RACE ELBLĄG 17 czerwca 2018 /triathlon-elblag/

SPIS TREŚCI Garmin Iron Triathlon ELBLĄG 17 czerwca 2018 3 4 5 6, 7 8 9 10 11 11 Słowo wstępu Program zawodów Licencje Praktyczne informacje Trasa Drafting Strefa zmian Trasa z atestem Akcja #jestem GIT 2

Witold Wróblewski Prezydent Elbląga Szanowni Państwo! Bardzo się cieszę, że Elbląg już po raz trzeci będzie gospodarzem Garmin Iron Triathlon i że do naszego miasta znów zawita tak prestiżowa impreza sportowa. To dla nas doskonała okazja do promocji. Mamy jako miasto bardzo bogate tradycje i dokonania w tej dyscyplinie, a także z uwagi na swoje położenie nad rzeką znakomite warunki do uprawiania tego sportu. Poprzednie dwie edycje, które cieszyły się tak dużą frekwencją zawodników, jak i kibiców pokazują, że Elbląg sprawdził się w roli gospodarza. Serdecznie zapraszam więc 17 czerwca do Elbląga. Jestem przekonany, że czeka nas niesamowite sportowe widowisko oraz wspaniała, pełna emocji rywalizacja. Marcin Florek Dyrektor Cyklu Drodzy Zawodnicy! Jesteśmy bardzo zadowoleni, że już po raz trzeci cykl Garmin Iron Triathlon zagości w Elblągu. Dzięki niepowtarzalnej lokalizacji elbląskich zawodów, triathloniści mają okazję rywalizować w samym centrum urokliwego Starego Miasta, gdzie gromadzą się tłumy kibiców mogących śledzić zaciętą sportową rywalizację. Elbląg jest kolejnym etapem tegorocznego cyklu, podczas którego zawodnicy mają okazję rywalizować na trzech dystansach: 1/8 IM, 1/4 IM oraz 1/2 IM. Dodatkowo warto podkreślić, że trasa Garmin Iron Triathlon Elbląg 2018 będzie pierwszą i zarazem jedyną atestowaną trasą w Polsce. Dotychczasowe zawody pokazały ogromny potencjał organizacyjny Elbląga. Pierwsza edycja Garmin Iron Triathlon w tym mieście została doceniona przez zawodników i w plebiscycie Akademii Triathlonu otrzymała prestiżowy tytuł Debiut Roku w kategorii Impreza. Zapraszamy do Elbląga! Filip Szołowski Dyrektor Sportowy Cyklu Szanowni Triathloniści! Zawody w Elblągu przyciągają jednych z najlepszych polskich triathlonistów. Warunki jakie oferuje to miasto sprawiają, że tę lokalizację można śmiało uznać za jedną z najbardziej atrakcyjnych w kraju. W tym roku czekają na Was dokładnie wymierzone i szybkie trasy z pierwszym triathlonowym atestem na świecie, a także wysokie nagrody finansowe za pokonanie dystansu 1/4 IM w czasie krótszym niż 1:50:00 w przypadku mężczyzn i 2:00:00 w przypadku kobiet! To wszystko sprawia, że zawody Garmin Iron Triathlon Elbląg cechuje niezwykle wysoki poziom sportowy! Do zobaczenia w Elblągu! 3

