Pielęgnacja stóp każdego dnia

Transkrypt

1 Pielęgnacja stóp każdego dnia Stopy, dwie małe platformy, w ciągu całego życia człowieka pokonują średnio dystans 2 okrążeń dookoła równika. Pamiętajmy ile kilogramów ciała utrzymują, szczególnie powinni przejmować się tym ci, którzy noszą zbędne kilogramy wynikające z nadwagi. Dlatego pielęgnacja stóp i regularna kontrola są tak samo ważne, jak higiena jamy ustnej, a pójście do specjalisty pielęgnacji stóp nie jest żadną fanaberią czy luksusem. Oglądanie stóp powinno być normalnym, codziennym rytuałem po porannej i wieczornej toalecie. Po umyciu sprawdzamy w jakiej kondycji są paznokcie, czy nie są zbyt długie, czy nie nadrywają się lub odłamują. Paznokcie powinny mieć długość ok. 2 mm. Bardzo istotne jest nadanie płytce właściwego kształtu, aby zapobiec wrastaniu paznokcia. Często słyszymy, że paznokcie u nóg należy obcinać prosto. Stwierdzenie to jest mylące. Wskaza ne jest obcinanie wzdłuż naturalnego brzegu paznokcia, równolegle do łożyska. Najważniejsze, aby nie zaokrąglać kątów. Jeżeli korzystamy z fachowej pomocy, to paznokciom zostanie nadany właściwy kształt. Następnym razem skracanie mo że - my wykonać samemu. Paznokcie skracamy raz w tygodniu pilniczkiem, nie no życzka mi. Zalecany jest pilniczek szklany, który nie rani tkanki miękkiej. Oglądając stopy, szczególną uwagę zwracamy na przebarwienia lub zgrubienia na płytce paznokcia, co może wskazywać na zakażenie grzybicą. Zdrowe paznokcie są transparentne. Aby paznokieć pozostał zdro - wy, elastyczny, również w celach profi lak - tyki grzybicy, należy stosować GEHWOL MED olejek pielęgnacyjny, krem lub sztyft. Preparaty te zawierają składniki pielęgnacyjne: olejek z kiełków pszenicy, pantenol i bisabolol oraz Clotrimazol, który chroni paznokcie przed grzybicą. Oprócz pielęgnacji paznokci należy pa miętać o skórze stóp. Uwagę należy zwracać na zgrubienia naskórka (modzele), odciski i pęknięcia na skórze. Jeżeli zauważymy tego typu problemy, konieczna jest wizyta u specjalisty pielęgnacji stop, najlepiej z listy ZDROWE NOGI, która znajduje się w środku gazety.

2 PIELĘGNACJA STÓP Choroby grzybicze w obrębie stóp i paz - nokci są tematami stale aktualnymi. Szacuje się, że co trzecia osoba miała lub ma grzybicę. Dodatkowo u 70% pacjentów jest ona związana z infekcją w obrębie paznokci. Kto jest szczególnie podatny na grzybicę? Skóra stóp i paznokcie są zagrożone i podatne na infekcję grzybiczą wtedy, gdy system odpornościowy przestaje prawidłowo funkcjonować i pojawiają się czynniki wywołujące wzrost możliwości zachorowania. Grupami podwyższonego ryzyka są: Diabetycy ich osłabiony system immunologiczny, nie zapewnia odpowiedniej ochrony. Osoby z zaburzeniami krążenia krwi (z tzw. chronicznie zimnymi stopami) wilgotne i zimne stopy stanowią idealne środowisko dla rozwoju grzybów. Osoby przewlekle chorujące np. na astmę bądź schorzenia reumatologiczne, tak długo, jak przyjmują specjalistyczne leki, mające wpływ na system immunologiczny. Osoby powyżej 50-tego roku życia z wiekiem paznokcie rosną wolniej, słabnie także odporność organizmu. Osoby z ortopedycznymi wadami stóp, np. płaskostopiem, stopami wklęsłymi lub rozstawnymi oraz z palcami młotkowatymi, itp. Grzybicą najczęściej zarażają się osoby ze zdrowymi, wydawałoby się zadbanymi stopami. Miejscami, w których najłatwiej Częsty problem: grzybica zarazić się grzybicą są wilgotne, duszne, słabo wietrzone szatnie klubów sportowych (siłowni, sal fittnes), ogólnodostępne prysznice i szatnie, hotelowe łazienki itd. Podatność na grzybicę wzrasta u osób, z uszkodzonymi paznokciami. Często niewidoczne skale czenie czy tylko otarcie skóry stóp zwiększają ryzyko zakażenia. Dlaczego stopy są szczególnie zagrożone? Dermatofity, są to grzyby, które atakują naskórek i paznokcie, zagnieżdżone w przyjaznym dla siebie wilgotnym i dusznym śro dowisku: w butach, skarpetach i między palcami, gdzie mają optymalne wa runki do rozwoju. Kiedy skóra się poci, zostaje zmiękczona. Wtedy też zarazki mogą łat wiej przeniknąć w głąb skóry. Pierwsze objawy grzybicy to swędzenie i zaczerwienienie między palcami stóp, łuszczenie się skóry między palcami oraz zmiękczenie skóry. Leczenie grzybicy stóp i paznokci? Nie polecamy domowych sposobów leczenia grzybicy! Nie ma takich! Infekcje grzybicze są schorzeniem, które z powodu dużej moż liwości rozprzestrzeniania się, należy konsekwentnie leczyć u wyspecjalizowanego dermatologa (tylko badanie mikologiczne jest w stanie rozpoznać grzybicę), a później w gabinecie specja listycznej pielęgnacji stóp. Zainfekowana skóra i paznokcie stanowią przez lata niebezpieczne źródło infekcji dla najbliższych w rodzinie. Grzybica jest chorobą nawracającą. Po jej wyleczeniu trzeba stale o tym pamiętać i zapobiegać nawrotom choroby. Jak należy prawidłowo postępować w przypadku grzybicy stóp? Miejscem, w którym bardzo często poja wia się grzybica stóp są przestrzenie między palcami. Kiedy skóra swę - dzi, jest zaczer wieniona lub łuszczy się, a zmiękczenie skóry staje się wi doczne, oznacza to, że mog liś my zostać zara że ni grzybicą. W takim przypadku należy udać się do lekarza, który zaleci najskuteczniejszą te rapię farmakologiczną. Ponieważ zarodni ki grzybów przeży wają również w butach, matach łazienko wych lub dywani kach, przedmioty te najlepiej od 2

