Letnie Warsztaty Shaolin/Taijiquan YMAA Sopot Gdańsk PRZYSTANEK ALASKA 2011

Transkrypt

1 YMAA Sopot-Gdańsk tel Letnie Warsztaty Shaolin/Taijiquan YMAA Sopot Gdańsk PRZYSTANEK ALASKA 2011 TERMIN: 24 sierpień (środa-obiad) 28 sierpień (niedziela 13:30) MIEJSCE: gospodarstwo agroturystyczne Przystanek Alaska we wsi Gliśno Wielkie, gmina Lipnica, około 20km od Bytowa, województwo pomorskie. ZAKWATEROWANIE: Osada Cicely - jest to 7 domków. Każdy z nich podzielony jest na dwa pokoje 4-osobowe. Domki są gliniano-drewniane, proste ale z klimatem. Wyposażenie segmentu to: drewniane łóżka z materacami, stolik, zydle, regał, gniazdko do ładowania komórek. Żadnych luksusów, trzeba mieć własny śpiwór! Zapach surowego drewna, dziwne okna, nazwy nawiązujące oczywiście do 'Przystanku Alaska'. UWAGA!!! Jako że ilość miejsc w domkach jest ograniczona, wprowadzone są pewne restrykcje: pierwszeństwo rezerwacji mają osoby które wykupiły pełen pakiet treningów (Shaolin bądź Taijiquan), następnie osoby ćwiczące tylko przez część obozu, a na końcu osoby przebywające w charakterze rekreacyjno-turystycznym. Dlatego dla osób nie biorących pełnej opcji rejestracja wymaga potwierdzenia przez organizatora.

2 Namiot wymagane posiadanie własnego namiotu, oraz podstawowej umiejętności rozbicia go w terenie ;). Ilość miejsc nieograniczona. :) W ramach opłaty za nocleg zawarte jest też korzystanie z gorących prysznicy!!! PROGRAM: Wszystkie tematy poszczególnych zajęć związane będą ściśle z materiałem nauczanym w Yang's Martial Arts Association, zarówno z zakresu Shaolin jak i Taijiquan. Każdy trening będzie prowadzony w kilku podgrupach według poziomów zaawansowania. SHAOLIN: Biały Żuraw - Trening obejmuje naukę i korektę postaw białego żurawia, technik ręcznych, poruszania się, wprowadzenie do manifestowania bojowej siły (Jin). Trening z partnerem będzie obejmował: formy walki, 4 rogi, reakcji, oraz Shang Xia Zhi. Zajęcia te są otwarte dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania. Qin Na - W dosłownym tłumaczeniu, oznacza to sztuka przechwytywania i kontroli przeciwnika. Techniki Qin Na składają się z technik chwytania oraz ucisku punktowego. Qin Na polegające na chwytaniu wykorzystywane są do kontrolowania przeciwnika bez uszkadzania go. Trening w YMAA obejmuje naukę około 120 technik Qin Na, po kilka na każdy poziom. Zajęcia te są otwarte dla Podstawy Kija - Zajęcia te dotyczą posługiwania się wszelakimi rodzajami broni długiej (kij, włócznia, halabarda). Nauka od początku i kontynuacja treningu z obozów i warsztatów. Wymagane jest posiadanie kija, o długości co najmniej równej wzrostu ćwiczącego. Zajęcia te są otwarte dla Uwaga, istnieje możliwość zamówienia u organizatora kija zgłosić chęć nabycia w u rejestracyjnym. San Shou (San Da) - trening reakcji, sparingu na bazie technik Shaolin (Biały Żuraw/Długa Pięść). Wymagany sprzęt: rękawice sprzętowe i sparingowe, kask, ochraniacze na piszczele, packi i tarcze 1 kpl. na 2 osoby, skakanka, ochraniacz na krocze. Zajęcia te są przeznaczone dla osób trenujących minimum 1 rok Shaolin w YMAA. TAIJIQUAN: Sekwencja Taijiquan/zastosowania bojowe - Nauka i korekta tradycyjnej 112 ruchowej sekwencji stylu Yang. Zaawansowani studenci trenować będą średnie oraz szybkie tempo. Dla wszystkich uczestników trening bojowy zastosowań sekwencji. Zajęcia te są otwarte dla Pchające Dłonie - Integralną częścią tradycyjnego treningu Taijiquan są pchające dłonie wykonywane z partnerem. Podczas praktyki z drugą osobą rozwijasz słuchanie, rozumienie, przyklejanie, przyleganie, ustępowanie, neutralizację i kierowanie (Centrowanie). Powyższe umiejętności stanowią najbardziej podstawowy trening pchających dłoni. W ramach tych zajęć będziemy nauczać, pojedynczych, podwójnych pchających dłoni, Peng Li Gi An, Centrowania, oraz innych zaawansowanych Pchających Dłoni zgodnie ze standardami YMAA. Zajęcia te są otwarte dla Podstawy Kija - Zajęcia te dotyczą posługiwania się wszelakimi rodzajami tzw. broni długiej (kij, włócznia, halabarda). Nauka od początku i kontynuacja treningu z obozów i warsztatów. Wymagane jest posiadanie kija, o długości co najmniej równej wzrostu ćwiczącego. Zajęcia te są otwarte dla Uwaga, istnieje możliwość zamówienia u organizatora kija zgłosić chęć nabycia w u rejestracyjnym.

