Pryzmat. Sekrety działania Call Center. Temat miesiąca: str 4. Czy każdego stać na zdrową żywność? str 14

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Pryzmat. Sekrety działania Call Center. Temat miesiąca: str 4. Czy każdego stać na zdrową żywność? str 14"

Transkrypt

1 Nr. 1 listopad 2014 Czasopismo Studenckie Pryzmat Nasz punkt widzenia fot. bartkowy.blox.pl Temat miesiąca: Sekrety działania Call Center str 4 Czy każdego stać na zdrową żywność? str 14 Czy można odnaleźć miłość w internecie? str 8 Bezrobotny z dyplomem? str 26 Premiery gier na PC i Xbox str 17 1

2 Wstęp fot. ujk.edu.pl Drogi Czytelniku Mówi się, że mamy wiele kątów widzenia, że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia lub, że ktoś ma pogląd na pewne sprawy przez pryzmat doświadczeń. Dlaczego Pryzmat? To miesięcznik tworzony przez studentów. W pierwszym numerze zmierzyliśmy się ze sobą, doświadczając, że nie ma nic trudniejszego niż praca w grupie. Każdy z nas miał pomysły, każdy patrzył na różne aspekty z innej strony, każdemu wydawało się że to ten temat będzie najlepszy. Ale co wybrać z pośród tylu ciekawych propozycji, aby zainteresować nie tylko naszych rówieśników, aby każdy kto czyta nasz debiutancki numer znalazł tam artykuł bliski sercu i co najważniejsze by powrócił do numeru drugiego. Jesteśmy młodzi, ale odważni. Nie boimy się pytać, chcemy dzielić się z innymi tym co już jest dla nas znane, chcemy poruszać nie tylko łatwe tematy, chcemy wkraczać na kręte ścieżki, stąpać po cienkim lodzie i grząskim gruncie, wiercić dziurę w całym. Wszystko po to by znaleźć odpowiedzi na nurtujące nas pytania. W Pierwszym debiutanckim numerze, Drodzy Czytelnicy, przeczytacie o tym czy i gdzie pracują studenci, zostaną wam przybliżone kulisy życia najmłodszej zdobywczyni Pokojowej Nagrody Nobla, dowiecie się także nieco o życiu kulturalnym Kielc. Będziecie mieli okazję zapoznać się z nowymi przepisami w Ośrodkach Ruchu drogowego i odkryjecie Zieloną stronę naszego miasta, czyli VegeKielce. Ponadto polecamy rubryki: student, tematy społecznościowe, zdrowie i uroda, rozrywka, kultura, sport. Rezultaty naszych zmagań znajdziecie na kolejnych stronach. Mamy szczerą nadzieję, że dostrzeżecie naszą ciężką pracę. W imieniu swoim a także redakcji zapraszamy do lektury. Redaktor Naczelny SPIS TREŚCI KONTROWERSJE Nie znasz życia jeśli nie pracowałeś w Call Center...str 4-5 Malala - najmodsza noblistka...str 6-7 E-randka - czyli miłość w dobie internetu...str 8 Ja tylko po receptę...str 9 I na co nam to było...str 10 Kampus w szczerym polu...str 11 Konieczność czy wygoda...str 11 ZDROWIE&URODA VegeKielce...str 12 HealthyMAnia...str 13 Czy zdrowa żywność = droga żywność?...str 14 Dziennik fit studentki...str 14 KULTURA&TOZRYWKA Doktor od serca...str 15 Gramy w The Sims 4...str 16 Nowości wśród gier...str 17 W świecie książki...str 18 Zapowiedzi klubowe...str 18 Teatralne aktualności...str 19 Historia na tkaninie...str Książki na jesienne wieczory...str 22 STUDENT fot. archiwum prywatne Test aplikacji...str 23 Złowione marzenia...str Lanzarote - fragment księżyca na ziemi...str Tytuł magister - status bezrobotny...str 28 SPORT Duże zamieszanie gładkie zwycięstwo...str 29 Efektowne zwycięstwo w Płocku...str 29 Korona wraca do gry...str 29 Podwójny lider...str 30 Czy Kielce potrzebują nowej hali?...str 31 To się (nie)uda...st

3 Kontrowersje Kontrowersje Nie znasz życia, jeśli nie pracowałeś w Temat miesiąca a l l center fot. bi.gazeta.pl Praca w popularnym ostatnio call center to ciężki kawałek chleba. Co trudnego może być w takim zajęciu? Przecież to tylko siedzenie w miejscu przez parę godzin dziennie, z słuchawkami na uszach. Nic skomplikowanego! Pogratulować tym, którzy tak myślą. Codzienność w call center sali sprzedażowej panuje gwar. Praca W zaczyna się od ósmej, ale nikt przy zdrowych zmysłach tak wcześnie nie wykonuje połączenia. Może będzie zebranie? Trzeba przecież sprawdzić stan podpisanych umów, odblokować telefon, przetestować słuchawki, wygooglować preferencje sprzętu. Te czynności z pewnością zajmują dziesięć minut. Nie można zaczynać pracy nieprzygotowanym do niej. Wokół słychać głosy konsultantów: Co?! Zwrot po aktywacji?!, Jak to kaucja?!, Idiota się rozmyślił!. Są też bardziej pozytywne komentarze, jak na przykład Weszło!, Uff, u kuriera albo Kocham pana Jana!. Sjesta nie trwa długo, zza biurka menadżera już słychać dobrze wszystkim znane polecenie Dlaczego nikt nie dzwoni? Do kolejki! Już jest po ósmej, czas najwyższy. Jak mówi moja menadżerka: Alleluja i do przodu. Trzy typy Dopiero teraz zaczynają się schody. Przed każdym z konsultantów widnieje widmo spędzenia w tej sali kilku kolejnych godzin. Być może siedzenie w miejscu nie jest tak męczące, ale rozmowa z klientem już jak najbardziej. Możemy rozróżnić trzy typy klientów: łatwy, trudny i tak zwany do urobienia. Skupmy się teraz na charakterystyce każdego z tych trzech typów. Pierwszy czyli łatwy. Ten typ zazwyczaj nie ma obiekcji i już po przedstawieniu niezwykle korzystnej i wyjątkowej oferty, chce z niej skorzystać. Zdarza się, że sam uprzedza fakty i biegnie na drugi koniec domu żeby znaleźć dowód i podyktować wszystkie potrzebne dane. Klient ten zdarza się niezwykle rzadko i trzeba mieć szczęście, żeby na niego trafić. Typ trudny jest zupełnym przeciwieństwem. Jego nastawienie od samego początku jest negatywne, a obiekcja którą uparcie powtarza brzmi nie bo nie. Często nie ma nawet ochoty wysłuchać oferty albo rozłącza się zanim konsultant zdąży powiedzieć w jakiej sprawie dzwoni. W tym przypadku potrzebna jest niezwykła determinacja ze szczyptą cierpliwości i mnóstwo zaangażowania. Nie poddawać się. Najważniejsze to się nie poddawać. Kto wie, może w ostateczności się skusi, chociażby po to, żeby mieć święty spokój. Na koniec, typ trzeci, do urobienia. W slangu konsultantów znaczy to tyle, co klient, który sam nie wie czego chce. Wystarczy tylko przekonać go, że sprzedawany produkt jest najlepszy, jedyny w swoim rodzaju i, co najważniejsze, niezbędny do codziennego funkcjonowania. Odpowiednio nakierunkowany klient jest nawet w stanie uwierzyć, że promocja była przygotowana wyłącznie dla niego. Przez klika godzin konsultant spotyka się z różnymi odmianami trzech głównych typów. Zacięcie walczy o swoje pieniądze, uparcie przekonuje, że oferta jest rewelacyjna (nawet jeśli w to nie wierzy ale właściwie, kogo to obchodzi) i dzielnie zbija każdą obiekcję. Czasami można fot. wordpress.com odnieść wrażenie, że gdyby nie słuchawki, z uszu niektórych osób wydobywała by się para. Nagrodą jest dodatkowe dziesięć minut przerwy, a przy oszałamiającym wyniku, nawet przerwa no limit. Jest więc o co walczyć. Praca a studia Koniec żartów. Wracając do początku artykułu, znów należy przypomnieć, że praca w call center to ciężki kawałek chleba. Pogodzenie pracy ze studiami też jest wyzwaniem, zwłaszcza dla studenta dziennego, ale mimo wszystko jest to dużo łatwiejsze tu, niż podczas pracy w galerii gdzie trzeba być bardziej dyspozycyjnym. - Uważam, że najtrudniejsze w pracy konsultanta nie jest rozmowa z klientem, jak pewnie większość osób myśli, a pogodzenie pracy wraz ze studiowaniem. Studiuje w trybie stacjonarnym. Mimo, że grafiki są elastyczne to normalne, że każdemu może cos wypaść, na przykład zmiana planu na uczelni i już jest problem, bo do pracy nie mogę przyjść. Jednak nasi przełożeni również są ludźmi, a niektórzy nawet studentami, więc z każdej sytuacji da się jakoś wybrnąć tłumaczy Olga Kwapisz, która już od ponad roku godzi pracę w call center ze studiami. Presja słuchawki Jeśli chcemy nabyć doświadczenia, call center to idealne miejsce do podjęcia swojej pierwszej pracy. Tylko i wyłącznie od nas zależy jak długo tam wytrzymamy. Myślę, że potencjalny kandydat na konsultanta zdaje sobie sprawę z tego, że jest to miejsce nastawione na uzyskanie jak najlepszego wyniku sprzedażowego, a poszczególne zespoły rywalizują ze sobą o to, kto w danym miesiącu będzie najlepszy. Nie każdy jest w stanie stawić czoła tej presji. Odszedłem, ponieważ nie mogłem znieść presji jaką wywierał na mnie nowy menager, który nie rozumiał, że student nie może pracować po 40 godzin tygodniowo. przyznaje Krzysztof Kowal, były pracownik jednego z największych call center w Kielcach. Słuchawka startem w przyszłość Mimo wszystko wiele osób, zwłaszcza studentów, decyduje się na pracę w call center. Dlaczego? Odpowiedź jest raczej prosta praca ta nie wymaga wcześniejszego obeznania w sprzedaży, jest całkiem dobrze płatna i dostępna dla każdego. Dla niektórych gwarantuje dobry start na rynku pracy, głównie poprzez możliwość wypełnienia w CV rubryki o nazwie doświadczenie zawodowe. - Pracuje w call center, ponieważ jest to praca dająca możliwość rozwoju i awansu. Jej atutem jest niewątpliwie elastyczny grafik, który nie koliduje z moimi studiami mówi Kinga Gołąbek, konsultantka z kieleckiego call center i studentka dziennikarstwa na UJK. (Nie)stała praca Nie jest to jednak praca na całe życie. Często słuchawka traktowana jest jako zajęcie dorywcze. Niewątpliwie przynosi nam zysk, a im bardziej się staramy tym na większą wypłatę możemy liczyć. - Pracuje w call center, bo Kielce nie są w stanie, przynajmniej jak do tej pory, zapewnić ludziom po studiach nic innego. Trzeba mieć znajomości mówi Anna Wolska pracująca na słuchawce od trzech lat Z drugiej strony muszę przyznać, że tylko tego typu firmy dają szansę pracy każdemu, choć nie każdy zostaje na dłużej. Stron jest wiele, każdy konsultant powie coś zupełnie innego. Jedni będą zadowoleni ze swojej pracy inni będą na nią narzekać. Wniosek jest jeden: dopóki nie spróbujesz, nie wiesz jak to jest. A spróbować możesz zawsze, przecież za to ci zapłacą. Dominika Łazarczyk 4 5

4 Kontrowersje Kontrowersje Malala - najmłodsza noblistka Fotografia: moonlitlady.deviantart.com Jedno dziecko, jeden nauczyciel, jedna książka, i jeden długopis może zmienić świat Malala Yousafzai jest najmłodszą noblistką w historii. Siedemnastoletnia dziewczynka z Pakistanu, której największym marzeniem była możliwość chodzenia do szkoły. Niestety, za swoje ambicje mogła przepłacić życiem. 9 października Malala jak co dzień po skończonych lekcjach wraca busem ze szkoły ze swoją przyjaciółką Monibą. Dziewczynki śmieją się, cieszą spędzonym wspólnie czasem. Nagle szkolny bus się zatrzymuje. Mijają sekundy. - Wtedy podniósł czarny pistolet. Później dowiedziałam się, że był to kolt. 45. Niektóre dziewczynki krzyknęły. Koleżanki mówią, że oddał trzy strzały, raz za razem. Nim dotarliśmy do szpitala, moje długie włosy i kolana Moniby przesiąkły krwią - wspomina atak talibów w swojej autobiografii To ja, Malala. Zamach na życie Pakistanki miał być ostrzeżeniem dla innych, młodych kobiet, którym przyszłoby do głowy buntować się przeciwko obecnemu systemowi. Dziewczynki powinny siedzieć w domu, sprzątać i rodzić. Bo nauka przeznaczona jest tylko dla chłopców. Za nieodpowiednie zachowanie i propagowanie złych wartości Malala otrzymała w prezencie trzy strzały. Za atakiem podpisał się Talibski Ruch Pakistanu. Według pakistańskich mediów wyrok na dziewczynkę padł latem 2012 roku podczas konferencji wodza Mułły Radia. Spośród ponad stu talibów wódz miał wybrać dwóch, którzy przez kolejne miesiące obserwowali poczynania dziewczynki. Po to, by w odpowiedniej chwili wykonać zamach. Malala o prawo do edukacji zaczęła walczyć mając 11 lat. Już jako dziecko doskonale wiedziała, co chce robić w życiu. - Chciałabym zostać lekarzem i pomagać innym potrzebującym. Na świecie dziewczynki chodzą do szkoły bez żadnych problemów i niczego się nie boją. My, chodząc do szkoły, boimy się talibów, bo mogą nas zabić, mogą polać nas kwasem, mogą z nami zrobić wszystko, co tylko zechcą - mówiła młoda Pakistanka w filmie dokumentalnym New York Timesa z 2009 roku. Malala Yousafzai wzbudziła zainteresowanie prowadząc bloga na zlecenie dziennikarza BBC Abdulai Hai Kakkarowa. Pakistanka pisała pamiętnik pod pseudoniem Gul Makai (tłum. bławatek) na zwykłych kartkach papieru, które dziennikarz skanował i wysyłał do londyńskiej redakcji. Pierwszy wpis Boję się ukazał się 3 stycznia 2009 roku. Dziewczynka zaczęła opisywać otaczającą ją rzeczywistość. Strach, smutek.dyskryminację ze względu na płeć. Wracając pewnego dnia ze szkoły usłyszałam męski głos, który mówił:»zabiję cię«. Przestraszona przyspieszyłam kroku i po chwili obejrzałam się przez ramię, czy nikt za mną nie idzie. Na Fotografia:Ispr Handout/EPA szczęście zobaczyłam, że jakiś mężczyzna rozmawia przez telefon, pewnie mówił do kogoś innego - napisała w jednym z wpisów. Dziennik internetowy Malali zaczął być cytowany przez media na całym świecie. Przełom w życiu dziewczynki nastąpił w październiku 2011 roku. Wtedy Malala została uhonorowana Międzynarodową Dziecięcą Nagrodą Pokojową, przez niektórych nazywaną dziecięcym Noblem. Dwa miesiące później otrzymała od pakistańskiego rządu Narodową Młdzieżową Nagrodą Pokojową. Pakistańskie media zaczęły poważnie traktować poczynania tej młodej kobiety. W wieku szesnastu lat Malala przemawiała w siedzibie ONZ w Nowym Jorku. - Tego dnia opowiadałam się za tymi, których głosów nigdy nie usłyszymy. Mówiłam o sile, potędze i niezależności kobiet mając nadzieję, że już nigdy żadna dziewczynka nie będzie musiała cierpieć tak jak ja - napisała w brytyjskim Independent. To nie koniec sukcesów siedemnastolatki. Malala spotkała się z Barackiem Obamą i królową Elżbietą II. Znalazła się na liście najbardziej wpływowych ludzi na świecie według magazynu Time obok Michelle Obamy, Beyonce czy Peng Liyuan. Jednak dopiero tegoroczna Pokojowa Nagroda Nobla spowodowała, że o dziewczynce zrobiło się naprawdę głośno. Młoda Pakistanka pokonała m.in. Edward Snowdena i papieża Franciszka, stając się najmłodszą w historii noblistką pokojowej nagrody. Malala Pokojową Nagrodą Nobla dostała za walkę z ciemiężeniem dzieci i młodych ludzi oraz o prawo wszystkich dzieci do nauki. Ponadto za nienaganną postawę młoda działaczka została uhonorowana nagrodą Uniwersytetu Harvarda, a Parlament Europejski przyznał jej Nagrodę Scharowa za walkę o prawa człowieka. - Jej sukces jest wielki i niepodważalny. Młodzież z całego świata powinna brać przykład z jej walki i zaangażowania - powiedział premier Pakistanu Nawaza Sharifa po ogłoszeniu Nobla dla dziewczynki. Malala zapowiada, że to nie koniec jej walki o edukację i prawa młodych dziewczyn. Pakistanka po raz kolejny została wyróżniona, tym razem Światową Nagrodą Praw Dziecka. Całą wartość nagrody (50 tysięcy dolarów) przeznaczyła w całości ONZ na rzecz odbudowy 65 szkół w Strefie Gazy. - Dzieci w Strefie gazy cierpią z powodu konfliktów i wojny. Pieniądze pomogą im zdobyć edukację i żyć ze świadomością, że nie są same i jest wielu ludzi, którzy ich wspierają - cytuje Noblistkę brytyjski The Guardian. Malala jest jednocześnie najmłodszą w historii laureatką Nobla i pierwszą osobą, która w tym samym roku otrzymała Światową Nagrodą Praw Dziecka. Głosowały na nią miliony dzieci na świecie. Jest dla nich inspiracją - czytamy w oświadczeniu szwedzkiego komitetu przyznającego nagrodę. Dziewczynka wraz z ojcem Ziauddinem prowadzi również swoją fundację charytatywną Malala Found, której celem jest wspomaganie edukacji młodych Pakistanek. Fundację finansowo wsparła Angelina Jolie przekazując 200 tysięcy dolarów. Dla Pakistańczyków Malala stała się bohaterką. Mają nadzieję, że będzie przyszłą panią premier. Kobietą, która doprowadzi ich kraj do równowagi politycznej. - Jej sukces jest wielki i niepodważalny. Młodzież z całego świata powinna brać przykład z jej walki i zaangażowania - głosi komunikat premiera Pakistanu Nawaza Sharifa. Dziś Malala mieszka w Birmingham w Anglii. Jest ponad sześć tysięcy kilometrów od swojej rodzinnej miejscowości Swat. Uczy się, jednak nie ze swoimi koleżankami. Do kraju wrócić nie może, ponieważ ciągle dostaje pogróżki od talibów. Nadal marzy o tym, żeby powrócić do Pakistanu i tam kontynuować naukę. Zapowiada, że to dopiero początek jej walki z niesprawiedliwym system. A ma o co walczyć. Bo na całym świecie obecnie ponad 32 milion młodych dziewczyn nie ma szans na edukację. Maja Krukowicz fot. wiadomosci.wp.pl 6 7