3 Gabinety ZDROWE NOGI Białystok (85) Rebeca Salon Kosmet., ul. Św. Rocha 14a lok.54 tel Bielsko-Biała Gab. Specjalist. Piel. Stóp, ul. Barlickiego 7 tel Studio Beauty Line, ul. Wodna 59, tel Bochnia (14) Gab. Kosmet. Jovita, ul. Niecała 14, tel Brodnica (56) Gab. Kosmet. Bellis, ul. Pocztowa 1, tel Salon Kosmet. B. Wątorowska, ul. Tylna 5, tel Brzeszcze (32) Gab. Kosmet. Aleksandra, os. Paderewskiego 37 tel Bydgoszcz (52) Kosmetyka i Pielęgnacja Edyta, ul. Jelenia 27 tel Salon Idol, ul. Waryńskiego 51, tel Salon Kosm. Prof. i Med. Estet., ul. Długa 6 tel Chodzież (67) Wokół Urody, ul. Wiosny Ludów 3B, tel Chorzów (32) Gab. Kosmet., ul. Gałeczki 6, tel Ciechocinek Specj. Gab. Kosm. (w Por. Rodzinnej), ul. Zdrojowa 46 tel Cieszyn (33) Gab. Kosmet., ul. Szeroka 11, tel Częstochowa (34) Elarto, ul. Nałkowskiej 7, tel Gab. Medycyny Estetycznej i Laserowej ul. Wodzickiego 111/11, tel Instytut Zdrowia i Urody Carpe Diem, ul. NMP 31 tel Salon Uroda D. Wójcicka, ul. Dąbrowskiego 18 tel Gdańsk (58) Gab. Kosmet., ul. Biernackiego 13, tel Gab. Kosmetyki i Masażu, ul. Żwirki i Wigury 4a/6 tel Salon Urody Milenium, ul. św. Ducha 37/39/2, tel Studio Kosmetyczne Wenus, ul. Kościuszki 164 tel Studio Wellness M.Rotkiewicz, ul. Polanki 37/1 tel Gdańsk Osowa (58) Beauty Studio, ul. Zeusa 37b, tel Gdynia (58) Gab. Kosmet. Oaza, ul. Partyzantów 35, tel Studio Urody H.Zyguły, ul. Żwirki i Wigury 7 tel Gliwice (32) Agnes Salon Kosmet., ul. Spółdzielcza 33, tel Głogów (76) Gab. Kosmet., ul. Jedności Robotniczej 39, tel Gniezno (61) Studio Beauty M.Walterbach, ul. Grzybowo 17 tel Goleniów (91) Salon Kosmet. Aga, ul. Grunwaldzka 4, tel Gołubie Kaszubskie Gab. Kosmet.-Upiększający Gracja (Ośrodek Centrum Promocji Zdrowia), ul. Por. Dambka 4, tel Gorzów Wlkp., (95) Gab. Kosmet. (Dom Usług), ul. Sikorskiego 115 tel Salon Laurent CH Panorama, ul. Górczyńska 23 tel Studio Urody Cosmetic, ul. Ogińskiego 91, tel Studio Urody Lady, ul. Pocztowa 3/5, tel Studio Urody Wamp, ul. Sikorskiego 111, tel razu wyrzucić na śmietnik. To, co można, należy wyprać w bardzo wysokiej temperaturze, a buty wymienić na nowe. Co robić, by uniknąć infekcji grzybiczych lub nawrotów choroby? Zdrowa skóra stopy jest najlepszą ochroną przed grzybicą. Dlatego należy szczególnie zwracać uwagę na pielęgnację stóp i paznokci. W zapobieganiu grzybicy ogromnie pomocne są specjalistyczne kremy do pie lę g- nacji stóp GEHWOL. Dodatkowo po ma - gają olejek lub, jak kto woli, krem do paznokci lub skóry z och ronną substancją przeciw grzybiczą clotrimazolem lub climbazolem. Prepa ra ty te pozwalają na zapobie ganie ponownemu zacho rowaniu na grzybicę. Rekonstrukcja płytki paznokciowej W przypadku grzybicy paznokci, już w trakcie leczenia farmako logicznego, moż - na zastosować rekonstrukcję płytki paznokcia, zniszczonej przez grzybicę. Największe możliwości daje żel do rekonstrukcji, który przypomina kolorem naturalny, zdrowy paznokieć. Zabiegi wykonują przede wszystkim gabinety Zdrowe Nogi. zapobiegają grzybi cy i zapaleniom wału paznokciowego przywracają paznokciom elastyczność PIELĘGNACJA STÓP na czerwono salon/gabinet nie wykonuje korekcji wrastających paznokci za pomocą klamer na niebiesko autoryzowany gabinet GEHWOL Zdrowe Nogi Spis zawiera wyłącznie adresy gabinetów, które pozytywnie przeszły weryfikację PPP Zdrowe Nogi. wzmacniają kruche paznokcie 3

4 PIELĘGNCJA PAZNOKCI Wrastające paznokcie dr n. med. Mirosława Gałęcka Wrastający paznokieć to problem częsty i dotyczący ludzi w różnym wieku. Dole gliwości spowodowane wrastaniem paznokcia mogą być tak silne, że uniemożliwiają codzienne prawidłowe funkcjonowanie i zmuszają do zasięgnięcia porady u specjalisty pielęgnacji stóp. Najczęściej z powodu wrastających paznokci cierpią osoby pomiędzy 15 a 40 rokiem życia, 2-3 razy częściej mężczyźni i chłopcy. Uważam, że właściwej pielęgnacji i obcinania paznokci powinno uczyć się w szkołach, tak, jak uczy się prawidłowego mycia zębów i pielęgnacji jamy ustnej. Najczęstszą przyczyną wrastania paznok ci jest niewłaściwe ich obcinanie oraz noszenie niewłaściwego obuwia. Chociaż problem jest bardziej złożony i spowodowany również czynnikami genetycznymi, budową i kształtem paznokcia oraz wału paznokciowego. Często po poradę przychodzi matka z dzieckiem lub dziećmi (!), którym obcina paznokcie, tak, jak sobie czyli na okrągło wraz kątami paznokcia i bardzo krótko. Ale matce paznokcie nie wrastają, a dzieciom tak. Po obejrzeniu stóp całej rodziny widzimy, że dzieci mają płaską, szeroką płytkę paznokciową z mięsistym wałem paznokciowym. Jest to tak zwany młodzieńczy typ wrastania paznokci. Nie zawsze za wrastanie paznokcia odpowiada sama płytka, ale częściej jest winny wał, który jest napychany na paznokieć poprzez niewłaściwie obuwie. Buty za małe, z wąskim przodem uciskają na palce i prowokują wrastanie. Dodatkowe zagrożenie to buty na wysokich obcasach zmieniające rozkład sił obciążających stopę. Ale również obuwie za duże np. sportowe lub buty narciarskie powodują stałe, choć tylko niewielkie przemieszczanie się stopy i uderzanie końcami palców o czubek buta. Nawet jeżeli nie sprawia to dolegliwości bólowych i jest praktycznie niezauważalne. Do tego dochodzi granie w piłkę w nieprawidłowym obuwiu i już wiemy dlaczego ten bolesny problem dotyczy chłopców i młodych mężczyzn. Ważnym czynnikiem jest ciężar ciała. Znacznie trudniej walczyć z tym problemem osobom otyłym. Zdarza się również w ciąży, pomiędzy szóstym a siódmym miesiącem, kiedy następuje nagły przyrost wagi ciała. Dlatego kobiety w ciąży powinny bardzo dbać o stopy, odwiedzać specjalistyczne gabinety pielęgnacji stóp, stosować kremy do stóp, starannie dobierać obuwie oraz w razie potrzeby nosić ortezy chroniące przed nad miernym uciskiem. Również wady stóp, zarówno wrodzone, jak i nabyte, mogą predysponować do wrastania paznokci. Czasami mój gabinet odwiedzają bardzo mali, kilkumiesięczni pacjenci ze zmienionym zapalnie wałem paznokciowym. Dzieci te bardzo często mają cienką, zatopioną w mięsistym wale paznokciowym płytkę. Gabinety ZDROWE NOGI Grodzisk Wlkp. (61) Instytut Zdrowia i Urody, ul. Słomińskiego 5 tel Gryfice (91) Gabinet Kosmetyczny Wioletta, ul. 11 listopada 8 tel Iława Pazurek Usługi Kosmet., ul. Wiejska 5, tel Jaworzno (32) Gab. Kosmet. Anna, ul. Sikorskiego 26, tel Salon Fryzjersko-Kosmet. Joanna, ul. Matejki 24a tel Studio Urody Fanaberia, ul. Grunwaldzka 39, tel Jelenia Góra Gab. Specj. Pielęg. Stóp i Dłoni (Przych. Zabobrze) ul. Ogińskiego 1b gab. 3, tel Studio Paznokci Kamila, ul. Ogińskiego 2d tel Kalisz (62) Dermiss Gab. Kosm., ul. Niemojowskich 65, tel Salon Michel, ul. Polna 20a, tel Kartuzy (58) Morea Gab. Kosmet., ul. Ceynowy 3/5, tel Morea Gab. Kosmet., ul. Zamkowa 7, tel Katowice (32) Gab. Kosmet. B.Tarabura, ul. Podhalańska 16 tel Kielce (41) Benessere Beauty&Spa Salon Piękności, ul. Duża 30 tel Esteta Giza Pracownia Piel. Stóp i Dłoni ul. Bodzentyńska 44a, tel Kluczbork Instytut Zdrowia i Urody, ul. Wyspiańskiego 4 tel Kołobrzeg Gab. Specj. Pielęg. Stóp, ul. Armii Krajowej 20c/16 tel Konin (63) Gab. Kosmet.