SZKOŁA PODSTAWOWA NR 28 IM. KRÓLOWEJ JADWIGI W BYTOMIU

Transkrypt

1 SZKOŁA PODSTAWOWA NR 28 IM. KRÓLOWEJ JADWIGI W BYTOMIU SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU ZATYTUŁOWANEGO SZKOŁA PROMUJĄCA ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM W roku szkolnym 2015/2016 nasza szkoła przystąpiła do programu zatytułowanego: Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakie. W programie uczestniczyło 437 uczniów w tym: 245 z klas I-III oraz 192 z klas IV-VI. Koordynatorem programu w naszej szkole był pedagog - Pani Anna Giermak-Grodzińska. Osobami odpowiedzialnymi za jego realizację byli wszyscy wychowawcy klas I-III oraz IV-VI. Cele szczegółowe programu to: 1. Zwiększenie zakresu wiedzy uczniów na temat roli poszczególnych elementów stylu życia w profilaktyce nowotworów złośliwych poprzez zapoznanie z zaleceniami Europejskiego

2 Kodeksu Walki z Rakiem. 2. Zmotywowanie dzieci i młodzieży do prowadzenia zdrowego stylu życia poprzez kształtowanie umiejętności dokonywania prozdrowotnych wyborów oraz modyfikacji negatywnych zachowań zdrowotnych. 3. Budowanie wśród dzieci i młodzieży szkolnej postawy świadomej odpowiedzialności za swoje zdrowie. Adresatami programu w naszej szkole byli: Uczniowie klas I-III oraz IV-VI Wychowawcy od października na godzinach wychowawczych, zajęciach z wychowania fizycznego, przeprowadzili cykl zajęć zawartych w poradniku metodycznym dla nauczycieli pt. Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Dzięki ciekawym, a przede wszystkim bogatym formom i metodom pracy, nauczycielom udało się zrealizować wyżej wymienione cele. Poniżej przedstawiamy Państwu krótkie sprawozdania, harmonogramy wychowawców z realizacji zajęć w klasach I-III oraz IV-VI. KLASA I A W listopadzie 2015 r. klasa Ia uczestniczyła w realizacji programu Szkoła promująca zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. W związku z tym wychowawca klasy przeprowadził z uczniami cykl zajęć poświęconych następującej tematyce: r.-bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne r. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne

3 r. Wystrzegaj się otyłości r. Alkohol dziękuję ja nie piję! r. Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? r. Spożywaj więcej owoców i warzyw. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie r. Papierosy - nie dziękuję! Podczas zajęć najczęściej stosowanymi metodami były pogadanka i dyskusja. Spora grupa uczniów nie słyszała wcześniej o chorobie nowotworowej i tylko nieliczni przyznali, że ktoś u nich w rodzinie chorował lub choruje na raka. Uczniowie dowiedzieli się, jakie działania mogą zapobiec rozwojowi choroby lub przynajmniej zminimalizować ryzyko jej wystąpienia. Dowiedzieli się także, jakie działania sprzyjają zdrowiu i dobrej kondycji fizycznej. KLASA I B Wszystkie tematy zostały zrealizowane w następujących dniach: 1. Wystrzegaj się otyłości r. 2. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne r. 3. Alkohol dziękuję ja nie piję! r. 4. Papierosy-nie dziękuję! r. 5. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne r. 6. Spożywaj więcej owoców i warzyw. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie r. 7. Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? r. Podczas zajęć uczniowie zostali zapoznani z w/w tematyką. Głównym celem było przybliżenie zagadnień związanych z walką z rakiem. Zajęcia tego typu uświadamiają uczniom, że ważne jest prowadzenie zdrowego i aktywnego trybu życia. Uczniowie aktywnie brali udział w zajęciach poprzez zadawanie pytań, chętnie również udzielali odpowiedzi na stawiane pytania. KLASA I C Tematy zostały zrealizowane w następujących dniach: Bądź codziennie aktywny ruchowo w ramach wychowania fizycznego r Wystrzegaj się otyłości. Nawyki ruchowe i żywieniowe w ramach wychowania fizycznego r. Alkohol dziękuję, ja nie piję! r. w ramach edukacji społecznej Papierosy nie dziękuję! r. w ramach edukacji społecznej Spożywaj więcej warzyw i owoców. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie r. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne r. Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? r.

