Poradnik dla Pacjenta ŚPIĄCZKA. NIEDOCUKRZENIE str. 11. nr I. Pierwsza pomoc. CUKRZYCOWA str. 10 Pierwsza pomoc. Świat Zdrowia. W trosce o Pacjenta.

Transkrypt

1 Poradnik dla Pacjenta numer 1, kwiecień/czerwiec 2010 r. W części KARDIOLOGIA m.in.: 9 przykazań DLA ZAWAŁOWCA str. 6-7 W części DIABETOLOGIA m.in.: Pierwsza pomoc. ŚPIĄCZKA CUKRZYCOWA str. 10 Pierwsza pomoc. NIEDOCUKRZENIE str. 11 nr I

2 Kardiologia Masz chore SERCE? Przede wszystkim musisz zrobić wszystko, by nie doprowadzić do zawału serca! Zapoznaj się z naszymi poradami. POMOŻEMY! Zawał związany jest najczęściej z pęknięciem blaszki miażdżycowej, stąd profilaktyka przeciwzawałowa polega na zapobieganiu postępowi procesu miażdżycowego. Czynnikami ryzyka (przyspieszającymi i nasilającymi tempo rozwoju miażdżycy) są uwarunkowania genetyczne, płeć (częściej chorują mężczyźni), zanieczyszczenie środowiska, stres psychospołeczny, wiek. Na to nie mamy wpływu. Jest jednak druga grupa czynników ryzyka, takich jak: otyłość, cukrzyca, palenie tytoniu, brak ruchu, stres, nadciśnienie tętnicze, które możemy wyeliminować. Pełny sukces w zapobieganiu miażdżycy i zawałowi serca będzie łatwiejszy do osiągnięcia, jeśli będzie się zwalczać wiele czynników jednocześnie. CHCESZ UCIEC PRZED ZAWAŁEM? 1. Rzuć palenie! Bezwzględnie. Palenie tytoniu wywiera silny wpływ na tętnice. 2. Bądź w ruchu! Aktywność fizyczna zapobiega rozwojowi miażdżycy. 3. Unikaj pokarmów tłustych. Spożywaj pokarmy bogate w błonnik oraz witaminy (owoce, warzywa, soki, mięso gotowane, a nie smażone w tłuszczu). 4. Nie przekarmiaj się! Przekarmianie sprzyja występowaniu nadwagi i otyłości. Redukcja nadwagi u otyłych powoduje zmniejszenie ryzyka zawału serca. 5. Kontroluj ciśnienie tętnicze! Właściwe ciśnienie nie powinno być wyższe niż 140/90 mm Hg. 6. Lecz się! Bardzo ważne jest właściwe leczenie cukrzycy typu II, ściśle według wskazań lekarza. 7. Minimalizuj stres! Unikaj sytuacji stresujących. 8. Słuchaj lekarza! W przypadku choroby wieńcowej stosuj się ściśle do zaleceń lekarskich. 2

3 Kardiologia Aktywność fizyczna PO ZAWALE Rehabilitacja po zawale jest uzależniona od stanu chorego, ale we wszystkich przypadkach lekarze zalecają RADYKALNĄ ZMIANĘ TRYBU ŻYCIA. NIE MA DYSCYPLIN ZAKAZANYCH Amatorskie uprawianie sportu jest jedną z form rehabilitacji po zawałach serca, zalecaną przez kardiologów. Oczywiście przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu trzeba skonsultować się ze specjalistą. ZACZNIJ OD SPACERÓW Ideałem byłby wyjazd nad morze i spacery po plaży, połączone z głębokim oddychaniem. Później spacery można połączyć z intensywnym marszem, a nawet lekkim biegiem. Jazda na rowerze, tenis, siatkówka, pływanie, gimnastyka to także dobre formy ruchu dla zawałowców. Ale wszelkie decyzje dotyczące intensywności zajęć trzeba zawsze konsultować z lekarzem. TYLKO Z UMIAREM Treningi należy zaczynać bardzo ostrożnie. Nie traktujmy aktywności jak sprawdzianu, nie przesadzajmy z ambicją. Rywalizacja jest dobra dla osób zdrowych, chorzy muszą o niej zapomnieć. DOBRE RADY Przerwij ćwiczenia, gdy zaczynasz odczuwać: ból w klatce piersiowej, nierównomierne bicie serca, kłopoty z oddychaniem, dotkliwe bóle mięśni i stawów. dr nauk med. Krzysztof Kędzierski specjalista kardiolog 3