-Fryz. Colette, al. 1 Maja 1/32, tel La Perla Gab. Dermokosmetyki Estet., ul Noskowskiego 1a (budynek SM Zatorze), tel Kostrzyn (61) Salon Kosmet., ul. Hallera 8, tel Kostrzyn n. Odrą Studio Urody Efekt, ul. Wyszyńskiego 21 tel Koszalin (94) Gabinet Kosmetyczny, ul. Waryńskiego 2B/1 tel Kraków (12) Gab. Kosmet. Biotica, ul. Dwernickiego 8 (wejście od ul. Sołtyka), tel Gab. Kosmet. Divia, ul. Bratkowa 11, tel Gab. Kosmet. Claudine, ul. Łużycka 22, tel Studio Angel, ul. Zwierzyniecka 30, tel Nowy Wymiar Salon Kosmet. Profesjonalnej ul. Pszona 5/75, tel Studio Piel. Dłoni i Stóp Nail Expert, os. Centrum A 11/81 tel Krosno (13) Akademia Zdrowia i Urody, ul. Staszica 17, tel Leszno (65) Catherine Studio Kosmetyczne H.Figielek, pl. Metziga 30, tel Usługi Medyczne M.Stachowska, ul. Święciechowska 1 tel Lublin (81) Autoryzowany Gab. Zdrowe Nogi Studio Urody Laguna, ul. Bema 1, tel Centrum Kosmetyczne Scarlett, ul. Koncertowa 9 tel Kosmetyka Specjalistyczna B.Woch, ul. Jana Sawy 3 Studio Kosmetyczne Krystyna, ul.spadochroniarzy 2 tel Łobez (91) Salon Kosmet., ul. Budowlana 32, tel Łomża (86) Intercosmetic, ul. Wyszyńskiego 24, tel

5 Ponieważ dziecko zahacza paznokciami o skarpetki lub śpioszki rodzice starają się obcinać paznokcie, jak najkrócej. Przy wrastaniu paznokci dochodzi do stałego ucisku brzegów paznokcia na wał paznokciowy, co prowadzi do powstania dolegliwości bólowych. Po pewnym czasie może dojść do przerwania ciągłości skóry, a potem już tylko krok do powstania stanu zapalnego. Przy utrzymującym się wysięku dochodzi do infekcji bakteryjnej i stanu ropnego. Zmieniony zapalnie wał paznokciowy reaguje nadmiernym tworzeniem ziarniny zapalnej, powstaje tzw. dzikie mięso. Jeżeli nie będzie natychmiastowej reakcji i nie przerwiemy tego stanu, na wale paznokciowym może powstać cał kiem spora zmiana. Niekiedy zmiana jest jedno - stronna, częściej zajęta jest strona boczna palucha, ale dolegliwości mogą wystę pować również obustronnie. Ból, który towarzyszy wrastaniu może być tak duży, że uniemożliwia włożenie obuwia i bywa, że pacjenci nawet zimą przychodzą w klapkach. Najczęściej proponowanym sposobem leczenia jest stosowanie maści i roztworów zawierających antybiotyki lub środki dezynfekcyjne, kąpiele, moczenie stóp, aż po radykalne metody chirurgiczne polegające na wycięciu brzegu wrastającego paznokcia wraz z częścią wału paznokciowego. Takie operacje są bardzo bolesne i wiążą się z oko ło dwutygodniową nieobecnością w pra cy lub w szkole (wg badań przeprowadzonych przez dr Harera na Uniwersy te - cie Medycznym w Erlangen). Dawniej usuwano również płytkę paznokciową, co nie przynosi żadnego efektu, a wzmaga nawrotowość dolegliwości. Najbardziej skuteczną i bezbolesną metodą korekcji wrastających paznokci są zabiegi polegające na zakładaniu klamry ze stali chirurgicznej na wrastający paznokieć. Naj - bezpieczniejsze są trzyczęściowe klamry VHO Osthold Perfekt, które są odpowiednio wygięte i można je dopasować do każdego paznokcia. Dobre efekty przynosi ich stosowanie przy paznokciach rurkowatych. Zabieg podobny jest w swojej filozofii do zabiegów ortodontycznych, gdzie odpowiedni drut zakłada się na zęby w celu ich odpowiedniego ustawienia w łuku zębowym. Klamra na wrastający paznokieć ma na celu zmianę toru wzrostu paznokcia, a poprzez działanie odpowiednich sił na brzegi paznokcia, wyciąga paznokieć z wału paznokciowego przynosząc natychmiastowa ulgę po jej założeniu. Oczywiście cały proces leczenia trwa kilka tygodni, a czasami nawet miesięcy, ponieważ paznokcie na stopach rosną bardzo wolno. Po poradę należy zwrócić się do gabinetu specjalistycznej pielęgnacji stóp, który zajmuje się zakładaniem klamer i posiada odpowiedni certyfikat. Klamry VHO Osthold Perfekt wskazane są nawet u osób u których występuje stan zapalny i hypergranulacja. Gabinety zajmujące się zakładaniem klamer dysponują odpowiednim sprzętem i zachowują wszelkie wyma ga nia higieniczne (sterylne narzędzia, nieskazitelna czystość) oraz posiadają odpowiednią wiedzę. Gabinety specjalistycznej pielęgnacji stóp współpracujące z Programem ZDROWE NOGI konsultują klientów z lekarzami i często pacjenci prowadzeni są wspólnie. Ma to bardzo duże znaczenie, ponieważ lekarz decyduje o sposobie i ko - nieczności leczenia stanu zapalnego, a specjalista pielęgnacji stóp zakłada klamrę, Co należy zrobić, aby unikać wrastania paznokci? 1. Paznokcie należy od dziecka obcinać na prosto, bez wycinania kątów paznokcia. Nie obcinać paznokci zbyt krótko, szczególnie u małych chłopców i osób uprawiających sport. Stosować pilnik szklany po obcięciu płytki paznokciowej. 2. Starannie dobierać obuwie. Nie ku pować tanich butów z tworzywa. Dobierać rozmiar buta, również jego szerokość. Nie kupować dzieciom butów na wyrost. Buty sportowe dobierać do rodzaju sportu. Buty na wysokim obcasie nosić zabezpieczając palce ortezami. 3. W przypadku nagłego wzrostu ciężaru ciała, również w ciąży, korzystać z po - rad w gabinetach specjalistycznej pielęg nacji stóp. Stosować profilaktycznie tamponadę i ortezy. 4. Przy występującej skłonności do wra s- tania paznokci systematycznie odwiedzać gabinety pielęgnacji stóp. Zwracać szczególną uwagę na chorych na cukrzycę. W tych przypadkach nie jest to luksus, tylko konieczność. 