Rivierasięotwiera!Przyjdź donowejgaleriihandlowej

Transkrypt

1 Twoja facebook.com/naszemiastopl bezpłatna gazeta w każdy poniedziałek i czwartek TRÓJMIASTO trojmiasto.naszemiasto.pl poniedziałek, 21 października 2013 a 1 Poniedziałek, 21 października 2013 Rok II Nr 79 (106) trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl /Rozrywka. Legendarne Czerwone Gitary zagrają w Teatrze Muzycznym ASTR.6 /Sport. Sportowcy wcale nie muszą rezygnować zpiwka ASTR.12 Rivierasięotwiera!Przyjdź donowejgaleriihandlowej /Gdynia.Zaledwie kilka dni dzieli nas od otwarcia największego centrum handlowego na Pomorzu. Sprawdź, jakie nowe marki pojawią się w Trójmieście /Nauka. Korepetycje- co musisz o nich wiedzieć? ASTR. 8 /Gdańsk. Historyczna kawiarnia Coctail Bar Capri kończy swoją działalność a Poprawiepółwiekuzul.Długiej znika kawiarnia Coctail Bar Capri. W jej miejscu pojawi się market. Dlaczego coraz więcej takich miejsc przestaje istnieć? ASTR.3 /Sopot. Morskie Oko ma zyskać blaskistaćsięnowym miejscem rozrywki W nowym centrum, które liczy 70 tys. m2, znajdzie się ok. 270 lokali a Okolice Opery Leśnej już niebawem wypięknieją i staną się miejscem,doktóregoprzez całyrokmożna będzie przychodzić na spacery. ASTR.3 /Gdynia. Podziel się z innymi swoją wiedzą na temat bycia mamą a Trójmiejskie Mamy to nowa inicjatywa mająca na celu zintegrowanie młodych mam. Pierwsze spotkanie w najbliższą sobotę. ASTR.4 /Nasza akcja. Jaki jest współczesny patriotyzm? Zabierz głos w dyskusji! a Jakikogodzisiajinspirujesłowopatriotyzm? Wspólnie chcemy odpowiedzieć na to pytanie. Zachęcamydowypełnieniakwestionariuszaankiety. A STR.5 Drzwinowegocentrumhandlowego RivierawGdynizostanąotwartedla klientówwpiątekogodz.10.wtenweekendzaplanowanolicznekonkursy,atrakcjeispotkaniazciekawymi ludźmi. Gdyńskie Centrum Riviera będzie największą galerią handlową na PomorzuijednąznajwiększychwPolsce.Innowacyjnerozwiązanie trzywjednym łączypodjednymdachemrozrywkę, modę, jak również usługi spożywcze. Budowa centrum, łącznie zmodernizacjąistniejącejjużczęścich Wzgórze,trwałabliskodwalata,ajej kosztwyniósłponad200mlneuro. Po rozbudowie Riviera liczy 70 tys. metrów kw. powierzchni. Lokali otworzyłotamokoło270najemców,aprace znajdziewniejponadpółtoratysiąca osób. Uroczystości związane z otwarciem CentrumRivierapotrwająod25do27 października. Piątkowe atrakcje odbędą się pod hasłem Bliżej Ludzi. Otwarciu towarzyszyć będą spotkania z ciekawymi osobami i lokalnymi twórcami. Tego dnia będzie można poznać ich bliżej dzięki różnorodnym pokazom i warsztatom. Wsobotęhasłemprzewodnimstanie się Bliżej Mody. Na najbardziej stylowo ubranych klientów Riviery polować będziepatrol StyleHunter. Dodatkowaatrakcjatometamorfozyprowadzoneprzezznanychstylistóworazwarsztaty Do It Yourself, podczas których tworzone będą unikatowe torby ikoszulki. Niedzielaupłynienatomiastpodhasłem BliżejRozrywki. Wtymdniuzobaczyćmożnabędziewystępywieluartystówulicznychoraztzw. ArtBattle, czyli bitwę na sztukę. Przedstawiciele streetartunażywo,naoczachgości stworząobrazyzwiązanezhasłem Bli- żej.przezcaływeekendodwiedza- jący będą mogli wziąć udział w konkursach z nagrodami oraz posłuchać DJ skich setów. Jednaknajważniejszebędąoczywiściesamesklepy. Nauwagęzasługuje fakt, że otworzy się wrivierze pierwszywtrójmieściesklepzarahome, najnowocześniejszy w Europie. Pierwszymisklepamiwrejoniebędątakże VanGraafiMassimoDutti-mówiAnna Skrocka, PR manager, centrum Riviera. A Martyna Misiewicz m.misiewicz@prasa.gda.pl Miłośniczki zakupów znajdą w nowej galerii najróżniejsze marki. Sprawdź, jakie sklepy powstanąidlaczegowarto do nich zajrzeć. gdynia.naszemiasto.pl

2 2 a poniedziałek, 21 października 2013 trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl 60SEKUND W ogóle dobrze jest przebywać z mądrzejszymi od siebie. I aspirować. Najgorzej jest otaczać się potakiewiczami albo słabszymi, to nie rozwija. JuliuszMachulskireżyser,scenarzysta,producent wrozmowiez,,dużymformatem. FOT. MICHAŁROGALA /KRAJ. /Polska. PowrótRelaksów możebyćstrzałem wdziesiątkę! a Legendarne buty Relaksy wróciły w tym miesiącu na sklepowe półki. Wyglądem nowe Relaksy nie odbiegają od tych produkowanych przez Nowotarskie Zakłady Przemysłu Skórzanego,,Podhale. Charakterystyczna litera L w logo, przypominająca hokejowy kij, gumowa podeszwa i błyszczący ortalion. To wszystko co było potrzebne by Relaksy zapisały sięnadobrewhistoriijakonajpopularniejsze buty epoki PRLu.Dziśtekultowebutywlekko odświeżonym dizajnie będzie można znów założyć na nogi i cieszyć się wspomnieniami minionych lat. Niestety nie należą do najtańszych, bowiem para wsklepach kosztuje aż 399 zł. Eksperci od marketingu wieszczą jednak sukces kultowem butom. BLD /Pomorze. Mieszkańcycoraz mniejpopierają budowęelektrowni FOT. AMYRELAKS/FACEBOOK a NaPomorzuzmalałopoparcie dlabudowyelektrowniatomowej.zabudowąatomówkijest wpomorskiem59proc.ankietowanych.takwynikazbadań przeprowadzonychprzezinstytut TNSPolska.Przedstawiciele PGEEnergiaJądrowa1podkreślają,żewgminachbranych poduwagęjakopotencjalnelokalizacjepoparciedlainwestycji utrzymujesięnastałym,wysokimpoziomie.natomiast antyatomowcytwierdzą,żeto jest,,manipulacjasłowna. BLD /Zawonia. Kura stała się kogutem. Czy to cud? a Choćbrzmitoniewiarygodnie,tozdarzyłosięnaprawdę. WZawoniipodWrocławiem jednazkurwgospodarstwiepanimariifiganiakzdnia nadzień...zamieniłasięwkoguta.przestałasięnieśćizaczęłapiać.zmieniłateżupierzenie. Naukowcówwcaletoniedziwi. Takametamorfozajestmożliwa. Cociekawehistoriaznajuż takieprzypadki-naukowcom z Francji udało się wcześniej zmienić płeć zwierzęcia. BLD /ŚWIAT. /Wielka Brytania. Zafoliowane prosiaki wycofane ze sprzedaży a Sieć sklepów Makro Cash&Carry wycofała ze sprzedaży prosiaki w całości. Ważące do nawet do 14 kilogramów prosięta pakowane próżniowo możnabyłokupićodroku. Jednakzwrócononanieuwagędopiero wtedy, gdy zareagował Międzynarodowy Ruch na rzecz Zwierząt,,Viva!, który zajmuje się ochroną zwierząt. Po tym, jak zdjęcia prosiakówtrafiłydointernetuiwywołało falę oburzenia, biuro prasowe Makro poinformowało, że zadaniem hurtowni jest wyjście naprzeciw potrzeb swoich konsumentów, do których należą m.in branża hotelarska, restauracje, bary, domy weselne. BLD /Finlandia. To pierwszy naród, który zaczął chudnąć? a PrzyzwyczailiśmysięjużdoinformacjiootyłychAmerykanach, corazczęściejmówisiętakże ogrubychpolskichdzieciach.jednymznielicznychnarodów,który wostatnimczasiemożepochwalićsięgubieniemwagisąfinowie. Sąonipierwszymwspółczesnym FOT. JANUSZ WOJTOWICZ społeczeństwem,którezatrzymałoepidemięnadwagiiotyłościwynikazraportufińskiegoinstytutuzdrowiathl.w2011roku, 43proc.fińskichkobieti58proc. mężczyznmiałonadwagę.jednaj jużrokpóźniejwfinlandiiudało sięjednakzatrzymaćtętendencję.zczegowynikatensukces? Jaktwierdząautorzyraportuto główniezasługapromocjizdrowejdiety. BLD /Filipiny. Internauciwybrali najgorszelotnisko świata a Międzynarodowyportlotniczy