PROGRAM ZAWODÓW Garmin Iron Triathlon ELBLĄG 17 czerwca 2018 SOBOTA, 16.06.2018 16:00 19:00 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) 16:00 19:00 EXPO oraz inne atrakcje 18:00 odprawa on-line 18:00 spotkanie dla debiutantów (okolice biura zawodów) NIEDZIELA, 17.06.2018 07:00 08:30 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) dystans 1/2 IM 07:00 08:45 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) - dystans 1/4 IM, 1/8 IM, Garmin Kids 07:00 16:30 EXPO oraz inne atrakcje 07:30 08:30 wprowadzanie rowerów do strefy zmian dystans 1/2 IM 07:30 09:00 wprowadzanie rowerów do strefy zmian - dystans 1/4 IM i 1/8 IM 08:45 odprawa techniczna dla dystansu 1/2IM 09:00 start dystans 1/2 IM (indywidualnie i sztafety) 09:30 start kategorii wiekowej 1-3 lat bieg na 200 m 09:35 start kategorii wiekowej 4-5 bieg na 200 m 09:40 start kategorii wiekowej 5-6 bieg na 200 m 09:45 start kategorii wiekowej 8-11 lat bieg na 500 m 09:50 start kategorii wiekowej 12-15 lat bieg na 1 km 10:00 ceremonia wręczania nagród dla dzieci (okolice mety) 10:15 oficjalne otwarcie zawodów 10:20 odprawa techniczna dla dystansu 1/4IM i 1/8IM 10:50 start dystans 1/8 IM (indywidualnie i sztafety) 11:00 start dystans 1/4 IM (indywidualnie i sztafety) 14:00 16:30 wydawanie rowerów ze strefy zmian 15:00 ceremonia wręczenia nagród dla dystansu 1/4 IM i 1/8 IM 16:00 zamknięcie trasy 16:00 16:30 ceremonia wręczania nagród dla dystansu 1/2 IM 4

LICENCJE - Podczas zawodów Garmin Iron Triathlon 2018 obowiązują licencje Polskiego Związku Triathlonu (na wszystkich dystansach). Licencje obowiązują wszystkich zawodników startujących indywidualnie, poza zawodnikami startującymi w sztafetach. - Licencja może być roczna lub jednorazowa. Garmin Iron Triathlon ELBLĄG 17 czerwca 2018 - W biurze zawodów każdy zawodnik ma obowiązek okazać ważną licencję. Jeśli dysponujesz licencją w aplikacji, wystarczy, że okażesz ekran z widoczną licencją, aby to zrobić logujesz się do aplikacji PZTri, wybierasz Twoje Licencje i odpowiednią pozycję, ekran z widoczną licencją jest potwierdzeniem do wydania pakietu przez biuro zawodów. Jeżeli posiadasz licencję roczną w formie karty, przy odbiorze pakietu prosimy o okazanie tej karty. - W przypadku, gdy nie posiadasz aplikacji, ani licencji rocznej, licencję jednorazową wyrobisz na stoisku PZTri w okolicy biura zawodów. Podczas wyrabiania licencji prosimy o podpisanie oświadczenia oraz uiszczenie opłaty jednorazowej (gotówką bądź kartą płatniczą) i otrzymasz licencję jednorazową w formie karty, z którą prosimy odebrać pakiet startowy. Koszt licencji jednorazowej to 20 zł. 5

PRAKTYCZNE INFO Garmin Iron Triathlon ELBLĄG 17 czerwca 2018 BIURO ZAWODÓW Biuro zawodów zlokalizowane będzie przy Bulwarze Zygmunta w Elblągu i będzie czynne: w sobotę 16.06.2018 w godzinach 16:00-19:00, w niedzielę 17.06.2018 w godzinach 7:00-8:30 dystans 1/2 IM, w niedzielę 17.06.2018 w godzinach 7:00-8:45 dystanse 1/4 IM, 1/8 IM oraz Garmin Kids. PAKIET STARTOWY - Chip do pomiaru czasu, który znajduje się w pakiecie zamocuj przed startem na lewej nodze nad kostką. Umieszczenie chipa w innym miejscu spowoduje brak odczytu na trasie i nieumieszczenie Twojego nazwiska na wynikach. - Numer startowy, który otrzymasz przygotuj w strefie zmian i załóż dopiero po zejściu z roweru. Każdy zawodnik powinien mieć własną gumkę do przymocowania numeru startowego! Numer startowy jest obowiązkowy tylko na etapie biegowym i musi być widoczny z przodu. - Na odwrocie numeru startowego znajdują się pola z informacjami osobowymi. Dla Twojego bezpieczeństwa wypełnij je czytelnym pismem. Poniżej znajdziesz numer alarmowy do organizatora zawodów. - Na odwrocie numeru startowego w prawym dolnym rogu znajduje się ikona noża i widelca na jej podstawie odbierzesz posiłek regeneracyjny po zawodach (podejdź do cateringu z numerem startowym). - Ponadto otrzymasz czepek, numer do przyklejenia pod siodełko oraz trzy numery na kask, które należy przylepić z przodu i po bokach. KARTA ZAWODNIKA - Każdy zawodnik przed odbiorem pakietu startowego powinien pobrać kartę zawodnika logując się na swoje konto w systemie zapisów www.startlist.pl. Prosimy o wydrukowanie i podpisanie karty, a następnie przedstawienie jej podczas odbioru pakietu w biurze zawodów wraz z aktualnym dokumentem tożsamości ze zdjęciem. W przypadku, gdy pakiet startowy odbiera za zawodnika inna osoba, niezbędne będzie przedstawienie dowodu osobistego uczestnika imprezy lub jego kserokopii, a także podpisanej w dwóch miejscach karty zawodnika (pod oświadczeniem o starcie z własnej woli oraz pod upoważnieniem). Upoważniona osoba może odebrać pakiet bez chipa. Po chip zawodnik musi zgłosić się osobiście z dokumentem potwierdzającym tożsamość nawet bezpośrednio przed startem. - Informacja dla kapitanów sztafet. Kartę zawodnika pobiera kapitan sztafety i wpisuje na nią nazwiska oraz imiona pozostałych członków drużyny. Przed nazwiskiem i imieniem należy postawić numerki zgodnie z kolejnością konkurencji triathlonu (kto w jakiej konkurencji startuje). Oświadczenie o braku przeciwwskazań do startu musi być podpisane przez wszystkich zawodników sztafety (trzy podpisy na jednej karcie). INFORMACJE DLA SZTAFET - W wyścigu sztafetowym mogą wziąć udział 3-osobowe zespoły, lecz w tej rywalizacji nie ma podziału na płeć i kategorie wiekowe. 6

