Magazyn Dzielnicy. Magazyny. Dzielnicy VIII Dębniki. Gminy VIII Skawina



Podobne dokumenty
EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA ROK SZKOLNY 2011/2012

PLANOWANE KONKURSY I UROCZYSTOŚCI W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH W ROKU SZKOLNYM 2013/2014 PAŹDZIERNIK 2013

Harmonogram planowanych konkursów i imprez gminnych w roku 2018 z udziałem instytucji kultury w Gminie Bobrowo.

SCOUT CROSS RACE > R Bieg i Kolarstwo przełajowe

Kwartalnik internetowy.,,sporty zimowe

Harmonogram planowanych konkursów i imprez gminnych w roku 2017 z udziałem instytucji kultury w Gminie Bobrowo.

Jesteśmy Licencjonowaną Szkołą Narciarską i Snowboardową

Akcja Lato 2015 harmonogram

Kalendarz imprez sportowo-rekreacyjnych Wakacje z MOSiR-em 2015

BIULETYN KOŁA PRAWA I SPRAWIEDLIWOŚCI W NOWOGARDZIE

PROJEKT PORZĄDKU OBRAD XLII Sesja Rady Dzielnicy XV Mistrzejowice w dniu r. godz /siedziba Rady Dzielnicy ul.

Harmonogram planowanych konkursów i imprez gminnych w roku 2015 z udziałem instytucji kultury w Gminie Bobrowo.

Szanowni Dyrektorzy, nauczyciele wychowania przedszkolnego!

INFORMACJA DODATKOWA kwietnia 2015 r. Międzynarodowy Warsztat w Krakowie

REGULAMIN KONKURSU BIALSKA LIGA JĘZYKA ROSYJSKIEGO GIMNAZJALISTÓW

Fragment muralu Smok Wawelski na Bulwarze Wołyńskim w Krakowie. Rada Dzielnicy VIII Dębniki. Konkurs graffiti Ósemka w sprayu.

Regulamin 14. Biegu Niepodległości w Serocku

ZESPÓŁ SZKÓŁ KATOLICKICH im. św. Jana Bosko PARAFII ŚW. TOMASZA APOSTOŁA W SOSNOWCU

NR 1(200) Styczeń 2010

ul. Czerwone Maki 33, Kraków (C.H. ATUT Ruczaj)

Dz P. A. Puszkarz przedstawił projekt porządku obrad:

MIĘDZYSZKOLNE DNI KULTURY 2016

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Aktywne obywatelskie Leszno 2015

DLACZEGO KOCHAM SKAWINE. Konkurs pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Skawina Adama Najdera

W imieniu Jubilatów głos zabrała Pani Janina Wróblewska dziękując Panu Wójtowi za zorganizowanie uroczystości.

IV Sierpeckie Dni Rolnika w Studzieńcu

Harmonogram planowanych konkursów i imprez gminnych w roku 2016 z udziałem instytucji kultury w Gminie Bobrowo

2. Organizator główny: Płockie Towarzystwo Triathlonu DELTA (kontakt: Waldemar Gieres tel ),

1 Makowski Bieg Mikołajkowy

GAZETA SZKOLNA ZS Nr 2 w Turznie. Grudzień to miesiąc zawiły, czasem srogi, czasem miły.

Informacja na temat komunikacji i transportu w Krakowie podczas Światowych Dni Młodzieży

TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH

BIEG TRZEŹWOŚCI - NA STULECIE WOLNOŚCI

Informator Samorządu Uczniowskiego

REGULAMIN. VIII Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego KWIECIEŃ MIESIĄCEM PAMIĘCI NARODOWEJ. pod hasłem Wolni i niepodlegli

REGULAMIN II SĘDZISZOWSKIEGO MAŁEGO MARATONU Biegaj po zdrowie

MIĘDZYSZKOLNE DNI KULTURY W ROKU CHOPINOWSKIM POEZJA DŹWIĘKÓW

Kraśnik r.

WOLNOŚĆ KOCHAM I ROZUMIEM

REGULAMIN TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ JULIADA 2015

REGULAMIN KONKURSU językowo regionalnego. 1 Organizatorem konkursu POLSKO-ANGIELSKI PRZEWODNIK PO SKAWINIE I OKOLICY

PLAN PRACY SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO GIMNAZJUM W MAŁDYTACH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016. Termin Zadanie Cel Odpowiedzialni

TRADYCJE ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA W POLSCE

3. MIEJSCE I TERMIN ZAWODÓW: a) Kluszkowce, namiot koło restauracji Strusia Koliba. b) sobota, 20 lutego 2016 r., godz

INFORMATOR DLA KANDYDATÓW

Protokół nr 1/2018. z posiedzenia Rady Osiedla Zasole w dniu r.

Street park w TAURON Arenie Kraków

LIST DO ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA

REGULAMIN VI Mistrzostwa w Narciarstwie Alpejskim i Snowboardzie o Puchar Wójta Gminy Jerzmanowice - Przeginia

CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ

PONIEDZIAŁEK/ŚRODA POZIOM A0 (DLA OSÓB ZUPEŁNIE POCZĄTKUJĄCYCH)

Zapraszamy do Bydgoszczy! Organizator. 31 maja -2 czerwca, hala Łuczniczka, Bydgoszcz. Miejsce. Pod patronatem Prezydenta Bydgoszczy

REGULAMIN V Mistrzostwa w Narciarstwie Alpejskim i Snowboardzie o Puchar Wójta Gminy Jerzmanowice - Przeginia

GRUDZIEŃ w Nowohuckiej Bibliotece Publicznej w Krakowie. Tytuł przedsięwzięcia. E Senior bezpłatny kurs komputerowy dla początkujących

OTWOCKIE CENTRUM KULTURY ZAPRASZA DO UDZIAŁU W KONKURSACH I PRZEGLĄDACH W ROKU KULTURALNO OŚWIATOWYM 2017/2018

12-18 MARZEC 2017 MADONNA DI CAMPIGLIO WYJAZD SZKOLENIOWY W DOLOMITY

REGULAMIN TURNIEJU PIŁKI RĘCZNEJ DLA DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW ZE SZKÓŁ PODSTAWOWYCH

BIEG ULICZNY ŚW. MARCINA

pod patronatem Burmistrza Gminy Iwonicz Zdrój Szkoła Podstawowa im. ks. Antoniego Podgórskiego w Iwoniczu zaprasza

Szkoła Podstawowa nr 2 im. Bohaterskich Lotników Podlasia r r.

Obóz rodzinno-młodzieżowy Döbriach 2014

KALENDARZ IMPREZ KULTURALNO - SPORTOWYCH MIASTA I GMINY BIAŁA RAWSKA NA 2014 ROK

REGULAMIN MIEDZYPOWIATOWEGO KONKURSU WOKALNO - RECYTATORSKIEGO TEJ, CO NIE ZGINĘŁA. Postanowienia ogólne STAROSTA POWIATU PRZASNYSKIEGO

PROGRAM MINUTOWY 34. MIĘDZYNARODOWYCH ULICZNYCH BIEGÓW SYLWESTROWYCH

SZKOŁA NARCIARSKA & SNOWBOARD & SKKITRIKKE. Gdzie można skorzystać z naszych usług?

Gryfów Śląski: 100. Rocznica Odzyskania Niepodległości

Pożegnanie Przedszkola. {gallery}zyrafy/ /pozegnanie{/gallery} Zakończenie zajęć gimnastyki korekcyjnej w Żyrafach

" wigilia dla 100 dzieciaków " r miejsce Endorfina Foksal Warszawa

I właśnie na takie kartki wykonane przez uczniów naszej szkoły i ich rodziny - czekamy!!!

MIESIĄC GRUDZIEŃ 2016r. W GRUPIE POZIOMKI W PRZEDSZKOLU OMNIBUSEK W REDZIE

W listopadzie odbyło się w naszym przedszkolu drugie spotkanie z teatrzykiem edukacyjnym.

Kilka dni Mnóstwo możliwości Świętujmy razem przyłącz się!

REGULAMIN KONKURSU JUBILEUSZOWEGO PT. "Jedno zdjęcie- jedna historia"

Obóz sportowo-językowy Białka Tatrzańska r.

Wyścig kolarzy i zmiany w ruchu

Dz P. A. Puszkarz przedstawił projekt porządku obrad:

Dz P. A. Puszkarz przedstawił projekt porządku obrad:

Sprawozdanie z realizacji uczestnictwa w VIII edycji konkursu Baw się i ucz!

Dziękujemy serdecznie wszystkim, którzy zaangażowali się w organizację imprezy. Wierzymy, że za rok Piknik będzie równie udany!

Referat Kultury, Sportu i Promocji Urząd Gminy i Miasta Nowe Skalmierzyce. w sezonie 2013/2014

CO JEST GRANE? Bezpłatna gazeta Pierwszej Szkoły Podstawowej Montessori w Gorzowie Wielkopolskim. luty Nr 4

Postawa obronna w przypadku ataku psa

Zapraszamy do Bydgoszczy! Organizator. 31 maja -2 czerwca, hala Łuczniczka, Bydgoszcz. Miejsce. Pod patronatem Prezydenta Bydgoszczy

VI Łódzkie Senioralia - nabór partnerów

Regulamin zajęć w ramach miejskiego programu sportowego Pierwsze kroki na śniegu organizowanego w terminie r r.

OPERON. W EUROPIE to kolejny blok tematyczny o Unii

MIĘDZYSZKOLNY KONKURS PIOSENKI I INSCENIZACJI O TEMATYCE BOŻONARODZENIOWEJ DLA KLAS I-III SZKÓŁ PODSTAWOWYCH

PROGRAM PÓŁKOLONII ZIMOWYCH ZORGANIZOWANYCH PRZEZ URZĄD MIEJSKI W OŁAWIE POD HASŁEM BEZPIECZNE ZABAWY ZIMĄ

Mikołajki Zapraszamy do Krainy Świętego Mikołaja!! Czeka na Was tu wiele atrakcji i gwarantowana super zabawa!!! W programie wycieczki:

piątek, 30 listopada /12

REGULAMINY rozgrywek sportowo-rekreacyjnych w czasie ferii zimowych

GMINNY KONKURS ORTOGRAFICZNY

Turniej Orlik Basketmania 2013

Wypoczynek dzieci i młodzieży. Cecylia Radzikowska

FERIE W ŁOWICZU 2013

Harmonogram planowanych konkursów i imprez gminnych w roku 2012 z udziałem szkół oraz pozostałych instytucji kultury w Gminie Bobrowo

BYLE DO DZWONKA. W numerze: Podsumowanie wydarzeo z pierwszego semestru: Dodatek specjalny opracowany przez uczniów klasy VIII

Józef Tischner, Boski młyn, Kraków Konkurs Recytatorski

Przedszkole Samorządowe Nr 1 w Sandomierzu Nr 61 Grudzień 2011 Nie płacz Jezu my Ci zaśpiewamy

2 dni w Wiosce Świętego Mikołaja

Transkrypt:

Krzyżówka z nagrodami dla narciarzy i snowboardzistów od Decathlon Zakopianka str. 12 Magazyny Magazyn Dzielnicy Dzielnicy VIII Dębniki Gminy VIII Skawina NR 12 (57) GRUDZIEŃ 2013 ISSN 2084-1876 WYDANIE 1. UKAZUJE SIĘ NA TERENIE DZIELNICY VIII DĘBNIKI I W SKAWINIE Skawina, Ruczaj, Podwawelskie, Kliny, Dębniki, Ludwinów, Zakrzówek, Pychowice, Kostrze, Bodzów, Kobierzyn, Sidzina, Skotniki, Tyniec W NUMERZE M.IN. W NUMERZE M.IN. W NUMERZE M.IN. Magazyn Dzielnicy VIII Dębniki: Nowe boisko na os. Podwawelskim, Edukacja w terenie str. 8 Magazyn Gminy Skawina: Święto Niepodległości, Spotkanie z sędzią Anną Marią Wesołowską str. 10 Zdrowie: Jak zadbać o wzrok? str. 5 Sport: Narty czy snowboard co i jak wybrać? str. 7 Ruczaj: Ulica Lipińskiego od stycznia zamknięta str. 9 duży wybór markowych klocków błyskawiczna realizacja zamówień możliwość odbioru osobistego* dowóz zakupionych u nas klocków na terenie Krakowa* * szczegóły na stronie www.klockowo.pl odbiór osobisty: Borkowska 17a/4 Kraków-Kliny 660 298 222 e-mail: klockowo@klockowo.pl www.klockowo.pl

2 GRUDZIEŃ 2013 Dzielnica VIII Skawina Polo Market ul. Komandosów 8 UP Kraków 11, ul. Kobierzyńska 93 Filia UP Kraków 11, ul. Chmieleniec 39 Filia UP Kraków 11, ul. Bartla 22/1 UP Kraków 54, ul. Wierzbowa 4 Centrum Handlowe ul. Bobrzyńskiego 37 ul. Obozowa 46 Euro-Sklep ul. Jahody 2 Specjalistyczne Centrum Diagnostyczno-Zabiegowe ul. Barska 12 PRZYCHODNIA DĘBNIKI ul. Szwedzka 27 PRZYCHODNIA ZACHODNIA-RUCZAJ ul. Zachodnia 27 ul. 29 Listopada 21 Tesco Skawina ul. 29 Listopada 21 Kaufland ul. Norymberska 1 Tesco Kraków ul. Babińskiego 69 ul. Kamieniecka 16 KLINY ul. Kobierzyńska 123 ul. Prażmowskiego 12, SIDZINA ul. Borkowska 17B, KLINY Złoty Róg ul. Bałuckiego 9 a Sklep Na Rogu, ul. Madalińskiego 19 Kefirek ul. Kobierzyńska 93 F.H. TERESKO ul. Batalionów Chłopskich 2A SKOTNIKI Biovert Delikatesy Ekologiczne ul. Miłkowskiego 23 DECATHLON KRAKÓW ZAKOPIANKA ul. Zakopiańska 62 Krakowski Klub Kajakowy Ośrodek Sportu i Rekreacji KOLNA, ul. Kolna 2, TYNIEC Centrum Sportu i Kultury Sidzina ul. Działowskiego 1, SIDZINA J & J Sport Center ul. Winnicka 40, SKOTNIKI DOMY KULTURY ul. Kobierzyńska 55a, Masarnia U Grażyny ul. Babińskiego 29, sklep Atemi ul. Kozienicka 1, Apteka PYCHOWICE ul. Jemiołowa, Sklep Spożywczy ul. Sodowa 19, Sklep Spożywczy Tymbark ul. Skalica, Sklep Spożywczy SKOTNIKI ul. Skotnicka 188, Sklep U Zosi i Jędrusia ul. Skotnicka, Sklep Spożywczy abc ul. Skotnicka 86, Kiosk ruchu Danuta Gazda ul. Skotnicka 78, Nasz Sklep LECH ul. Winnicka 15, Sklep Ogólnospożywczy EWA KOSTRZE ul. Dąbrowa 1, Sklep Spożywczy ul. Tyniecka 126, Sklep ANOMI AJKA ul. Popiełuszki 17 mini AJKA ul. Słowackiego 1 ul. Jana Pawła II 65 ul. Korabnicka 9A Pasaż 33, ul. Bobrzyńskiego 33 Pasaż Ruczaj, ul. Raciborska 17 ul. Kobierzyńska 42 AVANGARDE ul. Jachimeckiego 1 KOSTRZE GALERIA SMAKU U JACKA ul. Szuwarowa 1 ul. Chmieleniec 2 BAZAREK, ul. Kobierzyńska 57 Galeria Pierogów ul. Szwai 16 CK RUCZAJ, ul. Rostworowskiego 13 Dębnicki Ośr. Kultury Tęcza, ul. Praska 52 KO Kostrze, ul. Dąbrowa 3 KO Pychowice, ul. Ćwikłowa 1 KO Skotniki, ul. Batalionów Chłopskich 6 Tyniecki Klub Kultury, ul. Dziewiarzy 7 TYNIEC ul. Bogucianka (rondo) sklepy ul. Obrony Tyńca 18, Sklep Spożywczy ul. Dziewiarzy 7, Przychodnia NFZ SIDZINA ul. Żyzna, Sklep Ogólnospożywczy ul. Wrony, Kościół Parafialny, sklepy spożywcze BODZÓW ul. Bodzowska 3, Sklep Spożywczy Przy Ratuszu ul. Mickiewicza 8 ul. Żwirki i Wigury 11

www.kropka-gazeta.pl 3 Inwestycja przy ul. Kilińskiego: radny pyta prezydent odpowiada Obudowa ronda Grunwaldzkiego W poprzednich wydaniach naszej gazety informowaliśmy o planach władz naszego miasta związanych z budową przez prywatnego inwestora prawie 30-metrowego budynku na niewielkiej działce przy ulicy Kilińskiego przy rondzie Grunwaldzkim i głosach sprzeciwu wobec planowanej inwestycji. Radny Rady Miasta Krakowa Mirosław Gilarski złożył w tej sprawie do prezydenta Jacka Majchrowskiego zawierającą 11 punktów interpelację. W odpowiedzi na jeden z punktów, dotyczący dopuszczenia na wspomnianej działce wysokiej zabudowy oraz sprzeczności tego projektu z obowiązującym studium zagospodarowania czytamy: Projekt planu wyznaczając dopuszczalną wysokość zabudowy (przez którą należy rozumieć całkowitą wysokość obiektów budowlanych wraz z urządzeniami towarzyszącymi), w terenie U.8 na poziomie do 29 m bierze również pod uwagę ukształtowanie terenu (obniżenie terenu w stosunku do poziomu Ronda Grunwaldzkiego o ok. 2 m) i ustala kolejne ograniczenie określając, iż wysokość zabudowy w tym terenie nie może przekraczać rzędnej 231 m n.p.m., jak również wysokości realizowane go Centrum Kongresowego. Takie rozwiązania projektu planu, zaprezentowane również na makiecie, uzyskały pozytywne opinie m.in. Miejskiej Komisji Urbanistyczno- -Architektonicznej i Komisji Planowania Przestrzennego i Ochrony Środowiska Rady Miasta Krakowa.. Jednak ostatnie zdanie budzi wątpliwości w świetle innego dokumentu. W opinii dotyczącej planu Monte Cassino Konopnickiej z 26 października 2012 r. Miejska Komisja Urbanistyczno-Architektoniczna pozytywnie opiniuje projekt z zastrzeżeniem kilku uwag, wśród których jedna z nich brzmi: Wysokość budynku na terenie U.8 powinna zostać obniżona do gabarytu zabudowy sąsiadującej; obiekt ten nie powinien stanowić akcentu wysokościowego; pożądane jest działanie porządkujące układ zabudowy poprzez ukształtowanie elewacji po łuku wzdłuż granicy działki;. Dokument podpisany jest przez przewodniczącego MKUA Andrzeja Wyżykowskiego. Jeśli chodzi o uzasadnienie architektoniczne planowanej inwestycji, w dalszej części obszernej odpowiedzi na interpelację radnego Mirosława Gilarskiego czytamy: Uzasadnieniem dla lokalizacji planowanej zabudowy było stworzenie ciągłości obudowy węzła komunikacyjnego, podkreślenie reprezentacyjnego usytuowania w narożniku Ronda, ulic Konopnickiej i Monte Cassino. Dla zachowania właściwych proporcji planowanej inwestycji w kontekście jej funkcji przestrzennej konieczne było ustalenie właściwego wskaźnika intensywności zabudowy. Realizowane Centrum Kongresowe zamyka południowo-zachodni narożnik Ronda i podobna rola przypada w udziale projektowanej zabudowie, która wraz z nim stanowić będzie kompozycyjnie i przestrzennie obudowę Ronda Grunwaldzkiego. Ze względu na lokalizację planowanej inwestycji w miejscu silnie eksponowanym projektowana architektura winna w harmonijny sposób podkreślić jego wagę, nie stanowiąc konkurencji dla budynku Centrum Kongresowego. Bryła budynku, neutralnie wkomponowana w istniejące otoczenie powinna prezentować bardzo wysokie walory estetyczne.. Jak widać władze Krakowa pomimo sprzeciwów trwają przy zdaniu, że inwestycja przy ul. Kilińskiego ma prestiżowy dla miasta charakter. Czytając ostatnie przytoczone powyżej zdanie, trudno sobie jednak wyobrazić, że bryła prawie 30-metrowego budynku zostanie neutralnie wkomponowana w otoczenie, które stanowi trzykrotnie niższa zabudowa. - Dyskusja nad planem Monte Cassino Konopnickiej, czyli tzw. pierwsze czytanie w Radzie Miasta odbędzie się 4 grudnia, natomiast głosowanie zapewnie już w przyszłym roku mówi Mirosław Gilarski, radny miasta Krakowa. Szkoda, że prezydent nie traktuje poważnie postulatów mieszkańców i brak jest poważnych konsultacji. Jednak sprawa nie jest jeszcze przesądzona, gdyż ostateczna decyzja będzie należała do radnych, których będę namawiał do głosowania przeciw projektowi realizacji tej dziwnej budowli dodaje Mirosław Gilarski. (red)