4 Podczas zajęć uczniowie zostali zapoznani z w/w tematyką, podczas realizacji zajęć z różnych edukacji. Głównym celem zajęć było przybliżenie tematyki związanej z walką z rakiem, sposobami zapobiegania chorobie i co robić by zdrowo i długo żyć. Uczniowie aktywnie brali udział w zajęciach poprzez zadawanie pytań, chętnie również udzielali odpowiedzi na stawiane pytania. Wykonali pracę plastyczną Zdrowy uczeń. Zajęcia uświadomiły uczniom, ważność prowadzenia zdrowego i aktywnego trybu życia. Po przeprowadzeniu zajęć uczniowie wiedzą, że mają unikać spożywania alkoholu, palenia papierosów oraz nadmiernego wystawiania się na promienie słoneczne. KLASA I D Wychowawca przeprowadził wszystkie zajęcia w następujących terminach: Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne r. Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? r. Wystrzegaj się otyłości. Nawyki ruchowe i żywieniowe w ramach wychowania fizycznego r. Papierosy, alkohol-nie dziękuję! r. Spożywaj więcej warzyw i owoców. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie r. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne r. KLASA I E, III A Zarówno w klasie I E oraz III A, zostały zrealizowane wszystkie zajęcia z cyklu Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Zostały one przeprowadzone zgodnie z poradnikiem metodycznym dla nauczycieli. W celu zrealizowania założonych celów, nauczyciel zastosował w pracy z uczniami ciekawe metody i formy pracy. Dostosowane były do wieku uczestników zajęć. Dzieci aktywnie uczestniczyły w zajęciach, na ostatnich wykonały klasowe plakaty zatytułowane: W zdrowym ciele, zdrowy duch. KLASA II A W pierwszym dniu przeprowadziłam lekcję na temat właściwego odżywiania i problemu otyłości wśród dzieci. Zapoznałam uczniów z piramidą zdrowia czyli produktami, które są odpowiednie dla ich organizmu. Podsumowaniem były zajęcia praktyczne polegające na przygotowaniu zdrowej i smacznej kanapki. Wykorzystując burzę mózgów uczniowie podawali powody otyłości oraz sytuacje, które jej sprzyjają. Na zajęciach wychowania fizycznego w atrakcyjny sposób ukazałam potrzebę aktywności