5 Kontrowersje Kontrowersje E-randka - czyli miłość w dobie internetu Pan pozna atrakcyjną Panią takie ogłoszenia w gazetach odeszły niemal do lamusa. Teraz by kogoś poznać trzeba być w Internecie. Ale czy w sieci można znaleźć prawdziwą miłość? Około 7 mln Polaków to single, nic więc dziwnego, że portale randkowe wyrastają jak grzyby po deszczu. Serwisy matrymonialne gwarantują anonimowość, można tam napisać, co się chce, zaprezentować siebie w taki sposób, aby być idealnym. Z takich serwisów korzystają coraz młodsi ludzi. Co ich skłania założenia tam konta? Czy nie da się już poznać nikogo w klubie, kawiarni czy na ulicy? W Internecie wszystko jest łatwiejsze. Wiemy czego od siebie oczekujemy, jeśli rozmowa się nie klei to ją kończymy i zaczynamy pisać z kimś innym. To jest fajne, nie trzeba udawać, że wszystko jest spoko i znosić niezręcznej ciszy jak to czasem bywa, gdy gada się z kimś w realu mówi 21 letnia Monika, która od dwóch lat ma profil na jednym z popularnych portali randkowych. Poszukiwania wymarzonego partnera zaczyna od zarejestrowania w serwisie - w większości przypadków jest to usługa darmowa. Kiedy ma już login i hasło dodaje odpowiednie zdjęcie profilowe. Zdjęcie główne to najważniejszy element Twojego profilu. Zdjęcie zwiększa Twoje szanse na poznanie kogoś ciekawego. Pokaż się i daj się poznać innym! informuje jeden z portali. Następnie wskazane jest uzupełnienie rubryki dotyczącej wyglądu, zainteresowań, preferencji seksualnych oraz wymagań co do potencjalnego partnera. Te wszystkie informacje, które wpisujemy do profilu pomagają w poszukiwaniach wymarzonej osoby. Można powiedzieć, że w ten sposób mogę odnaleźć osobę, która idealnie do mnie pasuje pod wszystkimi względami. Z góry wiadomo komu chodzi o jednorazowe spotkanie, a komu o trwałą znajomość. A przecież to jest głównym celem by wiedzieć, na czym się stoi. Niestety nie zawsze informacje odnośnie wyglądu okazują się prawdą. Mam za sobą kilka spotkań z osobami, które nieco podkoloryzowały swój wygląd dodaje Monika. W dobie internetu nie tylko portale randkowe zapewniają możliwość poznania kogoś. Od kilku miesięcy prężnie rozwijającym się trendem na Facebooku są strony typu Spotted. Spotted to sposób komunikowania się w dzisiejszym świecie, kiedy człowiek nie ma czasu lub po prostu zabrakło mu odwagi by do kogoś się odezwać. Jest to również narzędzie komunikacji dla ludzi, którzy z różnych względów pragną zostać anonimowi. Czy portale randkowe są metodą na samotność? fot.wyborcza.biz -Działanie takiej strony, można opisać w trzech krokach. Po pierwsze, jeśli zobaczysz kogoś kto ci się spodobał, ale z różnych względów nie mogłeś zagadać piszesz anonimowe ogłoszenie opisując poszukiwaną osobę. Koniecznie musisz podać gdzie się widzieliście. Krok drugi to umieszczenie twojego ogłoszenia przez administratora profilu Spotted na oficjalnej stronie. Ostatnia faza jest najtrudniejsza to oczekiwanie, aż poszukiwana osoba się odezwie tłumaczy administrator jednej ze stron typu Spotted. W dzisiejszych czasach ludzie nie chcą tracić czasu na nieudane randki. Poszukiwania partnera coraz częściej przenoszą się do sieci - drugiej połówki szukamy przez czaty, portale randkowe i społecznościowe. Jeszcze nigdy wcześniej porozumiewanie się nie było tak proste, ale również nigdy wcześniej o kłamstwo nie było tak łatwo. Jak podaje PAP najczęściej wstydzimy się swojego wieku - 38 % woli go zaniżyć. Przy podawaniu wzrostu i wagi na drobne kłamstwo pozwala sobie 27 % ludzi. Nie do końca mówimy też prawdę przy podawaniu swojego zawodu - 22 % i wklejamy zdjęcia, które najpierw odpowiednio modyfikujemy lub te z wcześniejszych lat, kiedy wyglądaliśmy lepiej (19 %). Nawet przy wymienianiu zainteresowań i hobby 13 % badanych pozwoliło sobie na małe niezgodności. Bartosz Żmuda Ja tylko po receptę Rzecz dzieje się w typowej polskiej przychodni. Mnóstwo ludzi dookoła, średnia wieku pięćdziesiąt plus, w powietrzu roznosi się zapach z gabinetu dentystycznego. Raczej niezbyt przyjemny towarzysz w oczekiwaniu na swoją kolej. Dwie kobiety z determinacją opowiadają o swoich dolegliwościach rodem z encyklopedii chorób zakaźnych. Lekarz się spóźnia, więc wszyscy nerwowo zerkają na zegar wiszący przy drzwiach. Miło byłoby wyjść stąd jeszcze przed dwunastą. Chociaż po to, żeby nie czuć tego strasznego zapachu, który przywołuje na myśl wiertło, plomby i dziury w zębach. Typowy obrazek przychodni. Pomijając wszelkie narzekanie na naszą szlachetną służbę zdrowia, jest tu jeszcze kilka szczegółów, które nawet najbardziej opanowanego potrafią skutecznie wyprowadzić z równowagi. W tym miejscu warto wspomnieć o babciach. Czy może raczej starszych kobietach. Albo kobietach w podeszłym wieku. Jak zwał tak zwał. Chodzi o to, że kiedy już jesteś tak blisko celu, że niemalże widzisz pieprzyk na nosie pana doktora, taka właśnie babcia pojawia się znikąd. - Ja tylko po receptę, wejdę przed panią na chwilę. Tylko po receptę. Zgadzam się z rezygnacją, bo aż głupio odmówić. Tym bardziej, że patrzy na mnie tuzin par oczu wyczekujących odpowiedzi. Piętnaście minut później okazuje się, że ta przemiła starsza pani perfidnie wykorzystała fakt posiadania na początku PESELu cyfry mniejszej niż 50. I tak oto przepadła w czeluściach gabinetu. Co dzieje się za zamkniętymi drzwiami? Możemy tylko zgadywać, w końcu i tak nikt nie ma nic lepszego do roboty. Zapewne doktor właśnie dowiaduje się szczegółów z życia niezwykle utalentowanej wnuczki, która studiuje w samej stolicy. Kiedy już drzwi lekko się uchylają, zanim ktokolwiek zdąży zastąpić mi drogę, łapię łapczywie za klamkę, jakby była moją ostatnią deską ratunku. Udało się! Wreszcie mogę zobaczyć jak wygląda pan doktor (a nie wygląda jak osoba, której powierzam swoje życie). Jak każdy prawdziwy mężczyzna skrywa pod koszulą całkiem pokaźny brzuszek. Siadam na niezbyt wygodnym stołku, który nawet nie ma oparcia. Lekarz grzecznie pyta w czym problem. Opowiadam zatem o bolącej ręce, którą z przyjemnością odcięłabym w nocy tępym nożem, gdyby nie to, że może mi się jeszcze w życiu przydać. Lekarz od czasu do czasu ze zrozumieniem kiwa głową. Coś zapisuje w karcie, przybija pieczątkę, może dwie. - Przepisze pani taka maść, smarować dwa razy dziennie i samo przejdzie. Jestem uratowana! Pół dnia w przychodni, zszargane nerwy, chłodząca gdzieś po głowie historia kobiety, która najwyraźniej nie przepada za swoją synową... wszystko to po to, żeby dostać maść. Gdyby jeszcze tego było mało, możliwość opuszczenia gabinetu grozi poważnym upadkiem. Trzy szalone kobiety, jednocześnie z bojowym okrzykiem Ja tylko po receptę! wpychają mnie ponownie do środka. Może lepiej, żeby następnym razem samo przeszło. Dominika Łazarczyk fot. forsal.pl 8 9

6 Kontrowersje Kontrowersje Fotografia: kielce.gazeta.pl I na co nam to było...? Od stycznia 2013 roku obowiązują nowe testy teoretyczne na prawo jazdy. Oceny WORDU są jak najbardziej pozytywne. Jednak opinie zdających różnią się o 180 stopni. Zmiany, zmiany, zmiany Spędzając kilkanaście minut w kieleckim WORDZIE można zaobserwować skrajne emocje od ogromnej radości po głęboki smutek i płacz. Ową rozpacz najczęściej można spotkać pod salą komputerową, która jeszcze kilkanaście miesięcy temu uchodziła za najłatwiejszy etap w całym kursie na prawo jazdy. Jednak testy teoretyczne na wszystkie kategorie drastycznie się zmieniły. Już nie da się nauczyć pytań na pamięć, teraz wymagają one zrozumienia. Zadań jest około 3000, zdający musi się zmierzyć tylko z 32. Niestety, nie będą one wcześniej znane udostępnione są tylko przykłady. Ponadto pytania przyjmą formę krótkiego filmu, a czas na odpowiedź ograniczony zostanie do 25 sekund. Zniknie możliwość powrotu do poprzednich zadań, natomiast punktacja będzie adekwatna do tematyki pytania. Na rozwiązanie testu przeznaczono 25 minut. WORD poznaje swoich klientów - Wstyd mi o tym mówić, ale jestem tutaj już czwarty raz. Wewnętrzny zdałem za szóstym, ale tam jest darmowy mówi Arkadiusz Sośnicki spotkany przed salą komputerową w WORDZIE. Gdy zapisywałem się na kolejny egzamin, pani w okienku spojrzała na mnie i powiedziała: to znowu pan! dodaje. Nie da się ukryć zdawalność teorii znacząco spadła. Od stycznia 2012 roku do stycznia 2013 roku w kategorii B wynosiła 74 %. Natomiast od 2013 roku zmalała do 30,5 %! Prawie 45% różnicy! - Wiedza teoretyczna jest ogromnie ważna i przekłada się ona na zachowanie kierowców na drodze mówi Marcin Daszko, instruktor w szkole jazdy C.S.W Delta. Jednak, aby zostać dobrym kierowcą najważniejsze jest doświadczenie, a tego nie da się nauczyć w ciągu 30 godzin kursu. Choć starsi kierowcy ciągle narzekają na bezmyślność nowych, to trzeba przyznać, że testy teoretyczne nie pogłębiają wiedzy kursantów. Poza szybkimi i konkretnymi zadaniami można spotkać znane już pytania, na przykład, jakie wymiary powinna mieć tablica rejestracyjna, co zrobić, gdy jadąc autostradą czujesz ból brzucha i skręt kiszek lub czy po wyrwaniu zęba ze znieczuleniem można prowadzić auto. Naturalnie, znanie poprawnej odpowiedzi nie czyni nas dobrym kierowcą. A nowe testy są pełne podobnych absurdów. Mniejsza zdawalność większe zarobki WORDU Zaliczenie testów teoretycznych widocznie zmalało, jednak nie ma zbyt wielkiej różnicy, jeżeli chodzi o praktykę. Zdawalność tego egzaminu to niecałe 30%. Można więc wywnioskować, że nowe testy nie przyniosły zamierzonego efektu. Choć trudniej zdać, ceny nie zmalały. Wręcz przeciwnie! Cena kursu na kategorię B w kieleckich szkołach waha się od 1000 złotych do Do tego dochodzi 100 złotych za badania lekarskie. Cena egzaminu teoretycznego wynosi 30 złotych a praktyka 140. Jeżeli ktoś nie zdał jazdy, może dokupić dodatkowe godziny kursu u dowolnego instruktora. Kosztuje ona około 90 złotych. Być może te podwyższone koszta spowodowały, że liczba osób podchodzących do egzaminu praktycznego zmalała z na Rozpoczęłam kurs razem z mężem. Żadne z nas nie zdało za pierwszym, choć za pierwszym razem zaczynaliśmy na starych zasadach. Już nie chcę rozliczać dokładnie, ile wydaliśmy na poszczególny egzamin, ale razem to już prawie pięć tysięcy z naszych oszczędności. I na co nam to było? mówi Aneta, podchodząca szósty raz do egzaminu praktycznego. - Podchodzę do egzaminu teoretycznego trzeci raz mówi Katarzyna Szocińska Nie ma się czym chwalić, ale to nie moja wina, że nie zdałam. Byłam pewna, że jestem dobrze przygotowana, lecz nie wyszło. Za pierwszym razem nacisnęłam dwukrotnie przycisk START a przez to komputer skierował mnie do następnego pytania! I właśnie tego punktu mi brakło, by zdać. Za drugim razem otrzymałam pytanie, czy obowiązkowe jest posiadanie apteczki w samochodzie. Zaznaczyłam NIE, co okazało się błędem. Jednak kodeks drogowy nie wymaga posiadania apteczki! Rok 2014 powoli dobiega końca. A już od stycznia wchodzą kolejne rewolucje w Ośrodkach Ruchu Drogowego. Tym razem na pewno nie zda osoba, która nie umie jeździć ekonomicznie i płynnie zmieniać biegów. Na szczęście lub nieszczęście zdających część teoretyczna pozostaje bez zmian. Agnieszka Szumska Fotografia: Nie można zaprzeczyć, że wciąż rozwijający się kampus Uniwersytetu Jana Kochanowskiego wzbudza dumę i chęć podjęcia studiów na tej uczelni. Budynki są nowoczesne i dobrze wyposażone. Kampus wzbogacony został też o bibliotekę uniwersytecką, natomiast w osobnym budynku w przyszłości będzie można korzystać z właśnie powstającej sali gimnastycznej. Wszystko pod ręką. Ale co jeśli dotarcie na zajęcia nie jest już tak komfortowe i bezproblemowe? Na miejsce dojechać możemy tylko jedną linią autobusową MPK - wydłużonym kursem 114. Druga linia 13 zatrzymuje się po drugiej stronie wiaduktu, na ulicy Żniwnej, skąd do budynków uczelni dostaniemy się pokonując jeszcze około pół kilometra. Jest to wizja optymistyczna. Jeżeli mieszkamy stosunkowo blisko centrum dojedziemy jednym autobusem. Częściej jednak jest tak, że aby dotrzeć na zajęcia musimy skorzystać z kilku linii. Zapewne nie wydaje się to zbyt wielkim problemem, można zakupić bilet miesięczny, dobowy, ewentualnie godzinny i wszystko załatwione. Tak, ale w przypadku kiedy zajęcia odbywają się tylko dwa razy w tygodniu, zakup biletu miesięcznego nie jest wyjątkowo korzystny. Biorąc jako przykład osiedle Ślichowice, jest jedna linia (102), która dojeżdża względnie blisko uczelni, bo na Aleję Solidarności. Autobus ten nie kursuje jednak często, średnio jeden, dwa razy na godzinę. Jeśli się spóźnimy, zostaje nam już tylko Kampus w szczerym polu szukanie odpowiedniego autobusu do przesiadki lub poranny jogging spod Politechniki. Dotarcie tam jest proste, autobusów jest dużo, kursują często, co oczywiście spowodowane jest ulokowaniem uczelni w centrum miasta. My studenci UJK nie mieliśmy tyle szczęścia. To jednak nie koniec utrudnień. Sytuacja z miejskimi autobusami odnosi się tylko do studentów mieszkających w Kielcach. A co z tymi, którzy muszą jeszcze dojechać do miasta? Wydatek jest w tym wypadku podwójny, trzeba zapłacić za bilet do Kielc, a później wykupić bilet miejski. Można oczywiście dojść na miejsce piechotą. Odległość z dworca na ulicę Świętokrzyską jest jednak znacząca. Podczas gdy temperatura spada do minus dwudziestu stopni powiedzenie,, wieje jak w Kieleckim nabiera prawdziwego znaczenia. Kiedy wydział dziennikarstwa znajdował się przy ulicy Leśnej, wszyscy byli zadowoleni. Centrum miasta, blisko przystanek, dworzec. Wydział może nie był zbyt nowoczesny, ani wyremontowany ale miał jedną podstawową zaletę: był blisko. Zawsze jednak jest tak, że coś traci się kosztem czegoś. Teraz wydział jest w miejscu, do którego trudno dojechać, ale bez przesady. Jeżeli ktoś chce dotrzeć na zajęcia, to i tak na nie dotrze. Natomiast jeżeli ktoś nie ma zamiaru pofatygować się na uczelnię, to choćby miał ją i pod samym domem i tak nie skorzysta z tej wygody. Anna Grzywna Konieczność czy wygoda? Indywidualna Organizacja Studiów (IOS), czy potocznie zwany indywidualny tok, to dla studentów duże udogodnienie. Umożliwia studiowanie dwóch kierunków, łączenie studiów z pracą, oraz obijanie się na całego. Jest wiele powodów dla których studenci decydują się na złożenie wniosku o IOS, jedni muszą bo praca bo choroba, inni chcą bo się nic nie robi. Jest to częsty błąd ponieważ robi się to samo, wiedze i tak trzeba zdobyć żeby zaliczyć przedmiot. Zacznijmy jednak od samego początku. Złożenie wniosku. Jest to najłatwiejsze, ze wszystkiego. Ksero, parę machnięć długopisem i wniosek wypełniony. Później zaczynają się schody... na drugie piętro, bo to właśnie tam znajduje się sekretariat. Panie z uśmiechem witają studenta i dodają otuchy słowami i tak każdemu przyznają. W praktyce we wniosku można napisać wszystko, bo i tak tego nikt nie weryfikuje. Gdy już dostaniemy decyzje jeszcze tylko musimy odwiedzić kilku wykładowców, i poinformować że przez cały semestr bardzo rzadko będziemy się widywać. Wszystko brzmi prosto, ale niestety tak nie jest. Kiedy student jest obecny na zajęciach wie co na kiedy trzeba zrobić, a nawet jeśli zapomni to znajomi z roku uprzejmie przypomną. Gorzej jednak, kiedy nie chodzimy i wszystkiego samemu trzeba się dowiadywać, a połowa roku jest tak samo jak my zorientowana, bo przecież mają IOS. Jak mówi student dziennikarstwa Tomek Fąfara - Nie zawsze mogę chodzić na zajęcia mam wiele obowiązków, pracuje już dla kilku redakcji. IOS bardzo mi pomaga. Od zawsze było wiadome, że studenci to stworzenia leniwe, które myślą co tu zrobić żeby się nie narobić. Niestety tacy też korzystają z możliwości jakie daje IOS. Tak właśnie zrobiła jedna ze studentej z Uczelni Jana Kochanowskiego, która wolała zostać anonimowa - Pracowałam, IOS był mi potrzebny, później straciłam prace, a indywidualny tok został, wiec z niego korzystam. Są na szczęście i tacy, dla których doba jest za krótka i z czegoś muszą zrezygnować. Niestety dla prowadzących zajęcia oba gatunki są ciężkie do odróżnienia i muszą być wymagający dla obu grup. Ale studia to nie przedszkole i jeśli decydujemy się zdobywać wyższe wykształcenie to musimy dać coś od siebie. Krzysztof Kowal 10 11

