Rowerzysta, jak i każdy inny uczestnik ruchu drogowego (np. pieszy, kierowca samochodu, motocyklista), może stać się świadkiem wypadku. Warto wiedzieć, jak należy zachować się w takiej sytuacji. Po pierwsze - nie panikuj. Weź trzy głębokie wdechy, rozejrzyj się dookoła - sprawdź czy w pobliżu nie ma osób dorosłych. Po drugie - upewnij się, czy poszkodowani są bezpieczni, sprawdź, czy reagują na twój głos. Delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona i głośno zapytaj: "Czy wszystko w porządku?" Po trzecie - jeśli poszkodowany reaguje, dowiedz się jak najwięcej o jego stanie zdrowia (np. czy coś go boli, czy ma złamaną nogę, czy nie ma problemów z oddychaniem). Zostaw go w pozycji, w której go zastałeś (jeżeli nie zagraża to jego bezpieczeństwu) i wezwij pomoc (pogotowie ratunkowe i policję). Po czwarte - podczas oczekiwania na przyjazd pogotowia ratunkowego i policji kontroluj cały czas stan poszkodowanego, możesz okryć go kocem lub kurtką (żeby się nie wychłodził), rozmawiaj z rannym, zmuszaj go do mówienia, nie pozwól, by stracił przytomność. 1. Jak wezwać pogotowie ratunkowe? zadzwoń pod numer alarmowy 112; podaj swoje imię i nazwisko oraz powiedz, że właśnie jesteś świadkiem wypadku; opisz miejsce, w którym się znajdujesz (miejscowość, ulica, możesz wymienić jakiś punkt szczególny, dzięki któremu karetka będzie mogła szybciej zlokalizować wypadek - przystanek autobusowy, ceglany dom, kapliczka itp.); wymień poszkodowanych w wypadku, określ wstępnie ich stan zdrowia. 2. Telefony alarmowe: 112 - jest to wspólny numer alarmowy dla wszystkich służb ratowniczych 999 - pogotowie ratunkowe 998 - straż pożarna 997 - policja 986 - straż miejska 981 - pogotowie drogowe i pomoc drogowa
Czy wiesz, że... numer alarmowy 112 obowiązuje w całej Europie? Został wprowadzony w 1991, by ułatwić wezwanie pomocy tam, gdzie potrzebna jest obecność więcej niż jednej służby ratowniczej. Wybranie numeru 112 nie wymaga odblokowania klawiatury telefonu komórkowego. Ponadto numer 112 można wybrać w telefonie nie posiadającym karty SIM. 3. Apteczka pierwszej pomocy W Polsce apteczka pierwszej pomocy jest wyposażeniem zalecanym w każdym samochodzie. Oznacza to, że kierowca nie ma obowiązku przedstawienia jej w razie kontroli drogowej, natomiast ze względów bezpieczeństwa powinien dokonać jej zakupu. Trzeba pamiętać, że każdy odpowiedzialny kierowca musi zdawać sobie sprawę z tego, że w razie uczestnictwa w wypadku, elementy wyposażenia apteczki będą niezbędne, aby udzielić komuś pierwszej pomocy (np. zdezynfekować ranę, zrobić opatrunek). 3.1. Moja apteczka Jeżeli wybierasz się na wycieczkę rowerową, warto wcześniej przygotować sobie własną apteczkę, aby w razie wypadku pomóc sobie lub innym uczestnikom ruchu drogowego. Co warto włożyć do apteczki: środek dezynfekujący (woda utleniona), opatrunek indywidualny M, plastry opatrunkowe, chustę trójkątną, opaski elastyczne - 6cm i 8 cm, nożyczki, chustę opatrunkową, rękawiczki lateksowe - 2 szt. kompres 10x10 cm, 1. Zapisz odpowiednie numery alarmowe. Policja -... Pogotowie ratunkowe -... Straż pożarna -... Sprawdź swoją wiedzę!
2. Wypełnij luki w poniższych zdaniach następującymi elementami: policja, apteczka pierwszej pomocy, 112, zalecany, obowiązkowy, pogotowie ratunkowe. Jeden z elementów nie pasuje do żadnego zdania. Numer... jest uważany jako wspólny numer alarmowy dla wszystkich służb ratownictwa. Apteczka pierwszej pomocy jest wyposażeniem... w samochodzie każdego kierowcy. W razie wypadku należy powiadomić odpowiednie służby ratownictwa:... i.... Wyjeżdżając na wycieczkę rowerową warto zabrać ze sobą.... 3. Czy wiesz, jakie elementy powinny znaleźć się w apteczce samochodowej? Sprawdź w internecie, poszukaj w książkach, albo zapytaj o to swoich rodziców. 4. Wyobraź sobie, że jesteś świadkiem wypadku i musisz powiadomić o tym fakcie służby ratownicze. Zastanów się nad tym, co powiedziałbyś osobie przyjmującej zgłoszenie. 5. Wyobraź sobie, że podczas jazdy rowerem straciłeś nad nim panowanie i wywróciłeś się na bok. W rezultacie wypadku zraniłeś się w kolano, które zaczęło krwawić. W jaki sposób mógłbyś zrobić sobie opatrunek? Zastanów się i zapisz odpowiednie czynności, które byś wykonywał. 6. W każdej apteczce ratunkowej powinny znajdować się gumowe rękawiczki. Dlaczego?..............................