Vademecum. 4. biegu 10 km Szpot Swarzędz. 10 maja 2015 r.

Vademecum 4. biegu 10 km Szpot Swarzędz 10 maja 2015 r. Szczegóły biegu str. 10-16

Szanowne Panie, Szanowni Panowie, a właściwie Koleżanki i Koledzy, ponieważ tak zwykliśmy się do siebie zwracać wśród biegaczy. Jest mi niezmiernie miło, że przyjęliście zaproszenie do udziału w 4. biegu 10 km Szpot Swarzędz. Biegu, który jest nadal jedną z najdynamiczniej rozwijających się imprez ulicznych na dystansie 10 kilometrów w Polsce. Wasz bardzo liczny udział, to z jednej strony dowód dobrej organizacji poprzednich imprez, a z drugiej zaufania do nas Organizatorów, jak i uznania dla wysiłku jaki wkładamy w przygotowanie interesujących nagród. Już dzisiaj obiecujemy, że kolejny, 5. bieg 10 km Szpot Swarzędz będzie jeszcze mocniejszym magnesem przyciągającym do Swarzędza tysiące miłośników biegania oraz kibiców. Wspólnie z Miastem i Gminą Swarzędz oraz naszymi wspaniałymi Partnerami przez cały rok pracowaliśmy nad tym, aby niedziela 10 maja 2015 roku była prawdziwym świętem biegów długodystansowych. Zmieniliśmy miejsce startu, zmodyfi kowaliśmy nieco trasę, a wszystko po to, by umożliwić wspaniałą zabawę i uzyskanie wyników na miarę nowych rekordów życiowych. Trzymacie w rękach Vademecum 4. biegu 10 km Szpot Swarzędz zawierające wszystkie najważniejsze informacje o imprezie, wydarzeniach towarzyszących, plany sytuacyjne, plan trasy. To też tegoroczne novum i będziemy wdzięczni za wszelkie opinie na ten temat. W trosce o Waszą wygodę i bezpieczeństwo pracuje przy obsłudze ponad 200 osób policjantów, strażników miejskich, agentów ochrony, wolontariuszy. Podziękujcie im na starcie, trasie i mecie symbolicznym pozdrowieniem, oklaskami. Zachęcam gorąco do skorzystania z wielu atrakcji pozasportowych, jakie przygotowaliśmy dla wszystkich w ramach Pikniku Rodzinnego na terenach wokół pływalni Wodny Raj. Zapraszam do aktywnego udziału w aukcji prac dziecięcych, z której całkowity dochód przekażemy na dalsze leczenie 7-letniej Nikoli Kubiak ze Swarzędza, od 4 lat walczącej z nowotworem złośliwym. Życzę wreszcie szczęścia w losowaniu nagrody głównej samochodu Kia Picanto. Powodzenia! Ze sportowym pozdrowieniem Ireneusz Szpot ze współpracownikami 2

Szanowni Państwo! Nikogo już dziś nie trzeba przekonywać, jak wielkie znaczenie dla zdrowia i szeroko rozumianego zdrowego stylu życia ma uprawianie sportu. Świadomość korzyści płynących z aktywności ruchowej oraz czynnej rekreacji charakteryzuje również mieszkańców gminy Swarzędz. W imponującym tempie przybywa nam terenów sportowych, boisk, ścieżek pieszo-rowerowych, zorganizowanych miejsc rekreacyjnych, imprez sportowych. Zapraszamy do udziału w gminnych rajdach rowerowych, biegach przełajowych, marszach nordic walking. Tytuł Sportowej Gminy, którym szczycimy się od kilku lat, cieszy oraz, po prostu, zobowiązuje. Rozwój klubów sportowych, sportu szkolnego, corocznie przyznawane nagrody i stypendia sportowe, to dowód trafnie podejmowanych działań, służących młodemu pokoleniu swarzędzan. Jednym z najważniejszych swarzędzkich wydarzeń sportowych jest bieg 10 km Szpot Swarzędz. Fantastyczna inicjatywa fi rmy Szpot, wsparta dobrą współpracą z władzami samorządowymi, procentuje doskonale zorganizowaną imprezą sportową. Majowy bieg gromadzi kilka tysięcy uczestników z całej Polski i zagranicy. Są wśród nich amatorzy i zawodowcy, wszyscy połączeni wspólną pasją, radością wynikającą z pokonywania własnych słabości. Bieganie to niezwykle powszechny sport w Swarzędzu podziwiamy seniorów, młodzież, osoby niepełnosprawne. To wielka radość witać w naszej gminie wszystkich zawodników, wspierać ich, dopingować na całej trasie! Właśnie o ten doping, życzliwość, a także wyrozumiałość dla pewnych ograniczeń, wynikających z organizacji biegu, serdecznie proszę wszystkich mieszkańców! Uczestnikom biegu życzę zaś siły, wytrwałości oraz sukcesu tego na podium i tego tylko we własnej ocenie! Burmistrz Miasta i Gminy Swarzędz Marian Szkudlarek 3