wmanilizostałwybranynajgorszymportemlotniczymnaświecie.wedługinternautów,którzy wzięliudziałwgłosowaniustołecznelotniskonafilipinachma przepełnioneterminale,nieuprzejmąobsługęijestbrudne. Naniechlubnejliście10najgorszychlotniskznalazłysiętakżete europejskie.sąto włoskie Bergamo,Paryż-Beauvais, FrankfurtHahn irzym-fiumicino. BLD /KRÓTKO. /Gdańsk. Przewoźnik zgubił bagaże wszystkich pasażerów a Twardelądowaniezaliczyli pasażerowielotuzrzymudo Gdańskaobsługiwanegoprzez WizzAir. Przewoźnikpasażerów dowiózłwprawdziecało, alebez bagaży. Zaginęływalizkiponad 150osób. Wszyscymusielizgłosićpisemnąreklamacjęicierpliwieczekaćnaodnalezieniezguby, któraprzezpomyłkędotarła dorumunii. Naszczęściezagubionewalizkizostałyjużrozwiezionepasażerom wróciłydopolskidzień później.linielotniczenarazieniewiedzą,cobyłoprzyczyną problemówzdowozembagaży. gdansk.naszemiasto.pl /00 Wwojewództwiepomorskimuczy stupedagogówbezkompetencji Napisali w Dzienniku Bałtyckim - Są szkoły, gdzie geograf uczy biologii- mówią pedagodzy a 100 nauczycieli na Pomorzu pracujebezodpowiednichkwalifikacji. Zgodę, by uczyli w szkołach,wyraziłokuratoriumoświatywgdańsku.byłotomożliwe naprośbędyrektorówszkół, którzy nie mogli znaleźć pedagoga zodpowiednimwykształceniem nawolnestanowisko. Nauczycielepytająjednak,jaktomożliwe,że brakuje pedagogów, skoro tylko wtymrokuwwojewództwiepomorskimpracęmiałostracićokoło300znich. -Do26września2013rokuPomorskieKuratoriumOświatywyraziło zgodę nazatrudnienie bez kwalifikacji dla 100 nauczycieli, w tym pełnozatrudnionych 12 iniepełnozatrudnionych88.łącznietoprawie34etatykalkulacyjne - informuje Elżbieta Wasilenko, pomorskikuratoroświaty. Kuratortłumaczyrównież, że najczęściejdyrektorzyzwracająsię zprośbąo pozwolenienazatrudnienie pedagoga bez odpowiednich kompetencji w przypadku czasowegozastępstwainnego,nieobecnegonauczyciela. Dziejesię tak,gdyprzebywaonnp.nazwolnieniulekarskimczyurlopiemacierzyńskim.jegoprzedmiotprzejmujewtedypedagog,któryjużpra- cujewdanejszkoleijestwtrakcie uzupełnianiaswoichkompetencji. WnioskidoKuratoriumOświaty dotyczą przede wszystkim takichprzedmiotówjakedukacjadla bezpieczeństwa,technika,muzyka czy plastyka. Ale zdarzają się i wnioski o zatrudnienie nauczycielawspomagającegoczymatematyka bez kwalifikacji. - Wyrażeniezgodymożenastąpićwyłącznienapodstawiepisemnegowniosku dyrektora szkoły, po wyczerpaniuprzezniegowszyst- kichmożliwościpozyskanianau- czycielazkwalifikacjami-podkre- ślakuratorelżbietawasilenko. Dawanieetatównauczycielom bezkompetencjioburzapedagogów,którzystraciliwtymrokupracę.niezadowolenienauczycielirozumie przewodniczący Sekcji OświatygdańskiejSolidarności. -SkorowtymrokuwPolscezwolniono7tys.nauczycieli,towydaje się,żebyłabyszansanazatrudnieniechoćkilkuznichwmiejscetych 100bezkwalifikacji.a FOT. 123RF /Sopot. Powstanie nowy ośrodek terapii sportowej a W Sopocie powstaje Ośrodek Terapii, Edukacji i Aktywizacji Sportowej. Będzie działał na terenie Sopockiego Klubu Żeglarskiego,którywtymrokuwzbogacił się o nowoczesną infrastrukturę. Placówka będzie służyła głównie dzieciom chorym na astmę i alergie. Prezes fundacji Ewa Lewandowska przyznaje, że pomysł na powstanie takiego miejsca narodziłsię...20lattemu.-jestem mamą astmatyka. Kiedy syn miał 9 lat, przyprowadziliśmygodoskż,zacząłtreningi z żeglarstwa i windsurfingu. Dobrze czuł się nad morzem, a po kilku latach treningów zaczął osiągać spore sukcesy sportowe- opowiada. To przekonało ją, że uprawianie sportu wspomaga leczenie takich chorób jak właśnie astma. W2011r. powołanofundacjęirozpoczęłasię walkaopowstanieośrodka. ObecnienaterenieSKŻ, naznajdującymsiętutajbaseniesolankowym, organizowanesązajęcia dladziecicierpiącychna atopowezapalenieskóry. Alejuż odstyczniadziałalnośćośrodka maruszyćpełnąparą. Będąorganizowane14-dnioweturnusy dladzieciimłodzieżychorującychnaastmębądźalergie. Kamila Grzenkowska /Sopot. Biblioteka ogłosiła konkurs dla rysowników a Czasnajwyższy,bynarynku wydawniczym pojawili się nowi bohaterowie komiksu! Z takiego założenia wyszła Biblioteka Miejska wsopocie i z wydawnictwem Egmont postanowiła zorganizować I Ogólnopolski Konkurs na Komiks dla Dzieci im. Janusza Christy. Udział wnimmogąwziąćzarównorysownicy zawodowcy, jak i amatorzy. Ważne, by ich bohaterowie byli nowi i zainteresowali młodych czytelników, tak jak przed laty słynni Kajko i Kokosz. Roman Wojciechowski, dyrektor sopockiej Biblioteki Miejskiej, przyznaje, że pomysł na konkurs narodził się podczas I edycji Literackiego Sopotu. Tematem jednego z bloków festiwalubyłykomiksy.-tymkonkursem chcemy też uczcić sopocianina, Janusza Christę. Myślę,żetolepszysposóbniż tablica pamiątkowa- mówi Wojciechowski. Prace należy składać do 10 stycznia 2014 r. Więcej informacji na stronie januszchrista.pl. Sopot kilka lat temu planował upamiętnić autora Kajka i Kokosza, stawiając w mieście pomnik - ławeczkę z bohaterami komiksu.naplanach,narazie,poprzestano. Kamila Grzenkowska

3 facebook.com/naszemiastopl TRÓJMIASTO.naszemiasto.pl trojmiasto.naszemiasto.pl poniedziałek, 21 października 2013 a 3 Zeskanuj QR code izobaczcosiędzieje wtwoimmieście Historyczna kawiarniacoctailbar Capripolatach kończydziałalność /Gdańsk. Poprawiepólwiekuzul. Długiej znika kawiarnia Coctail Bar Capri. W jego miejscu pojawi się market. Dlaczego i co się zmieni? Drewniany taras częściowo już jestrozebrany. Trudno na nim szukaćparasoli, stolików i krzeseł,które jeszczekilkatygodnitemu oblegali turyści. Meble jedne nadrugichustawionesąjużwe wnętrzukawiarnicoctailbarcapri.trwawyprowadzka.lokal przyul.długiejpoprawiepółwieku przestaje przyjmować klientów. W jego miejscu zostanie otwarty market. - Czuję jakiś żal i smutek. Wkońcupracowałemtucałelata -mówibogusławwoźniak,współwłaściciel Capri.- Ale doszliśmy dopewnejściany.zimądointeresutrzebadokładać. Ajamam 65lat,więcnależymisięjakaśemerytura. SPACERY I RANDKI CoctailBarCapriostatniraz otwarto dlaklientówwubiegły poniedziałek. -Miałzostaćzamkniętywniedzielę, ale w poniedziałek był DzieńNauczyciela,ładnapogoda iznówodwiedziłonasdużoosób... -opowiadapanbogusław.