- Każdy uczestnik sztafety startuje w jednej z konkurencji według następującej kolejności: pływanie (1,9 km/0,95 km/ 0,475 km), kolarstwo (90 km/45 km/ 22,5 km), bieganie (21,1 km/10,55 km/ 5,275 km). Start kolejnego uczestnika sztafety odbywa się przy swoim stanowisku w strefie zmian z chwilą zakończenia wcześniejszej konkurencji i przekazania następnemu uczestnikowi sztafety w strefie zmian w przypadku zmiany z pływaka na kolarza chipa do pomiaru czasu, a w przypadku zmiany z kolarza na biegacza chipa oraz numeru startowego. Zawodnik ze sztafety czekający na swoją kolej może przebywać w strefie zmian, przy swoim stanowisku, od momentu wystartowania zawodnika w poprzedniej konkurencji. Zawodnicy mają możliwość wbiegnięcia wspólnie na metę (ostatnie 200 metrów). Każdy uczestnik sztafety otrzyma medal za ukończenie zawodów. PARKING Nieodpłatny i niestrzeżony parking dla zawodników i kibiców będzie zlokalizowany przy ul. Warszawskiej (Wyspa Spichrzów). Uprzejmie prosimy o niepozostawianie samochodów na trasie wyścigu, ponieważ grozi to odholowaniem auta. SPOTKANIE DLA DEBIUTANTÓW Zapraszamy również wszystkich chętnych na spotkanie dla debiutantów, które odbędzie się w sobotę 16 czerwca o godzinie 18:00. Zbiórka przy namiocie Garmin w strefie expo. Podczas spotkania omówione zostaną zasady przeprowadzenia zawodów, pokazane zostaną strategiczne miejsca oraz udzielimy odpowiedzi na Wasze pytania związane ze startem. Spotkanie dla debiutantów zostanie poprzedzone odprawą techniczną, którą również będzie można zobaczyć on-line na naszym profilu facebookowym. WAŻNE - Na 20 minut przed startem zakończ rozgrzewkę i ustaw się w miejscu wskazanym przez sędziego! - Start wszystkich dystansów odbędzie się z wody. Przed ustawieniem się na linii startu każdy zawodnik powinien przejść przez matę pomiarową w celu weryfikacji ilości startujących. - Pianki neoprenowe są dozwolone. - Podczas zawodów zwróć uwagę na punkty kontrolne mierzące czas i na oznaczenia trasy. Ominięcie punktu lub skracanie trasy spowoduje dyskwalifikację. - PAMIĘTAJ O ZACHOWANIU SZCZEGÓLNEJ OSTROŻNOŚCI NA TRASIE KOLARSKIEJ! TRZYMAJ SIĘ PRAWEJ STRONY! KAŻDE PRZEKROCZENIE OSI JEZDNI BĘDZIE KARANE NATYCHMIASTOWĄ DYSKWALIFIKACJĄ! - Zawody zostaną rozegrane przy zamkniętym ruchu drogowym, jednakże wszyscy zawodnicy powinni poruszać się prawą stroną jezdni i bezwzględnie przestrzegać przepisów Ruchu Drogowego. Zawodnicy muszą zachować szczególną ostrożność mając na uwadze ewentualną możliwość wyjechania pojazdów z pól czy pojedynczych zabudowań i posesji. Zawodnicy powinni bezwzględnie stosować się do poleceń sędziów oraz Służb Zabezpieczających trasę zawodów. - Informujemy, iż trasa zawodów w dniu imprezy tj. 17.06.2018 zostanie zamknięta w godzinach 8:00-16:00 i w tym czasie obowiązuje całkowity zakaz poruszania się autem po trasie wyścigu. - Po ukończeniu triathlonu i otrzymaniu medalu zwróć chip. Nieoddanie chipa powoduje dyskwalifikację. 7

LEGENDA Biuro zawodów / Expo Parking dla zawodników i kibiców Strefa zmian Meta Punkt odświeżania na trasie biegowej TRASA KOLARSKA Dystans 1/2 IM 4 pętle (90 km) Dystans 1/4 IM 2 pętle (45 km) Dystans 1/8 IM 1 pętla (22,5 km) TRASA BIEGOWA Dystans 1/2 IM 4 pętle (21,1 km) Dystans 1/4 IM - 2 pętle (10,55 km) Dystans 1/8 IM - 1 pętla (5,275 km) TRASA PŁYWACKA Dystans 1/2 IM 2 pętle (1,9 km) Dystans 1/4 IM 1 pętla (0,95 km) Dystans 1/8 IM 1 mała pętla (0,475 km) 8

DRAFTING Garmin Iron Triathlon ELBLĄG 17 czerwca 2018 Na trasie rowerowej Garmin Iron Triathlon na dystansie 1/2 IM, 1/4 IM oraz 1/8 IM obowiązuje całkowity zakaz draftingu. Jazda bez draftingu to nic innego jak jazda indywidualna na czas (time trial). Zawodnik powinien jechać sam od startu, aż do mety. Osoba jadąca z tyłu powinna trzymać odstęp minimum 10 metrów licząc od przedniego koła zawodnika jadącego przed nim do przedniego koła zawodnika jadącego z tyłu oraz minimum 2 metry z boku. W momencie mijania zawodnik powinien trzymać się swojego rywala nie bliżej niż 2 metry z tyłu i 2 metry z boku. Gdy kolarz wjedzie w strefę 2 x 10 m ma 20 sekund na minięcie przedniego koła rywala, natomiast gdy minie już przednie koło, to osoba mijana ma 20 sekund na wyjście z pola 2 x 10 m. W przypadku osób łamiących przepisy będą egzekwowane kary: 5 na dystansie 1/2 IM, 2 na dystansie 1/4 IM, 1 na dystansie 1/8 IM. Kary będą egzekwowane tuż za strefą zmian. Zawodnicy, którzy nie odbędą swojej kary czasowej, będą mieli dodaną karę do oficjalnych wyników końcowych. Zawodnikom nie przysługuje odwołanie się od kary czasowej, a decyzja sędziego jest ostateczna! Sędzia nakłada kare czasowa zgodnie ze swoja decyzja. Kartki niebieskiej sędzia używa w części kolarskiej w zawodach w formule bez draftingu, a kartki żółtej w pozostałych naruszeniach. Dla zachowania bezpieczeństwa sędzia może opóźnić nałożenie kary. Pokazanie czerwonej kartki oznacza dyskwalifikację. Do strefy 2 x 10 m można wjechać unikając kary, jeżeli: wyjeżdżasz lub wjeżdżasz do strefy zmian, mijasz rywala, lecz nie dłużej niż przez 20 sekund, rowerzyści zwalniają ze względów bezpieczeństwa, jesteś w trakcie skrętu lub nawrotu przekraczającym kąt 90 stopni. Powyższe kary dotyczą również takich przewinień jak: blokowanie i utrudnianie wymijania, pozostawienie bidonów na trasie, niesportowe zachowanie, pomoc z zewnątrz (dotyczy podawania jedzenia, picia, polewania wodą, naprawy sprzętu w innych miejscach niż wyznaczone). 10 metrów 2 metry 9

