Domowe oczyszczanie twarzy Masz dosyć nieestetycznie błyszczącej skóry, wągrów i rozszerzonych porów? Na szczęście istnieją domowe sposoby na głębokie oczyszczenie skory twarzy. Potrzebujesz tylko zielonej glinki, zielonej herbaty, witaminy E i odrobinę miodu. KURACJA OCZYSZCZAJĄCA Przygotuj mieszankę oczyszczającą. Połącz 2 łyżeczki zaparzonej zielonej herbaty, olejek z 2 kapsułek witaminy E i 2 łyżeczki miodu. Ciągle mieszając dodaj 3-6 łyżeczek glinki zielonej, tak by uzyskać konsystencję jogurtu. Nałóż mieszankę grubą warstwą na twarz i pozostaw na 10 do 20 minut, po czym dokładnie spłucz ciepłą wodą. OCET JABŁKOWY 1-2 razy w tygodniu przemywaj twarz wacikiem nasączonym octem jabłkowym. Na początku może wystąpić zaczerwienienie i pieczenie, świadczy to o tym, że kwas działa. Ocet możesz także rozcieńczyć z wodą mineralną. Jak pozbyć się wągrów? Jakiś czas temu najpopularniejszym sposobem na usuwanie wągrów było oczyszczanie skóry u kosmetyczki. Współcześnie odchodzi się od tej metody, ponieważ może podrażniać wrażliwą skórę i w dodatku pobudza ją do tworzenia nowych zaskórników. Jeśli koniecznie chcesz usunąć wągry u kosmetyczki wybierz oczyszczanie ultradźwiękami. Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy wypróbuj naturalne domowe sposoby na wągry. MASECZKA NA WĄGRY 1) Zmieszaj równe ilości sody oczyszczonej i wody mineralnej. Nałóż maseczkę na obszary z wągrami i pozostaw na około 20 minut, po czym spłucz. Soda pochłania nadmiar sebum, zabija bakterie oraz pomaga pozbyć się wągrów. 2) Ubij białko jaja, dodaj jedną łyżkę miodu i wymieszaj. Nałóż na twarz i pozostaw na 20 do 30 minut. Zmyj letnią wodą. Maseczka jest skuteczna w eliminowaniu i zapobieganiu wągrom. 3) Ugotuj 2 łyżki białego ryżu, odstaw do schłodzenia i rozgnieć na papkę. Umyj skórę ciepłą wodą, po czym nałóż na nią ryż i wmasowuj go w skórę. Po 15 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą. SOK Z CYTRYNY Rozprowadź sok z cytryny na obszarze dotkniętym zaskórnikami i pozostaw na noc. Naturalny kwas zawarty w cytrynie absorbuje łój i oprócz tego, że pomaga pozbyć się wągrów wygładza i rozjaśnia skórę. ZŁUSZCZAJ MARTWY NASKÓREK Zrób domowy peeling enzymatyczny do twarzy. Wmasowuj go w skórę okrężnymi ruchami. Peeling należy stosować regularnie dwa do trzech razy w tygodniu, ponieważ nie usuwane martwe komórki naskórka zatykają pory i prowadzą do powstawania wągrów. PARÓWKI ZIOŁOWE Wsyp do miski po 2 łyżki suszonego rumianku i rozmarynu, a następnie napełnij miskę wrzącą
wodą. Przykryj głowę ręcznikiem i trzymaj twarz nad miską przez co najmniej 5-10 minut, tak aby para przeniknęła do twoich porów. Gdy skończysz, przemyj twarz ciepłą, a następnie zimną wodą. Parówkę stosuj dwa razy w tygodniu, dzięki temu zmniejszysz ilość wągrów i wyprysków. ODPOWIEDNIA PIELĘGNACJA Oczyszczaj skórę dwa razy dziennie. Wykorzystaj do tego celu delikatny żel do mycia twarzy, który dokładnie usunie ze skóry makijaż, nadmiar sebum i bakterie. Przemywaj