Regon: kom

Transkrypt

1

2 I KILKA SŁÓW NA POCZĄTEK... Oto propozycja zajęcia się sobą, swoim rozwojem, samopoczuciem. Zaopiekowanie się swoimi zasobami i potrzebami to dziś często obszar zapominany, zaniedbywany w szybko zmieniającym się, pędzącym świecie. Zapraszamy do połączenia pożytecznego z przyjemnością. Plener Puszcza Białowieska, piękne widoki, cisza, spokój i kontakt z naturą a jednocześnie cztery sesje coachingowe Warsztaty Rozwoju Osobistego. CELE Celem warsztatów jest przyjrzenie się swojemu funkcjonowaniu, w różnych obszarach realizacji celów. W sprzyjających warunkach kontaktu z naturą, spacerując po puszczy i podziwiając spokój i radość przyrody - podejmiemy próbę oceny, jakości komunikacji i szans na wybudowanie bardziej świadomej i otwartej postawy wobec otoczenia. Lepsze poznanie siebie, otoczenia i swojego miejsca w grupie, pozwoli uczestnikowi nakreślić swój własny obraz i połączyć w całość różne sposoby postrzegania. KORZYŚCI Uczestnicy będą mieli większą świadomość własnych zasobów oraz silnych stron, na których można budować kolejne cele. Wyjazd pozwoli nabrać dystansu do niektórych spraw, nada siłę, spokój i pewność siebie wobec nowych wyzwań. Dostarczy inspiracji i chęci do realizowania metod na drodze podniesienia własnej wydajności. DLA KOGO? Dla wszystkich miłośników przyrody, rozwoju osobistego i wspólnego grupowego towarzyszenia w zdobywaniu nowych doświadczeń. Dla ciekawych poznania siebie i swojego funkcjonowania; chcących podnieść poprzeczkę w samorozwoju, gotowych podjąć pracę nad sobą i poszerzyć świadomość. Dla tych, którzy potrzebują zmian i tych, którzy mogą/ chcą się w czymś upewnić.

3 II. ZAGADANIENIA TEMATYCZNE/ TERMINY Zajęcia odbywają w weekend - piątek niedziela. PRZYJAZD NA POPOŁUDNIE WIECZÓR W PIĄTEK WYJAZD PO OBIEDZIE W NIEDZIELĘ Oto najbliższe terminy: TERMIN I III.2016 TEMAT/PANEL Pokonać ograniczenia Zmiana, jako szansa życiowa V.2016 Osobowość unikalność czy schematy POKONAĆ OGRANICZENIA O równowadze życiowej i kamieniach milowych, które można wykorzystać, aby podnieść poziom radości i satysfakcji z własnych dokonań. Tych przeszłych i tych przyszłych. W trakcie warsztatów: Próba określenia przyszłości na osi czasu Określenie stopnia samoakceptacji Sięgnięcie po zdefiniowanie Celu Głównego Psychotest który odgarnie kurz i odsłoni to, co w nas nieświadome ZMIANA, JAKO SZANSA ŻYCIOWA O tym czy zmiana może być tylko na gorsze? O różnych rodzajach zmiany - te, których chcemy a te, o które nas nikt nie pytał. Jak poradzić sobie z niezadowoleniem, nieznanym, nowym. Jak wykorzystać sytuacje dla rozwoju własnego. Uczestnicy warsztatu: Spróbują określić, w której fazie zmiany obecnie się znajdują Poszukają odpowiedzi na pytanie - Czy mają wpływ na zmianę? Dowiedzą się - Co można wziąć dla siebie z sytuacji, na którą nie mamy wpływu. OSOBOWOŚĆ UNIKALNOŚĆ CZY SCHEMAT? Dlaczego myślisz, kochasz i postępujesz właśnie tak? O tym ile jest w Tobie stałych schematów zachowań a ile unikalności. W trakcie warsztatów: Poznanie przekroju różnych typów osobowości Stworzenie własnej mapy relacji z innymi Wydobycie różnic między temperamentem, charakterem a osobowością Dyskusja na temat czy osobowość można zmienić. Nauczymy się: Definiować sfery: co możemy zmieniać a co trzeba zaakceptować i nauczyć się z tym żyć Rozpoznawać i akceptować unikalny styl osób innych Jak nawiązać porozumienie z typami osobowości, do których nam dalej?

4 III PROGRAM POBYTU Dzień Pierwszy 16:00-18:00 Przyjazd Uczestników Zakwaterowanie i posiłek 18/18:30-19:30 Pierwsza grupowa sesja coachingowa wg programu/panelu Czas posiłku w uzgodnieniu z Gospodarzami Pensjonatu w zależności od godziny przyjazdu Temat wiodący Samoakceptacja 19:30-20:00 Czas wolny Przebranie i przygotowanie się do ogniska 20:00-22:00 Kolacja/ognisko z kiełbaskami Część zadań intelektualnych Dzień Drugi 7:30-8:45 Śniadanie 9:00-10:30 Druga grupowa sesja coachingowa Temat wiodący Cel Główny 10:30-11:00 Czas wolny Przygotowanie do wycieczki w plener 11:00-14:00 Wycieczka Rowerowa/ Piesza z mapą Zastrzyk Energii plus zadania intelektualne w plenerze! Szlaki Puszczy Białowieskiej Zbiórka pod pensjonatem 11: 00 Uczestnicy idą/jadą sami z mapą 14:00-15:00 Obiad 15:00-16:30 Podglądanie żubrów na żywo wg 3 miejsc zaznaczonych na mapkach Droga na Mikłaszewo/ lub Guszczewina Ewentualnie Czas Wolny 16:30-18:00 Trzecia grupowa sesja coachingowa 19:00-19:30 Kolacja Dzień Trzeci Ograniczenia i dysfunkcje 19:30-(?) Czas wolny (rozwiązanie zadań specjalny/testów) 8:00-9:00 Śniadanie 9:30-11:00 Czwarta grupowa sesja coachingowa Mocne strony i Zasoby 11:30-12:30 Czas wolny/spacer na Stary Most Plener Zbiórka 11: 30 chętnych przed pensjonatem 13:00-14:00 Obiad

5 14:00 Zakończenie Zjazdu/Podsumowanie i Pożegnanie Wiata na Polanie Rozdanie dyplomów, nagród i prezentów IV. ORGANIZACJA KOSZTY Miejsce zajęć Malowniczo położona na skraju Puszczy Białowieskiej Narewka, niewielka miejscowość o ciekawej architekturze i pięknych walorach wypoczynkowych i krajobrazowych zaprasza w swoje skromne progi. Zajęcia poprowadzi Małgorzata Jastrzębska Certyfikowany Coach ICF ACC, trener rozwoju osobistego, pasjonatka zmian Całkowity koszt warsztatów 590 zł brutto! 550zł w przypadku rezerwacji 3 lub więcej miejsc lub 30 dni przed terminem *wystawiamy faktury Cena zawiera: Nocleg ( pokoje 2, 3, 4 osobowe standard podstawowy) Wyżywienie ( 2 śniad+3 obiad+2 kolacje) Udział w czterech grupowych sesjach coachingowcyh (ok. 1, 5 godz.) Wycieczki i atrakcje ilość i rodzaj uzależnione od pogody, (co najmniej dwie) Miejsce Mocy, herbarium, wycieczka piesza i rowerowa, podglądanie żubrów na żywo) DOJAZD WŁASNY (na życzenie wyjeżdżamy do stacji PKP Hajnówka lub PKP Białystok) Jeżeli chcesz zarezerwować miejsce lub masz jakieś pytania zadzwoń/ napisz: