INSTRUKCJA OBSŁUGI. Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360.

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "INSTRUKCJA OBSŁUGI. Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360."

Dawid Muszyński
5 lat temu
Przeglądów:

1 TM INSTRUKCJA OBSŁUGI Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360. OSTRZEŻENIE: MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 KG. Każdy program treningowy może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Przed rozpoczęciem ćwiczeń na tym urządzeniu skonsultuj się z lekarzem. Jeśli poczujesz się słabo lub zacznie kręcić Ci się w głowie, zaprzestań używania sprzętu. W przypadku niepoprawnego złożenia lub użytkowania sprzętu może wystąpić ryzyko poważnego uszkodzenia ciała. Przed każdym użyciem upewnij się, że wszystkie śruby i nakrętki są odpowiednio umocowane. Stosuj się do zasad bezpieczeństwa zawartych w instrukcji obsługi. W przypadku niestosowania się do zasad bezpieczeństwa może wystąpić ryzyko poważnego urazu ciała. Podczas ćwiczeń na AIRSLIM 360 zawsze trzymaj obie stopy na pedałach. Dozwolone ruchy to nożyce, ruch boczny, ruch okrężny i ruch narciarski. Wszystkie te ćwiczenia pomogą wyrzeźbić ćwiczącemu uda, biodra, pośladki i łydki.

2 ZASADY BEZPIECZEŃSTWA Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli jesteś osobą po 35. roku życia lub cierpisz na dolegliwości zdrowotne. Niezastosowanie się do zasad bezpieczeństwa może skutkować poważnym urazem, a nawet śmiercią. Przed użyciem sprzętu dokładnie przeczytaj całą instrukcję obsługi. 1. Przed każdym treningiem należy przeprowadzić rozgrzewkę, aby uniknąć kontuzji i zbyt dużego bólu mięśni. 2. Przed użyciem urządzenia upewnij się, że każda część jest w dobrym stanie i działa poprawnie. Postaw urządzenie na płaskiej i równej powierzchni. Zaleca się postawienie urządzenia na macie ochronnej, aby uniknąć uszkodzenia podłogi. 3. Podczas ćwiczeń miej na sobie odpowiedni strój sportowy i obuwie. Nie zakładaj luźnych ubrań, które mogą zaplątać się w części urządzenia. 4. Przeprowadzaj konserwację wyłącznie w sposób opisany w instrukcji. Jeśli wystąpią problemy ze sprzętem, zaprzestań użytkowania i skonsultuj się z serwisem. 5. Ostrożnie wchodź i schodź z urządzenia. Zawsze najpierw łap za kierownicę, upewniając się, że pedał po Twojej stronie jest obniżony. Postaw stopę na pedale. Drugą nogę przerzuć przez ramę i postaw na drugim pedale. Aby się upewnić, że ruch jest płynny, złap za kierownicę i wykonaj kilka ruchów nogami. Aby zejść z maszyny, stopniowo zmniejszaj intensywność ruchów do momentu całkowitego zatrzymania. Następnie upewnij się, że jeden z pedałów jest obniżony. Powoli zejdź z maszyny. 6. Nie wystawiaj urządzenia na działanie pogody. Nie używaj w wilgotnych pomieszczeniach. 7. Produkt przeznaczony do użytku domowego. Nie używaj go na zewnątrz lub w celach komercyjnych.. Na maszynie może być tylko jedna osoba w danym czasie. 9. Produkt przeznaczony do użytku przez osoby dorosłe. 10. Wokół maszyny należy pozostawić około 2 metry wolnego miejsca. 11. Jeśli podczas ćwiczeń poczujesz ból, napięcie, zrobi Ci się słabo, lub nie będziesz mógł złapać oddechu, natychmiast zaprzestań ćwiczeń. Przed kolejnymi ćwiczeniami skonsultuj się z lekarzem. SCHEMAT 1. Główna rama 2. Przednia belka 3. Tylny stabilizator 4. Przedni stabilizator 5. Tylna belka 6. Pedały 7. Wspornik. Kierownica 9. Wyświetlacz 10. M10x60 śruba z łbem kulistym 11. M10x65 śruba z łbem kulistym 12. Mx65 śruba z łbem kulistym 13. Mx70 śruba z łbem kulistym 14. x60 sworzeń. Mx16 śruba z łbem kulistym 16. Mx35 śruba z łbem walcowym 17. Klucz 1. Klucz imbusowy 5 mm 19. Klucz imbusowy 6 mm 20. M50 śruba z łbem walcowym Philips 21. Mx50 śruba z łbem kulistym