4

CE@>FE9-Ć;úã 0; 9-7?E9-8:E/4 ;?5â3 C WZMOCNIONY Castrol EDGE Professional wzmocniony tytanem to najbardziej zaawansowana linia olejów, jaką kiedykolwiek stworzyliśmy. Technologia Titanium FST podwaja trwałość filmu olejowego, zapobiegając jego przerwaniu i minimalizując tarcie. Olej Castrol Professional powstał w oparciu o najwyższe standardy jakości i otrzymał certyfikat CO2 Neutral. @; C5ê/16 :5Ă ;816 5

6

7

Producent: UTAL sp. z o.o. Gruszczyn, ul. Katarzy ska 9 62-006 Kobylnica +48 61 818 75 93 ramki@utal.pl www.utal.pl Ramki do tablic rejestracyjnych atrakcyjnym i bardzo skutecznym no nikiem reklamy, idealnym dla rm z bran y motoryzacyjnej. Nasi klienci to dealerzy ró nych marek samochodów, autoryzowane serwisy i stacje kontroli pojazdów, sieci warsztatów, komisy, hurtownie motoryzacyjne, rmy olejowe, m dzynarodowe wypo yczalnie samochodów, agencje reklamowe, a rmy posiad oty pojazdów ch ce mie swoj reklam na aucie. ul. Wrzesińska 174 Swarzędz tel: 61 652 44 07 www.szpot.romet.pl * ROWERY SKUTERY MOTOCYKLE KILOMETRY WRAŻEŃ 8

9

INFORMATOR PRZED BIEGIEM Odbiór pakietów Pakiety startowe będą wydawane w Biurze Biegu, hala sportowa, ul. Św. Marcin 1 w Swarzędzu 09.05.2015 r. (sobota) w godz. 12.00 21.00 10.05.2015 r. (niedziela) w godz. 06.30 09.30 Jeśli ktoś nie może osobiście odebrać pakietu startowego, może przekazać pisemne upoważnienie do jego odbioru innej osobie. UWAGA! Prosimy o odbiór pakietów startowych w biurze zawodów już w sobotę, 9 maja, by uniknąć tłoku w dniu zawodów. Bezpłatny nocleg Z 9 na 10 maja 2015r. przygotowano na terenie Pływalni Wodny Raj w Swarzędzu ul. Kosynierów 1, od godziny 21.00 Organizator nie zapewnia materacy ani śpiworów. EXPO EXPO Hala sportowa ul. Św. Marcin 1 w Swarzędzu 09.05.2015r. (sobota) w godz. 12.00 21.00 10.05.2015 r. (niedziela) w godz. 07.00 10.00 Parking przy pływalni Wodny Raj w Swarzędzu 10.05.2015 r. (niedziela) w godz. 11.00 15.00 Dojazd komunikacją miejską / podmiejską Polecamy dojazd z Poznania (przystanek początkowy Rondo Śródka) autobusami komunikacji miejskiej Swarzędz, linie 401 i 405. Informacje na temat rozkładu jazdy wraz z trasami linii autobusowych można znaleźć na stronie www.swarzedz.pl Prosimy o dokładne sprawdzenie aktualnego rozkładu jazdy przed planowaną podróżą Nie tylko pod względem organizacyjnym czy wartości nagród 4.bieg 10 km Szpot Swarzędz równa do najlepszych imprez biegowych. Od tego roku na razie pilotażowo - biegacze będą mogli bezpłatnie skorzystać ze swarzędzkiej komunikacji miejskiej w dniu biegu na podstawie numeru startowego. Inicjatywa Organizatora spotkała się z pełną aprobatą Burmistrza Miasta i Gminy Swarzędz Mariana Szkudlarka. Zachęcamy do przyjazdu do Swarzędza z Poznania komunikacją miejską. Unikniemy tłoku na parkingach. 10