STREFA ZMIAN Swój rower oraz pozostały sprzęt zostaw w strefe zmian. Wejście do strefy zmian będzie możliwe w niedzielę 17 czerwca w godzinach: 7:30 8:30 dla dystansu 1/2 IM, 7:30 9:00 dla dystansów 1/4 IM oraz 1/8 IM. Przed wejściem do strefy zmian wolontariusze opiszą Cię twoim numerem startowym. UWAGA SZTAFETY! Każdy uczestnik sztafety powinien podejść do strefy zmian celem opisania numerem startowym! Przy stanowisku znajduje się koszyk, w którym można pozostawić swoje rzeczy. Ułóż buty do jazdy na rowerze (jeśli takowych używasz), kask na rower, okulary, rękawiczki i wszystko inne czego będziesz potrzebować podczas zawodów. Dla bezpieczeństwa zawodników i zabezpieczenia mienia, miejsce zmian przeznaczone jest wyłącznie dla uczestników zawodów. Następnie przejdź się po strefie zmian. Znajdź wejście, którym wejdziesz do strefy po ukończeniu pływania i upewnij się, że szybko będziesz w stanie zlokalizować swój rower oraz wyjście, którym wyjdziesz z rowerem na trasę kolarską. Po zakończeniu etapu pływackiego udaj się do Twojego stanowiska w strefie zmian. Zdejmij piankę, przebierz się i najpierw załóż i zapnij kask, a następnie weź rower. Podczas zawodów Garmin Iron Triathlon obowiązuje zakaz poruszania się na rowerze w strefie zmian. Ponadto trzymając rower w strefie zmian należy mieć założony i zapięty kask na głowie. Na wyjściu ze strefy zmian zaznaczona będzie linia, do której należy dojść lub dobiec z rowerem. Dopiero po przekroczeniu oznaczonego miejsca można wejść na rower i rozpocząć jazdę. Po zakończeniu jazdy na rowerze, należy z niego zejść w oznaczonym miejscu i doprowadzić rower do swojego stojaka na rower. Rower należy odstawić dokładnie w to samo, oznaczone Twoim numerem startowym miejsce. Swój sprzęt odbierzesz po zakończeniu zawodów w godzinach 14:00-16:30. TAK WSTAWIAMY ROWERY W STREFIE ZMIAN. ROWER UMIEŚĆ KIEROWNICĄ NA ZEWNĄTRZ 1 2 3 4!!! 10

TRASA Z ATESTEM TRASA PŁYWACKA - precyzyjnie zmierzona metodą geodezyjną Strefa T1 (wyjście z wody - wejście na rower) - 345 m - odległość zmierzona przez atestatora z Polskiego Związku Lekkiej Atletyki TRASA KOLARSKA - zmierzona przez atestatora z Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Strefa T2 (zejście z roweru - początek pętli biegowej) - 417 m - odległość zmierzona przez atestatora z Polskiego Związku Lekkiej Atletyki TRASA BIEGOWA - zmierzona przez atestatora z Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Dołącz do akcji #jestemgit! Akcja #jestemgit zrzesza osoby startujące w cyklu Garmin Iron Triathlon. Uczestników akcji poznasz po pomarańczowych koszulkach i opaskach na rękę #jestemgit. Koszulkę możesz nabyć w biurze zawodów, a silikonową opaskę znajdziesz w swoim pakiecie startowym! 11

SPONSOR TYTULARNY SPONSORZY STRATEGICZNI PARTNER STRATEGICZNY PARTNER ODŻYWCZY PARTNER ETAPU PŁYWACKIEGO UPGRADE YOURSELF PARTNERZY CYKLU GOSPODARZ ORGANIZATOR Prezydent Elbląga Witold Wróblewski PATRONI MEDIALNI LOKALNI PATRONI MEDIALNI AKADEMIA TRIATHLONU PORTAL SPOŁECZNOŚCI T RIATHLONOWEJ