5. Stosować odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji stóp, ewentualnie środki zmięk czające płytkę paznokciową w któ - rych dobraniu pomoże specjalista. edukuje pacjenta i systematycznie pielęg - nuje wrastający paznokieć. Taka współ praca gwarantuje sukces terapeutyczny. Jednocześnie bardzo ważna jest zaangażowanie ze strony samego pacjenta, który powinien systematycznie zmieniać tamponadę. Tamponada polega na wkładaniu miękkiego, chłonnego materiału opatrunkowego pomię dzy paznokieć, a wał paznokciowy. Bez tamponady nie ma prawidłowego postępu korekcji wrastających paznokci. Przy współ - istniejącym stanie ropnym czasami tamponadę trzeba zmieniać kilka razy dziennie. Tak więc brak współpracy ze strony klienta jest przeciwwskazaniem do założenia klamry VHO Osthold Perfekt. PIELĘGNACJA PAZNOKCI Przy mniej zaawansowanym wrastaniu paz - nokcia można zastosować naklejane klamry plastikowe, jak BS Quick, albo rurki protekcyjne. Obie te metody można również stosować jednocześnie. Rurki protekcyjne Sulci Protektor można również stosować u ludzi starszych, bez stanu zapalnego, którym dolegliwości ze strony układu ruchu nie pozwalają samodzielnie stosować tamponady. W każdym przypadku wrastających paznokci należy stosować ortezy zabezpieczające palec z klamrą przed uciskiem. 5

6 NASZE STOPY 6 SPUCHNIĘTE NOGI Dlaczego latem puchną nam nogi? Zdarza się, że po całym dniu chodzenia, a jeszcze gorzej siedzenia wieczorem mamy spuchnięte stopy i podudzia. Skarpetki odciskają się wyraźnie, a ucisk palca pozostawia dołek. Takie objawy występują również u osób, u których nie stwierdza się niewydolności żylnej. Objawy te nasilają się w ciepłe dni. Człowiek przystosował się do poruszania w pozycji pionowej, a jego żyły kończyn dolnych, których zadaniem jest odprowadzenie krwi, wyposażone są w system zastawek. Zastawki żylne zapobiegają cofaniu się krwi. Mięśnie kończyn dolnych podczas ruchu dodatkowo uciskają z zewnątrz na żyły wspomagając przesuwanie się krwi ku górze. Dzięki temu nasze serce może łatwiej pompować natlenioną w płucach krew znowu do kończyn i całego organiz mu. Ciepło powoduje rozszerzenie się małych naczyń i krew dłużej zalega. Ułatwia to przedostawanie się płynów do przestrzeni pozanaczyniowej i m.in. powoduje obrzę ki. Jak możemy temu zapobiegać? W ciepłe dni należy dbać o właściwą porcję ruchu. Jeżeli mamy zamiar długo siedzieć, udajemy się w podróż samolotem lub samochodem trzeba robić częste przerwy. Podczas przerw staramy się cho - dzić tym samym uruchamiając pompę mięśniową. Idealne byłoby obmyć stopy i podudzia chłodną wodą. Kojąca jest kąpiel stóp i brodzenie w chłodnej wodzie. Podczas siedzenia należy próbować w mia rę możliwości prostować nogi, stawiać stopy naprzemiennie na palcach i pięcie. Podczas upałów można stosować kremy chło - dzące (np. GEHWOL Fusskraft Mint lub GEHWOL Frische balsam balsam odświe - żający i chłodzący do stóp i nóg) lub lotiony, którymi spryskujemy stopy i podudzia kilkakrotnie w ciągu dnia. Jeżeli obrzęki bardzo się nasilają należy skorzystać z porady flebologa specjalisty chorób żył. Pocenie się, szczególnie, gdy jest gorąco lub podczas wysiłku to czynność fizjologicz na, która reguluje temperaturę naszego ciała. Poprzez parowanie ochładza się zewnętrzna warstwa skóry. Przeciętnie człowiek traci przez skórę około pół litra płynów na dobę. Nadmierna potliwość W ekstremalnych warunkach, przy wysokiej temperaturze powietrza, utrata płynów przez parowanie może wynieść nawet 5 litrów. Jest to naturalna reakcja organizmu. Niemniej nadmierne wydzielanie potu jest utrapieniem, szczególnie, gdy roz kładający się pot tworzy nieprzyjemny zapach. Gdy dolegliwość ta należy do uciążliwych i obniża komfort życia warto sprawdzić, czy zaburzenie nie ma związku z zakłóceniem pracy gruczołów potowych. Świeży pot zdrowego człowieka jest bez zapachu. Składa się w 99% z wody. 1% stanowią sole, mocznik, aminokwasy i kwas mlekowy. Skóra jest organem, który nie tylko chroni organizm, ale również spełnia funkcje wydalniczą, wspomagając przy tym nerki i płuca. Wydzielony pot miesza się z tłuszczami z gruczołów łojowych tworząc warstwę ochronna o kwaśnym ph. Warstwa ta zapobiega wnikaniu patogennych bakterii. Na skórze żyją jednak bakterie, które rozkładają pot. Produktem tego rozkładu jest kwas masłowy, który jest odpowiedzialny za powstawanie przykrego zapachu. Każdy człowiek posiada własną przemianę materii. W zależności od spożywanych pokarmów i aktywności fizycznej oraz flory bakteryjnej na skórze, każdy z nas wytwarza charakterystyczny dla siebie zapach. Pocące się stopy mają nieprzyjemny zapach, ale również są przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości. Miedzy palcami stopy nie ma gruczołów łojowych, a tym samym tłuszczowej warstwy ochronnej. Poprzez ciągłe i nadmierne działanie potu skóra traci swoja sprężystość i elastyczność. Między palcami powstają pęknięcia i szczeliny, któ - re służą jako wrota dla bakterii i grzybów. Hiperhidrosis łacińskie określenie nadmiernej potliwości o podłożu chorobowym. Najbardziej charakterystycznym objawem tej dolegliwości jest gwałtowne, niepohamowane wydzielanie potu na rękach, stopach lub pod pachami. Dlatego tak się dzieje? Przyczyny do końca nie są jeszcze poznane, dlatego naukowcy cały czas szu ka - ją odpowiedzi na wiele pytań. Nadmierna potliwość może być symptomem towarzyszącym wielu różnym chorobom takim, jak nadciśnienie tętnicze, nadwaga lub schorzeniom żołądka czy nerek. Wzmożone pocenie się partii lub całego ciała może też mieć podłoże nerwowe. Dlatego, w celu zdiagnozowania przyczyny potliwości najlepiej zasięgnąć porady lekarza. Gabinety ZDROWE NOGI Łódź (42) AUTORYZOWANY GAB. ZDROWE NOGI ul. Piotrkowska 287, tel Coen Salon Kosmet., ul. Piotrkowska 89, tel Podo Gabinet M.Pirek, al. Wyszyńskiego 61 tel Maków Podhal. Gab. Kosmet. Marta, ul. Konopnickiej 8, tel Mielec Gab. Kosmet. Carmen, ul. Wolności 2a, tel Mława (23) Gab. Kosmet. Twój Salon, ul. 3 Maja 3c, tel Myślenice (12) Gab. Kosmet., Rynek 17/18, tel Nowy Sącz (18) Centrum Kosmetyki Profesjonalnej, ul. Żywiecka 25, tel Nowy Targ (18) Salon Piękności Orchidea, ul. Dluga 100, tel Studio Urody Nefretete, ul. Królowej Jadwigi 38 tel Nysa Gab. Spec. Pielęgnacji Stóp, ul. Granitowa 1 tel Olsztyn (89) Instytut Zdrowia i Kosmetyki Estetycznej ul. Wilczyńskiego 25e lok. 3, tel Olsztynek Studio Kosmetyczne Uroda, ul. Szkolna 16/36 tel Opalenica Studio Urody, ul. Wyzwolenia 75, tel Opole (77) Gab. Kosmet. Nela, ul. Niemodlońska 21, w. 31 Gab. Specj. Piel. Stóp Pedimed, ul. Okrzei 7/1 tel Salon Kosmet. J.Miśków, ul. Rynek 12, tel VIP Salon Kosmet., ul. Grota Roweckiego 2d tel Ostróda (89) Salon Piel. Stóp i Dłoni Aura, ul. Wyspiańskiego 20 lok. 1 tel Ostrów Wlkp. Gab. Kosmet., ul. Krzywa 3, tel Studio Kosmetyczne Raj, ul. Pułaskiego 5 tel Pabianice Gab. Kosmet. Ewa, ul. 20 stycznia 70, tel Piła (67) Gab. Kosmet., ul. 11 Listopada 15/13, tel Instytut Zdrowia i Urody Izu, ul. Śniadeckich 16 tel Magik Akademia Zdrowia i Urody, ul. Kilińskiego 7 tel Płock (24) Gloria Salon Kosmet., ul. Bielska 45, tel Podkowa Leśna (22) Salon Kosmet. Bio Studio, ul. Słowicza 3, tel Poznań (61) Wzorcowy Instytut Kosmet. MAXIMA, ul. Sielska 10 tel Centrum Urody Mona, ul. Umultowska 45, tel Dermoscience Kosmetologia, ul. Kutrzeby 16g/115 tel El Jean, ul. Półwiejska 31, tel Gab. Fryzjersko-Kosmet. Delalil, os. Batorego 5b tel Gab. Kosmet. Arancio, ul. Na Dołku 22, tel Gab. Kosmet. Libra, os. Chrobrego 13-14, tel Gab. Kosmet. R.Siejak, ul. Krysiewicza 5, tel Gab. Kosmet. Twój Styl, os. Zwycięstwa 21f tel Gab. Kosmet. Uroda, ul. Zana 18/13, tel Gab. Pedicure Manicure, os. Przyjaźni 19L, tel Klinika Urody Mona Lisa, ul. Złotowska 21a tel Klinika Zdrowia i Urody Art Medica, ul. Rakoniewicka 23a tel Pracownia Paznokci, al. Niepodległości 36 (hotel Polonez), tel Salon i Elegancja, ul. Żołnierzy Lenino 3 tel

7 Szacuje się, że ok. 2% populacji cierpi z powodu nadmiernej potliwości. W takim przypadku nawet lekki wysiłek fizyczny lub chwilowe obciążenie psychiczne (stres, strach, ból) może powodować intensywną potliwość. Ponieważ produkcja potu stero - wana jest przez wegetatywny układ ner wo - wy przypuszcza się, że u osób skarżących się na nadmierną potliwość, włókna nerwowe reagują zbyt mocno. NASZE STOPY KILKA DOBRYCH RAD dla każdego stopy myć minimum raz dziennie, po umyciu stosować krem pielęgnujący do stóp, który natłuszcza i redukuje wydzielanie potu (zbyt częste mycie niszczy płaszcz ochronny skóry), stosować kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej (zawiera olejki eteryczne), maksymalnie 15 do 20 minut. Zabudowane, nieprzewiewne buty, syntetyczne pończochy lub skarpety, wzmożona aktywność fizyczna przyczyniają się do powstania nieprzyjemnego zapachu stóp. Bakterie zamieniają bezwonny pot w kwas tłuszczowy i amoniak, które odpowiedzialne są za przykry zapach. W przypadku osób z nadpotliwością zapach ten może być jeszcze bardziej intensywny. Pocenie się stóp jest dla wielu osób ogromnym dyskomfortem, prowadzącym do powstania problemów skórnych. Na skutek wzmożonego wydzielania potu skóra często jest opuchnięta, zmacerowana i łatwiej pęka. Bariera ochronna skóry stóp jest naruszona, staje się idealnym podłożem dla bakterii i grzybic. Jedną z najprostszych metod zapobiegania potliwości jest noszenie odpowiednio dobranych skarpet oraz butów, które przepuszczają powietrze, są łatwe do wietrzenia. Wskazane jest noszenie obuwia naprzemiennie: obuwie po całym dniu noszenia powinno następnego dnia odpoczywać. Również ważnym elementem jest dobór odpowiednich środków do pielęgnacji stóp, które w pierwszej kolejności wyeliminują nadmierną produkcję potu, będą działały przeciwbakteryjnie, czyli nie dopuszczą do powstawania nieprzyjemnej woni. 7

8 DLA CIEKAWSKICH 8 STOPY A OSOBOWOŚĆ Stopy mają ogromny wpływ na postawę i stan zdrowia. Ustawienie stóp wpływa na postawę całej sylwetki, więc patrząc na stopy możemy określić osobowość człowieka. Pozycja, którą przybieramy, rozmawiając z innymi ludźmi jest elementem mowy niewerbalnej według psychologów, osoba, która stoi nienaturalnie spokojnie może być odbierana jako kłamca. Stan umysłu człowieka odzwierciedlają nogi. Przy ustalonym poziomie ufności rozmawiamy kołysząc się na piętach. Jeżeli masa ciała jest przesunięta do przodu nogi, możemy odebrać to, iż rozmawiamy z kimś, kto się spieszy. Introwertyk natomiast to osoba, która w trakcie konwersacji jest zapatrzona w swoje nogi. DŁUGOŚĆ PALCÓW NADAJE TON STAROŻYTNE KORZENIE SPECJALISTYCZNEJ PIELĘGNACJI STÓP Już w starożytnym Egipcie była grupa ówczesnych specjalistów pielęgnacji stóp, których uwieczniają licznie zachowane płas - korzeźby i malowidła ścienne. Na zachowanych papirusach, pochodzących sprzed ok roku pne, można znaleźć wiele przepisów dbania o sprawność stóp: Jagody jałowca, nasiona jagody razem z tłuszczem krowim gotować i przez 4 dni jak plaster na stopy nakładać. Mocnym trunkiem można potliwość, chore stopy i palce u nóg, jak i zmęczenie w nogach łagodzić. W antycznej Grecji lekarze, kapłani jak mogli i potrafili, dbali o zdrowie mieszkańców. Najsłynniejszy z greckich lekarzy Hipokrates, już 400 lat przed narodzeniem Chrystusa wiedział jak radzić sobie z odciskami. O tym, że grubą i stwardniałą skórę na stopach należy delikatnie usunąć, tak, by jej nie skaleczyć pisał również Ze względu na długość palców dzielimy stopy na trzy rodzaje: Egipska stopa duży palec stopy prze - wyższa swoja długością pozostałe palce. Taki kształt ma większość mieszkańców Europy Środkowej. Grecka stopa drugi albo trzeci palec stopy jest najdłuższy. Rzymska stopa (Kwadratowa stopa) pierwsze trzy palce stopy są prawie identycznej długości, stopa jest krótka, mocna i sprawia wrażenie krępej. Naturalnie są też rzadkie wyjątki, gdy stopę nie można przypasować do żadnej z powyższych kategorii. w swoim traktacie o zabiegach medycz nych rzymski lekarz Aulus Korneliusz. Zalecał on, by odcisk wycinać aż do samego korzenia. Aby odpowiednio zmiękczyć skórę po - lecał on przykryć zrogowaciałą skórę stóp korą wierzbową, która zawiera salicyl, czyli znany ówcześnie środek zmięk czają cy naskórek. Warto nadmienić, że współcześnie wiele środków zmiękczających zawiera kwas salicylowy. Wraz z rozwojem cywilizacyjnym, szczególnie w XIX wieku pielęgnacją stóp zaczęto zajmować się na większą skalę. Krokiem mi lowym był wyprodukowany w 1882 roku przez Eduarda Gerlacha krem do stóp, za - wierający przemyślaną kombinację nienasyconych kwasów tłuszczowych, mine - rałów i eterycznych olejków dezynfekujących i pielęgnacyjnych. Od tego czasu nazwa Gerlach i produkty GEHWOL stały się najbardziej rozpoznawalnymi markami kojarzonymi ze stopami w Niemczech, a z czasem w całej Europie. Gabinety ZDROWE NOGI Salon Urody Derma Beauty, ul. Katowicka 53/111 tel Salonik Kosmet. Azyl, ul. Grunwaldzka 40/1 tel Specjalistyczny Gab. Pielęgnacji Stóp, ul. Kasprzaka 16 (w przychodni), tel Studio Tips 2, ul. Żeromskiego 9, tel Studio Urody Impresja, ul. Zbąszyńska 32, tel Pruszków (22) Salon Urody Afrodyta, ul. Emancypantek 4 paw. 3 tel Pszczyna (32) Centrum Kosmetyczne Benia, ul. Dworcowa 4a tel Puszczykowo (61) Spa-Larnia, ul. Czarnieckiego 56, tel Radom (48) Centrum Kosmetyczne, ul. Witolda 3, tel Rawicz (65) Gab. Kosmet. E.Woziwodzka, Rynek 12/13, tel Rumia Studio Kosmetyczne, ul. Ceynowy 43a, tel Rybnik (32) Salon Kosmet. Studio Arkadia, ul. Kościelna 6 tel Studio Paznokci, ul. Rynek 3, tel Rzeszów (17) Gab. Kosmetyki Afrodyta, ul. Fredry 10/3, tel Sieradz I-kosmetyka, ul. Warneńczyka 3, tel Skoczów (33) Autoryzowany Gab. Gehwol-HAVANA STYLE ul. Stalmacha 43a, tel Słupsk (95) Promenada Kobiet, ul. Batalionów Chłopskich 23 tel Solarium i Salon Kosmet. Saturn ul. Wojska Polskiego 2a/1a, tel Studio Urody Zuzanna, ul. Wileńska 37/1, tel Sopot (58) Instytut Spa, Hotel Haffner, ul. Haffnera 59, tel Stare Miasto k. Konina Gab. Kosm. Glamour, ul. Główna 8a, tel Strzelce Kraj. (95) Pielęgnacja Stóp Zdrowe Nogi, ul. Ludowa 6/2 tel Strzelce Opolskie (77) Gracja Salon Spa, ul. Rychla 1, tel Szczecin (91) Gab. Zdrowe Nogi, ul. Jedności Narod. 36 tel Salon Kosmetyki, ul. Mała Odrzańska 19, tel Śmigiel (65) Gab. Kosmet. For You, ul. Farna 22, tel Środa Śląska (71) Salon Kosmet. Matrix, ul. Rokoszycka 2, tel Środa Wlkp. (61) Salon Fryzjersko-Kosmet. Flora, pl. Kościelny 4 tel Świdnica (74) Studio Efekt, ul. Równa 14/01, tel Świlcza k. Rzeszowa (17) Centrum Wellness & SPA Nowy Dwór, Świlcza 146 tel Tarnowskie Góry (32) Centrum Urody i SPA Wenus, ul. Górnicza 12 tel Tarnów (14) Gab. Kosmet., os. 25-lecia PRL 1a, tel Toruń (56) Artispa I.Marciniak, ul. Szosa Chełmińska 217 tel Gab. Kosmet. Angel, ul. Legionów 28d/3, tel Gab. Kosmet. Hebe, ul. Długa 6, tel Salon Urody Beauty Zone, ul. Grudziądzka 45 tel Upiększarnia, ul. Szosa Lubicka 166, tel Toszek Gab. Specj. Piel. Stóp M.Kuczkowski, ul. Skłodowskiej 15 tel Tychy Studio Piel. Dłoni i Stóp, ul. Batorego 5 tel

9 Gabinety ZDROWE NOGI Ustroń (33) Gab. Kosmet., ul. Lecznicza 3a, tel Gab. Kosmet. Kati, ul. 3 Maja 12g, tel Wałbrzych (74) Salon Laurent, ul. Blankowa 50c, tel Warszawa (22) Autoryzowany Gab. GEHWOL Specj. Pielęgnacji Dłoni i Stóp, ul. Żelazna 76 lok. 24, tel Ambasada Urody, ul. Wilcza 9a, tel Gab. Kosmet. Petrowa, ul. Rudnickiego 3a lok. 8h tel Gab. Kosmetyki Ciała i Masażu Biobody ul. Zgrupowania Żmija 25, tel Gab. Kosmetyki Lekarskiej Bella, ul. Piękna 20 tel Instytut Zdrowia i Urody Sharley, al. Jana Pawła II 75 tel Kompleksowa Pielęgnacja Dłoni i Paznokci Pazurek ul. Wysockiego 22, tel Ocean Urody, ul. Jórskiego 41, tel Salon Manicure-Pedicure 20, ul. Wołoska 12 tel Salon Manicure-Pedicure 20, ul. Złota 59, tel Salon Pielęgnacji Dłoni i Stóp, ul. Barkocińska 6 tel Salon Twoje Paznokcie, ul. Witosa 31 lok. 109 tel Salonik Wdzięku i Urody, ul. Sokratesa 5 tel Studio Dorota Nowak MD, ul. Dzielnicowa 19 tel Studio Paznokci, ul. Kanonierska 9, tel Wągrowiec (67) Gab. Kosmet., ul. Szeroka 7, tel Wejherowo (58) Uroda i Styl, ul. Chopina 5, tel Wieliczka (12) Gab. Kosmet., ul. Kosiby 7, tel Włocławek (54) Viki, ul. Żurawia 26, tel Włocławek (Szpetal Górny) (54) Salon Odnova, ul. Włocławska 44, tel Wolsztyn (68) Nina Studio Med. Estet.&Day Spa, ul. 5 stycznia 44 tel Wrocław (71) Fitness Klub Active, Grabiszyńska 281 (budynek FAT) tel Gab. Kosmet. La Beauté, ul. Skrzydlata 15/1a tel Gab. Kosmet. Natura, ul. Sarbinowska 15, tel Kamea Studio Kosmetyki, ul. Nowowiejska 4 tel Klub Urody, ul. Orla 26, tel Studio K, ul. Kazimierza Wielkiego 77, tel Września (61) Salon Elegancja, Rynek 22, tel Gab. Kosmet. Ines, ul. Głogowska 6, tel Wschowa (65) AUTORYZOWANY GAB. ZDROWE NOGI Studio Pielęgnacji Dłoni i Stóp M.Nietyksza, ul. Poprzeczna 5, tel Zabrze (32) Salon Fryzj.-Kosmet., pl. Krakowski 10, tel Zakopane Morski Instytut Zdrowia i Urody Sp. z o.o. ul. Droga Do Białego 3 Zawiercie (32) Centrum Urody M.Lassak, ul. Moniuszki 4, Studio Lassak, ul. Senatorska 21, tel Studio Urody Sensi, ul. Piłsudskiego 81c tel Zielona Góra (68) Studio Kosmetyczne Estera, ul. Słowacka 6/10 tel Zgierz (42) Coen Salon Kosmet., ul. Sosnowa 1, tel Żukowo Salon Urody Pro-Natura, ul. Ptach 18, tel Żurawina (71) Gab. Kosmet. Anna, ul. Janeckiej 8, tel WŁADZA Na przestrzeni wieków stopę uważano za symbol władzy, panowania i prawa. Co stopą przydepniesz, to należy do niej mówiono w starożytnym Rzymie. Symbolem najwyższego oddania i uległości było całowanie władców w stopę. Miętowa świeżość w upalne dni Zwłaszcza w upalne dni, skóra stóp poci się bardziej niż zwykle. Przyjemne uczucie świeżości i zadbanej skóry zapewni GEHWOL FUSSKRAFT MINT Balsam chłodzący do stóp. Zawiera, między innymi, olejek miętowy, który stymuluje receptory zimna na skórze. Olejek eukaliptusowy i mentol powodują, że uczucie świeżości będziemy odczuwać przez kilka godzin. Balsam MINT chroni też przed grzybicą stóp, dzięki zawartości climbazolu. Przyjazne dla skóry tłuszcze pochodzenia roś - linnego (olej palmowy) chronią skórę przed wysychaniem. Zmiękcza zro go wacenia i utrzymuje elastyczność i jędr ność skóry. WOKÓŁ STÓP 9

10 PIELĘGNACJA STÓP 10 Olejek awokado idealna pielęgnacja skóry stóp Sucha, szorstka i łuszcząca się skóra stóp potrzebuje, byśmy stosowali preparaty pie - lęgnacyjne, które zapewniają intensywne nawilżenie i natłuszczenie. Olejek awokado to podstawowy skład nik wykorzystywany w kosmetykach do pie - lęgnacji skóry zaopatruje ją w niezbędne kwasy tłuszczowe i reguluje poziom jej nawilżenia. Owoc Persea americana MILL. lepiej znany jako awokado uprawiany był już w czasach Azteków w Meksyku. Dziś jego uprawa jest rozpowszechniona w świecie w regionach tropikalnych, południowej Afryce, Izraelu, Kalifornii i południowej Hiszpanii. Przypominający kształtem gruszkę owoc awokado w botanice opisany jest jako jagoda. Jego odżywczy miąższ znajduje zastosowanie nie tylko w sztuce kulinarnej. Dojrzały owoc awokado może zawierać do 25% olejku, który dzięki swoim niezwykłym właściwościom pielęgnacyjnym znajduje zastosowanie w wysokiej jakości kosmetykach i jest dobrze tolerowany przez wrażliwą skórę. Zawarte w olejku awokado witaminy pielęgnacyjne i esencjonalne, nienasycone kwasy tłuszczowe wzmacniają funkcję obronną skóry. Dobrze wchłania się w skórę i wiąże wodę w skórze. Olejek awokado zawierają m.in.: GEHWOL FUSSKRAFT Lotion Hydrolipidowy, GEHWOL FUSSKRAFT BEIN-VITAL Balsam witalizujący do stóp i nóg, GEHWOL Balsam TROCKENE SPRÖDE HAUT Balsam odświeżający do suchej skóry stóp GEHWOL med Krem Lipidro do optymalnej pielęgnacji suchej i wrażliwej skóry. Owoc awokado dostarcza wysoko wartościowego olejku, który szybko wchłania się w skórę i reguluje poziom jej nawilżenia. GEHWOL med lotion antyperspiracyjny bezwzględny dla potu, łagodny dla skóry GEHWOL med. antyperspirant, w formie kremowego lotionu chroni przed wzmo żo - nym poceniem się stóp przy czym nie wysusza skóry. Połączenie składników chlorowodzianu gli nu i rycynooleinianu cynku ogranicza powstawanie potu oraz zatrzymuje przykre zapachy. Skóra pozostaje świeża, a nieprzyjemny zapach stóp znika. Olejek z awokado pielęgnuje skórę, aloes i sód PCA skutecznie chronią ją przed wysuszeniem. W rezultacie skóra staje się bardziej miękka i elastyczna. Efekt działania chlorowodzianu glinu: zwę żenie porów, zmniejszenie wydzielania potu przez gruczoły potowe. Dzięki aloesowi skóra jest dostatecznie nawilżona. Rycynooleinian cynku wiąże zapachy. Sód PCA chroni skórę przed wysuszeniem. Olejek z awokado pielęgnuje skórę. Dostępność: apteki oraz gabinety kosmetyczne. Gabinety VHO OSTHOLD Lista gabinetów, które posiadają uprawnienia do zakładania klamer drutowych VHO Osthold Perfect: Białystok Marta Pankiewicz, Salon Kosmetyczny Rebeca, św. Rocha 14a/52-54, tel Bielany Wrocławskie (71) Ewa Łuczak, Klub Urody, ul. Sosnowa 30/1, tel Bielsko-Biała (33) Renata Nadzieja, Mega-Art, ul. 11 listopada 38 tel Katarzyna Słup-Ostrawska, Gabinet Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp, ul. Barlickiego 7, tel Bochnia (14) Edyta Michalik,Gabinet Kosmetyczny Jovita ul. Niecała 14, tel Bolesławiec (75) Edyta Feret, Gabinet Kosmetyczny Edar, ul. Gdańska 48/4 tel Brodnica (56) Hanna Skierkowska, Salon Kosmetyczny, ul. Tylna 5 tel Brzeszcze (32) Elżbieta Lubańska, Gabinet Kosmetyczny Aleksandra os. Paderewskiego 37, tel Bydgoszcz (52) Agnieszka Moritz, Salon Idol, ul. Waryńskiego 51 tel Edyta Jaskot, Kosmetyka i Pielęgnacja Edyta ul. Jelenia 27, tel Izabela Stelmaszyk, Gabinet Kosmetyczny ul. Karłowicza 22, tel wew. 22 Katarzyna Sawicka, Salon Kosmetyki Profesjonalnej i Med. Estetycznej, ul. Długa 6, tel Bytom Ruda Śląska Zabrze dr Paweł Radłowski, Felicita Śląskie Centrum Med. Este tycznej, ul. Wyczółkowskiego 26 tel. rejestracja Ciechocinek Beata Smyk, Specjalistyczny Gabinet Kosmetyczny (w Por. Rodzinnej), ul. Zdrojowa 46, tel Częstochowa Małgorzata Kopcik, Instytut Zdrowia i Urody Carpe Diem ul. NMP 31, tel Gdańsk Monika Wojecka, Paweł Wojecki, Studio Kosmetyczne Wenus, ul. Kościuszki 164, tel Gdańsk Chełm (58) Magdalena Czarnecka, Gabinet Kosmetyczny ul. Biernackiego 13, tel Gdynia Wiesława Wróbel, Gabinet Kosmetyczny Oaza ul. Partyzantów 35, tel Głogów (76) Zofia Metelska, Gabinet Kosmetyczny ul. Jedności Robotniczej 39, tel Gniezno (61) Małgorzata Walterbach, Studio Kosmetyczne ul. Grzybowo 17, tel Goleniów (91) Agnieszka Skrzecz, Anna Zieleśkiewicz, Salon Kosmet. Aga, ul. Grunwaldzka 4, tel Gołubie Mariola Zaborowska, Gabinet Kosmet.-Upiększający Gracja, ul. Dambka 4, tel Gorzów Wlkp. Elżbieta Bielak, Gabinet Kosmetyczny ul. Sikorskiego 115 (Dom Usług), tel Grodzisk Wlkp. (61) Lucyna Cecuła, Instytut Zdrowia i Urody ul. Słomińskiego 5, tel Grójec Ewelina Gregorczyk, Elite-Cosmetic ul. Olimpijska 16 lok. 1b, tel

11 TARGI BEAUTY FORUM 2. TARGI BEAUTY FORUM & SPA wspaniałe połączenie branży kosmetycznej i Wellness & SPA Klarowny podział na strefy wystawiennicze Wellness & SPA, KOSMETYKA, STOPY i PAZNOKCIE Szeroki program szkoleniowy dla wymagających: Międzynarodowy Kongres Kosmetyczny IFC Kongres Wellness & SPA Międzynarodowy Kongres Pielęgnacji Stóp i Podologii Kongres Medycyny Estetycznej NOWOŚĆ Ekscytujące konkursy i mistrzostwa m. in.: wspaniałe miejsce na mapie urody Mistrzostwa Makijażu Pemanentnego Termin: września 2011 Miejsce: Centrum Targowo-Kongresowe MT Polska ul. Marsa 56c, Warszawa Health and Beauty Media Sp. z o. o. Kubickiego 9/ Warszawa tel. +48 (22) fax +48 (22) targi@health-and-beauty.com.pl 11