4 PIERWSZA POMOC. ZAWAŁ? RATUJ! Postępuj według wskazówek ekspertów Unieruchom poszkodowanego ułóż w pozycji siedzącej lub półsiedzącej zminimalizuj wysiłek 2. Zadbaj o dostęp powietrza rozepnij kołnierzyk rozluźnij krawat otwórz okno 3. Uspokój 4. Wezwij pomoc 5. poszkodowanego zapewnij poczucie bezpieczeństwa nie dopuść do paniki Podaj lek nitroglicerynę pod język (jeśli poszkodowany ma przy sobie dawkę) aspirynę lub polopirynę C (jeśli poszkodowany nie ma choroby wrzodowej i/lub alergii na lek) 6. zadzwoń pod 999 lub 112 Kontroluj czynności życiowe sprawdzaj świadomość, oddech i tętno jeśli doszło do zatrzymania krążenia/oddechu udziel pierwszej pomocy (resuscytacja) 4

5 Kardiologia ZAWAŁ SERCA Zawał serca to ostre niedokrwienie ściany mięśnia sercowego, spowodowane najczęściej niedrożnością naczynia wieńcowego. Niedokrwienie powodujące niedotlenienie doprowadza do martwicy i dysfunkcji. PRZYCZYNY miażdżyca naczyń wieńcowych główna przyczyna nadciśnienie tętnicze cukrzyca otyłość hiperlipidemia (podwyższony poziom tłuszczów we krwi) palenie tytoniu płeć męska częściej narażona na zawał serca SKUTKI wstrząs kardiogenny zaburzenia rytmu i przewodzenia ostra niewydolność lewej komory z towarzyszącym pełnoobjawowym obrzękiem płuc nagła śmierć sercowa OBJAWY poszkodowany pobudzony, w większości przypadków przytomny utrata przytomności w rozległych zawałach z powikłaniami oddech: od normalnego do przyspieszonego i spłyconego tętno: przyspieszone wywołane stresem nieregularne zaburzenia rytmu, dodatkowe skurcze zwolnione świeży blok przewodzenia nitkowate lub niewyczuwalne wstrząs kardiogenny pienista wydzielina z ust przy towarzyszącym obrzęku płuc poszerzenie żył szyjnych zastoinowa niewydolność krążenia Po rozpoznaniu zawału serca bardzo istotne są informacje od poszkodowanego, jego rodziny lub świadków wypadku. Powinny one dotyczyć wcześniejszego stanu zdrowia pacjenta, a także okoliczności i zdarzeń poprzedzających wypadek (stres, sytuacja rodzinna, praca). 5

6 Kardiologia 9 przykazań DLA ZAWAŁOWCA Uratowanie zawałowca to sukces lekarzy. Później wszystko zależy od samego pacjenta. Jeśli zawał nie był zbyt rozległy, możemy uważać się za szczęściarzy. Po wyjściu ze szpitala mamy jednak kilka priorytetowych celów do osiągnięcia. 1. Odzyskaj siły Ten proces zaczyna się jeszcze w szpitalu, gdy pod okiem rehabilitanta uczymy się prawidłowo oddychać i ćwiczyć kolejne grupy mięśni. Takie same ćwiczenia wykonujemy w domu. Przez kilka pierwszych tygodni żyjemy jakby w zwolnionym tempie, więcej odpoczywamy, polegujemy, ale bez przesady. Przeżycie zawału nie musi oznaczać inwalidztwa. Z czasem ćwiczymy coraz więcej i wykonujemy większość codziennych zajęć w normalnym tempie. Możemy się zapisać na basen, jeździć na rowerze. Dla serca korzystne są sporty wytrzymałościowe. Nie zapominamy też o śnie 6-7 godzin dziennie powinno nas szybko postawić na nogi. Im bardziej uregulujemy swoje życie, tym szybciej odzyskamy dobrą formę. 2. Unikaj stresu Im więcej optymizmu, radosnych chwil i mile spędzonego czasu, tym lepiej. Znajdźmy nowe lub rozwińmy stare hobby, spotykajmy się z ludźmi. Telewizor nie powinien być jedynym oknem na świat! 3. Regularnie bierz leki Ściśle przestrzegajmy wyznaczonych przez lekarza pór przyjmowania leków. Większość preparatów kardiologicznych korzystniej jest zażywać po jedzeniu, bo wtedy mniej obciążają błonę śluzową żołądka. Na własną rękę nie wolno też przerywać kuracji, gdy lepiej się poczujemy. Jeśli zapomnimy połknąć tabletki, nie wpadajmy w panikę. Większość leków kardio- 6

7 Kardiologia logicznych działa jeszcze przez wiele godzin (to tzw. okres półtrwania), mimo że nie przyjęliśmy następnej dawki. Jeśli po lekach źle się czujemy lub np. puchną nam nogi, nie odstawiajmy leku bez porozumienia z lekarzem. W schorzeniach układu krwionośnego ważne jest, by na dobrym poziomie utrzymać stężenie magnezu, który daje sercu energię potrzebną do rytmicznego kurczenia się. 4. Kontroluj ciśnienie i puls Aby lekarz mógł ocenić postęp terapii i mieć pewność, że choroba nie pogłębia się, ciśnienie i puls trzeba mierzyć regularnie. Pomiary wykonujemy rano, przed zażyciem lekarstw. 5. Zredukuj nadwagę Nawet nieznaczna nadwaga (5-8 kg) zwiększa aż o 25 procent ryzyko pogłębienia się choroby, również kolejnego zawału. Przy nadwadze w granicach 10 kg po pomoc należy wybrać się do dietetyka. 6. Zrezygnuj z palenia Niektórzy myślą, że przechodząc na fajkę, mniej zaszkodzą sercu. Nic z tego! Dym z tytoniu fajkowego jest tak samo zabójczy dla serca jak papierosowy. Jeśli nie możemy rzucić palenia tylko siłą woli, korzystajmy z gumy lub plastrów antynikotynowych. Nie róbmy jednak tego na własną rękę, tylko po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. 7. Odżywiaj się zdrowo W naszej kuchni powinny zagościć produkty bogate w witaminy, zwłaszcza beta-karoten, C, E i z grupy B, oraz minerały (selen, magnez, cynk, potas), a także niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT). Natomiast unikajmy tłuszczów zwierzęcych. Nie musimy na zawsze rezygnować z kawy czy kieliszka alkoholu. 8. Słuchaj sygnałów swego ciała Gdy podczas wysiłku pojawi się ból i ucisk w klatce piersiowej, złe samopoczucie, niepokój przerwijmy pracę, skontaktujmy się z lekarzem. Ale nadmierne wsłuchiwanie się w organizm, niepotrzebne ograniczanie ruchu czy uprawiania sportu również nie będą służyły zdrowiu. Wręcz przeciwnie, staną się przyczyną depresji wywołanej obawą przed wystąpieniem kolejnego zawału serca. 9. Kochaj się na zdrowie Wielu osobom po zawale serca wydaje się, że o tej sferze życia powinny zapomnieć. Nie ma takiej potrzeby. Seks sprzyja zdrowieniu, rozładowuje napięcia i emocje. Zaraz po wyjściu ze szpitala korzystniej będzie ograniczyć się do pieszczot, ale po kilku tygodniach można już próbować czegoś więcej. 7

