SZKOŁA W MIEŚCIE. Oferta zajęć sportowych Centrum Sportowego Hasta La Vista dla przedszkoli i szkół podstawowych na rok szkolny 2018/2019

Transkrypt

1 SZKOŁA W MIEŚCIE Oferta zajęć sportowych Centrum Sportowego Hasta La Vista dla przedszkoli i szkół podstawowych na rok szkolny 2018/2019 ZAJĘCIA INNOWACYJNE z w-f'u: SPORTY RAKIETOWE SQUASH, BADMINTON, TENIS STOŁOWY oraz ZAJĘCIA FITNESS: ZUMBA, HIP HOP, STREET DANCE, CZTERY ŻYWIOŁY, DŻUNGLA W MIEŚCIE (zajęcia sportowe połączone z zagadnieniami teatralno-muzycznymi) OBIEKT Hasta La Vista to nowoczesny ośrodek sportowy, który powstał z myślą upowszechniania sportu i rekreacji wśród społeczności wrocławskiej i ze szczególną uwagą podchodzi do szkolenia dzieci i młodzieży w zakresie nauki sportów rakietowych oraz fitnessu. Jest aktualnie największym na świecie ośrodkiem do gry w squasha. Ma na swoim koncie organizację między innymi takich imprez jak: Mistrzostw Świata Juniorów w squasha 2013 Indywidualne Mistrzostwa Polski 2014 Mistrzostwa Europy Masters 2016 Światowe Igrzyska Sportowe TWG 2017 Drużynowe Mistrzostwa Europy 2018 Obiekt jest doskonale wyposażony i zaprojektowany, spełnia wymogi najbardziej zaawansowanych placówek sportowych. Funkcjonuje tu bardzo wydajny system klimatyzacji i wentylacji gwarantując idealną temperaturę oraz monitorując poziom dwutlenku węgla. Do dyspozycji są 32 korty do squasha, 11 kortów do badmintona, 8 stołów do tenisa stołowego, trzy sale fitness ( 250m2 i 150 m2, 70 m2). Plac zabaw oraz przestronne szatnie.

2 SPORTY RAKIETOWE Sporty rakietowe to wspaniała alternatywa dla dominującego w naszych czasach siedzącego trybu życia. Nadają się doskonale do uprawiania zarówno w formie rekreacyjnej jak i zawodniczej. Nauka młodzieży korzystania z tej formy ruchu da im szansę zadbać o swoje zdrowie, prawidłową sylwetkę, oraz wdroży nawyk zdrowego spędzania wolnego czasu. SQUASH wielokrotnie wygrywał w rankingach na najzdrowszy sport świata. Wpływa na poprawę funkcjonowania układu krwionośnego oraz nerwowego, rozładowuje napięcia i doładowuje pozytywną energią. Ze względy na swój interwałowy charakter świetnie wpływa na pamięć i koncentrację Oprócz tego: bardzo dobrze rozwija koordynację ruchową, uczy myślenia strategicznego i podejmowania szybkich decyzji, wpływa na poprawę kojarzenia faktów i procesy intelektualne, tym samym wspomaga naukę we wszystkich innych dziedzinach, rozwija pojęcie zdrowego współzawodnictwa i uczy zasad fair play, jest świetnym narzędziem do zgubienia zbędnych kilogramów co w dzisiejszych czasach z uwagi na dość znacznie nasilające się zjawisko nadwagi wśród dzieci i młodzieży wydaje się być ważnym elementem kształtowania nawyku prowadzenia zdrowego trybu życia, dbania o własne ciało i jego kondycję ( podczas 1 godziny gry w squasha można spalić do 1000 kalorii) ŚWIATOWE IGRZYSKA SPORTOWE, których organizatorem w 2017 roku było miasto Wrocław, pokazały, że sport ten cieszy się coraz większą popularnością w kraju. BADMINTON podobnie jak squash może na różne sposoby podnieść jakość życia i zamienić je w ekscytującą podróż, w kierunku osobistego mistrzostwa wychodzącego znacznie poza sama technikę, taktykę czy sprawność motoryczną. zwiększa pewność siebie obniża poziom stresu; wzmacnia mięśnie, ścięgna i kości; podnosi elastyczność mięśni; poprawia wydolność; zwiększa poziom energii i redukuje zmęczenie; poprawia wygląd fizyczny, a w tym cerę i postawę;

