Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy Europejczykami Temat: Nasi sąsiedzi

Podobne dokumenty
Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Skarby naszego kraju Temat: Położenie geograficzne Polski

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesienna zaduma Temat: Pamiętamy o tych, którzy odeszli

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy grupą Temat: Bawimy się w grupie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Świat w majowych barwach Temat: Sprawdzian

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Oblicza zimy Temat: Zwierzęta zimą spotkanie z leśniczym

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Warszawa stolica Polski

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zgoda buduje, niezgoda rujnuje Temat: Każdy z nas jest ważny

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień badacza Temat: Potęga powietrza SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny W gospodarstwie wiejskim Temat: Wycieczka na wieś SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Z kart historii... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Chronimy Ziemię. Temat: Święto Ziemi

SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ( EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA)

Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego. Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie:

, PAKIET 59, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Biało-czerwony maj Temat: Piękna jest moja Ojczyzna SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Temat: Zimowe zabawy

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Przygotowujemy wystawę SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zawsze dbam o bezpieczeństwo swoje i innych. Temat: Skrzyżowanie ulic

SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Nasze zwierzaki Temat: Jak dbamy o zwierzęta domowe?

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Sławni Europejczycy SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Wyprawy w przeszłość i przyszłość Temat: Dinozaury

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W rodzinie Temat: Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Scenariusz lekcji siatkówki do obszaru 1.

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zabawy i sporty zimowe Temat: Zimowa olimpiada sportowa

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Pogoda i zjawiska pogodowe. Temat: Elementy pogody

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Spacer po łące. Temat: Mieszkańcy łąki

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Kraków druga stolica Polski

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna Temat: Przesyłanie wiadomości dawniej i dziś

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W krainie informacji. Temat: Internet

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zwierzęta egzotyczne. Temat: Słoń i spółka

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Oblicza zimy Temat: Sprawdzian

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM

, PAKIET 68, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Chronimy Ziemię. Temat: Oszczędzamy energię

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zawody Temat: Strażak

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Mój dom i moja rodzina

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień żartów i zagadek Temat: Prima aprilis

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna. Temat: Piszemy list do Świętego Mikołaja

Temat: Mieszkańcy zimowych krain

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Sąsiedzka życzliwość i pomoc

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Kosmos Temat: Nasze Słońce

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

SCENARIUSZ LEKCJI KAŻDY UCZEŃ CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM CELE POMOCE PLAN ZAJĘĆ PRZEBIEG ZAJĘĆ. Czynności orientacyjno-porządkowe: Pogadanka

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Skarby naszego kraju Temat: Bogactwa naturalne pokłady węgla

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (klasa III szkoły podstawowej)

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesteśmy uczniami Temat: Prawa i obowiązki ucznia

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Witajcie w nowym roku! Temat: Z nowym rokiem...

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny O czym zawsze warto pamiętać? Temat: To nie moja wina!

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy grupą. Temat: Dzień Taty

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Podniebni przyjaciele Temat: Opisujemy wygląd i tryb życia bociana

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pogoda Temat: Kiedy spacerujemy?

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego w klasie III

Włodzimierz Witczak Skierniewice

Temat: Unihokej doskonalenie techniki i taktyki gry w unihokeja.

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny...o przemijaniu słów kilka... Temat: Pamiętamy o poległych za naszą wolność

*Obszar Nr 1 Wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pory roku: lato. Temat: Wakacyjne zabawy

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny W rodzinie Temat: Najpiękniejsze miejsce na świecie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Koncert z kwiatuszkiem i z serduszkiem w tle Temat: Wyczaruję dla mamy...

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Odkrywam siebie i uczę się poznawać świat Temat: Inni, a jednak tacy sami

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witajcie w nowym roku! Temat: Dzień i noc ruch Ziemi dookoła własnej osi

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witaj szkoło! Temat: Nasze szkolne sprawy

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Szlachetne zdrowie, któż ci to powie... Temat: Spotkanie z lekarzem

REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY

, PAKIET 34, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny Dzieje mojej Ojczyzny. Temat: Kartka z kalendarza 11 listopada

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witajcie w nowym roku! Temat: Siedem dni tygodnia

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Kraina Dobrych Manier Temat: Czarodziejskie słowa

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tajemnice wiosennego przebudzenia Temat: Wiosna w sadzie i ogrodzie

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Biało-czerwony maj Temat: W kraju nad Wisłą... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień żartów i zagadek Temat: Matematyczne łamigłówki

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl. VI

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Wielkanoc Temat: Wielkanocne świętowanie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Temat zajęć: Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny mnie ta ziemia od innych droższa wrześniowe wspomnienia. Temat: Wspomnienia z pożółkłego pamiętnika

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny W oczekiwaniu na wiosnę Temat: Gdzie jest ta wiosna?