3 Qin Na - W dosłownym tłumaczeniu, oznacza to sztuka przechwytywania i kontroli przeciwnika. Techniki Qin Na składają się z technik chwytania oraz ucisku punktowego. Qin Na polegające na chwytaniu wykorzystywane są do kontrolowania przeciwnika bez uszkadzania go. Trening w YMAA obejmuje naukę około 120 technik Qin Na, po kilka na każdy poziom. Zajęcia te są otwarte dla Godz / Data (środa) (czwartek) (piątek) (sobota) (niedziela) San Shou San Shou San Shou San Shou Przyjazd śniadanie śniadanie śniadanie śniadanie i zakwaterowanie Sekwencja Sekwencja :)) Podstawy Kija Qin Na Taiji/zastosowania Taiji/zastosowania Biały Żuraw Biały Żuraw Qin Na Pchające dłonie obiad obiad obiad obiad Sekwencja Taiji/zastosowania Podstawy Kija Qin Na Pchające dłonie Podstawy Kija Pchające dłonie San Shou Biały Żuraw kolacja kolacja kolacja kolacja Impreza powitalna Ognisko Wieczór filmowy DEMO/Imprezka KADRA: Wyjazd ;(( Maciej Ciesielski Instruktor Shaolin (X stopień), Asystent Instruktora Taijiquan (III stopień), Dyrektor YMAA Gdynia Instruktor Maciej Ciesielski ćwiczy Kung-Fu oraz Taijiquan w gdyńskiej filii YMAA od 1989 roku. Posiada stopień instruktora rekreacji ze specjalnością Kung-Fu (1993), X stopień Shaolin Kung- Fu wg YMAA (skala 10-stopniowa) oraz III stopień Taijiquan wg YMAA (skala 5-stopniowa). Wielokrotnie zapraszany jako instruktor na seminaria i bozy krajowe i zagraniczne. Posiada wieloletnie doświadczenie instruktorskie i jest jednym z kilku najstarszych uczniów Mistrza Yang Jwing Minga w Polsce. Bartłomiej Grad Asystent Instruktora Shaolin (VII stopień), Instruktor Taijiquan (V stopień), Dyrektor YMAA Kraków Krowodrza Ur w Krakowie. Rozpoczął treningi w 1990r. pod okiem instruktorów Roberta Wąsa i Pawła Szczeszka w krakowskiej szkole sztuk walki YMAA Kraków. Od tamtej pory nieprzerwanie kontynuuje trening pod okiem szefa krakowskiej Szkoły YMAA instruktora Roberta Wąsa oraz uczestniczy w wielu seminariach i obozach krajowych i międzynarodowych prowadzonych przez Dr Yang Jwing-Minga. W 1993r uzyskuje uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej. W 2000r uzyskał stopień asystenta instruktora YMAA, w 2007 instruktora Taiji YMAA. Od 2007 prowadzi grupę YMAA Kraków Krowodrza Asystent Instruktora Shaolin (VIII stopień), Asystent Instruktora Taijiquan (IV stopień), Dyrektor YMAA Sopot-Gdańsk Organizator warsztatów Przystanek Alaska treningi Kung Fu w 1988 roku u asystenta instruktora Piotra Czerepuka (YMAA Gdańsk). Od marca 1993 roku kontynuował trening pod okiem asystenta instruktora Jarosława Kozy (YMAA Gdynia). Od 1995 roku prowadzi zajęcia Shaolin i Taiji dla początkujących i zaawansowanych. W 1998 roku uzyskał z rąk mistrza Yanga stopień asystenta instruktora Shaolin. W tym samym roku otworzył oficjalną szkołę YMAA w Sopocie (obecnie również w Gdańsku). W 2006 roku otrzymał stopień asystenta instruktora Taijiquan zdając egzamin przed Mistrzem Yang Jwing Mingiem. Rafał Szulkowski posiada uprawnienia Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Kung Fu.