5 fizycznej w codziennym życiu i jej wpływ na utrzymanie właściwej sylwetki ciała. Oprócz pogadanki na temat różnych form spędzania czasu wolnego uczniowie brali udział w grach i zabawach ruchowych. Na zakończenie rozmawialiśmy o sporcie w ich życiu. Dzieci najczęściej wymieniały jazdę na rowerze, piłkę nożną, zajęcia taneczne lub pływanie. Następnego dnia rozmawialiśmy o używkach, przede wszystkim o paleniu papierosów i piciu alkoholu. Uczniowie pracowali w grupach nad przygotowaniem plakatu przestrzegającego przed tymi nałogami. Wspólnie wymyślaliśmy odpowiednie hasła. W czasie padania różnych propozycji dzieci zaczęły rozmawiać o chorobach nowotworowych swoich bliskich, które były wynikiem długoletniego palenia papierosów. Bardzo dobrze zdawały sobie również sprawę z zagrożenia zdrowia i życia poprzez wpadnięcie osoby w alkoholizm. Po kilku dniach przerwy przygotowałam zajęcia dotyczące nadmiernego opalania się w czasie miesięcy letnich. Uczniowie nie wiedzieli, jak ważna jest ochrona skóry przed działaniem promieni UV-B, które powodują powstawanie nowotworu złośliwego skóry - czerniaka. Rozmawialiśmy również o ochronie głowy w czasie południowych upałów i potrzebie stosowania kremów z filtrem. Podsumowaniem zajęć było zaznajomienie uczniów z "Europejskim kodeksem walki z rakiem" i odczytanie 12 zaleceń dotyczących zachowań, które pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Realizacja programu walki z rakiem zakończyła się w trzecim tygodniu listopada 2015r. Wszystkie założone przeze mnie cele zostały zrealizowane. KLASA II B Wszystkie zajęcia z zakresu profilaktyki nowotworowej zostały przeprowadzone w klasie II B, zgodnie z poradnikiem metodycznym dla nauczycieli. W celu przekazania wartościowych treści, zostały wykorzystane ciekawe metody i formy pracy, dostosowane do potrzeb uczniów 8-letnich. Dzieci podczas zajęć byli bardzo aktywni, chętnie zadawali i odpowiadali na pytania dotyczące danej tematyki. KLASA II C Realizacja tematów profilaktyki zdrowotnej w klasie II c w ramach programu Szkoła Promująca Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem została dostosowana do potrzeb rozwojowych dzieci 8 letnich. Realizacja programu odbywała się w ramach cyklicznych zajęć dydaktyczno-wychowawczych w miesiącu listopadzie, prowadzonych przez wychowawcę klasy mgr Ewę Grzegorzycę w oparciu o propozycję zajęć zawartych w poradniku metodycznym dla nauczycieli Szkoła

6 promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. 30 października 2015r. uczniowie zostali zapoznani z Europejskim kodeksem walki z rakiem, jego zaleceniami oraz pojęciem zdrowia. Efektem realizacji tematu: Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? były prace plastyczne wykonane w grupach. Uczniowie na kartach malowali człowieka zdrowego i chorego. Zajęcia w dużym stopniu wpłynęły na świadomość uczniów - potrzeby bycia zdrowym. 3 listopada 2015r. wykorzystano metodę - burzy mózgów. Metoda ta pomogła odpowiedzieć na pytanie, jakie są przyczyny palenia papierosów oraz na czym polega uzależnienie od tytoniu. Uczniowie poznali skutki palenia tytoniu. Efektem realizacji tematu Papierosy nie dziękuję było wykonanie plakatów na zadane tematy: Nie pal! Palenie jest przyczyną poważnych chorób i przedwczesnych zgonów!, Nie pal przy niepalących! Dym tytoniowy może być niebezpieczny dla zdrowia osób przebywających w towarzystwie palacza. 6 listopada 2015r.uświadomiono uczniom przyczyny nadwagi i otyłości oraz zwrócono uwagę na przyzwyczajenia żywieniowe, które przeszkadzają w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała. Efektem realizacji tematu: Wystrzegaj się otyłości było sporządzenie poradnika Jak jeść, aby być zdrowym. Uczniowie skorzystali w tym celu z gotowych materiałów (załącznik 1. Jak jeść, aby być zdrowym? ) zamieszczonych na str. 19 poradnika metodycznego dla nauczycieli Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. 13 listopada 2015r. uczniowie zostali zapoznani z pojęciem aktywności fizycznej oraz jej znaczeniem w codziennym życiu, wpływem, jaki wywiera na zdrowie i samopoczucie. Ewaluacją realizacji tematu: Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne. była gra dramowa, w której uczniowie zachęcali do podejmowania różnych form wysiłku fizycznego oraz karta samooceny (załącznik 1. Bilans mojej aktywności fizycznej ) zamieszczona na str. 22 poradnika metodycznego dla nauczycieli Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. 17 listopada 2015r. uczniowie zostali zapoznani z piramidą zdrowego żywienia i dziesięcioma zasadami zdrowego żywienia. Zwrócili uwagę na korzyści płynące z urozmaiconej diety oraz jedzenia warzyw i owoców pięć razy dziennie. Efektem realizacji tematu: Spożywaj więcej różnorodnych warzyw i owoców. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie, było grupowe wykonanie sałatki warzywnej lub owocowej. 20 listopada 2015r. uczniowie dowiedzieli się, czym jest alkohol i jakie jest jego działanie. Ewaluacją realizacji tematu: Alkohol dziękuję, ja nie piję! było wypełnienie ankiety w parach dotyczącej faktów i mitów o alkoholu (załącznik 1. Fakty i mity o alkoholu ) zamieszczonej na str. 30 poradnika metodycznego dla nauczycieli Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem.

7 23 listopada 2015r. zapoznano uczniów z zasadami bezpiecznego przebywania na słońcu oraz negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce. Efektem realizacji tematu: Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne było zbiorowe wykonanie komiksu Bezpiecznie bawię się na słońcu. Do realizacji programu wykorzystano różnorodne metody, umożliwiające dzieciom doświadczenie i przeżywanie tego, co było przedmiotem zajęć. Oprócz metod podających (pogadanki; opowiadania; opisu; prelekcji); często pojawiały się metody aktywizujące (metoda sytuacyjna, inscenizacja, gry dydaktyczne, burza mózgów,) jak i praktyczne (pokaz, metoda projektów). Cele i zamierzenia dydaktyczno-wychowawcze w zakresie realizacji programu zostały omówione również podczas zebrań z rodzicami w ramach budowania świadomości zdrowotnej rodziny. Realizacja programu w dużym stopniu podniosła świadomość uczniów na temat zdrowego trybu życia oraz przyczyniła się do promowania zdrowia wśród uczniów, którzy zrozumieli, jak ważne jest zdrowie i jak należy o nie dbać. Zajęcia bardzo przypadły dzieciom do gustu. Podczas ich realizacji widoczne było zaangażowanie uczniów oraz ich ciekawość poznawcza. KLASA II D W dniach od r. do r., przeprowadzono 7 zajęć z zakresu edukacji zdrowotnej i społecznej według planu. Uczniowie podczas zajęć zapoznali się z zasadami zachowania zdrowia i dzielili się swoimi doświadczeniami oraz obserwacjami zachowań najbliższej rodziny. Podczas zajęć zostały zastosowane następujące metody: pogadanka, rozmowa, prezentacja, samodzielnego działania, burza mózgów, elementy dramy, kalambury. Uczniowie wykonali plakaty promujące zdrowe odżywianie i nie palenie papierosów, tworzyli wypowiedzi ustne i pisemne na temat uprawianej przez nich aktywności fizycznej. Notowali swoje tygodniowe menu, aby sprawdzić czy spożywają wystarczającą ilość warzyw i owoców. Odgrywali scenki dramowe oraz rozwiązywali zagadki i kalambury. Na ostatnich zajęciach podsumowaliśmy zdobyte informacje. Zachęciłam uczniów, aby podzielili się zdobytą wiedzą z kolegami, koleżankami i rodziną. Tematyka zajęć była interesująca dla dzieci, wiele z nich spotkało się z chorobami nowotworowymi w rodzinie dlatego też niektóre dzieci podeszły emocjonalnie do zajęć. Myślę, że część wiedzy zostanie utrwalona i wykorzystana w przyszłości. KLASA III B Z uczniami klasy III B, zrealizowano wszystkie tematy programu Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Najczęstszymi metodami stosowanymi