7 Zdrowie&Uroda Zdrowie&Uroda HealthyMAnia W dzisiejszym świecie, szukamy,,złotego środka, który będzie lekiem na wszystkie dolegliwości. Co chwile pojawiają się nowe diety, mające zapewnić witalność i długowieczność. Dlatego też, wegetarianizm staje się coraz popularniejszy wśród Polaków, jako alternatywa dla zdrowego stylu życia. Czy Kielczanie również podążają za modą i propagują dietę bez mięsną, a także wybierają naturalną żywność? W 2013 roku Instytut Badania Opinii Homo Homini przeprowadził badania dla firmy Light- Box, które pokazało, że 1,6% a więc ok. pół miliona Polaków stosuje dietę laktoowowegetariańską, czyli nie je mięsa i ryb, a podstawę ich wyżywienia stanowią produkty mleczne, jaja, warzywa i owoce. Kolejne 1,6 % osób jest weganami, czyli ogranicza swoją dietę wyłącznie do produktów roślinnych. Z badań wynika, również, że osoby deklarujące egekielce się jako wegetarianie to najczęściej kobiety - aż 8,9 %. Polek jest na diecie wegetariańskiej. Jesteśmy świadomi zalet, jaki niesie ze sobą wegetarianizm, posiadamy większą wiedze o takim sposobie odżywiania: - Dieta wegetariańska jest zdrowa, jednak nie jest wskazana dla dzieci. Zaleca sią ją osobą starszym, które nie potrzebują już takiej dużej ilości białka w swojej diecie. Aby dieta wegetariańska niosła za sobą korzyści, musimy pamiętać, o jej zbilansowaniu i zastąpieniu białka zwierzęcego białkiem roślinnym, bo w przeciwnym razie możemy wyrządzić swojemu organizmowi krzywdę. Najlepiej udać się do dietetyka, który pomoże nam stworzyć odpowiedni jadłospis.- mówi Edyta Dulnik, dietetyk z 14-letnim stażem pracy. Decydując się na krok jakim jest zaprzestanie spożywania mięsa, mówimy stanowcze nie zabijaniu zwierząt, sprzeciwiamy się nieludzkiemu ich traktowaniu. Światowy Dzień Wegetarianizmu obchodzony jest 1 października. Celem tego dnia jest promocja wegetarianizmu przez propagowanie jego zdrowotnych zalet oraz kampanie, pokazujące stosunek ludzi do zwierząt. Restauracja Sunsandra, fotografia: Monika Czerwińska Polska otwiera się na potrzeby wegetarian, gdyż jest ich coraz więcej. Dla przykładu strona wegetarianie.pl ma już na Facebuku 26 tysięcy polubień. Prawie w każdym większym mieście możemy znaleźć wegetariańską restaurację. Jedną z takich restauracji w Kielcach jest Sunsandra, która mieści się przy Placu Wolności 4 i oferuje posiłki dla wegan i wegetarian. Właścicielka Sandra Tyszka, która sam jest wegetarianką od wielu lat określa to miejsce jako raj dla jaroszy. Na pytanie co skłoniło Ją do założenia tego typu restauracji stwierdza: -W Kielcach brakowało takiego miejsca, sama propaguje taki styl życia i często miałam problem ze znalezieniem miejsca w którym jako wegetarianka mogłabym zjeść. Klientów w,,sunsandrze cięgle przybywa, mamy stałych klientów którzy są zachwyceni tym miejscem. Śmiało mogę powiedzieć, że w naszym regionie zwiększa się liczba osób, które stosują dietę wegetariańską. Myślę, że z roku na rok będzie nas coraz więcej. Rośnie świadomość konsumentów w tym również wegetarian, którzy wybierają ekologiczną, nieprzetworzoną żywność. Rynek stara się sprostać ich oczekiwaniom, tworząc stoiska ze zdrową żywnością. W samych Kielcach istnieje już kilka sklepów z ekologicznymi produktami: - Sklep prowadzę od 20 lat. Widzę jak zmienia się podejście Kielczan do jedzenia. Ludzie zaczęli przywiązywać większą wagę do jakości i pochodzenia produktów. Tym sposobem chcą uchronić się przed chorobami, a w szczególności rakiem. Kiedy zaczynałam miałam niewielką konkurencje, teraz takich sklepów jak mój jest wiele. Co świadczy o dużym zainteresowaniu produktami ekologicznymi- mówi Agnieszka Brutkiewicz, właścicielka sklepu Amicus, który ofertuje naturalną żywność Dieta wegetariańska nie jest tym,,złotym środkiem, który wyleczy nas ze wszystkich chorób cywilizacyjnych, a podążanie w ciemno za tym co w danej chwili jest modne może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Stosowanie diety wegetariańskiej, wymaga systematycznych wizyt u dietetyka i obserwacji stanu zdrowia, które pomogą redukować ryzyko wystąpienia niedoborów składników pokarmowych i odżywczych. Ważnym czynnikiem dla utrzymania dobrego stanu zdrowia jest wybieranie żywności, która nie zawiera barwników i konserwantów, a także prowadzenie aktywnego trybu życia. Monika Czerwińska Wszyscy marzymy o świetnym wyglądzie, zgrabnej sylwetce i wyśmienitym zdrowiu. Jednak często brakuje nam zapału by dokonać zmian w życiu. I właśnie w momencie utraty nadziei na pokonanie własnych słabości, pojawiają się trenerki. Co raz częściej prezentują swoje plany ćwiczeń, motywują do działania na portalach społecznościowych, czy wydają książki, mające kompleksowo pomóc nam w zdobywaniu celów. Tych zdrowych oczywiście. Jedną z nich jest Anna Lewandowska, która w ostatnim czasie wydała właśnie taką książkę. Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską to coś na kształt książki kucharskiej, która zawiera w sobie, oprócz przepisów i dużej ilości kolorowych zdjęć, także porady i ćwiczenia. Gdy tylko przekroczymy próg Kieleckiego Empiku, ciężko nie zauważyć rażącej w oczy okładki, która umieszczona jest na półce z najpopularniejszymi pozycjami. Ma to być święta księga wszystkich, którzy chcę być fit. Wszyscy, czyli tak naprawdę kto? Poczciwy, biedny student, raczej się na tą pozycję nawet nie obejrzy, bo produkty w przepisach za drogie, bo sama książka nie jest w promocji. Pozostaje grupa starszych wiekowo, najczęściej zapracowanych, którzy na przygotowanie się do wyjścia mają czasami niespełna pół godziny. A gdzie jeszcze czas, żeby zrobić lekkie śniadanie, polecane przez Anię, którego przygotowanie może zabrać cenne 15 minut? Można by więc odnieść wrażenie, że książka dla wszystkich, trafia do nielicznych. Jednak lepsze to niż nic, bo przecież namówić Polaków do czegokolwiek jest bardzo ciężko, a skoro Ani udaje się przekonać choć mały procent, to pozostaje nam tylko gratulować. Sama książka, swoją formą przypomina trochę bajeczki dla dzieci. Bardzo dużo tu pięknych, kolorowych zdjęć, a treści w stosunku do nich nie za wiele. Aleksandra Piątkowska 12 13

8 Zdrowie&Uroda Kultura&Rozrywka Czy zdrowa żywność Przeglądając półki w sklepach z produktami ekologicznymi, zazwyczaj, w porównaniu do innych, standardowych produktów widzimy duże różnice cenowe. Czy zdrowa żywność naprawdę jest tak droga jak mogłoby się wydawać? Dla wielu ludzi jest to jedynie wymówka do tego, aby trwać w niezdrowych nawykach żywieniowych. W Internecie, czy też w prasie wiele można przeczytać o tym jak zdrowa żywność pozytywnie wpływa na nasz organizm. Pojawiają się też przestrogi ku temu, aby jeść ekologiczne produkty i to jak bardzo niezdrowe jest jedzenie z przeciętnej półki, nafaszerowane chemią i sztucznymi dodatkami, które bardzo źle wpływają na nasz organizm. Studenci to grupa społeczna, która żyje w ciągłym biegu. Najważniejszy jest krótki czas i prostota przygotowanego posiłku, natomiast to czy on będzie zdrowy, schodzi już na drugi plan. Nic dziwnego, że zwykle nie ma czasuzjeść czegoś porządnego, z wieloma wartościami odżywczymi. - Zazwyczaj nie mam czasu na gotowanie, a na zdrową żywność mnie zwyczajnie nie stać, bo nie wyobrażam sobie wydawać około zł dziennie na zakupy w Eko delikatesach a takie są ceny mówi studentka ekonomii Ania. - Raczej najszybciej jest kupić sobie trochę mięsa, sos w słoiku, makaron i zrobić spaghetti, które można jeść przez dwa dni. Jest to nie dość, że oszczędność czasu to jeszcze pieniędzy, bo koszt takiego obiadu to około 10 zł. kontynuuje. Przyrządzenie zdrowego, wartościowego posiłku może zająć więcej czasu, niż przygotowanie standardowego obiadu. Trzeba robić go z dnia na dzień, bo niestety przechowywany w lodówce przez kilka dni może stracić swoje wartości odżywcze, co zupełnie mija się z celem. Dlatego studenci w trosce o swój czas, wolą kupić jedzenie ze słoika i szybko je przygotować, niż stać w kuchni kilka godzin. Zdrowy Fast Food W dzisiejszych czasach żyjemy szybko i szybko jemy, jednak coraz częściej staramy się jeść zdrowo. Jednocześnie nie mamy jednak zamiaru tracić czasu na przygotowywanie posiłków, zwłaszcza, gdy w tygodniu mamy wiele zajęć, które pochłaniają większość naszego dnia. = droga żywność? Na rynku pojawia się coraz więcej tak zwanych barów sałatkowych, które w swojej ofercie mają dużo wartościowego jedzenia, a w supermarketach widać gotowe dania, które przestały ograniczać się do niezdrowych, nafaszerowanych konserwantami oraz szybkich do przygotowania mrożonek. Gotowy do spożycia mix sałat z dodatkami warzyw czy mięsa to najczęściej spotykana szybka przekąska, którą kupić można w praktycznie każdym sklepie. Jeśli lubimy jadać na mieście, warto wybrać się do wcześniej wspomnianego baru sałatkowego gdzie z pewnością zjemy zdrowy fast food. W Kielcach miejscem gdzie dostaniemy smaczne i szybkie danie jest bar sałatkowy Ten Smak, który mieście się przy ul. Przecznica 6. - Staram się jeść w miarę zdrowo, dlatego jeśli nie mam czasu, a chcę szybko zjeść coś na mieście, wybieram właśnie tego typu bary, gdzie zjem zdrowo i tanio. Sałatka lub kanapka, którymi można naprawdę się najeść do syta to koszt ok. 6-8 zł także ceny nie są wygórowane, co oczywiście jest bardzo dużym plusem takich miejsc. mówi studentka dziennikarstwa Patrycja. Tanio i zdrowo! Czy zdrowe jedzenie jest naprawdę tak bardzo drogie? Jeśli zaznajomimy się bardziej z tym tematem, przekonamy się, że wcale nie jest tak źle jak mogłoby się wydawać, i można zdrowo się odżywiać bez rujnowania swojego portfela. Jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie warto zaopatrzyć się w dużą ilość sezonowych warzyw i owoców, dodatki typu kasza, ryż, makaron pełnoziarnisty oraz mięso - odpowiedni tu będzie kurczak czy też ryba. Istnieje wiele przepisów na smaczną, zdrową oraz niedrogą żywność i mit, który często słyszymy, że zdrowa żywność jest tylko dla bogatych ludzi, jest zupełnie nieuzasadniony. Owszem istnieją sklepu typu Eko, w których ceny mogą nas przerazić, jednak aby dobrze i zdrowo się odżywiać, można robić zakupy w zwykłych supermarketach, bo wybór między zdrową żywnością a mało wartościowymi produktami nie musi być podyktowany finansami. Paulina Musiał Dziennik fit studentki Czy mieliście kiedykolwiek w życiu potrzebę jakieś zmiany? Takie uczucie, że musicie zmienić coś teraz i tu, natychmiast. Taką nieodpartą chęć zaburzenia swojej codzienności, rozpoczęcia czegoś nowego, niezbędnego. Bo ja właśnie takie coś niedawno przeżyłam. I nie jest łatwo się z tym zmierzyć, więc postanowiłam nie stawiać oporów tylko popłynąć z prądem. Postanowiłam zostać fit. To ostatnio bardzo modne słowo i często czytam, że każdy teraz chce taki być. Więc dlaczego ja miałabym być gorsza? Pierwszym krokiem było zbieranie informacji. Przejrzałam wiele internetowych forów i ustaliłam, że moje nowe życie będzie opierać się tylko na dwóch zasadach: po pierwsze zdrowo się odżywiać, a po drugie więcej się ruszać. Banał! Ponieważ siedzenie przed komputerem zajęło dużo czasu, postanowiłam zacząć od jutra. Następnego dnia zjadłam tylko malutką kanapkę z chudą kiełbaską i zdrowym pomidorem. Ponieważ sporo czytałam dnia poprzedniego o zbawiennych witaminach zawartych w warzywach, postanowiłam zrobić sobie drugą kanapkę pomidora nigdy za wiele! Na przerwie między zajęciami zjadłam jedynie batonika zbożowego, na drugiej - pełnoziarniste ciasteczka. Obiad przygotowała mi moja babcia. Z góry założyłam, ze jest on zdrowy, ponieważ babcia, jako starsza osoba, nie lubi chemicznych dodatków. W sumie z przypraw używa tylko wegety i magi. Wieczorem poświęciłam chwilkę na ćwiczenia. Sama Chodakowska mówiła, że wystarczy tylko 15 minut dziennie! Nie chcąc być zbyt zachłanna dostosowałam się do zaleceń znanej trenerki i nie przeciążałam organizmu. Kilka przysiadów i pajacyków jak na pierwszy raz to zdecydowanie wiele. Nie zapomniałam o kolacji. Wybrałam się spokojnym krokiem do sklepu, głęboko oddychając, by zgubić zadyszkę po ćwiczeniach. I w tym miejscu muszę przypomnieć wszystkim, że życie studenckie nie jest łatwe. Trzeba oszczędzać praktycznie na wszystkim, kumulując każdy grosik i licząc na ich cudowne rozmnożenie. Dlatego właśnie zamiast kilograma jabłek kupiłam paczkę chipsów. Przeliczając wszystko dokładnie, porównując ceny i kontemplując nad otwartym portfelem doszłam do wniosku, że skoro mogę wydać mniej pieniędzy, a bardziej się najeść, to nie ma żadnych wątpliwości nad racją mojego wyboru. Ziemniaki również zawierają witaminy! Cały tydzień upłynął mi pod znakiem bycia fit. Ze szczerością mogę przyznać, że nie jest to łatwe zadanie. Lecz nie jest też niewykonalne. Na zmiany będę musiała jeszcze poczekać, ale na pewno jest warto. A co najważniejsze, zdrowy tryb życia w żadnym stopniu nie wpłynął na stan mojego budżetu! Wręcz przeciwnie! Cola light jest tańsza od zwykłej! Agnieszka Szumska Fotografia: film.wp.pl Doktor od serca Najnowsze dzieło Łukasza Palkowskiego pt. Bogowie to jeden z niewielu polskich obrazów, o których śmiało można powiedzieć dobry. Kreacja Tomasza Kota po raz kolejny udowadnia, że jest aktorem niezwykle plastycznym i zdolnym. Trzy dni temu (29.10.) Gazeta Wyborcza napisała, że Bogowie przyciągnęli do kina ponad milion widzów. Podała również, że film wyświetlany jest w Wielkiej Brytanii. Tamtejsi krytycy z zachwytem piszą: Zabrze jak Dziki Zachód, Religa jak Errol Flynn. Film Bogowie opowiada o trudnych początkach polskiej transplantologii serca. Zbigniew Religa. kardiochirurg, podejmuje walkę z uprzedzeniami i chce wymieniać chore serca na nowe. Dziś taka operacja nie budzi zdziwienia, ale 30 lat temu w Polsce była abstrakcją. W naszym kraju serce traktowano jako relikwię. Tomasz Kot rewelacyjnie pokazuje jakim człowiekiem był prof. Religa. Wysoki, przygarbiony, papierosa odkładał tylko na czas operacji. Nie jest to sztandarowy memoriał. Twórcy nie skupiają się na patosie, który zazwyczaj towarzyszy gatunkom biograficznym. Bez wstydu pokazują rzeczywistość. Upór, konsekwencja a przede wszystkim działanie, są na pierwszym planie. Nie uniknięto też pokazywania momentów załamania, wpadania w furię i pokrzepienia alkoholem. Profesor taki właśnie był i konsekwentnie to pokazano. Obraz znakomicie oddaje też klimat czasów PRL-u. Samochód Religi, fiat 125, mknie jak burza. Wszechobecna szarość i boazeria tworzy tło, które pobudza wyobraźnię odbiorcy. Zbigniew Religa stoi ponad podziałami, kiedy polityka ma zapewnić mu fundusze na jego klinikę. Staje się przychylny, nie boi się nawet kontaktów z gangsterami. Nic nie jest ważne jeżeli w grę wchodzi dobro pacjenta. Nawet ukochana żona oddala się na dalszy plan. Bez zwątpienia film jest godny uwagi. Pokazał drogę jaką przebył prawdziwy lekarz, z zachowaniem realizmu i wyzbyciem się niepotrzebnej koloryzacji. Dzięki temu tworzy w widzach naturalne wrażenie boskości. Lekki i dynamiczny, idealny dla każdego, kto chce wyjść z kina dumny ze swojego pochodzenia. Monika Okolus 14 15

9 Kultura&Rozrywka Kultura&Rozrywka Gramy w 4 Po latach oczekiwań, plotek i domysłów, wreszcie jest. Czwarta część serii The Sims. Poprzednia generacja, The Sims 3, według wielu graczy była największą klapą EA Games. Co prawda gwarantowała innowacyjną rozrywkę, ale kosztem grywalności. Mimo otwartego świata, szerokich możliwości tworzenia i dwunastu dodatków, gra szybko się nudziła. Trójka często się zacinała, była pełna błędów. Tworzenie sima i domu zajmowało za dużo czasu. The Sims 4 to innowacja bez utraty walorów serii. Grając ma się wrażenie, że producenci połączyli dobrze znany klimat The Sims z grywalnością dwójki. Mamy dużo nowych rozwiązań, ale też powrotów ze starszych generacji. Tworzenie Sima Prawie całkowicie zrezygnowano z ustawień suwakami. Teraz tworzenie sima polega na przytrzymaniu elementu myszką i przesuwaniu w różnych kierunkach. Mamy opcje ogólną i szczegółową. Co do wybierania fryzury i stroju jest podobnie jak w poprzedniej odsłonie gry. Zabrano możliwość projektowania, do wyboru mamy gotowe opcje. W czwórce możemy ustawić sposób chodu naszego Sima. Tekstury niestety pozostawiają wiele do życzenia. Włosy wyglądają jak uformowane z dziwnej mazi. Producenci wyszli naprzeciw graczom otwierając możliwość tworzenia własnych tekstur. Budowanie/ Kupowanie 6 listopada EA ogłosiło darmową aktualizację, dzięki której można budować baseny Nowością w tej sferze jest stawianie gotowych pomieszczeń. Są one w pełni umeblowane i możemy je łączyć w całość z innymi. Tutaj również zrezygnowano z opcji projektowania. Kolory wnętrz i mebli wybieramy z gotowych propozycji. Podróżowanie i świat Świat podzielony jest na dwa mniejsze, między którymi możemy podróżować. Całościowo jest bardzo mały. Można powiedzieć, że jest pół otwarty. Przemieszczamy się bez samochodów, towarzyszy nam ekran ładowania. Parcele są ograniczone. Tryb życia Tutaj twórcy bardzo się postarali. Oprócz podstawowych interakcji, mamy też te uzależnione od nastroju. Nasze simy mają teraz humory! Mogą czuć się pewni siebie i z łatwością nawiązywać kontakty. Jednak gdy wpadają w zły nastrój nic im nie wychodzi. Usunięto grupę wiekową raczkującego dziecka. Simy z kołyski od razu dorastają do dzieci w wieku szkolnym. Potrzeby zachowują się bardzo realistycznie. Sim staje się śpiący dopiero pod koniec dnia i jest głodny średnio trzy razy na dzień. Uwaga, jest go bardzo trudno zabić. Postać musi przykładowo głodować trzy dni lub zginąć w płomieniach. Podczas gdy umiera, przychodzi Mroczny Kosiarz. W czwartej części posługuje się już tabletem! Fotografiia: sims.arhn.eu Mimo paru braków, Sims 4 prezentują się naprawdę dobrze. Gra ma niskie wymagania co ucieszyło wielu użytkowników. Nowy silnik i dobra optymalizacja pozwoliły na stworzenie płynnej grafiki. Niestety na razie nie utopimy naszych simów w basenie, ale pamiętajmy, że to dopiero podstawa. Pozostaje czekać na pierwszy dodatek. Monika Okolus Nowości The Evil Within Stworzone przez studio Tango Gameworks połączenie gry akcji z survival horrorem. Wcielamy się w detektywa Sebastiana, który wraz z dwoma partnerami wyrusza do mrocznego miasteczka. Ma zbadać miejsce zbrodni w starym gotyckim szpitalu psychiatrycznym. Docierając na miejsce, zastaje pusty budynek. W trakcie przeszukania zostaje zaatakowany i traci przytomność. Tak zaczyna się rozwiązywanie tajemnic, jakie ukryte są w tym ponurym miasteczku. Fifa 15 To dwudziesta druga odsłona jednego z najpopularniejszych symulatorów piłki nożnej. Rozgrywka wygląda tak samo jak poprzednio. Dokonujemy wyboru drużyny i rozgrywamy mecz. Z kolejną odsłoną EA Games postarało się o jeszcze większy realizm. Dopracowano grafikę i wprowadzono nowe animacje. Final Fantasy XIII (PC) To już trzynasta część legendarnego cyklu Final Fantasy. W tej odsłonie towarzyszymy bohaterom w ucieczce przed wrogimi oddziałami. W większości rozgrywki przemierzamy świat, walcząc z wrogami i poznając kolejne rozdziały historii. Czeka nas około dwudziestu godzin odkrywania lokacji i walki z coraz trudniejszymi bossami. Jesienne dachowanie czyli Assassin s Creed: Unity Na 11 listopada Ubisoft szykuje nam nie lada gratkę. W Dzień Niepodległości premierę będzie miała najnowsza część znanego bestsellera. Tym razem twórcy przeniosą nas do XVIII wiecznego Paryża, gdzie wcielimy się w nieznaną nam wcześniej postać Arno. Usprawniony styl poruszania się parkour, całkiem nowy system Adaptative Mission Mechanic i inne nowinki mają zadbać o gusta graczy. Niestety tylko tych, którzy posiadają Peceta z górnej półki. Monika Okolus Fotografia: assassinscreed.wikia.com 16 17

10 Kultura&Rozrywka Kultura&Rozrywka W świecie książki Wśród nowości w sieciach księgarni MA- TRAS w Kielcach możemy natrafić na: Rodowód Łaski: Rut Francine Rivers To trzecia część sagi o pięciu kobietach wymienionych w biblijnej genealogii Jezusa Chrystusa. Bohaterki tej opowieści były kobietami starożytnego Wschodu, ich historie mają zastosowanie w naszym życiu, w trudnych kwestiach, z którymi zmagamy się we współczesnym świecie. Zwiastun śmierci Sara Blaedel Kolejny kryminał spod pióra Sary Blaedel, uwielbianej przez czytelników. Anioł Śmierci drogocenny, liczący kilkaset lat witraż był własnością bogatej rodziny Sachs-Smithów już od kilku pokoleń, jego istnienie utrzymywano jednak w tajemnicy. Dlatego zniknięcie witrażu wywołuje prawdziwy szok, zwłaszcza gdy jednocześnie okazuje się, że pani Sachs-Smith nie zginęła z własnej ręki, lecz padła ofiarą zabójstwa. Przysługa Anna Karpińska Opowieść o skomplikowanych relacjach rodzinnych, urokach codzienności i przeszłości, która nigdy nie pozostaje tajemnicą. Siedemnaście lat temu Karol zgodził się oddać swojemu bratu bliźniakowi brzemienną w skutkach przysługę, która miała nigdy nie ujrzeć światła dziennego. Życie przerwało jednak zmowę milczenia, a następstwa uczynku uruchomiły lawinę zdarzeń, które wystawiły na próbę rodziny obu braci, i tajemnica z przeszłości ujrzała światło dzienne. Warszawa lata 50 Praca zbiorowa To kolejna z serii Foto Retro fotograficzna opowieść o niezwykłych dziejach stolicy tamtego czasu. Ponad dwieście zdjęć ze zbiorów Narodowego Archiwum Cyfrowego, w większości niepublikowanych, w szczególnie sugestywny sposób przybliża obraz Warszawy lat 50. Imponujące tempo odbudowy zniszczonego w czasie drugiej wojny światowej miasta, wszechobecny socrealizm i komunistyczną propagandę, codzienne życie mieszkańców, ale także powiew wielkiego świata, jaki przyniósł Warszawie V Światowy Festiwal Młodzieży i Studentów w 1955 roku. BESTSELLERY - warto przeczytać! Księgi Jakubowe Olga Tokarczyk Niemal tysiąc stron, kilkadziesiąt wątków i postaci - Księgi Jakubowe imponują literackim rozmachem, wielością poziomów i możliwych interpretacji. Olga Tokarczuk pełnymi garściami czerpie z tradycji powieści historycznej, poszerzając jednocześnie jej granice gatunkowe. Z ogromną dbałością o szczegóły przedstawia realia epoki, architekturę, ubiory, zapachy. Na oczach czytelników pisarka tka obraz dawnej Polski, w której egzystowały obok siebie chrześcijaństwo, judaizm, a także islam. Nieśmierteli Vincent V. Severski W świecie wywiadu nigdy nic nie jest tym, na co wygląda. W każdej akcji trzeba zaplanować przypadek, a szpiegów nie ma tam, gdzie ich szukasz.ekipa Konrada Wolskiego znów rusza do akcji daleko poza granice kraju. Dostają niezwykle trudne zadanie. Jadą do Teheranu, by zapobiec konfliktowi zbrojnemu na skalę światową Gniew Zbigniew Miłoszewski Gniew to pożegnanie z Szackim, jednym z najbardziej znanych bohaterów kryminalnych w Polsce, dostrzeżonym i docenionym na świecie, co potwierdzają recenzje i wyróżnienia dla kolejnych wydań książek Zygmunta Miłoszewskiego za granicą. Prestiżowy Publisher s Weekly w recenzji Uwikłania napisał, że czytelnicy będą chcieli kontynuacji losów prokuratora Szackiego. I trochę żal, że autor równie stanowczo jak swego czasu Artur Conan Doyle obwieścił koniec przygód swojego bohatera! Masa o pieniądzach polskiej mafii Artur Górski, Jarosław Sokołowski Niecenzurowana opowieść o bogactwie wielkich mafiozów. Tony kokainy od kolumbijskich karteli płynące do Polski statkami handlowymi. Arcydzieła światowej sztuki w gangsterskich rezydencjach. Szalone moskiewskie bankiety z bossami rosyjskiej mafii pośród pięknych kobiet i luksusowych limuzyn. Wystawne przyjęcia, które nigdy się nie kończyły. I przekupny świat polityki, który od samego początku towarzyszył polskiej mafii. Wszystkie opisy książek i zdjęcia okładek pochodzą ze strony Przygotowała:Patrycja Kwaśniewska Zapowiedzi klubowe to dzień prawdziwej gratki dla słuchaczy rapu. O.S.T.R. & MARCO POLO zawitają w Kielcach z promocją nowej płyty KAR- TAGINA. Sam muzyk wspomina - Nagranie całej płyty z Marco Polo było jednym z moich największych muzycznych marzeń, ale myślałem, że jest to marzenie ściętej głowy. Nie ukrywam, że współpraca z Marco jest dla mnie zaszczytem, starałem się sprostać jego bitom, dlatego płyta powstawała 3 lata. Gwiazda wieczoru pojawi się w Klubie Woor. Przedsprzedaż biletów prowadzona jest w cenie: 30 zł (I tura), 35 zł (II tura i w dzień koncertu). Bilety można nabyć w sklepie BoogieFlowear przy ul. Małej 16 oraz w Klubie Woor przy Placu Wolności 1. Po raz kolejny w Kielcach pojawi się zespół ze Skarżyska-Kamiennej Happysad zagra koncert w ramach trasy Jakby nie było jutra, promującej nową płytę zespołu. Przedsprzedaż biletów prowadzona będzie w: Sklepie BoogieFlowear (ul. Mała 16), Klubie Wspak (ul. Śląska 11a) oraz w Kiosku (ul. Sienkiewicza 61), w cenie: 45 zł w przedsprzedaży, 55 zł w dniu koncertu. Kielecki klub MK Bowling & Kosmos Club w listopadzie organizuje super imprezy dla swoich gości. W każdą niedzielę przygotowuje imprezę Oldies but Goldies mieszanka polskiej muzyki z latami osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. To podróż w czasie i możliwość wysłuchania hitów z młodości. Start imprezy o godz. 21. W poniedziałki klub Kosmos oferuje wieczór reggae. Przewidywane są również promocje w barze. Wtorki z MK Bowling & Kosmos Club to studencka impreza z najlepszymi hitami muzyki klubowej. Wejście od godz.19. Środy w klubie Kosmos to wieczór śpiewać każdy może, czyli karaoke. W tym czasie muzykę wybierają goście. Możecie stanąć na scenie i sprawdzić się w swoich ulubionych hitach. Na najlepszych i najodważniejszych czekają nagrody. Każdy czwartek w klubie to Exotic Ladies Night - gorąca impreza dla pań. Dziesięć pierwszych kobiet w szpilkach otrzyma powitalnego drinka w prezencie. Odbędą się również pokazy Zumby, Salsy oraz Samby. Na wszystkie imprezy gorąco zapraszamy i życzymy udanej zabawy! Aleksandra Póltorak 23 października w teatrze im. Stefana Żeromskiego w Kielcach rozpoczął się rok kulturalny i sezon artystyczny 2014/2015. Podczas uroczystej inauguracji Zarząd Województwa Świętokrzyskiego wręczył Świętokrzyskie Nagrody Kultury, które przyznawane są za rozpowszechnianie kultury w kraju i za granicą. Nagrodzonych zostało 6 osób oraz trzy zespoły. W listopadzie na deskach kieleckiego teatru będzie można obejrzeć takie sztuki jak: Hemar. Poeta przeklęty czyli powojenna historia twórczości Mariana Hemara na emigracji. Poskromienie złośnicy opowiada o relacji między kobietą a mężczyzną mających różne charaktery. Sztuka Jakiś i pupcze to smutna historia nieszczęśliwego małżeństwa. 11 listopada odbędzie się koncert pieśni Bułata Okudżawy Miłość Wiara Nadzieja... w wykonaniu Anatola Borowika. także takie spektakle jak: Kpiny i kpinki - ironiczna historia o Polakach i ich słabościach, Zemsta Aleksandra Fredry, Hotelowe manewry - zbiór zabawnych sytuacji, do których dochodzi w jednym z hoteli w Stanach Zjednoczonych oraz Twardy gnat, martwy świat czyli historia człowieka, którego dotykają wszelkie niepowodzenia. 30 listopada w Wałbrzychu w ramach XII edycji festiwalu Wałbrzyskie Fanaberie Teatralne zostanie zaprezentowany spektakl Caryca Katarzyna, którego premiera odbyła się rok temu w kieleckim teatrze. Edyta Jedynak Fotografia: Fotografia: Teatralne aktualności Caryca Katarzyna, próby przed premierą fot.: Próba spektaklu Poskromienie złośnicy fot.: kielce.gazeta.p l fot.: polygamia.pl Fotografia:

11 Kultura&Rozrywka Kultura&Rozrywka Historia na tkaninie Powrót do korzeni, pamięć o historii oraz kontynuowanie tradycji to elementy, które składają się na wystawę TEXTUS, niedostrzegalny wątek. Dzieło francuskiej artystki Sylvie Kaptur- Gintz można od 28 października zobaczyć w Muzeum Dialogu Kultur w Kielcach. TEXTUS, czyli połączenie francuskich słów tissu (tkanina) oraz texte (tekst) to zaskakująca wystawa. Jej niezwykłość objawia się w niepowtarzalności wykonanych przez autorkę instalacji. Pierwsza z nich, najważniejsza dla Sylvie Kaptur-Gintz, to Szwaczka. Do jej powstania przyczyniła się babcia artystki, która była właśnie szwaczką. To pamięć o niej i chęć kontunuowania tradycji stały się inspiracją do stworzenia sukni, na której wyszyto słowa związane z krawiectwem. Znajdują się tam wyrazy w trzech językach: polskim, ponieważ babcia autorki Chuma Libfeld urodziła się w Polsce; francuskim, gdyż w czasie wojny uciekła do Francji gdzie potem zamieszkała; oraz jidysz, ze względu na żydowskie pochodzenie. Ważnym elementem instalacji są również połączone z suknią nici i szpulki, będące symbolem zbliżania się do siebie oraz łączenia i gromadzenia ludzi. Sylvie Kaptur-Gintz za pomocą haftów oraz najróżniejszych materiałów przeplata w swoich dziełach historię swojej rodziny i losy ludzkości. Odzwierciedleniem jest instalacja Dla poduszki tylko łzy, którą autorka składa jako hołd swojej matce, jak również chce zaznaczyć pewną dwoistość z jednej strony noc przynosząca ukojenie i sen, a z drugiej bolesne wspomnienia. Pogłębieniem refleksji nad historią ludzi, jest wystawa Szept ciszy. Siedem tałesów, zawieszonych i pozszywanych w taki sposób, iż wyglądają jak zgarbione postacie. Na jednym z nich artystka wyszyła mapę świata, co jest jej osobistym manifestem wobec prześladowań ludzi i nietolerancji wobec innych. Jednak najbardziej dobitnym przedstawieniem pamięci o tragicznych wydarzeniach z przeszłości i zarazem przestrogą przed przyszłością, jest instalacja Inny. Dzieło złożone z dwóch elementów: drutu kolczastego i krzesła. Pozwala na to, aby widz stał się częścią tej ekspozycji. Sylvie Kaptur-Gintz chciała, aby każdy mógł usiąść na tym krześle i zobaczyć siebie w lustrze. Przez to autorka zwraca uwagę na to, że tragiczna historia może się powtórzyć i tylko człowiek jest ją w stanie wykreować. TEXTUS, niedostrzegalny wątek to wystawa niepowtarzalna i intrygująca. Składają się na nią proste elementy, takie jak tkaniny, nici, hafty i słowa, jednak w połączeniu wykreowanym przez Silvie Kaptur-Gintz stają się całością. Jest to całość, która do każdego trafia w odrębny, indywidualny sposób. Bez względu na wiek oraz wrażliwość kulturalną, jest to wystawa, która z pewnością zapadnie w pamięci odbiorców. Można ją podziwiać do 25 stycznia 2015 roku. AKTUALNOŚCI Z MUZEUM BISKUPÓW KRAKOWSKICH: Ekspozycja Inny.fotografia: Aleksandra Gluza Nieskończoność przypomnień. Kielce Stefana Żeromskiego Wystawa czasowa poświęcona Stefanowi Żeromskiemu w 150 rocznicę narodzin pisarza. KIEDY? od 2 września 2014 r. do 31 stycznia 2015 r. GDZIE? Muzeum Lat Szkolnych Stefana Żeromskiego w Kielcach. TEXTUS, niedostrzegalny wątek Wystawa czasowa poświęcona wracaniu do własnych korzeni. KIEDY? od 28 października 2014 r. do 25 stycznia 2015 r. GDZIE? Muzeum Dialogu Kultur w Kielcach. Dziewczynka z obrazu. Historia życia Józi Oderfeldówny Wystawa czasowa poświęcona życiu Józi Oderfelówny, której obraz, Portret dziewczynki w czerwonej sukience, jest jednym z najważniejszych dzieł w kolekcji Muzeum Narodowego w Kielcach. KIEDY? od 7 grudnia 2014 r. do 10 lutego 2015 r. GDZIE? Pałac Biskupów Krakowskich w Kielcach. Aleksandra Gluza Ekspozycja Szwaczka,fotografia: Aleksandra Gluza Ekspozycja Szept ciszy, fotografia: Aleksandra Gluza 20 21

12 Kultura&Rozrywka Student fot. secretsintomyheart.blogspot.com Książki na jesienne wieczory John Green, Szukając Alaski Miles Halter to zwyczajnym nastolatek prowadzący nudne życie. Nie ma przyjaciół, jest raczej outsiderem. Wszystko zmienia się, gdy rozpoczyna naukę w szkole z internatem. Tam spotyka najbardziej fascynującą, najzabawniejszą i najseksowniejszą dziewczynę z jaką kiedykolwiek miał do czynienia Alaskę Young. Możliwe, że to właśnie w niej Miles znajdzie Wielkie Być Może, czyli najprawdziwsze doświadczenie rzeczywistości, które tak bardzo pragnie poznać. - Książka niesamowita i niewiarygodnie wzruszająca. Banalne było by stwierdzenie, że zmusza do myślenia, bo Szukając Alaski to jedne wielkie studium myśli i pragnień, więc oczywistością jest iż dzięki tej pozycji zastanawiamy się czym dla nas mogłaby stać się tytułowa Alaska i czy my - Młodzi usilnie udając Niezniszczalnych Obywateli Zielonej Planety, przypadkowo nie dobijamy własnego istnienia tą bezcielesną beztroską. pisze jeden z użytkowników portalu lubimyczytac.pl. Książka wciąga już od pierwszych stron. Dzięki pomysłowej konstrukcji rozdziałów, punkt kulminacyjny umieszczony jest w samym jej środku. Historia zaczyna się 136 dni PRZED, a kończy 136 dni PO. Ciekawi co stało się w 137 dniu? Zapraszam do lektury. Gayle Forman, Zostań, jeśli kochasz Mia po tragicznym wypadku jedną nogą jest już po drugiej stronie. Musi podjąć decyzję, czy walczyć o odzyskanie przytomności czy też umrzeć. Żeby dokonać właściwego wyboru rozpatruje swoje dotychczasowe życie. - Zostań, jeśli kochasz, mówiąc krótko, to historia pełna uczuć i życiowych wyborów. Jest prosta, przystępna, ale głęboko emocjonalna i za to chyba najbardziej będę cenić tę książkę. Nie jest jakimś wybitnym arcydziełem, ale z pewnością ma swoją wartość i z łatwością jest ją dostrzec. komentuje użytkownik portalu merlin.pl. Historia dla nie jednego czytelnika może się okazać banalna, ale ma swoje drugie dno. Z pewnością to jedna z tych lektur, które pochłaniamy w jeden wieczór. Marissa Meyer, Saga księżycowa. Cinder Na ziemi panuje zaraza, która zdziesiątkowała ludzkość. Świat wygląda zupełnie inaczej. Po czwartej wojnie światowej powstały nowe państwa, takie jak Wspólnota Wschodnia, gdzie mieszka główna bohaterka powieści Cinder. Dziewczyna cyborg prowadzi proste życie mechanika, dopóki na jej drodze nie staje książę Kai. Brzmi banalnie? Nic podobnego. Pierwszy tom Sagi księżycowej to mieszanka dobrze znanej wszystkim bajki Kopciuszek i futurystycznej wizji świata, które autorka połączyła w harmonijną całość. Jak pisze amerykański magazyn Publisher Weekly Księga 1 Sagi Księżycowej zawiera w sobie akurat tyle oryginalnej baśni, by czytelnik mógł bawić się dostrzeganiem podobieństw. Ale geniusz Mayer polega na tym, że wpuściła swoją historię w kompletnie nowy, niesłychany wymiar. Książka kończy się na tyle niespodziewanie, że czytelnik aż rwie się do sięgnięcia po tom drugi. Mały spoiler dla pragnących zajrzeć do Cinder nie będzie happy endu. - Miłość bezwarunkowa, głęboka i odważna jest silniejsza niż zło, które podstępnie odbiera nam nasze dusze Przeczytaj Hopeless i dowiedz się, czy można odzyskać utraconą nadzieję. pisze psycholog Maria Rotkiel. - Hoover pisze o miłości o przyjaźni, która przetrwała lata rozłąki, o nadziei, o słowach, które nigdy nie powinny paść, o dotyku, którego nikt nie powinien doświadczyć, i o wybaczeniu tym, którzy cię skrzywdzili i okłamali. komentuje Paulina Ruś z portalu lubimyczytać.pl. Dominika Łazarczyk W obecnych ciężko jest czasach znaleźć osobę nie korzystającą z telefonu typu smartfon. Są coraz tańsze i bardziej dostępne, a dzięki aplikacjom nasze życie staje się znacznie łatwiejsze. Pytanie brzmi: Jak ułatwić sobie życie będąc studentem? Oto kilka aplikacji które są niezbędne w życiu żaka. MobileMPK Jest to aplikacja która pozwala sprawdzać godziny jazdy autobusów. Zawiera rozkłady dla 50 miast. Napewno w którymś z nich studiujesz. Znaczącymi zaletami jest możliwość używania aplikacji nawet offline, a także dodawanie najczęściej uczęszczanych linii jak i przystanków do ulubionych, przez co jeszcze szybciej dowiadujemy się jak dawno uciekł nam autobus. Wikipedia Czy tego chcemy czy nie parę lat temu uzależniliśmy swoje prace domowe od Cioci Wikipedii. Teraz można z niej korzystać również mobilnie. Kiedy na wykładzie pada pytanie o jakąś postać? Wikipedia. W którym roku nastała zimna wojna? Wikipedia. Cała aplikacja jest łatwa w obsłudze, ponieważ jest dokładnie taka sama jak strona internetowa. Test aplikacji Evernote Nie ma studiów bez notatek, a ta aplikacja jest najbardziej do nich dostosowana. Notatki z zajęć zapisujemy nie tylko za pomocą klawiatury ale także pismem ręcznym, co pozwala nam tworzyć własne szkice. Możemy dodawać zdjęcia, nagrać dźwięki, znajdzie się tu też skaner dokumentów i możliwość pisania komentarzy do notatek. Najlepsze jest to, że do zapisanych danych mamy dostęp z różnych urządzeń. To co pisaliśmy na wykładzie mamy od razu też na naszym komputerze. Możemy też udostępniać innym nasze notatki przez co przyczyniamy się do mniejszej ilości wykorzystywanego papieru i bankructwa punktów ksero. Expense IQ Każdy kto studiuje przechodzi moment, gdy pieniądze kończą się wcześniej niż planowaliśmy. Zwykle jest to spowodowane niekontrolowaniem wydatków. Nie wiesz czy wystarczy na powrót do domu na weekend? Ta aplikacja jest swoistym remedium na ten problem. Wystarczy wpisać ile posiada się pieniędzy, a ona, na podstawie dokonanych zakupów, wylicza nam na ile możemy sobie pozwolić. Dodatkowo wszystko jest rozrysowane na tabelach. Wiemy ile wydaliśmy w środę, ile w piątek, czy mamy nadwyżkę, a może przesadziliśmy. Dodatkowe udogodnienia to możliwość zablokowania aplikacji pinem, jeśli nie chcemy, by osoby niepowołane widziały nasze finanse oraz tworzenie kopii bezpieczeństwa na wypadek uszkodzenia telefonu. Listonic Jest to nic innego jak lista zakupów. Aplikacja sama za Ciebie segreguje produkty do kupienia według kategorii alejek sklepowych. Listę możesz udostępniać innym, co bywa pomocne, gdy nie wiesz czy akurat już wcześniej współlokator nie kupił pomidorów. Na plus trzeba również zaliczyć to, że mamy wykaz promocji w różnych sklepach i skaner kodów kreskowych przez co nie musimy szukać go w sklepie. Kolejny nudny wykład? Ta gra zapewni ci dotrwanie do końca zajęć. Gra polega na łączeniu cyfr w coraz większe, aż dobrniemy do Brzmi prosto? Tylko pozornie, bo gra zmusza do myślenia. Bankomaty Aplikacja pozwala na znalezienie najbliższego bankomatu który jest dla nas dostępny. Można używać jej w trybie offline. Karol Pakosz 22 23

13 Student Student Złowione marzenia Jan Kita, 23-letni student piątego roku ekonomii na Politechnice Świętokrzyskiej, to Mistrz Polski w wędkarstwie rzutowym w konkurencji dwubój multi, dwukrotny Mistrz Świata i dwukrotny Wicemistrz Świata. Pochodzi z Brodów. Adriana Lniana.: Kto zapoczątkował u ciebie pasję wędkarstwa? Jan Kita: Wędkarstwo było obecne w mojej rodzinie od pokoleń. W tym momencie jest to tata, będący również moim trenerem. A.L.: Od ilu lat wędkarstwo jest obecne w twoim życiu? J.K.: Odkąd nauczyłem się chodzić, zawsze właśnie tata zabierał mnie na ryby, ale pierwszy raz wziąłem udział w zawodach w wieku 10 lat. A.L.: Skąd wziął się pomysł aby zacząć jeździć na zawody? J.K.: W 2008 roku mój brat wziął udział w zawodach w wędkarstwie spławikowym. Po nich miały miejsce rzutowe i wtedy stwierdziłem, że to w tym chciałbym się sprawdzić i zacząłem trenować. Jeszcze w tym samym roku pojechałem na Mistrzostwa Polski, które miały miejsce w Zamościu. Znalazłem się wtedy w połowie rankingu. A.L.: Kiedy zacząłeś mieć pierwsze osiągnięcia? J.K.: Rok później, czyli w 2009 roku zdobyłem Wicemistrzostwo Polski w kategorii Juniorów. A.L.: Na czym polega Twoja dyscyplina? J.K: Większość nie wie jak takie zawody wyglądają. Wędkarstwo rzutowe polega, jak sama nazwa wskazuje, na rzucaniu ciężarkiem do celu na odległość. Cała dyscyplina składa się z 9 konkurencji, ale ja specjalizuję się w dwóch ostatnich, czyli multiplikatorowych. Jest to rzut ciężarkiem do celu oraz na odległość powyżej 100 metrów. A.L.: Jak często trenujesz? J.K.: W roku akademickim niestety tylko raz w tygodniu, natomiast w trakcie sezonu staram się aby były to dwa, trzy treningi tygodniowo. A.L: Jak rówieśnicy reagują na twoje osiągnięcia? J.K.: Na początku wszyscy byli w szoku, gdy dowiedzieli się, że zajmuję tak wysokie miejsca, jednak teraz jest to dla moich przyjaciół normą. Inna sprawa, że gdy do któregoś z moich współlokatorów przychodzi znajomy i widzi ogrom pucharów jakie mam w pokoju, to i tak ciężko mu uwierzyć, że mieszkają z mistrzem świata. A.L.: To prawda, że twój brat także odnosi sukcesy w tej dziedzinie sportu? J.K.: Dokładnie tak. Paweł jak na razie ma Mistrzostwo i Wicemistrzostwo Polski w Juniorach, natomiast w Seniorach może pochwalić się brązowym medalem, w mojej koronnej konkurencji oraz srebrnym w dwuboju wyczynowym. A.L.: Czy uważasz, że jest to niszowa dyscyplina, czy jednak staje się coraz bardziej popularna? J.K.: Niszowa, ale z roku na rok da się zauważyć coraz większą liczbę zawodników a także zawodniczek, więc sądzę, że ten sport dopiero się rozwija. A.L.: Czy łatwo jest pogodzić wyjazdy i studia? J.K.: Czasem bywają komplikacje, jednak gdy czegoś się bardzo chce to można wszystko pogodzić. A.L.: Czy nadal prywatnie łowisz ryby, bo przecież od tego się wszystko zaczęło? J.K.: Oczywiście, gdy tylko jestem w rodzinnych stronach od razu biorę wędkę i oddaję się mojej pasji. Odnoszę w niej sukcesy, ale wiadomo, że wszystko, nawet teraz, wymaga pracy i poświęcenia. Wywiad z Janem Kitą przeprowadziła Adriana Lniana fot.archiwum prywatne Jan Kita (z lewej) w Halle wywalczył srebrny medal na Mistrzostwach Świata Seniorów w wędkarstwie rzutowym fot.archiwum prywatne Jan Kita wywalczył złoty medal w dwuboju multi fot.brody.info.pl 24 25

14 Student w podróży Student w podróży Lanzarote - fragment księżyca na ziemi \Wulkaniczne kratery, czarne plaże, szmaragdowe jeziorko i potężne klify. Wszystko to można znaleźć na Lanzarote - hiszpańskiej wyspie, która swoim krajobrazem przypomina księżyc. Lanzarote to jedna z siedmiu wysp wchodzących w skład archipelagu Wysp Kanaryjskich. Powstała z ognia i wody ponad dwadzieścia milionów lat temu, jest jednocześnie drugą (po Fuerteventurze) najstarszą wyspą na Oceanie Atlantyckim. W 1993 roku została wpisana na Światową Listę UNESCO jako Rezerwat Biosfery. Pierwsi osadnicy zaczęli zamieszkiwać wyspę już w I wieku naszej ery. Początkowo nadali jej nazwę Titeroy-Gatra, jednak w najstarszych dokumentach piśmienniczych można natknąć się na Purpurarię. Lanzarote została odkryta przez genueńskiego kupca i żeglarza Lancelotto Malocello. Przez ponad dwadzieścia lat prowadził on handel z jej mieszkańcami zwanymi Berberami, a jego imię, które po łacinie znaczy Lanzarotus nadało obecną nazwę wyspy. Najważniejszy okres w rozwoju Lanzarote rozpoczął się 1 września 1730 roku. Nagle otworzyła się ziemia, a z jej wnętrza wyrosła ogromna góra, z której przez dziewiętnaście dni wydostawały się płomienie. Towarzyszyły im ogromne ilości pyłów i popiołów, które pokryły całą okolicę - napisał w swoich pamiętnikach ksiądz z parafii w miejscowości Yaiza. Erupcja trwała do 1736 roku. Lawa zalała ponad jedenaście hektarów pól uprawnych i wsi, a mieszkańcy wyemigrowali na Fuerteventurę. Na wyspie możemy odnaleźć ponad trzysta stożków wulkanicznych rozsianych po całej Lanzarote. Sporą część ziemi do tej pory pokrywa zastygła lawa wulkaniczna. Mimo, iż spośród wszystkich Wysp Kanaryjskich Lanzarote położona jest najbliżej Europy, jej obraz zdecydowanie nie wpisuje się w europejski klimat. Charakterystyczną cechą lanzarotańskiej architektury są tradycyjne, niskie, białe domki z niebieskimi lub zielonymi drzwiami. Nie znajdziemy tutaj wielkich blokowisk, wieżowców hotelowych czy nawet galerii handlowych. Na wyspie obowiązuje zakaz stawiania budynków większych niż dwa piętra, a w przypadku hoteli - cztery piętra. Wyjątek stanowi kilkunastopiętrowy Gran Hotel w centrum stolicy Arrecife, który powstał jeszcze przed wprowadzeniem zakazu. Jednorodna architektura jest zasługą pochodzącego właśnie z Lanzarote architekta i malarza Cesarego Manrique, który w latach 60 i 70- tych XX wieku zreformował gospodarkę wyspy. Jego celem było zachowanie naturalności Lanzarote i pokazania jej walorów niekoniecznie przez komercyjną zabudowę. Cesar stworzył więc najpopularniejsze obecnie atrakcje turystyczne na Lanzarote: jaskinie Jameos del Agua i Cueva de los Verdes, Park Narodowy Timanfaya oraz punkt widokowy Mirador del Rio. To właśnie Park Narodowy Timanfaya jest jednym z najciekawszych miejsc na całej wyspie. Park został utworzony w 1974 roku na terenie pozostałości wulkanicznych. Jego symbolem jest diabełek, którego powołał do życia sam Manrique. Atrakcją są tutaj nie tylko niezwykłe krajobrazy księżycowe, powstałe po erupcji wulkanów, ale również eksperymenty, które pokazują, że pod ziemią nadal istnieje wrząca lawa. Po pokazie można wybrać się do restauracji El Diablo, której specjalnością jest stek pieczony na ruszcie w czeluściach wulkanu. Parku Timanfaya, ze względu na chronione dobro naturalne nie można zwiedzać samodzielnie. Do wyboru jest za to klimatyzowany autokar, a dla osób szukających większych przygód, zwiedzanie na wielbłądach. Trasa autokarowa prowadzi przez kręte, wąskie drogi, gdzie diabelski krajobraz wulkanów zapiera dech Pokazy geodezyjne w Parku Timanfaya, fot. Maja Krukowicz Wybrzeże klifowe Los hervideros, fot. Maja Krukowicz Jameos del Agua -niewielki fragment długiego łańcucha korytarzy lawowych powstałych na skutek wybuchu wulkanu, fot. Maja Krukowicz w piersiach. Można również zobaczyć wiele endemicznych gatunków roślin. Niektóre wulkany na wyspie wciąż są aktywne, jednak ostatnia erupcja miała miejsce w 1824 roku a cała Lanzarote jest pod stałą kontrolą sejsmologów. Kolejną atrakcją, zaprojektowaną przez Cesara Manrique są połączone ze sobą groty Jameos del Agua. Każda jaskinia zagospodarowana jest w inny sposób. W pierwszej odnajdziemy kryształowe jeziorko, w którym znajdują się jedyne na świecie ślepe kraby albinosy. Ze względu na ich szczególność i endemiczność kraby stały się symbolem tego miejsca. Druga grota zamieniona jest w wielką salę koncertową z doskonałą akustyką. Trzy razy w tygodniu odbywają się tutaj koncerty symfoniczne. Audytorium przygotowane jest na 600-osobową widownię. W ostatniej, otwartej wulkanicznej grocie znajduje się naturalny basen oraz ogród z egzotycznymi roślinami oraz najwyższą w Europie palmą afrykańską. Po zwiedzaniu Jameos del Agua można odpocząć i zjeść obiad w jednej z licznych restauracji znajdujących się na terenie obiektu. Na tym jednak nie kończy się podróż architektoniczna Manrique. W małej miejscowości Tahíche znajduje się dom Cesarego, w którym artysta utworzył fundację Fundación César Manrique. Manrique zbudował dom na pięciu skałach wulkanicznych, z których każda posiadała inny kolor lawy. Połączenie dwupiętrowego budynku z naturalnymi basenami, kaktusami i palmami oddaje dokładnie charakterystyczny klimat wyspy. Obecnie znajduje się tam muzeum poświęcone architektowi skupiające całą jego twórczość. Co jakiś czas wystawiane są również prace innych artystów m.in Picassa. Warto zajrzeć również do Jardín de Cactus, w którym znajduje się ponad rodzajów kaktusów. Rośliny pochodzą głównie z Madagaskaru i Ameryki, jednak znalazło się miejsca też dla tych, które można spotkać jedynie na archipelagu wysp kanaryjskich. Przed wejściem do ogrodu stoi 8-metrowy pomnik kaktusa zaprojektowany oczywiście przez Manrique. Po dniu pełnym wrażeń najlepiej wypocząć nad Lago de los Clicos znajdującym się w zachodniej części wyspy u stóp wulkanu El Golfo. Jest to charakterystyczne jeziorko mające piękny, szmaragdowy kolor, który kontrastuje z czarną plażą i błękitem oceanu. Park Narodowy Timanfaya, fot. Maja Krukowicz Fani kamieni szlachetnych mogą znaleźć na plaży oliwiny, czyli kamienie, z których mieszkańcy Lanzarote robią biżuterię. Sezon wypoczynkowy trwa tutaj cały rok. Temperatury wahają się od 18 do 24 stopni Celsjusza. Mimo idealnych warunków wakacyjnych, udało się uniknąć typowego komercyjnego zatłoczenia charakteryzującego inne wyspy archipelagu kanaryjskiego: Teneryfę i Gran Canarię. Na brak atrakcji sportowych turyści nie mają prawa narzekać. Ci bardziej leniwi mogą odpoczywać na plażach (do wyboru z białym lub czarnym piaskiem) lub kąpać się w lazurowym oceanie. Dla tych bardziej aktywnych przygotowane są kursy surfingu oraz kolarstwa na górzystym terenie. Krajobraz wyspy zachwycił nie tylko turystów, ale również reżyserów filmowych, celebrytów i polityków. W zatoce El Golfo rozegrała się jedna z najważniejszych scen filmu Przerwane objęcia w reżyserii Pedra Almodóvara. To właśnie na Lanzarote ukryli się kochankowie Lena (Penélope Cruz) i Mateo (Lluís Homar). Almodóvar po premierze filmu przyznał, że to właśnie ta spośród wszystkich Wysp Kanaryjskich wzbudziła w nim największe wrażenie. - Nigdy nie widziałem w naturze tak dramatycznych i szokujących barw. Dla mnie to nie był pejzaż, lecz nastrój, czy charakter. Od początku wiedziałem, że chcę tam nakręcić film. Na Lanzarote swoją rezydencję ma również były król Hiszpanii Juan Carlos oraz córka ostatniego króla Grecji - Alexia. Urlop na Lanzarote to doskonała opcja dla tych, którzy chcą odpocząć i zregenerować siły, jak i dla tych, co lubią coś zobaczyć i zwiedzić. Warto wybrać się tutaj zimą, kiedy w Polsce temperatury spadają poniżej zera. Dla słońca, plaż i widoków, których nie zapomina się do końca życia. Jameos del Agua, fot. Maja Krukowicz Maja Krukowicz 26 27

