZOM U BIEGACZY DŁUGODYSTANSOWYCH. Albert Filip Żołądek

25 SOBOTA, 8.1 B STREFY PERSONALNE GOTOWY PRZEPIS NA: OTWARCIE KLATKI PIERSIOWEJ Bartosz Szostak GOTOWY PRZEPIS NA: DIAGNOSTYKĘ FUNKCJONALNĄ KLIENTA Szymon Moszny, Jakub Zembaty GOTOWY PRZEPIS NA: ZWIĘKSZENIE MOBILNOŚCI STAWU RAMIENNEGO Bartosz Szostak GOTOWY PRZEPIS NA: MOBILIZACJE BIODRA U OSOBY POCZĄTKUJĄCEJ Marcin Mrukowski CORE IN GLOBAL PATTERNS Karol Kuźmitowicz

26 SOBOTA, 8.1 C STREFY PERSONALNE Athlete Performance OBIEGI MOBILIZACYJNE PRZEZNACZONE DLA OSOB BORYKAJĄCYCH SIĘ ZE SKRZYŻOWANIEM GÓRNYM Agata Korzemiacka Athlete Performance MODELOWANIE BARKÓW Krzysztof Krauze Athlete Performance TRENING W OTYŁOŚCI Krzysztof Sztompka Athlete Performance FUNDAMENTY ATLETYCZNEJ SYLWETKI Tomasz Nowakowski / Agata Korzemiacka Athlete Performance SWAYBACK- POSTĘPOWANIE KOREKCYJNE W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad

27 SOBOTA, 8.1 D STREFY PERSONALNE All For Body OTWARCIE WŁASNEGO STUDIA/KLUBU FITNESS - OD TYS. ZŁ Wojciech Twardzik All For Body TRENING MEDYCZNY W BÓLACH KRĘGOSŁUPA I PRZODOPOCHYLENIU MIEDNICY Jarosław Kawa All For Body BUDOWA MARKI OSOBISTEJ I MARKETING W BRANŻY FITNESS & WELLNESS Piotr Kruczek All For Body TRENING PERSONALNY Z KETTLEBELLS Jakub Wróbel All For Body ZARZADZANIE GABINETEM/STUDIEM/ KLUBEM FITNESS Wojciech Twardzik All For Body TRENING MEDYCZNY: WPŁYW USTAWIENIA OSI CIALA W CWICZENIACH WIELOSTAWOWYCH I ELEMENTACH SYLWETKOWYCH Jarosław Kawa

28 NIEDZIELA, 8.1 A STREFY PERSONALNE 9.00 ROLOWANIE Z BLACKROLL. Barbara Głocka POWIĘŹ OD PODSZEWKI. CO TRENER POWINIEN WIEDZIEĆ O POWIĘZI? Michał Dachowski WYKORZYSTANIE TAŚM OPOROWYCH W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLOWANIE UKIERUNKOWANE NA CEL. AKTYWACJA, REGENERACJA, CZY REHABILITACJA? Michał Dachowski SWAYBACK- POSTĘPOWANIE KOREKCYJNE W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad

29 NIEDZIELA, 8.1 B STREFY PERSONALNE 9.00 AKADEMIA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA THERAPEUTIC SPINE Karol Kuźmitowicz, Katarzyna Weilandt GOTOWY PRZEPIS NA: ZWIĘKSZENIE MOBILNOŚCI ODCINKA PIERSIOWEGO KRĘGOSŁUPA Bartosz Szostak GOTOWY PRZEPIS NA: ZWIĘKSZENIE GŁĘBOKOŚCI PRZYSIADU Bartosz Szostak ANTYROTACJA - KLUCZ DO BEZPIECZNEGO TRENINGU Michał Gajda, Piotr Młodzianowski COUPLE WORKOUT Jakub Zembaty

30 NIEDZIELA, 8.1 C STREFY PERSONALNE Athlete Performance OBIEGI MOBILIZACYJNE PRZEZNACZONE DLA OSÓB ZE SKRZYŻOWANIEM GÓRNYM Agata Korzemiacka Athlete Performance MODELOWANIE BARKÓW Krzysztof Krauze Athlete Performance PLYOMETRIA W TRENINGU PERSONALNYM Tomasz Nowakowski Athlete Performance DOUBLE TROUBLE- TRENING W PARACH Zuzanna Tomczak, Agata Korzemiacka Athlete Performance SWAYBACK- POSTĘPOWANIE KOREKCYJNE W TRENINGU PERSONALNYM. Piotr Ciebiera ROLA REGENERACJI W CYKLU TRENINGOWYM. Jakub Nowosad

31 NIEDZIELA, 8.1 D STREFY PERSONALNE All For Body KLUCZOWE SZKOLENIA I STANDARDY NA RYNKU WPLYWAJACE NA MOZLIWOSC WSPOLPRACY Z ALL FOR BODY W POLSCE Wojciech Twardzik All For Body TRENING MEDYCZNY PODSTAWY I NAJPOPULARNIEJSZE PRZYPADKI W PRAKTYCE Jarosław Kawa All For Body WSPÓŁPRACA MARKETINGOWA NA POZIOMIE ZL./MC Piotr Kruczek All For Body TRENING PERSONALNY Z KETTLEBELLS PRO Jakub Wróbel All For Body KARIERA TRENERA PERSONALNEGO OD PIERWSZEGO TRENINGU DO BYCIA ZAWODOWCEM PO 5 LATACH Wojciech Twardzik