URODA
Oriflame - Monitoring mediów OCHRONNA i TARCZA Tekst MARTA CIEPLAK Zdjęcia ARCADIUS/PARAVION.PL i PATRIC SHAW/CLM/TRUNKARCHIVE.COM/BULLS Witaminy A, Ci E, beta-karoten, koenzym Q10, kwasferulowy ipolifenole to tylko niektóre z silnych przeciwutleniaczy znajdujących się w kosmetykach. To nasza tajna broń. Dzięki niej chronimy skórę przed działaniem wolnych rodników i przedłużamyjej młodość.
URODA ą m W \
BADANIA WYKAZUJĄ, ZE KAŻDA KOMÓRKA CIAŁA 20-LATKA CODZIENNIE NARAŻANA JEST NA BLISKO IOO TYSIĘCY ATAKÓW WOLNYCH RODNIKÓW. JEDYNY SKUTECZNY SPOSÓB NA ICH NEUTRALIZACJĘ TO DOSTARCZENIE DO ORGANIZMU PRZECIWUTLENIACZY W POSTACI DIETY, SUPLEMENTÓW I KOSMETYKÓW. Mówiąc o antyoksydantach, czyli inaczej przeciwudeniaczach, warto zacząć od tego, jakie jest ich działanie w organizmie. Jak sama nazwa wskazuje, mają one przeciwdziałać udeniaczom, a więc wolnym rodnikom. Co to takiego? To maleńkie cząsteczki, które powstają naturalnie w organizmie, między innymi podczas takich procesów, jak na przykład oddychanie. Niestety, środowisko, w jakim żyjemy, oraz tryb życia powodują, że wolnych rodników jest w organizmie coraz więcej. I przez to, że są bardzo reaktywne, atakują komórki skóry, prowadząc między innymi do szybszego starzenia się jej oraz całego organizmu. Ich ilość wzrasta dodatkowo na przykład w wyniku palenia papierosów, picia alkoholu, przebywania w zanieczyszczonym środowisku oraz opalania. Niestety, ich działania nie odczuwamy natychmiast - niszczycielskie efekty będą widoczne na skórze dopiero za kilka lat. Co więc robić, by skutecznie im zapobiegać? Lekarze i dermatolodzy są zgodni - należy dostarczać jak najwięcej antyoksydantów pod postacią pożywienia, i i suplementów diety, a także kosmetyków bogatych w przeciwudeniacze. Warto mieć bowiem świadomość, że wolne rodniki atakują nie tylko komórki skóry, lecz także mogą być jedną z przyczyn powstawania rozmaitych chorób, w tym nowotworów. Potwierdza to Denham Harman, pierwszy teoretyk procesu starzenia się komórek w wyniku działania wolnych rodników, który twierdził, że rozważny wybór diety i uzupełniających środków przeciwutleniających polepsza stan zdrowia i wydłuża życie o 5,10, a nawet więcej lat! Do najbogatszych w antyoksydanty produktów należą szpinak, marchew, ziemniaki, kapusta, orzechy, cebula, czosnek i owoce, takie jak cytrusy, morele, śliwki, borówki, czarne jagody, truskawki i maliny. Dobrym źródłem antyoksydantów okazuje się także czerwone wino, tran i zielona herbata. Trzeba mieć jednak świadomość, że większość przeciwudeniaczy dostarczanych do organizmu wraz z dietą wykorzystywana jest do zwalczania wolnych rodników w obrębie narządów wewnętrznych, a ochrona skóry pozostaje na ostatnim miejscu. Właśnie dlatego dermatolodzy i kosmetolodzy apelują o stosowanie kosmetyków, które zapobiegną postawaniu w organizmie wolnych rodników. Mogą być to zarówno kremy, jak i specjalistyczne produkty typu tonik lub serum aphkowane na skórę przed nałożeniem kremu jako specjalna tarcza ochronna. Do takich preparatów zaliczamy między innymi Phloretin CF marki Skinceuticals z 10-procentowym kwasem 1-askorbinowym i 0,5-procentowym kwasem ferulowym, który należy do D>
najsilniejszych antyoksydantów wykorzystywanych w kosmetologii. Działanie ochronne i regeneracyjne ma także słynny preparat Estee Lauder, Advanced Night Repair, który jako pierwszy został zamknięty w szklanej brązowej buteleczce chroniącej składniki przed działaniem światła. W podobnym opakowaniu z pipetką jest także najnowszy produkt Vichy - kuracja odświeżająca antyoksydacyjna na 21 dni, Aąualia Antiox z polifenolem z cytrusów, antyoksydantem sprzyjającym regeneracji. W tej samej gamie znajdują się także klasyczny krem, lekki fluid oraz sztyft pod oczy. Pamiętaj jednak, że przeciwutleniacze znajdziesz także w kremach do twarzy. Jakich składników szukać? Przede wszystkim witamin A, C i E, flawonoidów, kwasu ferulowego i koenzymu Q10. Ten ostami znajduje się między innymi w preparatach przeciwzmarszczkowych Q10 Active marki Eucerin. Jednak ich skuteczność w kremie zależy w dużej mierze NAJSKUTECZNIEJSZE PREPARATY TO TE Z DUŻĄ ILOŚCIĄ ANTYOKSYDANTÓW I z 5-, 10- LUB ĄNT I-FAI> c 77 k *jfln* n SH da«i. Kuracja antyoksydacyjna 21 dni Aqualia Antiox (Vichy, ok. 115 zł); 2. Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy z linii Q10 Active [Eucerin, 54 zł); 3. Ochronny podkład pod makijaż Urban Shield Foundation [Oriflame. 39 zt); 4. Krem pod oczy z linii Podstawa Pielęgnacji Przeciw Zmarszczkom (Garnier, 20,98 zł); 5. Wzmacniający krem przeciwzmarszczkowy z SPF 15 Capilaril (Dr Irena Eris, 89 zł); 6. Preparat regenerujący Advanced Night Repair (Estee Lauder, 250 zł); 7. Krem stymulujący odnowę komórkową AgeVital (Dermedic, 53 zł); 8. Krem dotleniająco-nawilżający skórę Oxygen Boost (Oriflame, 49 zł); 9. Krem nawilżający Superdefense (Ctiniąue, ok. 185 zł); 10. Krem przeciwzmarszczkowy Lineless Cream (Dr Brandt, ok. 470 zt; tylko w Sephorze); II. Odbudowujący krem na dzień Golden Age 60+ [AA Oceanic, ok. 90 zt).
od wysokiego stężenia. Najlepsze będą te z 5-, 10- i 15-procentowym stężeniem witaminy E i C. Co ważne, antyoksydanty znajdujące się w słoiczku są także poddawane działaniu wolnych rodników, więc im krem jest nowszy (koniecznie sprawdź datę produkcji na opakowaniu), tym będzie miał silniejsze działanie. Z taką tarczą ochronną w postaci kosmetyków i odpowiedniej diety możesz być spokojna o piękno oraz młodość swojej skóry. Tekst MARTA CIEPLAK 15-PROCEjNTOWYM STĘŻENIEM WITAMIN E I C. "O/HOKKOWA