15 Student Sport Po zdaniu matury, większość młodych ludzi rozpoczyna studia. Wybierany kierunek to odzwierciedlenie tego, co chcemy robić w życiu. Studia wybierane są pod kątem zainteresowań i marzeń, które chce się w przyszłości zrealizować. Jednak bardzo często po ukończeniu studiów nie możemy znaleźć pracy w naszym wyuczonym zawodzie. Sytuacja na polskim rynku, zwłaszcza w mniejszych miastach, nie wygląda zbyt dobrze. Aby znaleźć etat, a nawet pół etatu, trzeba mieć szczęście lub znajomości. Roznoszenie CV do danych miejsc, gdzie istnieje choćby cień szansy zatrudnienia i tak nie przynosi efektów. Można by pomyśleć, że skoro nie ma pracy należy chwytać się staży, za które miesięczne wynagrodzenie wynosi ok. 900 zł. Jednak aby móc odbyć staż potrzebna jest deklaracja zatrudnienia na okres minimum trzech miesięcy wydana przez pracodawcę. W praktyce wygląda to tak, że taką deklaracje w Skarżysku-Kamiennej wydaje jednie Państwowy Urząd Pracy - Dwa lata temu skończyłam studia na kierunku Administracja. Sądziłam, że pracę znajdę na pewno: w przedsiębiorstwie, firmie, urzędzie. Od chwili ukończenia nauki dopiero teraz jestem na półrocznym stażu w Powiatowym Urzędzie Pracy ale nie wiem co będzie potem - mówi 27 letnia Sylwia Komar, stażystka PUP w Skarżysku - Kamiennej. Tytuł magister - status bezrobotny Urzędy Pracy organizują tzw. giełdy pracy. To spotkania będące okazją dla osób bezrobotnych na znalezienie zatrudnienia jak i dla pracodawców, chcących pozyskać nowych pracowników. -Urząd Pracy w Skarżysku Kamiennej organizuje giełdy pracy średnio dwa razy w ciągu roku. Wcześniej było ich więcej ale nie przynosiły one pożądanych efektów - mówi 32 letnia Marzena Rot, starszy referent PUP w Skarżysku. Na takich giełdach najwięcej ofert pracy było przeznaczonych dla mężczyzn, czyli były to oferty typu operator koparki, wózka widłowego czy murarz. Są tam także oferty zostania konsultantką w firmie kosmetycznej. Na problem bezrobocia warto spojrzeć także od strony psychologicznej. Sytuacja spowodowana brakiem pracy odbija się na zdrowiu psychicznym człowieka. Nie każdy potrafi poradzić sobie z sytuacją gdy nie może znaleźć pracy i jest od kogoś zależny finansowo. Po ukończeniu studiów, bywa także, że nie każdego stać na samodzielność. Bardzo często jest tak, że pozostaje się na garnuszku rodziców, z pogrzebanymi ambicjami i bezradnością wobec takiej sytuacji. Wtedy jedyną alternatywą pozostaje wyjazd za granicę, nie zawsze legalny, ale za to opłacalny. Nie będzie liczył się do lat pracy, zapewniających emeryturę, a teraz trzeba jakoś żyć. Wyjazdy zagraniczne do pracy to szansa na zarobienie pieniędzy w szybszym tempie niż w Polsce. To szansa na uzyskanie pełnej samodzielności i lepsze życie. Jednak zamiast wyjazdu za granicę może warto zastanowić się nad rozkręceniem własnej działalności w Polsce? Dobry pomysł, zmysł przedsiębiorczości i umiejętność organizacji wystarczą aby mieć coś własnego. - Do Urzędu Pracy wpływają wnioski o prowadzenie działalności gospodarczej od ludzi w bardzo różnym wieku. Nie jest ich bardzo dużo, ale jednak widać, że ludzie mają chęci i pomysły na własny biznes - dodaje Marzena Rot. Po skończeniu studiów młodzi ludzie mogą wiele. Można znaleźć pracę w sklepie czy Call center - wiadomo nie będzie to praca naszych marzeń, ale to zawsze coś. Można wyjechać za granicę sezonowo lub na stałe, jeśli znamy język i mamy tam znajomych. Wszystko zależy od nas, od tego jakie studia kończymy i jakie mamy zdolności i chęci. Edyta Jedynak fot. flaker.pl fot. plusliga.pl Duże zamieszanie i gładkie zwycięstwo Skra Bełchatów na własnym boisku pokonuje Effectora Kielce 3:1. Zwycięstwo bez straty punków, cieszy tym bardziej że początek był zdecydowanie pod dyktando gości. Od samego początku widać było z jakim nastawieniem na boisko wychodzi drużyna Skry Bełchatów, w której trener dał odpocząć kluczowym zawodnikom, a na boisko wyszedł skład rezerwowy. Ta nonszalancja kosztowała stratę pierwszego seta, kiedy to Kielczanie wygrali do 18, co na pewno dało porządnego kopa dla Bełchatowian. Chcący zmazać plamę ostro wzięli się do roboty, i po bardzo dobrych atakach wracającego do składu Michała Winiarskiego, Skra drugą partie wygrała do 18. Siatkarze Effectora pogubili się, był to zwrot o 180 stopni w porównaniu do pierwszego seta. Efektowne zwycięstwo w Płocku W niedzielnym spotkaniu PGNiG Superligi w Orlen Arenie, zespół Vive Tauron Kielce rozgromił Orlen Wisłę Płock 35:22. Od samego początku obecni mistrzowie Polski zdobyli kilkupunktową przewagę, którą sukcesywnie powiększali. Drużyna gospodarzy do meczu przystąpiła w pełnym składnie, natomiast w Kieleckiej drużynie zabrakło kontuzjowanego Piotra Grabarczyka, który czeka na zrośnięcie sie złamanego nosa. Pierwsze minuty nie zapowiadały niczego nadzwyczajnego. Obie drużyny grały dobrze, nie popełniały błędów. Jednak z upływem minut fot. m.kielce.gazeta.pl Trzeci partia nie byla tak jednostronna jak poprzednia. Po początkowych przewagach gości przy stanie 14:18 na zagrywkę wszedł Mariusz Wlazły, który swoim serwisem, z którym Kielczanie w żaden sposób nie mogli sobie poradzić doprowadził do wyniku 21:18. Goście co prawda nie poddali się i nawet doprowadzili do wyrównania, ale ostatecznie musieli uznać wyższość gospodarzy i set zakończył się wynikiem 25:23. Czwarty i jak sie okazało ostatni set był pod dyktando Skry Bełchatów. Siatkarze z Kielc wyszli na boisko bez woli walki. Choć mecz nie był jeszcze stracony, to przy wyniku 14:12 sędziowie w bardzo kuriozalnej sytuacji, z niewiadomych przyczyn, punk przyznali dla Skry Bełchatów. Po dużym zamieszaniu za linią boiska Effektor praktycznie nie wrócił do gry, a mecz zakończył się wynikiem 25:16. Kielczanie zdobywali kolejne bramki i sukcesywnie powiększali swą przewagę, a w 19 minucie na tablicy widniał wynik 8:13, dla szczypiornistów z Kielc. Był to przełomowy moment bo do przerwy Kielczanie powiększyli swą przewagę i na przerwę schodzili z wynikiem 20:12. W zdobywaniu kolejnych bramek nie przeszkodził nawet brak Karola Bieleckiego, który po ukaraniu czerwona kartką opuścił boisko a Vive grało 2 minuty w osłabieniu. W drugiej połowie Kielczanie wyraźnie napędzeni wynikiem po pierwszych 30 minutach powiększyli przewagę do wyniku 30:14. Zwycięstwo było pewne. W tym momencie gra Kielczan trochę się popsuła. Trener Vive Talant Dujszebajew dał szanse zawodnikom rezerwowym. Ataki nie były tak skuteczne jak wcześniej, a przewaga stopniowo topniała. Minimalnie wyższa skuteczność zawodników z Płocka nie zmieniła obrazu gry. Po tym meczu Vive umocniło się na pozycji lidera, natomiast Wisła Płock spadła na trzecie miejsce i została wyprzedzona przez Gaz-System Pogoń Szczecin. Korona wraca do gry Ko rona Kielce odniosła trzecie zwycięstwo z rzędu i jest to czwarty mecz bez porażki. W wyjazdowym meczu 15 kolejki, podopieczni Ryszarda Tarasiewicza pokonali Lechię Gdańsk 1:2. Był to ważny mecz dla piłkarzy z Kielc. Zdobycie trzech punktów nie zmieniło pozycji złocisto-krwistych w tabeli, natomiast doprowadziło do wyrównania punktów z drużynami z 12 i 13 pozycji oraz dało sporą przewagę nad strefą spadkową. Obie drużyny na to spotkanie wyszły w takich samych składach w porównaniu do poprzednich spotkań. Już na samym początku mecz nie układał się po myśli gospodarzy. Mieli problem ze sforsowaniem defensywy gości. Takich strapień nie mieli zawodnicy z Kielc, którzy bez większych problemów konstruowali kolejne akcje. Już w 25 minucie, Przemysław Trytko po rajdzie wypatrzył Oliviera Kapo, a francuz dopełnił formalności i mogliśmy oglądać wynik 0:1. Lechia w dalszym ciągu nie mogła przełamać swojej niemocy, a jedynym zagrożeniem jakie udało sie im stworzyć był to strzał po stałym fragmencie gry, który pewnie obronił golkiper gości. Po kolejnym z ataków jeszcze w pierwszej połowie piłkarze Korony po raz kolejny znaleźli sposób na pokonanie Mateusza Bąka. Po przejęciu piłki tuż przy lewej krawędzi boiska Kamil Sylwestrzak wypatrzył w polu karnym Jovanovicia, który podwyższył prowadzenie. Na początku drugiej połowy role w spotkaniu nieco się odmieniły. To Lechia próbowała atakować, natomiast Korona nastawiała sie na grę z kontry. Taka taktyka mogła się opłacić, bliski szczęścia był Sobolewski, który w kluczowym momencie zmarnował okazje. Na kilkanaście sekund przed ostatnim gwizdkiem drużynie z Gdańska udało się wpakować futbolówkę do bramki gości. Antonio Colak przejął piłkę w polu karnym i precyzyjnym strzałem pokonał Cerniauskasa. Na odrabianie strat było już za późno bo chwilę po tym sędzia zakończył spotkanie. Aktualności sportowe przygotowali: Aleksandra Półtorak Krzysztof Kowal 28 29

16 Sport Aż dwunastu zawodników na co dzień występujących w barwach Vive Tauronu Kielce zostało powołanych na zgrupowania swoich reprezentacji narodowych. Po raz pierwszy z kadrą Węgier pracował także szkoleniowiec żółto-biało-niebieskich, Talant Duszebajew. Przerwa reprezentacyjna była więc dla szczypiornistów i sztabu szkoleniowego z Kielc okresem bardzo pracowitym. Mimo tego, kibice kieleckiej siódemki liczą, że po wznowieniu rozgrywek ligowych w zespół wstąpi nowy duch. Cele drużyny na sezon 2014/2015 są jasne i są to kolejno: zdobycie Pucharu Polski, obrona Mistrzostwa Polski oraz awans do najlepszej czwórki Europy i gra w prestiżowym Final4 Ligi Mistrzów. Zdobycie trofeów na krajowym podwórku jest niezwykle istotne to one premiują do gry w elitarnych rozgrywkach Champions League, a to chęć podboju europejskiej czołówki napędza kielecką machinę. Awans do Final4 ma z kolei pokazać, że w stolicy województwa świętokrzyskiego istnieje drużyna, która jest w stanie nie tylko osiągnąć jednorazowo dobry wynik, ale też go powtarzać, a nawet poprawiać. Pierwsze miesiące sezonu 2014/2015 pokazały, że kielczanie krok po kroku dążą do realizacji postawionych przez zarząd klubu celów. Żółto-biało-niebiescy wygrali wszystkie spotkania w rozgrywkach ligowych i po siedmiu meczach z kompletem czternastu punktów przewodzą w tabeli. Kielczanie bardzo dobrze spisują się także w Lidze Mistrzów. Po czterech kolejkach są jedną z trzech niepokonanych drużyn i z dorobkiem ośmiu oczek stoją na czele grupy D. Wyniki to jedno, a styl gry zespołu to drugie. Wiele osób ma zastrzeżenia do gry podopiecznych Talanta Dujszebajewa. Początek sezonu był bowiem w ich wykonaniu bardzo słaby w pierwszych meczach mistrzowie Polski męczyli się z beniaminkami i z drużynami o wiele od siebie słabszymi. Dopiero w meczu z Azotami Puławy Podwójny lider Zawodnicy Vive Tauronu Kielce zgodnie z przedsezonowymi założeniami kroczą od zwycięstwa do zwycięstwa. Dzięki swoim wygranym i potknięciom głównych rywali, kielczanie zajmują pierwsze miejsca w tabelach grupy D Ligi Mistrzów oraz rozgrywek PGNiG Superligi Mężczyzn. w czwartej kolejce wszystko wróciło do normy i kielczanie wreszcie odnaleźli swój rytm. Problemy jednak nie zniknęły rozpoczęły się rozgrywki Ligi Mistrzów i zawodnicy z Kielc swoje wahania formy przenieśli na parkiety międzynarodowe. Pierwsze dwa mecze kielczanie wygrali i chociaż nie ustrzegli się błędów, wydawało się, że są na dobrej drodze by pokonać drobne komplikacje. Wtedy jednak przydarzyły im się dwa słabe spotkania, które szczęśliwie zdołali rozstrzygnąć na swoją korzyść w ostatnich minutach. Pojedynki z Motorem Zaporoże i Dunkierką HB obnażyły słabe strony siódemki z Kielc. - Mamy trochę problemów z kontuzjami, więc może nie gramy tak świetnie, jak niektórzy by tego po nas oczekiwali. Bardzo ważne dla nas jest działanie krok po kroku, trener też nam ciągle o tym powtarza. Wiemy, że możemy być jeszcze lepsi, ale mamy czas na poprawę, sezon będzie trwał jeszcze 8 miesięcy. Najważniejsze jest to, że wygrywamy. Każdy mecz wygląda już coraz lepiej, wszyscy, także i my czekamy na to najlepsze spotkanie w naszym wykonaniu. Nie jest to jednak takie łatwe, jak się wydaje, z perspektywy boiska wygląda to trochę inaczej. Naprzeciw nas zawsze jest drużyna, która też chce wygrać i stara się zrobić wszystko, żeby to się udało tłumaczył słabszą dyspozycję zespołu na początku rozgrywek skrzydłowy kieleckiej drużyny, Ivan Cupić. Fani żółto-biało-niebieskich mają nadzieje, że przerwa reprezentacyjna pozwoli ich ulubieńcom złapać chwilę oddechu, w spokoju przemyśleć postawę boiskową i do dalszej części rozgrywek przystąpić z nową energią. - Z każdym miesiącem idzie nam coraz lepiej, coraz bardziej rozumiemy system trenera Dujszebajewa. Może pierwsze mecze ligowe nie były w naszym wykonaniu najlepsze, ale potem się rozkręcaliśmy, właśnie po to, by teraz w najważniejszej części fazy grupowej, najbardziej nerwowej być jak najlepiej przygotowanym mówi Michał Jurecki. Aneta Szypnicka fot. przegladsportowy.pl Sport Czy Kielce potrzebują nowej hali? Działacze i kibice klubu Vive Tauron Kielce marzą o powstaniu nowego obiektu sportowego, który będzie skrojony na miarę sukcesów ich zespołu na arenie międzynarodowej. Zrealizowanie tego marzenie będzie jednak trudne. Co kilka miesięcy ożywa temat wybudowania nowej hali przeznaczonej do rozgrywania meczów piłki ręcznej. Wydawało się, że inwestycja może mieć duże szanse powodzenia, bo w lobbowanie pomysłu mocno zaangażował się prezes Vive Tauronu Kielce oraz właściciel firmy Vive Tekstile Recycling, Bertus Servaas. Holender do swojego pomysłu przekonał władze w Urzędzie Miasta oraz Urzędzie Wojewódzkim, ale na drodze stanęło Ministerstwo Sportu, które poinformowały, że nie znajdzie pieniędzy na dofinansowanie budowy. Temat chwilowo został zamknięty, ale projekt hali, która mogłaby pomieścić aż osiem tysięcy osób jest już gotowy od kilkunastu miesięcy, a włodarze kieleckiego klubu to ludzie, którzy szybko nie rezygnują. Widać to w filozofii budowania drużyny i widać w staraniach o zdobycie pieniędzy na budowę nowego obiektu. Jak zwykle w takich sytuacjach społeczeństwo podzieliło się na dwie grupy zwolenników i przeciwników przedsięwzięcia. Ci pierwsi przywołują argumenty o wysokim poziomie drużyny, rosnącej frekwencji na meczach, zainteresowaniu biletami, którego Hala Legionów nie jest w stanie zaspokoić oraz o wielofunkcyjności obiektu, gdzie teraz swoje mecze rozgrywają żółto-biało-niebiescy. Jak bowiem powszechnie wiadomo jeśli coś nadaje się do wszystkiego, to nie nadaje się do niczego. Hala Legionów może maksymalnie pomieścić cztery tysiące osób, zdarzało się jednak, że chęć kupna biletu na wyjątkowo atrakcyjne spotkania zadeklarowało aż pięciokrotnie więcej osób. Szesnaście tysięcy kibiców musiało obejść się smakiem i nie zobaczyło na żywo historycznych meczów swojej drużyny pokonaniu Rhein Neckar Loewen w turnieju o Dziką Kartę czy zwycięstwa z Metalurgiem Skopje, które dało siódemce z Kielc awans do Final Four Ligi Mistrzów w Kolonii. - Kielczanie są jedną z najlepszych drużyn w Europie, reprezentują miasto na arenie międzynarodowej, promują je w najlepszy możliwy sposób wygrywają z potentatami, najlepszymi drużynami z Niemiec, Francji, Danii czy Bałkanów. Dzięki temu o drużynie wszędzie się mówi. Hala, w której rozgrywają swoje mecze nie spełnia wielu warunków. Owszem, została zbudowana niedawno, bo w 2006 roku, ale jako obiekt wielofunkcyjny nie najlepiej nadaje się do organizowania prawdziwych widowisk piłki ręcznej. Uważam, że nowa hala bardzo by się kieleckiej drużynie przydała. Kielce to stolica męskiego szczypiorniaka, więc gdzie jeśli nie tu na każdym meczu mogłoby się zjawić osiem tysięcy kibiców? powiedział zastępca redaktora naczelnego portal sportowego CKsport.pl, Wojciech Staniec. To się (nie)uda Czy można połączyć pracę trenera klubowego i selekcjonera reprezentacji narodowej i utrzymać wysoki poziom prowadzonych przez siebie drużyn? Zdania osób związanych z piłką ręczną podzieliły się na dwa obozy. Mimo że już od pewnego czasu mówiło się, że trener Vive Tauronu Kielce, Talant Dujszebajew podejmie pracę z węgierską reprezentacją, informacja ta zaskoczyła wielu kibiców i dziennikarzy. Kirgiz z hiszpańskim paszportem został zatrudniony w Kielcach w styczniu 2014 roku i na stanowisku zastąpił Bogdana Wentę. Po dziewięciu miesiącach szkoleniowiec postanowił łączyć stanowisko pracy w stolicy województwa świętokrzyskiego z bycie selekcjonerem męskiej kadry narodowej Węgrów. W środowisku zawrzało na twitterze, facebooku oraz forach internetowych zaczęto toczyć dyskusje czy łączenie takich dwóch funkcji może przynieść więcej szkód czy pożytku. - Nic z tego nie będzie napisał na twitterze dyrektor działu Sport w onet.pl, Łukasz Widuliński. Z kolei optymistycznie do sytuacji podszedł zastępca redaktora naczelnego portalu CKsport. pl, Wojciech Staniec Dujszebajew już oficjalnie trenerem Węgrów. Myślę, że nie wpłynie to negatywnie na jego pracę w Vive Tauronie Kielce. W przedsezonowym wywiadzie udzielonym dla oficjalnego folderu klubowego Dujszebajew mówił, że już wcześniej miał wiele propozycji prowadzenia reprezentacji narodowych, ale podchodził do nich z umiarkowanym zainteresowaniem. Wszystko dlatego, że praca z kadrą trwa zazwyczaj około trzech miesięcy rocznie, w praktyce oznacza to, że większość roku jest wolna, a Kirgiz to osoba pełna temperamentu, która ciągle musi coś robić, pracować, rozwijać się. W jego przypadku łączenie dwóch funkcji wydaje się być więc odpowiednią drogą do spełnienia zawodowego. Historia pokazuje jednak, że na dłuższą metę trudne jest zachowanie świeżości myśli szkoleniowej przy kalendarzu wypełnionym niemal do granic możliwości. Przez cztery lata funkcję trenera klubowego oraz kadrowego łączył Bogdan Wenta. Początkowo na obu polach radził sobie bardzo dobrze z obiema drużynami osiągał dobre wyniki i zdobywał medale. Przyszedł jednak moment, w którym Wenta powiedział stop. Natłok obowiązków i brak urlopów mocno zaczęły mu się dawać we znaki. Wtedy też zrezygnował z prowadzenia kadry narodowej i jak sam przyznawał pozwoliło mu to odetchnąć. Na świecie jest wielu szkoleniowców, którzy łącza obie funkcje. Jednym z nich jest trener wicemistrzów Polski, Orlen Wisły Płock, Manolo Cadenas pracujący także jako selekcjoner reprezentacji Hiszpanii. Jedno jest pewne tylko wybitni, doświadczeni trenerzy dostają szanse realizowania się na dwóch płaszczyznach i tylko od nich, ich umiejętności oraz charyzmy i charakteru zależy czy sobie poradzą. Aneta Szypnicka Nie brakuje jednak przeciwników projektu, którzy uważają, że miasta po prostu nie stać na taką inwestycję. - Nie jestem przeciwko nowej hali sportowej jestem przeciwko nowej hali finansowanej ze środków samorządu. W Kielcach istnieje już nowoczesny obiekt sportowy tego typu Hala Legionów. Oczywiście dzisiaj widzimy błędy projektowe, przede wszystkim to, że hala jest zwyczajnie za mała. Niestety, możliwości jej rozbudowy nie ma, więc jedynym rozwiązaniem jest budowa zupełnie nowego obiektu. A to wiąże się z ogromnymi kosztami, przy czym zdecydowanie wolę, żeby te pieniądze poszły na rozwój Kielc niż na część rozrywkową, z której skorzysta stosunkowo niewielka liczba mieszkańców. W dodatku nowa hala wypełniałaby się widzami tylko na kilku, maksymalnie kilkunastu meczach w sezonie, bo pozostałe spotkania nie są tak ciekawe, żeby przyciągały tylu kibiców. Nawet teraz na takich meczach w Hali Legionów jest wiele pustych krzesełek. Zdecydowanie więcej mamy w Kielcach użytkowników dróg niż chodników niż fanów piłki ręcznej i dlatego właśnie na te pierwsze inwestycje trzeba położyć zdecydowanie większy nacisk w najbliższej perspektywie unijnej na lata wytłumaczył swój punkt widzenia dziennikarz radia em Kielce, Tomasz Porębski. Budowa nowej hali z pewnością przyniosłaby wiele korzyści, nie tylko klubowi, ale i też miastu. Nie ma jednak wątpliwości, że zalet powstania nowego obiektu jest tyle samo, co wad. Aneta Szypnicka Wydawca: dr Jolanta Dzierżyńska-Mielczarek Redaktor naczelny: Karolina Kornalska Redaktor techniczny: Bartosz Żmuda Konsultacja techniczna: mgr Andrzej Bednarz Korekta: Dominika Łazarczyk Autorzy tekstów: Karolina Kornalska, Dominika Łazarczyk, Maja Krukowicz, Bartosz Żmuda, Agnieska Szumska, Anna Grzywna,Krzysztof Kowal, Monika Czerwińska, Aleksandra Piątkowska, Paulina Musiał, Monika Okolus, Patrycja Kwaśniewska, Aleksandra Póltorak, Edyta Jedynak, Aleksandra Gluza, Karol Pakosz, Adriana Lniana, Aneta Szypnicka

17 fot. ujk.edu.pl 32

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) CZYTANIE A. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. I jest to bez wątpienia prawda. Bo przecież wiedzę zdobywamy nie tylko w szkole, ale również w pracy, albo

Bardziej szczegółowo

Rozmowa ze sklepem przez telefon

Rozmowa ze sklepem przez telefon Rozmowa ze sklepem przez telefon - Proszę Pana, chciałam Panu zaproponować opłacalny interes. - Tak, słucham, o co chodzi? - Dzwonię w imieniu portalu internetowego AmigoBONUS. Pan ma sklep, prawda? Chciałam

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu!

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! Sukces na Twoich warunkach Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! "Naszą najgłębszą obawą nie jest to, że jesteśmy zbyt słabi, ale to, że jesteśmy zbyt potężni. To nasz blask nas przeraża, nie ciemność.

Bardziej szczegółowo

PUBLIKACJE O TEMATYCE

PUBLIKACJE O TEMATYCE PUBLIKACJE O TEMATYCE FUNDUSZY INWESTYCYJNYCH Poznań, 22 grudnia 2010, 10:15 CZ.1 Zbliżają się Święta. Zbliża się Mikołaj. Od ponad półtora roku na szkoleniach o tematyce funduszy inwestycyjnych pomijam

Bardziej szczegółowo

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid MIESIĘCZNIK SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. C.K. NORWIDA W DĄBRÓWCE WIEŚCI Cyprian Kamil Norwid Cyprian Kamil Norwid N U M E R V I SZKOLNE M A R Z E C 2 0 1 4 Z ŻYCIA SZKOŁY W TYM NUMERZE: Z życia szkoły 1 Zuch

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

5 porcji warzyw, owoców lub soku

5 porcji warzyw, owoców lub soku KONFERENCJA PRASOWA 5 porcji warzyw, owoców lub soku Witamy serdecznie! Warszawa, 6 marca 2012 r. Dziś zadbaj o zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy (Pliniusz Starszy) Postaramy

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Szybciej poznaję ceny. To wszystko upraszcza. Mistrz konstrukcji metalowych, Martin Elsässer, w rozmowie o czasie. Liczą się proste rozwiązania wizyta w

Bardziej szczegółowo

Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka

Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka Gdyby, to była mafia już bym nie żyła... Oto jak z koleżankami otrzymujemy kosmetyki, bawimy się wyśmienicie i jeszcze przy tym zarabiamy (oraz jak możesz do

Bardziej szczegółowo

Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić?

Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić? Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić? Warsztat, Kongres Kobiet 9.05.2014 Czy social media są potrzebne w kampanii? Z internetu korzysta 61,4% Polaków (18,51

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW lubimyczytac.pl Moim serwisem numer jeden, który wybrałam do konkursu jest portal lubimyczytac.pl. Jestem użytkownikiem tej strony od ponad 3 lat. Każdy kto lubi czytać

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

Wizyta w Gazecie Krakowskiej

Wizyta w Gazecie Krakowskiej Wizyta w Gazecie Krakowskiej fotoreportaż 15.04.2013 byliśmy w Gazecie Krakowskiej w Nowym Sączu. Dowiedzieliśmy, się jak ciężka i wymagająca jest praca dziennikarza. Opowiedzieli nam o tym pan Paweł Szeliga

Bardziej szczegółowo

Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo

Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2. Wydawca: Wydawnictwo internetowe e-bookowo Andrzej Graca BEZ SPINY CZYLI NIE MA CZEGO SIĘ BAĆ Andrzej Graca: Bez spiny czyli nie ma czego się bać 3 Copyright by Andrzej Graca & e-bookowo Grafika i projekt okładki: Andrzej Graca ISBN 978-83-7859-138-2

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

Damian Gastół. MAGIA 5zł. Tytuł: Magia 5zł. Autor: Damian Gastół. Wydawnictwo: Gastół Consulting. Miejsce wydania: Darłowo

Damian Gastół. MAGIA 5zł. Tytuł: Magia 5zł. Autor: Damian Gastół. Wydawnictwo: Gastół Consulting. Miejsce wydania: Darłowo Tytuł: Magia 5zł Autor: Wydawnictwo: Gastół Consulting Miejsce wydania: Darłowo Data wydania: 1 września 2011 roku Nr wydania: Wydanie II - poprawione Cena: publikacja bezpłatna Miejsce zakupu: ekademia.pl

Bardziej szczegółowo

2A. Który z tych wzorów jest dla P. najważniejszy? [ANKIETER : zapytać tylko o te kategorie, na które

2A. Który z tych wzorów jest dla P. najważniejszy? [ANKIETER : zapytać tylko o te kategorie, na które 1. Gdyby miał P. urządzać mieszkanie, to czy byłoby dla P. wzorem [ANKIETER odczytuje wszystkie opcje, respondent przy każdej z nich odpowiada tak/nie, rotacja] 1.1 To, jak wyglądają mieszkania w serialach,

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta)

TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta) TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta) Materiał prezentuje sposób tworzenia form trybu rozkazującego dla każdej koniugacji (I. m, -sz, II. ę, -isz / -ysz, III. ę, -esz) oraz część do ćwiczeń praktycznych.

Bardziej szczegółowo

Sprawdzian kompetencji trzecioklasisty 2014

Sprawdzian kompetencji trzecioklasisty 2014 Imię i nazwisko Klasa III Sprawdzian kompetencji trzecioklasisty 2014 Zestaw humanistyczny Kurs fotografii Instrukcja dla ucznia 1. Wpisz swoje imię i nazwisko oraz klasę. 2. Bardzo uważnie czytaj tekst

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części.

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. ANKIETA Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części. Bardzo proszę, abyś czytał/a uważne i udzielił/a odpowiedzi na wszystkie

Bardziej szczegółowo

5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu

5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu 5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu Jak zarządzać zmianą w życiu osobistym i w pracy www.dorotasoida.pl 5 kroków do skutecznego wprowadzania zmian w życiu Jak zarządzać zmianą w życiu osobistym

Bardziej szczegółowo

P A Ń S T W O - U C Z E L N I A Grecja University of Patras

P A Ń S T W O - U C Z E L N I A Grecja University of Patras P A Ń S T W O - U C Z E L N I A Grecja University of Patras Nazwisko i imię studenta, adres e-mailowy (oczywiście pod warunkiem, że student zgadza się na tę formę kontaktu) Marzena Chrostek marzena.chrostek@gmail.com

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

EDUKACJA FINANSOWA /WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI/ PARTNERSTWO KONSUMPCJA BIZNES

EDUKACJA FINANSOWA /WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI/ PARTNERSTWO KONSUMPCJA BIZNES EDUKACJA FINANSOWA /WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI/ PARTNERSTWO KONSUMPCJA BIZNES NASZE ŻYCIE NIE MAMY WPŁYWU NA TO, JAK SIĘ RODZIMY I JAK UMIERAMY (ZAZWYCZAJ) Dobry mąż, dobry ojciec, ale zły elektryk NASZE ŻYCIE

Bardziej szczegółowo

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca.

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca. Sposób na wszystkie kłopoty Marcin wracał ze szkoły w bardzo złym humorze. Wprawdzie wyjątkowo skończył dziś lekcje trochę wcześniej niż zwykle, ale klasówka z matematyki nie poszła mu najlepiej, a rano

Bardziej szczegółowo

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Poradnie dla kobiet w ramach podstawowej opieki zdrowotnej w Skåne DOKĄD MAM SIĘ UDAĆ? CZY BĘDĘ MIAŁA BLIŹNIAKI? CZY TO DLA MNIE DOBRE? CZY TO NORMALNE? CZY TO JEST PŁATNE?

Bardziej szczegółowo

Skrajne ubóstwo. 2717 rodzin włączonych do projektu. 33% z nich to rodziny dotknięte chorobą. żyje w skrajnym ubóstwie. bądź niepełnosprawnością.

Skrajne ubóstwo. 2717 rodzin włączonych do projektu. 33% z nich to rodziny dotknięte chorobą. żyje w skrajnym ubóstwie. bądź niepełnosprawnością. Skrajne ubóstwo 2717 rodzin włączonych do projektu żyje w skrajnym ubóstwie. 33% z nich to rodziny dotknięte chorobą bądź niepełnosprawnością. tyle, co na papierosy 66% rodzin włączonych do Paczki w 2013

Bardziej szczegółowo

Podziękowania naszych podopiecznych:

Podziękowania naszych podopiecznych: Podziękowania naszych podopiecznych: W imieniu swoim jak i moich rodziców składam ogromne podziękowanie Stowarzyszeniu za pomoc finansową. Dzięki działaniu właśnie tego Stowarzyszenia osoby niepełnosprawne

Bardziej szczegółowo

VC? Aniołem Biznesu. Przedsiębiorcą. Kim jestem? Marketingowcem

VC? Aniołem Biznesu. Przedsiębiorcą. Kim jestem? Marketingowcem Aniołem Biznesu VC? Przedsiębiorcą Kim jestem? Marketingowcem Dlaczego tutaj jestem? Fakty: 1997 30m2 powierzchni, brak wynagrodzenia, trzech cofounderów 1999 pierwsza ogólnoplska nagroda 2000 pierwsza

Bardziej szczegółowo

Ty i Google. Niezbędnik dla początkującego

Ty i Google. Niezbędnik dla początkującego Ty i Google Niezbędnik dla początkującego Podstawowe usługi... Jedno konto, wszystkie usługi Jeśli założysz konto w serwisie google masz wtedy dostęp do wszystkich jego funkcji, również tych zaawansowanych.

Bardziej szczegółowo

CRM Zarządzanie i budowanie relacjami z Klientem

CRM Zarządzanie i budowanie relacjami z Klientem CRM Zarządzanie i budowanie relacjami z Klientem Cel warsztatów: Praktyczna wiedza mająca pomóc Państwu w obsłudze i pozyskiwaniu kolejnych lojalnych Klientów!... a ponadto nabycie umiejętności efektywnego

Bardziej szczegółowo

Dziecko w sieci badanie zagrożeń związanych z poznawaniem ludzi przez Internet wśród dzieci w wieku 12-17 lat. 20-25 października 2004

Dziecko w sieci badanie zagrożeń związanych z poznawaniem ludzi przez Internet wśród dzieci w wieku 12-17 lat. 20-25 października 2004 Dziecko w sieci badanie zagrożeń związanych z poznawaniem ludzi przez Internet wśród dzieci w wieku 12-17 lat 20-25 października 2004 1 Podsumowanie 2 Podsumowanie (1) Zdecydowana większość badanych (91%)

Bardziej szczegółowo

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi Wywiady Pani Aleksandra Machnikowska Przedsiębiorca od 2009 roku, najpierw w spółce cywilnej prowadziła sklep Just Dance. Od 2012 roku prowadzi restaurację EL KAKTUS. W styczniu 2014 restauracja EL KAKTUS

Bardziej szczegółowo

Psychologia gracza giełdowego

Psychologia gracza giełdowego Psychologia gracza giełdowego Grzegorz Zalewski DM BOŚ S.A. Hipoteza rynku efektywnego 2 Ceny papierów wartościowych w pełni odzwierciedlają wszystkie dostępne informacje. Hipoteza rynku efektywnego (2)

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

KWESTIONARIUSZ DZIĘKUJĘ ZA POŚWIĘCONY CZAS!