4 Zdrowa i Uroda GRUDZIEŃ 2013 Przepis dla 4 osób. Czas przygotowania 15 min. Boeuf Strogonow Składniki: polędwica wołowa 0,4 kg pieczarki 0,2 kg papryka 0,2 kg ogórek kiszony 0,15 kg koncentrat pomidorowy 0,1 kg cebula biała 0,03 kg śmietana 36% 0,15 ml śmietana 18% kwaśna 0,15 ml masło klarowane lub zwykłe 0,05 kg pieprz, sól, nać z pietruszki pieczywo Pokroić polędwicę drobno w kostkę, wrzucić na rozgrzaną patelnię z masłem klarowanym i dobrze podsmażyć tak, aby zamknąć pory. Gdy mięso jest już podsmażone, dodajemy paprykę pokrojoną w paski, pieczarki, cebulę, ogórki kiszone i znów wszystko podsmażamy, dodajemy przecier pomidorowy i dobrze mieszamy. Następnie wszystko zalewamy 18% słodką śmietaną i śmietaną kwaśną. Redukujemy, doprawiając do smaku solą i pieprzem. Dekorujemy natką pietruszki. Podajemy z pieczywem. Degustacja dania: Trattoria Mia Zdrowo i ekologicznie, czyli wiem co jem Filiżanka dobrej kawy Kawa, to jeden z najpopularniejszych napojów świata. Chociaż przez lata nie cieszyła się szczególnymi względami u lekarzy, ostatnio powraca do łask. Działanie zawartych w niej polifenoli zostało potwierdzone: hamują procesy starzenia, działają przeciwzakrzepowo, wspomagając profilaktykę chorób układu krążenia. Zyskały również pochlebną nazwę wymiataczy wolnych rodników. Kawę cenimy za jej pobudzające działanie, które zaczynamy odczuwać od razu po wypiciu podnosi ciśnienie krwi, działa moczopędnie i pobudza soki trawienne. Właśnie z tego powodu dla wielu osób jest niezastąpiona, zwłaszcza o poranku. Kofeina w niej zawarta, a dla niektórych sam jej aromat, sprawiają, że łatwiej nam wystartować. Jak wybrać odpowiedni dla siebie gatunek kawy? Na świecie uprawia się przede wszystkim dwa gatunki kawy Arabikę i Robustę. Ziarna tej pierwszej uważa się za szlachetniejsze, jej smak jest mniej cierpki, zawiera również mniej kofeiny. Robustą delektują się głównie smakosze espresso za powstawanie na nim kremowej pianki odpowiada właśnie jej dodatek. Zawartość Robusty w mieszankach waha się od kilku do prawie pięćdziesięciu procent. Szczególnie cenione uprawy znajdują się na terenach wysokogórskich ze względu na długi okres dojrzewania i spore różnice Kawa gotowana z przyprawami 1 2 łyżeczki kawy cynamon kardamon plaster imbiru sól cytryna miód W rondelku zagotować szklankę wody, dodać 1 2 łyżeczki kawy, cynamon. Doprowadzić do wrzenia. Dodać szczyptę kardamonu, plaster imbiru po 2 minutach szczyptę soli. Dodać kilka kropel cytryny. Pogotować jeszcze minutę. Dosłodzić miodem. temperatur, ziarna z tych obszarów charakteryzują się najpełniejszym smakiem. Wielu fanów mają również odmiany kawy z Indonezji (bardzo niski wskaźnik kwasowości) i Brazylii. Koneserzy sięgają też po ziarna z Etiopii, które wyróżniają się kwiatowym aromatem. Niestety, plantacje kawy są jednymi z najsilniej opryskiwanych upraw. Warto więc sięgać po gatunki z kontrolowanych upraw ekologicznych z małych rodzinnych plantacji, gdzie nie stosuje sie pestycydów, ziarna zbierane są ręcznie i palone dawnym tradycyjnym sposobem. Jeżeli decydujemy się na kawę parzoną w ekspresie przelewowym, należy zrezygnować z popularnych białych filtrów (papier jest wybarwiany chlorem, którego część przedostaje się niestety do naszej filiżanki) na rzecz filtrów niewybielanych. Wtedy będziemy mieć pewność, że delekujemy się nie tylko smacznym, ale i zdrowym napojem. Ten aromatyczny napój nie wszystkim jednak jest zalecany, przy niektórych schorzeniach lekarze odradzają picie kawy naturalnej. Co począć, jeśli mamy problemy z nadciśnieniem, chorobą wrzodową lub nadkwasotą? Wydawać by się mogło, że należy definitywnie zapomnieć o rozkoszowaniu się kawowym naparem. Na szczęście zawsze można sięgnąć po popularną kawę zbożową lub kawę żołędziówkę z prażonych żołędzi. Można spróbować kawy gotowanej, która jest bardzo łagodna i o wiele słabsza niż kawa parzona. Zachowuje przy tym swój charakterystyczny, kawowy aromat. Jest rozgrzewająca, szczególnie z dodatkiem przypraw takich jak cynamon czy kardamon. Dosłodzona miodem staje się wspaniałym dodatkiem nie tylko do śniadania jako że nie powoduje pobudzenia nerwowego, można delektować się nią nawet w porze wieczornej. Biovert

Żaden nowoczesny monitor LCD/ TFT nie jest w stanie zupełnie ochronić naszych oczu przed skutkami długotrwałej pracy i wytężania układu wzrokowego. Gdy oczy są zmęczone, jesteśmy zmuszeni do zmiany pozycji. By lepiej widzieć, wyginamy kark. Możemy powiedzieć, że to oczy prowadzą nasze ciało. Powinniśmy zwrócić uwagę na odpowiednią pozycję przy pracy, rodzaj oświetlenia, rodzaj monitora komputerowego oraz jego ustawienie. Czy wiecie, że palec wskazujący podczas sześciogodzinnej aktywnej pracy na komputerze narażony jest na obciążenia zbliżone do tych, jakim poddane są nogi piechura podczas przejścia 40 kilometrów! Najczęstsze objawy wielogodzinnej pracy przy komputerze to: zmęczenie wzroku, przymglone widzenie, progresywne zmiany refrakcji, bóle głowy, szyi i pleców, suche oko, dwojenie, zaburzenia widzenia barwnego. Film łzowy rozprowadzany jest po powierzchni rogówki podczas mrugania. Sygnał dla powiek wysyłany jest przez mózg i w jego wyniku następuje mrugnięcie. Osoba pracująca przy komputerze przenosi wzrok z monitora na klawiaturę i z powrotem wykonując przy tym niewielkie, mimowolne ruchy powiekami. Wiele spośród takich ruchów jest odczytywanych przez nasz mózg jako mrugnięcie (tzw. pseudo-mrugnięcie), w wyniku czego mózg nie wysyła już kolejnego sygnału do powiek o konieczności mrugnięcia. Powinniśmy pamiętać, że przy komputerze oczy narażone są na szybsze wysychanie, ponieważ mrugamy nawet pięć razy rzadziej, niż zwykle. Prowadzi to do zaburzeń filmu łzowego pokrywającego przednią powierzchnię gałki ocznej i pojawienia się dolegliwości znanych jako Zespół Suchego Oka. Konieczne jest nie tylko właściwe nawilżenie powietrza w miejscu naszej pracy (np. nawilżacze powietrza), ale także oczu i stosownie preparatów typu sztuczne łzy. Osoby korzystające z soczewek kontaktowych, jako podstawowej korekcji wzroku, niestety wcześniej lub/i częściej spotykają się z objawami suchości oczu, www.kropka-gazeta.pl 5 Zdrowa i Uroda Podrażnione, zmęczone oczy Jak zadbać o wzrok podczas pracy przy komputerze? lek. Wiktoria Zwinczewska, specjalista chorób oczu dlatego tak ważne jest odpowiednie dobranie rodzaju soczewek kontaktowych do potrzeb pacjenta. Dobrym rozwiązaniem jest naprzemienne korzystania z okularów i soczewek kontaktowych. Jeżeli w pracy przez 8 10 godzin korzystasz z soczewek, to po przyjściu do domu zdejmij soczewki i załóż okulary. Należy pamiętać również o tym, że soczewki powinny być dobierane przez specjalistę. Oprócz doboru soczewek kontaktowych o właściwych mocach przeważnie różniących się od recepty okularowej niezwykle istotny jest też wybór materiału soczewki oraz trybu użytkowania soczewek. W przypadku długotrwałej pracy przy komputerze najlepsze są nowoczesne materiały silikonowo-hydrożelowe, a najzdrowszy jednodniowy tryb wymiany. W przypadku okularów ważne jest stosowanie nie tylko odpowiedniej korekcji wady refrakcji, ale także soczewek okularowych z powłoką antyrefleksyjną, która eliminuje uciążliwe refleksy świetlne, typowe dla gładkich i wypolerowanych powierzchni. Istotną kwestią jest również indywidualny dobór specjalistycznych soczewek do pracy z bliska i odległości pośrednich w zależności od naszego wieku. Wadę refrakcji należy systematycznie kontrolować u lekarza okulisty lub optometrysty przynajmniej raz w roku. Jak wykazały badania niewłaściwa korekcja nawet rzędu 0,5 dioptrii może powodować spadek produktywności o 9% a dokładności pracy o 38%, nawet jeśli pacjent nie zgłasza żadnych niepokojących objawów. lek. Wiktoria Zwinczewska Vision Exclusive Optyk prasa_kropka_158x229_press_q.ai 1 2013-11-28 23:12:38

6 Centrum Sportu i Kultury Sidzina, ul. Działowskiego 1, 30-399 Kraków, tel. 12 255 41 50 lub 535 533 557, biuro@csksidzina-krakow.pl www.csksidzina-krakow.pl 6 g rudnia, godz. 18.00 MIKOŁAJKI. Filmy animowane, spotkanie ze św. Mikołajem. Bilety w cenie 15 zł, opiekunowie małych dzieci wstęp wolny. Rezerwacja telefoniczna KONKURS MŁODYCH TALENTÓW DZIELNICY VIII DĘBNIKI REFLEKTORY 2013" pod znakiem poezji Juliana Tuwima. Zgłoszenia w kategorii wokalnej i aktorskiej do 4 grudnia. Prace plastyczne można nadsyłać do 6 grudnia. Przesłuchania odbędą się 11 grudnia. Szczegółowe informacje, Regulamin na www.csksidzina-krakow.pl 14 grudnia, godz. 10.00 III MISTRZOSTWA SZACHOWE SZKÓŁ DZIELNICY VIII DĘBNIKI 7 grudnia, godz. 17.00 Pałacyk Sokół. MIKOŁAJKOWE SZALEŃ- STWO. Św. Mikołaj zjawi się z workiem słodkości. Przyprowadzi też swoich pomocników, którzy przedstawią interaktywny spektakl W Fabryce Świętego Mikołaja. Bilet wstępu: 10 zł. Informacje: tel. 12 276 34 64. 15 grudnia, godz. 15.00 Rynek w Skawinie. WIGILIJNE SPOTKANIE MIESZKAŃCÓW. Burmistrz Miasta i Gminy Skawina oraz Centrum Kultury i Sportu w Skawinie zapraszają na tradycyjne Wigilijne Spotkanie. Podczas uroczystości nastąpi przekazanie Światełka Betlejemskiego, zapalanie choinki oraz łamanie się opłatkiem i składanie sobie życzeń. Na płycie Rynku zabrzmią także najpiękniejsze kolędy i pastorałki. Natomiast od 13 do 15 grudnia potrwa kiermasz świąteczny, w którym wystawcy będą oferować unikatowe produkty. 6 stycznia Pałacyk Sokół sala teatralna. Hej kolęda, kolęda pozostając w magicznej atmosferze Świąt Bożego Narodzenia gorąco zapraszamy na wyjątkowy, noworoczny koncert kolęd w wykonaniu Chóru Żeńskiego Cantica z Woli Radziszowskiej. Wstęp wolny. 12 stycznia Hala Widowiskowo-Sportowa. FINAŁ WIELKIEJ ORKIE- STRY ŚWIATECZNEJ POMOCY. Już po raz 22. zagra z WOŚP. W tym roku będą zbierane pieniądze na zakup specjalistycznego sprzętu dla dziecięcej medycyny ratunkowej i godnej opieki medycznej seniorów. 17 stycznia, godz. 19.00 Kino Piast. Niecodzienna, teatralna psychoterapia. Znany psychoterapeuta kliniczny (gra Jacek Borkowski) przeprowadza na oczach widzów serię eksperymentów, mających na celu uruchomienie fantazji seksualnych. Do tego celu wybiera wśród publiczności, która jest istotnym i integralnym uczestnikiem przedstawienia, typowego reprezentanta płci męskiej. Całość przedstawienia kabaretowego autorstwa Jacka Chmielnika, dąży do odblokowania i uwolnienia naszych wyobrażeń o seksie, gwarantując przy tym potężną dawkę humoru i zabawy. Szczegóły: www.ckis.pl Co? Gdzie? Kiedy? Salezjański Ruch Troski o Młodzież ul. Różana 5, 30-305 Kraków tel. 12 269 30 00 www.saltrom.krakow.pl e-mail: saltrom@saltrom.krakow.pl Propozycje na ferie Zbliża się bardzo oczekiwany przez wielu czas Jak co roku w czasie ferii Saltrom zaprasza na dwa obozy narciarskie. Oba turnusy (dziecięcy i młodzieżowy) odbędą się w Wierchomli. Organizowane będą także bezpłatne półkolonie w Krakowie. Na turnusach narciarskich uczestnicy będą mogli zaznać aktywnego wypoczynku pod fachowym okiem instruktora narciarskiego. Znajdzie się miejsce zarówno dla tych, którzy stawią czoła swoim pierwszym w życiu krokom i zjazdom na nartach, jak i dla tych, którym szusowanie już od dawna jest dobrze znane. Wychowawcy i wolontariusze przygotowali dla uczestników Salezjańskiej Zimy 2014 pozostających w Krakowie moc gier, konkursów i zabaw sportowych, a także seanse filmowe i wyjścia na lodowisko. Odbędzie się również Tombola loteria fantowa oraz Popołudnie Trzech Kłamców. Cała akcja odbywa się pod opieką księży Salezjanów, pracowników Saltromu oraz wolontariuszy, którzy w duchu ks. Jana Bosko i zgodnie z jego systemem wychowawczym starają się zapewnić uczestnikom Salezjańskiej Zimy wypoczynek bezpieczny, ciekawy i aktywny, tak by były to dla nich dla dwa tygodnie beztroski i dobrej zabawy. Szczegóły i wszelkie informacje o działalności Saltromu są dostępne na stronie www.saltrom.krakow.pl oraz pod numerem tel. 12 269 30 00. GRUDZIEŃ 2013 II EDYCJA WYBIERAMY SPORTOWCA ROKU 2013 DZIELNICY VIII MIASTA KRAKOWA Kategorie wiekowe: 10-12, 13-15, 16-19 lat Dla sportowców niepełnosprawnych obowiązują te same kategorie. Patronat: Rada Dzielnicy VIII Dębniki Organizator: Centrum Sportu i Kultury SIDZINA Patronat medialny: Gazeta KROPKA Gazeta Twojej Dzielnicy Celem konkursu jest promocja młodych ludzi uprawiających sport wyczynowo, uhonorowanie indywidualnych osiągnięć młodych sportowców oraz zachęcenie ich do systematycznej pracy i chęci osiągania coraz lepszych wyników sportowych. Regulamin na stronie www.csksidzina-krakow.pl. Kandydaturę może zgłosić klub, szkoła, może to być również zgłoszenie indywidualne. Karta zgłoszenia do pobrania na stronie organizatora. Podpisaną należy odesłać mailem na adres organizatora biuro@csksidzina-krakow.pl, osobiście lub pocztą do Centrum Sportu i Kultury SIDZINA, 30-399 Kraków ul. Działowskiego 1. Uczestnicy, którzy zajmą miejsca 1 4 w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymają puchary i nagrody rzeczowe. Zostaną one wręczone na Gali Młodego Sportowca Roku 2013 Dzielnicy VIII. Zapraszamy wszystkich sympatyków przyrody do udziału w IV EDYCJI OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU EKOLOGICZNEGO Zapisy trwają do 20 grudnia. Konkurs jest skierowany do uczniów klas IV VI szkoły podstawowej. Konkurs jest dwuetapowy (etap szkolny i finałowy) i ma formę testu otwartego. Etap szkolny 16 stycznia 2014 r. o godz. 11 00-12 30 Etap finałowy 24 kwietnia 2014 r. o godz. 10 00-11 30 Uwaga! Konkurs jest bezpłatny, a na laureatów czekają atrakcyjne nagrody. Szczegółowe informacje (m.in. harmonogram, literatura, zagadnienia do konkursu) oraz formularz zgłoszeniowy (zakładka rejestracja do konkursu) na stronie internetowej szkoły http://www.sp62krk.nazwa.pl/. Koordynator konkursu: Patrycja Stawarczyk tel. 608 432 977 lub konkurs.eko.sp62@gmail.com Kancelaria radcy prawnego www.kancelaria-klimkowski.pl Prowadzimy sprawy: o odszkodowania komunikacyjne, osobowe, majątkowe. Gospodarcze, rodzinne, spadkowe, reprezentacja przed sądami, obsługa prawna firm ELEKTRYK 506 02 99 95 Kraków, ul. Domowa 3, tel. 508 125 226 (koło pętli autobusowej Skotniki-Szkoła) WYDAWCA: Agencja Reklamowo-Wydawnicza Kropka Kontakt: tel. 501 585 591, tel./fax: 12 353-55-99 e-mail: redakcja@kropka-gazeta.pl, www.kropka-gazeta.pl Redaktor naczelny: Renata Piętka Skład: Studio Grafiki i DTP Grafpa, www.grafpa.pl Druk: Polskapresse Sp. z o.o., Sosnowiec Wydanie 1: Dzielnica VIII Dębniki, Skawina Wydanie 2: Dzielnice: XIV Czyżyny, XV Mistrzejowice i XVI Bieńczyce. Nakład: 35 000 egz. (wydanie 1: 20 000 egz., wydanie 2: 15 000 egz.) Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanych reklam

Najlepiej wyjechać w góry i spróbować obydwu. Przy zakupie sprzętu warto już jednak zapoznać się z podstawowymi informacjami, które pomogą nam dokonać właściwego wyboru. Jakie kupić narty? Na początek dla kupujących, o tym jak dzielą się narty zjazdowe. Poniższy podział wynika ze sposobu jazdy, do jakiego są dostosowane, terenu na którym będą używane i szybkości z jaką będzie się na nich jeździć Narty typu race, to typowe narty slalomowe. Przeznaczone są dla tych, którzy lubią szybkie, cięte skręty. Mniej stabilne przy dużych szybkościach, w czasie jazdy na wprost. Posiadają niski promień skrętu, który w zależności od długości narty waha się w granicach 9 16 metrów. Dużą zaletą nart typu race jest ich uniwersalność. Zadowolą one profesjonalistów i wytrawnych narciarzy, ale także początkujący nie powinni mieć z nimi problemów. Narty grupy race-carve to alternatywa dla ludzi, którzy lubią szybką jazdę i łatwe wejście w skręt cięty. Narta daje się dość łatwo prowadzić i wyraża chęci do współpracy z nami wybaczając niewielkie błędy. Narty dosyć twar- www.kropka-gazeta.pl 7 Sport Sezon zimowy czas zacząć Narty czy snowboard co i jak wybrać? de, a ich promień skrętu to 16 do 24 metrów. Allroud-carve to narty uniwersalne. Ich zaletą, a zarazem wadą jest wszechstronność, ponieważ narta dobra do wszystkiego, tak naprawdę nie jest dobra w niczym. Narty z tej grupy pozwalają jeździć tzw. techniką tradycyjną, jak i świetnie wchodzą na krawędź. Dobrze radzą sobie na twardym stoku, ale również nieźle w jeździe poza trasami, np. na muldach i w puchu. Promień pozostawionego śladu na śniegu waha się od 14 do 24 m. Do jazdy głównie poza trasami przeznaczone są narty typu cross-carve (freeride). Świetnie nadają się do jazdy w żlebach, muldach i puchu. Są to narty o bardzo zaawansowanej technologii produkcyjnej, wytrzymałe na wszelkiego rodzaju zgięcia i skręty tak wzdłużne, jak i poprzeczne. Charakteryzują się znacznie większą szerokością, a ich promień jest zazwyczaj większy niż 20 metrów. Narty typu easy-carve to sprzęt dla początkujących i średnio jeżdżących narciarzy, polecany często również osobom starszym. To narty przeznaczone na łatwe i dobrze przygotowane trasy. Należą do najłatwiejszych w prowadzeniu ze wszystkich wymienionych grup. Bardzo miękkie, gorzej dają sobie radę na oblodzonych stokach i przy większych szybkościach. Ich promień skrętu waha się od 14 do 24 m w zależności od marki i długości narty. Grupa nart typu fun-carve jest stosunkowo najrzadziej spotykaną na naszych stokach. Narty tego typu przeznaczone są do ekstremalnego wykładania się na śniegu, zabawy oraz zawodów fun-carvingowych. Jazda na nich jest bardzo widowiskowa, zazwyczaj jeździ się bez kijków, po to by można całymi dłońmi podpierać się w skręcie. Na taki styl jazdy mogą sobie pozwolić narciarze o wysokiej sile i kondycji. Charakteryzują się bardzo małym promieniem skrętu (w granicach 9 metrów) oraz małą stabilnością podczas jazdy na wprost. Długość narty w stosunku do wzrostu dobiera się nawet o 40 cm mniejszą. Jak dobrać deskę? Choć na stokach nadal przeważają narciarze, to snowboardzistów zwłaszcza wśród młodszego pokolenia jest coraz więcej, dlatego poniżej kilka zdań na temat podstawowego doboru deski snowboardowej. Podobnie, jak w przypadku nart, deski różnią się od siebie twardością (flex). Rozpoczynając przygodę ze snowboardem lepiej wybrać deskę miękką. Deska taka jest łatwiejsza w prowadzeniu, łatwiej wybacza początkującym błędy, jakie popełniają. Długość deski dobiera się w zależności od wzrostu, wagi oraz umiejętności snowboardzisty. Deska nie powinna być ani za długa ani też za krótka. Zbyt długa deska pomimo, że będzie stabilniejsza i szybsza, będzie trudniejsza w prowadzeniu, zwłaszcza dla uczących się jeździć, natomiast zbyt krótka deska będzie łatwiejsza w skręcie, ale za to mniej stabilna. Ogólnie przyjęło się, że długość deski powinna się wahać od brody do nosa. Jeśli chodzi o przeznaczenie deski, to należy określić w jakim terenie będziemy się na niej poruszać. Najbardziej uniwersalną jest deska allroundowa (all mountain), pozwalająca zjeżdżać w miarę swobodnie w każdym terenie. Dla pasjonatów jazdy w terenie, po świeżym puchu przeznaczona jest deska typu freeride, zaś dla lubiących powietrzne ewolucje i jazdę po railach, w halfpipie deska freestyle owa. Chcący osiągać wysokie prędkości powinni wybrać deskę typu alpine. To podstawowe kategorie desek. Są jeszcze deski mieszane lub bardziej specjalistyczne, ale w bardziej szczegółowy podział nie będziemy się już zagłębiać. Z kolei jeśli chodzi o rodzaje ślizgów, rozróżniamy trzy ich rodzaje: ślizg tłoczony najbardziej popularny, jest najwolniejszy i najmniej wytrzymały, ale za to nie wymaga częstej pielęgnacji, ślizg spiekany jest szybszy i bardziej wytrzymały od tłoczonego, ale wymaga częstszej pielęgnacji, ślizg grafitowy jest najszybszy i najbardziej wytrzymały, ale wymaga bardzo częstego smarowania. W przeciwnym wypadku będzie on jeszcze wolniejszy niż tłoczony. (gp)

8 GRUDZIEŃ 2013 Magazyn Dzielnicy VIII Bodzów, Dębniki, Kobierzyn, Kostrze, Kliny Zacisze, Ludwinów, Podwawelskie, Podgórki Tynieckie, Pychowice, Ruczaj, Sidzina, Skotniki, Tyniec, Zakrzówek Biuro Rady i Zarządu Dzielnicy VIII Dębniki ul. Praska 52, tel./fax 12 267 03 03 wt., śr., czw., pt. 9.00 15.00, poniedziałek bez przyjmowania stron dzielnica8@um.krakow.pl, rada@dzielnica8.krakow.pl, www.dzielnica8.krakow.pl Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia Mieszkańcom Dzielnicy VIII Dębniki i Czytelnikom KROPKI Gazety Twojej Dzielnicy życzymy zdrowia, pogody ducha i odpoczynku w rodzinnym gronie. Niech te niezwykłe chwile, pełne wzruszeń i rodzinnych spotkań wypełnią radością domy i wniosą atmosferę życzliwości. Niech znikną wszelkie smutki, a pod świąteczną choinką znajdzie się spokój i wzajemne zrozumienie. W imieniu Rady i Zarządu Dzielnicy VIII Dębniki Arkadiusz Puszkarz Zostań Mikołajem Co roku wyczekujemy świąt Bożego Narodzenia oraz spokojnych chwil spędzonych z rodziną. Już kilka dni przed Wigilią unosi się w naszych domach cudowny zapach przeróżnych dań, wypieków i kompotów, dzieci wyczekują prezentów pod choinką. Wydawać by się mogło, że wszyscy w tym czasie są szczęśliwi. Ale są rodziny, którym nie dane jest ciszyć się tym wyjątkowym dniem. Bieda, brak pracy, choroba sprawiają, że każdy dzień staje się dla nich walką o przetrwanie. - Pomyślmy o tych wszystkich dzieciach, które nie mogą liczyć na świąteczny prezent. Czasem wystarczyłaby czekolada, czy drobny cieszący oko upominek. Proszę zostańmy Mikołajami. Możemy obdarować pięć rodzin z Dębnik i sprawić, aby choć te święta były dla nich bardziej radosne. Pięciu darczyńców, pięciu cudownych Mikołajów pełnych dobra i pięć szczęśliwych rodzin, czyż może być coś piękniejszego? zachęca do pomocy Patrycja Buras, wolontariuszka Projektu Szlachetna Paczka. Wszelkie pytania można kierować pod numer telefonu: 698 391 565, więcej na www.szlachetnapaczka.pl. Finał już 6 grudnia. (red) Osiedle Podwawelskie Nowy plac zabaw i wielofunkcyjne boisko Edukacja w terenie Teoria jest ważna, ale tylko praktyka może przynieść wymierne efekty. Kierując się tą zasadą Komisja Edukacji Rady Dzielnicy VIII Dębniki postanowiła ocenić kondycję placówek edukacyjnych w dzielnicy. Odwiedzając kolejno placówki, miedzy innymi Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy Nr 3 (gdzie zrodził się pomysł przeznaczenia środków finansowych na zajęcia z dogoterapii dla dzieci niepełnosprawnych intelektualnie), Gimnazjum nr 22 (zagrożone na początku roku likwidacją) i ostatnio Zespół Szkół Łączności (zajmujący czołowe lokaty w kraju pod względem wyników egzaminów maturalnych i zawodowych, mające wręcz wzorcowo wyposażone pracownie i laboratoriów specjalistyczne, m.in. telekomunikacyjną, mikrokomputerową, mikroprocesorów i urządzeń informatyki) tak naprawdę możemy szerzej poznać faktyczne problemy, z jakimi boryka się szkoła, ocenić jej kondycję i ewentualnie właściwie ukierunkować środki finansowe, którymi dysponuje Rada SP nr 25 40 lat minęło jak jeden dzień Podziel się wspomnieniami Dyrekcja i nauczyciele Szkoły Podstawowej Nr 25 zapraszają do współpracy wszystkich mieszkańców osiedla Podwawelskiego, a także absolwentów, którzy chcieliby podzielić się swoimi wiadomościami na temat historii szkoły i tym samym włączyć się w obchody Jubileuszu 40-lecia. Mile widziane będą spisane wspomnienia, zdjęcia, świadectwa, zeszyty i inne pamiątki, które posłużą do przygotowania dekoracji na imprezę kończącą obchody jubileuszu. Dyrekcja i nauczyciele zachęcają także absolwentów do spotkań z uczniami na lekcjach wychowawczych, na których będą mieli okazję podzielić się swoimi szkolnymi wspomnieniami. Żywa lekcja historii będzie dla dzieci i młodzieży bardzo atrakcyjną formą pogłębiania wiadomości o szkole, do której uczęszczają. Zainteresowane osoby proszone są o kontakt telefoniczny z sekretariatem szkoły tel. 12 266 35 98 lub drogą mailową: jubileuszsp25@onet.pl. (red) Magazyn redagowany przy wykorzystaniu informacji otrzymanych od Zarządu i Rady Dzielnicy VIII Jedna z wielu wzorcowo wyposażonych pracowni w Zespole Szkół Łączności przy ulicy Monte Cassino. Dzielnicy informuje Urszula Twardzik, radna Dzielnicy VIII Dębniki, przewodnicząca Komisji Edukacji. (rp) Kto Ty jesteś Polak mały Dzień Niepodległości to zawsze niecodzienne wydarzenie w przedszkolu. Wybierane są różne sposoby świętowania historii naszego narodu ucząc nasze najmłodsze pociechy kultury, historii i tradycji, która pozwala zasiać ziarenko miłości do Ojczyzny. To dzień, kiedy dzieci mogą dotknąć flagi, zawieszają ją, stają w postawie do hymnu, słuchają opowieści, jak to z tym orłem było Jak co roku w dniach poprzedzających 11 listopada w Samorządowym Przedszkolu nr 5 mieszczącym się przy ulicy Zachodniej 6A na Ruczaju przedszkolaki oddały hołd tym, których już z nami nie ma, a dzielnie walczyli za naszą Ojczyznę. (red) Zakończyły się prace związane z rewitalizacją boiska sportowego przy ulicy Komandosów. Do użytku oddany został również przyszkolny plac zabaw. Prace trwały dość długo z jednej strony ze względu na niezbyt sprzyjająca jesienną aurę, a z drugiej na konieczność wykonania poprawek. Ostatecznie obiekt odebrano do użytku z początkiem listopada. Zmodernizowane boisko posiada nowoczesną w pełni bezpieczną nawierzchnie poliuretanową, cztery kosze do koszykówki (dwa z nich zostały sfinansowane w tym roku, zakupione przez komitet rodzicielski) oraz nowe bramki Oprócz piłki nożnej, szczypiorniaka, unihokeja, na obiekcie można będzie rozgrywać również zawody w siatkówkę. Dodatkowo pomiędzy placem zabaw, a placem gry zainstalowana zostanie m.in. ze względów bezpieczeństwa siatka ochronna (tzw. piłkochwyty). Z boiska mogą korzystać nie tylko dzieci i młodzież ze Szkoły Podstawowej nr 25 i Gimnazjum nr 21, ale również mieszkańcy osiedla. Krzysztof Gacek członek Zarządu Dzielnicy VIII Dębniki Jeden kierunek? Ruczaj: ulica Turonia Jakiś czas temu przed nowo wybudowanym blokiem przy ulicy Turonia od strony wjazdu od ulicy Miłkowskiego pojawił się znak parking. Zdjęty przez ZI- KiT powrócił wzbogacony o informację o parkingu wyłącznie dla mieszkańców bloku nr 17 wraz ze znakiem zakazu ruchu w obu kierunkach i z tabliczką teren prywatny. Potem zniknął i przez wiele miesięcy nie było żadnego znaku, samochody parkowały wzdłuż bloku, a korzystający z drogi kierowcy poruszali się jednym pasem, stosując zasadę na mijankę. Obecnie na wspomnianym odcinku znów obowiązuje zakaz zatrzymywania i postoju. Samochody mogą poruszać się dwoma pasami, ale mieszkańcy nie mają gdzie parkować. Wystąpili więc z wnioskiem o wprowadzenia ruchu jednokierunkowego na tej ulicy. Całe zamieszanie wynika z niejasnego stanu prawnego drogi. Andrzej Moskal, radny wybrany z tego rejonu przeprowadził konsultacje społeczne w tej sprawie. - Mieszkańcy wypowiedzieli się przeciwko wprowadzeniu ruchu jednokierunkowego na tym odcinku ulicy Turonia. Na najbliższej grudniowej sesji Rada Dzielnicy VIII podejmie stanowisko w tej sprawie w formie uchwały. Mam nadzieję, że zgodnie z wynikami konsultacji informuje Arkadiusz Puszkarz przewodniczący Zarządu Dzielnicy VIII Dębniki. Zarząd Infrastruktury Komunalnej i Transportu w Krakowie w piśmie skierowanym 18 listopada br. do mieszkańców ulic sąsiadujących z ulicą Turonia podtrzymał stanowisko o utrzymaniu dotychczasowego ruchu dwukierunkowego, uzasadniając to m.in. brakiem zgody Rady Dzielnicy IX na wprowadzenie ruchu jednokierunkowego. Ruczaj: ulica Pszczelna Jak informuje Arkadiusz Puszkarz, przewodniczący Zarządu Dzielnicy VIII Dębniki na ostatnim spotkaniu przewodniczącego Rady Miasta Krakowa z mieszkańcami Ruczaju w CK Ruczaj odbyła się dyskusja m.in. na temat ul. Pszczelnej. W związku z sytuacją komunikacyjną na ulicy Pszczelnej (np. brak chodników) mieszkańcy ulicy zwracali się do dzielnicy z prośbą o wprowadzenie ruchu jednokierunkowego. Konieczne jest jednak przeprowadzenie konsultacji społecznych. Dopiero ich wynik pozwoli na podjęcie przez Radę stosownej uchwały wyjaśnia Arkadiusz Puszkarz. (red)