8 Podstawy pielęgnacji skóry diabetyków i osób z zespołem metabolicznym W wyniku wahań lub nieodpowiedniej kontroli poziomu glukozy we krwi dochodzi do uszkodzenia układu nerwowego i naczyniowego, przez co zmniejsza się wydzielanie potu, a funkcje ochronne skóry ulegają ograniczeniu. Podstawą pielęgnacji skóry osób chorych na cukrzycę i osób z zespołem metabolicznym, a tym samym zapobiegania zmianom skórnym, jest zwalczanie suchości skóry. Do mycia ciała stosować należy preparaty łagodnie oczyszczające, nawilżające, nie zawierające mydła, o neutralnym ph. Po kąpieli lub prysznicu należy używać balsamów i kremów ochronnych, których celem jest zapobieganie utraty wilgotności ze skóry, ograniczenie podrażnień i infekcji bakteryjno-grzybiczych. Wszelkie niepokojące objawy na skórze należy niezwłocznie konsultować z lekarzem prowadzącym. Cechy charakterystyczne skóry diabetyków i osób z zespołem metabolicznym: nadmierna suchość dokuczliwe swędzenie nadwrażliwość łuszczenie się kanarkowo-żółte zabarwienie rumieniec cukrzycowy (dotyczy cukrzycy typu I) skłonność do zmian wypryskowych, owrzodzeń, zaniku skóry i owłosienia oraz do chorób o podłożu bakteryjnym i grzybiczym Do najgroźniejszych powikłań skórnych związanych z cukrzycą należy tzw. stopa cukrzycowa - trwałe uszkodzenie skóry, które nieleczone może prowadzić do nieodwracalnych zmian skutkujących amputacją stopy lub jej części. W odpowiedzi na potrzeby osób chorych na cukrzycę, naukowcy z Laboratorium Oceanic SA opracowali serię dermokosmetyków AA THERAPY Dla diabetyków. Preparaty powstały we współpracy z lekarzami diabetologami oraz dermatologami. Są to hipoalergiczne dermokosmetyki, które zaleca się do codziennej pielęgnacji twarzy, ciała i stóp, przeznaczone do pro laktyki zmian skórnych pojawiających się w następstwie cukrzycy. OCEANIC S.A. ul. Łokietka 58, Sopot tel.: (0 58) , tel./fax: (0 58) Infolinia: www. AAtherapy. com. pl

9 Diabetologia CHORUJESZ NA CUKRZYCĘ? Przecukrzona krew podstępnie niszczy nerki, serce, wątrobę, naczynia krwionośne, a nawet system nerwowy. Na szczęście z cukrzycą można skutecznie walczyć dzięki zmianie trybu życia i diecie. Zapoznaj się z naszymi poradami. POMOŻEMY! NIEZBĘDNIK CUKRZYKA Każdy chory powinien mieć swój niezbędnik konieczny do codziennej kontroli cukrzycy. A więc: paski testowe do glukometru, zapas igieł, insulinę (należy ją przechowywać w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce), leki przeciwcukrzycowe (jeżeli takie są stosowane). BRANSOLETKA Noś ją zawsze na ręce! Podaj na niej: imię, nazwisko, informację, na jaki typ cukrzycy chorujesz, a także numer telefonu kontaktowego do bliskich. CUKIERKI Chronią Cię przed hipoglikemią (niedocukrzeniem), które objawia się nagłym osłabieniem, drżeniem wewnętrznym, mrowieniem warg czy zawrotami głowy. GLUKOMETR Aparat do badania stężenia glukozy we krwi. WSTRZYKIWACZ INSULINY Jednorazowy zawiera określoną dawkę insuliny po wstrzyknięciu wyrzucasz go do kosza. POMPA INSULINOWA Zapewnia wyrównany poziom glukozy we krwi przez całą dobę, dozując insulinę w odpowiednim czasie i w ustalonej dawce. Można ją nosić w kieszeni lub przy pasku do spodni. Dzieci do 10 lat mogą dostać pompę bezpłatnie, składając wniosek do fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. PASKI TESTOWE do pomiaru stężenia ciał ketonowych we krwi Ciała te mogą pojawić się, gdy stężenie cukru przekracza 250 mg/dl. Pozwala to zapobiec kwasicy ketonowej (szczególnie przydatne dla ciężarnych z cukrzycą i diabetyków stosujących pompę insulinową). CIŚNIENIOMIERZ Konieczny, bo cukrzyca często współwystępuje z nadciśnieniem. Zbyt wysokie ciśnienie uszkadza zaś ściany naczyń krwionośnych. Ciśnieniomierz zakłada się zawsze na tę samą rękę. Pomiar należy wykonywać rano i wieczorem, przed jedzeniem. 9