-nasza KAWIARNIAWLICZBACH 45 TYLE lat minęło od podania pierwszej kawy w słynnym gdańskim Coctail Barze Capri 5 ODTYLUlat kawiarnia przy ulicy Długiej 59 zmaga się zkryzysem 1997 WTYMROKUkawiarnia przestała należeć do spółki Społem i stała się własnością pana Bogusława i pani Marii klientela to przede wszystkim ludziestarsi.wieluznichostatniozaglądatuipyta,dlaczegozamykamy.mają sentyment do tego miejsca. Może dlatego, że ten lokalodpoczątkubyłdla osób niepalących? Nawet dostaliśmy certyfikat czystego powietrza. Wśródspacerowiczów,którychwewtorekmożnabyłospotkać na ulicy Długiej, Capri kojarzyligłównieseniorzy. -Jakmamniewiedzieć,która tokawiarnia?totuprzecieżwszyscykiedyśumawialisięnarandki - mówi pani Teresa, która mieszka kilkaset metrów od lokalu. Jej koleżanka, panizofiadodaje: -Zmężemidziećmibywałam tamconiedziela.pokościelechodziliśmynakawęiciastko.dodziś mojacóra,któraterazmieszka wwarszawie,wspominaichlody. Ja wybierałam torciki- opowiada gdańszczanka. WspółwłaścicielkawiarniCapri chwali się, że wszystkie słodkościjegopracownicyrobilisami. Nic nie zamawiali zzewnątrz. To dlategogdańszczaniekojarzyliich smak. - Sam starałem się smakować to, co dawaliśmy naszym gościom. Najbardziej lubiłem lody. Szczególnie sorbety ijogurtowemówi rozmarzonym głosem pan Bogusławizaznaczapochwili: Przez te wszystkie lata nie mieliśmyżadnychwpadek.niebyłosytuacji, żeby ktoś pozjedzeniu naszychspecjałówsięzatruł. CZASYŚWIETNOŚCIMINĘŁY Iledokładnieminęłolat,odkądlodziarnianaul.Długiej59przyjęła pierwszychklientów? -Chybaze45...Jatujestem od 34 lat. Najpierw zatrudniła mniepaniwrońska,jakokierownikalokalu. Gdyzmarła, trzylata późniejogłoszonokonkurs.ponieważzwykształceniajestemtechnologiemżywieniaiprowadziłem Niektórzy mieszkańcy pamiętają, gdy kawiarnia dopiero powstawała Współwłaściciel kawiarnichwalisię,że wszystkiesłodkości jegopracownicy robilisami już wcześniejlokalegastronomiczne,wygrałem.kawiarnianależaławtedydospołem-opowiada.- Gdyw1990r.upadło,razem zewspólnikiemprzejęliśmyinteres.w1997rokuwykupiliśmy odmiastalokal.wszystkieratysą jużspłacone. Aleczasyświetności,jakprzyznajepanBogusław,skończyłysię pięćlattemu.pozasezonem intereszacząłprzynosićstraty. -UlicaDługazimąwymiera.Niemakina,więcludzienie przychodzą.woląpojechaćdo supermarketu. Tłumy pojawiałysięunasjedyniepodczasakcji Weekend za pół ceny - zauważabogusławwoźniak.- Razem z moją wspólniczką Marią Nowicką zaczęliśmy szukać kontrahenta. LODYTYLKOLATEM Ten znalazł się szybko, więc wkrótce w miejscu Capri pojawi sięsklepsiecifreshmarket. - Wejdązremontem, jaktylko sięstądwyniesiemy-mówipan Bogusław.-Ależebyniebyłotak smutno, zostawiamysobiekilkanaście metrów, drzwi i małe okienko. Latem będziemy przezniesprzedawaćlody-dodajezuśmiechemi jużdosiebiezaprasza. a Anna Mizera-Nowicka anna.mizera@prasa.gda.pl Jakie jeszcze restauracje, kawiarnieipubyodlat tworząkulinarnąmapę Gdańska? Zobacz, doktórychmiejscwartosię wybrać! gdansk.naszemiasto.pl \FOT. PRZEMEK ŚWIDERSKI SopottonietylkoMonciak.Najwyższy czaszachwycićsięmorskimokiem /Sopot. Okolice Opery Leśnej wypięknieją i staną się miejscem, do którego przez cały rok można będzie przychodzić na spacery. a Teren okalający Operę Leśną masięzmienićnalepszei zachęcać do częstszych odwiedzin zarówno mieszkańców, jak i turystów.powstaćmatuparkopery Leśnej. Miejscy radni, wspólnie zagencjąbart,którajestzarząd- cąobiektu,iurzędnikamipostano- wilizająćsięwreszcieożywieniem tej części Sopotu. Radna Anna Stasierska przypomina, że sami mieszkańcyczęstomówią,że SopotzaczynasięodMonciaka. AprzecieżterennaszegoMorskiegoOkajestfantastyczny.Chcemyożywićtomiejsce zaznacza. WubiegłymtygodniupracownicyZDiZpojawilisięwokółMorskiego Oka, by uporządkować to miejsce.narazieprzycinanogłównie przerośnięte krzaki. Trzeba wyciąćchaszcze,któreniedodają urokuokolicy. Przydałybysięnowenasadzenia.Poprosiłamteż,by oczyścićdnomorskiegooka wyliczaannastasierska. Kiedy te prace zostaną wykonane, ustawione tu będą ławki, naktórychwprzyszłościpojawią sięwizerunkiartystówwystępującychprzezlatawsopockimamfiteatrze.całyterenmabyć,według założeń, miejscem relaksu dla mieszkańców, gdzie nie będą się baliprzychodzićigdziechętniebędąspędzaćwolnyczas.dzisiajraczej omijają to miejsce szerokim Morskie Oko ma być dokładnie oczyszczone FOT. KAROLINA MISZTAL łukiem. Asamorządowcychcielibyzobaczyć,jakpotutejszymoczkuwodnymsopocianiepływająłódeczkami.Wokresieletnio-jesiennymplanowanesąwieczorneprojekcje filmowe, wzorowane na KinieLetnimnamolu. WiceprezydentSopotuJoanna Cichocka-Gula potwierdza, że trwają też prace nad koncepcją stworzenianaterenieamfiteatru CentrumEdukacjiMuzycznej. Drugą sprawą są kwestie związanezinfrastrukturąparkingowąorazzagospodarowaniemterenówzielonych, wtymmorskiegooka. Natęinwestycjęstaramy siępozyskaćfinansowanieunijne przyznaje. a Kamila Grzenkowska k.grzenkowska@prasa.gda.pl

4 4 a poniedziałek, 21 października 2013 trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl TRÓJMIASTO.naszemiasto.pl Tuż obok molo w Brzeźnie, przy promenadzie, stanęła wyjątkowa maszyna: rekuperator urządzenie nagradzające właścicieli psów za sprzątanie po swoich pupilach. gdansk.naszemiasto.pl Byciemamątowielkaprzyjemność. Podzielsięzinnymiswoimszczęściem /Gdynia. Spędź weekend w towarzystwie mam i trójmiejskich blogerek. W sobotę odbędzie się pierwsze spotkanie, na którym panie będą dzielić się swoimi doświadczeniami, a przyszłe mamy uzyskają wiele cennych rad. Corazwięcejosób, nie tylko tych z pierwszych stron gazet, decydujesięnaprowadzenie bloga. Ichtematykajestróżna,azamieszczane posty dotyczą niemalże wszystkichsferżycia. Trójmiasto równieżopanowałamodanaprowadzenie bloga. Blogerkiiblogerzycojakiśczas organizująwspólnespotkania,aby wymieniaćsięswoimidoświadcze- Trójmiejskie mamy będą miały nareszcie możliwość porozmawiania z innymi mamami niami.tymrazemjednakwspotka- niutakim-zorganizowanymprzez trzyblogerki-marysiękunicką,monikępryśkoibognębojanowskąbędąmogływziąćudziałwszystkie trójmiejskiemamy. -TrójmiejskieMamytoinicjatywa mająca na celu zintegrowanie młodych mam, dająca im możliwośćrozwoju,aleprzede wszystkimpoznaniasięispędzeniarazemczasu.kontynuującpo- mysł Trójmiejskich Blogów, wychodzimy poza nie i zachęcamy trójmiejskierodzinydowspólnych aktywności-wyjaśniamarysia Kunicka, współorganizatorka spotkania. FOT.123RF Pierwsze spotkanie trójmiejskichmamodbędziesię26październikawstrefiestartuppomorskiegoparkunaukowo-technologicznegowgdyni. Spotkaniededykowanejestmamomzdziećmi do10rokużycia. -Poprzezorganizowanietematycznycheventów, spotkańiwarsztatów chcemy dać rodzicom, mamomsposóbnarozwinięciepasji,wyrażeniesiebie,poznanienowychosóbopodobnychdoświadczeniach- zachęcająorganizatorki.-chcemyzainteresowaćjeważnymi tematami dotyczącymi rodzicielstwa, spieraćsięwdebatach, testowaćnowości, kreować mamowetrendy. Opróczrozmowyzaplanowano także pokaz mody dziecięcej, zajęciazumbydlamamiwarsztaty fotograficzne, a także zajęcia umuzykalniającedladzieciiwarsztatydekoracjirodzinnegostołu. Abywziąćudziałwimprezie,należywysłaćzgłoszeniewrazzimieniem, nazwiskiemorazwiekiem dziecka na adres: zgloszenia@trojmiejskiemamy.pl. Wplanachsątakżespotkania dlaojcówicałychrodzin.-pamiętamy o ojcach, w niedalekiej przyszłościchcielibyśmyniecoposzerzyć zakres naszych akcji, ale niemogęjeszczezdradzićszczegółów-mówipanimarysia.a Martyna Misiewicz m.misiewicz@prasa.gda.pl Jakie jeszcze spotkania blogerów odbędą się wnajbliższymczasie w Trójmieście? Sprawdź, gdzieizkimwarto porozmawiać o pasjach! trojmiasto.naszemiasto.pl /17