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Samorządni Temat: Wybieramy samorząd klasowy SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

, PAKIET 13, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny W świecie książek. Temat: Książki przyrodnicze

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy uczniami Temat: Tolerancja i przyjaźń w szkolnej ławce

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pory roku: lato. Temat: Nadchodzi lato

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny Tajemnice wiosennego przebudzenia Temat: Powitanie wiosny

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Żyj pomysłowo Temat: Na podwórku zawsze jest wesoło SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Gimnastyka korekcyjna stopy płaskie i płasko - koślawe

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zbliża się Wielkanoc Temat: Jajko mądrzejsze od kury

, PAKIET 143, SCENARIUSZE LEKCJI,

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH

, PAKIET 142, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza Temat: Katar SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Transkrypt:

1 Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie, PAKIET 139, SCENARIUSZE LEKCJI, nazwa zasobu: nauczyciel_1_139, do zastosowania z: uczeń_1_139 (materiały dla ucznia), pomoce multimedialne zgromadzone na www.matematycznawyspa.pl: Po dwu stronach granicy (263_mat_po dwu stronach granicy), Nasi sąsiedzi (264_mat_nasi sasiedzi), Unia Europejska (261_mat_Unia Europejska) Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy Europejczykami SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW kształcenie umiejętności pracy metodą projektów, wprowadzenie informacji dotyczących krajów sąsiadujących z Polską, doskonalenie umiejętności czytania mapy, utrwalenie wiadomości o zdaniach pytających i rozkazujących, doskonalenie umiejętności poprawnego pisania i czytania, doskonalenie umiejętności matematycznych. pracuje metodą projektów, zna wybrane informacje dotyczące krajów sąsiadujących z Polską, potrafi odczytywać informacje z mapy, rozpoznaje zdania pytające i rozkazujące, poprawnie pisze i czyta, liczy sprawnie. Metody: rozmowa, pogadanka, metoda ćwiczeniowa, metoda projektów. Formy pracy: praca zespołowa, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, mapa polityczna Europy, ilustracje z flagami państw sąsiadujących z Polską (Niemcy, Słowacja, Czechy, Ukraina, Białoruś, Litwa, Rosja), drobne nagrody dla zwycięzców konkursu. 1. Nauczyciel przypomina uczniom, że jest to kolejne spotkanie w ramach projektu Poznajemy Unię Europejską. Następnie zadaje uczniom zagadkę:

2 Mieszka obok, niedaleko. Czasem chce pożyczyć mleko. Czasem w progu gdzieś zagada. Jak to dobrze mieć! (sąsiada) Nauczyciel rozmawia z uczniami o tym, kim jest sąsiad i jakie cechy powinien mieć dobry sąsiad. 2. Nauczyciel ogląda z uczniami mapę polityczną Europy. Uczniowie wskazują, gdzie leży Polska. Następnie odczytują nazwy państw sąsiadujących z Polską, a także odnajdują i odczytują nazwy ich stolic. Uczniowie przypominają, które państwa sąsiadujące z Polską należą do Unii Europejskiej. Podają, ile państw sąsiaduje z Polską, ile państwa sąsiednich to członkowie UE. Oceniają, które z państw sąsiadujących jest największe, a które najmniejsze. 3. Uczniowie wykonują zadania 1 i 2 z karty pracy. 4. Nauczyciel pokazuje uczniom flagi państw sąsiadujących z Polską. Kilka razy pyta uczniów na wyrywki, czyja to flaga, następnie urządza konkurs, do którego zgłaszają się tylko chętni uczniowie. Ich zadaniem jest poprawne wymienienie nazw państw, których flagi nauczyciel ułożył na biurku/przypiął do tablicy. Zwycięzcy konkursu otrzymują drobne nagrody. 5. Wszyscy uczniowie wykonują zadanie 3 z karty pracy. Nauczyciel sprawdza poprawność wykonania tego zadania. 6. Uczniowie wykonują kolejne polecenia z karty pracy. Podczas wykonywania zadania 5 mogą podchodzić do mapy i sprawdzać, czy poprawnie połączyli ramki. 7. Nauczyciel informuje uczniów, że za chwilę wypowie kilka zdań. Zadaniem uczniów będzie określenie po każdym zdaniu, czy miało ono charakter pytania, oznajmienia czy rozkazu. Przykłady zdań: Czy Polska należy do Unii Europejskiej? Bruksela to stolica Unii Europejskiej. Weź mapę Europy! Jutro kończymy projekt o Unii Europejskiej. Odejdź od tablicy! Przynieś, proszę, tę mapę! Dlaczego nie przyniosłaś mapy? Litwa to sąsiad Polski. Kiedy jest święto Unii Europejskiej? 8. Uczniowie wykonują kolejne zadania z karty pracy.