10 Diabetologia HIPERGLIKEMIA ŚPĄCZKA CUKRZYCOWA Cukrzyca dotychczas nierozpoznana lub niedostatecznie leczona może doprowadzić do utraty przytomności. Śpiączka cukrzycowa jest ciężkim, ostrym powikłaniem cukrzycy. PRZYCZYNY HIPERGLIKEMII zwiększone spożycie węglowodanów (cukrów) sytuacje stresowe obciążenia psychiczne niedostateczna dawka insuliny (zaniechanie iniekcji, zbyt mała dawka, niewłaściwa insulina, np.: krótkodziałająca zamiast długodziałającej) SKUTKI wzmożone pragnienie (organizm próbuje w ten sposób rozcieńczyć zbyt dużą ilość cukru we krwi) wzmożone oddawanie moczu (organizm pozbywa się z moczem nadmiaru cukru) wzmożone łaknienie (w przeciwieństwie do krwi, poziom cukru w komórkach jest bardzo niski, a to właśnie ten poziom odpowiada pośrednio za odczuwanie głodu) ROZPOZNANIE A. Jeśli pacjent jest przytomny: uczucie pragnienia bóle brzucha B. Jeśli pacjent jest nieprzytomny: zapach acetonu z ust sucha skóra, śluzówki, język przyspieszone tętno POSTĘPOWANIE Udzielający pomocy z reguły nie ma możliwości oznaczenia poziomu cukru na miejscu zdarzenia. Przy trudnościach w rozpoznaniu, czy ma się do czynienia z hiper- czy z hipo-glikemią, należy: A. jeśli pacjent jest przytomny: podać cukier; B. jeśli pacjent jest nieprzytomny: ułożyć w bezpiecznej pozycji, wezwać karetkę, kontrolować ważne funkcje życiowe (oddech, tętno), zadbać o utrzymanie ciepła chorego (np. okrycie kocem). 10

11 HIPOGLIKEMIA Diabetologia NIEDOCUKRZENIE Do tego stanu dochodzi u cukrzyków, u których poziom cukru we krwi jest obniżony, najczęściej w wyniku zbyt wysokiego poziomu insuliny. W sytuacji zbyt niskiego poziomu cukru we krwi dochodzi do utraty przytomności, przyczyną jest niedożywienie mózgu (w przypadku omdlenia przyczyną jest niedotlenienie). OBJAWY POCZĄTKOWE uczucie głodu mroczki przed oczami drżenie mięśni PÓŹNIEJ POJAWIAJĄ SIĘ OBJAWY WSTRZĄSU zimny pot przyspieszone tętno stan pobudzenia niepokój finalnie utrata przytomności POSTĘPOWANIE Udzielający pomocy z reguły nie ma możliwości oznaczenia poziomu cukru na miejscu zdarzenia. Przy trudnościach w rozpoznaniu, czy ma się do czynienia z hiper- czy z hipo-glikemią, należy: A. jeśli pacjent jest przytomny: podać cukier; B. jeśli pacjent jest nieprzytomny: ułożyć w bezpiecznej pozycji, wezwać karetkę, kontrolować ważne funkcje życiowe (oddech, tętno), zadbać o utrzymanie ciepła chorego (np. okrycie kocem). 11

