Śniadanie: Obiad: Podwieczorek WTOREK

Transkrypt

1 PONIEDZIAŁEK Kluski lane na mleku (200ml) Pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) filetem z indyka (25g), pomidorem (15g), szczypiorem (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Ryżanka z natką (200ml) Pieczone paluszki rybne (75g) Ziemniaki z koperkiem (170g) Surówka z marchewki i jabłka z oliwą z oliwek (70g) Kompot owocowy (180ml) Pół jabłka ALERGENY:1, 4, 7, 9 Bułeczka zbożowa (35g) z masłem (5g) dżem bez cukru (20g) Bawarka (160ml) Cząstki melona WTOREK ŚRODA Kakao (160ml). Pieczywo mieszane (40g) z masłem (5g), polędwicą (25g), papryką żółtą (20g) i kiełkami (2g). Herbata z cytryną i miodem (160ml) Kalafiorowa z natką i ziemniakami (200ml) Gulasz po węgiersku: mięso wieprzowe (70g) z warzywami: papryka, pieczarki, fasola czerwona, cebula, czosnek, koncentrat pomidorowy (40g). Kasza pęczak (40g). Surówka z kapusty włoskiej, ogórka kwaszonego, jabłka, koperku z oliwą z oliwek (70g) Kompot owocowy (180ml) Pół pomarańcza, 9 Bułeczka owsiana (25g) z masełkiem (2g) Kisiel truskawkowy (150ml) Herbata owocowa z miodem (160ml) Herbata owocowa z miodem (160ml) Winogrona CZWARTEK Płatki kukurydziane (17g) na mleku (160ml) Pieczywo mieszane (40g) z masłem (5g), pastą ze szprotek i jaj (25g), ogórkiem małosolnym (20g) i szczypiorkiem (4g). Herbata z cytryną i miodem (160ml) ALERGENY:1, 3, 4, 7 Marchewkowa z natką i ziemniakami (200ml). Naleśniki (60g) z serem białym (80g), musem owocowym (30ml). Pomidorki koktajlowe (30g) Kompot śliwkowy (180ml). Cząstki ananasa ALERGENY:1, 3, 7, 9 Bułka kajzerka (25g) z masłem (3g) serem żółtym (25ml), rzodkiewką (15g) cykorią (2g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Gruszka PIĄTEK Płatki amarantusowe (17g) na mleku (160ml) Pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) szynką (25g), sałatą (15g), szczypiorem (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Krem szpinakowy z natką i groszkiem ptysiowym (180ml) Klopsy drobiowe z pieczarkami (70g) w sosie koperkowym (30ml) Ryż (40g) Surówka z pomidorów, kukurydzy, papryki zielonej, cebuli czerwonej, bazylii z oliwą z oliwek. (65g) Kompot truskawkowy (180ml) Pół banana ALERGENY:1,3,7,9 Gotowana kasza jaglana (30g) z wiśniami w żelu (30g) z jogurtem naturalnym (25ml) Herbata owocowa z miodem (160ml) Kiwi

2 PONIEDZIAŁEK Płatki jaglane (17g) na mleku (200ml) Pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) polędwicą drobiową (25g), rzodkiewką (15g), szczypiorem (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Soczewicowa z natką i ziemniakami (200ml) Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistego (40g) kiełbaski (65g) warzyw (cukinia, brokuł, papryka żółta, pomidory koktajlowe) i mozzarellą z dodatkiem sosu pomidorowego (60g). Surówka z ogórka małosolnego, jabłka i szczypiorku oliwą z oliwek (70g) Kompot śliwkowy (180ml) Pół gruszki ALERGENY:1, 3, 7, 9 Bułeczka owsiana (25g) z pasta z jaj, awokado, ogórka zielonego, szczypioru (25g) pomidor (20g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Cząstki ananasa ALERGENY:1,3,7 WTOREK Przedszkolne mleko malinowe (160ml) Stół szwedzki: pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) wędliną mieszaną (20 g), ser białym (25 g), dżemem owocowym bez cukru (10g) Warzywa do wyboru: pomidor, ogórek zielony, papryka, rzodkiewka, sałata, kiełki. Herbata z cytryną i miodem (160ml) Grysikowa z natką (200ml) Pieczony filet z indyka z ananasem i kukurydzą (90g) w sosie własnym (30ml) Ryż (40g) Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym (70g) Kompot wiśniowy (180ml) Pół kaki,9 Wafle ryżowe (10g) serek jogurtowo-owocowy (140g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Winogrona ŚRODA Kasza kukurydziana (17g) na mleku (160ml). Pieczywo mieszane (40g) z masłem (5g), ogonówką (25g), sałatą (15g) i kiełkami (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Gulaszowa z natką i ziemniakami (200ml) Pierogi z serem białym (120g), musem owocowym (45ml) Marchewka na ząbek (3g) Kompot owocowy (180ml) Pół jabłka, 9 Bułeczka razowa (35g) z masłem (5g) pasztetem sojowym (20g), ogórkiem zielonym (20g), kiełkami (5g) Kawa inka (160ml) Banan ALERGENY:1, 6, 7 CZWARTEK Przedszkolne mleko czekoladowe (180ml) Pieczywo mieszane (40g) z masłem (5g), kiełbasą krakowską (25g), papryką (20g) i cykorią (4g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Jarzynowa (marchew, pietruszka, seler, brokuł, kukurydza, seler naciowy, kapusta pekińska, kiełki fasoli mung) z makaronem ryżowym (200ml). Pulpety rybne (80g) w sosie chrzanowym (30ml) Ziemniaki z koperkiem (170g) Sałatka szwedzka (70g) Kompot porzeczkowy (180ml). Pół pomarańczy ALERGENY:1, 3, 4, 7, 9 Zapiekanki a la bruschetta (zapiekana grahamka (25g) z pomidorami (30g), serem żółtym (20g) i bazylią świeżą (2g)) Herbata owocowa z miodem (160ml) Cząstki melona PIĄTEK

3 PONIEDZIAŁEK Płatki jęczmienne (17g) na mleku (200ml) Pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) kiełbasą żywiecką (25g), sałatą (15g), kiełkami (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Kapuśniak z natką i ziemniakami (200ml) Kurczak (65g) w sosie słodko-kwaśnym (ananas, papryka czerwona, kukurydza, marchewka, pietruszka, seler, por, cebula, koncentrat pomidorowy 60g) Komosa ryżowa (40g) Surówka z dyni, jabłka i orzechów z jogurtem naturalnym (70g) Kompot porzeczkowy (180ml) Pół pomarańczy, 9 Pieczywko chrupkie (10g) Budyń waniliowy z orzechami i daktylami (150ml). Mus jagodowy (50ml) Herbata miętowa z miodem (160ml) Jabłko, 8 WTOREK Mleko ryżowe (200ml) Stół szwedzki: pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) schab pieczony (20 g), jajko (25 g), dżem i konfitura (10g) Warzywa do wyboru: pomidor, ogórek zielony, papryka, rzodkiewka, sałata, kiełki. Herbata z cytryną i miodem (160ml) ALERGENY:1,3, 7 Rosół z natką i makaronem (200ml). Gołąbki mięso wieprzowe, kapusta biała, ryż, jaja (85g) w sosie pomidorowym (40ml) Ziemniaki z koperkiem (170g). Mizeria ze szczypiorkiem i śmietaną (70g) Kompot truskawkowy (180ml) Cząstki ananasa ALERGENY:1,3,7,9 Bułka żytnia (35g) z masłem (5g), serek wiejski lekki (100g) papryka (20g), szczypiorek (2g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Gruszka ŚRODA Kasza manna (17g) na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), szynką (25g), ogórkiem małosolnym (15g) i szczypiorkiem (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Fasolowa z natką i ziemniakami (200ml) Kluski leniwe ser biały, ziemniaki, jaja, mąka (180g), z cukrem trzcinowym i masełkiem (5ml) Rzodkiewka (15g) Sok naturalny jabłkowomarchewkowy (180ml) Winogrona, 9 Grahamka (35g) z masłem (5g) humusem pomidorowym (20g), papryką żółtą (20g), kiełkami (5g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Banan CZWARTEK Płatki ryżowe (17g) na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), pastą wędlinowo-jajeczną (25g), pomidor (20g) i cykorią (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) ALERGENY:1, 3, 7 Brukselkowa z natką i ziemniakami (200ml). Pieczeń wołowa z pieczarkami i ogórkiem kwaszonym (80g) w sosie cebulowym (30ml) Kasza kus kus (40g) Marchewka z groszkiem gotowana na parze (70g) Kompot owocowy (180ml). Cząstki melona ALERGENY:1, 3, 7, 9 Pampuchy drożdżowe (40g) z musem jabłkowym (30ml) Herbata owocowa z miodem (160ml) Kiwi ALERGENY:1,3, 7 PIĄTEK Cacao (20ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), filetem z indyka (25g), rzodkiewką (20g) i szczypiorem (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Pomidorowa z natką i ryżem (200ml) Pieczony kotlet rybny z sezamem (80g) Ziemniaki z koperkiem (170g) Surówka z kapusty czerwonej, jabłka, cebuli z jogurtem naturalnym. (70g) Kompot śliwkowy (180ml) Pół kaki ALERGENY:1, 3, 4, 7, 9, 11 Bułka zbożowa (35g) Przedszkolny krem z daktyli, orzechów migdałowych, mleko i olej kokosowy, kakao (25g) Mleko z miodem (180ml) Jabłko, 8

4 PONIEDZIAŁEK Otręby granulowane z jabłkiem (17g) na mleku (180ml) Pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) kiełbasą krakowską (25g), ogórkiem zielonym (15g), cykorią (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Cieciorkowa z natką i ziemniakami (200ml) Spaghetti warzywno (100g) mięsne (80g) Makaron pełnoziarnisty (45g) Surówka Colesław (kapusta 50g, jabłko 25g, marchew 25g) z jogurtem naturalnym (1g). Kompot truskawkowy (180 ml). Pół gruszki (40g)., 9 Bułka razowa (35g) z masłem (3g) miodem (10ml) Kawa inka (180ml) Winogrona WTOREK Kasza owsiana (17g) na mleku (180ml) Stół szwedzki: pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) szynka (20 g), ser żółty (15 g), pasztet sojowy (10g) Warzywa do wyboru: pomidor, ogórek zielony, papryka, rzodkiewka, sałata, kiełki. Herbata z cytryną i miodem (160ml) ALERGENY:1,6, 7 Krem marchewkowy z natką i groszkiem ptysiowym (180ml). Schab pieczony (85g) w sosie musztardowo-miodowym (40ml) Ziemniaki z koperkiem (170g). Mix sałat ze szczypiorem oraz śmietaną (70g) Kompot owocowy (180ml) Pół kaki,9 Wafle ryżowe (10g) Galaretka z truskawkami (100g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Cząstki melona ALERGENY:1 ŚRODA Bawarka (180ml) Mini grahamka (25g) z masłem (5g), serek waniliowy (150g) pomidorki koktajlowe (5g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Buraczkowa z natką i ziemniakami (200ml). Krokiety z mięsem (140g) w sosie pieczarkowośmietanowym (40ml) Surówka z kapusty pekińskiej, ogórka zielonego, papryki kukurydzy z oliwą z oliwek (70g) Kompot porzeczkowy (180ml) Pół jabłka, 9 Bułka staropolska (35g) z masłem (5g) ogonówką (25g), pomidorem (20g) szczypiorem (5g) Herbata owocowa z miodem (160ml) Banan CZWARTEK Płatki orkiszowe (17g) na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), pastą z fasoli białej i makreli wędzonej (25g) ogórek kwaszony (20g) szczypior (2g) Herbata z cytryną i miodem (160 ml) ALERGENY:1, 4, 7 Żurek z natką i ziemniakami (200ml). Pieczone podudzie kurczaka z jabłkami (120g) w sosie własnym (20ml) Kasza bulgur (40g) Surówka z pora, jabłek, rodzynek, orzechów laskowych z jogurtem naturalnym (70g) Sok naturalny-marchewka-jabłko (180ml). Cząstki ananasa, 8, 9 Kokosowy pudding ryżowy z musem z borówek amerykańskich (160ml) Herbata owocowa z miodem (160ml) Kiwi PIĄTEK Płatki kukurydziane (17g) na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), frankfurterki na gorąco (25g), sos pomidorowy (10ml) papryka żółta do chrupania (10g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Neapolitańska z natką i makaronem (200ml) Pieczona ryba z warzywami (80g) w sosie szafranowo-śmietanowym (30ml) Ziemniaki z koperkiem (170g) Surówka z ogórka kwaszonego, jabłka i szczypiorku z oliwą z oliwek (70g) Kompot wiśniowy (180ml) Pół pomarańczy ALERGENY:1, 3, 4, 7, 9 Bułka osiana (35g) z masłem (5g) filetem z indyka (25g) sałatą (15g) i kiełkami (2g) Herbata miętowa z miodem (160ml) Gruszka

5 PONIEDZIAŁEK Zacierki (17g) na mleku (180ml) Pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g) polędwica (25g), papryka żółta (15g), szczypior (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Szczawiowa z natką i ziemniakami (200ml) Potrawka drobiowo (70g) warzywna (pieczarki, marchewka, seler, pietruszka, por) (50g) Ryż brązowy (40g) Surówka z pomidorów i szczypiorku z oliwą z oliwek (70g) Kompot malinowy (180 ml). Ćwiartka kaki, 9 Przedszkolne ciasto marchewkowe (80g) Cacao (180ml) Winogrona zielone ALERGENY:1,3, 7 WTOREK Płatki ryżowe (17g) na mleku (180ml) Stół szwedzki: pieczywo (pszenne, razowe) (40g) z masłem (2g) ogonówką (20 g), jajo (25 g), humus (10g) Warzywa do wyboru: pomidor, ogórek zielony, papryka, rzodkiewka, sałata, kiełki. Herbata z cytryną i miodem (160ml) ALERGENY:1,3, 7 Krupnik z natką (200ml). Pieczony kotlet wieprzowy (65g) Ziemniaki z koperkiem (170g). Bukiet warzyw gotowany na parze (70g) Kompot wiśniowy (180ml) Ćwiartka pomarańczy ALERGENY:1,3,7,9 Podpłomyki bez cukru (10g) kasza manna na gęsto z musem truskawkowym, rodzynkami i orzechami włoskimi (40g) Herbata malinowa z miodem (180ml) Kiwi,8 ŚRODA Mleko z cynamonem i miodem (180ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g) szynką (25g) sałatą (15g) kiełki (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Zupa ze słodkiej kapusty z pomidorami z natką i ziemniakami (200ml). Makaron (45g) z serem białym (80g) i musem brzoskwiniowym (50ml) Kompot śliwkowy (180ml) Ogórek zielony do chrupania (15g) Winogrona czerwone, 9 Bułka kukurydziana (35g) z masłem (5g) konfiturą jabłkową bez cukru (25g Herbata imbirowa z miodem (160ml) Cząstki melona CZWARTEK Kluski lane z mąki kukurydzianej (17g) na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), serem białym i awokado (25g) rzodkiewka (20g) szczypior (2g) Herbata z cytryną i miodem (160 ml) ALERGENY:1, 3, 7 Brokułowa z natką i ziemniakami (200ml). Duszone polędwiczki wieprzowe (80g) w sosie serowym (20ml) Kasza jęczmienna (40g) Surówka z buraków, cebuli, jabłka pestkami słonecznika z oliwą z oliwek (70g) Kompot truskawkowy (180ml). Cząstki ananasa,9 Bułka razowa (35g) masło (5g) przedszkolna pasta z dyni i soczewicy czerwonej (30g), ogórek małosolny (25g), kiełki (2g) Herbata żurawinowa z miodem (180ml) Jabłko PIĄTEK Kasza orkiszowa (17g) na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (pszenne, razowe) (40g) z masłem (5g), schabem pieczonym (25g), pomidor (20ml) kiełki (2g) Herbata z cytryną i miodem (160ml) Krem cebulowy z natką i grzankami razowymi (180ml) Pulpeciki rybne z marchewką (80g) w sosie bazyliowym (20ml) Ziemniaki z koperkiem (170g) Surówka z kapusty pekińskiej, rzodkiewki, kalarepy, koperkiem z jogurtem naturalnym (70g) Kompot porzeczkowy (180ml) Pół banana ALERGENY:1, 3, 4, 7, 9 Chałka maślana (20g) Koktajl mleczno-owocowy (mango, banan, pomarańcz) (200ml) Gruszka