twarz hydrolatem oczarowym. Jest on naturalnym substytutem toniku do twarzy. Ma właściwości ściągające, pomaga pozbyć się wyprysków i wągrów. Zioła na trądzik Ziołowe napary stosowane do przemywania skóry i kompresów od dawna znane są ze swoich właściwości przeciwtrądzikowych. Nie zapominajmy jednak, że nie uzyskamy zadowalających rezultatów stosując wyłącznie zabiegi zewnętrzne. Uzupełnić je należy ziołami od wewnątrz (picie odwarów lub zioła w kapsułkach) oraz odpowiednio dobraną dietą. Najpopularniejsze zioła, które można zastosować do walki z trądzikiem tomięta, rumianek i skrzyp polny. Zaparzamy wybrane zioła i po oczyszczeniu skóry przemywamy nimi twarz jak tonikiem. Poniżej przedstawiam zioła pomocne w leczeniu trądziku. Bratek (fiołek trójbarwny) jest jednym z najskuteczniejszych ziół używanych do walki z wykwitami skórnymi. Stosowany wewnętrznie ma działanie oczyszczające, pomaga pozbyć się problemów ze skórą, w tym trądziku. Fiołek trójbarwny zawiera salicylany i rutynę, które działają przeciwzapalnie na skórę. Zawartości rutyny zapobiega także pękaniu naczynek. Kurkuma była wykorzystywana do celów kosmetycznych już od czasów starożytnych. Dziś kurkuma również zajmuje znaczące miejsce w dziedzinie piękna. Doskonale pielęgnuje skórę trądzikową, oczyszcza, wygładza i poprawia jej koloryt, a stosowana regularnie opóźnia procesy starzenia. Najwygodniejsze jest przyjmowanie kurkumy w postaci kapsułek (Turmeric). Jeśli dysponujesz większą ilością wolnego czasu wypróbuj domową maseczkę z kurkumy - do jej przygotowania wystarczy kurkuma w proszku i odrobina wody mineralnej. Miodla indyjska posiada naturalne właściwości antybakteryjne, dlatego od wieków stosuje się ją przy problemach skórnych takich jak trądzik, egzema i łuszczyca. Często sprawdza się tam, gdzie nie pomogły konwencjonalne kosmetyki. Miodla indyjska jest powszechnie wykorzystywana w produkcji kremów do twarzy, mydeł i szamponów. Doskonałe rezultaty można uzyskać stosując miodlę jako suplement diety (Neem). Amla to ziele powszechnie stosowane na problemy z włosami oraz problemy skórne. Posiada właściwości antybakteryjne i przyspiesza gojenie. Amla jest składnikiem preparatu na cerę Purim. Maseczka na trądzik Mieszamy równe części jogurtu naturalnego i miodu, a następnie dodajemy odrobinę sproszkowanego cynku (może być dokładnie rozgnieciona tabletka). Maseczkę pozostawiamy na twarzy na około 15 minut, a następnie spłukujemy. Maseczka doskonale koi trądzikową cerę i sprawia, że twarz wygląda promienniej. Maseczka jest na tyle delikatna, że może być stosowana nawet codziennie. 1) Trądzik przejdzie sam, nie trzeba go leczyć - MIT To fakt, że trądzik nie jest groźny dla ogólnego stanu zdrowia, jednak nie zawsze trądzik przechodzi sam. Jeśli nie jest leczony może dokuczać latami. Trądzik to nie tylko problem związany ze skórą, wpływa on też na ogólne samopomoczucie i samoocenę. Dlatego nie należy go bagatelizować i leczenie jest jak najbardziej wskazane.