5 facebook.com/naszemiastopl TRÓJMIASTO.naszemiasto.pl trojmiasto.naszemiasto.pl poniedziałek, 21 października 2013 a 5 Dopiero co kończy się sezon weselny, a już przyszłoroczni nowożeńcy muszą rezerwować zespoły i dj-ów na swoje śluby. Jak znaleźć tych najlepszych? W tym pomoże nowy plebiscyt Dziennika Bałtyckiego. dziennikbaltycki.pl Zabierzgłos,wypełnijankietę! Jakijestwspółczesnypatriotyzm? /Nasza akcja. Jak i kogo dzisiaj inspiruje słowo patriotyzm? Na to pytanie ma odpowiedzieć nam badanie opracowane i przeprowadzone przez Wydział Nauk Politycznych i Dziennikarstwa Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Niebawem dziewięćdziesiąta piąta rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości. To dobra okazja, aby zastanowićsię,codlawspółczesnych Polakówoznaczająsłowaniezmiernieważnedlapoprzednich pokoleń: niepodległość ipatriotyzm.zwłaszcza,żepojęciepatriotyzmujestobecnie bardzo różnie pojmowane. Czyminnymjestpatriotyzm według kibiców, jeszcze inaczej postrzegajągospołecznicy,artyści czy zwykli obywatele. Różnesąpostawy,poglądy,zachowania,relacjezotoczeniem. Ajednakkażdyznaswjakimś stopniuczujesiępatriotą. A może twoim zdaniem współczesnypatriotyzmtocoś zupełnieinnego?możegonie ma?możejesttam,gdzieniedostrzegają go inni? Czy patriotyzm to już tylko kibicowanie reprezentacji? FOT. PRZEMEK ŚWIDERSKI PODZIELSIĘZNAMI SWOJĄ OPINIĄ Wspólnie z Wami, naszymi Czytelnikami chcemy odpowiedzieć na te pytania. Dlatego chcielibyśmy abyście podzielili sięznamiswoimiuwagami,refleksjami. W tym celu zachęcamy dowypełnieniekwestionariusza ankiety, który został umieszczonynastroniewydziału Nauk Politycznych idziennikarstwauniwersytetu im. Adama Mickiewicza wpoznaniu. UWAŻNIE I SZCZERZE WYPEŁNIJ ANKIETĘ Warunkiem uzyskania trafnego obrazu tego jak postrzegany jest współcześnie patriotyzm będzie uzyskanie od Was szczerych odpowiedzi. a Rafał Wąsowicz r.wasowicz@polskapresse.pl /Gdzie szukać? Ankietę znajdziecie na stronie: Naszemiasto.pl/badaniasp oleczne /KRÓTKO. /Pomorze. Zobacz mistrzów złego parkowania na Pomorzu! a Niezwracająuwaginaznaki drogowe i zdrowy rozsądek. Nie interesuje ich nic ztego, co dzieje się dookoła. To, że zostawiony przez nich samochód zablokuje cały chodnik albo ulicę, to nie powóddoichzmartwień.tomistrzowie parkowania! Pora rozpocząć z nimi wojnę. Ktoś zastawił przejście dla pieszych samochodem lub codziennie blokuje chodnik przed Twoim domem? Zrób zdjęcie i prześlij do nas! Możesz to zrobić za pomocą boksu, który znajduje się pod galerią lub przesyłając na adres: gdansk@naszemiasto.pl(w tytule wiadomości wpisując Mistrzowie Parkowania). Galerię Mistrzów Złego Parkowania znajdziesz na stronie: pomorze.naszemiasto.pl i i

6 6 a poniedziałek, 21 października 2013 trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/rozrywka Zeskanuj QR code izobaczcosiędzieje wtwoimmieście /PŁYTY. /FILM. /NAPÓŁCE. /E1 Music.,,Unblackened Black Label Society /Roadrunner Records.,,Dream Theater Dream Theater /Warner Bros.,,Dopókipiłkawgrze Robert Lorenz /Monolith Films.,,Labirynt Denis Villeneuve /Znak.,,Historiaamuletu EdithNesbit /In Rock.,,W. Axl Rose Mick Wall a ZestajniZakkaWylde awyszedł produktinny,niżwszystkie,których faniblacklabelsocietymoglisłuchaćdotejpory.próżnonapłycie szukaćostrych,heavymetalowych brzmień.trafiłynaniąnowearanżacjestarychprzebojów,akustyczne balladyiprzezabawnecovery.albumjestdowodemnato,żemuzycynietylkoznająsięnaswojejrobocie,aleprzedewszystkimpotrafią sięniądobrzebawić.imasporą mocrozweselającą. PRE a DreamTheatertojużniezespół, tofabryka.naszczęściewciążprodukującadobredźwięki.dwunasty albumamerykanówjestzaskakującodobryi wmiaręświeży.materiał naalbumpowstałwtrasie,awjego produkcjęzaangażowałsięgitarzystajohnpetrucci,który,jaksam przyznał,bawiłsięprzytymświetnie.wątpię,czydreamtheaterjest wstaniepokazaćświatucośnowego.nieznaczytojednak,żetoco robią,przestałobyćdobre. PRE a Właśniewybuchłmałyskandal. RyanA.Brookspozwałwytwórnię WarnerBros,żetaprzywłaszczyła sobieprawadoscenariusza,,dopóki piłkawgrze zclintem Eastwoodem,AmyAdams ijustinemtimberlakem.wartowięc dodomowejkolekcjidvddołączyć płytęztymfilmemzanimbyćmoże znikniezesklepowychpółek.toprostahistoriarelacjizgorzkniałegołowcybaseballowychtalentówzzamkniętąwsobiecórką.filmnapiątkę! PRE a Villeneuveodpowiadanapytanie,,Cobyśzrobił,gdybytotwojedzieckozostałoporwane? Odpowiada wodartyzestetykiamerykańskich posterunkówsposób.zamiastgotowychodpowiedzidostajemydorozwiązaniazagadkębezszczęśliwych zakończeń.przygnębiającejest w,,labiryncie wszystko: krajobrazy, historia,wreszcieupadekczłowieka. Akcjarozwijasiępowoli,afilmtrzymawnapięciudokońca.Gyllenhaal znówdowodzikunsztu. PRE a Złotelatapowieścidladzieci przypadaływ wiekuxix,aedith Nesbitjestjednąznajbardziejzasłużonychdlategonurtuliterackiego autorek.znakwydałnieśmiertelną,,historięamuletu,trzeciąobok,,pięciorgadzieciiczegoś oraz,,feniksaidywanu opowieśćobrytyjskimrodzeństwieiichfantastycznychprzygodach.wartosięgnąć popowieśćwczasach,gdydziecięcąwyobraźniąpróbujązawładnąć krzykliwekreskówkiśredniejjakości. PRE a AutormaprawonielubićAxla, wokalistygunsn Roses,którynie szczędziłmujaduikrytyki.ajednak odmalowujeżyciorysrose azdystansem.biografianiejestwolna odbrutalnychopisównarkotykowychciągówiodartychzmitów wspomnieńtraskoncertowych.axl opowiadaosmutnymitrudnymżyciurockmana.amickwalldokonał niemożliwego:sprawiał,żezaczynamylubićnajbardziejnieznośnego muzykawszechczasów. PRE /02 Koncert Czerwonych Gitar, czyli wspomnienie złotej ery bigbitu /Gdynia. Koncert odbędzie się w poniedziałek, na scenie Teatru Muzycznego(pl. Grunwaldzki 1), o godz. 19. Bilety w cenie zł. Zespół gra od pół wieku a NadeskachscenyTeatruMuzycznegopojawisiędoskonale znany publiczności zespół Czerwone Gitary. Istniejący z powodzeniem na polskim rynku muzycznym już od blisko pięciu dekad na koncertach tłumnie gromadzifanówtrzechgeneracji. W październikowy wieczór wteatrze Muzycznym zabrzmią popularnehitylegendarnejjuż formacji, a wśród nich m.in. Ciągle pada, Płoną góry,płonąlasy, Niespoczniemy, Tak bardzo się starałem czy Takie ładne oczy, królująceonegdajnawiększościpolskich prywatek. Nie zabraknie nawiązania doprzyjętegoowacyjnieprzez gdańskąpublicznośćkoncertu grupy w Filharmonii Bałtyckiej w styczniu 2012 roku. Czerwone Gitary wykonały wtedy piosenki zmarłego tragicznie Krzysztofa Klenczona, swego czasu jednego z najlepszych i najpopularniejszych polskich wykonawców muzyki rozrywkowej. W filharmonii przypomniano najlepsze kompozycje twórcy sukcesu Czerwonych Gitar, takie jak Kwiaty we włosach, Powiedz stary,gdzieśtybył, 10wskali Beauforta, Biały krzyż, Matura, Historiajednejznajomości i wiele innych. Założonyw1965rokuzespół największe triumfy święcił wpierwszychlatachistnienia, kiedy to jego liderem był właśnie Klenczon. Pierwszetrzypłytyzespołusprzedanowponad600 tys.egzemplarzy,zapewniając muzykomniekwestionowane mianogwiazdypolskiejsceny. Podczaskoncertugrupawykonaponadczasoweprzebojeautorstwa nie tylko Klenczona, ale także utworynowsze, pochodzącezostatniegookresudziałalności grupy, w której wciąż występuje m.in. jej założyciel, Jerzy Kossela. Koncerty zespołu od lat cieszą się niesłabnącą popularnością, stanowiąc gwarancję wieluwzruszeńdziękiwspomnieniuzłotejerybigbitu.niezmiennie uwielbiani przez publiczność, zostali docenieni przez słuchaczy, którzy w plebiscycie uznali Czerwone Gitary za najpopularniejszy polski zespół XX wieku. a Hala Malijewska redakcja.trojmiasto@naszemiasto.pl Jakie jeszcze koncerty i wydarzenia artystyczne czekająnaswtym tygodniu? Sprawdź w naszej zakładce rozrywka na stronie: trojmiasto.naszemiasto.pl

7 facebook.com/naszemiastopl / trojmiasto.naszemiasto.pl poniedziałek, 21 października 2013 a 7 i

8 8 a poniedziałek, 21 października 2013 trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl /NAUKA-PRACA Korepetycje wszystko,co musiszonichwiedzieć /Edukacja. Twoje dziecko ma problemywszkoleinierozumie przerabianego materiału? Chce nauczyć się więcej niżnaszkolnychlekcjach? Dobrymrozwiązaniem mogą być dodatkowe popołudniowezajęcialub skorzystaniezusługkorepetytora. Nie każdy potrafi po nauczać innych, mimo iż sam jest w danej dziedzinie specjalistą Jeśli już zdecydujesz się napłatnezajęcia,zobaczysz,żewserwisach internetowych masz szeroki wachlarz korepetytorów do wyboru. Począwszy odstudentów, którzy sąnajtańsinatymrynku, ponauczycielizwieloletnimstażem. Najlepszą metodą wyboru nauczyciela jest umówienie się na pierwszą lekcję albo wybranie osoby polecanej przez znajomych. Korzystając z sieci, nigdy nie sugeruj się superofertami, które są wyróżnione spośród setek ogłoszeń. Znajdują się na pierwszych miejscach w serwisach, oznaczone są kolorem lub migają. Osoba, która jezzamieszcza, zawsze dodatkowo płaci za takie wyróżnienie.niemusitomieć jednak nic wspólnego z jakością nauczania.sąrównieżnauczyciele oferujący swoim uczniom dodatkowepłatnespotkania,aby przekazać szerszy materiał FOT. 123RF Ponad połowa polskich uczniów musi korzystać z korepetycji. iumożliwićpodwyższenieoceny. Jakwybraćnajlepszegokorepetytora? Poszukiwanianajlepiej zacząćodzebraniaopiniioposzczególnychkorepetytorachwśród znajomych, którzy już wcześniej korzystalizichusług. Przeglądając ogłoszenia, raczej nie kierujmy się jedynie ceną. Od razu skreślmyogłoszeniawktórych widniejąpodejrzanieniskiestawki. Przede wszystkim szukajmy korepetytorazestażem,któryma doświadczenieiwypracowane metody. Dla dziecka najlepiej wybrać młodąosobę,któramiałajuzkontaktzuczniamipodstawówki. Przypuszczalniebędzieonamiałaciekawepomysłyjakzamienić naukęwzabawę.wprzypadku ucznia, który musi się przygotowywać do egzaminów maturalnych, najlepszy będzie nauczyciel, który sprawdza prace egzaminacyjne. Jeślizdecydujemysię skorzystaćzpomocystudenta, zwróćmyuwagę,czymazapał /Warto wiedzieć. a Najpopularniejsąkorepetycjezjęzyka angielskiegoimatematyki. Maturzyścinajczęściejchcąsiędokształcaćzjęzykapolskiego, matematykiiangielskiego. Cenyprywatnych lekcjisąbardzoróżne. Najwięcejżądająnauczycieleakademiccyicizdługimstażempracy, najmniejstudenci. Nanajtańszezajęciamożnawydać15 złza60min. Korepetycjezpopularnychprzedmiotówmożnapobierać, płacąc tylko 20-40złzagodzinę. Gorzejjest ztakimiprzedmiotami, jakfizykaczybiologia, botucenyzaczynająsięod35złotychzagodzinę, aleczasami zanaukę uosobyuznawanejzadobrego korepetytora trzebazapłacić nawet70-100zł. Nawetponad 100złzagodzinęzegarową sięgającenykorepetycjizmocnowyspecjalizowanychprzedmiotówpolitechnicznych. dopracy.dobrykorepetytortotaki,którysamopracowujeplanlekcji, niepatrzynazegarek. Zawsze lepiej też mieć nauczyciela, którego można poprosić o dodatkową lekcję przed ważną klasówką albo o konsultację telefoniczną, czy nawet ową. a Magda M. Maciejczyk m.maciejczyk@polskapresse.pl i Spółdzielnia Mieszkaniowa BAŁTYK Gdynia, ul. Zgoda 8, zatrudni w ramach umowy o pracę: Inspektora nadzoru ds. ogólnobudowlanych Specjalistę ds. technicznych z wykształceniem wyższym lub średnim technicznym w specjalności budownictwo ogólne, posiadającym uprawnienia budowlane z umiejętnością kosztorysowania. Oferty należy składać w sekretariacie SM Bałtyk pod ww. adresem do r. Podnieś kwalifikacje /Szkolenia. To nie tylko"dodatkowy papierek", ale przede wszystkim dodatkowe kwalifikacje. Warto się więc zastanowić przed wyborem a Stałe podnoszenie kwalifikacji to cecha bardzo dobrze odbieranaprzezpracodawców. Corazczęściejliczątakże, żeichpracownicybędąstalezdobywaćnowe umiejętności. To dla nich znak,żewartozatrudnićtaką osobę, ponieważposiadaaktualnąwiedzęijestspecjalistąwdanej dziedzinie. Stąd coraz popularniejsze stają się studia podyplomowe. Ofertajestszeroka, dlatego warto zastanowić się nadwyborem. TylkonaUniwersytecieGdańskimobecniejest blisko sto kierunków takich studiów- odbiologiisądowejpopsychologię transportu czy współczesnemetodyanalitykizelementamidiagnostykimolekularnej. Dlategowartozastanowićsię czego oczekujemy od podjętych studiów, a następnie przeanalizować plan zajęć. Eksperci międzyinnymiwskazują,żewarto zwrócić uwagę na liczbę godzin oferowanychwramachstudiów. Jeśli temat studiów jest rozległy, ma obejmować zarówno aspekty teoretyczne, jak i praktyczne, jestraczejmałoprawdopodobne, że uda się takie założenie zrealizowaćwciągumniejniż150go- dzin dydaktycznych. Przede wszystkim zajęcia powinny jak najściślej być związane z tematem studiów. - Spróbujmylogicznieocenić, czy zawiera on różnorodne formyzajęć, jakwykłady, ćwiczenia, warsztaty,którepozwoląnam ugruntowaćwiedzę.- podajebiurorekrutacjiug.- Dobrzejestpoprosić o dodatkowe informacje natematposzczególnych,podobnie brzmiących, zajęć i różnic między nimi. Wartoteżwziąćpoduwagę prestiż uczelni, której studia podyplomowezamierzamywybrać. Nie jest to regułą, ale znane uczelnieprzyciągająwielkienazwiskanauki. Kadranaukowaprowadząca studia to istotne kryterium, bowiemtowłaśnieodnich studencibędączerpaćwiedzę. Trzebajednakwziąćpoduwagę, że cena takiego kursu będzie wyższa niż w małej uczelni. Przedewszystkimjednaknależypamiętaćotym, żebynierobićkolejnychstudiówtylkodla kolejnegodokumentu. Zdaniem ekspertów, najlepiejrozpoczynać studiapodyplomowe, gdymamy plan na rozwój kariery zawodowej,orazkiedynatympolupostawiło się już pierwsze kroki. a Ksenia Pisera k.pisera@prasa.gda.pl język angielski chcesz zamieścić ofertę, zadzwoń: do 285, szkoła, adres miejsce kursu rodzaj szkolenia czas trwania cena kursu uwagi /01 Gdynia: Gdańsk: Centrum, Świętojańska 59/3, tel Orunia Górna, Gen. Sosnkowskiego 3c, tel wieloletnie, rok szkolny, semestr, miesiąc Comfort Obłuże, Cechowa 2, tel Osiedle Olimp, Zeusa 12, tel Grupa 3-7 osób 135 zł miesięcznie przy Redłowo, os. Zielone, Legionów 107, tel Morena, Bulońska 16, tel o intesywności częstotliwości1x60min. os. Fikakowo, Lipowa 16, tel Chełm, Szpora 5/52, tel Ujeścisko, Łańcucka 8/1, tel x 2 godz., 2x2godz. Prestige Dąbrowa, Koperkowa 2, tel Zaspa, Hynka 30, tel Chwarzno, ZS nr 15, Jowisza 60, tel x 2 godz., 2x3godz. Grupa 2-osobowa od 25,80 zł /45 min. Kiełpinek, Serdeczna 46, tel Pustki Cisowskie, SP nr 16, Chabrowa 43, tel Solo Wszystkie poziomy zaawansowania lub wg potrzeb klienta Reda, Obwodowa 31 A, tel dla dzieci, młodzieży i dorosłych Indywidualnie od 38,40 zł /45 min.

