PULSOMETR bosolife 10 INSTRUKCJA OBSŁUGI WPROWADZENIE Mamy nadzieję, że będziesz zadowolony ze stosowania pulsometru bosolife 10. Monitor pracy serca bosolife 10 jest precyzyjnym instrumentem posiadającym liczne funkcje. Nie tylko dokonuje pomiaru rytmu serca, ale mierzy zużycie kalorii i spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń. Możesz też skonfigurować Inteligentny Program Treningowy, który dostosuje przebieg ćwiczeń do twojej aktualnej kondycji z uwzględniając twoje cele sportowe, czy treningowe. Zawartość zestawu zegarek pulsometru pas z nadajnikiem na klatkę piersiową uchwyt rowerowy 2 baterie litowe CR 2032 już zainstalowane instrukcja obsługi, karta gwarancyjna Prosimy o uważne przeczytanie instrukcji obsługi przed użyciem urządzenia! Pulsometr przeznaczony jest tylko do celów sportowych i nie może być stosowany jako środek zastępujący konsultację medyczną! Przyciski funkcyjne zegarka 1. Tryb stopera 2. Tryb Timera (IPT) 3. Stan baterii 4. Duży aktualny czas / alarm / strefa czasowa / pozycje menu 5. Mały data / tryb / stoper / pozycje podmenu 6. Wyświetla tekst lub % maksymalnego rytmu serca 7. Ikona rytmu serca 8. Dźwięki klawiatury są wyłączone 9. Tryb alarmu 10. Druga strefa czasowa 11. Odczyt średniego rytmu serca 12. Odczyt zużycia kalorii 13. Jednostka wagi ciała (kilogramy/funty) 14. Odczyt maksymalnego rytmu serca WYMIANA BATERII Zarówno pulsometr jak i nadajnik piersiowy zasilane są 3V bateriami litowymi typu CR 2032. Niski stan naładowania baterii sygnalizowany jest odpowiednią ikonką stanu baterii. Wymiana baterii zegarka 1. Za pomocą małego śrubokrętu wykręć cztery śrubki, które trzymają tylną płytkę. 2. Wyjmij tylną płytkę i odłóż ją na boku. 3. Za pomocą cienkiego nieostrego instrumentu zahacz zatrzask zwalniający i podnieś zacisk. 4. Wyjmij starą baterię. 5. Włóż nową baterię stroną + do góry. 6. Załóż zacisk baterii. 7. Wyzeruj zegarek poprzez włożenie cienkiego metalowego instrumentu do dziurki resetującej. 8. Załóż tylną płytkę i przykręć ją. i Zalecamy przeprowadzenie wymiany baterii przez specjalistę, aby zapewnić, że pozostanie odporna na zachlapanie. Jeżeli bateria w nadajniku piersiowym będzie w znacznym stopniu rozładowana, to żadne sygnały nie będą wysyłane do zegara pulsometru.
Wymiana baterii w nadajniku piersiowym 1. Znajdź komorę baterii na tylnej stronie nadajnika. 2. Za pomocą monety odkręć wieko komory baterii w kierunku odwrotnym do ruchu wskazówek zegara, aż odskoczy. 3. Wyjmij starą baterię. 4. Włóż nową baterię stroną + do góry. 5. Załóż wieko komory baterii poprzez wkręcanie w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aż będzie mocno usadowione. NOSZENIE NADAJNIKA PIERSIOWEGO I ZEGARA Nadajnik piersiowy Nadajnik piersiowy jest stosowany do zliczania uderzeń serca i transmisji danych do zegara. Zakładanie nadajnika piersiowego 1. Nawilż przewodzącą płytkę kontaktową na wewnętrznej stronie nadajnika za pomocą kilku kropel wody lub żelu przewodzącego do EKG (do nabycia w aptece), aby zapewnić odpowiedni kontakt. 2. Wyreguluj elastyczny pas w taki sposób, aby trzymał się pewnie i zapewniał odpowiedni komfort. Jeżeli pas nie będzie założony wystarczająco ciasno, to możesz uzyskać niedokładne odczyty. 3. Załóż nadajnik piersiowy na gołą skórę, unikaj zbytnio owłosionych miejsc na piersi. 4. Po kilku minutach nadajnik piersiowy nagrzeje się do temperatury ciała i możesz rozpocząć trening. Usytuowanie nadajnika piersiowego ma istotny wpływ na jego funkcje. Z tego względu płytka kontaktowa musi się znajdować nad piersią, a nadajnik po środku pasa. Zegar Zegar odbierający dane możesz założyć na nadgarstku lub podpiąć do roweru lub do urządzenia do ćwiczeń. Transmisja sygnału Nadajnik piersiowy i zegar pulsometru posiadają maksymalny zasięg transmisji do 62.5 cm (25 cali). Zegar odbiera sygnały z nadajnika piersiowego, gdy mruga. Kiedy sygnał jest słaby, monitor pulsometru pokazuje 0. W takich przypadkach: Zmniejsz odległość pomiędzy nadajnikiem piersiowym, a zegarem. Doreguluj ułożenie pasa piersiowego. Sprawdź, czy płytki przewodzące są wystarczająco wilgotne, aby zapewnić właściwy kontakt. Sprawdź baterie. Jeżeli są zbytnio rozładowane lub wyczerpane, to wymagana odległość jest mniejsza. i Jeżeli zegar jest pozostawiony wolno i nie odbiera sygnałów rytmu serca przez 5 minut, odbiornik wyłącza się. PODSTAWOWE TRYBY PRACY Pulsometr posiada 6 trybów pracy. Każdemu trybowi odpowiada określony baner wyświetlany na dole ekranu po wejściu w dany tryb. Po 1 sekundzie ekran banera zastępowany jest ekranem danego trybu podstawowego. Naciśnij MODE, aby przełączyć się w odpowiedni tryb (tabela obok). i Nie możesz uruchamiać jednocześnie trybu timera i stopera. Jeżeli używałeś trybu timera i wyzerowałeś go, nie będziesz mógł przeglądać trybu stopera i odwrotnie. Tryb Baner Tryb podstawowy Zegara Stopera Profilu użytkownika Timera (IPT) Pamięci Alarmu
Ekrany zapytań W niektórych trybach podstawowych i wyświetleniach ustawień po naciśnięciu SET pokazuje się ekran zapytań potwierdzających. Kiedy dłużej przytrzymasz SET (HOLd), to możesz następnie w poszczególnych krokach wprowadzać pewne informacje, po czym wyjść naciskając MODE. Tryb Ekran zapytania Akcja zapytania Podstawowy: Zegar / Alarm / Profil Podstawowy: Timer / Stoper Ustawienia: Timer / Stoper Podstawowy: Pamięć Wprowadź ustawienia: zegara/alarmu/użytkownika wyzeruj: timer/stoper wprowadź ustawienia: timera/stopera wykasuj całkowitą pamięć spalania kalorii i tłuszczu lub pamięć indywidualną TRYB ZEGARA W modelu bosolife 10 tryb zegara jest trybem domyślnym. Ustawienie aktualnego czasu 1. Aby włączyć tryb zegara, naciśnij MODE. 3. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/- aby zmienić ustawienie. Aby przyspieszyć zmianę opcji, przytrzymaj dłużej. 5. Powtarzaj kroki 3 i 4, aby zmienić pozostałe ustawienia tego trybu. Sekwencja ustawień jest następująca: format godziny 12/24, godzina, minuta, sekunda, format daty, rok, miesiąc i dzień miesiąca. 6. Naciśnij MODE, aby wyjść z ustawień w dowolnej chwili. Strefa czasowa Aby przełączać się pomiędzy strefami czasowymi, naciskaj ST/SP/+. Naciśnij i przytrzymaj ST/SP/+, aby trwale zmienić strefę czasową na T1 lub T2. Zmiana ustawień w trybie zegara dotyczy aktualnie aktywnej czasowej. Dźwięki klawiszy Aby włączyć/wyłączyć dźwięki klawiszu, naciskaj MEM/-. TRYB ALARMU Ustawienie alarmu 1. Aby włączyć tryb alarmu, naciśnij MODE. 3. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/- aby ustawić godzinę. Aby przyspieszyć zmianę opcji, przytrzymaj dłużej. 5. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/- aby ustawić minuty. 6. Naciśnij MODE, aby zatwierdzić. Wyłączenie sygnału alarmowego Aby wyłączyć dźwięk alarmu wystarczy nacisnąć dowolny klawisz. Alarm zostanie ustawiony ponownie, chyba że zostanie dezaktywowany. Aktywacja/dezaktywacja alarmu 1. Naciśnij MODE, aby przejść do trybu alarmowego. 2. Naciśnij ST/SP/+, aby aktywować/dezaktywować alarm. 3. Naciśnij MODE, aby wyjść z trybu alarmowego. Gdy alarm jest aktywny, pokaże się TRYB UŻYTKOWNIKA Aby w pełni wykorzystać funkcje zegara pulsometru, skonfiguruj swój profil użytkownika. Automatycznie zostanie wygenerowany wskaźnik wydolności (fitness index). Wskaźnik ten, razem z ilością spalania kalorii i % tłuszczu pomoże ci śledzić w czasie twoje postępy.
Ustawienie profilu użytkownika 1. Aby włączyć tryb użytkownika, naciśnij MODE. 3. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/- aby zmienić ustawienie. Aby przyspieszyć zmianę opcji, przytrzymaj dłużej. 5. Powtarzaj kroki 3 i 4, aby zmienić pozostałe ustawienia tego trybu. Sekwencja ustawień jest następująca: płeć, wiek, puls maksymalny (MHR), jednostka wagi, waga, jednostka wzrostu, wzrost, poziom aktywności (0-2). 6. Naciśnij MODE, aby zatwierdzić. Po wypełnieniu danych profilu na zegarze pojawi się wskaźnik wydolności (patrz dalej). Aby przeglądać informacje profilu, naciskaj MEM/-. i Musisz wypełnić profil użytkownika, gdy chcesz stosować funkcje zliczania zużytych kalorii i spalania tłuszczu. i Jeżeli ustawiono płeć lub wiek, to zaktualizuje się również maksymalny puls (MHR), podobnie jak górny i dolny limit dla docelowej w trybie timera i stopera. Poziom aktywności: 1. Low (Niski) zwykle nie bierzesz udziału w regularnych sportach lub ćwiczeniach rekreacyjnych. 2. Medium (Średni) angażujesz się w niewielką aktywność fizyczną (golf, jazda konna, tenis stołowy, gimnastyka, kręgle, podnoszenie ciężarów) 2-3 razy w tygodniu, w sumie 1 godzinę tygodniowo. 3. High (Wysoki) aktywnie i regularnie bierzesz udział w większych ćwiczeniach fizycznych (bieganie, jogging, pływanie, jazda na rowerze, skakanie na skakance) lub uprawiasz intensywne ćwiczenia aerobowe (tenis ziemny, koszykówka, czy piłka ręczna). Wskaźnik wydolności (Fitness index) Twój wskaźnik wydolności jest obliczany na podstawie wieku, wzrostu, wagi i płci. Wartość ta określa twoją wydolność aerobową, czyli zdolność do wykonywania ćwiczeń aerobowych (tlenowych). Jest ona uzależniona od zdolności twojego ciała do transportu tlenu do mięśni podczas ćwiczeń. Im większa wartość, tym lepsza jest twoja wydolność fizyczna. Zobacz jak to wygląda na poniższym diagramie: Aby odczytać swój wskaźnik wydolności, naciśnij MODE i przejdź do trybu użytkownika. TRYB TIMERA - INTELIGENTNY PROGRAM TRENINGOWY Inteligentny Program Treningowy pozwala na efektywne przejście całego cyklu ćwiczeń wliczając również czas rozgrzewki. Oprócz monitorowania pulsu i wysyłania alertów o wyjściu poza limity wysiłkowe, program pozwala na sprawdzenie zużycia kalorii i procentowego spalania tłuszczu. Różne czynności ćwiczą ciało na różne sposoby i pozwalają osiągać różne cele związane z wydolnością. Inteligentny Program Treningowy można tak skonfigurować, aby był dopasowany do różnych rodzajów wysiłku. Na przykład, jeżeli biegasz, to twoje ustawienia będą pewnie inne niż te, które stosujesz podczas ćwiczeń siłowych. Podobnie, czas potrzebny na rozgrzewkę i dokończenie ćwiczeń jest różny w każdym przypadku. Dlatego zróżnicowanie odliczania czasu rozgrzewki i ćwiczeń zasadniczych jest tu istotne. i Tuż po skonfigurowaniu profilu użytkownika, limit pulsu dolnego i górnego zostanie ustalony automatycznie. Możesz zmienić potem ręcznie te limity. Gdy zmienisz poziom intensywności treningu, to dolny, górny i maksymalny puls zostanie automatycznie zaktualizowany. i Zanim rozpoczniesz Inteligentny Program Treningowy, skonsultuj to ze swoim lekarzem.
Poziomy intensywności treningu Intensywność treningu MHR Opis 1 Zachowanie zdrowia 60-70% Dobry dla początkujących oraz dla tych, którzy chcą wzmocnić swój układ krążenia. 2 Ćwiczenia tlenowe 70-80% Zwiększa siłę i wytrzymałość. Dostosowany do wydolności tlenowej ciała, spala więcej kalorii i może być stosowany przez dłuższy okres czasu. 3 Ćwiczenia beztlenowe 80-90% Rozwija szybkość i siłę. Działa powyżej wydolności tlenowej ciała, buduje mięśnie, nie może być stosowany przez dłuższy czas. Limity pulsu Zanim rozpoczniesz jakikolwiek program ćwiczeń, to dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych ważne jest, aby znać swój: Maksymalny puls (MHR) Górny limit pulsu Dolny limit pulsu Aby dokładnie określić swoje limity pulsu, skonsultuj się z swoim lekarzem lub trenerem. Aby ręcznie obliczyć swoje limity tętna, postępuj zgodnie z poniższą instrukcją: Puls maksymalny Dolny limit Górny limit mężczyżni: MHR = 220 wiek kobiety: MHR = 230 - wiek = MHR x LTA% gdzie: LTA% - dolny limit docelowego wysiłku (np. 60% dla intensywności 1) = MHR x UTA% gdzie: UTA% - górny limit docelowego wysiłku (np. 70% dla intensywności 1) Jak stosować Inteligentny Program Treningowy i Nie stosuj Inteligentnego Programu Treningowego podczas działania stopera. Ustawienia: 1. Aby włączyć tryb timera, naciśnij MODE. 3. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/-, aby zmienić ustawienie. Aby przyspieszyć zmianę opcji, przytrzymaj dłużej. 5. Powtarzaj kroki 3 i 4, aby zmienić pozostałe ustawienia tego trybu. Sekwencja ustawień jest następująca: intensywność treningu, dolny i górny limit pulsu, włącz/wyłącz (ON/OFF) alert, docelowa ilość kalorii, włącz/wyłącz (ON/OFF) alert docelowych kalorii, godzina timera, minuty, sekundy i czas rozgrzewki (0-10 min). 6. Naciśnij MODE, aby zatwierdzić. Rozpoczęcie programu ćwiczeń: Naciśnij MODE, jak trzeba, to kilka razy, aż wyświetli się TIMER. Naciśnij ST/SP/+, aby rozpocząć program ćwiczeń. Czas ćwiczeń zacznie się zliczać w dół. Przy końcu ćwiczenia usłyszysz 2 sygnały. Jeżeli chcesz pominąć rozgrzewkę, naciśnij MEM/-. Naciśnij ST/SP/+, gdy chcesz przerwać lub zakończyć program ćwiczeń wcześniej. Czas zatrzyma się. Naciśnij ST/SP/+ raz jeszcze, aby kontynuować dalej. Po zakończeniu się treningu, naciśnij SET przez 2 sekundy, aby wyzerować timer! Podczas działania timera wyświetla się. i Kalorie i spalanie tłuszczu nie są brane pod uwagę do obliczeń podczas rozgrzewki. Gdy osiągnięta zostanie ilość docelowych kalorii, pojawi się alert dźwiękowy i ilość docelowych kalorii będzie się wyświetlać przez 5 sekund. i Gdy przekroczysz ustalone limity pulsu, zacznie migać. Przeglądanie danych w trakcie działania Inteligentnego Programu Treningowego: Podczas trwania treningu, możesz naciskać MEM/-, aby przełączać się pomiędzy następującymi ekranami: Puls / Timer / %MHR Puls / Timer / MHR Puls / Kalorie /%MHR Puls / Spal. tłuszcz/ MHR MHR maksymalny puls
i Nie możesz używać stopera w trakcie działania Inteligentnego Programu Treningowego. Przeglądanie zapisów Inteligentnego Programu Treningowego Kiedy Inteligentny Program Treningowy zostanie przerwany lub zakończony, naciskaj MEM/-, aby przeglądać następujące zapisy: Średni puls Czas treningu MHR Spalony tłuszcz Kalorie %MHR Średni puls w ramach czasu (podczas nie przekraczania limitów) Średni puls poniżej czasu (podczas przekraczania dolnego limitu) Średni puls powyżej czasu (podczas przekraczania górnego limitu) Zachowanie danych Kiedy Inteligentny Program Treningowy zostanie wyzerowany, to zegar automatycznie zachowa następujące dane sesji: czas i data sesji treningowej, średnie pulsy, czas ćwiczenia, MHR, spalony tłuszcz i kalorie. Gdy pamięć jest pełna, na wyświetlaczu pojawi się FULL MEMORY. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/-, aby przełączyć się pomiędzy YES/NO ekranu usuwania. Naciśnij SET, aby zatwierdzić. Pamięć działa zgodnie z zasadą kolejki (FIFO) najstarszy zapis usuwany jest w pierwszej kolejności. Alerty pulsu Jeżeli alert pulsu został uaktywniony, to co 6 sekund będzie pojawiał się sygnał dźwiękowy, na ekranie pojawi się oraz strzałki góra/dół wskazujące, który limit pulsu został przekroczony. TRYB STOPERA (CHRONOMETR) Funkcja stopera jest przydatna szczególnie w tych sytuacjach, gdy nie jesteś pewien jak długo trwają poszczególne ćwiczenia lub gdy chcesz mierzyć czas potrzebny na wykonanie zadania i twoich osiągów w czasie. Aby wykorzystać jak najwięcej funkcji stopera, wypełnij dane w swoim profilu użytkownika. Jeżeli nie podasz pełnych danych w profilu, to nie będziesz mógł stosować funkcji obliczania spalania tłuszczu i kalorii. Ustawienie stopera: 1. Aby włączyć tryb stopera, naciśnij MODE. 3. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/- aby zmienić ustawienie. Aby przyspieszyć zmianę opcji, przytrzymaj dłużej. 5. Powtarzaj kroki 3 i 4, aby zmienić pozostałe ustawienia tego trybu. Sekwencja ustawień jest następująca: intensywność treningu, dolny i górny limit pulsu, włącz/wyłącz (ON/OFF) alert, docelowa ilość kalorii, włącz/wyłącz (ON/OFF) alert docelowych kalorii, godzina timera, minuty, sekundy i czas rozgrzewki (0-10 min). 6. Naciśnij MODE, aby zatwierdzić. Rozpoczęcie ćwiczeń Naciśnij MODE, jak trzeba, to kilka razy, aż wyświetli się CHRONO. Naciśnij ST/SP/+, aby wystartować. Rozpocznie się odliczanie czasu. Format czasu: [minuty:sekundy:1/100], a po 59 minutach: [godziny:minuty:sekundy] Naciśnij ST/SP/+, gdy chcesz przerwać. Czas zatrzyma się. Naciśnij ST/SP/+ raz jeszcze, aby kontynuować. Jeżeli chcesz zakończyć trening naciśnij ST/SP/+. Po zakończeniu się treningu, naciśnij SET przez 2 sekundy, aby wyzerować stoper! Jeżeli chcesz pominąć rozgrzewkę, naciśnij MEM/-. i Kalorie i spalanie tłuszczu nie są brane pod uwagę podczas rozgrzewki. Koniec rozgrzewki zostanie zasygnalizowany 2 dźwiękami. i Gdy przekroczysz ustalone limity pulsu, zacznie migać. i Nie stosuj Inteligentnego Programu Treningowego podczas działania stopera. ipodczas działania stopera wyświetla się.
Przeglądanie danych podczas pracy stopera: Podczas trwania treningu, możesz naciskać MEM/-, aby przełączać się pomiędzy następującymi ekranami: Puls / Timer / %MHR Puls / Timer / MHR Puls / Kalorie /%MHR Puls / Spal. tłuszcz/ MHR MHR maksymalny puls Przeglądanie zapisów stopera Naciskaj MEM/-, aby przeglądać następujące zapisy: Średni puls Spalony tłuszcz Średni puls w ramach czasu Czas treningu MHR Kalorie %MHR (podczas nie przekraczania limitów) Średni puls poniżej czasu (podczas przekraczania dolnego limitu) Średni puls powyżej czasu (podczas przekraczania górnego limitu) Zachowanie danych Kiedy stoper zostanie wyzerowany, to zegar automatycznie zachowa następujące dane: czas i data sesji treningowej, średni puls, czas ćwiczenia, MHR, spalony tłuszcz i kalorie. Gdy pamięć jest pełna, na wyświetlaczu pojawi się FULL MEMORY. Naciśnij ST/SP/+ lub MEM/-, aby przełączyć się pomiędzy YES/NO ekranu usuwania. Naciśnij SET, aby zatwierdzić. Pamięć działa zgodnie z zasadą kolejki (FIFO) najstarszy zapis usuwany jest w pierwszej kolejności. TRYB PAMIĘCI Pamięć zegara zachowuje do 20 zapisów sesji timera i stopera. Odczyt zapisanych danych jest taki sam dla obu rodzajów sesji. 1. Aby włączyć tryb pamięci, naciśnij MODE. 2. Pojawi się całkowita ilość spalonego tłuszczu i kalorii. 3. Naciśnij i przytrzymaj SET, aby wyczyścić całkowitą ilość spalonego tłuszczu i kalorii. 4. Naciśnij ST/SP/+, aby przeglądać następne zapisane dane (tj. MEM.1, MEM.2 itd.). 5. MEM/-, aby przełączać się pomiędzy odczytami. Aby usunąć zapisy: 1. Naciśnij i przytrzymaj SET. 2. Naciskaj ST/SP/+, aby przełączać się pomiędzy opcją usuwania całkowitego lub pojedynczego. 3. Naciśnij SET, aby zatwierdzić. 