3 Klasa I, edukacja matematyczna, krąg tematyczny Jesteśmy Europejczykami utrwalenie pojęć: dłuższy, krótszy, taki sam, kształcenie umiejętności rozwiązywania zadań na obliczanie odległości między obiektami, przedmiotami, kształcenie umiejętności łączenia działania dodawania i odejmowania z wynikiem, rozwijanie umiejętności korzystania z nowoczesnych technologii. zna i stosuje pojęcia: dłuższy, krótszy, taki sam, rozwiązuje zadania na obliczanie odległości między obiektami, przedmiotami, łączy działania dodawania i odejmowania z wynikiem, korzysta z tablicy multimedialnej/tabletu. Metody: metoda czynnościowa, metoda ćwiczeniowa, rozmowa. Formy pracy: praca w grupie, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: kolorowe paski różnej długości, linijki, karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, komputer z dostępem do internetu i rzutnik multimedialny/tablica multimedialna/tablety, pomoce multimedialne: Po dwu stronach granicy, Nasi sąsiedzi, Unia Europejska. 1. Nauczyciel dzieli uczniów na grupy. Każdej rozdaje kolorowe paski różnej długości. Zadaniem dzieci jest ułożenie ich od najdłuższego do najkrótszego. Prowadzący zwraca uwagę na to, że do porównania długości nie potrzeba żadnych przyrządów wystarczy przyłożyć przedmioty do siebie. Następnie prosi, aby dzieci wytłumaczyły własnymi zdaniami, co oznacza, że coś jest dłuższe, krótsze lub ma taką samą długość. Uczniowie podają też przykłady przedmiotów, które spełniają te kryteria, a znajdują się w zasięgu ich wzroku.

4 2. Dzieci wykonują zadania od 1 do 5 z karty pracy. Prowadzący wyznacza uczniów, którzy odczytują uzyskane wyniki. Uwaga: w wypadku uczniów dobrze radzących sobie z odmierzaniem odległości za pomocą linijki, może zwiększyć stopień trudności zadania 4 i poprosić ich, aby podali te same wyniki, ale podwojone. 3. Uczniowie wykonują zadanie 5 w karcie pracy. Nauczyciel zwraca uczniom uwagę na to, aby odpowiedź zapisali całym zdaniem. 4. Nauczyciel prosi, aby dzieci zebrały się w przestrzeni rekreacyjnej. Następnie tłumaczy zasady zabawy każdy uczeń ma znaleźć osobę w klasie równą sobie wzrostem. Następnie pary łączą się w trójki, czwórki itd. aż do momentu, kiedy już nie będą się miały z kim połączyć. Po zakończeniu ćwiczenia wszyscy wracają na swoje miejsca. 5. Uczniowie wykonują zadania 6 i 7 z karty pracy. Nauczyciel sprawdza poprawność ich wykonania. W zadaniu 7 wyniki mogą podać dzieci, które mają problemy z nauką matematyki. Uczniowie zdolniejsi mogą zapisać w zeszycie przykłady innych działań, które dają takie wyniki, jakie są zapisane na dole strony. 6. Nauczyciel uruchamia kolejno pomoce multimedialne: Unia Europejska, Po dwu stronach granicy i Nasi sąsiedzi. Chętne osoby podchodzą do tablicy i wykonują polecenia. Warto jest te zadania powtórzyć kilka razy tak, aby do tablicy podeszło jak najwięcej dzieci. Można też stworzyć grupy, które będą rozwiązywały multimedialne zadania na tabletach.