9 facebook.com/naszemiastopl /NAUKA-PRACA trojmiasto.naszemiasto.pl poniedziałek, 21 października 2013 a 9 Nie spalaj się w pracy przez nadmiar obowiązków /Rekrutacja. Częstenadgodziny,nadrabianiezaległościwweekendy takiezachowaniespowoduje,żeszybkoprzestanieszlubićswojąpracęidopadniecię zawodowewypalenie ostrzegająpsycholodzy.podpowiadamy,cozrobić,bynie dopuścić do takiej sytuacji. a Do niedawna najbardziej zagrożone wypaleniem były osoby pracujące w zawodach polegającychnapomaganiuinnym. Cierpieli nanie przede wszystkim lekarze, pielęgniarki, psychoterapeuci, nauczyciele. Dziś wypalić sięmożewzasadziekażdy:menedżer, księgowy, dziennikarz, copywriterwagencjireklamowej. Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Napoczątkupojawiają siębóległowy,brzuchaikręgosłupa oraz ogólne rozdrażnienie. Zczasemdołączają: bezsenność, brakchęcidopracy, wszechogarniające poczucie zniechęcenia. Jeślipracujeszwfirmie,którapotrzebujecię24godzinynadobęi365dniwroku,czas poszukać innego szefa Człowiek wypalony narzeka, że czujesięrozczarowanyswoimi dotychczasowymiosiągnięciami, gwałtownieobniżasiępoziomjegosamooceny.niemaochoty na uprawianie sportu, spotkania ze znajomymi, spędzanie czasu wgronierodziny.takaosobamówi,żechciałabyzająćsięzupełnie czymśinnym.icocharakterystyczne, nie idą za tym pomysły nainneżycieaniżadnedziałania. FOT. 123RF Jak się chronić przed wypaleniem? Psycholodzy twierdzą, że warunkiempowodzeniajestprzyjęcie własnego tempa pracy i życia. Trzebawalczyćożyciową równowagę nie wolno angażować wszystkich sił w jedną sferę życia mówiiwonadrzyzga,psycholog. Ważnejestteżwłaściwe ustalenie priorytetów, umiejętnośćoddzieleniasprawjednocześnieważnychipilnych,odtych zaledwiepilnychlubzaledwie ważnych. Nie traktujmy też pracyzbytosobiście.ambicjajest pierwszymczynnikiemryzyka,jeślichodziowypaleniezawodowe. Perfekcjonizmjestczęściejpowodemfrustracjiniżsatysfakcjizwykonanej pracy. Żeby zawsze w pełni cieszyć się zajmowanym stanowiskiem,natychmiastprzyjrzyjsięswoimzadaniomwpracy postarajsięwyeliminowaćte, które tak naprawdę nie powinny byćczęściątwojejpracy. Wyznaczaj sobie zadania możliwe dowykonania. Dużecelerozkładajnamniejsze. Pamiętaj, żenikt niejestdoskonały każdysięmyliityteżmożeszpopełniaćbłędy. Jeślijeszczetegoniepotrafisz, naucz się odmawiać. Jeśli, chcąc uszczęśliwić wszystkich współpracownikówiszefów, weźmiesz nasiebiezbytdużoobowiązków, przestaniesz wyrabiać się w terminieizacznieszwkońcudenerwować wszystkich tych, których chciałeśuszczęśliwić.kolejne twojemottopowinnobrzmieć: praca to nie wszystko. Wykorzystuj całe weekendy na wypoczynek, raz w tygodniu zaplanuj sobie dzień bez dostępu dointernetu, najlepiejteżtelefonu,izajmijsięsobąinajbliższymi. Tojedynysposób, bynaładowaćbaterie.copozatym?zawsze, kiedytylkomożesz, wysypiaj się. Codziennieśpijprzynajmniej 8godzin. Przynajmniejrazwciągudniaróbsobiepółgodzinną przerwę w pracy. Najlepiej byłobywtedywybraćsięnaspacer. a Magda M. Maciejczyk m.maciejczyk@polskapresse.pl /00 Na sukces firmy pracują zatrudnieni w niej ludzie Maciej Sekunda Prezes SEKA Podnieś swoje umiejętności i kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach: KURS UMIEJĘTNOŚCI ZAWODOWYCH SPECJALISTY DS. KADR Kurs dostosowany do potrzeb rynku pracy i oczekiwań pracodawcy. Program kursu obejmuje zagadnienia kształcące umiejętności zawodowe oraz kompetencje personalne i społeczne, niezbędne do wykonywania zawodu specjalisty ds. kadr PKD Termin: (sesje pt. sob. nd.). Seminaria specjalistyczne: czas pracy, nawiązywanie i rozwiązywanie stosunku pracy, umowy cywilnoprawne, prowadzenie dokumentacji pracowniczej, urlopy pracownicze. NARZĘDZIOWNIK (NARZĘDZIOWNIA [ZASOBNIK] NIE HR-OWCA) Cykl jednodniowych odrębnych szkoleń dla osób, które oprócz zadań związanych ze swym stanowiskiem pracy wykonują również zadania z zakresu tzw. miękkiego HR. Termin: 28.10, 18.11, 2.12, r., 13.01, 27.01, 10.02, r. Miejsce realizacji: siedziba Oddziału, Wały Piastowskie 1/1305, XIII piętro III ECO-KONFERENCJA DOBRE PRAKTYKI W GOSPODAROWANIU ODPADAMI Termin: r., konferencja bezpłatna Miejsce realizacji: Gdański Park Naukowo-Technologiczny, Trzy Lipy nr 3, sale konferencyjne AB, parter Szczegóły i zapisy: SEKA SA Oddział w Gdańsku Wały Piastowskie 1/1305 Tel.: , faks: gdansk@seka.pl Zadzwoń! Nie czekaj! Liczba miejsc ograniczona! Dołącz do najlepszych!

10 10 a poniedziałek, 21 października 2013 trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl JAK ZAMIEŚCIĆ OGŁOSZENIE naszemiasto.pl/ogłoszenia PRZEZ TELEFON (58) PRZEZ INTERNET GAZETA.NASZEMIASTO.PL nieruchomości mieszkaniadowynajęcia jednopokojowe asopot- Wyścigi, napotrzebyfirmy, bliskoskm, wyposażone, dwupokojowe agdańskosowa, Heleny15, 54i47m2, na potrzebyfirmy, dblokalizacja asopot, Centrum, ul. ArmiiKrajowej, 2- pok, wysokistandard, Internet, TV, 5min doug, 7minSKM, 1500+opłaty(500). Tel inne agd-brzeźnopokojewwillinad morzem. 58/ , i 1osobowepokojedlastudentów. lokaleużytkowe- sprzedam inne alokal20m2wsuterenieul. Jesionowa Wrzeszcz, lokaleużytkowe- dowynajęcia biurowe Gdańsk- Przymorze przedsiębiorstwooferujedo wynajęciapomieszczeniabiurowei magazynowe, , handlowe akościerzynaul.długadowynaj. lokal40 mkwwpasażuhandlowym, działki, gruntysprzedam budowlana alniska/niestępowo1054m garaże agaraże, blaszaki. Tanio! Tel , , handlowe materiałybudowlane astyropianproducentzdostawą 52/ inne afiltrydowody - SKLEP Gdynia, ul. Morska455 58/ , motoryzacja samochodyosobowe- kupię A- Zskupaut24h, gotówka, najlepszacena! , Autokażdekupię. Najlepiejpłacimy gotówką Autokupię. Dojazd. Gotówka. W każdymstanie Autoskup, gotówka, usługi aautogaz, Tłumiki, Sopot. Raty58/ , finanse biznes kredyty, pożyczki Absolutnyhitpożyczkowy, ChwilówkiOdRękibezsprawdzania BIKGdańskWrz. ul. Grunwaldzka aalechwilówka, Kredyt, Pożyczkana mobilefinancial.pltel Aleszybkagotówka- nawet7000zł! Prostezasady, bezzbędnychformalności. ProvidentPolskaS.A (taryfawgopłatoperatora). agdybankodmawia: pożyczkido10000złbezbik.chwilówki bezzaświadczeń. Gdańsk /00 agotówka, oddłużenie, pozabankowe, naoświadczenie, równieżrolnicyi dział.gosp. bezopłat, dojazddoklienta (7,69/min) NowośćwTrójmieścieChwilówki bezbikikrd. Dojazddoklienta, tel Nobilon agdy, ul.pucka, zbiórwarzyw, apożyczkibezpośredniowbanku- bez pośredników , Pożyczkipodzastaw nieruchomości. Również konsolidacja. Dzwoń!!! Ogólnopolskainfolinia apożyczkiprywatnepodzastaw nieruchomościtel Pożyczki! Chwilówki! Szybko! Bez zaświadczeńodochodach, tel. 58\ , 58\ , (opłata33gr.) EURO-CASH Szybkapożyczkagotówkowaz dostawądodomu, usługifinansowe Egzekutordługów, KDF-podatki.pl Zwrotpodatkuzzagranicy Gdańsk, Rajska6/211, 58/ usługiprawne Windykacja, biurarachunkowe aakces-biurorachunkowe- pełna obsługafirm, rozliczeniapit, kadry tel. 58/ , inne Agencja-Detektyw, nauka kursy/szkolenia Centrumszkolen.euWózkiwidłowe kursywszystkietypy, hala indywdualnie, Siennicka25Podesty Ruchome, HDS, Suwnice, Burty samowyładowcze, Dźwigniki, Hakowiec58/ , alicencjaochronyi, IIstopień, językiobce aangielski, skandynawskie, romańskie, niemieckiiinne, , , korepetycje aangielskinauczycielka praca DozorcadoFirmywSopocie, emeryt, rencista. Tel Firmazatrudnidwiekrawcowe tel akierowcówcetransport Międzynarodowydobrewarunki58/ akobietyimężczyzndopracyw magazyniewgdańskukowalach. Praca dwuzmianowa. CVproszęprzesłać: p.berowska@pomorskaplatformapracy.p l. P. Berowska, tel amężczyzndozbiorukapusty aochronajuwentuszatrudniemerytów, rencistów, studentów. Wysokiezarobki. 