www.kropka-gazeta.pl 9 Od stycznia Spółdzielnia Mieszkaniowa Ruczaj-Zaborze zamyka przejazd Szlaban i brama na ulicy Lipińskiego Od stycznia przyszłego roku ulica Lipińskiego będzie zamknięta. Odcinek łączący skrzyżowanie ulic Kapelanka Brożka Grota Roweckiego z ulicą Miłkowskiego ma być przejezdny tylko dla mieszkańców. To droga gminna, ale w wieczystym użytkowaniu Spółdzielni Mieszkaniowej Ruczaj-Zaborze i ona nią zarządza. Prezes Zarządu Spółdzielni Ryszard Janas oraz jego zastępca Krzysztof Zagdan jej zamknięcie uzasadniają decyzją Walnego Zgromadzenia, które w imieniu członków Spółdzielni zobowiązało Zarząd do ograniczenia ruchu samochodowego na ulicy Lipińskiego. Twierdzą, że ze względu na duży ruch na drodze, wynikający z faktu, że wielu kierowców skraca sobie w ten sposób trasę z ulicy Kobierzyńskiej do skrzyżowania Kapelanka Brożka Grota Roweckiego, jezdnia wymaga częstych napraw i koszty jej utrzymania są wyższe niż wpływy uzyskiwane z tytułu służebności. Trzeba bowiem nadmienić, że wspólnoty mieszkaniowe nowych bloków przy ulicy Lipińskiego odprowadzają na konto SM Ruczaj-Zaborze opłaty z tytułu przejazdu tą ulicą. Jednak ani z członkami wspólnot, ani z najemcami znajdujących się tam lokali użytkowych, sprawy zamknięcia ulicy nikt nie konsultował, ale też i nie musiał, bo drogą zarządza Spółdzielnia. Według zamierzeń Spółdzielni od strony ulicy Miłkowskiego zainstalowany zostanie szlaban, zaś od strony skrzyżowania, za składem budowlanym, a przed skrętem do ZSOI nr 2 brama przesuwna (konstrukcja jest już w trakcie realizacji). Obydwa obiekty będą monitorowane poprzez zamontowane kamery o zapisie cyfrowym. Wje- Tam też znajdziesz KROPKĘ Nowy market w Kostrzu Brama przesuwna Od strony skrzyżowania Kapelanka Brożka ulica zamknięta zostanie bramą przesuwną......a od strony ul. Miłkowskiego szlabanem. Fot. Red Szlaban chać na ulicę Lipińskiego będzie można przy pomocy pilotów, które zakupić będą mogli mieszkańcy lub dzwoniąc pod podany numer telefonu, który uaktywni otwieranie szlabanu lub bramy. Właściciele każdego z lokali mogą podać dwa numery telefonu, które umożliwią wjazd. Połączenie można wykonać z dowolnego miejsca, w którym aktualnie się przebywa. Druga opcja jest bezpłatna (połączenie będzie darmowe), pierwsza natomiast wiąże się z kosztami. O ile cena pilota zakupionego do końca bieżącego roku wynosi 65 zł, to po upływie tego czasu wzrośnie do 140 zł. SM Ruczaj-Zaborze skierowała do administratorów wspólnot przy ulicy Lipińskiego pismo, w którym szczegółowo informuje o zasadach korzystania z drogi. Zamknięcie swobodnego przejazdu przez ulicę Lipińskiego to duży problem dla najemców znajdujących się tam lokali użytkowych. Chodzi m.in. o centrum zdrowia, przychodnię stomatologiczną, piekarnię, firmy związane z wyposażeniem wnętrz, urodą, przedszkole. Wśród naszych pacjentów jest około 1000 niepełnosprawnych dzieci. Wiele z nich ma problemy z samodzielnym poruszaniem się. Po zainstalowaniu szlabanów dowożący ich rodzice i opiekunowie będą mieli znacznie utrudniony dojazd pod naszą przychodnię. Spółdzielnia radzi, aby pacjenci dzwonili do naszej recepcji, aby ta telefonicznie otworzyła im szlaban. Czyż można jednak wymagać, aby każdy pacjent posiadał przy sobie numer telefonu naszej placówki? A co ma zrobić jeśli zapomni numeru? mówi Marian Szklarski, właściciel Krakowskiej Przychodni Stomatologicznej, mieszczącej się przy ulicy Lipińskiego 15. W podobnym tonie wypowiada się Igor Zwinczewski, ortopeda, kierownik Przychodni Centrum Zdrowia Ruczaj (ul. Lipińskiego 7). - Nasi pacjenci, to w dużej mierze osoby starsze, mające trudności z chodzeniem. Chorzy poruszający się na wózkach inwalidzkich często przywożeni są przez osoby trzecie, taksówkami, transportem sanitarnym oraz karetkami. Aby taką osobę przetransportować do przychodni, trzeba podjechać w zasadzie pod same drzwi. Nie ma innej opcji. Zamknięcie ulicy Lipińskiego grozi utratą pacjentów oraz prawdopodobieństwem, że NFZ rozwiąże z nami umowę. Sporo pacjentów z urazami kończyn przyjeżdża także do naszego sklepu medycznego przy ulicy Lipińskiego 5, m.in. po ortezy, stabilizatory itp. Te osoby również zmuszone są podjechać pod samo wejście. Zarząd SM Ruczaj-Zaborze zapewnia, że z tym problemem będzie sobie można poradzić. - Przychodni na ich pisemny wniosek udostępnimy niezbędną ilość telefonów umożliwiających otwieranie szlabanów i bramy. Dodatkowo dla stałych klientów dowożących osoby niepełnosprawne przewidujemy odpłatne udostępnienie kart magnetycznych lub pilotów. Powyższe dotyczy także wszystkich służb miejskich w tym straży, policji i pogotowia informuje Zarząd. Marian Szklarski z Krakowskiej Przychodni Stomatologicznej zwrócił się z prośbą o interwencję m.in. do Rady Dzielnicy VIII Dębniki. Zwróciliśmy się w tej sprawie do ZI- KiT, ale odpowiedź była łatwa do przewidzenia. To droga wewnętrzna Spółdzielni, więc ona decyduje kto będzie mógł z niej korzystać. Rada Dzielnicy w takiej sytuacji może pełnić rolę mediatora - informuje Arkadiusz Puszkarz, przewodniczący Zarządu Dzielnicy VIII. - Zamknięcie drogi może być korzystne dla mieszkańców położonych tam bloków, jednak z drugiej strony utrudni życie osobom dowożącym dzieci do ZSOI nr 2 oraz korzystających z usług znajdujących się tam przychodni i punktów usługowych. Postaramy się jak najszybciej zorganizować spotkanie w tej sprawie z władzami SM Ruczaj-Zaborze dodaje Arkadiusz Puszkarz. Decyzja o zamknięciu ulicy Lipińskiego ma w pewnym sensie wymiar precedensowy. Jest to pierwsza, o sporym znaczeniu komunikacyjnym w rejonie Ruczaju droga, która zostaje wyłączona z ruchu. Wydawać się może, że dzieli ona mieszkańców ulicy na tych, z prawej jej strony (patrząc od strony skrzyżowania Kapelanka Brożka), członków SM Ruczaj-Zaborze, decydujących o jej zamknięciu i tych z przeciwnej, wspólnot z tzw. nowych bloków, którzy być może również są zwolennikami rozwiązania proponowanego przez Spółdzielnię, jednak nikt ich o zdanie w tej kwestii nie pytał. Do tego dochodzą protestujący najemcy lokali użytkowych, których opinia nie była brana pod uwagę. Co ciekawe, choć utrzymanie drogi spoczywa na SM Ruczaj-Zaborze, to gmina ponosi koszty jej oświetlenia. ZIKiT zapowiada, że jeśli ulica zostanie zamknięta, za oświetlenie płacić będzie Spółdzielnia. Choć zamknięcie od stycznia ulicy Lipińskiego wydaje się być przesądzone, to biorąc pod uwagę protesty i interwencje najemców lokali użytkowych znajdujących się przy tej ulicy nie jest wykluczone, że ostateczne decyzje w tej sprawie mogą jeszcze ulec zmianie. Renata Piętka 21 listopada w Kostrzu odbyło się uroczyste otwarcie sklepu spożywczo- -przemysłowego sieci Lewiatan-Avangarde. Mieści się on w nowo wybudowanym obiekcie przy ul. Jachimeckiego 1, a na przestronny parking można wjechać od ulicy Tynieckiej. To wyjątkowo korzystna lokalizacja szczególnie dla zmierzających w kierunku Tyńca czy Podgórek Tynieckich, bądź dla jadących w przeciwną stronę, w rejon Skotnik i Ruczaju. Sklep otwarty jest 7 dni w tygodniu, od poniedziałku do soboty w godzinach od 6.30 do 21.30, a w niedzielę od 8.00 do 20.00. Zainteresowanie klientów, jakim sklep cieszy się od dnia otwarcia pozwala stwierdzić, że stanie się on zapewne ważną placówką handlową dla mieszkańców Kostrza i okolic. Poza szerokim asortymentem pieczywa, nabiału, wędlin, mięs, serów, warzy i owoców sklep oferuje też pieczone na miejscu bułeczki oraz kurczaki z grilla. Nam miło jest zakomunikować, że podobnie, jak to się dzieje dotychczas w pozostałych sklepach sieci Lewiatan, także w markecie w Kostrzu, co miesiąc, na stojakach prasowych kolportowana będzie Kropka Gazeta Twojej Dzielnicy. (red)

10 GRUDZIEŃ 2013 Magazyn Gminy Skawina Urząd Miasta i Gminy w Skawinie Rynek 1, 32-050 Skawina, tel. 12 277 01 00; 12 277 01 01, fax: 12 277 01 10 e-mail: urzad@um.skawina.net, www.um.skawina.net www.facebook.com/gminaskawina Narodowe Święto Niepodległości Było uroczyście Po mszy św. uczestniczący w uroczystościach przenieśli się na Rynek w Skawinie, gdzie zgromadzonych przywitał Burmistrz Miasta i Gminy Skawina, a uczniom ze Szkoły Muzycznej I stopnia przypadła zaszczytna rola prezentacji pieśni patriotycznych. Fot. T. Stawowy Rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości obchodzono w Skawinie z pieśnią na ustach, flagami oraz rozetkami patriotycznymi wykonanymi przez dzieci z Przedszkola nr 1 oraz młodzież z Gimnazjum nr 2 podczas nietypowej lekcji historii w Muzeum Regionalnym w Skawinie, połączonej z warsztatami plastycznymi prowadzonymi przez pracowników CKiS w Skawinie, która odbyła się kilkanaście dni przed głównymi uroczystościami. Obchody Narodowego Święta Niepodległości rozpoczęła msza święta sprawowana w intencji Ojczyzny w kościele pw. Św. App. Szymona i Judy Tadeusza. W liturgii wzięli udział przedstawiciele władz samorządowych Gminy Skawina, poczty sztandarowe, kombatanci, harcerze, reprezentanci lokalnych Magazyn redagowany przy wykorzystaniu informacji otrzymanych od Urzędu Miasta i Gminy w Skawinie organizacji i placówek oświatowych oraz strażacy. Muzyczną oprawę zapewniła Orkiestra Dęta Sygnał z Radziszowa pod batutą Piotra Łukasika. Następnie uczestnicy w pochodzie przenieśli się na skawiński Rynek. Burmistrz Miasta i Gminy Skawina Adam Najder w przemówieniu podkreślił wagę i znaczenie Święta Niepodległości oraz wyraził zadowolenie z obecności uczniów i nauczycieli nowopowstałej Szkoły Muzycznej I stopnia. To właśnie tym dzieciom i ich wychowawcom przypadła rola prezentacji pieśni patriotycznych. Mieszkańcy mogli włączyć się do śpiewu, gdyż teksty umieszczono w śpiewnikach przygotowanych przez organizatorów. Na zakończenie wspólnie odśpiewano Rotę. CKiS w Skawinie Kabaret śmieszny do łez W kinie Piast wraz z pojawieniem się trzech przystojnych mężczyzn na twarzach licznie zebranej publiczności na dobre zagościł szeroki uśmiech. Nie ma się co dziwić, gdyż 9 listopada Skawińską Scenę Kabaretową odwiedził kabaret Smile. Paweł Szwajgier, Michał Kincel i Andrzej Mierzejewski na długo pozostaną w pamięci widzów, za sprawą przezabawnych z życia wziętych skeczy. Do Skawiny zawitali m.in.: pan Stanisław z autostopowiczem Radosławem, rektor z wykładowcą oraz przyszły student doskonale obeznany w podziale administracyjnym Polski, mieszkańcy Bździszewa. Na chwilę przenieśliśmy się nawet do XV wieku na pola Grunwaldu. Kabareciarze oprócz rozrywkowych scen zapewnili zebranym także ćwiczenia gimnastyczne, mini lekcję angielskiego oraz nawiązali wspaniały kontakt z odbiorcami, którzy wcielili się w role wykreowane przez animatora widowni. Publiczność nie musiała długo zabiegać o bis, tuż po oklaskach artyści zaprezentowali przygotowania do napadu, które miały prorodzinny charakter. Satyrycy po prezentacji znaleźli także czas na rozdawanie autografów i wspólne zdjęcia z widzami. CKiS w Skawinie Kabaret Smile zapewnił publiczności świetną rozrywkę. Fot. CKiS w Skawinie 6 listopada w Pałacyku Sokół, 43 pary małżeńskie z terenu Gminy Skawina świętowały jubileusz Złotych Godów. W czasie uroczystości dostojni Jubilaci zostali odznaczeni medalami przyznanymi przez prezydenta RP oraz uhonorowani pamiątkowymi listami gratulacyjnymi i kwiatami. Otwierając uroczystość Burmistrz Miasta i Gminy Skawina Adam Najder w swoim przemówieniu pogratulował Jubilatom 50 wspólnych lat oraz życzył kolejnych przeżytych w szczęściu i radości. Uroczystość uświetnił wyjątkowy występ dzieci z Przedszkola Samorządowego Nr 2 z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi w Skawinie, który przyniósł zaproszonym Jubilatom wiele radości i wzruszeń. Niektórzy z nich zobaczyli na scenie swoje wnuki. Wśród dostojnych Jubilatów znaleźli się: Stefania i Stanisław Badura, Maria i Tadeusz Badura, Julia i Alojzy Blak, Wanda i Stanisław Bobek, Maria i Jan Bodnar, Jadwiga i Stanisław Buccy, Stefania i Kazimierz Bykowscy, Barbara i Bolesław Chruszczyk, Jadwiga i Wojciech Czernachowscy, Maria i Eugeniusz Czopek, Maria i Jan Gadocha, Olga i Władysław Golonka, Stanisława i Wit Godziny otwarcia urzędu: poniedziałek: 8.00 17.00, wtorek: 7.30 15.30 środa: 8.00 16.00, czwartek: 7.30 15.30 piątek: 8.00 15.00 Jubilaci odznaczeni przez prezydenta Otwarte spotkanie edukacyjne Bezpieczna placówka oświatowa rola rodzica i nauczyciela z udziałem sędzi Anny Marii Wesołowskiej, odbędzie się we czwartek, 12 grudnia, w godzinach 19.00-20.30, w siedzibie Centrum Wspierania Rodziny w Skawinie, ul. ks. J. Popiełuszki 7. Adresatami są pracownicy placówek oświatowych, rodzice, dziadkowie, opiekunowie i wszyscy zainteresowani tym, jak radzić sobie z aktualnymi zagrożeniami skierowanymi wobec dzieci i młodzieży. Uczestnicy dowiedzą się również, jak reagować na przemoc wśród nieletnich, uświadomią sobie, jakie za- Jubileusz 50-lecia małżeństwa obchodziły 43 pary małżeńskie z terenu Gminy Skawina. Janik, Józefa i Stanisław Jaworscy, Zofia i Marek Kaim, Janina i Leopold Kaleńscy, Irena i Jan Kaleta, Helena i Stanisław Kasiarz, Zofia i Jan Lelek, Irena i Jan Leśniak, Maria i Franciszek Łabuz, Antonina i Władysław Machnik, Helena i Adam Maliszewscy, Stefania i Czesław Mardyła, Stanisława i Józef Maślanka, Stanisława i Mieczysław Morawa, Zofia i Michał Mróz, Bronisława i Marian Ocetkiewicz, Anna i Marian Opyrchał, Dorota i Ma- Fot. M. Turkawska rian Paciorek, Stanisława i Czesław Pasternak, Maria i Stanisław Pietrzko, Janina i Kazimierz Pięta, Czesława i Jan Płonka, Maria i Augustyn Racułt, Maria i Aleksander Ramut, Zofia i Franciszek Ramut, Zofia i Stanisław Rzemyk, Helenia i Kazimierz Sala, Maria i Krystian Stefiuk, Dorota i Bohdan Szwarc, Stefania i Marian Szeląg, Michalina i Józef Żak. PSW 12 grudnia w siedzibie Centrum Wspierania Rodziny......spotkanie z Anną Marią Wesołowską Akcja Zima Wydział Inwestycji i Gospodarki Komunalnej Urzędu Miasta i Gminy w Skawinie zaprasza do zapoznania się z informatorem akcji Zima 2013/2014, w którym znajdziecie Państwo wszelkie szczegółowe informacje dotyczące zakresu zimowego utrzymania dróg i chodników wraz z wykazem dróg i standardami utrzymania. Informujemy ponadto, iż zimowe utrzymanie dróg powiatowych prowadzi obecnie Zarząd Dróg Powiatu Krakowskiego w Krakowie. Wszelkie szczegółowe informacje znajdziecie Państwo na naszej stronie internetowej: www.um.skawina. net w zakładce Wydziału Inwestycji i Gospodarki Komunalnej. (IGK) grożenia płyną z niewłaściwego korzystania z internetu oraz jaka jest odpowiedzialność prawna rodziców i nauczycieli. Poruszone zostaną także tematy przemocy emocjonalnej, psychicznej oraz zaniedbania i wykorzystywania. Ze względów organizacyjnych osoby zainteresowane spotkaniem proszone są o zgłoszenie swojego uczestnictwa w terminie do 5 grudnia 2013 r. bezpośrednio w Centrum Wspierania Rodziny w Skawinie lub telefonicznie: 12 276 34 10, w godzinach 10.00 18.00 (wystarczy podać tylko swoje imię). Udział w spotkaniu jest bezpłatny. (PA/CWR) W Wigilię UMiG i MGOPS nieczynne Burmistrz Miasta i Gminy Skawina uprzejmie informuje, iż Urząd Miasta i Gminy w Skawinie oraz Miejsko- -Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Wigilię będą nieczynne. (PSW)