8 podczas zajęć były pogadanka i dyskusja. Zajęcia przeprowadzone zostały w ciepłej i serdecznej atmosferze, co pozwoliło uczniom pogłębić wiedzę z zakresu profilaktyki nowotworowej. KLASA III C W ramach działań profilaktycznych, z uczniami klasy III C przeprowadzono wszystkie zajęcia z programu Szkoła promująca zalecania Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Tematy w/w programu realizowane były w różne dni i na różnych edukacjach, co przedstawia poniższy wykaz: r.-papierosy- nie dziękuję-edukacja plastyczna: wykonanie plakatu r. -Wystrzegaj się otyłości edukacja przyrodnicza r. -Spożywaj więcej warzyw i owoców. Jedz co najmniej 5 porcji codziennie r.-co to jest Europejski kodeks walki z rakiem?- edukacja społeczna; zapoznanie z zasadami kodeksu r. Bądź codziennie aktywny ruchowo-uprawiaj ćwiczenia ruchowe: zajęcia wychowania fizycznego(zestaw ćwiczeń) oraz wykonanie plakatu r. Alkohol-dziękuję ja nie piję!- edukacja wychowania fizycznego oraz zrobienie pracy plastycznej r.-unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne-wychowanie fizyczne. KLASA IV A Na zajęciach z wychowawcą zrealizowano następujące tematy: r. Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? r. Alkohol, papierosy- dziękuję ja nie piję, nie palę! r. Spożywaj więcej owoców i warzyw. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie. Na zajęciach wychowania fizycznego zrealizowano następujące tematy: r.-bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne r. Wystrzegaj się otyłości Temat: Unikaj nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, wychowawca przeprowadzi w czerwcu przed rozpoczęciem wakacji. KLASA IVB Wychowawca zrealizował wszystkie zajęcia z programu Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem r. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne

9 r.- Alkohol, papierosy- dziękuję ja nie piję, nie palę! r.-bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne-zrealizowano podczas zajęć wychowania fizycznego r.-bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne-zrealizowano podczas godziny wychowawczej r.-wystrzegaj się otyłości-na zajęciach z wychowania fizycznego r.-co to jest Europejski kodeks walki z rakiem?- na godzinie wychowawczej r.- Wystrzegaj się otyłości, zrealizowano na godzinie wychowawczej r. Spożywaj więcej owoców i warzyw. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie. KLASA IV C Wychowawca przeprowadził wszystkie zajęcia z programu Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Terminy przeprowadzonych lekcji : r.-wystrzegaj się otyłości r.-spożywaj więcej warzyw i owoców r.-bądź codziennie aktywny ruchowo Powyższe tematy zostały zrealizowane podczas zajęć z wychowania fizycznego, pozostałe na godzinie wychowawczej r.-co to jest Europejski kodeks walki z rakiem. Zapoznanie z tematyką nowotworową r.- Papierosy-nie dziękuję, Alkohol-dziękuję, ja nie piję r.-unikaj nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne. KLASA VA Realizacja programu Europejski kodeks walki z rakiem w kl. 5a w roku szkolnym 2015/2016. zbiegła się z tematyką lekcji wychowawczych. Cykl zajęć poświeconych temu zagadnieniu rozpoczęła godzina z wychowawcą (19 października) pt. Co zrobić, aby poprawić swoje zdrowie? Zdrowy styl życia, w czasie którego m.in. omówiono zalecenia Europejskiego kodeksu, wyjaśniono pojęcie zdrowia i sposoby jego poprawy. Następnie tematykę kodeksu poruszano na zajęciach wychowania fizycznego: - 5 listopada Wystrzegaj się otyłości w pogadance uczniowie mieli okazję poznać przyczyny nadwagi i otyłości, określić błędy żywieniowe, które sprzyjają tym zaburzeniom, oraz uświadomić sobie wartość ruchu fizycznego w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała listopada i 16 listopada Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne uczniowie, którzy znają już pojecie aktywności fizycznej, jej znaczenie dla zdrowia

10 i samopoczucia (podstawa programowa z wychowania fizycznego), mieli okazje samodzielnie, przy niewielkiej pomocy nauczyciela, przygotowywać krótkie zestawy ćwiczeń kształtujących określone cechy motoryczne, a także poznać zestaw ćwiczeń śródlekcyjnych i gimnastyki porannej listopada Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne w krótkiej pogadance dzieci zapoznały się z zasadami bezpiecznego przebywania na słońcu, omówiły poznane w ubiegłym roku szkolnym sposoby zabezpieczania się przed szkodliwym działaniem promieni UV. W czasie zajęć z wychowawcą, korzystając częściowo ze scenariuszy z poradnika metodycznego, omówiono również tematy: - 16 listopada - Alkohol dziękuję, ja nie piję! w czasie lekcji dzieci miały okazję ocenić istniejące mity na temat alkoholu, poznać rzetelną wiedzę na ten temat, zapoznać się z przyczynami i objawami choroby alkoholowej listopada Spożywaj więcej różnych warzyw i owoców. Jedz co najmniej pięć porcji dziennie. uczniowie zapoznali się z pojęciem i zasadami piramidy zdrowego żywienia, poznali korzyści płynących ze stosowania urozmaiconej diety; mieli okazje również dowiedzieć się o zaburzeniach łaknienia i odżywiania się. Temat Papierosy nie dziękuję został pominięty w listopadzie, ale był szeroko omówiony na zajęciach z wychowawcą 21 września pod nazwą Mówię NIE, mówię STOP profilaktyka uzależnień oraz w ramach akcji STOP 18. Dzieci wykonywały również wspólny, grupowy plakat na konkurs antynikotynowy. Ewaluacja została przeprowadzona w ustnym quzie zorganizowanym pod koniec zajęć z wychowawcą 23 listopada uczniowie na ochotnika zgłaszali prawidłowe odpowiedzi na zadawane przez wychowawcę pytania. Dzieci mają trudności w dostrzeganiu zależności przyczynowo-skutkowej ich obecnego zachowania i nawyków stylu życia, a zachorowalnością na nowotwory w późniejszym wieku. Jest to dość naturalne na ich etapie rozwoju poznawczego i emocjonalnego. Jednorazowa akcja ma ograniczony wpływ na kształtowanie postaw prozdrowotnych, dlatego powyższe treści są podawane przez cały II etap nauki przede wszystkim w ramach lekcji wychowania fizycznego, przyrody, zajęć z wychowawcą, a także w czasie wycieczek klasowych czy akcji, konkursów i apeli. Nieodzowna jest również psychoedukacja i uwrażliwianie rodziców bo to ich postawy znacząco wpływają na zachowania dzieci. KLASA VB W klasie VB, wychowawca przeprowadził wszystkie zajęcia z zakresu profilaktyki nowotworowej, zaproponowanych w poradniku metodycznym dla nauczycieli. Zajęcia były bardzo ciekawe, poprzez zastosowanie urozmaiconych metod i form pracy. Były one dostosowane do

11 wieku uczestników. Uczniowie byli bardzo aktywni, z przyjemnością wykonali plakat zatytułowany Chcę być zdrowy. KLASA VC W ramach działań profilaktycznych w klasie 5 c zrealizowano program Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem według następujących tematów: - Co to jest Europejski Kodeks walki z rakiem? r. - Papierosy nie dziękuję! r. - Wystrzegaj się otyłości r. - Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne r. - Alkohol dziękuję, ja nie piję! r. - Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne r. Program był realizowany na godzinie wychowawczej oraz na lekcji wychowania fizycznego. Na początku uczniowie zostali zapoznani z tym, czym jest Europejski kodeks walki z rakiem oraz poznali tematykę zajęć. Następnie na poszczególnych zajęciach zapoznali się z takimi pojęciami i zagadnieniami jak: - pojęcie zdrowia, - przyczyny, dla których młodzi ludzie palą papierosy, - skutki palenia papierosów, - przyczyny nadwagi i otyłości, - przyzwyczajenia żywieniowe, które przeszkadzają w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała, - pojęcie aktywności fizycznej - uświadomienie znaczenia aktywności fizycznej w codziennym życiu oraz jej wpływu na zdrowie i samopoczucie, - własna ocena przeznaczona na aktywność fizyczną, - piramida zdrowego żywienia oraz dziesięć zasad zdrowego żywienia, - korzyści płynące z urozmaiconej diety, - korzyści płynące z jedzenia warzyw i owoców pięć razy dziennie, - czym jest alkohol i jakie jest jego działanie, - uwrażliwienie na szkodliwe działanie alkoholu, - mity na temat alkoholu, - zasady bezpiecznego przebywania na słońcu, - negatywne skutki nadmiernej ekspozycji na słońce. Dzięki tym zajęciom, uczniowie poszerzyli swoją wiedzę na temat sposobów zapobiegania nowotworom oraz jak postępować, aby jak najdłużej zachować dobrą kondycję fizyczną oraz