058/ Pracafizycznadlamężczyzn- Belgia 59/ godz pon-pt RoznoszeniaulotekwTrójmieście. Spotk. codz. og ul. Grzegorza zsanoka10. Tel aszukaszdodatkowejpracy? Zajmujemy siębadaniamiopiniipublicznejwzakresie stosowaniawyrobówkosmetycznych. Poszukujemyosóbpełnoletnichz zaczerwienieniem, popękanymi naczyniamiigrudkami(okresowymi) w okolicyczoła, nosa, brody, policzkówdo stosowaniakremówiwodymicelarnej. Wynagrodzeniezabadaniewynosi100zł podczas42dnitestunależyodbyć3 wizytywośrodku. Tel / /01 Potrafisz sprzedawać? Szukasz stabilnego zatrudnienia w godzinach ? Prześlij swoje CV na adres praca@oddk.pl Wydawnictwo poszukuje DOŚWIADCZONYCH TELEMARKETERÓW NA ETAT LUB ZLECENIE Więcej informacji pod nr telefonu Miejsce pracy: SopotWyścigi /00 POSZUKUJEMY OPIEKUNEK z doświadczeniem Legalna praca Niemcy. Niemieckikontaktowy, dobre warunki. SHD Firma budowlana z Gdyni zatrudni malarzy budowlanych tel /00 Firma transportowa Janiszewski ThermoTransport poszukuje pracownika na stanowisko SPEDYTORA MIĘDZYNARODOWEGO Praca w zgranym zespole, miła atmosfera, dobre wynagrodzenie. Kontakt telefoniczny lub office@thermotransport.pl / /00 Praca w Niemczech. Hotel Roth na wyspie Sylt nad Morzem Północnym zatrudni od zaraz KELNERA/KĘ z j. niemieckim lub angielskim, KUCHARZA/KĘ pomoc kuchenną oraz pokojówkę. Wymagane wykszt. związane z hotelarstwem lub gastronomią. Mile widziana znajomość niemieckiego. Oferujemy zakwaterowanie, umowę na czas nieokreślony. CV ze zdjęciem i listem mot. po polsku z dopiskiem zu Handen von Herrn Knopp wysłać na adres: hotel-roth@t-online.de i STOLARZA MEBLOWEGO z doświadczeniem, prawo jazdy kat. B, zatrudnię, okolice Gdyni i Wejherowa, tel /00 zatrudnię a QUEENS -niepowtarzalnienajlepszy ClubwPolscezatrudni: tancerki, masażystki, kelnerki.tylkounaszarobisz dwarazywięcejniżwinnychklubach!! (zadzwoń, sprawdź!!) Zakwaterowaniei dojazdgratis. Gliwicewoj.śląskie, ul.ceglarska35. Tel , po 15.Towarzyskiewykluczone. aabydorobić: składaniedługopisówi adresowaniekopert, napisz: Mini-M, Moniuszki1,05-420Józefów, /00 ZATRUDNIMY KIEROWCÓW Praca na terenie całego kraju. kat. C+E. Przewóz kontenerów morskich z portu w Gdyni i Gdańsku. Wymagane doświadczenie w prowadzeniu pojazdów kat. C+E. Wysokie wynagrodzenie, nowe auta Scania i Mercedes. Tel. kontaktowy /00 poszukuje SPECJALISTY INŻYNIERA w zakresie systemów rurarskich, z branży stoczniowej Marine Offshore. Praca na terenie Trójmiasta. CV prosimy przesyłać na adres: praca@fast.pl. Więcej informacji na AnnaBielińska a.bielinska.prasa.gda.pl Pure Promotion ul. Beethovena 3, Gdańsk

11 facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/ogłoszenia trojmiasto.naszemiasto.pl poniedziałek, 21 października 2013 a 11 JAK ZAMIEŚCIĆ OGŁOSZENIE PRZEZ TELEFON (58) PRZEZ INTERNET GAZETA.NASZEMIASTO.PL zdrowie pomoccałodobowa aabcalkoholodtrucia, ABCAlkoholodtrucia, Esperal, wizyty piotr Stefanowicz chirurgia aesperalwgabinecie, aesperalwgabinecie, ginekologia aginekolog , aginekologa-z neurologia aneurologk. Szabat, stomatologia anaprawaprotezzębowych aprotetyk- ekspresowenaprawyprotez, DworzecPKPGdańsk, tel Stomatolog. Leczeniedorosłych idzieci. Metoda bezborowania innespecjalizacje aendokrynologdziecięcy, GabinetPsychologiczno- SeksuologicznymgrMałgorzata Oktawiec, terapiaindywidualna, rodzinna, 58/ , , oktawiec.pl zabiegi amasażnuri , 58/ uroda MasażystkaNuri /00 SALON MASAŻU DLA PANÓW zaprasza na odprężająco-relaksacyjne masaże całego ciała oraz depilację inne aesperalodtrucia, wizyty usługi agdrtvfoto AGD Lodówkinapr., gwar. 24m-ce, dojazd.kom , 58/ , 58/ , 58/ A-Z, serwiskomputerówilaptopów. Tanio. Dojazdgratis, AGDlodówki, zmywarki, pralki, , , , Domofony, alarmy, antenytv. Montaż, serwis. Tel alodówkinaprawa, 58/ anaprawalodówekiagd anaprawalodówek,pralek,zmywarek 58/ , i NaprawaTelewizoróworazinnego sprzętuaudio-video. Dojazd bezpłatnygwarancjagdynia, Abrahama / , Naprawatelewizorówuklientaw domutel. 58/ , apogotowietelewizyjne, 58/ budowlano-remontowe aadozawariedachykominy AdoZkafelki, hydraulika, remonty, łazienki, solidnie, aadozkompleksowewykończenia wnętrzmieszk. ilok.uż., dużedośw, gwarancja, bezpłatnawycena, aadozmalowanie, remontymieszkań, klatekschodowychibiur aa-zcekol, malowanie aa-zmalowanietapetowanie ABCdachy, remonty, naprawy, papytermozgrzewalne. Gwarancje tel. 58/ , aabcremontyiwykończeniawnętrz tel abalustrady, kraty, drzwipiwnicznestalowe, zamki, daszki,ogrodzenia, bramy, furtki, naprawa, inne Blaszanegaraże,wiaty,hale, zabudowy nietypowe,dowóz,montaż gratis,ratywww.garazyki.pl / acykliniarskie ukł.paneli acykliniarskie bezpyłowe Cykliniarskie bezpył. acykliniarskie ukł.paneli acykliniarskietanio! Cyklinowanie acyklinowanie acyklinowaniebezpyłowenowoczesnym sprzętemsuperdokładnie, Cyklinowanieparkietu, układanie, sprzedaż Drewus Cyklinowanie, adrzwi, Montaż, Zamki! aelewacje, odnowy, tynki, aelewacje, remonty, ahydraulika, tanio, solidnie, akafelkowanie, 25latdoświadczenia, 58/ , Okna, montaż, rolety, żaluzje. Raty. Tanio, Stolmar aremontydlakażdegooda-z mieszkań, klatek, biur asufitypodwieszane: kasetonowe, gipsowe. Ściankigipsowe Sufitex 65 aukł. kostkibrukowej, instalacyjne aa- ZAwarieelektr. remont aawariewodno- kan., c.o., aawarie,hydraulika , aelektryczne, ahydraulicznogazowe, ahydraulika, gaz, ; porządkowe CzyszczenieKarcheremSolidnie , CzyszczenieKarcherem, promocja 58/ , aczyszczenie,58/ stolarskie abiurowe, kuchnie, szafy, transportowe aholandia, Niemcy, Belgia,56/ , , ainterbusholandiabelgia turystyka wycieczki Autobusy! wynajem aautokarydoniemiec- codziennie. Bilety autokarowe- innetrasy, 58/ i noclegi- pensjonaty aciechocinek-pensjonat-54/ , Tanio! akarpacztaniotel noclegi- pokojegościnne agdańsk-pokojetel zwierzęta rośliny ogrody zwierzęta akociętanorweskieleśne3-mbiałei czarno-białezrodowodempoleca Hodowlawww.sopocisko.com.pl(58) askupbydła, płatnegotówkąlub przelewem. Wyrejestrowanieodręki. OkoliceElbląga, Kwidzyna, Malborka, Tczewa, Gniewu, Małdyt, NowegoDworu Gd., MikulkoMirosław, , matrymonialne abmatrym Ania wieczorki ab. Serenada serenada.pl towarzyskie aabsolwentki+dojazd różne Kupięmonetyzłote, srebrnei2zł. Najlepszeceny. Dojazd awróżkakonkretnie, tanio komunikaty askradzionodyplompolitechniki GdańskiejnanazwiskoAnnaLeonarda Błaszczykowskanr554/BLinż. budownictwalądowegoorazpieczątkęz uprawnieniamiprojektowyminr 1455/Gd/84specjalnośćkonstrukcji budowlanej. usługi pogrzebowe PPUZieleńSp. zo.o.