Aqua Times. Woda wokół nas. Brak wody brak czystości. Ustronne zacisze Daniela. Prawdziwy talent. Jak wyglądałoby nasze codzienne życie bez wody?

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Aqua Times. Woda wokół nas. Brak wody brak czystości. Ustronne zacisze Daniela. Prawdziwy talent. Jak wyglądałoby nasze codzienne życie bez wody?"

Transkrypt

1 Aqua Times Prawdziwy talent Woda wokół nas Jak wyglądałoby nasze codzienne życie bez wody? Brak wody brak czystości Krótka historia Thomasa Meyera Ustronne zacisze Daniela

2

3 Początkiem wszystkiego jest woda. Tales z Miletu (ok p. n.e.), grecki filozof i matematyk

4 Editorial Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, w młodości często wybierałem się w góry, by wędrować lub wspinać się. Podczas tych wycieczek nocowałem w najprostszych alpejskich chatach, rezygnując z komfortu i łazienki. Gdy tylko wracałam na dół, przepocony od stóp do głów, marzyłem tylko o jednym: znajdowałem najbliższy potok, zrzucałem ubranie i zanurzałem się w wodzie. Po wysiłku wspinania dotyk chłodnej, płynącej wody na skórze był cudownym uczuciem. Możliwość dokładnego umycia się w krystalicznie czystym górskim potoku była zarówno przyjemnością, jak i odświeżeniem i relaksującą nagrodą. Po latach przeżyłem coś, co przypomniało mi moje górskie wycieczki. Tym razem nie na łonie przyrody, a w łazience wyposażonej w toaletę myjącą. Umycie się bieżącą wodą było tak samo przyjemne i dało uczucie czystości i odprężenia, jak odświeżająca kąpiel w alpejskim potoku. Od tego czasu nie potrafię już zrezygnować z własnej toalety myjącej. Albert M. Baehny Przewodniczący zarządu (CEO) 4

5 Spis treści 6 Woda wokół nas Multitalent, tytan pracy, muza Mokre fakty 10 Heros z wodą Pan Korniszon 12 AquaClean Od Higiei po Splish Splash Mniej znaczy więcej Tak myje tylko woda Brak wody brak czystości 22 Doświadczenia z wodą Uzależniający autoeksperyment Od niewinnego flirtu do wielkiej miłości 26 AquaStory Ustronne zacisze Daniela 30 Wodne trendy Modne miejsce 32 AquaTalk Między nami pupami 34 Stopka redakcyjna 5

6 Woda wokół nas Multitalent, tytan pracy i muza Żywioł w swoim żywiole Woda jest genialna. Nie da się bez niej żyć i nawet chyba nie chciałoby się, bo świat bez wody byłby bardzo nudny. Woda jest wśród czterech żywiołów tym o największej mocy. Prawdziwym talentem. Pod kątem chemicznym jest naturalną, naprawdę zdolną bestią, a jej prastare zdolności przekształcania się są wprost niesamowite. Jeśli jest za zimno, zamarza. Jeśli jest za gorąco, zamienia się w gaz. Ale i tak pierwszym skojarzeniem większości ludzi związanym z wodą są przede wszystkim oceany lub łzy, które rzewnie ronią świeżo ukoronowani zdobywcy Oscarów, kiedy drżącym głosem wypowiadają podziękowania. Takie wyjazdy stałyby się reliktem przeszłości. Tak samo sytuacja wyglądałaby w przypadku nurkowania: już nie można byłoby zanurzyć się pod wodę, aby obejrzeć tajemnicze wraki statków. W zapomnienie odeszłyby także białe smugi kondensacyjne ciągnące się za samolotem na niebie, szalejące wodospady czy gwałtownie wybuchające gejzery. Wycieraczki samocho- Wielbłądy i smuga kondensacyjna Woda nie znajduje się w izolacji: zbiorowisko, w którym żyje, potrafi być niewyobrażalnie duże i gęste. Ciężar ogromnego lodowca Aletschgletscher znajdującego się w szwajcarskim kantonie Valais odpowiada na przykład 72,5 milionom Jumbo Jetów. Naprawdę trudno uwierzyć, że dwie kostki lodu w lemoniadzie są bardzo blisko spokrewnione z tym naturalnym gigantem. Normalna kropla deszczu ma z kolei wielkość od jednego do dwóch milimetrów. Ile takich kropli potrzeba, aby wypełnić zbiornik na deszczówkę? Mnóstwo. A jednak dzieje się to w zaledwie 15 minut, czyli w czasie, w którym spragniony wielbłąd potrafi wypić nawet 200 litrów. Bez wody praktycznie nie można wyobrazić sobie świata. Wiadomo przecież, że nie ma bez niej życia. Abstrahując jednak od tej egzystencjalnej konieczności, bez H2O Ziemia byłaby po prostu strasznie nudną planetą. Trudno byłoby pogodzić się na przykład z tym, że nie można spędzić wakacji nad morzem albo jeziorem. 6

7 dowe nie byłyby używane, pistolety na wodę nie miałyby już sensu, a wanny jacuzzi opustoszałyby. Relaksujące źródło inspiracji Pozostałyby jedynie legendy o sile wody, która kiedyś dzięki zastosowaniu do maszyn parowych stworzyła podwaliny współczesnego świata. Legendy o wodzie pracującej, która napędza młyny, elektrownie, lokomotywy, statki. I w końcu o wodzie, która jest inspiracją dla twórców, poczynając od Johanna Straussa po Guns N Roses. Od November Rain przez Purple Rain po It s Raining Again : wiele utworów w języku angielskim już w samym tytule zawiera słowo deszcz. Oczywiście wymienić należy także musical Singin in the Rain, w którym Gene Kelly polewany był wodą z mlekiem. Taka mieszanka sprawiała bowiem, że deszcz lepiej było widać na filmie. Wprawdzie tego już nie pokazano, ale można przypuszczać, że Kelly musiał się porządnie umyć po zakończeniu zdjęć. Woda jest wśród czterech żywiołów tym o największej mocy. Prawdziwym talentem. Również przy zachowaniu higieny woda łączy przyjemne z pożytecznym. Relaks w wannie pełnej piany jest dla wielu osób jedyną w swoim rodzaju przyjemnością. Długi prysznic po powrocie z siłowni odświeża i rozluźnia mięśnie. A i tych kilka minut w ustronnym miejscu toalety nie tylko pozwoli odnaleźć spokój, ale niejednokrotnie prowadzi do powstania jakiegoś wielkiego pomysłu. Urs Arnold 7

8 Woda wokół nas Mokre fakty Rekord świata w puszczaniu kaczek Amerykanin Russell Byars jest rekordzistą świata w puszczaniu kaczek. Puszczony przez niego kamień podskoczył na powierzchni wody 51 razy! % W procentach Przeciętnie człowiek składa się z wody w 65%, ziemniak w 75%, arbuz w 90%, a źródło słodkiej wody w 99%. Para kontra ogień Nie sama woda, a powstająca z niej para gasi ogień. To ona otacza zarzewie ognia i odcina dopływ tlenu. Im cieplejsza woda, tym szybciej zamienia się w parę, a tym samym skuteczniej gasi ogień. Woda butelkowana Co roku na całym świecie wodą napełnia się 89 miliardów butelek plastikowych o pojemności 1 litra. Łyk po łyku By naprawdę dobrze się czuć, należy pić co najmniej 8 kubków wody dziennie. W trakcie całego życia człowiek wypija ok do litrów wody. MARS Również na Marsie......jest woda. W 2013 roku Curiosity, łazik NASA, odkrył na Marsie wodę. Szacuje się, że odsetek wody w marsjańskiej glebie wynosi ok. 2%. Woda w snach W sennikach woda symbolizuje element żeński i emocje litrów w kaktusie Rosnący w Ameryce Północnej kaktus saguaro jest w stanie zgromadzić tysiące litrów wody czyli tyle, ile mieści się w sześciu wannach. Takie zapasy pozwalają mu przeżyć nawet 2 lata. Spragniony? Pragnienie odczuwamy dopiero po utracie ok. 1% wody zawartej w organizmie. Papier/woda 280 Wyprodukowanie 1 kg papieru wymaga zużycia ok. 280 litrów wody. 8

