MENU: października DIETA STANDARDOWA

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "MENU: października DIETA STANDARDOWA"

Transkrypt

1 DIETA STANDARDOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 720 Białko: 44g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 126g Kaloryczność: 963 Białko: 52g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 169g Kaloryczność: 1207 Białko: 73g Tłuszcze: 45g Węglowodany: 212g Chleb razowy, masło, jajko gotowane, Szczypior, ogórek zielony, pomidor Kakao (gluten, mleko, jajo) Krem z pomidorów i pieczonej papryki (seler) Pyzy drożdżowe z gulaszem wołowym, surówka z marchwi Jabłko WTOREK Kaloryczność: 782 Białko: 31g Tłuszcze: 32g Węglowodany: 108g Kaloryczność: 1033 Białko: 41g Tłuszcze: 43g Węglowodany: 141g Kaloryczność: 1291 Białko: 51g Tłuszcze: 54g Węglowodany: 172g Płatki jęczmienne z daktylami, chleb z konfiturą, Herbata owocowa (mleko, gluten) Krem z marchewki (seler) Ryż z kurczakiem w sosie brokułowo-śmietanowym, surówka z selera ( mleko) Ciasteczka owsiane z żurawiną, słonecznikiem i siemieniem lnianym ŚRODA Kaloryczność: 796 Białko: 48g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 131g Kaloryczność: 1056 Białko: 64g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 176g Kaloryczność: 1302 Białko: 76g Tłuszcze: 35g Węglowodany: 225g Chleb żytni, masło pasta hummus z dynią, pieczony indyk, papryka, szczypior, Kawa zbożowa z mlekiem (mleko, gluten) Barszcz ukraiński (seler) Kotleciki z buraka w panierce ziarenkowej, kiszona kapusta Bułka żytnia z masłem z miodem (gluten)

2 CZWARTEK Kaloryczność: 820 Białko: 46g Tłuszcze: 25g Węglowodany: 112g Kaloryczność: 1154 Białko: 59g Tłuszcze: 33g Węglowodany: 150g Kaloryczność: 1470 Białko: 80g Tłuszcze: 41g Węglowodany: 188g Kasza jaglana gotowana na mleku z prażonym jabłkiem, ziarno słonecznika, chleb z serem i pomidorem, Herbata miętowa (mleko, gluten) Rosół z makaronem (seler, gluten) Kasza gryczana, pieczone udka z kurczaka, ogórek kiszony Ciasto dyniowe(gluten, mleko) PIĄTEK Kaloryczność: 864 Białko: 48g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 144g Kaloryczność: 1151 Białko: 63g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 189g Kaloryczność: 1438 Białko: 79g Tłuszcze: 34g Węglowodany: 238g Bułka grahamka, pasta dyniowa z twarogiem, szczypior, ogórek Mleko (gluten, mleko) Ziemniaczana (seler) Makaron w sosie z tuńczykiem, surówka z białej kapusty ( ryba) Jogurt z owocami (mleko)

3 DIETA WEGETARIAŃSKA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 720 Białko: 44g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 126g Kaloryczność: 963 Białko: 52g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 169g Kaloryczność: 1207 Białko: 73g Tłuszcze: 45g Węglowodany: 212g Chleb razowy, masło, jajko gotowane, szczypior, ogórek zielony, pomidor Kakao (gluten, mleko, jajo) Krem z pomidorów i pieczonej papryki (seler) Pyzy z cieciorką w sosie pomidorowym, surówka z marchwi Jabłko WTOREK Kaloryczność: 782 Białko: 30g Tłuszcze: 30g Węglowodany: 108g Kaloryczność: 1033 Białko: 40g Tłuszcze: 41g Węglowodany: 141g Kaloryczność: 1291 Białko: 50g Tłuszcze: 52g Węglowodany: 172g Płatki jęczmienne z daktylami, chleb z konfiturą, Herbata owocowa (mleko, gluten) Krem z marchewki (seler) Ryż z zieloną soczewicą w sosie brokułowo-śmietanowym, surówka z selera ( mleko) Ciasteczka owsiane z żurawiną, słonecznikiem i siemieniem lnianym ŚRODA Kaloryczność: 794 Białko: 44g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 131g Kaloryczność: 1054 Białko: 60g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 176g Kaloryczność: 1300 Białko: 72g Tłuszcze: 33g Węglowodany: 225g Chleb żytni, masło pasta hummus z dynią, pasta brokułowa, papryka, szczypior, Kawa zbożowa z mlekiem (mleko, gluten) Barszcz ukraiński (seler) Kotleciki z buraka z panierce ziarenkowej, ziemniaki, kiszona kapusta Bułka żytnia z masłem z miodem (gluten)

4 CZWARTEK Kaloryczność: 808 Białko: 44g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 112g Kaloryczność: 1135 Białko: 57g Tłuszcze: 30g Węglowodany: 150g Kaloryczność: 1443 Białko: 78g Tłuszcze: 38g Węglowodany: 188g Kasza jaglana gotowana na mleku z prażonym jabłkiem, ziarno słonecznika, chleb z serem i pomidorem, Herbata miętowa (mleko, gluten) Rosół warzywny z makaronem (seler, gluten) Kasza gryczana, kotlety z czerwonej fasoli, ogórek kiszony Ciasto dyniowe (gluten, mleko) PIĄTEK Kaloryczność: 864 Białko: 48g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 144g Kaloryczność: 1151 Białko: 63g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 189g Kaloryczność: 1438 Białko: 79g Tłuszcze: 34g Węglowodany: 238g Bułka grahamka, pasta dyniowa z twarogiem, szczypior, ogórek Mleko roślinne (gluten, mleko) Ziemniaczana (seler) Makaron w sosie z tuńczykiem, surówka z białej kapusty ( ryba) Jogurt z owocami (mleko)

5 DIETA WEGAŃSKA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 704 Białko: 40g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 126g Kaloryczność: 949 Białko: 48g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 169g Kaloryczność: 1193 Białko: 69g Tłuszcze: 45g Węglowodany: 212g Chleb razowy, pasta z czerwonej soczewicy, szczypior, ogórek zielony, pomidor Kakao na mleku roślinnym (gluten,) Krem z pomidorów i pieczonej papryki (seler) Pyzy jaglano- kasztanowe z cieciorką w sosie pomidorowym, surówka z marchwi Jabłko WTOREK Kaloryczność: 772 Białko: 30g Tłuszcze: 28g Węglowodany: 108g Kaloryczność: 1023 Białko: 40g Tłuszcze: 39g Węglowodany: 141g Kaloryczność: 1281 Białko: 50g Tłuszcze: 50g Węglowodany: 172g Płatki jęczmienne z daktylami, chleb z konfiturą owocową, Herbata owocowa (gluten) Krem z marchewki (seler) Ryż z zieloną soczewicą w sosie brokułowo-pomidorowym, surówka z selera Ciasteczka owsiane z żurawiną, słonecznikiem i siemieniem lnianym ŚRODA Kaloryczność: 794 Białko: 41g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 131g Kaloryczność: 1054 Białko: 57g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 176g Kaloryczność: 1300 Białko: 69g Tłuszcze: 33g Węglowodany: 225g Chleb żytni, pasta hummus z dynią, pasta brokułowa, papryka, szczypior, kawa zbożowa z mlekiem roślinnym (gluten) Barszcz ukraiński (seler) Kotleciki z buraka w panierce ziarenkowej, ziemniaki, kiszona kapusta Bułka żytnia z miodem (gluten)

6 CZWARTEK Kaloryczność: 808 Białko: 41g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 112g Kaloryczność: 1135 Białko: 54g Tłuszcze: 30g Węglowodany: 150g Kaloryczność: 1443 Białko: 74g Tłuszcze: 38g Węglowodany: 188g Kasza jaglana gotowana na mleku roślinnym z prażonym jabłkiem, ziarno słonecznika, chleb z pomidorem, Herbata miętowa (gluten) Rosół warzywny z makaronem (seler, gluten) Kasza gryczana, kotlety z czerwonej fasoli, ogórek kiszony Ciasto dyniowe PIĄTEK Kaloryczność: 864 Białko: 48g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 144g Kaloryczność: 1151 Białko: 63g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 189g Kaloryczność: 1438 Białko: 79g Tłuszcze: 34g Węglowodany: 238g Bułka grahamka, pasta dyniowa z tofu, szczypior, ogórek Mleko roślinne (gluten) Ziemniaczana (seler) Pulpety jaglano-soczewicowo-warzywne, ryż jaśminowy, surówka z białej kapusty (seler) Jogurt roślinny z owocami

7 DIETA BEZMLECZNA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 704 Białko: 40g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 126g Kaloryczność: 949 Białko: 48g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 169g Kaloryczność: 1193 Białko: 69g Tłuszcze: 45g Węglowodany: 212g Chleb razowy, jajko gotowane, szczypior, ogórek zielony, pomidor Kakao na mleku roślinnym (gluten, jajo) Krem z pomidorów i pieczonej papryki (seler) Pyzy jaglano- kasztanowe z gulaszem wołowym, surówka z marchwi Jabłko WTOREK Kaloryczność: 782 Białko: 31g Tłuszcze: 32g Węglowodany: 108g Kaloryczność: 1033 Białko: 41g Tłuszcze: 43g Węglowodany: 141g Kaloryczność: 1291 Białko: 51g Tłuszcze: 54g Węglowodany: 172g Płatki jęczmienne z daktylami, chleb z konfiturą owocową, Herbata owocowa (gluten) Krem z marchewki (seler) Ryż z kurczakiem w sosie brokułowo-pomidorowym, surówka z selera Ciasteczka owsiane z żurawiną, słonecznikiem i siemieniem lnianym ŚRODA Kaloryczność: 796 Białko: 48g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 131g Kaloryczność: 1056 Białko: 64g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 176g Kaloryczność: 1302 Białko: 76g Tłuszcze: 35g Węglowodany: 225g Chleb żytni, pasta hummus z dynią, pieczony indyk, papryka, szczypior, Kawa zbożowa z mlekiem roślinnym (gluten) Barszcz ukraiński (seler) Kotleciki z buraka w panierce ziarenkowej, ziemniaki, kiszona kapusta Bułki żytnie z miodem (gluten)

8 CZWARTEK Kaloryczność: 820 Białko: 46g Tłuszcze: 25g Węglowodany: 112g Kaloryczność: 1154 Białko: 59g Tłuszcze: 33g Węglowodany: 150g Kaloryczność: 1470 Białko: 80g Tłuszcze: 41g Węglowodany: 188g Kasza jaglana gotowana na mleku roślinnym z prażonym jabłkiem, ziarno słonecznika, chleb z pomidorem, Herbata miętowa (gluten) Rosół z makaronem (seler, gluten) Kasza gryczana, pieczone udka z kurczaka, ogórek kiszony Ciasto dyniowe PIĄTEK Kaloryczność: 864 Białko: 48g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 144g Kaloryczność: 1151 Białko: 63g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 189g Kaloryczność: 1438 Białko: 79g Tłuszcze: 34g Węglowodany: 238g Bułka grahamka, pasta dyniowa z tofu, szczypior, natka pietruszki, ogórek Mleko roślinne (gluten) Ziemniaczana (seler) Makaron ryżowy w sosie z tuńczykiem, surówka z białej kapusty Jogurt roślinny z owocami

9 DIETA BEZGLUTENOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 715 Białko: 44g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 120g Kaloryczność: 958 Białko: 52g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 163g Kaloryczność: 1202 Białko: 73g Tłuszcze: 45g Węglowodany: 206g Pieczywo bezglutenowe, masło, jajko gotowane, szczypior, ogórek zielony, pomidor Kakao (mleko, jajo) Krem z pomidorów i pieczonej papryki (seler) Pyzy jaglano- kasztanowe z gulaszem wołowym, surówka z marchwi Jabłko WTOREK Kaloryczność: 777 Białko: 31g Tłuszcze: 32g Węglowodany: 102g Kaloryczność: 1028 Białko: 41g Tłuszcze: 43g Węglowodany: 135g Kaloryczność: 1286 Białko: 51g Tłuszcze: 54g Węglowodany: 166g Płatki jaglane z daktylami, pieczywo bezglutenowe z konfiturą, Herbata owocowa (mleko) Krem z marchewki (seler) Ryż z kurczakiem w sosie brokułowo-śmietanowym, surówka z selera (mleko) Ciasteczka jaglano-gryczane z żurawiną, słonecznikiem i siemieniem lnianym ŚRODA Kaloryczność: 792 Białko: 48g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 127g Kaloryczność: 1052 Białko: 64g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 172g Kaloryczność: 1297 Białko: 76g Tłuszcze: 35g Węglowodany: 221g Pieczywo bezglutenowe, masło, pasta humus z dynią, pieczony indyk, papryka, szczypior, Kawa z cykorii z mlekiem (mleko, gluten) Barszcz z ziemniakami (seler) Kotleciki z buraka w panierce ziarenkowej, ziemniaki, kapusta kiszona Pieczywo bg z masłem z miodem (gluten)

10 CZWARTEK Kaloryczność: 815 Białko: 46g Tłuszcze: 25g Węglowodany: 110g Kaloryczność: 1149 Białko: 59g Tłuszcze: 33g Węglowodany: 148g Kaloryczność: 1465 Białko: 80g Tłuszcze: 41g Węglowodany: 186g Kasza jaglana gotowana na mleku z prażonym jabłkiem, ziarno słonecznika, pieczywo bezglutenowe z serem i pomidorem, Herbata miętowa (mleko) Rosół z kaszką kukurydzianą (seler) Kasza gryczana, pieczone udka z kurczaka, ogórek kiszony Ciasto dyniowe PIĄTEK Kaloryczność: 864 Białko: 48g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 144g Kaloryczność: 1151 Białko: 63g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 189g Kaloryczność: 1438 Białko: 79g Tłuszcze: 34g Węglowodany: 238g Pieczywo bezglutenowe, pasta dyniowa z twarogiem, szczypior, ogórek, Mleko (mleko) Ziemniaczana (seler) Makaron ryżowy w sosie z tuńczykiem, surówka z białej kapusty ( ryba) Jogurt z owocami (mleko)

11 DIETA BEZGLUTENOWO-BEZMLECZNA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 700 Białko: 40g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 124g Kaloryczność: 942 Białko: 48g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 167g Kaloryczność: 1186 Białko: 69g Tłuszcze: 45g Węglowodany: 210g Pieczywo bezglutenowe, jajko gotowane, szczypior, ogórek zielony, pomidor Kakao na mleku roślinnym (jajo) Krem z pomidorów i pieczonej papryki (seler) Pyzy jaglano- kasztanowe z gulaszem wołowym, surówka z marchwi Jabłko WTOREK Kaloryczność: 780 Białko: 31g Tłuszcze: 32g Węglowodany: 104g Kaloryczność: 1031 Białko: 41g Tłuszcze: 43g Węglowodany: 137g Kaloryczność: 1289 Białko: 51g Tłuszcze: 54g Węglowodany: 168g Płatki jaglane z daktylami, pieczywo bezglutenowe z konfiturą owocową, Herbata owocowa Krem z marchewki (seler) Ryż z kurczakiem w sosie brokułowo-pomidorowym, surówka z selera Ciasteczka jaglano-gryczane z żurawiną, słonecznikiem i siemieniem lnianym ŚRODA Kaloryczność: 792 Białko: 48g Tłuszcze: 21g Węglowodany: 128g Kaloryczność: 1052 Białko: 64g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 173g Kaloryczność: 1298 Białko: 76g Tłuszcze: 35g Węglowodany: 222g Pieczywo bezglutenowe, pasta hummus z dynią, pieczony indyk, papryka, szczypior, Kawa z cykorii z mlekiem roślinnym Barszcz ukraiński (seler) Kotleciki z buraka w panierce ziarenkowej, ziemniaki, kiszona kapusta Pieczywo bezglutenowe z miodem

12 CZWARTEK Kaloryczność: 815 Białko: 46g Tłuszcze: 25g Węglowodany: 110g Kaloryczność: 1149 Białko: 59g Tłuszcze: 33g Węglowodany: 148g Kaloryczność: 1465 Białko: 80g Tłuszcze: 41g Węglowodany: 186g Kasza jaglana gotowana na mleku roślinnym z prażonym jabłkiem, ziarno słonecznika, pieczywo bezglutenowe z pomidorem, Herbata miętowa Rosół z kaszką kukurydzianą (seler) Kasza gryczana, pieczone udka z kurczaka, ogórek kiszony Ciasto dyniowe PIĄTEK Kaloryczność: 860 Białko: 48g Tłuszcze: 20g Węglowodany: 140g Kaloryczność: 1147 Białko: 63g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 185g Kaloryczność: 1432 Białko: 79g Tłuszcze: 34g Węglowodany: 234g Pieczywo bezglutenowe, pasta dyniowa z tofu, szczypior, ogórek Mleko roślinne Ziemniaczana (seler) Makaron ryżowy w sosie z tuńczykiem, surówka z białej kapusty (seler) Jogurt roślinny z owocami

MENU: października DIETA STANDARDOWA

MENU: października DIETA STANDARDOWA DIETA STANDARDOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 745 Białko: 43g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 128g Kaloryczność: 997 Białko: 52g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 173g Kaloryczność: 1215 Białko: 69g Tłuszcze: 44g Węglowodany:

Bardziej szczegółowo

MENU: DIETA STANDARDOWA

MENU: DIETA STANDARDOWA DIETA STANDARDOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 735 Białko: 48g Tłuszcze: 22g Węglowodany: 132g Kaloryczność: 992 Białko: 62g Tłuszcze: 31g Węglowodany: 173g Kaloryczność: 1223 Białko: 77g Tłuszcze: 40g Węglowodany:

Bardziej szczegółowo

MENU: 7-10 listopada DIETA STANDARDOWA

MENU: 7-10 listopada DIETA STANDARDOWA DIETA STANDARDOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 745 Białko: 46g Tłuszcze: 27g Węglowodany: 132g Kaloryczność: 998 Białko: 60g Tłuszcze: 36g Węglowodany: 173g Kaloryczność: 1233 Białko: 75g Tłuszcze: 45g Węglowodany:

Bardziej szczegółowo

MENU: października

MENU: października DIETA STANDARDOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 718 Białko: 43g Tłuszcze: 26g Węglowodany: 128g Kaloryczność: 957 Białko: 57g Tłuszcze: 35g Węglowodany: 171g Kaloryczność: 1196 Białko: 71g Tłuszcze: 44g Węglowodany:

Bardziej szczegółowo

MENU: listopada DIETA STANDARDOWA

MENU: listopada DIETA STANDARDOWA DIETA STANDARDOWA PONIEDZIAŁEK Kaloryczność: 805 Białko: 46g Tłuszcze: 30g Węglowodany: 132g Kaloryczność: 1058 Białko: 60g Tłuszcze: 39g Węglowodany: 173g Kaloryczność: 1293 Białko: 75g Tłuszcze: 48g

Bardziej szczegółowo

Menu EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek

Menu EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek Menu 23-27.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku ryżowym,

Bardziej szczegółowo

Menu

Menu Menu 27.02-03.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

Menu Obiad: Delikatny krem ziemniaczano-chrzanowy z grzankami czosnkowymi (250ml), spaghetti po bolońsku ze

Menu Obiad: Delikatny krem ziemniaczano-chrzanowy z grzankami czosnkowymi (250ml), spaghetti po bolońsku ze Menu 23-27.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku ryżowym,

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 9-13.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BM Musli

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 16-20.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Karob (2g) na

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 9-13.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BM Musli

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu V Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu V Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu V 04-08.07.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), pasta z zielonej soczewicy (20g), szynka wiejska (15g), papryka (5g), pomidor (2g), herbata (200ml)

Bardziej szczegółowo

Menu I Dieta BMJ Musli (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka (20g), szynka wiejska (15g), warzywa

Menu I Dieta BMJ Musli (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka (20g), szynka wiejska (15g), warzywa Menu I 3-07.04.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu V 01-05.02.2016. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek

EduChef. EduChef. Menu V 01-05.02.2016. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek Menu V 01-05.02.2016 Poniedziałek Śniadanie: Muesli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Płatki

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 20-24.02.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Karob (2g) na

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 13-17.02.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb żytni (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 27-31.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Karob (2g) na

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 30.01-03.02.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 6-10.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g),

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 24-28.04.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), schab wędzony (20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BM

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu V Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek

EduChef. EduChef. Menu V Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek Menu V 7-11.03.2016 Poniedziałek Śniadanie: Muesli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BMC Muesli (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 12-16.12.2016 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata

Bardziej szczegółowo

Menu III

Menu III Menu III 6-10.02.2017 Poniedziałek Śniadanie: Płatki owsiane (30g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml)

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 18-22.07.2016 Poniedziałek Śniadanie: Płatki kukurydziane (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), mięso pieczone (20g), pasta z twarogu ze szczypiorkiem (15g), ogórek (5g),

Bardziej szczegółowo

Menu IV 30.05-03.06.2016

Menu IV 30.05-03.06.2016 Menu IV 30.05-03.06.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb staropolski (50g), masło (10g), szynka wiejska (20g), papryka (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BM Karob (2g) na mleku sojowym,

Bardziej szczegółowo

Menu 20-24.04.2015. Dieta BMGP Płatki ryżowe z rodzynkami (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka wiejska

Menu 20-24.04.2015. Dieta BMGP Płatki ryżowe z rodzynkami (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka wiejska Menu 20-24.04.2015 Poniedziałek: Śniadanie: Płatki jęczmienno owsiane z rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), ser żółty (15g), pasztecik z soczewicy (10g), ogórek kiszony

Bardziej szczegółowo

EduChef. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu 8-12.12.2014 Poniedziałek: Śniadanie: Owsianka z suszonymi śliwkami i kardamonem (30g) na mleku (200ml), chleb ziarnisty (50g), masło (10g), szynka Dieta BM - Owsianka z suszonymi śliwkami i kardamonem

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 24-28.04.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), schab wędzony (20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BM

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu I 6-10.06.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna z bananami (30g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), twarożek ze szczypiorkiem (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata

Bardziej szczegółowo

Menu 27-30.04.2015. Dieta BMJ - Karob (30g) na mleku sojowym(200ml), chleb orkiszowy (50g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), sałata

Menu 27-30.04.2015. Dieta BMJ - Karob (30g) na mleku sojowym(200ml), chleb orkiszowy (50g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), sałata Menu 27-30.04.2015 Poniedziałek: Śniadanie: Kakao (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), ser żółty (15g), szynka drobiowa (10g), sałata (2g), papryka (2g). Dieta BM Karob (30g) na

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 28.08-01.09.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb orkiszowy (50g), masło (10g), pasta z zielonej soczewicy (20g), szynka wiejska Dieta BM Karob (2g) na mleku ryżowym, chleb orkiszowy

Bardziej szczegółowo

M E N U O B I A D O W E

M E N U O B I A D O W E M E N U O B I A D O W E 02.01-27.01 PONIEDZIAŁEK 02.01 Zupa: Ogórkowa zabielana z koperkiem Drugie danie: Spaghetti po bolońsku z marchewką i zielonym groszkiem / makaron pełnoziarnisty i pszenny/ Napój:

Bardziej szczegółowo

Menu I. Obiad: Koperkowa z zacierkami (250ml), kurczak na parze w sosie pomidorowym (80g), kuskus

Menu I. Obiad: Koperkowa z zacierkami (250ml), kurczak na parze w sosie pomidorowym (80g), kuskus Menu I Poniedziałek: 06.10.10.2014 Śniadanie: Płatki ryżowe z rodzynkami i cynamonem (30g) z mlekiem, chleb mieszany (50g), masło (10g), pasztecik a (25g), ogórek świeży (5g), sałata (2g), herbata malinowa

Bardziej szczegółowo

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa Poniedziałek 02.01.2017 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od dnia do r.

JADŁOSPIS od dnia do r. JADŁOSPIS od dnia 01.03. do 31.03.17 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 01.03.17 Czw. 02.03.17 03.03.17 06.03.17 07.03.17 Zacierki na mleku 200g (zacierki, mleko, Sałata, rzodkiewki Płatki kukurydziane

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 28.11-02.12.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna z bananem (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata rumiankowa

Bardziej szczegółowo

Dieta bezglutenowa. Bułka bezglutenowa (30g), masło (7g), twarożek (15g), szczypiorek (3g), mleko sojowe (150ml), herbata z melisą (150ml)

Dieta bezglutenowa. Bułka bezglutenowa (30g), masło (7g), twarożek (15g), szczypiorek (3g), mleko sojowe (150ml), herbata z melisą (150ml) I Energia: 984kcal Białko: 43,1g Tłuszcz: 33g Węglowodany: 143,2g Zupa mleczna-płatki ryżowe z amarantusem (200ml), masło (12g), krakowska sucha (15g),mus jabłkowy 10g, ogórek zielony (10g), herbata dzika

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu I 09-13.05.2016. Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu I 09-13.05.2016. Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu I 09-13.05.2016 Poniedziałek Śniadanie: Musli z quinoa (30g) na mleku (200ml), bułka wieloziarnista (50g), masło (10g), twarożek waniliowo - jogurtowy (10g), dżem (10g), herbata z dzikiej róży (200ml)

Bardziej szczegółowo

Jadłospis PONIEDZIAŁEK 22 maj Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka, krakowska sucha, jajko krojone, roszponka, pomidor, papryka, ogórek

Jadłospis PONIEDZIAŁEK 22 maj Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka, krakowska sucha, jajko krojone, roszponka, pomidor, papryka, ogórek WTOREK 2 maj Kasza manna na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, kiełbasa krakowska sucha, jajko krojone, cykoria, pomidor, ogórek kwaszony, napój cytrynowy, banan. Kalafiorowa z ziemniakami

Bardziej szczegółowo

Wtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek

Wtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek Poniedziałek 05.12.2016 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,,

Bardziej szczegółowo

Menu I

Menu I Menu I 26-30.06.2017 Poniedziałek Śniadanie: Płatki kukurydziane (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), polędwica sopocka (20g), pasta z twarogu ze szczypiorkiem (15g), Dieta BMG Płatki

Bardziej szczegółowo

Tydzień od 1 do 2 października. Jajka gotowane, masło, szynka, ser, ogórek, pieczywo ciemne

Tydzień od 1 do 2 października. Jajka gotowane, masło, szynka, ser, ogórek, pieczywo ciemne Tydzień od 1 do 2 października Czwartek 01.10 Jajka gotowane, masło, szynka, ser, ogórek, pieczywo ciemne Owoce i warzywa sezonowe Zupa ogórkowa z ziemniakami Wołowina w ciemnym sosie, kasza gryczana,

Bardziej szczegółowo

M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A

M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 01.03 DO 31.03 ŚRODA 01.03 Zupa: Barszcz czerwony z warzywami zabielany z makaronem farfalle Drugie danie: Naleśniki z domieszką mąki orkiszowej twarożek waniliowy

Bardziej szczegółowo

Jadłospis PONIEDZIAŁEK 6 marzec ŚNIADANIE Płatki górskie na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, krakowska sucha, jajko w sosie

Jadłospis PONIEDZIAŁEK 6 marzec ŚNIADANIE Płatki górskie na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, krakowska sucha, jajko w sosie ŚRODA 1 marzec Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, krakowska natka, herbata owocowa, kiwi. Kapuśniak z kapusty kwaszonej z ziemniakami. Kluski leniwe, marchew z jabłkiem, kompot wiśniowy.

Bardziej szczegółowo

Poniedziałek Energia: 1082kcal Białko: 43,6g Tłuszcz: 38,9g Węglowodany: 155,4g

Poniedziałek Energia: 1082kcal Białko: 43,6g Tłuszcz: 38,9g Węglowodany: 155,4g Poniedziałek 06.02.2017 Energia: 1082kcal Białko: 43,6g Tłuszcz: 38,9g Węglowodany: 155,4g Zupa mleczna kasza jaglana z rodzynkami (200 ml), pieczywo mieszane (45g), masło (12g), serek Almette (15g), pomidor

Bardziej szczegółowo

poniedziałek. śniadanie

poniedziałek. śniadanie 2017-05-08 - poniedziałek Płatki Cini Minis 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne 50g *(3) Herbata

Bardziej szczegółowo

Menu 14-18.09.2015. Dieta bezmięsna Muesli z quinoa (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), ser żółty (10g), ogórek

Menu 14-18.09.2015. Dieta bezmięsna Muesli z quinoa (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), ser żółty (10g), ogórek Menu 14-18.09.2015 Poniedziałek: Śniadanie: Muesli z quinoa (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), mięso pieczone (10g), ogórek kiszony (2g), papryka (2g), pasta z zielonej soczewicy

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu V 04-08.07.2016. Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu V 04-08.07.2016. Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Poniedziałek Menu V 04-08.07.2016 Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), pasta z zielonej soczewicy (20g), szynka Dieta BM Michał Karob (2g) na mleku sojowym, chleb razowy (50g),

Bardziej szczegółowo

PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: Wtorek

PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: Wtorek PM nr 7: Jadłospis od 2014-01-07 do 2014-01-17 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: 2014-01-07 2014-01-08 2014-01-09 2014-01-10 Kanapki z jajkiem na twardo, pomidorem

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od dnia do r.

JADŁOSPIS od dnia do r. JADŁOSPIS od dnia 03.09. do 30.09.2015 r. Data/dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 03.09.2015 04.09.2015 07.09.2015 08.09.2015 Płatki kukurydziane na mleku 200g (mleko, płatki kukurydziane) Ser biały 50g

Bardziej szczegółowo

Jadłospis ŚRODA 1 luty

Jadłospis ŚRODA 1 luty Jadłospis ŚRODA 1 luty Manna na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, kiełbasa krakowska sucha, jajko krojone, cykoria, pomidor, rzodkiewka ogórek kwaszony, natka, mięta, pomarańcza. Rosół

Bardziej szczegółowo

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały poniedziałek 02.05.2016 wtorek 03.05.2016 kakao naturalne zupa jarzynowa 350g 350g makaron 200g hot dog ( bułka ziarnista) (kiełbaska 70% mięsa) z warzywami masło 5g z serem 80g 60g napój miodowy 200ml