(dawne MiejskiePrzedsiębiorstwoZieleni), Gdańsk-Wrzeszcz, Partyzantów76, całodoboweusługi, własna chłodnia, zakładkremacji, przewóz zwłok, 94-71, PILNIE ZATRUDNI PRACOWNIKÓW OCHRONY. Mile widziane orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, tel wew. 18 lub 21. i Masz 2, 3 godziny na dodatkową pracę? Szukasz zajęcia na pełen etat? Branża finansowa poszukuje OPIEKUNÓW KLIENTA. Wysokie zarobki. Zadzwoń! Numer tel Mile widziani emeryci, renciści, osoby pracujące, studenci, uczniowie. Gdańsk, Targ Drzewny 9/11 pon-pt tel Gdynia, 10 Lutego 11 pon-pt tel Adresy biur ogłoszeń biura współpracujące: Laboxpress Gdynia, Świętojańska 5 pon-pt tel APiR Amitall Gdańsk, Garncarska c/3 pon-pt tel nadawanieogłoszeń przezinternet:ogloszenia.gratka.pl

12 12 a poniedziałek, 21 października 2013 trojmiasto.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/sport Zeskanuj QR code izobaczcosiędzieje wtwoimmieście /Obalamy mity natemat biegania. abieganieniszczystawy Wielu przeciwników aktywności fizycznej twierdzi, że sport to prosta droga do kontuzji. Utarła się nawet opinia, że regularnie trenujący biegacze dopiero na starość odczują zniszczenie swoich stawów. Nic bardziej mylnego. Jogging pozwala najczęściej odkryć wady w budowie, które mamy od urodzenia. W myśl zasady dopóki nie spróbujemy, to się nie przekonamy. Kontuzje, z którymi czasem się zmagamy, wynikają raczej ze zbyt dużego przeciążenia czyteżzezbytdużego zaangażowania osób, które wcześniej wybierały sport wtelewizji,aniewparkuczy na leśnej ścieżce. a Biegam,aniechudnę Joggingtonajprostszy sposób na dobrą formę i piękną sylwetkę. Nic więc dziwnego, że właśnie ten sportuprawiawielegwiazd, które często w pracy muszą świetnie wyglądać. Biegającstałym,niezbyt wysokimtempemjuż3razy wtygodniupook.40minut, możemy zgubić brzuszek i spalić fałdki tłuszczu. Dzięki regularnym treningomszybkozgubisz zbędne kilogramy i odzyskasz sprawność. Dobrym pomysłem jest też łączenie treningów z inną formą ruchu, np. pływaniem czy jazdą na rowerze. Dzięki temu nie będziemy się nudzić, a nasza motywacja będzie wysoka. anietrenujęzimą,bo mogę się rozchorować Nicbardziejmylnego.To właśniebieganiejesienią, apotemzimąsprawia,że zwiększamynaszą odporność.większość trenującychregularnie miłośnikówjoggingunie mazimąnawetkataru.jeśli będziemystopniowo przyzwyczajaćnasz organizmdowysiłku wcorazchłodniejszej aurze,tożadnegowrażenia niezrobinanasanideszcz, aniśnieg.dużymbłędem jestteżdecyzja oprzerwaniutreningów zpowoduzimy.wielu biegaczyczekanatęporę roku,bonawierzchniajest miękkaiinnaniżzwykle. A bieganienaśnieguczy nawetlodziejestciekawym doświadczeniem. Piwkopobiegu? Tomożliwe! /Sport. Regularne treningi wymagają od biegaczy wielkiej dyscypliny. Nie tylko sportowej,aleteżwwalce z własnymi słabościami. Nie wszyscy jednak wiedzą, że nie muszą całkowicie rezygnować z alkoholu. Wystarczy zachować zdrowy rozsądek i pić z umiarem. Nictakniekusi jak chłodne piwopotreningu w upalny dzieńczykieliszek wina w chłodny zimowy wieczór. Okazujesię,żebiegaczewcale niemuszążyćjakzakonnicy. Małe ilości alkoholu i nawet intensywne treningi wcale się nie wykluczają.szkodliwejestjedyniejegonadużywanie.piwo toprzecieżnicinnegojakdobryizotonik,aczerwonewino jest wzmacniającym serce przeciwutleniaczem. Cociekawe, piwozawierawitaminyzgrupy Bichrom,którepomagajązamieniaćwęglowodanywenergię mówimarcindworuga, trener i zapalony biegacz. Dodaje, że korzystnie na nasze zdrowie wpływają też niewielkie ilościwina. Czerwonewino zwalczawolnerodniki,awięc przyczyniasiędoprzedłużania naszegożycia dodaje. ILE MOŻNA WYPIĆ? Wedługbadańmężczyźnibez szkody dla własnego organizmu mogą wypić maksymalnie 800 gramów5-procentowegopiwa albo 400 gramów 10-procentowegowina.Napołowętejdawki mogą pozwolić sobie kobiety. Z alkoholem trzeba niezwykle uważać. Gdy już wypijemy piwo czylampkęwina,powinniśmy trzymaćsięzdalekaodtuczącychprzekąsek.tozwykleone powodują tycie, a nie sam alkohol mówi Joanna Wiśniewska, dietetyk. KIEDY MOŻEMY WYPIĆ? Piciealkoholupowinniśmysobieodpuścićdzieńprzedstartem. Wszystko dlatego, że np. piwojestwyjątkowomoczopędne.nawetjeśliwypijemydozwolonąilość,tomożeokazać się,żeodwodnimyorganizm. Wtedy nasze spowolnione reakcjeibraktlenuwmięśniachzapewnią nam wolniejszy bieg niż zwykle.łatwomożemysięteż przegrzać. Oczywiście jest sposóbinato. Wystarczywypić szklankę wody przed kufelkiem iponim.pozwolitozachować odpowiednią ilość wody w organizmie.jeślimusimynapićsię piwa przed zawodami, to powinniśmy to zrobić, jedząc kolację. Posiłek pozwoli łatwiej przyswoićalkohol radziwiśniewska. Jednak z pysznym i zimnym piwkiem najlepiej poczekać dochwili,gdyprzekroczymy metę. Będziemy nie tylko zadowolenizlepszegowyniku,ale też sam złocisty trunek z pianką stanie się dla nas swoistą nagrodą. Należyjednakpamiętać, żeby nie pić od razu. Należy chwilę odpocząć. Napić się wodyiuzupełnićwęglowodany. Dopiero na końcu możemy pozwolićsobienamałepiwo.waż- ne, aby od chwili skończenia zawodów do dostarczenia alkoholudoorganizmuminęłyminimum trzy godziny twierdzi Dworuga. Wszystkoprzezto,żenasze mięśnie w czasie intensywnego wysiłku stają się bardzo mocno ukrwione. Jeśli wypilibyśmy piwozbytwcześnie,toalkohol bardzo szybko się wchłonie. Azatemmożenamsięzakręcić w głowie po małym kufelku ostrzega Marcin Dworuga. GDY PRZESADZILIŚMY... Wszystkojestdlaludzi.Także alkohol.czasemjednakzapominamy o naszym pochodzeniu iwypijamyojednopiwozadużo.czybiegaćdrugiegodnia natzw.kacu? Zjednejstrony nie ma nic lepszego niż ruch na świeżym powietrzu. Przecież powiedzenie na kaca najlepsza jestpraca niewzięłosięzpróżni.alezdrugiejmożemyprzeciążyćnasząwątrobę.znowu wszystko zależy od ilości spożytegoalkoholu.jeśliwypiliśmy mało,bieganiemożenampomóciniczymrosółodmamypostawićnanogi.natomiastjeśli nie czujemy się dobrze, to lepiej swoje odchorować w domu. Przynajmniejnadrugirazbędziemymielinauczkę tłumaczy Dworuga. Wpiciualkoholupodobnie jaktrenowaniunajważniejszy jest umiar. Gdy zachowamy zdrowyrozsądek,możemybyć pewni, że nie zrobimy sobie krzywdy. A bieganie poprawi naszą sylwetkę i formę fizyczną. a Marek Szymaniak marek.szymaniak@polskapresse.pl Przed startem lepiej nie pić alkoholu, ale możemy uznać go za nagrodę po biegu W czasie biegu lepiej wspomóc się wodą bądź napojem energetycznym Najważniejsze to jednak zachować umiar i zdrowy rozsądek FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI/POLSKAPRESSE (3)