4 x1 x1 x1 x x1 x1 x1 10 M10x60 11 M10x65 12 M x65m 13 x70 x4 x1 14 x60 M x16m 16 x x1 x4 x1 x1 x1 Wszystkie śruby (z wyjątkiem nr 16) oraz część nr 7 (wspornik) są już zmontowane z odpowiednimi częściami, aby przyspieszyć montaż.

5 Krok 1. Złożenie tylnego stabilizatora A. Odkręć śruby z łbem kolistym M10X60 (10). B. Przymocuj tylną belkę (5) do tylnego stabilizatora (3) i dopasuj otwory na śruby. C. Przykręć (10), aby zabezpieczyć (5). Części: Narzędzia: Krok 2. Złożenie przedniego stabilizatora A. Odkręć śruby z łbem kolistym M10X65 (11). B. Przymocuj przednią belkę (2) do przedniego stabilizatora (4) i dopasuj otwory na śruby. C. Przykręć (11), aby zabezpieczyć (2). Części: Narzędzia: Krok 3. Złożenie tylnej belki A. Odkręć śruby M10X65 (11), MX16 () oraz wspornik od tylnej belki (5) oraz śrubę M10X65 (11) z głównej ramy (1). B. Przymocuj tylną belkę (5) do głównej ramy (1) i dopasuj otwory na śruby. Przykręć. Części: x4 Narzędzia: x4 5 7 Krok 4. Złożenie przedniej belki Części: Narzędzia: A. Odkręć śrubę MX65 (12) i wyciągnij sworzeń x60 (14). B. Przymocuj przednią belkę (2) do głównej ramy (1) i dopasuj otwory na śruby. Przykręć. C. Włóż sworzeń (14)

6 Krok 5. Złożenie pedałów Części: 6 13 Narzędzia: Przykręć pedały do odpowiednich rur przy użyciu śruby MX70 (13). Na pedałach znajdują się oznaczenia: L (lewy pedał) oraz R (prawy pedał) L R Części: 16 Narzędzia: 1 1 Krok 6. Złożenie kierownicy A. Weź dwie śruby Mx35 (16) z worka z narzędziami. B. Zamontuj kierownicę () na głównej ramie (1), dopasuj otwory na śruby (16) i przykręć () Krok 7. Podłączenie wyświetlacza A. Wyciągnij wyświetlacz (9) z opakowania. B. Połóż wyświetlacz (9) na kierownicy (). C. Podłącz kabel wyświetlacza z kablem znajdującym się w głównej ramie. Części: Kabel wyświetlacza Kabel głównej ramy Połącz kable Krok. Instrukcje dotyczące A składania i przenoszenia maszyny AAB B C A. Wyjmij sworzeń (14) i złóż przednią belkę (2) do tyłu. B. Złóż pedały. C. Trzymając kierownicę (), użyj kółek do przemieszczenia maszyny. Nie przesuwaj maszyny, ciągnąc za ruchome ramiona. Podczas ruchu mogą zmiażdżyć Ci palce lub ręce. Podczas składania i rozkładania maszyny trzymaj ręce z dala od ruchomych części. 14 Złóż 2 Złożony Kierunek ruchu