5 Klasa I, wychowanie fizyczne, krąg tematyczny Jesteśmy Europejczykami kształcenie ogólnej sprawności fizycznej. rozwija sprawność, zwinność i szybkość. Metody: metoda zadaniowa. Formy pracy: praca indywidualna, praca w parach. Środki dydaktyczne: ławeczki, woreczki gimnastyczne, kocyk, karimata, materace, szarfy. 1. Zbiórka. Sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Ustawienie się w szeregu przed ławeczką. Przejście przodem, przejście krokiem dostawnym, przejście bokiem, przejście we wspięciu na palcach, przejście z ramionami wyprostowanymi wysuniętymi w bok. Przejście z woreczkiem na głowie z plecami wyprostowanymi. Powtórka serii ćwiczeń. 3. Siad na ławeczce, chwycenie woreczka stopami i przeniesienie go z jednej na druga stronę ławeczki. Powtórzenie ćwiczenia 3 razy. 4. Leżenie przodem na kocu lub karimacie. Na sygnał próba przesuwania się i odpychania rękoma, w przód i w tył. 5. W pozycji na czworakach kolana i stopy na kocu, odpychanie się i przesuwanie do przodu, do tyłu, w lewo, w prawo. 6. Kilka materacy ułożonych w linii prostej. Uczniowie ustawiają się przed materacami i kolejno biegną, omijając je slalomem. Powrót biegiem na linię startu poza materacami. Trzykrotne powtórzenie ćwiczenia. 7. To samo ćwiczenie z materacami. Dzieci przemieszczają się na czworakach pomiędzy materacami, slalomem, kolana są w górze. 8. Uczniowie dobierają się czwórkami. Jedna osoba siada na materacu, trzy pozostałe ciągną ją na drugi koniec sali. 9. Pobieranie szarf. Ułożenie na podłodze w kole. Swobodny bieg po sali. Na hasło: Pieski do domku! uczniowie kucają w swoich szarfach. Na hasło: Pieski na spacer!, uczniowie wychodzą ze swoich szarf i swobodnie biegają po sali. Powtórzenie zadania 3 razy. 10. Zabawa Dobry sąsiad. Jedno dziecko zamyka oczy. Drugie bierze je za rękę i prowadzi w różne strony po sali. Zamiana w parach.

6 Klasa I, wychowanie fizyczne, krąg tematyczny Jesteśmy Europejczykami kształcenie ogólnej sprawności fizycznej, kształcenie koordynacji wzrokowo-ruchowej. rozwija swoją sprawność, zręczność, umiejętność rzutu do celu. Metody: metoda zadaniowa, metoda zabawowa. Formy pracy: praca indywidualna, praca w grupie. Środki dydaktyczne: woreczki gimnastyczne. 1. Zbiórka. Sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Marsz po obwodzie dużego koła. Na sygnał szybszy marsz z unoszeniem ramion. Na kolejny sygnał zatrzymanie się i unoszenie ramion, skłony do lewej i prawej nogi. 3. W czasie marszu uczniowie pobierają woreczki gimnastyczne. Zabawa bieżna naśladująca bieg koni. Uczniowie kładą woreczki na podłodze. Bieg swobodny między woreczkami ze zmianą tempa i rytmu na hasło: Kłusem! Stępa! Cicho!. Na hasło Prr! dzieci zatrzymują się, wracają do swoich woreczków, grzebią nogą, podnoszą palcami nóg woreczki. Powtórzenie zabawy. 4. Rzuty do bramki. Uczniowie ustawieni w szeregu, każdy ze swoim woreczkiem. Należy wrzucić woreczek do bramki z odległości 3 4 metrów. Woreczek musi znaleźć się za linią bramki, wówczas rzut jest zaliczony. Powtórzenie ćwiczenia 3 razy. 5. Biegi na czas. Nauczyciel wyznacza linię startu. Uczniowie przygotowują się, robiąc lekką rozgrzewkę. Nauczyciel wyznacza pachołkiem miejsce okrążenia i powrotu. Uczniowie na sygnał: Gotowi, do biegu, strat! startują i biegną najszybciej, jak potrafią. Nauczyciel mierzy im czas i zapisuje. Powtórka biegów. Odczytanie czasów. 6. Leżenie na plecach, nogi ugięte w kolanach, stopy oparte o podłogę. Między stopami każde dziecko kladzie woreczek. Ręce ułożone wzdłuż ciała na wysokości bioder. Na sygnał wdech z uniesieniem rąk i przeniesieniem woreczka stopami za głowę. Po chwili powrót do pozycji wyjściowej. Wydech. 7. Leżenie tyłem, nogi ugięte w kolanach, stopy oparte o podłogę. W prawej ręce dzieci trzymają woreczek. Na sygnał uczniowie unoszą biodra i plecy, przekładają woreczki na drugą stronę ciała, łapiąc go lewą ręką. Powtórka ćwiczenia 3 4 razy.