12 Diabetologia UWAGA! DIETETYCZNE PUŁAPKI Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną. To znaczy, że oprócz predyspozycji genetycznych sprzyjają jej brak ruchu, nerwowy tryb życia i złe nawyki żywieniowe. Jeśli dopiero od niedawna wiesz o swojej chorobie, być może gorączkowo poszukujesz informacji odnośnie diety, jaką powinno stosować się w cukrzycy. Oto częste pułapki dietetyczne i pomyłki, jakie możesz popełnić. INDEKS GLIKEMICZNY Istnieje wiele badań odnośnie pozytywnego wpływu diety opartej o produkty z niskim IG, a spożywanie tych o indeksie poniżej 50 jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Musisz jednak wiedzieć, że nie zawsze to, co znajduje się w grupie o najniższych wartościach indeksu, jest równoznaczne ze zdrowym i zalecanym. Sztandarowym już przykładem jest czekolada, która niski indeks zawdzięcza wysokiej zawartości tłuszczów. ZERO WĘGLOWODANÓW Częstym błędem jest myślenie o diecie stosowanej w cukrzycy jako o diecie niskowęglowodanowej. Stąd tylko krok do stosowaniu wielu niepolecanych przez specjalistów diet typu optymalnego. Twój styl żywienia ma wykluczać duże ilości cukrów prostych, ale nie złożonych! Te potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu (główne źródło energii). Według Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego (2009) ogólna zawartość węglowodanów w diecie wynosić powinna 45-50% zapotrzebowania energetycznego, co nie różni się znacznie w stosunku do diety osób zdrowych (50-60%). Ponadto pamiętaj, że w Twoim przypadku istnieje wysokie ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, więc dieta oparta o prawie samo białko i tłuszcze jest dla Ciebie groźna. 12

13 Diabetologia WARZYWA I OWOCE Chociaż warzywa i owoce są niezbędnym składnikiem diety, to jednak nie wszystkie z nich możesz jadać w dowolnych ilościach. Ograniczyć trzeba te, które zawierają szczególnie dużo kalorii (pochodzących zwykle z węglowodanów prostych). MLEKO NA ŚNIADANIE Pomimo trzymania diety masz przed południem wysoki poziom cukru? Może być to spowodowane spożywaniem płatków śniadaniowych na mleku, zwłaszcza kukurydzianych (jest to przykład cukrów biegnących, czyli szybko wchłanianych i podnoszących poziom glukozy we krwi). Po pierwsze lepiej zrezygnować z tego rodzaju płatków i zastąpić je owsianką, po drugie warto zastanowić się nad podawaniem tego typu posiłku w późniejszych porach, kiedy to skok glukozy będzie mniejszy. JAK NIE CUKIER, NO TO MIÓD Uważaj, by nie dać się złapać w pułapkę zamienników cukru. Np. miód, choć zawiera wiele cennych właściwości, jest takim samym źródłem kalorii jak zwykły cukier. Nie daj się nabrać na cukier trzcinowy czy brązowy w ten sam sposób podnoszą glikemię oraz dostarczają energii. Podobnie substancje słodzące poliole są źródłem 2-4 kcal w 1 gramie, podczas gdy cukier 4 kcal. Jak widać różnica jest niewielka. Substancje te mają jednak pewną przewagę nad cukrem sorbitol (E420) i laktitiol (E966) są wolniej wchłaniane z jelit, a ksylitom (E967) nie potrzebuje do swego metabolizmu insuliny. Intensywne środki słodzące (acesulfam, sacharyna, aspartam) nie dostarczają kalorii. Pamiętaj, by wszystkie słodziki stosować zgodnie z ilościami i instrukcją podaną na opakowaniu. NISKI POZIOM GLIKEMII Zawsze miej przy sobie parę kostek cukru na wypadek zbyt niskiego poziomu glukozy we krwi. Innym rozwiązaniem będzie wypicie szklanki soku owocowego lub kolorowego napoju. Jak widać musi być to produkt zawierający praktycznie same cukry proste wyklucza to jedzenie np. czekolady. Nie kupuj też wtedy produktów typu light! 13

14 W rytmie zdrowego serca Doppelherz aktiv Na serce Omega-3 30 kapsułek Suplement diety Wysoka dawka kwasów tłuszczowych omega-3 z 1000 mg oleju z łososia oraz witaminy B6, B12, E i kwas foliowy QUEISSER Wskazania: obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów, łagodnie obniża ciśnienie krwi, stabilizuje rytm serca. Stosowanie: 1 kapsułka dziennie. Doppelherz aktiv Koenzym Q10 30 kapsułek Suplement diety Optymalna dawka koenzymu Q10 (30 mg) w najlepiej przyswajalnej formie płynnej w kapsułce QUEISSER Wskazania: zwiększa wydolność serca, pomaga w lekkim obniżeniu ciśnienia krwi, opóźnia procesy starzenia. Stosowanie: 1 kapsułka dziennie. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie 414

15 Ty decydujesz nie cukrzyca! Doppelherz aktiv Dla diabetyków 30 tabletek Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego QUEISSER Kompletny zestaw 14 witamin i składników mineralnych dla osób stosujących dietę cukrzycową. Zawiera bardzo wysokie dawki magnezu, chromu, selenu, cynku, witamin z grupy B, witamin E i C. Wskazania: pokrywa zwiększone przy cukrzycy zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. Stosowanie: 1 tabletka dziennie. Doppelherz aktiv Na poziom cukru 30 kapsułek Suplement diety Unikalna kombinacja wyciągu z cynamonowca oraz witamin z grupy B, chromu i cynku QUEISSER Wskazania: stabilizuje poziom cukru we krwi, uzupełnia dietę w składniki odgrywające szczególną rolę w metabolizmie węglowodanów. Produkt zalecany dla osób z cukrzycą typu II. Stosowanie: 2 kapsułki dziennie. NOWOŚĆ! Doppelherz aktiv Minerały Dla diabetyków z ALA 30 kapsułek Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego QUEISSER Najwyższa dostępna bez recepty dawka kwasu alfa-liponowego (300 mg ALA) z dodatkiem wysokich dawek chromu, magnezu, cynku i selenu. Wskazania: pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Ogranicza ryzyko powikłań cukrzycowych ze strony układu nerwowego (np. drętwienie kończyn, zaburzenia czucia). Stosowanie: 1 kapsułka dziennie. wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. 515

16 Świat Kardiologii i Diabetologii Co to jest ZAWAŁ SERCA? To martwica komórek określonego obszaru serca. Wywołuje ją zamknięcie naczynia wieńcowego przez skrzeplinę. Do takiego stanu dochodzi, gdy na pękniętej blaszce miażdżycowej osadzają się cząsteczki krwi i tworzy się skrzep, który blokuje swobodny przepływ krwi. Ratunkiem jest jak najszybsze udrożnienie naczynia odpowiedzialnego za zawał serca. Co to jest CUKRZYCA? To zaburzenie metabolizmu glukozy spowodowane całkowitym bądź częściowym spadkiem produkcji insuliny. Jest ona hormonem wytwarzanym w trzustce. Odpowiada za transport glukozy z krwi do komórki, gdzie produkowana jest energia. W cukrzycy dochodzi do wzrostu poziomu glukozy we krwi. Nie może być ona wykorzystana do produkcji energii, gdyż organizm nie może wprowadzić jej do wnętrza komórek. CUKRZYCA TYPU I Dochodzi do całkowitego zaprzestania produkcji i wydzielania insuliny przez trzustkę. Brak tego hormonu musi być wyrównany jego wstrzyknięciami. CUKRZYCA TYPU II Uwalnianie bądź działanie insuliny na receptory w komórkach jest zmniejszone. Gdy stopień zaawansowania choroby jest nieduży, leczenie może ograniczać się do odpowiedniej modyfikacji diety i zalecenia większej ilości ruchu. Przy wzroście zaawansowania potrzebne stają się doustne leki hipoglikemizujące. W bardziej zaawansowanym stadium choroby (gdy nie da się już bardziej stymulować trzustki do zwiększania produkcji insuliny) konieczne staje się podawanie insuliny, tak jak w cukrzycy pierwszego typu. Masz pytania nt. cukrzycy lub chorób serca? Zadaj je naszym ekspertom, na stronie