W DNIU BIEGU Parkingi P Trzy parkingi są zlokalizowane przy ulicach Św. Marcin/Strzelecka, Zamkowa (przy Targowisku) oraz Cmentarna (przy Cmentarzu). Parkingi są bezpłatne i niestrzeżone. Szatnie, depozyty Szatnie i depozyty znajdują się w hali sportowej przy ul. Św. Marcin 1 oraz w pływalni Wodny Raj ul. Kosynierów 1. Zawodnicy oddają torby z rzeczami, do których przymocowywane będą przez obsługę biegu specjalne paski z numerami startowymi od godziny 7.00. Wydawanie worków odbywać się będzie za okazaniem numeru startowego. Zagubienie numeru startowego zwalnia Organizatora od odpowiedzialności za pobranie torby przez inną osobę. Organizator nie odpowiada za rzeczy pozostawione w strefi e startu. od nr 1 do 2100 - szatnia hala sportowa od nr 2101 do 4200 - szatnia pływalni Wodny Raj 11

Plan godzinowy - 10.05.2015 r. 10.00 start Biegu VIP-ów na dystansie ok. 300 metrów 10.30 start biegu głównego START 12.00 zakończenie biegu, zamknięcie trasy 12.10 biegi dziecięce na płycie głównej stadionu 13.00 rozpoczęcie ceremonii dekoracji ok. 14.00 aukcja prac na rzecz Nikoli Kubiak ok. godz. 14:30 losowanie nagrody głównej - samochodu marki Kia Picanto NP 6]SRW 6ZDU]ĊG] Kobylnicka 10 maja 2015 r. Start biegu godz. 10:30 ul.ĝ (d w. r. M po ar w. cin ) ul. GrudziĔskiego (dr. pow.) ul. GrudziĔskieg o (dr. pow.) Wielk a Ryb acka ul. Ko syn ieró w ul. Cieszkow skiego (dr. pow.) Trasa biegu Nowy ĝwiat Koniec biegu godz. 12:00 Warszawsk a ul. Strzele cka (dr. pow.) ul. Wrz esiĕ (dr. po ska w.) ul. Pia s (dr. p ki ow.) cka trzele ul. S pow.) (dr. ul. WrzesiĔska (dr. pow.) ul. KoĞciuszki (dr. pow.) ĩeromskiego ul. Kórnick a (DW 433) ranic zna ul. Poln a ul. Pogod na P) 10 (24 go ybylskie ul. Prz ul. G ul. R abow icka (251 2P) (DW 433) WilkoĔsk iech OkrĊĪna Traugutta ul. na sią icz Krasickiego Rolna Wybic kiego cle cia an Ty Gr ul. ĝredz ka a dzk ĝre ul. ul. ul. Kórnicka cowa ul. Dwor.) (dr. pow Nowow iejska lecia c ią ul. Tys (DW 43 3) ul. Piaski (dr. pow.) Marcinkowskiego Zapáo cie cia siącle Gra nicz na ul. Stani ewskiego ul. W arzy wna 433) Ĕ 12 k a aĕ ii Pozn ul. Arm ka (DW ul. Armii Pozna ul. dy ĝro do go ybylskie ul. Prz ul. K upie cka ul. Ty

Toalety WC Toalety znajdują się w hali sportowej przy ul. Św. Marcin 1, obok hali sportowej przy ul. Św. Marcin 1 (ToiToi), na Rynku (do dyspozycji biegaczy będą toalety publiczne), w pływalni Wodny Raj, obok Amfi teatru oraz na parkingu przy ulicy Cieszkowskiego w pobliżu startu. Strefy czasowe Strefy Chcemy zapewnić biegaczom komfort na linii startu. Do wyboru są strefy przydzielone zgodnie z najlepszym osiągniętym przez biegacza czasie na 10 km. Przypominamy, że czas jest liczony netto od momentu. minięcia linii startu. Tylko pierwsza 50-tka klasyfi - kowana jest wg czasu brutto. Kolejność stref od linii startu: Strefa A Elita, zaproszeni biegacze, zawodnicy walczący o zwycięstwo Strefa B - zawodnicy z czasami < 40 minut Strefa C - zawodnicy z czasami < 50 minut Strefa D zawodnicy z czasami < 60 minut Strefa E debiutanci Zawodnicy proszeni są o ustawianie się w swoich strefach, co pozwoli wszystkim uczestnikom wygodnie i bez stresu rozpocząć bieg. Start biegu godz. 10:30 ul. CIESZKOWSKIEGO CIESZKOWSKIEGO Bufet na trasie W bufecie będzie można skorzystać z wody nalanej do kubeczków. W strefi e bufetu znajduje się toaleta. 13