4. Naciśnij MODE, aby wyjść. Podświetlenie W celu włączenia podświetlenia naciśnij. i Podświetlenie nie działa, gdy pojawi się ikona niskiego stanu baterii. DODATKOWE INFORMACJE Usterki/Zakłócenia Działanie bezprzewodowego pulsometru może być zakłócane przez zewnętrzne częstotliwości radiowe. Elektronika przyrządów w klubach fitness, telefony komórkowe, bezprzewodowe komputery rowerowe, linie wysokiego napięcia i inne źródła mogą mieć wpływ na transmisję sygnału. Z tego względu na wyświetlaczu może się pokazać 0 podczas wykonywania treningu. Podczas ćwiczeń w grupie, sygnały z różnych pulsometrów mogą na siebie nachodzić, co będzie miało wpływ na błędne odczyty pulsu. Aby tego uniknąć utrzymuj odległość ok. 2 metrów od innych użytkowników pulsometrów. Utrzymanie i konserwacja Pulsometr jest odporny na zachlapania, gdy żaden przycisk nie jest naciskany. Unikaj naciskania klawiszy, gdy masz mokre palce, jesteś pod wodą lub podczas dużego deszczu. Po każdym treningu przetrzyj zarówno zegarek, jak i nadajnik piersiowy. Używaj do tego miękkiej i lekko nawilżonej tkaniny. Nigdy nie przechowuj urządzenia, gdy jest mokre. Nigdy nie stosuj ściernych lub żrących środków czyszczących, gdyż mogą doprowadzić do uszkodzeń. Po wyczyszczeniu,
nadajnik piersiowy powinien być dokładnie wytarty do sucha, aby zapobiec rozładowaniu się baterii. Nie zginaj i nie rozciągaj transmisyjnej części nadajnika piersiowego. Zasady postępowania z bateriami W przypadku połknięcia, bateria może być bardzo niebezpieczna. Z tego względu trzymaj je z dala od małych dzieci. Gdy dojdzie do połknięcia, natychmiast udaj się do lekarza. Zużyte baterie od razu wyjmij, gdyż ich wyciek może być przyczyną uszkodzeń. Baterie dostarczone w zestawie nie mogą być ładowane ponownie lub reaktywowane w jakikolwiek sposób! Nie mogą być rozbierane, wrzucane do ognia i zwierane! Pozbywaj się baterii we właściwy sposób. Wrzuć do specjalnego pojemnika na zużyte baterie u sprzedawcy baterii lub do innego bezpiecznego dla środowiska specjalnego pojemnika na odpady. Gospodarka odpadami Zużyte urządzenie powinno być usuwane w odpowiedni sposób. Postępuj zgodnie z lokalnym prawem krajowym uwzględniającym wytyczne dyrektywy WEEE Unii Europejskiej. SPECYFIKACJA Zegar Format czasu 12/24 Format daty DD/MM lub MM/DD Format roku 2005-2054 (automatyczny kalendarz) Alarm Dzienny alarm Stoper 99:59:59 (HH:MM:SS) Rozdzielczość 1/100 sekundy Inteligentny Program Treningowy timer rozgrzewki timer ćwiczenia Alarm pulsu Zakres pomiaru pulsu Dolny zakres pulsu Górny zakres pulsu Obliczanie kalorii Obliczanie % spalania tłuszczu Zakres transmisji sygnału Odporność na wodę Zegar Nadajnik piersiowy Zasilanie Zegar Nadajnik piersiowy do 10 minut - wybierany przez użytkownika 99:59:59 (HH:MM:SS) dźwiękowy/wizualny 30-240 bpm (uderzeń na minutę) 30-220 bpm 80-240 bpm 0-9.999 kcal 0-9999 gramów 62.5 cm (25 cali) może zmniejszyć się przy niskim stanie baterii odporny na zachlapania odporny na zachlapania 1 x CR2032 3V bateria litowa 1 x CR2032 3V bateria litowa Temperatura pracy w trakcie działania 5 C 40 C (41 F- 104 F) przechowania -20 C 70 C (-4 F- 158 F) Urządzenie posiada oznaczenie CE i tym samym spełnia europejski standard 89/336/CE EMC. KONTAKT Wyprodukowane przez: Boso Bosh+Sohn, Niemcy www.boso.de Dystrybutor w Polsce: diamedica www.diamedica.pl email: biuro@diamedica.pl