PROGRAM IMPREZY Piątek, 15 marca 2019 / Friday 12:00 12:30 Uruchomienie countdown clock (Skweru Kościuszki) / Launch of the countdown clock for the 2020 Half Marathon World Championships (Kościuszko Square) 15:00-21:00 Biuro zawodów (Hala Gdynia Arena) / Opening hours - Race Office - Half Marathon, Relays and Kids&Youth (Gdynia Arena, Kazimierza Górskiego 8 street) 15:00-21:00 Fit Living EXPO (Hala Gdynia Arena) Sobota, 16 marca 2019 / Saturday 10:00-20:00 Biuro zawodów / Opening hours - Race Office - Half Marathon and Relays (Gdynia Arena) 10:00-20:00 Fit Living EXPO (Gdynia Arena) 10:00-13:00 Biuro zawodów Biegi dziecięce i młodzieżowe (Bulwar Nadmorski) / Opening hours - Race Office of Kids & Youth Runs (Seaside Boulevard) 12:00 14:00 Biegi dzieci i młodzieży (Bulwar Nadmorski) / Kids & Youth Runs (Seaside Boulevard) 12:00 Roczniki 2014-2016 ok. 350 m / Age group 2014-2016 350 m 12:15 Roczniki 2011-2013 ok. 500 m / Age group 2011-2013 500 m 12:30 Roczniki 2008-2010 ok. 500m / Age group 2008-2010 500 m 12:45 Roczniki 2006 2007 ok. 1000 m / Age group 2006-2007 1000 m 13:00 Roczniki 2004-2005 ok. 1000 m / Age group 2004-2005 1000 m 13:15 Roczniki 2001-2003 ok 2000 m / Age group 2001-2003 2000 m 13:30-14:00 Dekoracje biegów dziecięcych i młodzieżowych (Plaża Miejska w Gdyni) / Kids & Youth Award Ceremony (City Beach Gdynia) 15:00 Bieg Gwiazd LA ok. 1500 m (Bulwar Nadmorski/Plaża Miejska w Gdyni) / VIP Run (Seaside Boulevard/City Beach Gdynia) 16:00-20:00 Pasta Party (Hala Gdynia Arena) 16:30-17:30 Prezentacja pacemakerów (sala konferencyjna - Gdynia Arena) / Presentation of pacemakers (Gdynia Arena, conference room) 18:00-18:30 Odprawa techniczna zawodników Sztafet Gdynia Półmaratonu (sala konferencyjna Gdynia Arena) / Technical meeting Relays of the Gdynia Half Marathon (Gdynia Arena, conference room) Niedziela, 17 marca 2019 / Sunday 09:00-10:30 Godziny otwarcia depozytu (Skwer Kościuszki za Akwarium Gdyńskim) / Opening hours - deposit 09:00-10:30 Godziny kursowania shuttle busów (Arena Gdynia - Skwer Kościuszki) / Shuttle bus service - operating hours 11:00 Start Gdynia Półmaratonu i Sztafet Półmaratońskich (Al. Jana Pawła II) / Start Gdynia half marathon + relays ~12:01 Pierwszy zawodnik na mecie / Estimated finish time of the first athlete ~12:12 Pierwsza zawodniczka na mecie / Estimated finish time of the first female athlete 12:30 Dekoracje zwycięzców Gdynia Półmaratonu m. 1-5 K+M (Plaża Miejska w Gdyni) / Award ceremony (OPEN, City Beach Gdynia) 14:00 Dekoracje kat. wiekowe i dodatkowe (Skwer Kościuszki) / Award ceremony (age groups, others, Kościuszko Square)
14:30 Dekoracje Mistrz kibicowania (Skwer Kościuszki) / Award ceremony (Cheering Champ, Kościuszko Square) 14:00-15:30 Godziny kursowania shuttle busów (Skwer Kościuszki - Arena Gdynia) / Shuttle bus service - operating hours 16:00 Zakończenie imprezy / Official ending BIURO ZAWODÓW Biuro zawodów będzie się mieścić w Hali Sportowo Widowiskowej Gdynia Arena przy ul. Kazimierza Górskiego 8. Biuro będzie czynne w następujących dniach i godzinach: 15 marca 2018 r. (piątek) w godzinach 15:00-21:00, 16 marca 2018 r. (sobota) w godzinach 10:00-20:00. UWAGA: W dniu 17 marca (niedziela) Biuro zawodów będzie nieczynne. BIURO ZAWODÓW BIEGI DZIECIĘCE I MŁODZIEŻOWE Biuro zawodów biegów dziecięcych i młodzieżowych będzie się mieściło: - w piątek, 15 marca w Gdynia Arena w godz. 15:00 21:00 - w sobotę, 16 marca na Bulwarze Nadmorskim, w godz. 10:00 13:00. Płatność za udział przy zapisie w dniu biegu (sobota) będzie możliwa TYLKO gotówką. ODBIÓR PAKIETU STARTOWEGO Podstawą odbioru pakietu startowego jest podpisanie Oświadczenia, dostępnego w Biurze zawodów, oraz weryfikacja danych na podstawie dokumentu tożsamości. Osoby, które zamówiły usługę pakiet do domu nie muszą stawiać się w Biurze zawodów. ODBIÓR PAKIETU PRZEZ INNĄ OSOBĘ Odbiór pakietu startowego za inną osobę będzie możliwy na podstawie własnoręcznie podpisanego przez zawodnika upoważnienia i oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych oraz kserokopii/skanu dowodu (do wglądu). Wzór oświadczenia jest do pobrania na stronie internetowej biegu w zakładce Biegacze/Półmaraton/Do pobrania BIURO RZECZY ZNALEZIONYCH W przypadku znalezienia podczas imprezy zagubionych przedmiotów prosimy o dostarczenie ich do Biura rzeczy znalezionych, które mieścić się będzie w Punkcie Info w Gdynia Arena w piątek i sobotę oraz w dniu biegu w namiocie depozytowym.
SEMINARIA I WARSZTATY DLA UCZESTNIKÓW Przygotowaliśmy ogólnodostępne i darmowe seminaria i warsztaty dla uczestników Gdynia Półmaratonu. Odbędą się one w piątek i sobotę (16-17.03.2019) w hali Gdynia Arena: PIĄTEK, 15 marca, Gdynia Arena, sala konferencyjna A (80 miejsc) 18:00 Michał BARTOSZAK SAUCONY, Półmaraton trening i rady przed startem 18:30 Mikołaj WRÓBEL ORTOPEDIKA, Zmęczeniowe złamania u biegaczy PIĄTEK, 15 marca, Gdynia Arena, sala konferencyjna B (20 miejsc) 18:00 Katarzyna MORDYL ORTOPEDIKA, 10 prostych ćwiczeń do robienia w domu, dzięki którym będziesz biegać szybciej SOBOTA, 16 marca, Gdynia Arena, sala konferencyjna A (80 miejsc) 12:00 Michał BARTOSZAK SAUCONY, Półmaraton trening i rady przed startem 12:30 Mikołaj WRÓBEL ORTOPEDIKA, Zmęczeniowe złamania u biegaczy 13:00 14:00 Spotkania grup Debiutanci na start! 15:00 Dorota PAWŁOWSKA, Jak znaleźć motywację? Co zrobić, by głowa nadążała za ciałem 15:30 Małgorzata STĘPNIAK, Jak pomóc dzieciom wytrwać w sporcie? 16:00 Mikołaj WRÓBEL, Zespoły przeciążeniowe u biegaczy 16:30 Odprawa techniczna pacemakerów 17:30 Andrzej URBANIAK, Doktorze, chcę przebiec maraton. Co pan na to? Korzyści i zagrożenia związane z biegami długodystansowymi okiem kardiologa 18:00 Odprawa techniczna sztafet 18:30 Agnieszka KRUSZEWSKA-SENK, Biegam, jak dziewczyna! Czyli jak?! O specyfice treningu kobiecego 19:00 Michał BARTOSZAK SAUCONY, Półmaraton trening i rady przed startem SOBOTA, 16 marca, Gdynia Arena, sala konferencyjna B (20 miejsc) 12:00 Katarzyna MORDYL ORTOPEDIKA, Rozciągania dla zapominalskich. Warsztaty z rozciągania, dla tych, którzy zawsze o tym zapominają 15:00 Joanna ZIÓŁKOWSKA ORTOPEDIKA, Po co nam te wałki? Warsztaty z rolowania 16:30 Joanna ZIÓŁKOWSKA ORTOPEDIKA, 10 prostych ćwiczeń do robienia w domu, dzięki którym będziesz biegać szybciej SZTAFETY Odprawa techniczna dla zawodników sztafet: Sobota, 16 marca, w godz. 18:00 18:30 (Gdynia Arena, sala konferencyjna A) Odbiór pakietów startowych: Pakiet startowy w imieniu całej drużyny może odebrać kapitan, po dostarczeniu podpisanych Oświadczeń dwóch pozostałych członków drużyny. Pakiety nie będą wydawane indywidualnie. Dystanse, jakie pokonuje sztafeta, to: I zawodnik ( 6,1 km): godz. 11:01, start na Skwerze Kościuszki ze strefy startowej A1. II zawodnik (10 km): 6,1 kilometr trasy, al. Janka Wiśniewskiego na wys. serwisu opon III zawodnik (5km): 16,1 kilometr trasy, Al. Zwycięstwa, 100m za skrzyżowaniem z ul. Hallera Depozyt: I zawodnik: Pierwszy zawodnik pozostawia swój depozyt w busie depozytowym dla I zmiany, który znajdować się będzie tuż przy namiotach depozytowych na Skwerze Kościuszki. Depozyt należy pozostawić do godz. 10:30. Odbiór depozytu możliwy będzie w miejscu I zmiany (ul. Janka Wiśniewskiego).
II zawodnik: Drugi zawodnik pozostawia swój depozyt w busie depozytowym, który znajdować się będzie tuż przy strefie I zmiany (ul. Janka Wiśniewskiego). Odbiór depozytu będzie możliwy w miejscu II zmiany (Al. Zwycięstwa). III zawodnik: Trzeci zawodnik pozostawia swój depozyt w busie depozytowym, który znajdować się będzie przy strefie II zmiany. Odbiór depozytu możliwy będzie w busie przy namiotach depozytowych na Skwerze Kościuszki. Transport do stref zmian Shuttle busy odjeżdżają z parkingu przy ul. Zawiszy Czarnego obok Teatru Muzycznego w Gdyni o godz. 10:20. Każdy autobus będzie oznaczony strefą zmian, a na miejscu będą stewardzi, którzy będą udzielać informacji. Jeśli zawodnik nie wsiądzie do autobusu, na miejsce strefy zmian musi dotrzeć we własnym zakresie. Te same autobusy zabierają, ze strefy zmian zawodników, którzy ukończyli sztafetę i transportują w pobliże Skweru Kościuszki. Zmiana zawodnika Zmiana zawodnika odbywa się w strefie zmian sztafety poprzez dotknięcie zawodnika rozpoczynającego bieg przez zawodnika kończącego. Każdy zawodnik otrzyma medal po zakończeniu swojej zmiany. PARKING & SHUTTLE BUS Parking dostępne będą przy hali Gdynia Arena (ul. Kazimierza Górskiego 6) oraz przy Centrum Handlowym Riviera (ul. Kazimierza Górskiego 2), skąd na Skwer Kościuszki będą jeździły Shuttle Bus. Spod Gdynia Arena na Skwer Kościuszki w godz. 8:50-10:30. Na trasie powrotnej Skwer Kościuszki (parking przy ul. Zawiszy Czarnego, obok Teatru Muzycznego) do Gdynia Arena w godz. 14:00 15:30. Pozostałe parkingi w pobliżu startu są płatne. Odradzamy korzystanie z pozostałych miejsc publicznie dostępnych w okolicy startu, ze względu na późniejsze utrudnienia w wyjeździe. PACEMAKERZY Podczas Gdynia Półmaratonu biegaczy poprowadzi 22 pacemakerów, po 2 na każdy z czasów: 1:20, 1;25, 1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50, 1:55, 2:00, 2:10, 2:20. DEPOZYTY Depozyty będą zlokalizowane na Skwerze Kościuszki w specjalnych namiotach depozytowych. Godziny funkcjonowania w niedzielę, 17 marca: 9:00 10:30 oraz 12:00 15:00 Rzeczy do depozytu będą przyjmowane tylko workach w których wydany został pakiet startowy. Na worku w wyznaczonym do tego miejscu, należy przykleić naklejkę z numerem startowym znajdującą się w pakiecie. Depozyty dla biegów dziecięcych będą przy Biurze Zawodów na Bulwarze Nadmorskim.
STREFY STARTU Na numerach startowych znajduje się oznaczenie strefy startowej według deklarowanego czasu podczas rejestracji. W przypadku niepodania deklarowanego lub podania czasu niezgodnego z formatem zawodnik był przydzielany do strefy B3. Zmiana strefy startowej jest możliwa tylko i wyłącznie w kierunku wolniejszej strefy. Nie ma możliwości zmiany strefy na szybszą. Przy wejściach do stref będą znajdowały się osoby z obsługi biegu sprawdzające zgodność wejścia z oznaczeniami na numerze zawodników. Godziny startów poszczególnych stref: 10:58 osoby niepełnosprawne na wózkach 11:00 start elity (strefa A0) 11:01 start A1 11:04 start B1 11:07 start A2 11:10 start B2 11:13 start A3 11:16 start B3 POSIŁEK REGENERACYJNY NA MECIE Na mecie Gdynia Półmaratonu czeka na biegaczy ciepły posiłek w postaci zupy oraz Recovery Bag, w którym znajdzie się m.in. jabłko, butelka 0.7 Cisowianki, Lech Free, bakalie Bakal Sport oraz napój izotoniczny Powerade. Posiłek oraz Recovery Bag wydawane będą na podstawie numeru startowego STREFA DLA KOBIET
W Strefie Finishera, obok Akwarium Gdyńskiego zostanie wydzielona specjalna Strefa dla kobiet z osobnymi szatniami i toaletami. GRAWEROWANIE MEDALU usługa dodatkowa Grawerowanie medalu zostanie wykonane na podstawie numeru startowego. Do punktu grawerowania, znajdującego się na parkingu przy Gdyńskim Akwarium należy zgłosić się z numerem startowym oraz medalem. Usługę można również dokupić w piątek i sobotę, w Punkcie Usług Dodatkowych znajdującym się przy Biurze Zawodów, w godzinach pracy biura. W niedzielę będzie możliwość dokupienia usługi po biegu, bezpośrednio w punkcie grawerowania. Koszt usługi 20 zł. Za wykonanie grawerowania odpowiada Grawer Bus. FINISHER FOTO usługa dodatkowa Zdjęcia zostaną przesłane ok. tygodnia po imprezie na podany adres mailowy podany podczas zakupu usługi. Usługę można również dokupić w piąte i sobotę, w Punkcie Usług Dodatkowych znajdującym się przy Biurze Zawodów, w godzinach pracy biura. Za obsługę fotograficzną odpowiada Maratomania. PASTA PARTY usługa dodatkowa Pasta Party odbywać się będzie w sobotę, 17 marca na 1 piętrze Gdynia Arena (ul. Kazimierza Górskiego 8) w godz. 16:00 20:00. Osoby, które zamówiły wejście na Pasta Party znajdą kupon w swoim pakiecie startowym. Wejście na Pasta Party można również dokupić podczas trwania Expo w Punkcie Usług dodatkowych. PUNKTY WYDAWANIA NA TRASIE Na trasie Gdynia Półmaratonu znajdować się będą trzy punkty nawadniania. Usytuowane będą one na 7 km, 13 km oraz 17,5 km. Na punkcie 1. znajdować się będzie woda Cisowianka w butelkach 0.3l, napój izotoniczny Powerade w kubeczkach oraz batony. Na punktach 2. i 3. znajdować się będzie woda Cisowianka w butelkach 0.3l, napój izotoniczny Powerade w kubeczkach, batony oraz owoce. TOALETY Toalety znajdować będą się w okolicach depozytów na al. Jana Pawła II przy Waterfront. Dodatkowo zostaną one rozmieszczone również na trasie za punktami nawadniania. TRANSMISJA LIVE Transmisja live z Gdynia Półmaratonu prowadzona będzie za pomocą kanału YouTube, dostępna będzie na stronie www.gdyniapolmaraton.pl w zakładce Kibice -> Transmisja live. Link do transmisji zostanie również opublikowany na profilu Gdynia Półmaratonu na Facebooku.