9 Wiesz, jak to z wodą było? Dziwaczne historie o wodzie 25 milionów lat Jaką historię kryje najstarsze i najgłębsze jezioro słodkowodne? Ma ok. 25 milionów lat i maksymalnie 1642 m głębokości. Ten wyjątkowy zbiornik leży na południowym wschodzie Syberii i nazywa się Bajkał. Tu zbiera się więcej słodkiej wody niż w jakimkolwiek innym zbiorniku całe kilometrów sześciennych. To tyle co 700 miliardów cystern. Niewyobrażalne, prawda? Molekularna wędrówka Cząsteczki wody wędrują. W trakcie stu lat cząsteczka wody zatrzymuje się na kilku stacjach. Większość czasu spędza w morzu ok. 98 lat. Na kolejne 20 miesięcy zatrzymuje się w lodzie, 2 tygodnie w słodkiej wodzie (rzekach i jeziorach), a nieco mniej niż tydzień w atmosferze. Kąpiel niezalecana Jezioro Boiling Lake na Dominice (Małe Antyle, Karaiby) nie jest polecane nawet miłośnikom gorących kąpieli. Jezioro jest tak gorące, że temperaturę można było zmierzyć wyłącznie na jego brzegu pomiar wykazał ni mniej ni więcej jak C. Można tylko przypuszczać, jak gorąco jest w najcieplejszym miejscu jeziora. Tajemniczy efekt nadaje chmura pary wodnej stale otaczająca jezioro. 92 Krew w lodowych żyłach Można by sądzić, że z lodowca Taylor na Antarktydzie wypływa krew. Z tego względu lodowiec nazywa się Blood Falls. To zjawisko przyrodnicze jest efektem domieszki tlenku żelaza w słonej wodzie. Być może pod warstwą lodu o grubości 400 metrów znajduje się czerwone jezioro o nieznanej wielkości. Słyszałeś kiedyś o płciach lodu? Aby powstał udany i trwały lodowiec potrzeba dwóch rodzajów lodu męskiego i żeńskiego. Zawierający niezliczone zanieczyszczenia męski lód prawie się nie porusza. Żeński lód porusza się szybko i jest niemal całkowicie pozbawiony zanieczyszczeń, dlatego jest bielszy. Razem tworzą lodowiec idealny! Zgodnie z tą zasadą na północnym zachodzie Pakistanu na wysokości m zakłada się sztuczne lodowce jako zasobniki wody. Blood Falls, lodowiec Taylora, (CC-BY-SA, Mike Martoccia) 9

10 Heros z wodą P a n Korniszon Ross Day człowiek, który dba o najpiękniejszą fasadę Londynu Jego cel jest jasny i brzmi: czystość bez kompromisów. Poprzeczkę ustawił sobie bardzo wysoko, i to dosłownie, bo czyszczony obiekt ma 180 metrów wysokości, 40 pięter i 744 okna, a jego całkowita powierzchnia wynosi około m 2. Ross, zawodowo zajmuje się Pan czyszczeniem szklanej fasady tzw. Korniszona, chyba najbardziej charakterystycznego budynku finansowej dzielnicy Londynu. To nie jest zwykła praca, prawda? Nie, to na pewno coś wyjątkowego. Od pięciu lat jestem odpowiedzialny wyłącznie za ten budynek. Pomijając fakt, że Londyn jest mi bardzo przyjazny, to praca ta wiąże się z dodatkowym wysiłkiem. Muszę na przykład udzielać wywiadów. Ostatnio wystąpił Pan w telewizyjnym reportażu zatytułowanym Brudna Anglia. Jak Pan myśli, dlaczego Pana praca fascynuje ludzi? Wiele osób nie ma pojęcia o czyszczeniu fasad. Myślą, że tę pracę wykonują maszyny. A my przecież robimy mniej więcej to samo, co każdy właściciel domu: bierzemy gąbkę, wodę, środki czyszczące i ściągacz, a potem zakasujemy rękawy. Kiedy widzi Pan to całe szkło i wie, że musi wszystko wymyć, czy nie ma Pan koszmarów? (Śmieje się). Nie, absolutnie. To nie jest tak, że wszystko trzeba wymyć w trakcie jednego dnia. Zajmuje się tym sześciu mężczyzn przez prawie cały rok. Potrzeba 72 pojedynczych skoków, aby... Skoków? Tak to nazywamy, choć nie skaczemy w dosłownym tego słowa znaczeniu. Od 36. piętra korzystamy z podnośników, które zamocowane są na linach i poruszają się za pomocą rolek. Na najwyższych czterech piętrach i przy szklanej kopule używamy natomiast pomostu podnoszącego. Czy wie Pan, ile wody potrzeba na jednokrotne wymycie całego budynku? Kiedyś to policzyłem. Jak już wspomniałem, trzeba wykonać 72 skoki, a za każdym razem mamy przy sobie wiadro zawierające trochę ponad 20 litrów wody: czyli łącznie jest to około 1600 litrów wody. Martin Kamber Z tą różnicą, że lepiej, aby nie upuścił Pan gąbki (Śmieje się). Tak, to prawda. Do tej pory na szczęście jeszcze mi się to nie przytrafiło. Co jest największym wyzwaniem przy myciu fasady Korniszona? Zdecydowanie pogoda. Szczególnie wiatr zmienia się bardzo szybko. Właściwie wystarczyłyby dwa idealne miesiące, aby umyć cały budynek z góry do dołu. Ale w Londynie praktycznie nie zdarzają się dwa idealne miesiące z rzędu. 10

11

12 AquaClean Od Higiei po Splish Splash Fakty, mity i duch czasu Jak mówi jedno z powiedzeń, kto się myje, ten długo żyje. Kult czystości i pielęgnacji ciała, ale także mity na temat wody są tak oczywistą częścią historii ludzkości jak obecność wody święconej w kościele. Grecka bogini zdrowia Higieja, od imienia której wywodzi się dzisiejsze pojęcie higiena, stałą się inspiracją już dla piszącego swoją przysięgę Hipokratesa. Do czystości przywiązywano także wagę już 4000 lat temu w grzesznym Babilonie. Na przykład w Eposie o Gilgameszu czytamy: Niech jasne będą twoje szaty, włosy czyste, obmywaj się wodą... (tłum. R. Stiller). Następstwa wyryły się na kartach historii ludzkości i sięgają nawet ckliwych lat 50., kiedy to Bobby Darin lakonicznie śpiewał w utworze Splish Splash : rub-a-dub just relaxing in the tub. Woda spożywana lub wykorzystywana do mycia dodaje skrzydeł, ale była i jest też dziś źródłem wielu mitów! Woda pitna z duszą Czy wiedziałeś, że oprócz wody wodociągowej do dyspozycji mamy ni mniej, ni więcej tylko ok uznanych przez Unię Europejską komercyjnych marek wody pitnej? To niesamowite, ile jest rodzajów tej przejrzystej, cudownej cieczy, która pomaga naszemu organizmowi w detoksykacji i oczyszczaniu organizmu. Na pewno zadziwia także fakt, że jeden z organów ludzkiego ciała fasolkowata nerka filtruje codziennie ok. 180 litrów wody. W związku z tym na pewno lepiej zastanowić się, co chcemy wypić. Niektórzy wybiorą pobudzającą do życia, stymulującą lub energetyzującą, przepuszczoną przez jakiś destylator, odwirowaną lub z dodatkiem kryształków. Kto wierzy w takie działanie, na pewno może rozkoszować się jakością danego produktu, ale naukowych dowodów na to nie ma. 12

13 Wroga woda W niektórych epokach nie dbano o higienę aż tak bardzo jak dzisiaj, co musiało wiązać się z naprawdę nieprzyjemnym zapachem. Pielęgnacja ciała i woda nie zawsze szły w parze, tak jak ma to miejsce w obecnych czasach. Przez prawie trzysta lat (XV XVII w.) wody obawiano się nawet ze względu na właściwości chorobotwórcze. Publiczne łaźnie zostały zamknięte, ponieważ panowało mylne przekonanie, że woda i para otwierają pory, przez które mogą przedostawać się bakterie. Krótko mówiąc, wody nie używano do pielęgnacji ciała, a jakie to niosło za sobą skutki dla zmysłu węchu, pozostawiam wyobraźni czytelnika. Roja Nikzad 13