2) Kosmetyki leczą trądzik - MIT Wbrew reklamom i powszechnemu przekonaniu, dbanie o cerę poprzez stosowanie kosmetyków antybakteryjnych do cery trądzikowej nie przynosi większego efektu. Wręcz przeciwnie: częste mycie skóry silnymi środkami doprowadza tylko do tego, że gruczoły produkują jeszcze więcej łoju. Zbyt silne środki nie pomogą cerze trądzikowej. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest wybranie delikatnego żelu myjącego. Warto mieć też tonik bez alkoholu oraz lekki krem nawilżający. Dostępnych jest wiele kosmetyków przeciwtrądzikowych, ale tylko niektóre z nich są skuteczne. Są to głównie leki przepisywane na receptę. Należą do nich: tretinoina, tazaroten i adapalen. Pierwszych efektów należy spodziewać dopiero po 6-8 tygodniach leczenia. Warto wypróbować też bezpieczne naturalne, domowe metody leczenia trądziku zaprezentowane na tej stronie w dziale "Trądzik" oraz ziołowe suplementy diety, takie jak Purim. 3) Słońce leczy trądzik - MIT Słońce rzeczywiście przynosi poprawę, ale tylko u 60% osób z trądzikiem i poprawa ta jest jedynie czasowa. W przypadku 20 % słońce nie daje żadnych pozytywnych efektów, a u pozostałych 20% dochodzi wręcz do pogorszenia stanu skóry (szczególnie u osób z nadmierną potliwością). Opalenizna sprawia, że niedoskonałości i nierówności skóry są mniej widoczne. Efektem końcowym jest jednak tylko nadmierne wysuszenie skóry, które może powodować zatykanie ujść gruczołów łojowych, co z kolei doprowadza do rozwoju zaskórników. 4) Częste mycie twarzy pomaga w leczeniu trądziku - MIT Zbyt częste mycie twarzy - 3-4 razy dziennie powoduje przesuszenie i podrażnienie skóry. Zbyt częste mycie wcale nie zmniejsza łojotoku, ale pobudza gruczoły łojowe, które zaczynają produkować jeszcze więcej łoju i tym samym przyczynia się do powstawania trądziku. Najlepiej myć twarz 2 razy dziennie. Do mycia nie należy stosować mydła, ale łagodne żele myjące. 5) Dezynfekowanie zmian trądzikowych spirytusem pomaga w leczeniu - MIT Dezynfekowanie zmian trądzikowych spirytusem sprawia, że powstają rany, po których zostają brzydkie blizny. Poza tym alkohol bardzo podrażnia skórę. Nie można go stosować przy cerze wrażliwej! 6) Wyciskanie zmian trądzikowych przyśpiesza gojenie - MIT Wyciskanie zmian trądzikowych sprawia, że goją się one dłużej i mogą zostać po nich widoczne ślady. Często trudno się powstrzymać od wyciskania zmian trądzikowych, ale trzeba z tym walczyć. 7) Regularne oczyszczanie cery u kosmetyczki pomaga w leczeniu trądziku - MIT Mechaniczne oczyszczanie u kosmetyczki pobudza skórę do tworzenia nowych zaskórników. W nowoczesnych gabinetach kosmetycznych odchodzi się od tego zabiegu na rzecz łagodnego oczyszczania skóry np. ultradźwiękami. 8) Trądzik jest spowodowany niewłaściwą dietą - MIT Wiele osób twierdzi, że niektóre spożywane produkty powodują nasilenie trądziku, jednak nikt tego nie udowodnił. Żadne badania nie wykazały, że jedzenie czekolady, tłustych potraw czy picie mleka ma jakiś związek z trądzikiem, czy też powoduje wągry. U większości osób dieta nie ma wpływu na trądzik. 9) Trądzik występuje wyłącznie u nastolatków - MIT Można spotkać się z twierdzeniem, że trądzik to jedynie zmiany, które pojawiają się w okresie dojrzewania. Rzeczywiście trądzik najczęściej dotyczy młodzieży, ale może również wystąpić u noworodków, jak i po czterdziestce. 10) Osoby z cerą trądzikową nie powinny się malować - MIT Można kupić podkłady, które zawierają składniki wchłaniające nadmiar łoju, ściągające i przeciwbakteryjne. Jednak należy bardzo uważać, ponieważ wiele podkładów rzeczywiście powoduje zatykanie porów i przyczynia się do powstawania trądziku. Warto przed zakupem przeanalizować skład kosmetyku. Polecam lekturę artykułów o składnikach kosmetyków, które zapychają pory.
Maseczka oczyszczająca 1 białko jaja Ubijamy białko na sztywną pianę i nakładamy na oczyszczoną wcześniej skórę omijając okolice oczu. Pozostawiamy na twarzy 15-20 min, a następnie zmywamy. Maseczka doskonale wygładza cerę i ściąga pory. Polecam! Maseczka z marchwi do cery tłustej Zalecenia: cera tłusta i mieszana. Jest to doskonała maseczka na trądzik i niedoskonałości. Marchew jest tania, więc możesz sobie pozwolić na takie maseczki bardzo często:) 1) Zastosuj surowe, tarte marchewki na twarz podczas leżenia, można także dodać trochę soku z cytryny. 2) Maseczka z gotowanej marchewki: Zagotować trzy duże marchewki i zetrzeć je. Dodać 5 łyżeczek miodu lub jogurtu (opcjonalnie). Pozostawić na 15-20 minut. Maseczka z kawy 4 łyżeczki bardzo drobno zmielonej kawy 4 łyżeczki kakao w proszku 8 łyżeczek mleka lub śmietany Dokładnie mieszamy kawę, kakao w proszku i mleko. Rozprowadzamy równomiernie na oczyszczonej twarzy i szyi, omijając okolice oczu i ust. Pozostawiamy na 15 minut, po czym spłukujemy ciepłą wodą. Maseczka przeznaczona jest do cery tłustej i mieszanej. Dzięki kawie skóra będzie odświeżona i odżywiona, zaś zapach espresso sprawi, że poczujesz się jak w SPA. Szybka maseczka złuszczająca 1 łyżeczka sody oczyszczonej (do pieczenia) 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka oliwy z oliwek Zmieszaj dokładnie wszystkie składniki. Jeśli maseczka nie rozprowadza się łatwo na twarzy dodaj trochę wody. Spłucz ciepłą wodą i ciesz się gładką skórą. Maseczka działa podobnie jak peeling. Świetnie zwalcza zaskórniki. Najwieksze korzysci z maseczki odczuje cera tłusta i mieszana. Przy cerze wrażliwej należy uważać, ponieważ może wystąpić podrażnienie.
Maseczka witaminowa Wycisnąć 3 kapsułki witaminy E do małej miseczki. Dodać 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, 1/2 łyżeczki miodu i 1/2 łyżeczki soku z cytryny. Pozostawić na skórze przez około 10 minut. Spłukać. Maseczka działa odmładzająco :) Stosowana regularnie wygładza drobne zmarszczki. Maseczka na przebarwienia Ogórek i cytryna znane są z tego, że doskonale rozjaśniają przebarwienia. Maseczka z ich dodatkiem nie tylko rozjaśni, ale także nawilży skórę. 1/2ogórka 1łyżeczka,soku,z,cytryny 1,łyżeczka,jogurtu,naturalnego Ogórek zetrzyj na tarce, dodaj sok z cytryny i jogurt. Maseczkę rozprowadź na twarzy i pozostaw na 20 minut, po czym zmyj ciepłą wodą. Cienie pod oczami - domowe sposoby Cienie pod oczami mogą być tylko nieszkodliwym efektem ubocznym alergii lub problemów z zatokami. Rzadko mogą wskazywać na większe problemy zdrowotne. Na szczęście istnieją sprawdzone proste zabiegi na podkrążone oczy, które możesz wykonać w domu. Najczęściej stosowanym sposobem na podkowy pod oczami są okłady z 2 wilgotnych torebek czarnej herbaty. Kofeina zawarta w herbacie zmniejsza obrzęk i zwęża naczynia krwionośne. Okłady trzymamy na oczach przez 20 minut. Zamiast torebek herbaty możesz zastosować dwa plasterki świeżego ogórka. Zostaw je na 15-20 minut i zrelaksuj się, a cienie pod oczami i opuchlizna szybko zaczną znikać. Kolejnym rewelacyjnym sposobem na podkrążone oczy jest delikatny masaż skóry wokół oczu przed snem. Wykonujemy go z użyciem oleju migdałowego, oleju z kiełków pszenicy lub witaminy E. Zabieg można stosować 2-3 razy dziennie. Upewnij się, że pijesz wystarczające ilości wody. Pamiętaj, że należy pić 8-10 szklanek wody dziennie. Kiedy organizm jest odwodniony, wygląd i koloryt skóry wokół oczu pogarsza się. Woda eliminuje toksyny i zanieczyszczenia, nawilża skórę, utrzymuje ją gładką i nawilżoną. Ostatnim krokiem do pozbycia się worków pod oczami jest zażycie multiwitaminy. Witaminy B, A, E i żelazo odpowiedzialne są stan skóry zazwyczaj znajdują się w multiwitaminie. Witaminy przyjmowane przez kilka dni sprawią, że cienie znikną niemal natychmiast!
Kokosowy krem do skóry suchej 15 g oleju kokosowego 15 g masła Shea 1 łyżeczka oleju awokado 1/4 łyżeczki wosku pszczelego Połączyć wszystkie składniki razem podgrzewając w rondlu z wrzącą wodą. Kiedy wosk pszczeli jest niemal w pełni stopiony usunąć z ognia. Ciągle mieszać. Krem stosować na oczyszczoną twarz i szyję, zwracając szczególną uwagę na okolice oczu i usta. Pozostawić do wchłonięcia. Kokos i masło shea sprawią, że cera sucha będzie znakomicie nawilżona. Maseczka z banana Twoja skóra łuszczy się, jest sucha, szorstka i pozbawiona blasku? Najlepszym ratunkiem dla niej będzie smakowita maseczka z banana. Owoce te są bogatym źródłem beta-karotenu, witamin z grupy B, witaminy C i niacyny. 1mały,banan 2czubate,łyżki,twarogu 1 łyżka jogurtu naturalnego Wszystkie składniki utrzeć mikserem, nanieść na twarz i szyję, pozostawić na 20-30 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Tonik aspirynowy 100 ml wody mineralnej lub przegotowanej 10 tabletek aspiryny bez otoczki. Rozgniatamy tabletki aspiryny na proszek, dokładnie mieszamy z wodą i tonik gotowy! Tonik aspirynowy stosowany do przemywania twarzy pomaga dokładnie oczyścić pory, więc przyczynia się do utrzymania gładkiej skóry bez niedoskonałosci. Należy pamiętać, że tonik przed użyciem powinno się wstrząsnąć. Uwaga: należy postępować ostrożnie. Powstrzymaj się od nadmiernego używania tego toniku - nie używaj go codziennie. Jeśli jesteś uczulona na aspirynę lub masz bardzo wrażliwą (lub naczynkową) skórę ten tonik może nie być odpowiedni dla Ciebie ze względu na ryzyko podrażnienia.
Tonik podstawowy z octem jabłkowym 3 filiżanki wody destylowanej 1/3 filiżanki octu jabłkowego Dodać do wody ocet jabłkowy. Wlać tonik do czystej karafki i przechowywać w łazience. Uwaga: Można dodać kilka kropel wybranego olejku eterycznego. Natomiast w miejsce zwykłego wody destylowanej mozna dodać wybrany napar ziołowy. Dodatki te wzbogacą wartości pielęgnacyjne i zapach. Nie wiesz jaki olejek lub napar wybrać dla siebie? Dla cery tłustej polecamy takie zioła jak: Nagietek, Skrzyp polny, Szałwia, Krwawnik pospolity, Geranium. Do suchej, wrażliwej cery: Ogórecznik lekarski, Chaber bławatek, Rojnik, Przywrotnik pospolity, Prawoślaz lekarski, Pietruszka. Błyszczyk do ust 1/4 filiżanki wosku pszczelego 1/4 filiżanki olejku rycynowego 2 łyżeczki oleju sezamowego Sok z buraka Należy roztopić wosk pszczeli, zdjąć z ognia i dodać olejki. Następnie dodać odrobinę soku z buraków dla uzyskania pożądanego koloru. Błyszczyk do ust przechowywać w słoiku. Można dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego (np. pomarańczowego) dla uzyskania pięknego zapachu. Warto przełożyć część błyszczyka do mniejszego słoiczka (np. po innym błyszczyku). Kosmetyk dzięki zawartości wosku pszczelego ma działanie pielęgnacyjne, więc może z powodzeniem zastąpić balsam do ust.
Olejek do demakijażu oczu 1 łyżeczka olejku rycynowego 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 łyżeczki oleju rzepakowego Wymieszać wszystkie olejki razem i przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce. Zmywać makijaż wacikiem. Prosty i naturalny demakijaż:)