Jestem dziennikarką, pisarką i podróżniczką od 20 lat aktywnie zaangażowaną w obronę praw człowieka, a w szczególności praw kobiet. Byłam reporterką wielu wiodących rozgłośni radiowych w Polsce i Francji. Przez ponad dekadę prowadziłam talk-show Miasto Kobiet w TVN Style. Obecnie można mnie oglądać w autorskim programie Lustro w Onet.pl. Od kilku lat jestem stałą felietonistką miesięcznika Grazia, a w psychologicznym miesięczniku SENS prowadzę debaty, poświęcone ważnym fenomenom społecznym. Jako blogerka, publikuję w Onet.pl. Prawom kobiet i własnej, długiej drodze do poczucia mocy i niezależności poświęciłam swoich 5 książek: Jeszcze czego! ( wyd. Prószyński) Na błędach! Poradnik- odradnik ( wyd. Prószyński) Kalendarzyk niemałżeński ( wyd. Znak), Kochaj i rozmawiaj ( Polskie Tow. Rozwoju Rodziny) Twoje życie, Twój głos! ( wys. MASZ) Wszystkie te książki zyskały status bestsellerów, udowadniając, że wolność, samodzielność, siła i sprawczość, to dla wielu kobiet w Polsce wartości, których poszukują i w których chcą się doskonalić. To na prośbę czytelniczek, powołałam 3 lata temu do życia Miejsce Mocy. Autorski program warsztatów rozwojowych, podczas których, obok takich umiejętności jak autoprezentacja, komunikatywność, asertywność i wystąpienia publiczne, pracujemy nad wydobyciem swojej wewnętrznej mocy. Część zajęć poświęcamy także podróżowaniu. Wierzę bowiem głęboko, że każda bliska i daleka podróż, każde opuszczenie znajomych pieleszy, zwanych czasem strefą komfortu, jest tak na prawdę wędrówką w głąb siebie. Podróż jest siostrą bliźniaczką rozwoju! Warsztaty Miejsce Mocy, stacjonarnie i regularnie odbywają się w Kościelisku, gdzie jest mój dom, ale dziś spełnia się moje wielkie marzenie, by połączyć je z egzotyczną podróżą. Zapraszam do wielkiej przygody, jaką jest spotkanie z sobą samą pod słońcem tropiku. Nawet nie podejrzewasz jaka moc drzemie w Tobie! www.paulinamlynarska.pl

M i e j s c e m o c y S r i l a n k a warsztaty rozwojowe z Pauliną Młynarską GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU oraz Warsztaty rozwojowe prowadzone przez Paulinę Młynarską Zwiedzanie plantacji herbat Nuwara Eliya Spotkanie ze słoniami w Parku Narodowym Minneriya- safari Sanktuarium żółwi i ferma w Kosgoda Przepiękne piaszczyste plaże Bentota Parki i ogrody botaniczne z ich bogatą roślinnością i zaskakującymi gatunkami flory Komfortowe hotele z dostępem do plaży Historia starożytnej Sri Lanki i zabytki wpisane na listę UNESCO Polonaruwa, Sigiriya, Dambulla

Program wyprawy Dzień 1 WARSZAWA COLOMBO Spotkanie Uczestników na lotnisku Okęcie z przedstawicielem biura. Powitanie i zapoznanie grupy. Rozpoczęcie odprawy paszportowo-bagażowej. Przelot na Sri Lankę, lotnisko w Colombo Dzień 2 COLOMBO Przejazd do hotelu klimatyzowanym samochodem i zakwaterowanie w hotelu 3*. W zależności od godzin przylotu transfer do hotelu. Odpoczynek i relaks po podróży. Zwiedzanie miasta. Spacer po promenadzie. Zwiedzimy również okoliczne świątynie. Kolacja i nocleg w hotelu. Dzień 3 COLOMBO - DAMBULLA Transfer do Dambulla (około 180km). W mieście Dambulla znajduje się Świątynia Dambulla Rock, gdzie odkryto jedne z najbardziej unikalnych rysunków i wspaniale zachowanych 5 jaskiniowych świątyń. Doskonale eksponowane malowidła ścienne otacza 150 posągów Buddy. Po przyjeździe zwiedzimy Świątynie Dambulla Cave. Jest to największy i najlepiej zachowany kompleksów jaskiń na Sri Lance.

Dzień 4 DAMBULLA PARK NARODOWY MINNERIYA - POLONNARUWA - SIGIRIYA - DAMBULLA Jeszcze przed wschodem słońca udamy się na safari do Parku narodowego Minneriya, gdzie będziemy mogli podziwiać słonie żyjące na wolności. Wspaniałe miejsce do zrobienia wyjątkowych zdjęć o wschodzie słońca. Powrócimy na śniadanie do hotelu a następnie będziemy kontynuować zwiedzanie. Polonnaruwa, to była stolica Sri Lanki po upadku królestwa Anuradhapura. W tym czasie, Sri Lanka stała się znana jako spichlerzem Orientu. Podczas spaceru po starożytnym mieście można podziwiać wiele ruin zamków królewskich i świątyń buddyjskich: Royal Palace Group, Quadrangle, Polonnaruwa Vatadage, (okrągły dom relikt), Shiva Devale (świątynia hinduska), Alahana Pirivena, Rankot Vihara, Lankatilake, Kiri Vihara, Gal Vihara, Potugal Vihara. Przejazd do Sigiriya gdzie zobaczymy jeden z cudów Sri Lanki: Rock Sigiriya wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Sigiriya Rock była kiedyś starożytnym zamkiem wykorzystywany zarówno, jako pałac i twierdza i została stworzona przez wielkiego króla Kaśyapy. Dzień 5 DAMBULLA - MATALE - KANDY Transfer do Kandy (około 90 km) W drodze do Kandy zwiedzimy kompleks świątyń w Matale. Po drodze podziwiać będziemy piękne widoki, wioski, pola ryżowe i herbaciane. Będzie możliwość zatrzymywać się na lokalnych bazarach i targach. Leżące pośród wzgórz, Kandy to ostatnia stolica starożytnych królów Sri Lanki. Będąc drugim największym miastem na Sri Lance słynnie również z wielkiej urody i jest kolejnym miejscem z siedmiu na liście UNESCO w tym kraju. Z jego bujną przyroda, malowniczymi jeziorami, najdłuższą rzeką w kraju nie zapominając o mglistych górach, Kandy skutecznie hipnotyzuje i zaskakuje każdego zwiedzającego..

Dzień 6 KANDY - TEA PLANTATION - NUWARA ELIYA Nuwara Eliya (City Lights), to miejsce obdarzone zdrowym klimatem, przepięknymi widokami dolin, łąk, gór i zieleni, otoczony wzgórzami i plantacjami herbat. Miasto Nuwara Eliya cieszy się wiosenną pogodą przez cały rok. Jest znany także jako "Mała Anglia", która była ulubionym miejscem Brytyjczyków, którzy próbowali utworzyć z Nuwara Eliya typową angielską wioskę. Stara Poczta czerwona cegła, dworki, 18-dołkowe pole golfowe, tor wyścigowy konie, itp., przypominają "kolonialną Anglię". Sri Lanka słynie z turystyki i z herbaty. To wspaniałe plantacje gdzie spektakularne tereny pokryte zielonymi tarasami zachwycają wszystkimi odcieniami zieleni. To tu zwiedzimy fabrykę produkującą najlepszą herbatę i obserwować będziemy proces jej produkcji oraz dowiemy się więcej o kultywowanej tradycji uprawy. Dzień 7-11 BENTOTA Po śniadaniu udamy się do Bentota gdzie oddamy się relaksowi na przepięknych plażach Sri Lanki w resorcie bezpośrednio przy plaży. Podczas dni spędzonych w resorcie będzie można korzystać z wielu atrakcji hotelu i okolic, m in. Warsztaty rozwojowe z Paulina Młynarską najważniejsze wydarzenie Zabiegi i masaże specjalne pakiety wellness dla uczestniczek warsztatów Warsztaty kulinarne na życzenie Yoga, medytacja prowadzona przez Paulinę Młynarską Przepiękne plaże, spacery i relaks

Dzień 12 COLOMBO - POWRÓT Wykwaterowanie z hotelu. Transfer na lotnisko. Odprawa paszportowo-bagażowa i wylot do Polski. Zakończenie wyjazdu ZAGADNIENIA WARSZTATÓW MIEJSCE MOCY Z PAULINA MŁYNARSKĄ CZAS TRWANIA - 3 DNI Podczas warsztatów poznamy: - nasze priorytety, oczekiwania i motywacje - poszukamy odpowiedzi na pytanie w czym jestem na prawdę dobra/dobry?. - będziemy ćwiczyć autoprezentację, mowę ciała, głos i opanowanie stresu - nauczymy się wchodzić w stan głębokiego relaksu i medytacji - będziemy ćwiczyć nawiązywanie kontaktu z własną młodzieńczą mocą Dowiemy się również: - Kiedy same/sami siebie dyskryminujemy? - Czy umiemy stawiać granice i asertywnie odmawiać? - poznamy sztukę ciętej riposty. Jak stać się mistrzem/mistrzynią? - jak ćwiczyć nawiązywanie kontaktu z własną wewnętrzną starością, rozumianą jako pełnia mądrości i spokoju. - Jak zapanować nad ciałem, głosem i twarzą gdy musimy rozmawiać o tym co dla nas trudne: o złości, pieniądzach, itd? - Wszystko jest dobre w dobrej samotności, czyli sztuka samotnego podróżowania -wykład motywacyjny. Wszystkie powyższe zagadnienia będziemy omawiać w grupie i poprzemy praktycznymi ćwiczeniami.

SRI LANKA - MIEJSCE MOCY 12 DNI Cena wyjazdu dla grupy 10-20 osób 1.490 USD + przelot ( ok. 2.500-2.800 PLN ) Cena zawiera: - 3 dniowe warsztaty Miejsce Mocy prowadzone przez Paulinę Młynarską - Zakwaterowanie w hotelach 3*/4* w pokojach 2 osobowych - Zajęcia jogi w czasie pobytu w resorcie Bendota - Wyżywienie śniadania i kolacje ( 1 dzień kolacja, ostatni dzień śniadanie ) - Prywatny klimatyzowany transport na całej trasie wyjazdu - Anglojęzyczny przewodnik na całej trasie wyjazdu - Ubezpieczenie NNW, KL, bagaż - Opieka polskiego pilota na całej trasie wyjazdu - Atrakcje i niespodzianki dla Uczestniczek Cena nie zawiera: - przelotu na trasie Warszawa - Colombo - Warszawa ( ok 2.500-2.800 PLN) - wyżywienia nie wymienionego w programie - bilety wstępów do zwiedzanych miejsc (Polonnaruwa, Sigiriya, Temple of Tooth, Cultural Show, Peradeniya Botanical Garden ) - ok 85 USD - wizy na Sri Lankę ( 35 USD ) - wydatków własnych, napiwków