Po pierwsze - Po drugie - Po trzecie - Po czwarte - 1. Jak wezwać pogotowie ratunkowe? 2. Telefony alarmowe:

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Po pierwsze - Po drugie - Po trzecie - Po czwarte - 1. Jak wezwać pogotowie ratunkowe? 2. Telefony alarmowe: 112 999 998 997 986 981"

Transkrypt

1 Rowerzysta, jak i każdy inny uczestnik ruchu drogowego (np. pieszy, kierowca samochodu, motocyklista), może stać się świadkiem wypadku. Warto wiedzieć, jak należy zachować się w takiej sytuacji. Po pierwsze - nie panikuj. Weź trzy głębokie wdechy, rozejrzyj się dookoła - sprawdź czy w pobliżu nie ma osób dorosłych. Po drugie - upewnij się, czy poszkodowani są bezpieczni, sprawdź, czy reagują na twój głos. Delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona i głośno zapytaj: "Czy wszystko w porządku?" Po trzecie - jeśli poszkodowany reaguje, dowiedz się jak najwięcej o jego stanie zdrowia (np. czy coś go boli, czy ma złamaną nogę, czy nie ma problemów z oddychaniem). Zostaw go w pozycji, w której go zastałeś (jeżeli nie zagraża to jego bezpieczeństwu) i wezwij pomoc (pogotowie ratunkowe i policję). Po czwarte - podczas oczekiwania na przyjazd pogotowia ratunkowego i policji kontroluj cały czas stan poszkodowanego, możesz okryć go kocem lub kurtką (żeby się nie wychłodził), rozmawiaj z rannym, zmuszaj go do mówienia, nie pozwól, by stracił przytomność. 1. Jak wezwać pogotowie ratunkowe? zadzwoń pod numer alarmowy 112; podaj swoje imię i nazwisko oraz powiedz, że właśnie jesteś świadkiem wypadku; opisz miejsce, w którym się znajdujesz (miejscowość, ulica, możesz wymienić jakiś punkt szczególny, dzięki któremu karetka będzie mogła szybciej zlokalizować wypadek - przystanek autobusowy, ceglany dom, kapliczka itp.); wymień poszkodowanych w wypadku, określ wstępnie ich stan zdrowia. 2. Telefony alarmowe: jest to wspólny numer alarmowy dla wszystkich służb ratowniczych pogotowie ratunkowe straż pożarna policja straż miejska pogotowie drogowe i pomoc drogowa

2 Czy wiesz, że... numer alarmowy 112 obowiązuje w całej Europie? Został wprowadzony w 1991, by ułatwić wezwanie pomocy tam, gdzie potrzebna jest obecność więcej niż jednej służby ratowniczej. Wybranie numeru 112 nie wymaga odblokowania klawiatury telefonu komórkowego. Ponadto numer 112 można wybrać w telefonie nie posiadającym karty SIM. 3. Apteczka pierwszej pomocy W Polsce apteczka pierwszej pomocy jest wyposażeniem zalecanym w każdym samochodzie. Oznacza to, że kierowca nie ma obowiązku przedstawienia jej w razie kontroli drogowej, natomiast ze względów bezpieczeństwa powinien dokonać jej zakupu. Trzeba pamiętać, że każdy odpowiedzialny kierowca musi zdawać sobie sprawę z tego, że w razie uczestnictwa w wypadku, elementy wyposażenia apteczki będą niezbędne, aby udzielić komuś pierwszej pomocy (np. zdezynfekować ranę, zrobić opatrunek) Moja apteczka Jeżeli wybierasz się na wycieczkę rowerową, warto wcześniej przygotować sobie własną apteczkę, aby w razie wypadku pomóc sobie lub innym uczestnikom ruchu drogowego. Co warto włożyć do apteczki: środek dezynfekujący (woda utleniona), opatrunek indywidualny M, plastry opatrunkowe, chustę trójkątną, opaski elastyczne - 6cm i 8 cm, nożyczki, chustę opatrunkową, rękawiczki lateksowe - 2 szt. kompres 10x10 cm, 1. Zapisz odpowiednie numery alarmowe. Policja -... Pogotowie ratunkowe -... Straż pożarna -... Sprawdź swoją wiedzę!