TRASY BIEGÓW DZIECIĘCYCH I MŁODZIEŻOWYCH TRASA BIEGU GWIAZD LA
TRASA GDYNIA PÓŁMARATON
INFORMACJE DODATKOWE Ze względów bezpieczeństwa zaleca się nie używanie urządzeń elektronicznych takich jak odtwarzacze MP3 oraz telefony komórkowe ze słuchawkami, które mogą przeszkadzać zawodnikowi w usłyszeniu komunikatów na trasie, bądź sygnałów dźwiękowych służb ratujących życie ludzkie. Wbieganie na metę w towarzystwie dzieci i bliskich jest niezgodne z regulaminem i grozi dyskwalifikacją Prosimy o nie wyrzucanie śmieci poza punktami odżywczymi na trasie. KOMUNIKAT ZARZĄDU KOMUNIKACJI MIEJSKIEJ W GDYNI KOMUNIKAT W niedzielę, 17 marca br., ulicami Gdyni przebiegną zawodnicy rywalizujący w imprezie sportowej pn. Gdynia Półmaraton. W związku z powyższym, w celu zapewnienia bezpieczeństwa w ruchu drogowym, zostaną wyłączone z ruchu następujące ulice: o w dniu 15 marca: aleja Jana Pawła II (za zjazdem do gdyńskiej mariny) (w godz. 06:00-15:00); o w dniach 16-17 marca: aleja Jana Pawła II (w godz. 06:00-15:00); o w dniu 17 marca: Skwer Kościuszki (w godz. 10:00-13:00); Władysława IV (w godz. 10:00-14:00); Wendy (w godz. 10:00-12:00); Chrzanowskiego (w godz. 10:00-12:00); Polska (w godz. 10:00-12:30); Janka Wiśniewskiego (w godz. 10:00-13:00); Jana z Kolna (w godz. 10:00-13:00); 3 Maja (w godz. 10:00-13:30); 10 Lutego (od skrzyżowania z 3 Maja do Świętojańskiej) (w godz. 10:00-13:30); aleja Zwycięstwa (odcinek na północ od skrzyżowania z Wielkopolską i Powstania Styczniowego) (w godz. 10:00-14:00); Stryjska (w godz. 10:00-14:00); Małokacka (odcinek za zjazdem na stację paliw Pod Żaglami w kierunku Redłowa) (w godz. 10:00-14:00); Łużycka (w godz. 10:00-14:00); Kazimierza Górskiego (fragment na południe od połączenia z Drogą Gdyńską) (w godz. 10:00-14:00); Wileńska (w godz. 10:00-14:00); Sportowa (w godz. 10:00-14:00); Olimpijska (w godz. 10:00-14:00); Armii Krajowej (odcinek pomiędzy Władysława IV a Świętojańską) (w godz. 10:00-14:30); Świętojańska (w godz. 10:00-14:30); aleja Piłsudskiego (w godz. 10:00-14:30).
Przejazd przez ulice zamknięte podczas zawodów możliwy będzie w obrębie niżej wymienionych skrzyżowań z ręcznym kierowaniem ruchem: Starowiejskiej z 3 Maja; Starowiejskiej z Władysława IV; Wójta Radtkego z 3 Maja; Wójta Radtkego z Władysława IV; Legionów z al. Piłsudskiego; Żwirki i Wigury z Władysława IV; Żwirki i Wigury ze Świętojańską. Z uwagi na około czterogodzinne zamknięcie dla ruchu Alei Zwycięstwa kierowców jadących w kierunku Śródmieścia z południowych dzielnic Gdyni i w przeciwnym kierunku prosimy o korzystanie z objazdu Drogą Gdyńską. Ze względu na około trzygodzinne wyłączenie z ruchu ul. Polskiej i Janka Wiśniewskiego kierowcy proszeni są o korzystanie z alternatywnej trasy, tj. ciągu ulic Morskiej i Śląskiej Ruch na poszczególnych ulicach i ich odcinkach będzie sukcesywnie przywracany po zakończeniu biegu. Wszystkich kierowców prosimy o podporządkowanie się do zmienionej organizacji ruchu oraz do poleceń wydawanych przez funkcjonariuszy Policji, strażników Straży Miejskiej oraz przedstawicieli organizatora imprezy. Informacja odnośnie zmian w trasach i rozkładach jazdy komunikacji zbiorowej dostępna będzie na stronie Zarządu Komunikacji Miejskiej w Gdyni pod adresem: http://zkmgdynia.pl/.