14 AquaClean M n i e j znaczy więcej Absurdy higieny Dezodoranty, żele pod prysznic, płyny i olejki do kąpieli, szampony, odżywki, balsamy do ciała, kremy do twarzy, pudry, maści do stóp, perfumy, wody toaletowe, mgiełki do ciała, chusteczki i płyny do higieny intymnej To tylko mały wycinek z palety produktów działu kosmetycznego niewielkiego marketu. Ale po co to wszystko? Czy kąpiel pod prysznicem naprawdę jest tak niedoceniana, że wymaga dodatkowej pielęgnacji przed, w trakcie i po? A może preparaty w ozdobnych opakowaniach mają zastąpić mycie wodą? Przeciętny człowiek czuje się nieświeżo, jeśli nie ma na sobie otoczki sztucznych zapachów. Z drugiej strony, parafrazując przysłowie, jak cię czują, tak cię piszą w końcu chętnie spędzamy czas z zadbanymi osobami, a wyrafinowane perfumy powodują mocniejsze bicie zarówno damskich, jak i męskich serc. Pielęgnacja z wyczuciem Ale uwaga: nasz największy organ skóra jest bardzo wrażliwy i lubi być traktowany łagodnie. Kwaśny płaszcz ochronny skóry nie jest ze stali i nie stawi oporu wszystkim tym kosmetykom zawierającym alkohol, kwasy i chemiczne dodatki. Wprawdzie niechętnie się o tym mówi, ale pupa także najbardziej lubi łagodne traktowanie. Niekonwencjonalne metody, takie jak czyszczenie obgryzionymi kolbami kukurydzy jak kiedyś w Ameryce Południowej lub piaskiem jak wśród orientalnych ludów koczowniczych, również niezbyt odpowiadają naszemu wyobrażeniu o łagodnej pielęgnacji. Na szczęście dzięki wodzie nie musimy korzystać z tych egzotycznych sposobów. Roja Nikzad 14

15 Tak myje tylko woda Prof. dr n. med. Alexander Herold Użycie wody w ogólnej higienie ciała jest rzeczą oczywistą. Dlaczego nie jest to tak oczywiste, jeśli chodzi o higienę pupy? Tak jak w higienie ciała, woda jest istotna również w higienie pupy. Dawniej oszczędzano wodę do mycia. Dziś, gdy prysznic bierze się niemal każdego dnia, jest to niewyobrażalne a jednak z higieną pupy odbiegamy od standardu. Jaką formę higieny zaleciłby Pan? Moja odpowiedź jest jednoznaczna: czysta woda czy to zimna, czy ciepła jest najdokładniejszym i najdelikatniejszym sposobem. Ze względu na ryzyko alergii należy zrezygnować z bielonego, perfumowanego lub kolorowego papieru. Nie jestem zwolennikiem wilgotnego papieru toaletowego. Substancje konserwujące, które zachowują papier przez długi czas oraz środki utrzymujące wilgoć mogą wywoływać alergie. Jakie zagrożenia niesie ze sobą niewłaściwa higiena pupy? Niewłaściwa higiena pupy może wywoływać alergie, podrażnienia skóry i wysypkę, a czasami nieznośny świąd. To samo dotyczy niewłaściwego oczyszczania lub jego całkowitego braku. Przede wszystkim w przypadku luźniejszego stolca resztek kału nie da się odpowiednio usunąć z fałdek wokół odbytu za pomocą papieru, co zwiększa ryzyko wymienionych wcześniej problemów. Jakie wady ma oczyszczanie za pomocą wody? Absolutnie żadne. Woda dokładnie oczyszcza pupę, a przy tym nie powoduje podrażnień. Ponadto woda jest najbardziej higienicznym środkiem czyszczącym. Ma Pan teorię tłumaczącą fakt, że oczyszczanie za pomocą papieru jest wśród mieszkańców Europy Środkowej najpopularniejsze? Przypuszczam, że ma to związek z historią rozwoju toalety. Dawniej miski ustępowe nie miały spłuczek a więc w toalecie nie było wody. Dlatego mycie pupy wodą nie było możliwe. Prawdopodobnie dostępny był wyłącznie papier gazetowy. Dlatego oczyszczanie za pomocą papieru stało się zwyczajem, który nadal się utrzymuje, mimo że nie jest to najdokładniejsza metoda. Jaką formę higieny pupy zaleca Pan w podróży? Mycie wodą jest najlepszą metodą również w podróży. Tam, gdzie to niemożliwe, zalecam wybór metody pośredniej. Wystarczy zmoczyć chusteczki higieniczne pod kranem i oczyścić pupę, a potem osuszyć ją suchą chusteczką. Prof. dr n. med. Alexander Herold jest specjalistą w dziedzinie koloproktologii w międzynarodowym renomowanym ośrodku odbytnicy i jelita grubego (EDZ) w Mannheim. Ekspert nie ma żadnych wątpliwości: jedyna dokładna metoda oczyszczania pupy to mycie wodą. Roja Nikzad 15

16 Bez wody ani rusz.

17

18

19 W kuchni bez wody jak w stajni Augiasza.

20 Bez wody mama szaleje ze złości.

21

22

23 Doświadczenia z wodą Uzależniający autoeksperyment Nowe doświadczenie na toalecie myjącej Geberit Dlaczego wyjście do toalety traktowane jest jak sprawa drugorzędna? Norma zakłada około 8 10 wizyt dziennie. Do tej pory nie uświadamiałam sobie tego i ta liczba naprawdę mnie zaskoczyła. Na pewno aż tyle? A ile z tych wizyt było dla mnie dotychczas czymś przyjemnym? Właściwie to żadna. Nudna rutyna: wchodzę, przekręcam klucz, zapalam światło, ściągam spodnie, siadam, załatwiam swoją potrzebę, podcieram się, zakładam spodnie, uruchamiam spłuczkę, zamykam klapę, myję ręce, przekręcam klucz, zamykam drzwi i gotowe. To wszystko trwa krócej niż minutę w razie drobnej sprawy, w innym przypadku może pięć; zawsze w tej samej kolejności, dzień w dzień, odkąd pamiętam i robię to samodzielnie. Prawdziwa frajda Kiedyś wszystko było inne. Po kilkudziesięciu latach nudnego przymusu nagle na nowo rozbudziła się we mnie dziecięca radość odkrywania. Krótka instrukcja na ścianie, moduł zdalnego sterowania obok, kilka przycisków na sedesie. Odważyć się i wypróbować toaletę myjącą Geberit AquaClean? Początkowo się waham, ale nagle nachodzi mnie dzika chęć naciśnięcia każdego przycisku. Chcę zbadać postęp technologiczny w tym zakresie. Jeszcze więcej funkcji Ale zaraz, czytałam coś jeszcze o eliminacji zapachu i suszeniu. A więc... Och, mogłabym się przyzwyczaić do tego ciepłego, przyjemnego powiewu. To chyba wszystko... Po chwili wahania spoglądam za siebie, jeszcze trochę czekam, a potem jestem już gotowa zakończyć na dziś moje posiedzenie. Aby dreszczyk emocji towarzyszył mi również podczas kolejnej wizyty, przycisk oznaczony symbolem kobiety zatrzymam sobie na następny raz. Przyjdę ponownie! Roja Nikzad Wypróbuj toaletę myjącą! Znajdź na stronie najbliższego Partnera AquaClean, udaj się w wybrane miejsce, wypróbuj AquaClean lub poproś o prezentację toalety myjącej AquaClean handlowca w salonie i odbierz nagrodę SPA! Po wciśnięciu przycisku... Jeszcze chwila i start: mój kciuk kierowany nieograniczoną wolą naciska główny przycisk oznaczony strumieniem wody. Słyszę wwwww, a system budzi się do życia. Potem oj i mały podskok z mojej strony, czuję wodę o przyjemnej temperaturze. Ciekawe właściwie całkiem przyjemne uczucie. Za pomocą + i trochę reguluję, ruchem bioder dopasowuję się do strumienia pluszczącej wody. A potem znów nastaje cisza. 23

24 Doświadczenia z wodą Od niewinnego flirtu do wielkiej miłości Jedna próba, przyjemność bez końca... Korzystanie z toalety myjącej Geberit AquaClean jest jak wisienka na torcie codziennych prozaicznych czynności albo szklanka orzeźwiającej, czystej wody podanej w upalny dzień. Agnieszka Nyklasz Dla mnie to szczyt techniki i z wielką przyjemnością korzystałabym z niej codziennie!... ponoć marzenia się spełniają! Lidia Zboralska EXTRA SPA-niale! Krzysztof Sturma Czysta higiena. Przed i po użyciu dysza myjąca jest płukana czystą wodą. Rozpocznij mycie. Po naciśnięciu przycisku wysuwa się zintegrowane ramię prysznicowe i rozpoczyna się mycie. Wyreguluj prysznic. Zbyt mocno lub zbyt słabo? Intensywność strumienia wody można regulować indywidualnie. 24