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 29.02-04.03.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb staropolski (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), ser żółty (10g), ogórek (2g), papryka (2g), herbata Dieta BMC, bez pszenicy

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS PODSTAWOWY DLA DZIECI W WIEKU 1-3 O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ

JADŁOSPIS PODSTAWOWY DLA DZIECI W WIEKU 1-3 O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ PT 13.02. CZW 12.02. ŚR 11.02. WT 10.02. PON 09.02. ZIMA z JADŁOSPIS PODSTAWOWY DLA DZIECI W WIEKU 1-3 O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ DZIEŃ ŚNIADANIE 20-25% energii OBIAD 30-35 % energii

Bardziej szczegółowo

Jadłospis. Dieta bezmleczna bezglutenowa. Dieta bezglutenowa. Posiłek. Dieta bezmleczna

Jadłospis. Dieta bezmleczna bezglutenowa. Dieta bezglutenowa. Posiłek. Dieta bezmleczna Energia:1080kcal Białko:43,8g Tłuszcz: 40,7g Węglowodany: 150,9g amarantusem (200ml), pieczywo mieszane (45g), masło (12g), krakowska sucha (15g), ogórek zielony (10g), herbata żurawinowa Bułka grahamka

Bardziej szczegółowo

Jadłospis 16.02.2015 r. 27.02.2015

Jadłospis 16.02.2015 r. 27.02.2015 Jadłospis r. śniadanie pieczywo mieszane 40g z masłem 15 g, pasztetem pieczonym drobiowym 30g, ogórek zielony 10g, kasza manna na mleku 180ml, miód do pieczywa 5 g l obiad zupa barszcz ukraiński z ziemniakami

Bardziej szczegółowo

ZUPA OGÓRKOWA RACUCHY Z JABŁKIEM PRAŻONYM, JABŁKO I MARCHEWKA DO CHRUPANIA KOMPOT Z WIŚNI

ZUPA OGÓRKOWA RACUCHY Z JABŁKIEM PRAŻONYM, JABŁKO I MARCHEWKA DO CHRUPANIA KOMPOT Z WIŚNI 02.09.2016 01.09.2016 ROZPOCZĘCIE ROKU SZKOLNEGO WITAMY 02.09.2016 ZUPA OGÓRKOWA RACUCHY Z JABŁKIEM PRAŻONYM, JABŁKO I MARCHEWKA DO CHRUPANIA KOMPOT Z WIŚNI 05.09 09.09.2016 ZUPA KALAFIOROWA Z ZIEMNIAKAMI,

Bardziej szczegółowo

M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A

M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 04.05 DO 31.05 CZWARTEK 04.05 Zupa: Zupa ogórkowa z ziemniakami/ zabielana/ Drugi danie: Spaghetti /pszenno razowe/ z sosem bolońskim i natką pietruszki Napój: Lemoniada

Bardziej szczegółowo

Tydzień od 1 do 5 września

Tydzień od 1 do 5 września Tydzień od 1 do 5 września Poniedziałek 01.09. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, pomidor, wędlina, sałata, ogórek, dżem Zupa brokułowa Spaghetti z warzywami i szynką w kremowym sosie pomidorowym

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu 23-27.11.2015. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek 23.11.2015

EduChef. EduChef. Menu 23-27.11.2015. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek 23.11.2015 Menu 23-27.11.2015 Poniedziałek 23.11.2015 Śniadanie: Owsianka z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku, chleb żytni (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), hummus z ciecierzycy (10g), ogórek (5g), papryka

Bardziej szczegółowo

Menu dla Szkoły Podstawowej nr 342 obiad duży mały

Menu dla Szkoły Podstawowej nr 342 obiad duży mały 15 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: strumykowa@gastroteam.pl herbata miętowa 200ml szczawiowa z jajkiem 350g 350g kiełbaski na ciepło pieczywo makaron świderki

Bardziej szczegółowo

krupnik z kaszy mazurskiej 250ml jarzynowa 250ml,

krupnik z kaszy mazurskiej 250ml jarzynowa 250ml, Jadłospis 4-5.05 1 2 3 4 5 chrupki zbożowe na mleku, herbata owocowa, chleb wieloziarnisty, paryska, masło, wędlina drobiowa 20g, warzywa 25g, kakao, herbata z cytryną, chleb żurawinowy, bułka jajecznica

Bardziej szczegółowo

Jadłospis przedszkolny

Jadłospis przedszkolny 31.10.2016 Kakao Pieczywo mieszane (35)z masłem Polędwica drobiowa (30) Ogórek (20) Napar z herbaty (150) z cytryną Jesienna zupa jarzynowa Pieczone udziki z kurczaka (80) Ziemniaki (100) Surówka z marchewki

Bardziej szczegółowo

Drobiowe kiełbaski na gorąco 100g, łagodny sos pomidorowy 10g, masło 10g *(1), ogórek 20g, Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną 200ml *(5)

Drobiowe kiełbaski na gorąco 100g, łagodny sos pomidorowy 10g, masło 10g *(1), ogórek 20g, Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną 200ml *(5) 2017-01-16 - poniedziałek Chrupki kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3,4), Masło 10g (1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne 50g*(3)

Bardziej szczegółowo

Jadłospis. Codzienne śniadanie: Wędlina, mix warzyw, pieczywo, masło, herbata,

Jadłospis. Codzienne śniadanie: Wędlina, mix warzyw, pieczywo, masło, herbata, OBIADOWE OBIADOWE CZWARTEK 1.12 Ser biały z miodem, makaron na mleku, winogrono Szczawiowa z jajkiem Pierś z kurczaka z warzywami Ryż Marchew z jabłkiem wiśniowy Chałka z masłem, kakao, jabłko PIĄTEK 2.12

Bardziej szczegółowo

Menu 24-28.11.2014. Dieta BMG - Płatki ryżowe z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasztecik

Menu 24-28.11.2014. Dieta BMG - Płatki ryżowe z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), pasztecik Menu 24-28.11.2014 Poniedziałek: Śniadanie: Owsianka z jabłkiem i cynamonem (30g) na mleku, chleb chrzanowy (50g), masło (10g), pasztecik a z dynią (25g), sałata (2g), papryka (5g), herbata z cytryną Dieta