7 INSTRUKCJE WYŚWIETLACZA Wyświetlacz posiada dodatkowe funkcje, z którymi z łatwością będziesz mógł śledzić swoje postępy. Wyświetlacz pokazuje następujące dane: czas, liczba ruchów, spalone kalorie. Można go ustawić tak, aby wyświetlał dane podczas treningu. REPS/MIN: Powtórzenia na minutę. SCAN: Skan. COUNT: Licznik. TIME: Czas. CALORIE: Spalone kalorie. SPECYFIKACJA TRYB: Wyświetlacz pokazuje dane w następującej kolejności: SCAN: Wyświetlacz zmienia pokazywaną funkcję co 6 sekund. TIME: 0:00~99:59. COUNT: 0~9999. CALORIE: 0~9999. SCAN TIME COUNT CALORIE REPS/MIN RESET AUTO ON/OFF Naciskaj przycisk MODE do momentu pojawienia się na ekranie słowa SCAN. Co 6 sekund wyświetlacz pokaże inną funkcję. Naciskaj przycisk MODE do momentu pojawienia się na ekranie słowa TIME. Wyświetlacz pokaże czas treningu. Naciskaj przycisk MODE do momentu pojawienia się na ekranie słowa COUNT. Wyświetlacz pokaże liczbę wykonanych ruchów (zamachów). Naciskaj przycisk MODE do momentu pojawienia się na ekranie słowa CALORIE. Wyświetlacz pokaże liczbę spalonych kalorii. Naciskaj przycisk MODE do momentu pojawienia się na ekranie słowa REPS/MIN. Wyświetlacz pokaże liczbę powtórzeń na minutę. Naciskaj przycisk MODE przez 2 sekundy, aby zresetować wartości. Po naciśnięciu przycisku włączania lub wykonaniu ruchu na maszynie włączy się tryb automatyczny. Po 4 minutach bezczynności wyświetlacz się wyłączy.

8 INSTALACJA I WYMIANA BATERII 1. Wyświetlacz (9) jest zasilany jedną baterią AA. Baterii nie ma w zestawie. 2. Otwórz komorę baterii, znajdującą się z tyłu wyświetlacza (9) i włóż baterię. ADNOTACJA: 1. Nie zaleca się używania akumulatorów. 2. Utylizacja baterii powinna przebiegać zgodnie z obowiązującymi przepisami lokalnymi. 3. Nie wyrzucaj baterii do ognia. KONSERWACJA Bezpieczeństwo użytkowania AIRSLIM 360 może być zapewnione wyłącznie wtedy, kiedy maszyna jest regularnie sprawdzana pod kątem uszkodzeń i zużycia. Wraz z upływem czasu, miejsca połączeń części mogą zacząć skrzypieć. W takiej sytuacji wystarczy naoliwić te elementy. Jeśli smar zbierze się na zewnątrz połączeń, należy zetrzeć jego nadmiar chłonnym ręcznikiem. 1. Upewnij się, że wszystkie śruby są na miejscu i są dobrze dokręcone. Jeśli jakiejś śruby brakuje, zastąp ją nową. Dokręć luźne śruby i nakrętki. 2. Upewnij się, że etykieta z ostrzeżeniem jest na miejscu i można ją łatwo przeczytać. 3. Użytkownik/właściciel bierze odpowiedzialność za regularną konserwację maszyny. Łączenie ruchome 4. Uszkodzone lub zużyte elementy powinny zostać natychmiast wymienione. Uszkodzona maszyna powinna być niezwłocznie oddana do serwisu. 5. Do konserwacji/naprawy AIRSLIM 360 należy używać wyłącznie oryginalnych elementów. 6. W celu zachowania czystości po każdym użyciu należy przetrzeć maszynę chłonną ścierką. 7. Upewnij się, że jesteś dobrze przygotowany do ćwiczeń na maszynie. Zawsze kieruj się zdrowym rozsądkiem i trzeźwą oceną swoich możliwości, kiedy planujesz wykonać nowy lub bardziej wymagający trening. UTYLIZACJA Ten znak oznacza, że zanim zdecydujesz się na utylizację produktu, powinieneś zapoznać się z obowiązującymi lokalnymi przepisami dotyczącymi recyklingu produktów tego typu. Nie wyrzucaj produktu z normalnymi odpadami komunalnymi. Zutylizuj produkt zgodnie z obowiązującymi przepisami. Produkty elektryczne i elektroniczne zawierają niebezpieczne substancje, które mogą mieć szkodliwy wpływ na środowisko i życie ludzkie, dlatego powinny być odpowiednio utylizowane.

Podobne dokumenty

WIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI

WIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją. Producent nie ponosi odpowiedzialności za urazy i uszkodzenia spowodowane niewłaściwym użytkowaniem