3 2. Wypełnij luki w poniższych zdaniach następującymi elementami: policja, apteczka pierwszej pomocy, 112, zalecany, obowiązkowy, pogotowie ratunkowe. Jeden z elementów nie pasuje do żadnego zdania. Numer... jest uważany jako wspólny numer alarmowy dla wszystkich służb ratownictwa. Apteczka pierwszej pomocy jest wyposażeniem... w samochodzie każdego kierowcy. W razie wypadku należy powiadomić odpowiednie służby ratownictwa:... i.... Wyjeżdżając na wycieczkę rowerową warto zabrać ze sobą Czy wiesz, jakie elementy powinny znaleźć się w apteczce samochodowej? Sprawdź w internecie, poszukaj w książkach, albo zapytaj o to swoich rodziców. 4. Wyobraź sobie, że jesteś świadkiem wypadku i musisz powiadomić o tym fakcie służby ratownicze. Zastanów się nad tym, co powiedziałbyś osobie przyjmującej zgłoszenie. 5. Wyobraź sobie, że podczas jazdy rowerem straciłeś nad nim panowanie i wywróciłeś się na bok. W rezultacie wypadku zraniłeś się w kolano, które zaczęło krwawić. W jaki sposób mógłbyś zrobić sobie opatrunek? Zastanów się i zapisz odpowiednie czynności, które byś wykonywał. 6. W każdej apteczce ratunkowej powinny znajdować się gumowe rękawiczki. Dlaczego?

PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA

PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA Na etapie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej NAWET NAJLEPSZY SPRZĘT NIE ZASTĄPI UMIEJĘTNOŚCI! Każdy ma obowiązek udzielić pierwszej pomocy Od naszej reakcji na wypadek

Bardziej szczegółowo

PIERWSZA POMOC W NAGŁYCH WYPADKACH

PIERWSZA POMOC W NAGŁYCH WYPADKACH Tomasz Rogowski nauczyciel wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa w Zespole Szkół w Tczycy PIERWSZA POMOC W NAGŁYCH WYPADKACH SPIS TREŚCI WSTĘP... 2 I. PIERWSZA POMOC W NAGŁYCH WYPADKACH W

Bardziej szczegółowo

Pierwsza pomoc przedmedyczna mini podręcznik

Pierwsza pomoc przedmedyczna mini podręcznik Pierwsza pomoc przedmedyczna mini podręcznik Wstęp Najpierw sprawdź, czy bezpiecznie możesz udzielić pomocy. Ostrożnie zbadaj ofiarę. Sprawdź, czy jest przytomna, oraz skontroluj podstawowe funkcje życiowe,

Bardziej szczegółowo

2. Chorego nieprzytomnego z zachowanym oddechem i krążeniem ułożysz w pozycji: A. na wznak B. przeciwwstrząsowej C. czterokończynowej D.

2. Chorego nieprzytomnego z zachowanym oddechem i krążeniem ułożysz w pozycji: A. na wznak B. przeciwwstrząsowej C. czterokończynowej D. ZESTAW ZADAŃ TESTOWYCH DO CZĘŚCI TEORETYCZNEJ EGZAMINU PRZEPROWADZANEGO NA ZAKOŃCZENIE SZKOLENIA PRZYGOTOWUJĄCEGO NAUCZYCIELI DO PROWADZENIA ZAJĘĆ EDUKACYJNYCH W ZAKRESIE UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY 1.Dokonując

Bardziej szczegółowo

19. Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia

19. Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia 19. Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia 19.1. Definicja pierwszej pomocy 19.2. Organizacja akcji ratunkowej 19.2.1. Wezwanie pomocy 19.2.2. Bezpieczeństwo akcji ratunkowej 19.2.3. Apteczka pierwszej

Bardziej szczegółowo

MOJE PIERWSZE PRAWO JAZDY KARTA ROWEROWA PODRĘCZNIK MŁODEGO ROWERZYSTY

MOJE PIERWSZE PRAWO JAZDY KARTA ROWEROWA PODRĘCZNIK MŁODEGO ROWERZYSTY Samorząd Województwa Mazowieckiego MOJE PIERWSZE PRAWO JAZDY KARTA ROWEROWA PODRĘCZNIK MŁODEGO ROWERZYSTY MARSZAŁEK WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO Drodzy Młodzi Przyjaciele, Moje pierwsze prawo jazdy karta

Bardziej szczegółowo

Ogólne zasady postępowania ludności W przypadku wystąpienia różnych zagrożeń

Ogólne zasady postępowania ludności W przypadku wystąpienia różnych zagrożeń Starostwo Powiatowe w Kluczborku Wydział Spraw Obywatelskich, Zarządzania Kryzysowego i Promocji Zdrowia Ogólne zasady postępowania ludności W przypadku wystąpienia różnych zagrożeń Kluczbork, 2013 r.

Bardziej szczegółowo

Pierwsza pomoc w urazach

Pierwsza pomoc w urazach Sylwia Roda Pierwsza pomoc w urazach Algorytmy postępowania Słupsk 2014 Szkoła Policji w Słupsku Materiał dydaktyczny opracowany w Szkole Policji w Słupsku do użytku wewnętrznego Policji może być reprodukowany

Bardziej szczegółowo

ZASADY POSTĘPOWANIA I ZACHOWANIA SIĘ NA WYPADEK RÓŻNYCH ZAGROŻEŃ

ZASADY POSTĘPOWANIA I ZACHOWANIA SIĘ NA WYPADEK RÓŻNYCH ZAGROŻEŃ URZĄD GMINY RUDZINIEC ZASADY POSTĘPOWANIA I ZACHOWANIA SIĘ NA WYPADEK RÓŻNYCH ZAGROŻEŃ www.rudziniec.pl e-mail: gmina@rudziniec.pl RUDZINIEC 2011 Opracował: Inspektor ds. Obrony Cywilnej Szanowny Czytelniku

Bardziej szczegółowo

PIERWSZA POMOC W PIGUŁCE. Opracowanie: Michał Naranowicz

PIERWSZA POMOC W PIGUŁCE. Opracowanie: Michał Naranowicz PIERWSZA POMOC W PIGUŁCE Opracowanie: Michał Naranowicz Spis treści Spis treści...2 1. Podstawy prawne:...3 2. Stany zagrożenia życia:...4 2.1. Triada przeżyciowa:...4 2.2 Zaburzenia w funkcjonowaniu triady

Bardziej szczegółowo

PORADNIK ZASADY POSTĘPOWANIA I ZACHOWANIA SIĘ LUDNOŚCI NA WYPADEK RÓŻNYCH ZAGROŻEŃ

PORADNIK ZASADY POSTĘPOWANIA I ZACHOWANIA SIĘ LUDNOŚCI NA WYPADEK RÓŻNYCH ZAGROŻEŃ GMINA CZERWIEŃSK PORADNIK ZASADY POSTĘPOWANIA I ZACHOWANIA SIĘ LUDNOŚCI NA WYPADEK RÓŻNYCH ZAGROŻEŃ CZERWIEŃSK 2014 r. Rodzaje alarmów i sygnały alarmowe określa załącznik do rozporządzenia Rady Ministrów

Bardziej szczegółowo

PIERWSZA POMOC Poradnik dla mieszkańców

PIERWSZA POMOC Poradnik dla mieszkańców PIERWSZA POMOC Poradnik dla mieszkańców PODSTAWOWE ZABIEGI RESUSCYTACYJNE U DOROSŁYCH Zadaniem osoby udzielającej pierwszej pomocy jest utrzymanie przy Ŝyciu poszkodowanego i nie dopuszczenie do powstania

Bardziej szczegółowo

BEZPIECZNA PRACA ZA GRANICĄ

BEZPIECZNA PRACA ZA GRANICĄ AGENCJA ZATRUDNIENIA ATERIMA STOWARZYSZENIE POMOC BEZPIECZNA PRACA ZA GRANICĄ PORADNIK DLA WYJEŻDŻAJĄCYCH DROGI CZYTELNIKU, proponujemy Ci zapoznanie się krok po kroku z tym, co wiąże się z wyjazdem i

Bardziej szczegółowo

Poznaj siebie i swój związek

Poznaj siebie i swój związek Poznaj siebie i swój związek Poznaj siebie i swój związek poradnik psychologiczny dla kobiet Jak się uwolnić z krzywdzącego związku Wa r s z a w a 2 0 0 6 Centrum Praw Kobiet ul. Wilcza 60/ 19 00 679 Warszawa

Bardziej szczegółowo

Dlaczego warto zostać uczniem Gimnazjum nr 2 w Pabianicach? Organizator gimnazjalisty

Dlaczego warto zostać uczniem Gimnazjum nr 2 w Pabianicach? Organizator gimnazjalisty Dlaczego warto zostać uczniem Gimnazjum nr 2 w Pabianicach? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w opracowanym przez nas organizatorze gimnazjalisty Organizator gimnazjalisty GIMNAZJUM NR 2 ul. Skłodowskiej

Bardziej szczegółowo

M AT E R I A Ł Y P O M O C N I C Z E D L A U C Z N I Ó W

M AT E R I A Ł Y P O M O C N I C Z E D L A U C Z N I Ó W M AT E R I A Ł Y P O M O C N I C Z E D L A U C Z N I Ó W m ł o d z i o b y w a t e l e d z i a ł a j ą Publikacja finansowana ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej i Sportu Warszawa 2004 03 06 06

Bardziej szczegółowo

DZIECKO I PRACA DOMOWA

DZIECKO I PRACA DOMOWA DZIECKO I PRACA DOMOWA [ PORADNIK DLA RODZICÓW ] Praca domowa stwarza rodzicom możliwość zaangażowania się w proces kształcenia i wychowania swoich pociech. Zainteresowanie rodziców może wywołać u dzieci

Bardziej szczegółowo

Temat: Wypadki w domu. Przyczyny i pierwsza pomoc"

Temat: Wypadki w domu. Przyczyny i pierwsza pomoc MODUŁ II LEKCJA 1 Temat: Wypadki w domu. Przyczyny i pierwsza pomoc" Bardzo często ulegamy wypadkom w domu. Wielu przykrych zdarzeń można uniknąć stosując szeroko pojętą profilaktykę. Formy realizacji:

Bardziej szczegółowo

POMOC OFIERZE PRZEMOCY I AGRESJI SZKOLNEJ

POMOC OFIERZE PRZEMOCY I AGRESJI SZKOLNEJ Ewa Czemierowska-Koruba Hubert Czemierowski POMOC OFIERZE PRZEMOCY I AGRESJI SZKOLNEJ PROGRAM SPOŁECZNY SZKOŁA BEZ PRZEMOCY V EDYCJA WARSZTATY MAKROREGIONALNE AGRESJA I PRZEMOC Agresję definiuje się najczęściej

Bardziej szczegółowo

KRAJNA ADVENTURE RACE 2015 REGULAMIN

KRAJNA ADVENTURE RACE 2015 REGULAMIN KRAJNA ADVENTURE RACE 2015 REGULAMIN Niniejszy regulamin określa zasady przeprowadzenia zawodów Krajna Adventure Race 2015. Poniższe przepisy obowiązują wszystkie zespoły startujące w rajdzie. Ewentualne

Bardziej szczegółowo

ZATRZYMAJ PRZEMOC! Vademecum dla osób dotkniętych przemocą

ZATRZYMAJ PRZEMOC! Vademecum dla osób dotkniętych przemocą ZATRZYMAJ PRZEMOC! Vademecum dla osób dotkniętych przemocą Informator opracowany przez: Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miejskiego w Radomiu ZATRZYMAJ PRZEMOC! Vademecum dla osób dotkniętych

Bardziej szczegółowo

Pierwsza pomoc w przypadku porażenia prądem

Pierwsza pomoc w przypadku porażenia prądem Do porażenia prądem dochodzi na skutek przepływu prądu elektrycznego przez ciało człowieka. Poszczególne części ciała mają różny opór elektryczny, który stanowi przeszkodę na drodze prądu i ogranicza jego

Bardziej szczegółowo

Ogólne Warunki Ubezpieczenia

Ogólne Warunki Ubezpieczenia Ogólne Warunki Ubezpieczenia Ubezpieczenie Auto Assistance Podstawowy Spis treści Strona DZIAŁ I POSTANOWIENIA OGÓLNE 3 1 Postanowienia wstępne 3 2 Jak należy rozumieć pojęcia używane w OWU? 3 DZIAŁ II

Bardziej szczegółowo