12 zdrowy wygląd zewnętrzny. Poszczególne zajęcia uświadomiły im, że o swoje zdrowie należy dbać od młodości, gdyż to gwarantuje utrzymanie dobrego stanu zdrowia w późniejszym życiu. Jako podsumowanie zajęć, uczniowie wykonali plakat Papierosy nie dziękuję oraz Alkohol - dziękuję, ja nie piję. KLASA VIA Data Przedmiot Temat 9 XI 2015 Zajęcia z wychowawcą Papierosy nie, dziękuję! Nie pal! 16 XI 2015 Zajęcia z wychowawcą Europejski kodeks walki z rakiem. 23 XI 2015 Zajęcia z wychowawcą Wystrzegaj się otyłości. 25 XI 2015 Wychowanie fizyczne Codziennie wykonuj ćwiczenia fizyczne. 30 XI 2015 Zajęcia z wychowawcą Jedz więcej warzyw i owoców. Uczniowie zapoznali się z założeniami programu, poznali pojęcia: zdrowie, otyłość, nadwaga oraz sześć punktów z kodeksu walki z rakiem, dowiedzieli się co to jest piramida zdrowego żywienia i dziesięć zasad zdrowego żywienia, a także na czym polega uzależnienie od papierosów i dlaczego jest szkodliwe dla zdrowia. Na 14 grudnia 2015 roku wstępnie zaplanowano w planie pracy wychowawczej z kl. 6a kontynuację ww. tematyki Uczę się mówić nie wpływ alkoholu, tytoniu, narkotyków i innych używek na stan zdrowia człowieka. Ostatni z tematów Ochronę przed nadmierną ekspozycją ciała na słońce zaplanowano do realizacji na 18 kwietnia 2016 roku, przy okazji omawiania Dnia Zdrowia i Higieny. Po ostatnim temacie zostanie przeprowadzony test sprawdzający i ankieta ewaluacyjna. KLASA VI B W ramach programu "Szkoła Promująca Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem" podczas zajęć z wychowawcą zrealizowano następujące tematy: 29 X Co to jest Europejski Kodeks Walki z Rakiem? 5 XI Papierosy nie, dziękuję! 12 XI Wystrzegaj się otyłości lekcja profilaktyczna 19 XI Alkohol dziękuję, ja nie piję! 19 XI (wf), 26 XI Bądź aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne!

13 17 XII (zajęcia dopiero zostaną przeprowadzone) Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne Spożywaj więcej warzyw i owoców tematyka poruszana była na lekcjach języka polskiego w październiku. Poruszana tematyka: Uczniowie zostali zapoznani z Europejskim Kodeksem Walki z rakiem, wiedzą czym jest ten kodeks, zostali zapoznani z zaleceniami kodeksu, znają 6 pierwszych zaleceń kodeksu, znają pojęcie zdrowia, wiedzą, co znaczy być zdrowym lub chorym, Uczniowie rozumieją czym jest aktywność fizyczna, są świadomi znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka, wiedzą jakie formy aktywności mogą uprawiać, wiedzą jak planować własną aktywność fizyczną, Wiedzą czym jest piramida żywienia, poznali zasady zdrowego żywienia (10 zasad), potrafią skomponować przepisy na zdrowe potrawy, Rozumieją znaczenie spożywania warzyw i owoców 5 razy dziennie, Mają świadomość korzyści płynących ze stosowania urozmaiconej diety, Wiedzą czym jest alkohol, w jakich napojach się znajduje i jakie jest jego działanie, rozumieją dlaczego spożywanie alkoholu w młodym wieku jest szkodliwe, Mają świadomość do jakich negatywnych skutków może prowadzić picie alkoholu, poznali mity i fakty nt. alkoholu. Lekcje prowadzone w oparciu o scenariusze, uczniowie byli zaangażowani KLASA VI C W listopadzie 2015 roku, zostały zrealizowane wszystkie zajęcia z programu Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Harmonogram przeprowadzonych zajęć: r.-wystrzegaj się otyłości (podczas zajęć z wychowania fizycznego) r.-bądź codziennie aktywny ruchowo ( podczas zajęć z wychowania fizycznego) r.-spożywaj więcej warzyw i owoców ( podczas zajęć z wychowania fizycznego) r. Co to jest Europejski kodeks walki z rakiem? r. Papierosy -nie dziękuję (podczas godziny wychowawczej)

14 r.- Alkohol-nie dziękuję, ja nie piję ( podczas godziny wychowawczej) r.-unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne (podczas godziny wychowawczej). Reasumując, program Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem, został zrealizowany we wszystkich klasach. Zarówno na etapie nauczania zintegrowanego (I-III) oraz klas nauczania przedmiotowego (IV-VI). Wychowawcy wykazali się ogromnym zaangażowaniem w prowadzeniu zajęć, które dotyczyły profilaktyki nowotworowej. Tematyka programu SZKOŁA PROMUJĄCA ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM, ściśle koreluje ze szkolnym programem profilaktyki. Promujemy zdrową żywność, poprzez umożliwienie zjedzenia uczniom zdrowego i pełnowartościowego posiłku w postaci dwudaniowego obiadu. Na podwieczorek dzieci najczęściej otrzymują owoce, które towarzyszą również akcji Owoce i warzywa w szkole. Uczniowie w trakcie zajęć nauczania zintegrowanego czy technicznych wykonują sałatki oraz kanapki, których głównymi składnikami są warzywa i owoce. Można zaobserwować, iż uczniowie częściej sięgają po zdrową żywność. Zapobiegamy nałogom poprzez organizowanie ciekawych apeli. 29 września 2015 roku w ramach ogólnopolskiego programu odpowiedzialnej sprzedaży STOP 18, odbył się apel dla uczniów naszej szkoły. Przeprowadzono w klasach IV-VI anonimowe ankiety dotyczące nałogów oraz ogłoszono dwa konkursy: STOP 18'', oraz STOP DOALACZOM. W ramach kampanii społecznej Dopalacze kradną życie, zostały przeprowadzone ciekawe spotkania dla rodziców z kompetentnymi osobami. Dbamy o naszą sprawność fizyczną, podczas zajęć wychowania fizycznego i zajęć pozalekcyjnych. We wszelkich działaniach profilaktycznych, wspierają nas rodzice oraz osoby z zewnątrz. Jedną z nich jest Pan Dariusz Laksa - maratończyk, z którym współpracujemy od lat. Dzięki niemu nasza szkoła pozyskała sprzęt sportowy, a przede wszystkim jest dla nas autorytetem propagowania zdrowego, aktywnego stylu życia.

15 Należy dodać, iż nasza szkoła każdego dnia podejmuje również wiele innych działań profilaktycznych. Pragniemy uświadomić uczniom, iż W zdrowym ciele, zdrowy duch. Osoba zdrowa to przede wszystkim osoba szczęśliwa, czerpiąca z życia wiele radości, mającej w sobie wiele pozytywnej energii. Doskonale wiemy, że lepiej zapobiegać aniżeli leczyć. Sprawozdanie opracował pedagog szkolny: Anna Giermak-Grodzińska