Bardziej szczegółowo

OD DO PIĄTEK Zupa: Ogórkowa z ziemniakami. Napój: Kompot wieloowocowy

OD DO PIĄTEK Zupa: Ogórkowa z ziemniakami. Napój: Kompot wieloowocowy M E N U O B I A D O W E OD 02.09 DO 30.09 PIĄTEK 02.09. Zupa: Ogórkowa z ziemniakami Drugie danie: Naleśniki francuskie z musem z pieczonych jabłek i gruszek polane sosem truskawkowo cynamonowym Napój:

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK 29.08 Wędlina, ser żółty, ser biały, mix warzyw, herbata, płatki kukurydziane na mleku + śliwka

PONIEDZIAŁEK 29.08 Wędlina, ser żółty, ser biały, mix warzyw, herbata, płatki kukurydziane na mleku + śliwka PONIEDZIAŁEK 29.08 Wędlina, ser żółty, ser biały, mix warzyw, herbata, płatki kukurydziane na mleku + śliwka Brokułowa Filet z kurczaka pieczony w sosie śmietankowym puree ziemniaczane z masłem ziołowym

Bardziej szczegółowo

Jadłospis 11.05.2015 22.05.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II

Jadłospis 11.05.2015 22.05.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II Jadłospis ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II Poniedziałek śniadanie pieczywo mieszane 40g z masłem 15 g, jajecznica z szynką

Bardziej szczegółowo

J A D Ł O S P I S dyżur klas 0 od dnia do r.

J A D Ł O S P I S dyżur klas 0 od dnia do r. J A D Ł O S P I S dyżur klas 0 od dnia 27.06.2016 do 15.07.2016 r. Data/dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 27.06.2016 Sałata, pomidor, rzodkiewka 30g Krupnik 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki,

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 Data Zestaw Zestaw dla dzieci z alergią 01.10.2015 I śniadanie- kanapka z chleba pszennego(1) z masłem i z pasztetem drobiowym z ogórkiem kiszonym, herbata z cytryną I

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od dnia do r.

JADŁOSPIS od dnia do r. JADŁOSPIS od dnia 02.01.2017 do 31.01.17 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Pon. 02.01.17 03.01.17 04.01.17 05.01.17 Pon. 09.01.17 Płatki kukurydziane na kukurydziane, mleko) Ryż na mleku 200g (ryż,

Bardziej szczegółowo

poniedziałek. śniadanie

poniedziałek. śniadanie 2016-09-26 - poniedziałek Płatki do mleka kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 20g, pieczywo razowe 50g, *(3) Herbata z

Bardziej szczegółowo

JADLOSPIS r

JADLOSPIS r JADLOSPIS 02.01.2017 06.01.2017r Poniedziałek: 02.01.2017r. Śniadanie: bułka z masłem (jaja, gluten, białko mleka), wędlina, ser żółty (białko mleka), jaja (jaja) Obiad: ogórkowa (seler, białko mleka),

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA DZIEŃ 2013-02-12 2013-02-18

JADŁOSPIS NA DZIEŃ 2013-02-12 2013-02-18 JADŁOSPIS NA DZIEŃ 2013-02-12 2013-02-18 WTOREK 2013-02-12 Wek z pastą z kurczaka, ogórek kiszony, kawa z mlekiem. Owoc. Rosół z makaronem Kurczak szarpany, ziemniaki, sos, surówka wielowarzywna Kisiel

Bardziej szczegółowo

''Dzień z serii Kuchnie Świata''

''Dzień z serii Kuchnie Świata'' 2016-04-18 - poniedziałek Płatki zbożowe ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3,4) Masło 82% tłuszczu 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne 50g,

Bardziej szczegółowo

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały wtorek 01.03.2016 ryż na 2 zupa warzywna wiosenna udko trybowane faszerowane mięsem mielonym 350g 350g rogaliki z ciasta kruchego 1szt 1szt z jabłkiem 1szt ziemniaki opiekane herbata miętowa 200ml. białej

Bardziej szczegółowo

MENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE. Kasza manna na mleku, kanapki z masłem i marmoladką, herbatka z cytrynką OBIAD.

MENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE. Kasza manna na mleku, kanapki z masłem i marmoladką, herbatka z cytrynką OBIAD. MENU POSIŁEK PONIEDZIAŁEK 10.10.2016r. Kasza manna na mleku, kanapki z masłem i marmoladką, herbatka z cytrynką Zupa: mleko 70% kasza manna. Pieczywo: Mąka pszenna, mąka żytnia, sól, woda, drożdże Marmolada:

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu I 09-13.05.2016 Poniedziałek Śniadanie: Musli z quinoa (30g) na mleku (200ml), bułka wieloziarnista (50g), masło (10g), twarożek waniliowo - jogurtowy (10g), dżem (10g), herbata z dzikiej róży (200ml)

Bardziej szczegółowo

Tydzień 1, od 3 do 7 lutego. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem

Tydzień 1, od 3 do 7 lutego. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem Poniedziałek 03.02. Śniadanie: Przekąska: Tydzień 1, od 3 do 7 lutego Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem Owoce i warzywa sezonowe Zupa brokułowa Spaghetti

Bardziej szczegółowo

Dieta BMJP - Kakao (2g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), twarożek z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem (10g),

Dieta BMJP - Kakao (2g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), twarożek z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem (10g), Menu 2 Poniedziałek: 13-17.10.2014 Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), letni twarożek z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g), rzodkiewka

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od dnia 03.09. do 30.09.2015 r.

JADŁOSPIS od dnia 03.09. do 30.09.2015 r. JADŁOSPIS od dnia 03.09. do 30.09.2015 r. Data/dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 03.09.2015 04.09.2015 07.09.2015 Wtorek 08.09.2015 Płatki kukurydziane na mleku 200g (mleko, płatki kukurydziane) Ser biały

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od r.

JADŁOSPIS od r. JADŁOSPIS od 02.05. - 31.05.2016r. DATA/ ALERGENY ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK 1 / 107 02.05.16 Poniedziałek Chleb graham 20g. (1), z masłem Zupa: (7), Twarożek Jarzynowa z warzywami ze śmietaną 20g. 200ml.

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od dnia do r.

JADŁOSPIS od dnia do r. JADŁOSPIS od dnia 03.10.16 do 28.10.16 r. Dzień/data Śniadanie Obiad Podwieczorek 03.10.16 04.10.16 05.10.16 06.10.16 Kasza jaglana na mleku 200g (mleko, kasza jaglana, Ser biały Szczypiorek, pomidor Pasta

Bardziej szczegółowo

Wafle ryżowe, jabłko.

Wafle ryżowe, jabłko. DATA I ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD wieloziarnisty z Jabłko. masłem, szynką, pomidor, mleko. 02.11.15 03.11.15 04.11.15 05.11.15 PIĄTEK 06.11.15 Bułka kajzerka, razowa z masłem, serem, keczup, kakao. szynka,

Bardziej szczegółowo

M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A

M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 03.04 DO 28.04 PONIEDZIAŁEK 03.04 Zupa: Neapolitańska z makaronem Drugie danie: Gulasz drobiowy z warzywami kluski śląskie surówka z buraczków/ ogórek kiszony Napój:

Bardziej szczegółowo

Tydzień 1, od 1 do 3 maja

Tydzień 1, od 1 do 3 maja Piątek 02.05. Tydzień 1, od 1 do 3 maja Śniadanie: Tosty z serem szynką i ananasem, w wersji wegetariańskiej z serem, ananasem lub pomidorami Zupa ogórkowa z ziemniakami Pizza margarita z serem i sosem

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 02-05.01.2017 02.01.2017 poniedziałek Zupa: Wiejska z zielonym groszkiem II danie: Potrawka z kurczaka, makaron świderki, surówka z białej kapusty i marchewki 03.01.2017 wtorek Zupa: Krupnik

Bardziej szczegółowo

Galaretka czerwono - zielona [130/130/13/6 g], Woda mineralna. [200 g] WW: 2.6

Galaretka czerwono - zielona [130/130/13/6 g], Woda mineralna. [200 g] WW: 2.6 PM nr 7: Jadłospis od 2013-12-09 do 2013-12-20 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: 2013-12-09 Zupa mleczna z ryżem białym i owocami [230/25, PoniedziałekKanapka

Bardziej szczegółowo

Jadłospis 20.07.2015 24.07.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II

Jadłospis 20.07.2015 24.07.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II Jadłospis 20.07.2015 24.07.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II śniadanie :, zupa mleczna zacierkowa (makaron pszenny)180ml

Bardziej szczegółowo

Data Śniadanie II Śniadanie Obiad Podwieczorek Uwagi

Data Śniadanie II Śniadanie Obiad Podwieczorek Uwagi Data Śniadanie II Śniadanie Obiad Podwieczorek Uwagi 1.12 z masłem, dżemem z płatkami ryżowymi Zupa grysikowa z zielona pietruszką,jarzynami Kotlet schabowy z ziemniakami Buraczki czerwone Bułka z masłem

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS DLA PRZEDZKOLA ZATORSKA// MARCA POLO ŻYCZYMY SMACZNEGO

JADŁOSPIS DLA PRZEDZKOLA ZATORSKA// MARCA POLO ŻYCZYMY SMACZNEGO JADŁOSPIS DLA PRZEDZKOLA ZATORSKA// MARCA POLO 3,11,2014 Płatki owsiane na mleku mieszane 50g masło (8g), szynka kons(), ogórek zielony (15g),, herbata z cytr () Zupa ogórkowa z ziemniakami(), Makaron

Bardziej szczegółowo

Zdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu

Zdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu Zdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu więcej o projekcie: zdrowyprzedszkolak.org Opracowanie: Emilia Lorenc Przykład jadłospisu wiosennego Śniadanie -bułka grahamka z masłem,

Bardziej szczegółowo

M E N U O B I A D O W E

M E N U O B I A D O W E M E N U O B I A D O W E OD 02.09 DO 02.10 ŚRODA 02.09. Zupa: Rosół drobiowy z jarzynami i makaronem Drugie danie: Gulasz warzywny/papryka cukinia kabaczek/ z mięsem wieprzowym kasza kukurydziana Napój:

Bardziej szczegółowo

Menu Przedszkole. Tydzień od 2 do 6 grudnia

Menu Przedszkole. Tydzień od 2 do 6 grudnia Menu Przedszkole Tydzień od 2 do 6 grudnia Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem Barszcz czerwony z ziemniakami Racuchy z jabłkami i jogurtem greckim, posypane

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r

JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r Poniedziałek 02.03.2015 JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r Dieta dla dzieci z uczuleniem na mleko krowie, orzechy i czekoladę I śniadanie kanapka z chleba pszennożytniego z masłem, z serkiem Almette, kakao

Bardziej szczegółowo

Kanapka z kiełbasą drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata owocowa 200ml

Kanapka z kiełbasą drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata owocowa 200ml 2017-05-22 - poniedziałek Płatki, chrupki do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g, Herbata

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 DATA POSIŁEK POSIŁEK - DIETA 01.04.2015 Środa I śniadanie - Kulki czekoladowe na mleku, kanapka z chleba mieszanego z masłem serem żółtym, szczypiorek, herbata z I śniadanie

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS SIERPIEŃ ŻŁOBEK

JADŁOSPIS SIERPIEŃ ŻŁOBEK JADŁOSPIS SIERPIEŃ ŻŁOBEK 1.08. wtorek ŚNIADANIE: HERBATA, PIECZYWO PSZENNE, TWAROŻEK GRANI, DŻEM TRUSKAWKOWY II ŚNIADANIE: BRZOSKWINIOWY KOKTAJL NA JOGURCIE, PALUCHY KUKURYDZIANE OBIAD: ZUPA ROSÓŁ Z MAKARONEM

Bardziej szczegółowo

Menu dla Zespołu Szkół nr 43 obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały

Menu dla Zespołu Szkół nr 43 obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały 15 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci 01.05.2017 02.05.2017 03.05.2017 płatki orkiszowe na mleku z 220ml ogórkowa z ziemniakami ogórkowa z ziemniakami bez ogórkowa

Bardziej szczegółowo