25 Geberit AquaClean Sela designed by Matteo Thun

26

27 AquaStory Ustronne zacisze Daniela Daniel, lat czterdzieści trzy, kadra kierownicza średniego szczebla, średniej postury, po męczącym dniu w biurze zmierzał właśnie swoją ciemnoniebieską sportową limuzyną do domu, spodziewając się męczącego wieczoru. W uszach brzmiała mu jeszcze ogólnoeuropejska strategia prezesa Wildbergera, a raczej ogólnoeuropejska strategia Daniela, bo jej opracowanie Wildberger zlecił właśnie jemu. Jednak to, co Daniel dotychczas dostarczył, nie znalazło uznania w oczach Wildbergera. Także wersja numer 7. Jeszcze raz, oświadczył po zakończeniu spotkania ustalonego na godzinę jedenastą, na którym pojawił się z dwudziestominutowym opóźnieniem. Wildberger często i prawie wszystko kwitował krótkim jeszcze raz. Pracował w oparciu o niezwykle popularną wśród przełożonych metodę: motywacja przez demotywację. Był przekonany, że dopiero gdy się ludzi tak naprawdę wykańcza, to wtedy pokazują, co w nich naprawdę drzemie. Rzecz jasna, w takich ludziach nie drzemie już wtedy prawie nic, lecz właśnie tę odrobinę, tę marną resztkę Wildberger uważał za esencję siły roboczej. Praktycznie rzecz biorąc, pierwsze siedem wersji ogólnoeuropejskiej strategii w ogóle nie mogło spotkać się z uznaniem Weinbergera dla niego była to zaledwie rozgrzewka. Takie intelektualne ćwiczenia rozciągające, nic poza tym. Dlatego Daniel miał teraz napisać wersję ósmą, i to podczas weekendu. A w weekend Daniel chciał pójść z dziećmi do zoo. Do zoo?, zapytał Wildberger, Do zwierzaków może pan pójść i w przyszłym miesiącu. Nie uciekną przecież, bo niby jak. Haha! Uśmiał się serdecznie z własnego dowcipu, walnął Daniela w plecy, poszedł na lunch i już nie wrócił. A gdy w głowie Daniela znajdującego się teraz w połowie drogi do domu, cichł z wolna nieprzyjemny głos Wildbergera głos, który prawdopodobnie jeszcze nigdy nie przybrał czułego tonu rozbrzmiewał coraz donośniej głos Claudii, jego żony. Małżeństwo w pojęciu Claudii nie różniło się specjalnie od stylu zarządzania Wildbergera. Była przekonana, że jeśli mężczyzna sądzi, iż jego żona jest w pełni zadowolona, to nie dba o nią wystarczająco. Rzecz jasna, w takim mężczyźnie, po którym przeszła miażdżąca fala niezadowolenia, nie ma już praktycznie ani krzty chęci do podejmowania starań, lecz właśnie tę namiastkę, te wypłuczyny, Claudia uważała za destylat partnerstwa. Konkretnie rzecz biorąc, Claudia nie brała na poważnie podejmowanych przez Daniela pierwszych siedmiu prób usprawiedliwienia się. W jej oczach prawda wypływała z jego serca dopiero za ósmym podejściem. 27

28 AquaStory A dzieci... no tak. Kendra miała piętnaście lat i ojciec był dla niej rzecz jasna wcieleniem obciachu, a dwunastoletni Shane przejmował w większości poglądy swojej starszej siostry, o ile akurat nie zamienił się wraz ze swoim smartfonem w biomechaniczną jednostkę, do której nic nie docierało. Wymyślne imiona dzieci były pomysłem Claudii, a raczej: pierwsze siedemdziesiąt propozycji Daniela w ogóle nie mogły być brane na poważnie. Daniel zdjął nogę z gazu. Wyliczył sobie, że jeśli przejedzie ten odcinek autostrady setką, a nie 120 na godzinę, zyska prawie dwie minuty. Dwie minuty mniej Wildbergera w drodze do biura, dwie minuty mniej Claudii w drodze do domu, a każda z nich zajmowała prawie trzydzieści cztery minuty, w sprzyjających warunkach drogowych, znaczy dla Daniela sprzyjających, dojazd zajmował mu czasami nawet trzy kwadranse. Wczoraj usłyszał komunikat w radiu, że nasilenie ruchu drogowego osiągnęło granice swoich możliwości. Daniel lubił takie wiadomości. Mimo że sam czuł się jak ta przeciążona sieć drogowa. Jednak nie tylko samochód dawał mu możliwość hermetycznej izolacji od nieprzyjaznego otoczenia, ale także toaleta. Daniel odwiedzał ją rano i wieczorem zazwyczaj na kwadrans, czasami na dwadzieścia minut, zawsze po posiłku. A po południu także w biurze, choć tu zazwyczaj bez potrzeby fizycznej. Wczasy na siedząco, jak Daniel nazywał te pobyty w rozmowach z Gerym, swoim najlepszym przyjacielem. Raz Daniel chciał mu wyjaśnić, co ma na myśli, ale Gery tylko machnął ręką i powiedział: Tak, tak, wiem. W porównaniu z jazdą samochodem, pobyty w toalecie były dla Daniela o niebo bardziej odprężające, nie koncentrował się bowiem na ruchu drogowym, tylko na gazecie lub czasopiśmie. Nigdy nie przekraczał progu toalety bez lektury w ręku. W pewnej książce, napisanej przez autora, który próbował połączyć duchowość ze światem zarządzania, co mu się nawet aforyzmami całkiem nieźle udało, Daniel przeczytał kiedyś oczywiście w toalecie że wykorzystanie środka niezgodne z przeznaczeniem neutralizuje jego działanie. Guru biznesu wyjaśnił swoje przemyślenia na prostym przykładzie: piwo pite jako lekarstwo na problemy nigdy nie ma tak wyśmienitego i pełnego smaku, jak to samo piwo pite dla przyjemności. To pierwsze otępia i wprawia w ponury nastrój zamiast rozweselać i uskrzydlać jak to drugie. Daniel zadał sobie wtedy pytanie, czy przesiadywał w toalecie, bo mu tam było tak dobrze, czy też dlatego, że gdzie indziej było mu źle. Wtedy nie był jeszcze pewien. Ale dzisiaj już zna odpowiedź. Ledwie otworzył drzwi, Claudia zasypała go na powitanie gradem pytań. Czy w końcu zgłosił termin urlopu, padło pierwsze. Nie zgłosił, Wildberger zadbał już o to, aby nie miał ku temu sposobności. I czy kupił prezent na siedemdziesiąte urodziny swojej teściowej, padło drugie. Nie kupił, Wildberger zadbał o to, aby nie miał też ku temu sposobności. No i 28

29 do czego on właściwie jest jeszcze potrzebny. Powiedział, że nie wie. Po czym usłyszał, że to typowe. Proszę, powiedział, proszę, Claudia, miałem gówniany dzień w biurze i potrzebuję teraz po prostu godziny spokoju. A ona miała gówniany dzień w domu, ciągle tylko sprzątanie, zakupy, prasowanie jego durnych koszul, odkurzanie, gotowanie, nie ma z kim porozmawiać, a on, bądź co bądź jej mąż, unika rozmowy typowe dla facetów, powiedziała Claudia. Typowe dla niego, typowe dla wszystkich. I kwiatów też już od dawna od niego nie dostała! Ciąg dalszy nastąpi... Jak potoczy się związek Daniela i Claudii, co z jego szefem Wildbergerem, jak rozwinie się wątek toalety, która wkrótce stanie się dla Daniela czymś więcej niż tylko ustronnym zaciszem? Nie, ale wszystkie pieniądze na ten cały bajzel, odpowiedział Daniel ściągając krawat i szukając czegoś do czytania na eleganckim regale w przedpokoju. Postanowił wcześniej niż planował pójść do toalety. Zadzwonił jego smartfon. Wyciągnął go z kieszeni kurtki. To Wildberger. Wyciszył telefon i odłożył go na bok, zdjął marynarkę i zaszył się w łazience. Rozpiął pasek, flanelowe spodnie zsunęły się płynnie i, wydając z siebie odgłos charakterystyczny dla siadających starszych panów, wreszcie spoczął. Claudia waliła pięścią w drzwi. Chciała wiedzieć, czy on naprawdę się przed nią schował. Daniel nie odpowiadał. Jak zwykle, żadnej odpowiedzi, typowe dobiegał głos z drugiej strony drzwi. Niedługo kolacja, krzyknęła oddalając się. Magazyn motoryzacyjny, który wziął ze sobą, przeczytał niestety już wcześniej. To nic, pomyślał i otworzył na przypadkowej stronie. Thomas Meyer Thomas Meyer to wschodząca gwiazda na firmamencie literatury szwajcarskiej. Debiutował w roku 2012 powieścią Wolkenbruchs Reise in die Arme einer Schickse (brak przekładu na jęz. polski: Osobliwa droga Wolkenbrucha w ramiona sziksy), która od razu została nominowana do Szwajcarskiej Nagrody Literackiej (Schweizer Buchpreis). Filmowa adaptacja powieści pojawi się na ekranach w 2015 roku. Najnowsza powieść Meyera ukaże się jesienią 2014 roku. 29

30 Wodne trendy Modne miejsce Spojrzenie w przyszłość Dawno temu, w starożytnym Rzymie, to, co dziś nazywamy ustronnym miejscem, wcale ustronne nie było. To właśnie tam rozmawiano, plotkowano i negocjowano (dlatego dziś czasem mówimy też, że mamy interes do załatwienia ). Dopiero potem toaleta została wyposażona w drzwi i stała się miejscem odosobnienia, z wnętrza którego często usłyszeć można nerwowe Zajęte! Ale jak przepowiadają futurolodzy i to jest kwestią czasu. Każdy, kto chce wiedzieć, jak za parę lat wyglądał będzie świat, musi porozmawiać z kimś takim, jak on. Nie, żeby futurolog Andreas Steinle miał bezpośredni kontakt z przyszłością. Ten 43-letni kierownik Instytutu Przyszłości znajdującego się we Frankfurcie powołuje się raczej na pozyskane przez siebie informacje o tzw. megatrendach. Dostarczają one wskazówek o tym, w którym kierunku zmierzamy. Nowe scenariusze życia Steinle wymienia trzy najważniejsze megatrendy związane z tym kiedyś tak mało ustronnym miejscem. Są to: Female Shift, Silver Society i zupełnie rzeczowo Zdrowie. Mówiąc wprost: coraz częściej to kobiety biorą ważne sprawy w swoje ręce, rośnie liczba starszych osób, a bycie (lub pozostanie) zdrowym liczy się ponad wszystko. Te tendencje wyrażają się na przykład w taki sposób: mężczyźni zostają w domu, wspierając swoje dobrze zarabiające żony, a emeryci nie myślą o tym, aby wycofać się z życia, lecz na nowo definiują pojęcie życiowych oczekiwań : nie tylko dłużej, lecz także aktywniej czerpią radość z życia w jego trzeciej fazie. Domowa centrala Wszystko to jest nam już całkiem dobrze znane i powoduje zmiany w naszych własnych czterech ścianach. Steinle: Jesteśmy świadkami transformacji, podczas której zacierają się sztywne funkcje poszczególnych 30

31 pomieszczeń. Dobitnym przykładem jest tutaj kuchnia, która służy także jako domowe biuro. Ale to samo cechuje łazienkę. Łazienka stała się miejscem duchowej regeneracji. Andreas Steinle nie byłby oczywiście futurologiem, gdyby poprzestał wyłącznie na tej jednej nowej funkcji łazienki: Badania* wykazały, że nasz stosunek do tego pomieszczenia jest ambiwalentny. Nie służy ono wyłącznie jako miejsce odosobnienia, gdzie zostawia się problemy dnia codziennego, lecz coraz częściej jest też miejscem interakcji. Brak czasu na wspólną poranną kawę? W łazience krzyżują się wszystkie drogi: szybkie omówienie dnia, sprawdzenie prognozy pogody, komunikatów o korkach i kursów akcji dopiero wtedy można zacząć dzień. Odkrywanie wody na nowo Praktycznie nie ma lepszego miejsca, aby połączyć przyjemne z pożytecznym. We współczesnej łazience (a jeszcze bardziej w łazience przyszłości) jest miejsce i na higienę osobistą, i romantyczny nastrój w blasku świec, i bezprzewodowy Internet, i wellness, a wspólnym mianownikiem jest najbardziej naturalna rzecz na świecie woda. To całkiem logiczny kierunek. Tak uważa także Steinle: Nie ma nic bardziej efektywnego i łagodnego jak mycie wodą. Jest to wprawdzie oczywiste, ale zdaje się, że człowiek zapomniał o tym. Łazienka nie służy już wyłącznie jako miejsce odosobnienia, [...] lecz coraz częściej jest miejscem interakcji. *Instytut Przyszłości we Frankfurcie w 2013 roku przeprowadził w Niemczech reprezentacyjną ankietę online. Jest ona jednym z podstawowych elementów badania Zmiany w świadomości ciała i higienie perspektywy dla toalet myjących, wykonanego na zlecenie Geberit Niemcy. Martin Kamber

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień. Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na

Bardziej szczegółowo

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami DARMOWY FRAGMENT projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami Od Autorki Cześć drogi Czytelniku! Witaj w darmowym fragmencie podręcznika Jak zacząć projekt biznesowy?! Jego pełna wersja, zbiera w jednym

Bardziej szczegółowo

Światowy Dzień Wody 2011

Światowy Dzień Wody 2011 Światowy Dzień Wody 2011 Woda dla miast 22 marca został ogłoszony Światowym Dniem Wody. Co roku organizacje walczące z brakiem dostępu do wody starają się przekonać każdego także Ciebie! że poprzez swoje

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Szybciej poznaję ceny. To wszystko upraszcza. Mistrz konstrukcji metalowych, Martin Elsässer, w rozmowie o czasie. Liczą się proste rozwiązania wizyta w

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu

5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu 5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu Jak zarządzać zmianą w życiu osobistym i w pracy www.dorotasoida.pl 5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu Jak zarządzać zmianą w życiu osobistym

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4

Bardziej szczegółowo

TRAVEL COACHING. WYSPY KANARYJSKIE

TRAVEL COACHING. WYSPY KANARYJSKIE Będąc szczęśliwym jesteś niemal jak słońce emanujesz wewnętrznym ciepłem i energią. Blask, który się z Ciebie emanuje ma moc oświetlenia wszystkich ścieżek, którymi chcesz pójść. Czasami jednak boisz się

Bardziej szczegółowo

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com Raport o kursie Strona 0 Raport o kursie Marcin Tereszkiewicz Raport o kursie Strona 1 Oczyszczanie Umysłu Oczyść swój umysł aby myśleć pozytywnie i przyciągać to czego chcesz Raport o kursie Strona 2

Bardziej szczegółowo

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein)

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein) Wiesław Ozga TreningAntystresowy.pl Afirmacje - modlitwa dziękczynna Powinniśmy wiedzieć czego chcemy, widzieć to, cieszyć się i z wielką wdzięcznością dziękować Bogu za to, że nasz doskonały plan staje

Bardziej szczegółowo

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu!

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! Sukces na Twoich warunkach Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! "Naszą najgłębszą obawą nie jest to, że jesteśmy zbyt słabi, ale to, że jesteśmy zbyt potężni. To nasz blask nas przeraża, nie ciemność.

Bardziej szczegółowo

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA Szkoła nasza włączyła się do ruchu szkół promujących zdrowie. Rozpoczynając tę pracę chcemy zapytać pracowników o sprawy dotyczące ich zdrowia, samopoczucia i stylu życia.

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

RELACJE Z PIENIĘDZMI

RELACJE Z PIENIĘDZMI RELACJE Z PIENIĘDZMI Zapewne sprawdziłaś już w quizie, kim jesteś w relacji z pieniędzmi. Chomikiem? Strusiem? Motylem? Czy Mikołajem? Każda z tych osobowości ma swoje słabe i mocne strony: CHOMIK ma przymus

Bardziej szczegółowo

I Komunia Święta. Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku

I Komunia Święta. Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku I Komunia Święta Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku Ktoś cię dzisiaj woła, Ktoś cię dzisiaj szuka, Ktoś wyciąga dzisiaj swoją dłoń. Wyjdź Mu na spotkanie Z miłym powitaniem, Nie lekceważ znajomości

Bardziej szczegółowo

HISTORIA WIĘZIENNEGO STRAŻNIKA

HISTORIA WIĘZIENNEGO STRAŻNIKA HISTORIA WIĘZIENNEGO STRAŻNIKA Tekst biblijny: Dz. Ap. 16,19 36 Tekst pamięciowy: Dz. Ap. 16,31 ( ) Uwierz w Pana Jezusa, a będziesz zbawiony, ty i twój dom. Bóg chce, abyś uwierzył w Jego Syna, Jezusa

Bardziej szczegółowo

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania.

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania. DOBRE MANIERY DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania. GRZECZNOŚĆ: dobre maniery i taktowne zachowanie. Dobre maniery świadczą o szacunku

Bardziej szczegółowo

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca.

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca. Sposób na wszystkie kłopoty Marcin wracał ze szkoły w bardzo złym humorze. Wprawdzie wyjątkowo skończył dziś lekcje trochę wcześniej niż zwykle, ale klasówka z matematyki nie poszła mu najlepiej, a rano

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

Ankieta zużycia wody w DOMU

Ankieta zużycia wody w DOMU Ankieta zużycia wody w DOMU Czy jesteś zainteresowany/a nauczyć się jak oszczędzać wodę i pieniądze w domu? O to ankieta zużycia wody w domu, która pomoże Ci zidentyfikować najprostszą drogę aby przyłączyć

Bardziej szczegółowo

5 porcji warzyw, owoców lub soku

5 porcji warzyw, owoców lub soku KONFERENCJA PRASOWA 5 porcji warzyw, owoców lub soku Witamy serdecznie! Warszawa, 6 marca 2012 r. Dziś zadbaj o zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy (Pliniusz Starszy) Postaramy

Bardziej szczegółowo

Zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu

Zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu Zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu - Arkusz ćwiczeń - Lista ograniczających przekonań: Żeby być bogatym trzeba ciężko pracować W Polsce trudno jest zrobić biznes Świat jest brutalnym

Bardziej szczegółowo

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły.

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. SZKOŁA dla RODZICÓW Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. (...) Dzieci potrzebują tego, aby ich uczucia były akceptowane i doceniane. Kto pyta nie błądzi. Jak pomóc

Bardziej szczegółowo

Miłosne Wierszyki. Noc nauczyła mnie marzyć. Gwiazdy miłością darzyć. Deszcz nauczył mnie szlochać A ty nauczyłeś mnie kochać!

Miłosne Wierszyki. Noc nauczyła mnie marzyć. Gwiazdy miłością darzyć. Deszcz nauczył mnie szlochać A ty nauczyłeś mnie kochać! Miłosne Wierszyki Noc nauczyła mnie marzyć. Gwiazdy miłością darzyć. Deszcz nauczył mnie szlochać A ty nauczyłeś mnie kochać! Miłość jedyna jest Miłość nie zna końca Miłość cierpliwa jest zawsze ufająca

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym

Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym Przedmowa Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym oczyszczaniu domu. Od tej pory tysiące ludzi korzysta z rytuałów w niej opisanych, by uwolnić swój dom i świadomość od dawnych obciążeń

Bardziej szczegółowo

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi Wywiady Pani Aleksandra Machnikowska Przedsiębiorca od 2009 roku, najpierw w spółce cywilnej prowadziła sklep Just Dance. Od 2012 roku prowadzi restaurację EL KAKTUS. W styczniu 2014 restauracja EL KAKTUS

Bardziej szczegółowo

Friedrichshafen 2014. Wjazd pełen miłych niespodzianek

Friedrichshafen 2014. Wjazd pełen miłych niespodzianek Friedrichshafen 2014 Wjazd pełen miłych niespodzianek Do piątku wieczora nie wiedziałem jeszcze czy pojadę, ale udało mi się wrócić na firmę, więc po powrocie do domu szybkie pakowanie i rano o 6.15 wyjazd.

Bardziej szczegółowo

Test Becka. do samodzielnego wykonania

Test Becka. do samodzielnego wykonania Test Becka do samodzielnego wykonania Skala Depresji Becka (BDI) (Wypełnia pacjent) Skala Depresji Becka składa się z 21 punktów ocenianych od 0 do 3. Na jej podstawie można samodzielnie ocenić obecność

Bardziej szczegółowo

WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM

WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM Jednym z najlepszych litewskich i światowych siłaczy. Wielokrotnym Wicemistrzem i Drugim Wicemistrzem Litwy Strongman, drużynowym Mistrzem Świata Par Strongman 2007, drużynowym

Bardziej szczegółowo

to myśli o tym co teraz robisz i co ja z Tobą

to myśli o tym co teraz robisz i co ja z Tobą DZIEŃ BEZ CIEBIE Dzień bez Ciebie Dzień bez Ciebie jakoś tak szary to brak mej części i mało widzę co istnieje najpiękniej gdy nie błyszczą Twe słowa tylko przy Tobie nie wiem czy się martwić to myśli

Bardziej szczegółowo

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to

Bardziej szczegółowo

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do ciebie mówią zwłaszcza wtedy, kiedy się do nich modlisz. Ich subtelny głos, który dociera do nas w postaci intuicyjnych odczuć i myśli ciężko usłyszeć w

Bardziej szczegółowo

MAŁY PABLO I DWIE ŚWINKI

MAŁY PABLO I DWIE ŚWINKI ROBERT MAICHER MAŁY PABLO I DWIE ŚWINKI Poleca: SuperKid.pl Zapewnij dzieciom dobry start! Copyright by Robert Maicher Data: 03.02.2008 Tytuł: Mały Pablo i dwie świnki Autor: Robert Maicher Wydanie I Seria:

Bardziej szczegółowo

W O D A JAKO P I E R W I A S T E K Ż Y C I A

W O D A JAKO P I E R W I A S T E K Ż Y C I A W O D A JAKO P I E R W I A S T E K Ż Y C I A Wodę pijemy każdego dnia. A często słyszymy, zwłaszcza latem, że ktoś się odwodnił. Skąd wiadomo, że organizm jest odwodniony? Pierwszym sygnałem jest pragnienie.

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

Przedstawienie. Kochany Tato, za tydzień Dzień Ojca. W szkole wystawiamy przedstawienie. Pani dała mi główną rolę. Będą występowa-

Przedstawienie. Kochany Tato, za tydzień Dzień Ojca. W szkole wystawiamy przedstawienie. Pani dała mi główną rolę. Będą występowa- Przedstawienie Agata od kilku dni była rozdrażniona. Nie mogła jeść ani spać, a na pytania mamy, co się stało, odpowiadała upartym milczeniem. Nie chcesz powiedzieć? mama spojrzała na nią z troską. Agata

Bardziej szczegółowo

Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo

Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo Andrzej Graca BEZ SPINY CZYLI NIE MA CZEGO SIĘ BAĆ Andrzej Graca: Bez spiny czyli nie ma czego się bać 3 Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2

Bardziej szczegółowo

www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA

www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA ł www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA 1. Czym jest portal.pl i czego mogę się tu nauczyć? Kosmikus.pl to miejsce, gdzie można się świetnie bawić, ucząc się przy okazji rzeczy, których

Bardziej szczegółowo

Duchowa Mądrość ZDROWIU I UZDRAWIANIU HAROLD L D KLEMP

Duchowa Mądrość ZDROWIU I UZDRAWIANIU HAROLD L D KLEMP Duchowa Mądrość o ZDROWIU I UZDRAWIANIU e HAROLD L D KLEMP P Duchowa Mądrość o ZDROWIU I UZDRAWIANIU HAROLD KLEMP E ECKANKAR www.eckankar.org Duchowa Mądrość o zdrowiu i uzdrawianiu Copyright 2008 ECKANKAR

Bardziej szczegółowo

Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy?

Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy? Kogo podziwiasz dzisiaj, a kogo podziwiałeś w przeszłości? Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy? Jaka jest Twoja ulubiona potrawa? Czy wiesz

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Poradnie dla kobiet w ramach podstawowej opieki zdrowotnej w Skåne DOKĄD MAM SIĘ UDAĆ? CZY BĘDĘ MIAŁA BLIŹNIAKI? CZY TO DLA MNIE DOBRE? CZY TO NORMALNE? CZY TO JEST PŁATNE?