3 TENIS STOŁOWY to drugi najpopularniejszy sport na naszym globie. Rozwija inteligencję: intelektualną - wymaga opanowania szeregu taktycznych umiejętności (zasad, strategii, stylu gry). Wymaga wysokiej świadomości taktycznej, rozumienia konsekwencji różnorodnych strategii. emocjonalną- silne współzawodnictwo, szybkość, zmienność, złożoność i obciążenie na treningach i zawodach powoduje, że tenis stołowy stawia bardzo wysokie wymagania z punktu widzenia psychologicznego. społeczną - zdolność przystosowywania się do ciągle zmieniającej się sytuacji. W tenisie stołowym nie da się osiągnąć najwyższego poziomu samemu. Najszybszy sport, piłka leci z prędkością około 150km/h, odbiór następuje na przestrzeni 2 6 m, a czas między uderzeniami wynosi około s Ważne jest czytanie gry i szybkie oraz adekwatne reagowanie do sytuacji co wymaga przewidywania (antycypowania) oraz wcześniejszego przygotowania odpowiedniej reakcji. Jest to kompleksowa aktywność fizyczna którą można uprawiać od najwcześniejszych lat do późnej starości ZAJĘCIA FITNESS Doskonała możliwość zapoznania się z popularnymi zajęciami fitness. Rytmika ruchu zorientowanego na prawidłowa postawę oraz koordynację skrzyżno -lateralną zdecydowanie poprawią rozwój obu półkul mózgowych. Zajęcia wzmacniają mięśnie kręgosłupa i są doskonałą alternatywa dla dominującego w życiu dzieci siedzącego trybu życia. ZUMBA łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców takich jak salsa, samba, hip hop, merengue, w bardzo prostych układach przez co jest świetnym rozwiązaniem ruchowym zarówno dla dziewczynek jak i chłopców. Dzieci uczą się elementów choreografii, zapoznają z historią tańca i pochodzeniem. Zajęcia żywiołowo prowadzone otwierają dzieci na siebie i otoczenie, pozwalają pozbyć się niedobrych emocji rodzą zainteresowanie inna kulturą. HIP HOP to temat, który łączy w sobie zagadnienia sportowe oraz muzyczne. Dzieci zapoznając się z historią hip hopu poznają zagadnienia muzyczne jak również angielskojęzyczne takie jak sampling oraz wokalne takie jak rap czy beatbox. W odniesieniu do życia społecznego, którego przejawem, jest subkultura, zajęcia uwrażliwiają na różnice między ludźmi i związaną z tym tolerancję, oraz uczą nowych form komunikacji. Od strony sportowej hip hop zapewnia naukę koordynacji ruchowej w połączeniu ze specyficzną rytmiką, uczy zręczności i sprytu ruchowego.

4 CZTERY ŻYWIOŁY to zajęcia taneczno-teatranle łączące w sobie rozwój ruchowy i muzyczny. Podział grupy na podgrupy, w których dzieci przygotowują swoją interpretacje tematu wody,wiatru, ognia i ziemi. Całość jest połączona odpowiednią muzyką, która przedstawia każdy żywioł. Miks stylów tanecznych oraz koncepcji teatralnej pomaga w rozwoju ruchowym i interpretowaniu muzyki. Pobudza wyobraźnię oraz zmusza do kreatywnego myślenia. Zajęcia łączą w sobie taniec, ruch sceniczny, dobrą zabawę oraz ćwiczenia na zadaniach do odgadywania dla wszystkich grup. STREET DANCE to zajęcia taneczno-teatralne, których pomysłem jest ukazać różne formy tańca street dance. Dzieci uczą się różnych stylów tanecznych, które są połączone w jedną choreografię na prostych krokach i rozwiązaniach scenicznych. Kreatywny rozwój freestylowy z użyciem kroków podstawowych z hip hopu pozwala na wydobycie ekspresji w tańcu i interpretowaniu muzyki. DŻUNGLA W MIEŚCIE to zajęcia taneczno-teatralne łączące rozwój ruchowy i muzyczny. Zabawa ruchem i tańcem. Dzieci naśladują zwierzęta z zoo całość jest połączona z odpowiednią muzyką. Każde dziecko ma możliwość wyboru własnego zwierzęcia, do którego przygotowuje z instruktorem choreografię (proste kroki ) z założeniem dużej ilości powtarzających się zwierząt typu lew czy papuga. Dzieci uczą się kreatywnego myślenia i interpretacji ruchowej. Całość jest połączona odpowiednią muzyką. Cennik Sporty rakietowe (squash, badminton, tenis stołowy) grupa uczniów do 20 osób ( 1 trener) Jedna godzina ( 60 min) pobytu na obiekcie wraz z wypożyczeniem sprzętu do gry ( rakietki, piłeczki, okulary) i do ćwiczeń, oraz opieka trenera kosztuje: 200,00 zł (brutto) grupa uczniów osób ( 2 trenerów) Jedna godzina ( 60 min) pobytu na obiekcie wraz z wypożyczeniem sprzętu do gry ( rakietki, piłeczki, okulary) i do ćwiczeń, oraz opieka 2 trenerów kosztuje: 260,00 zł (brutto)

5 Dla dzieci w wieku 5-8 lat proponujemy dodatkowego trenera, koszta brutto 60 zł. Organizujemy zajęcia w blokach 60 min, 90 min, 120 min i więcej. Przyjmujemy jednorazowo grupy do około 80 osób. Decydując się na dłuższy blok, istnieje możliwość zorganizowania zajęć naprzemiennie z wymienionych dyscyplin. W ramach współpracy oferujemy kurs doszkalający z podstaw nauki gry w squasha dla nauczycieli na koszt firmy. Fitness grupa uczniów do 30 osób Jedna godzina ( 60 min) wraz z udostępnieniem sprzętu 250,00 zł ( brutto) Dysponujemy również bardzo atrakcyjnym placem zabaw, na którym jednorazowo może przebywać do 30 dzieci. Nadzór nad dziećmi w tym czasie sprawują nauczyciele danej szkoły. Koszt pobytu na placu zabaw wynosi 5 zł od dziecka na 1 godz. KADRA HASTA LA VISTA Centrum może się poszczycić świetnie wyszkoloną kadrą. Zespół Hasta La Vista tworzą młodzi ludzie z pasją, jednocześnie posiadający duże doświadczenie. Trenerami w klubie są między innymi: Magda Kamińska zdobywczyni I miejsca Indywidualnych Mistrzostw Polski 2014, 2015, 2018, Mikołaj Rogalski, Adrian Fulneczek,. Trenerzy badmintona: Małgorzata Janiaczyk,, Michał Szymczak, Paweł Onyśko, Marcin Wnuk tenisa stołowego: Daria Łuczakowska. Trenerzy fitness: Kamila Smalec. Kontakt: Barbara Jaworowska b.jaworowska@hastalavista.pl UL. GÓRALSKA WROCŁAW TEL: