Wszyscy Mamy Równe Szanse aktywizacja osób wykluczonych REALIZACJA PROJEKTU. Trening kompetencji i umiejętności społecznych

Transkrypt

1 REALIZACJA PROJEKTU Trening kompetencji i umiejętności społecznych Kolejnym etapem realizacji projektu systemowego był udział uczestników obydwu grup w wyjazdowych zajęciach Treningu kompetencji i umiejętności społecznych. Wykonawcą szkoleń dla obydwu grup uczestników był: Warmińsko-Mazurski Zakład Doskonalenia Zawodowego w Olsztynie Centrum Edukacji w Braniewie Wykaz przedmiotów objętych szkoleniem Zajęcia Trening kompetencji i umiejętności społecznych obejmowały tematyką: Lp. Temat zajęć 1. Zajęcia integracyjne, ćwiczenia na integrację grupy. 2. Komunikacja interpersonalna ćwiczenia. 3. Metody radzenia sobie ze stresem ćwiczenia. 4. Asertywność ćwiczenia. 5. Autoprezentacja ćwiczenia. 6. Rozpoznawanie swoich cech charakteru i temperamentu. Rozwiązywanie konfilktów (ćwiczenia). 7. Motywowanie siebie i innych ćwiczenia na motywację. 8. Budowanie adekwatnego obrazu własnego ja jako wizerunek dobrego funkcjonowania społecznego 9. Trening autogenny i wizualizacja jako metody walki ze stresem Grupa osób niepełnosprawnych W ramach nabycia kompetencji i umiejętności społecznych oraz poprawy stanu zdrowia osób niepełnosprawnych został zorganizowany turnus rehabilitacyjny, który był połączony z powyższymi zajęciami. Miejsce przeprowadzenia szkolenia Dom Wypoczynkowy JULIA Organizator Wczasów Rehabilitacyjnych Jastrzębia Góra ul. Droga Rybacka 14 Liczba uczestników: 16

2 Podczas pobytu na turnusie rehabilitacyjnym uczestnicy mieli zapewnione: a) zakwaterowanie w pokojach 2, 3 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym, wraz ze sprzątaniem pomieszczeń, wyposażonych w TV, radio, czajnik bezprzewodowy i ręczniki, b) całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja), c) podstawową opiekę medyczną w postaci pielęgniarki, d) kadrę rehabilitacyjną w celu wykonywania zleconych zabiegów, e) dwukrotne przebadanie uczestników przez lekarza na początku i na końcu turnusu, f) należyte wykonywanie zabiegów rehabilitacyjnych zgodne z zaleceniem lekarza (3 zabiegi dziennie 5 dni w tygodniu), g) zabiegi: galwanizacja, diadynamik, interferencja, tensy, elektrostymulacja, jonizacja, tono liza, masaż klasyczny, masaż w fotelu prezydenckim, masażer stóp, magnetronie, biotron, sollux, ultradźwięki, krioterapia, laser, h) opiekę Kierownika KO, Ponadto uczestnicy projektu brali udział w dodatkowych atrakcjach zapewnionych przez organizatora turnusu: a) występ zespołu kaszubskiego b) ognisko c) cztery wieczorki tanczne d) wycieczkę autokarową na Hel e) zwiedzanie fokarium f) zwiedzanie pozostałości 31 Baterii im. Heliodora Laskowskiego w Helu g) wycieczkę autokarową po Ziemi Puckiej h) wycieczkę do Władysławowa i) zwiedzanie Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie j) zwiedzanie latarnii morskiej w Rozewiu k) zwiedzanie wieży widokowej w Gniewinie

3 l) zwiedzanie zamku w Krokowej Zwiedzanie wieży widokowej w Gniewinie Wieża Widokowa - Źrenica Kaszubskiego Oka. Unikalna w swej formie budowla w kształcie klepsydry z centralnym trzonem, wokół którego wspinają się ku górze spiralne schodki. Podstawą wieży jest zielony kopiec z balustradami, w którego wnętrzu znajdują się pomieszczenia biurowe całego Kompleksu, wraz z Punktem Informacji Turystycznej. Stąd rozpoczynamy swą wędrówkę ku wierzchołkowi wieży, który stanowi okrągła platforma położona na wysokości ok. 36 m. Całkowita wysokość budowli od podstawy kopca do iglicy, to 44 m. Punkt widokowy położony jest w ten sposób na wysokości ok. 150 m n.p.m. Na platformę widokową można dostać się zarówno za pomocą 212 schodków, jak i windą, która kursuje we wnętrzu trzonu wieży. Źródło: Zwiedzanie zamku w Krokowej Okazały budynek stojący za krokowskim kościołem, przytulony do muru otaczającego park, powstał w XVIII wieku jako gospoda wiejska "Pod księciem Mestwinem". Właściciele oberży, rodzina Krokowskich / von Krockow, dzierżawili ją kolejnym pokoleniom karczmarzy. Źródło:

4 Zwiedzanie Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie OPO "CETNIEWO" jest nowoczesnym kompleksem sportowo-rekreacyjnym i konferencyjnym położonym w zespole parkowym tuż nad samym morzem. Spełnia wszelkie wymogi stawiane obiektom sportoworekreacyjnym, z udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych. Walorami OPO "Cetniewo" są profesjonalnie wyposażone hale sportowe, sale konferencyjne, gabinety odnowy biologicznej i rehabilitacji, jak również bogata oferta usług dodatkowych i doskonała lokalizacja stwarzająca szerokie możliwości organizacyjne w kompleksie parkowym położonym nad piaszczystą plażą polskiego Morza. Źródło:

5 Ognisko integracyjne z pieczeniem kiełbasek Występ zespołu kaszubskiego

6 Usamodzielniana młodzież Miejsce przeprowadzenia szkolenia Hotel Mazuria ul. Jaszczurcza Góra Mrągowo Liczba uczestników: 10 W ramach nabycia kompetencji i umiejętności społecznych uczestnicy wzięli udział w 3 dniowych zajęciach wyjazdowych. Uczestnicy zajęć mieli zapewniony: a) transport b) zakwaterowanie w pokojach 2, 3 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym, wraz ze sprzątaniem pomieszczeń, wyposażonych w TV, radio, czajnik bezprzewodowy i ręczniki, c) całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja),

7 Uczestnicy zajęć zdobyli wiedzę o sobie samym, o swoich atutach oraz przeszkodach w dobrym funkcjonowaniu społecznym. Uzyskali nowe umiejętności komunikacyjne, autoprezentacji, rozwiązywania konfliktów, poznali metody radzenia sobie ze stresem, zachowania się w sposób asertywny, współpracy w grupie, skutecznego kierowania sobą w kierunku osiągania wytycznych celów, efektywnego motywowania siebie i innych do pracy nad samorozwojem, budowaniem własnej wartości. Koordynator projektu: Wojciech Kurek