Bardziej szczegółowo

Pomorska Akademia Kulinarna

Pomorska Akademia Kulinarna Pomorska Akademia Kulinarna Dlaczego powstała Akademia? Niestety dawno już minęły czasy, gdy wspólne, wielopokoleniowe gotowanie stanowiło ważny domowy rytuał, w czasie którego rodzinne tradycje i przepisy

Bardziej szczegółowo

Kto chce niech wierzy

Kto chce niech wierzy Kto chce niech wierzy W pewnym miejscu, gdzie mieszka Bóg pojawił się mały wędrowiec. Przysiadł na skale i zapytał: Zechcesz Panie ze mną porozmawiać? Bóg popatrzył i tak odpowiedział: mam wiele czasu,

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

Człowiek jako część ekosystemu

Człowiek jako część ekosystemu Człowiek jako część ekosystemu czyli jak na co dzień pomagać środowisku ćwiczenia przedszkole Partnerzy PROGRAMU: Patron honorowy programu: Minister Edukacji Narodowej Patronat honorowy Podsekretarza Stanu

Bardziej szczegółowo

Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka

Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka Gdyby, to była mafia już bym nie żyła... Oto jak z koleżankami otrzymujemy kosmetyki, bawimy się wyśmienicie i jeszcze przy tym zarabiamy (oraz jak możesz do

Bardziej szczegółowo

Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne

Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne W celu zbadania efektywności uczenia się, przygotowałam i przeprowadziłam wśród uczniów mojej klasy ankietę na temat Czy potrafisz się uczyć?. Test przeprowadziłam

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

10 zasad naturalnej motywacji

10 zasad naturalnej motywacji 10 zasad naturalnej motywacji - Arkusz ćwiczeń - Zanim zaczniesz Uważaj na pułapkę Ja to już znam. Dopóki dogłębnie nie zrozumiesz i nie przećwiczysz danej zasady, prawdopodobnie nie korzystasz z jej pełnego

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Pultusk24 Walentynkowe wiersze

Pultusk24 Walentynkowe wiersze Walentynka nr 1 To nasze pierwsze Walentynki po ślubie, a ja to święto niesłychanie lubię. W dniu zakochanych 14 lutego Zdarzyć się może coś wyjątkowego. Składam Ci więc Mężu z serca wprost życzenia, by

Bardziej szczegółowo

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ To nie rzeczy nas smucą, ale sposób w jaki je widzimy (Epiktet 55 135). Powyższe stwierdzenie wyjaśnia,

Bardziej szczegółowo

Jak Zarobić Na Fakcie Własnego Rozwoju I Edukacji. Czyli propozycja, której NIKT jeszcze nie złożył w e-biznesie ani w Polsce ani na świecie.

Jak Zarobić Na Fakcie Własnego Rozwoju I Edukacji. Czyli propozycja, której NIKT jeszcze nie złożył w e-biznesie ani w Polsce ani na świecie. Jak Zarobić Na Fakcie Własnego Rozwoju I Edukacji Czyli propozycja, której NIKT jeszcze nie złożył w e-biznesie ani w Polsce ani na świecie. Przede wszystkim dziękuję Ci, że chciałeś zapoznać się z moją

Bardziej szczegółowo

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H ZAMIAST ZAPRZECZAĆ UCZUCIOM NAZWIJ JE ZAMIAST -Tu jest za dużo słów. -Bzdura. Wszystkie słowa są łatwe.

Bardziej szczegółowo

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania. Upały Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby móc skutecznie zapobiegać

Bardziej szczegółowo

Wolontariat. Igor Jaszczuk kl. IV

Wolontariat. Igor Jaszczuk kl. IV Wolontariat Wolontariat ważna sprawa, nawet super to zabawa. Nabierz w koszyk groszy parę, będziesz miał ich całą chmarę. Z serca swego daj znienacka, będzie wnet Szlachetna Paczka. Komuś w trudzie dopomoże,

Bardziej szczegółowo

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Polska Szkoła Sobotnia im. Jana Pawla II w Worcester Opracował: Maciej Liegmann 30/03hj8988765 03/03/2012r. Wspólna decyzja? Anglia i co dalej? Ja i Anglia. Wielka

Bardziej szczegółowo

Jak rozpoczynać każdy dzień jako Zwycięzca?

Jak rozpoczynać każdy dzień jako Zwycięzca? 8 SPOSOBÓW Jak rozpoczynać każdy dzień jako Zwycięzca? Zacznij dzień jako zwycięzca i stań się zwycięzcą! KRZYSZTOF JANKOWSKI Co charakteryzuje zwycięzcę? Zwycięzcy mają zwyczaj kreowania pozytywnych oczekiwań

Bardziej szczegółowo

RainBrain Inteligentny prysznic i jeszcze piękniejsze doznanie kąpieli.

RainBrain Inteligentny prysznic i jeszcze piękniejsze doznanie kąpieli. RainBrain Inteligentny prysznic i jeszcze piękniejsze doznanie kąpieli. Wyobraź sobie, delikatny dotyk deszczu na skórze. Przełączasz strumień na funkcję masażu, który rewitalizuje całe ciało. Po kilku

Bardziej szczegółowo

MOJE MIEJSCE PRACY BAROMETR BIUROWY

MOJE MIEJSCE PRACY BAROMETR BIUROWY MOJE MIEJSCE PRACY BAROMETR BIUROWY Moje Miejsce Pracy - Barometr Biurowy to prekursorskie badanie pracowników biurowych przeprowadzone metodą telefonicznych, standaryzowanych wywiadów kwestionariuszowych

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

Widziały gały co brały

Widziały gały co brały Widziały gały co brały KATARZYNA JEZIERSKA-TRATKIEWICZ Widziały gały co brały Uwagi autorki i wydawnictwa Wszystkie informacje zawarte w tej książce zostały przez autorkę starannie zebrane i przygotowane

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI MATEMATYKI W KLASIE IV

SCENARIUSZ LEKCJI MATEMATYKI W KLASIE IV SCENARIUSZ LEKCJI MATEMATYKI W KLASIE IV Opracowała: Hanna Nowakowska Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Żydowie TEMAT : ŻEGNAMY FIGURY PŁASKIE Cel ogólny: Utrwalenie wiadomości o figurach płaskich

Bardziej szczegółowo

Zajęcia prowadzone metodą projektu w grupie dzieci 6 letnich Motylki

Zajęcia prowadzone metodą projektu w grupie dzieci 6 letnich Motylki Zajęcia prowadzone metodą projektu w grupie dzieci 6 letnich Motylki Październik 2014 rok Nauczyciel realizujący: I. Piaskowska Cele ogólne: Tworzenie warunków do poznania ekosystemu wodnego oraz znaczenia

Bardziej szczegółowo

Zegarek radiowy Eurochron

Zegarek radiowy Eurochron INSTRUKCJA OBSŁUGI Nr produktu 672502 Zegarek radiowy Eurochron Strona 1 z 7 Przeznaczenie Produkt jest przeznaczony do wyświetlania czasu i daty. Czas jest ustawiany automatycznie przy użyciu zintegrowanego

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Proszę bardzo! ...książka z przesłaniem!

Proszę bardzo! ...książka z przesłaniem! Proszę bardzo!...książka z przesłaniem! Przesłanie, które daje odpowiedź na pytanie co ja tu właściwie robię? Przesłanie, które odpowie na wszystkie twoje pytania i wątpliwości. Z tej książki dowiesz się,

Bardziej szczegółowo

Początek jest zawsze trudny

Początek jest zawsze trudny Początek jest zawsze trudny Pierwsze dni w przedszkolu są przeżyciem zarówno dla dziecka jak i jego rodziców. Dziecko prawie na cały dzień musi się rozstać z rodzicami, pozostając samo w nowym miejscu,

Bardziej szczegółowo

Wielkie Powroty. Wytrwać. Odnieść sukces. Być inspiracją dla innych.

Wielkie Powroty. Wytrwać. Odnieść sukces. Być inspiracją dla innych. Wielkie Powroty Wytrwać. Odnieść sukces. Być inspiracją dla innych. Wielkie Powroty Rolf Benirschke twórca programu Po operacji wyłonienia stomii, która odbyła się w 1979 r., Rolf wrócił do profesjonalnej

Bardziej szczegółowo

Magia Liczb W Network Marketingu

Magia Liczb W Network Marketingu Magia Liczb W Network Marketingu Mam cichą nadzieję, że te kilka prawdziwych historii, które zebrałem, będą dla Ciebie stanowić co najmniej taką samą dawkę motywacji i inspiracji jak dla mnie. Wiem, że

Bardziej szczegółowo

Nazywam się Maria i chciałabym ci opowiedzieć, jak moja historia i Święta Wielkanocne ze sobą się łączą

Nazywam się Maria i chciałabym ci opowiedzieć, jak moja historia i Święta Wielkanocne ze sobą się łączą Nazywam się Maria i chciałabym ci opowiedzieć, jak moja historia i Święta Wielkanocne ze sobą się łączą Jako mała dziewczynka miałam wiele marzeń. Chciałam pomagać innym ludziom. Szczególnie starzy, samotni

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części.

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. ANKIETA Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. Bardzo proszę, abyś czytał/a uważne i udzielił/a odpowiedzi na wszystkie

Bardziej szczegółowo

Umiłowani, jeśli Bóg tak nas umiłował, to i my winniśmy się wzajemnie miłować. (1 J 4,11) Droga Uczennico! Drogi Uczniu!

Umiłowani, jeśli Bóg tak nas umiłował, to i my winniśmy się wzajemnie miłować. (1 J 4,11) Droga Uczennico! Drogi Uczniu! Droga Uczennico! Drogi Uczniu! Jesteś już uczniem i właśnie rozpoczynasz swoją przygodę ze szkołą. Poznajesz nowe koleżanki i nowych kolegów. Tworzysz razem z nimi grupę klasową i katechetyczną. Podczas

Bardziej szczegółowo

1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? 2) Jeśli wystąpił u Pani ból pleców, jak długo w ciągu dnia był on odczuwalny.

1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? 2) Jeśli wystąpił u Pani ból pleców, jak długo w ciągu dnia był on odczuwalny. Kwestionariusz jakości życia A Ból Pięć pytań w tej części dotyczy ostatniego tygodnia. 1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? O 1 dzień w tygodniu lub mniej O 2-3 dni w tygodniu

Bardziej szczegółowo

znajdowały się różne instrukcje) to tak naprawdę definicja funkcji main.

znajdowały się różne instrukcje) to tak naprawdę definicja funkcji main. Część XVI C++ Funkcje Jeśli nasz program rozrósł się już do kilkudziesięciu linijek, warto pomyśleć o jego podziale na mniejsze części. Poznajmy więc funkcje. Szybko się przekonamy, że funkcja to bardzo

Bardziej szczegółowo

ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE

ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE 1 ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE 2 Padał deszcz. Mówią, że podczas deszczu dzieci się nudzą. Nie oni. Ukradkiem wzięli rowery i postanowili pojechać przed siebie: -myślisz, że babcia nas widziała?

Bardziej szczegółowo

Prawa Dziecka w Unii Europejskiej. Mam prawo do...

Prawa Dziecka w Unii Europejskiej. Mam prawo do... Prawa Dziecka w Unii Europejskiej Mam prawo do... Marta Drężek; W mojej małej ojczyźnie Szczytnie rozwijam się Czy wiesz, że każdemu dziecku*, niezależnie od koloru skóry, wyznania czy pochodzenia, przysługują

Bardziej szczegółowo

Nazwijmy go Siedem B (prezentujemy bowiem siedem punktów, jakim BYĆ ) :)

Nazwijmy go Siedem B (prezentujemy bowiem siedem punktów, jakim BYĆ ) :) Czy potrafimy rozmawiać z dziećmi o niepełnosprawności? Czy sprawia nam to trudność? Czujemy się zakłopotani tematem? Sami nie wiemy, jak go ugryźć? A może unikamy go całkiem, skoro nas bezpośrednio nie

Bardziej szczegółowo

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) CZYTANIE A. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. I jest to bez wątpienia prawda. Bo przecież wiedzę zdobywamy nie tylko w szkole, ale również w pracy, albo

Bardziej szczegółowo

Celem ćwiczenia jest zapoznanie się z podstawowymi możliwościami języka Prolog w zakresie definiowania faktów i reguł oraz wykonywania zapytań.

Celem ćwiczenia jest zapoznanie się z podstawowymi możliwościami języka Prolog w zakresie definiowania faktów i reguł oraz wykonywania zapytań. Paradygmaty Programowania Język Prolog Celem ćwiczenia jest zapoznanie się z podstawowymi możliwościami języka Prolog w zakresie definiowania faktów i reguł oraz wykonywania zapytań. Wstęp Prolog (od francuskiego

Bardziej szczegółowo

Najlepsza Pozycja Seksualna. oswieconykochanek.pl pozycjeseksualne.pl autor: Brunet

Najlepsza Pozycja Seksualna. oswieconykochanek.pl pozycjeseksualne.pl autor: Brunet Najlepsza Pozycja Seksualna oswieconykochanek.pl pozycjeseksualne.pl autor: Brunet Najlepsza pozycja seksualna. Daje zarówno tobie jak i partnerce maksymalne przeżycia. - do stosowania jeśli chcesz mieć

Bardziej szczegółowo

UNIWERSYTET RZESZOWSKI

UNIWERSYTET RZESZOWSKI UNIWERSYTET RZESZOWSKI WYDZIAŁ PEDAGOGICZNO ARTYSTYCZNY KIERUNEK: PEDAGOGIKA OPIEKUŃCZO WYCHOWAWCZA Ankieta o której wypełnienie Cię proszę dotyczy kształtowania umiejętności życiowych. Bardzo ważne jest,

Bardziej szczegółowo

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH Szczegółową instrukcję znajdziesz tu: http://marciniwuc.com/ Miesiąc:. (np. Styczeń 2015) Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami. Moje 20 minut na finanse to:

Bardziej szczegółowo

Damian Gastół. MAGIA 5zł. Tytuł: Magia 5zł. Autor: Damian Gastół. Wydawnictwo: Gastół Consulting. Miejsce wydania: Darłowo

Damian Gastół. MAGIA 5zł. Tytuł: Magia 5zł. Autor: Damian Gastół. Wydawnictwo: Gastół Consulting. Miejsce wydania: Darłowo Tytuł: Magia 5zł Autor: Wydawnictwo: Gastół Consulting Miejsce wydania: Darłowo Data wydania: 1 września 2011 roku Nr wydania: Wydanie II - poprawione Cena: publikacja bezpłatna Miejsce zakupu: ekademia.pl

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Czy słyszałeś o sklepie, w którym

Czy słyszałeś o sklepie, w którym Czy słyszałeś o sklepie, w którym co miesiąc wydając 7,50zł kupisz produkty które normalnie kosztują 75zł! (bez wydawania żadnych dodatkowych pieniędzy) Czy już znasz sklep FM GROUP? A czy wiesz dlaczego

Bardziej szczegółowo

Operacja KRAINA MARZEN

Operacja KRAINA MARZEN Wydawca: Drägerwerk AG & Co. KGaA, Corporate Communications, Moislinger Allee 53 55, 23558 Lubeka www.draeger.com Drägerwerk AG & Co. KGaA, 2014. Wszelkie prawa zastrzeżone Tekst i koncepcja: Christiane

Bardziej szczegółowo

Paweł Gurgul. Wojciech Gurgul

Paweł Gurgul. Wojciech Gurgul Paweł Gurgul Założyciel i Członek Zarządu PGS Software SA Absolwent PWr inżynieria oprogramowania Programista -> Project Manager - > Sprzedawca -> Zarząd 25 lat doświadczenia w IT. Z tego 20 w firmach

Bardziej szczegółowo

Kominki - Kolor we wnętrzu

Kominki - Kolor we wnętrzu Kominki - Kolor we wnętrzu Przy projektowaniu wnętrz często wybieramy barwy bezpieczne jak biel czy pastele. Ich dobór uzależniamy od własnych upodobań, nie zawsze zdając sobie sprawę z ich wpływu na naszą

Bardziej szczegółowo

1 Uzależnienia jak ochronić siebie i bliskich Krzysztof Pilch

1 Uzależnienia jak ochronić siebie i bliskich Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wprowadzenie......5 Rozdział I: Rodzaje uzależnień...... 7 Uzależnienia od substancji......8 Uzależnienia od czynności i zachowań.... 12 Cechy wspólne uzależnień.... 26 Rozdział II: Przyczyny

Bardziej szczegółowo

Pielgrzymka,18.01. 2013. Kochana Mamo!

Pielgrzymka,18.01. 2013. Kochana Mamo! Pielgrzymka,18.01. 2013 Kochana Mamo! Na początku mego listu chciałbym Ci podziękować za wiedzę, którą mi przekazałaś. Wiedza ta jest niesamowita i wielka. Cudownie ją opanowałem i staram się ją dobrze

Bardziej szczegółowo

JAK ROZMAWIAĆ Z BOGIEM?

JAK ROZMAWIAĆ Z BOGIEM? JAK ROZMAWIAĆ Z BOGIEM? wg Lucy Rooney, Robert Faricy SJ MODLITWA NA TYDZIEŃ DRUGI Skrucha i przyjęcie przebaczenia Pana Jezusa Dzień pierwszy Przeczytaj ze zrozumieniem fragment Pisma Świętego: Łk 18,

Bardziej szczegółowo

Pokochaj i przytul dziecko z ADHD. ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi.

Pokochaj i przytul dziecko z ADHD. ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi. Pokochaj i przytul dziecko z ADHD ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi. TYPOWE ZACHOWANIA DZIECI Z ADHD: stale wierci się na krześle,

Bardziej szczegółowo

ERGONOMIA PRZECHOWYWANIA

ERGONOMIA PRZECHOWYWANIA ERGONOMIA PRZECHOWYWANIA SALON, BIURO, GARDEROBA, STREFA GOSPODARCZA Libell minimalistyczny, surowy styl przy perfekcyjnym wynonaniu. PLENO przestronne półki zmieszczą wiele różnych przedmiotów. DOM, JEDYNE

Bardziej szczegółowo