4 Armenio Silva Asystent Instruktora Shaolin (VI stopień), Asystent Instruktora Taijiquan (IV stopień) ur roku w Portugali - Almada. W YMAA trenuje od 1995 roku pod okiem Asystenta Instruktora Shaolin i Taijiquan Tonego Chee. Były Dyrektor YMAA Seixal w Portugalii. Od 2007 roku mieszka w Krakowie. Obecnie trenuje w YMAA Kraków. Wielokrotny uczestnik Międzynarodowych obozów i warsztatów YMAA prowadzonych przez Mistrza Yang Jwing Minga. WYŻYWIENIE: W ramach obozu jest możliwość wykupienia wyżywienia w następujących opcjach: pełne wyżywienie (śniadanie, obiad dwudaniowy i kolacja) pojedyncze posiłki (śniadanie 8zł, obiad 16zł, kolacja 8zł) Zgłoszenia wykupienia posiłków podajemy wraz z rejestracją na obóz. Dla samodzielnych kuchcików jest przygotowana kuchnia Chata Adama, w której można gotować. Wskazane jest wówczas posiadanie własnej kuchenki turystycznej, lub można w tradycyjnej wersji palić drewnem w kuchni :) KOSZTY I SPOSOBY PŁATNOŚCI: Z treningami, noclegami i opcją wyżywienia: Pełne wyżywienie Tylko obiady lub śniadanie z kolacją Bez wyżywienia domki namiot domki namiot domki namiot Jednorazowo 350,00 zł 326,00 zł 286,00 zł 262,00 zł 222,00 zł 198,00 zł W ratach: 400,00 zł 376,00 zł 336,00 zł 312,00 zł 272,00 zł 248,00 zł I rata 200,00 zł 200,00 zł 200,00 zł 200,00 zł 200,00 zł 200,00 zł II rata 200,00 zł 176,00 zł 136,00 zł 112,00 zł 72,00 zł 48,00 zł Dzień treningowy (lub jego wielokrotność) 120,00 zł 114,00 zł 104,00 zł 98,00 zł 88,00 zł 82,00 zł Terminy płatności W dniu przyjazdu na warsztaty bezpośrednio u organizatora Tylko opłata za treningi: Jednorazowo Dzień treningowy (lub wielokrotność) 200,00 zł 60,00 zł bezpośrednio do organizatora) bezpośrednio do organizatora)

5 Do zajęć Podstawy Kija można zamówić u organizatora drewniany kij, długość około 180 cm. Koszt wynosi 50,00 zł. Termin złożenia zamówienia 10 sierpnia. Odbiór w pierwszy dzień obozu. UWAGA Do wszelkich płatności po terminie doliczamy 50zł rezygnacja po 19 sierpnia zwrot 25% wpłaconej kwoty Płatności prosimy dokonywać na poniższe dane: ul. Burzyńskiego 3c/ Gdańsk Nr rachunku: Z dopiskiem Warsztaty YMAA Przystanek Alaska Zgłoszenie na obóz przesłać prosimy em na adres (do 10 sierpnia): rafalszulkowski@gmail.com i zawrzeć w nim następujące dane: imię i nazwisko uczestnika data urodzenia z której jest szkoły YMAA (jeżeli do takowej należy) kontakt telefoniczny (komórka lub stacjonarny) typ zakwaterowania (w przypadku Osady Cicely dopisać z kim chce się być w pokoju) z wyżywieniem lub bez (wegetariańskie/nie wegetariańskie) w których treningach zamierzamy uczestniczyć ilość noclegów, od kiedy do kiedy zamówienie na kija Rezerwacja miejsca jest przyjęta po wysłaniu zgłoszenia oraz wpływie opłaty na konto. DO ZOBACZENIA NA OBOZIE!!! :) Pozdrawiam, Dyrektor YMAA Sopot-Gdańsk P.S. W razie jakichkolwiek pytań i wątpliwości udzielam wszelkich odpowiedzi pod adresem mailowym: rafalszulkowski@gmail.com