PO BIEGU Wyniki biegu Nieofi cjalne wyniki biegu zostaną zamieszczone na stronie www.biegi.szpot.pl oraz wywieszone w trzech miejscach w pobliżu Amfi teatru przy ul. Kosynierów 1, a zatem w miejscu Pikniku Rodzinnego, wręczenia nagród oraz losowania samochodu. Każdy, kto ukończy bieg w limicie czasu, otrzyma smsa z wynikiem wygenerowanym przez Plus Timing. Ofi cjalne wyniki biegu zostaną zamieszczone na stronie www.biegi.szpot.pl w terminie do 3 dni po zakończeniu biegu. Strefa odżywiania na mecie Wszyscy uczestnicy biegu mogą po biegu skorzystać z: - zimnego napoju (woda mineralna) - posiłku wydawanego na podstawie kuponu żywieniowego otrzymanego przy odbiorze pakietu startowego Strefa odświeżania na mecie Wszyscy uczestnicy biegu mogą po zakończeniu biegu bezpłatnie skorzystać z masaży oraz natrysków. Natryski znajdują się: - w hali sportowej przy ul. Św. Marcin 1 - w pływalni Wodny Raj ul. Kosynierów 1 - w budynku klubowym przy ul. Św. Marcin 1 (wejście od boiska na którym będą wręczane medale). Organizator przewiduje także 6 stanowisk do bezpłatnego masażu. Foto Podczas biegu od startu poprzez każdy kilometr aż po metę wydarzenie będzie rejestrowało 12 fotografów. Już kilka dni po biegu można będzie znaleźć zdjęcia na stronie www.biegi.szpot.pl Po raz pierwszy nasz bieg będzie obsługiwała ekipa profesjonalnych fotografów z Fotomtb. Po biegu każdy będzie mógł zakupić swoje zdjęcie. Z każdego zamówienia 2 zł przeznaczamy na leczenie Nikoli Kubiak. Kontakt - patrz str. 18 14

1 5 8 9 5 Plan z legendą 1. Biuro zawodów (Hala) 2. Linia mety 3. Wyjście dla zawodników 4. Strefa wręczania medali, napoje, masaże 5. Toalety, natryski, szatnie 4 2 8 5 9 7 6. Posiłek dla zawodników 7. Ceremonia dekoracji najlepszych oraz losowanie samochodu 8. EXPO (sobota - biuro zawodów niedziela - parking przy pływalni) 9. Depozyt 6 Dodatkowe informacje W niedziele 10 maja Fundacja PZU uruchomi w ramach Pikniku Rodzinnego przed pływalnią Wodny Raj specjalne stoisko z bieżniami stacjonarnymi oraz rowerem. Każdy przebiegnięty lub przejechany na tym sprzęcie kilometr oznacza zabranie na rzecz Stowarzyszenia Przyjaciół Dzieci Specjalnej Troski im. Leszka Grajka w Swarzędzu kwoty 10 złotych. Zachęcamy do przyłączenia się do akcji Podziel się kilometrem. Czek z zebraną kwotą zostanie przekazany przed losowaniem nagrody głównej członkom Stowarzyszenia. Zabezpieczenie medyczne bieg obsługiwać będą karetki pogotowia. Dodatkowo na każdym kilometrze będzie ratownik drogowy. Przy mecie znajduje się szpital polowy. Na II piętro pływalni Wodny Raj zaprasza przytulny barek, w którym można nie tyko wpić przepyszną kawę, ale także zjeść jedno z kilkunastu dań serwowanych na miejscu. 15 Zapraszamy!

16

Szpot DWORCOWA SIENKIEWICZA 70 lat www.piorex.pl Naturalne i Syntetyczne 17

18

19

Reklama Standox - 1/3 str 20

Bartosz, Joanna Słabolepsi Swarzędz, ul. Piaski 7/2 tel. 696 263 560 Terapia manualna Rehabilitacja indywidualna Fizykoterapia Masaż www.kinezis.cba.pl email: kinezis.swarzedz@onet.pl 21

kompleksowe naprawy mechaniczne samochodów do 3,5 t przegl¹dy okresowe samochodów do 3,5 t badania rejestracyjne (techniczne) samochodów do 3,5 t naprawy blacharsko-lakiernicze naprawy elektryczne i elektroniczne wymiana opon, wywa enie kó³ kompleksowe przegl¹dy klimatyzacji Szpot, ul. Wrzesiñska 174, 62-020 Swarzêdz Tel. 61 652 44 11/12 Autoryzowany serwis Citroën, Hyundai, Nissan Z NAMI ZAWSZE DOJEDZIESZ DO CELU 22

23