11 www.kropka-gazeta.pl Fitness w Galerii Skawina Już wkrótce w nowej odsłonie Bywalcy siłowni w Galerii Skawina muszą przygotować się na poważne zmiany. Od połowy grudnia klub ukaże się w całkowicie nowej odsłonie pod nazwą Fitness Galeria Skawina. O planach związanych z przyszłością klubu rozmawiamy z jego managerem Kamilem Jasińskim (na zdjęciu obok), wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski w gimnastyce, mistrzem świata i Europy w show dance, uczestnikiem ostatniej edycji programu Mam Talent. Planowane zmiany mają być spore i nie są związane tylko z wizerunkowym liftingiem. Rzeczywiście zmiany będą duże. Jeśli chodzi o kwestie wizerunkowe, to całkowicie zmieni się wystrój wnętrz. Inna będzie kolorystyka, oświetlenie, pojawi się nowe wyposażenie. W klubie utworzona zostanie strefa do treningu funkcjonalnego (TRX, POWERBAG, RIP, BOSU, KETTLEBELL, PLYOBOX i inne) oraz strefa relaksu. Znacznie poszerzy się oferta zajęć. Oczywiście.Chcemy,aby nasi klienci, oprócz siłowni mieli możliwość skorzystania także z innych form aktywności. Zdecydowanie bogatsza niż dotychczas będzie oferta dla kobiet. Wprowadzone zostaną zajęcia fitness m.in. TBC, BPU, zumba, stretching, fatburning, quick class i inne. W zależności od zainteresowania, odbywać się będą treningi sztuk walki, takich jak kickboxing czy street fight. To wszystko pod okiem wykwalifikowanych instruktorów fitness i sztuk walki. Będzie można również skorzystać z zajęć z trenerem personalnym, otrzymać wsparcie w rozpisaniu diet i planów treningowych, natomiast po wyczerpującym treningu, zregenerować się w saunie. Przygotowywane są także udogodnienia dla rodziców z dziećmi. Na czym będą polegać? W ramach współpracy z Tęczową Krainą Zabaw mieszczącą się w naszej Galerii, będziemy w praktyce realizować hasło: Przyjdź na trening, a dziecku spraw godzinę cudownej zabawy. Nasi klubowicze, którzy przyjdą na trening ze swoimi pociechami, będą mogli je pozostawić pod kontrolą opiekunek w Tęczowej Krainie Zabaw na preferencyjnych warunkach. Okazując karnet Fitness Galeria Skawina będą uprawnieni do 50% zniżki. Mamy nadzieję, że zachęci to do odwiedzenia naszego klubu tych, którzy chcą spędzić aktywnie czas, a nie pozwalają im na to obowiązki rodzicielskie. Od kiedy Fitness Galeria Skawina startuje w nowej odsłonie? Wielkie otwarcie planowane jest w drugiej połowie grudnia. Chcemy, aby było to zupełnie nowe miejsce na fitnessowej mapie Skawiny. Mamy nadzieję, że nowy wizerunek, szeroki zakres zajęć, oferta dla rodziców z dziećmi zostaną pozytywnie odebrane przez naszych dotychczasowych klientów i zachęcą też do aktywności nowych. Staramy się, aby ceny były możliwie niskie. Miesięczny karnet na siłownię to koszt od 50 zł, natomiast karnet open (siłownia + fitness i sztuki walki) już od 100 zł. Należności będzie można regulować kartami płatniczymi. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych bez względu na wiek i formę sportową. Dla każdego znajdą się odpowiednie zajęcia, dostosowane do jego potrzeb i możliwości. Dziękuję za rozmowę. Grzegorz Piętka Autor wizualizacji: Emilia Kadłuczka

12 GRUDZIEŃ 2013 Nadzieja przychodzi do człowieka wraz z drugim człowiekiem. 1 2 3 4 5 7 Dante Alighieri 6 1 7 8 8 9 10 12 11 12 13 14 15 ul. Zakopiańska 62 A, tel. 12 295 94 00 16 17 3 Godziny otwarcia: pon. pt. 9.00 21.30 19 sob. 9.00 21.00, niedz. 9.00 20.00 18 2 20 21 22 11 13 23 9 24 25 26 27 28 29 5 30 6 10 31 32 4 1 2 3 14 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Litery z oznaczonych pól utworzą rozwiązanie Rozwiązania prosimy nadsyłać do 14.12.2013 r. na adres: redakcja@kropka-gazeta.pl (w temacie wpisz: KRZYŻÓWKA, a w mailu podaj rozwiązanie oraz swoje dane*) Do wygrania serwis nart lub snowboardu w Decathlon Zakopianka, Kraków, ul. Zakopiańska 62a Lista zwycięzców na naszej stronie internetowej www.kropka-gazeta.pl *przesłanie rozwiązania oznacza zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu niezbędnym dla przeprowadzenia konkursu POZIOMO: 2) metalowe odpadki 4) produkcyjna lub sportowa 7) duchowy przywódca sekty 8) strój sportowy 9) martenowski w hucie 11) Bartłomiej, aktor znany m.in. z filmów Smarzowskiego 13) większy niż balkon 15) smażona potrawa z jaj 18) widziadło, zjawa 19) potocznie o łodzi 20) falista w opakowaniu 24) westernowy stan w USA 27) właśnie się rozpoczął 30) potocznie o pasztecie lub niepowodzeniu 31) żółta za faul 32) kwaśny owoc PIONOWO: 1) kanalizacyjna lub wydechowa 2) podawana na pierwsze danie 3) siła, potęga 4) przebój, szlagier 5) Małysz lub Nawałka 6) król futbolu 10) osoba, stworzenie 12) okrętowa podłoga 13) smar do maszyn 14) człowiek tej samej narodowości 16) w rękach furmana 17) droga, gościniec 21) popularna rozgłośnia radiowa 22) fotel monarchy 23) odmiana hodowlana 25) okres w dziejach 26) partia tenisa 28) pełen prezentów u św. Mikołaja 29) czerwony u renifera Rudolfa