KWESTIONARIUSZ DZIĘKUJĘ ZA POŚWIĘCONY CZAS! KWESTIONARIUSZ Poniżej umieszczono kwestionariusz dotyczący Twoich kontaktów społecznych utrzymywanych za pośrednictwem portalu społecznościowego. Bardzo proszę o uważne czytanie i udzielenie odpowiedzi

Bardziej szczegółowo

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami DARMOWY FRAGMENT projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami Od Autorki Cześć drogi Czytelniku! Witaj w darmowym fragmencie podręcznika Jak zacząć projekt biznesowy?! Jego pełna wersja, zbiera w jednym

Bardziej szczegółowo

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz,

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz, Światowy Dzień AIDS obchodzony jest co roku 1 grudnia. Uroczyste obchody niosą przesłanie współczucia, nadziei, solidarności z ludźmi żyjącymi z HIV i AIDS, a także zrozumienia problemów związanych z HIV,

Bardziej szczegółowo

Podnoszę swoje kwalifikacje

Podnoszę swoje kwalifikacje Podnoszę swoje kwalifikacje Dorota Marszałek Podejmując działania edukacyjne musisz brać pod uwagę fakt, iż współczesny rynek pracy wymaga ciągłego dokształcania i rozwoju od wszystkich poszukujących pracy,

Bardziej szczegółowo

W Mordorze na Domaniewskiej. Raport TNS Polska. W Mordorze na Domaniewskiej

W Mordorze na Domaniewskiej. Raport TNS Polska. W Mordorze na Domaniewskiej Raport TNS Polska Gdzie, z kim i po co rozmawialiśmy? Mordor na Domaniewskiej to biurowe zagłębie na warszawskim Mokotowie. Popularność tego miejsca urasta już do rangi symbolu pracy korporacyjnej. Charakterystyka

Bardziej szczegółowo

zdrowia Zaangażuj się

zdrowia Zaangażuj się Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się Niniejszy projekt jest finansowany przez Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się www.oha.com 1. Zainteresuj się ochroną swojego zdrowia. Jeśli masz pytania lub wątpliwości

Bardziej szczegółowo

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4

Bardziej szczegółowo

Najnowsze statystyki dotyczące magazynów i e-magazynów. na podstawie przeglądu magazynu branżowego Press

Najnowsze statystyki dotyczące magazynów i e-magazynów. na podstawie przeglądu magazynu branżowego Press Najnowsze statystyki dotyczące magazynów i e-magazynów na podstawie przeglądu magazynu branżowego Press Papierowa sieć lipiec 2011 Zamknięcie wersji drukowanej Machiny i przeniesienie tytułu do internetu

Bardziej szczegółowo

Uniwersytet Rzeszowski

Uniwersytet Rzeszowski Erasmus Extended Erasmus University Charter (2007-2013) 67307-IC-1-2007-1-PL-ERASMUS-EUCX-1 Erasmus code: PL RZESZOW02 Universita Degli Studi Di L'Aquila Agnieszka (studentka WF) 1. Czy było organizowane

Bardziej szczegółowo

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH Szczegółową instrukcję znajdziesz tu: http://marciniwuc.com/ Miesiąc:. (np. Styczeń 2015) Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami. Moje 20 minut na finanse to:

Bardziej szczegółowo

Fabryka czekolady konkurs. Etap I

Fabryka czekolady konkurs. Etap I Fabryka czekolady konkurs. Etap I Wprowadzenie do konkursu Duże przedsiębiorstwo produkujące różne rodzaje czekolad i czekoladek zdecydowało się otworzyć fabrykę w Twoim mieście. Niestety właściciele fabryki

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ SPOTKANIA Z UCZNIAMI WOLSKICH SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH NA TEMAT PROBLEMÓW MŁODZIEŻY I KOMUNIKACJI

SCENARIUSZ SPOTKANIA Z UCZNIAMI WOLSKICH SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH NA TEMAT PROBLEMÓW MŁODZIEŻY I KOMUNIKACJI SCENARIUSZ SPOTKANIA Z UCZNIAMI WOLSKICH SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH NA TEMAT PROBLEMÓW MŁODZIEŻY I KOMUNIKACJI [czas trwania wywiadu do 120 minut] Ogólne wskazówki odnośnie przeprowadzania wywiadu: Pytania

Bardziej szczegółowo

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to

Bardziej szczegółowo

Opis systemu lojalnościowego e-lar bank. www.e-lar.pl

Opis systemu lojalnościowego e-lar bank. www.e-lar.pl Opis systemu lojalnościowego e-lar bank www.e-lar.pl 1 Spis treści 1. strona startowa 2. założenie konta - rejestracja 3. logowanie 4. panel menu: 1. jak to działa 2. nagrody 3. sklepy 4. kontakt 5. menu

Bardziej szczegółowo

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie Twój Salon Kosmetyczny na Twój doradca w internecie Czy prowadzisz już fanpage na Facebook Swojego salonu? TAK NIE Sprawdź na kolejnych slajdach czy wszystkie elementy są przez ciebie dobrze przygotowanie

Bardziej szczegółowo

Kochamy gotować czy kochamy kupować. Monika Hasslinger-Pawlak, Michał Maksymiec, Anna Przeczka GfK Polonia

Kochamy gotować czy kochamy kupować. Monika Hasslinger-Pawlak, Michał Maksymiec, Anna Przeczka GfK Polonia Kochamy gotować czy kochamy kupować Monika Hasslinger-Pawlak, Michał Maksymiec, Anna Przeczka GfK Polonia Wiele sprzecznych informacji Co drugi Polak deklaruje, że lubi gotować 1/3 Polaków nie lubi gotować

Bardziej szczegółowo

Projekty. Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe. PwC

Projekty. Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe. PwC INICJATYWA Projekty Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe PwC KONTAKT - INICJATYWA FITNESS - PZPF Paweł Grzywna Przedstawiciel INICJATYWY FITNESS - PZPF e-mail: info@inicjatywafitness.pl

Bardziej szczegółowo

Oferta kompleksowej promocji na portalu Smaki z Polski

Oferta kompleksowej promocji na portalu Smaki z Polski Oferta kompleksowej promocji na portalu Tel. 668 206 470 Tel. 668 206 480 www.smakizpolski.com.pl biuro@smakizpolski.com.pl O nas to innowacyjna firma, która oferuje najnowocześniejsze rozwiązania z zakresu

Bardziej szczegółowo

Outsourcing usług logistycznych komu się to opłaca?

Outsourcing usług logistycznych komu się to opłaca? Outsourcing usług logistycznych komu się to opłaca? Jeśli jest coś, czego nie potrafimy zrobić wydajniej, taniej i lepiej niż konkurenci, nie ma sensu, żebyśmy to robili i powinniśmy zatrudnić do wykonania

Bardziej szczegółowo

Liczy się tu i teraz!

Liczy się tu i teraz! Liczy się tu i teraz! 1. Musimy kupować, ale nie musimy sprzedawać. 2. Wszyscy chcemy żyć lepiej tzn. mieć więcej wolnego czasu i więcej pieniędzy. 3. Co powoduje, że nasz pomysł jest lepszy niż? a) brak

Bardziej szczegółowo

DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DUŻE PODRÓŻE?

DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DUŻE PODRÓŻE? DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DUŻE PODRÓŻE? Duże Podróże to blog podróżniczy na którym zamieszczam relacje ze swoich wypraw w formie dopracowanych pod każdym względem opowieści. Porusza również tematy

Bardziej szczegółowo

Agresja przemoc a nasze dzieci

Agresja przemoc a nasze dzieci Agresja przemoc a nasze dzieci Na początku roku szkolnego 2015/2016 przeprowadziliśmy wśród uczniów naszej szkoły ankiety dotyczące agresji/przemocy wśród młodzieży. Zgodnie z wynikami ankiet uczniowie

Bardziej szczegółowo

Jak zainstalować mobilne e-dentico i z niego korzystać? Samouczek na Android

Jak zainstalować mobilne e-dentico i z niego korzystać? Samouczek na Android Jak zainstalować mobilne e-dentico i z niego korzystać? Samouczek na Android Aby znaleźć interesującą nas aplikację, należy skorzystać z usługi zaprojektowanej przez twórców systemu operacyjnego. Obojętnie,

Bardziej szczegółowo

Znamy się na dzieciach. i rozumiemy rodziców

Znamy się na dzieciach. i rozumiemy rodziców Znamy się na dzieciach i rozumiemy rodziców Jesteś ekspertem w sprawach dotyczących Twojego dziecka Jesteśmy specjalistami w dziedzinie zdrowia dziecka Zostać rodzicem to ogromne i niesamowite przeżycie.

Bardziej szczegółowo

www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA

www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA ł www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA 1. Czym jest portal.pl i czego mogę się tu nauczyć? Kosmikus.pl to miejsce, gdzie można się świetnie bawić, ucząc się przy okazji rzeczy, których

Bardziej szczegółowo

Przedstawienie. Kochany Tato, za tydzień Dzień Ojca. W szkole wystawiamy przedstawienie. Pani dała mi główną rolę. Będą występowa-

Przedstawienie. Kochany Tato, za tydzień Dzień Ojca. W szkole wystawiamy przedstawienie. Pani dała mi główną rolę. Będą występowa- Przedstawienie Agata od kilku dni była rozdrażniona. Nie mogła jeść ani spać, a na pytania mamy, co się stało, odpowiadała upartym milczeniem. Nie chcesz powiedzieć? mama spojrzała na nią z troską. Agata

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment www.bezkartek.pl

Darmowy fragment www.bezkartek.pl Sandra Czeszejko-Sochacka SUPER DIETA 26 STWÓRZ SWOJE MARZENIA Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Sandra Czeszejko-Sochacka, 2013 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Bardziej szczegółowo

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy.

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy. KONKURSY KONKURS 1 Najciekawszy plakat z hasłem zachęcającym do zrezygnowania ze słodkich napojów na rzecz wody oraz ze słodyczy na rzecz owoców, warzyw, pestek i orzechów. Wydaje się, że słodycze są nieodłącznym

Bardziej szczegółowo

eszkoła przyszłości Gimnazjum nr 1 w Barcinie

eszkoła przyszłości Gimnazjum nr 1 w Barcinie eszkoła przyszłości Gimnazjum nr 1 w Barcinie Jak może wyglądać szkoła za rok, dwa Koniec epoki papieru w szkołach. Pora na tablety i netbooki Już od dłuższego czasu trwa dyskusja nad tym, czy tablety

Bardziej szczegółowo

Tytuł ogłoszenia ma znaczenie!

Tytuł ogłoszenia ma znaczenie! Tytuł ogłoszenia ma znaczenie! Dawałeś kiedyś ogłoszenie swojej firmy albo działalności? To nie popełniaj tego samego błędu co wszyscy! Przedstawię Tobie teraz sposób jak ustrzec się błędu który jest dość

Bardziej szczegółowo

DZIENNIczek SAMOKONTROLI

DZIENNIczek SAMOKONTROLI DZIENNIczek SAMOKONTROLI TWÓJ DZIENNICZEK SAMOKONTROLI Niniejszy dzienniczek został opracowany specjalnie z myślą o osobach chorych na cukrzycę, które są poddawane insulinoterapii. Pomoże on Tobie i Twojemu

Bardziej szczegółowo

Jak rozpocząć własną działalność gospodarczą?

Jak rozpocząć własną działalność gospodarczą? Jak rozpocząć własną działalność gospodarczą? Polish ND40 Start your own Business p.2 &3 Czy chciałbyś rozpocząć własną działalność gospodarczą? Wielu ludzi rozważa otworzenie własnego biznesu. Znają historię

Bardziej szczegółowo

Konspekt szkółki niedzielnej propozycja Niedziela przedpostna Estomihi

Konspekt szkółki niedzielnej propozycja Niedziela przedpostna Estomihi Centrum Misji i Ewangelizacji / www.cme.org.pl Konspekt szkółki niedzielnej propozycja Niedziela przedpostna Estomihi Główna myśl: Bądź naśladowcą Jezusa Tekst: Mk 8,34 Jezus zapowiada swoją śmierć i zmartwychwstanie

Bardziej szczegółowo

MAŁY PABLO I DWIE ŚWINKI

MAŁY PABLO I DWIE ŚWINKI ROBERT MAICHER MAŁY PABLO I DWIE ŚWINKI Poleca: SuperKid.pl Zapewnij dzieciom dobry start! Copyright by Robert Maicher Data: 03.02.2008 Tytuł: Mały Pablo i dwie świnki Autor: Robert Maicher Wydanie I Seria:

Bardziej szczegółowo

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com Raport o kursie Strona 0 Raport o kursie Marcin Tereszkiewicz Raport o kursie Strona 1 Oczyszczanie Umysłu Oczyść swój umysł aby myśleć pozytywnie i przyciągać to czego chcesz Raport o kursie Strona 2

Bardziej szczegółowo

Zaproszenie do współpracy

Zaproszenie do współpracy WHEREVER U R Zaproszenie do współpracy NASZA MISJA Żyjemy w świecie, w którym czas ma wagę złota. Pracujemy pod jego presją, biegamy cały dzień, aby zdążyć i wzdychamy szkoda, że doba ma tylko 24 godziny.

Bardziej szczegółowo

Otwieramy firmę żeby więcej zarabiać

Otwieramy firmę żeby więcej zarabiać Otwieramy firmę żeby więcej zarabiać Mężczyzna, w wieku do 40 lat, wykształcony, chcący osiągać wyższe zarobki i być niezależny taki portret startującego polskiego przedsiębiorcy można nakreślić analizując

Bardziej szczegółowo

Wykorzystywane formy prasy cyfrowej

Wykorzystywane formy prasy cyfrowej Wykorzystywane formy prasy cyfrowej Czytam prasę Czytelnictwo prasy w wersji cyfrowej w ciągu ostatniego miesiąca =

Bardziej szczegółowo

RELACJA Z PRAKTYKI HUDDERSFIELD/ MANCHESTER

RELACJA Z PRAKTYKI HUDDERSFIELD/ MANCHESTER RELACJA Z PRAKTYKI HUDDERSFIELD/ MANCHESTER O STAŻU W ramach programu Leonardo Da Vinci udało nam się zakwalifikować do wyjazdu na praktyki za granicą. Staż odbył się w angielskich miejscowościach Huddersfield

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

Internetowy Projekt Zbieramy Wspomnienia

Internetowy Projekt Zbieramy Wspomnienia Internetowy Projekt Zbieramy Wspomnienia WSPOMNIENIA Z LAT 70 NA PODSTAWIE KRONIK SZKOLNYCH. W ramach Internetowego Projektu Zbieramy Wspomnienia pomiędzy końcem jednych, a początkiem drugich zajęć wybrałam

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

Innowacyjny na skalę światową system kart rabatowych

Innowacyjny na skalę światową system kart rabatowych Innowacyjny na skalę światową system kart rabatowych Najbardziej rozwojowe rabaty Prowadzenie biznesu bez reklamy jest jak puszczanie oka do dziewczyny po ciemku. Prowadzenie biznesu bez reklamy jest jak

Bardziej szczegółowo

Brandle.pl. Przykładowe opisy kampanii

Brandle.pl. Przykładowe opisy kampanii Brandle.pl Przykładowe opisy kampanii Opis kampanii to zestaw wytycznych dla wykonawców (agentów). Jest on najważniejszym elementem założeń, które tworzysz za pomocą kreatora kampanii. Poniżej stworzyliśmy

Bardziej szczegółowo

Zasady Byłoby bardzo pomocne, gdyby kwestionariusz został wypełniony przed 3 czerwca 2011 roku.

Zasady Byłoby bardzo pomocne, gdyby kwestionariusz został wypełniony przed 3 czerwca 2011 roku. Opieka zdrowotna przyjazna dziecku - Dzieci i młodzież: powiedz nam co myślisz! Rada Europy jest międzynarodową organizacją, którą tworzy 47 krajów członkowskich. Jej działania obejmują 150 milionów dzieci

Bardziej szczegółowo

WIRTUALNE WIZUALIZACJE. Poznaj nowy wymiar wizualizacji dzięki wirtualnej rzeczywistości.

WIRTUALNE WIZUALIZACJE. Poznaj nowy wymiar wizualizacji dzięki wirtualnej rzeczywistości. WIRTUALNE WIZUALIZACJE Poznaj nowy wymiar wizualizacji dzięki wirtualnej rzeczywistości. Potencjał wirtualnej rzeczywistości jest ogromy. Załóż gogle i nie ruszając Załóż gogle i przenieś nigdzie nie się

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6. Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji

Załącznik nr 6. Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji Załącznik nr 6 Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji Część 3 - Narzędzia służące rekrutacji i ocenie Pomysłodawców oraz pomysłów przeznaczone dla ośrodków

Bardziej szczegółowo

KWESTIONARIUSZ CAWI V.0 KOD PROJEKTU: TARCHOMIN 2 BADANIE NT. POTENCJAŁU KONCEPTU USŁUGI PŁATNEGO UDOSTĘPNIANIA REPERTUARU KINOWEGO W INTERNECIE

KWESTIONARIUSZ CAWI V.0 KOD PROJEKTU: TARCHOMIN 2 BADANIE NT. POTENCJAŁU KONCEPTU USŁUGI PŁATNEGO UDOSTĘPNIANIA REPERTUARU KINOWEGO W INTERNECIE KWESTIONARIUSZ CAWI V.0 KOD PROJEKTU: TARCHOMIN 2 BADANIE NT. POTENCJAŁU KONCEPTU USŁUGI PŁATNEGO UDOSTĘPNIANIA REPERTUARU KINOWEGO W INTERNECIE Warszawa, sierpień 2012 Dzień dobry, nazywam się i jestem

Bardziej szczegółowo

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa CZY ZNASZ WSZYSTKIE KORZYŚCI Z BYCIA W FM? MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB ZAOSZCZĘDZIĆ PIENIĄDZE I MIEĆ DOSTĘP DO WYSOKIEJ JAKOŚCI PRODUKTÓW! MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB

Bardziej szczegółowo

Jak rozważnie korzystać z telefonu podczas jazdy samochodem

Jak rozważnie korzystać z telefonu podczas jazdy samochodem Jak rozważnie korzystać z telefonu podczas jazdy samochodem www.badzsmart.pl Kierowco, czy zdarzyło Ci się rozmawiać przez telefon prowadząc samochód, pisać lub odczytywać SMS-y, czy używać nawigacji w

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Zdaję się na to Was. I zawsze się udaje. Specjalista w dziedzinie konstrukcji metalowych, Harry Schmidt, w rozmowie o terminach i planowaniu. Liczą się

Bardziej szczegółowo

Program Owoce w szkole i jego ocena

Program Owoce w szkole i jego ocena Program Owoce w szkole i jego ocena Warszawa, marzec 2012 Od roku szkolnego 2009/2010 Agencja Rynku Rolnego administruje programem Wspólnej Polityki Rolnej Owoce w szkole Obecnie trwa trzeci rok szkolny

Bardziej szczegółowo