12 ZŁOTY FREZ 12 5 Mistrzostwa Polski w Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp o ZŁOTY FREZ Zawody odbyły się marca 2011 roku w Warszawie podczas targów BEAUTY FORUM. Do udziału w Mistrzostwach zgłosiło się prawie 50 osób, na co dzień zajmujących się specjalistyczną pielęgnacją stóp. Do półfinału w Warszawie zakwalifikowanych zostało 9 osób z całej Polski. Każda z osób miała godzinę na wykonanie specjalistycznej pielęgnacji stóp. Jury, pod przewodnictwem dr Mirosławy Gałęckiej, oceniało przygotowanie modela do zabiegu, elementy zachowania higieny, dobór narzę - dzi oraz frezów, a także końcowy efekt za - biegu. Zdaniem dr Gałęckiej, z mistrzostw na mistrzostwa poziom zawodników jest coraz wyższy. Zawody to nie tylko rywa lizacja, to również możliwość podpatrzenia innych oraz uzyskania wskazówek doty czą - cych podwyższenia jakości wykonywanych zabiegów. Do niedzielnego finału awansowało troje zawodników; w grupie tej był też mężczyzna. Konkurencją, która decydowała o zwycięstwie była korekcja wrastających paznokci za pomocą klamer B/S Quick. Główną nagrodę: frezarkę Gerlach Luna, szafkę oraz zestaw kosmetyków, wygrała Katarzyna Lechocka z Jeleniej Góry. Drugie miejsce zajęła Bożena Szymańska- Kucharczyk z Warszawy. Na najniższym stopniu stanął Marcin Kucz - kowski z miejscowości Toszek, który pielęgnacją stóp zajmuje się niecały rok. 3 Kongres Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp i Podologii 17 września 2011 r. w Warszawie w ramach Targów Beauty Forum&SPA Godz : Ortonychia, specjalistyczna pielęgnacja stóp a kwestia wrastania paznokci Metody korekcji wrastających paznokci analiza skuteczności Martyna Mrozek instruktor PPP ZDROWE NOGI Własne doświadczenia w korekcji wrastających paznokci Joanna Kalbarczyk instruktor PPP ZDROWE NOGI Godz : Diabetologia ambulatoryjna i gabinetowa obsługa chorych na cukrzycę Powikłania w obrębie stóp w przebiegu cukrzycy dr Beata Mrozikiewicz Rakowska, Poradnia Stopy Cukrzycowej, Warszawa Profilaktyka pierwotna i wtórna przykłady pacjentów Maria Jarmuszczak pielęgniarka Poradni Stopy Cukrzycowej, Poznań Godz : Dermatologia współpraca pomiędzy lekarzem a specjalistą pielęgnacji stóp Diagnostyka chorób dermatologicznych w obrębie stóp dr Marta Cieślińska Hasse, dermatolog, Poznań Rekonstrukcje płytek paznokciowych w trakcie farmakologicznego leczenia grzybicy Martyna Mrozek instruktor PPP ZDROWE NOGI Godz : Ortopedia metody odciążania stopy Wady ortopedyczne wymagające odciążenia stopy Przygotowanie i wykonanie ortezy indywidualnej Elżbieta Gierat, Specjalista Pielęgnacji Stóp, Spondylus, Szczecin Organizator: Beauty Forum. Zgłoszenia: tel Organizator merytoryczny: Miralex Sp. z o.o., PPP ZDROWE NOGI, GEHWOL Gabinety VHO OSTHOLD Gryfice (91) Wioletta Zając, Gabinet Kosmetyczny Wioletta ul. 11 listopada 8, tel Iława Agnieszka Kolcz, Pazurek Usługi Kosmetyczne ul. Wiejska 5, tel Jelenia Góra (75) dr Jarosław Wilk, Ambasada Urody ul. Moniuszki 5a/1a, tel Katarzyna Lechocka, Gabinet Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp i Dłoni (Przychodnia Zabobrze) ul. Ogińskiego 1b gab. 03, tel Kalisz (62) Katarzyna Szczepaniak,Gabinet Kosmetyczny Dermiss ul. Niemojowskich 65, tel Agnieszka Karwasińska, Gabinet Kosmetyczny Michel ul. Polna 20a, tel Katowice (32) Barbara Tarabura, Gabinet Kosmetyczny ul. Podhalańska 16, tel Konin (63) Magdalena Szafrańska, Alicja Sokulska-Kucza, Gab. Kosmetyczno-Fryzjerski Colette, al. 1 Maja 1/32 tel Bogumiła Woźniak,Gabinet Dermokosmetyki Estetyki La Perle, ul. Noskowskiego 1a, tel dr Ewa Kotlińska, Specj. Gab. Lek. i Internist. oraz Med. Estet., ul. Powstańców Styczniowych 2/98 tel Kostrzyn nad Odrą Justyna Wysocka, Gabinet medycznej pielęgnacji stóp Zdrowe Stopy, ul. Wyszyńskiego 23/39, tel Kostrzyn Wlkp. (61) Barbara Echaust, Salon Kosmetyczny, ul. Hallera 8 tel Koszalin (94) Beata Tkaczyk, Gabinet Kosmetyczny Harmonia ul. Śniadeckich 7b/e, tel Marta Rokicka, Gabinet Zdrowe Piękno, ul. Harcerska 9 tel Kraków Marta Mendel,Gabinet Kosmetyczny Divia ul. Bratkowa 11, tel Monika Pawłowska-Bartosik, Claudine, ul. Łużycka 22 tel Katarzyna Wilkosz-Majewicz,Studio Urody Image ul. Opolska 37, tel Natalia Bis-Stopińska, Gabinet Biotica ul. Dwernickie go 8 (wejście od ul. Sołtyka) tel Leszno (65) Małgorzata Stachowska, NZOZ Meridian ul. Święciechowska 1, tel Lublin (81) Marzena Widomska, Studio Urody Laguna, ul. Bema 1 tel Lubliniec (34) dr Wojciech Kiełek, Wukamed Gabinet Lekarski ul. Karola Miarki 15g, tel Łódź (42) Ewa Grzelak, AUTORYZOWANY GABINET ZDROWE NOGI ul. Sienkiewicza 38, tel Małgorzata Pirek, Podo Gabinet, al. Wyszyńskiego 61 tel Ewa Rogowska, Pielęgnacja stóp i dłoni ul. Giełczyńska 8, tel Malbork (55) lek. med. Ewa Karamon, NZOZ Dermicus, ul. 17 marca 10 tel Mielec Magdalena Maziarz, Gabinet Specj. Pielęgnacji Stóp i Dłoni Carmen, ul. Wolności 2a, tel Mława (23) Anna Dzikowska, Twój Salon, ul. 3 Maja 3c tel

13 Gabinety VHO OSTHOLD Nowy Targ (18) Mirosława Jancz, Salon Piękności Orchidea ul. Ogrodowa 31, tel Monika Luberda, Salon Kosmetyczny La Belle al. Tysiąclecia 43, tel Aneta Kowalczyk, Studio Urody Nefretete ul. Królowej Jadwigi 38, tel Nysa Anna Słabecka, Gab. Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp i Masażu Szirma, ul. Granitowa 1, tel Olsztyn (89) Jolanta Krawczyk, Nadya Karpińska, Studio Urody Sensitive, ul. Wojska Polskiego 11, tel Olsztynek (89) Agata Wilczek, Studio Kosmetyczne Uroda ul. Szkolna 16/36, tel Opalenica Anna Kaczmarek, Studio Urody, ul. Wyzwolenia 75 tel Opole (77) Kornelia Honcza, Gabinet Kosmetyczny Nela ul. Niemodlońska 21, tel Katarzyna Garbowska,Gabinet Zdrowe Stopy ul.ozimska 15, tel Anna Pawluczuk, Gab. Specj. Piel. Stóp Pedimed ul. Okrzei 7/1a, tel Ostrów Wielkopolski Sylwia Kubicka, Gabinet Kosmetyczny, ul. Krzywa 3 tel Pabianice Ewa Szymczak-Matczak, Gabinet Specjalistycznej Pielęgn acji Stóp, ul. 20 Stycznia 70, tel Piła (67) Renata Fido, Magik Akademia Zdrowia i Urody ul. Kilińskiego 7, tel Polkowice (76) Julita Sejud, Centrum Zdrowia i Urody, ul. Miedziana 19b tel Poznań (61) INSTYTUT KOSMETYCZNY MAXIMA, WZORCOWY GABINET ZDROWE NOGI, ul. Sielska 10, tel Kinga Łukaszewicz, Gabinet Specjalistycznej Pielę gna cji Stóp, ul. Kasprzaka 16 (w przychodni) tel Bożena Wilczyńska-Hofmann, Uroda Gabinet Kosmet., ul. Zana 18b, tel Justyna Łubecka Machowska, Sylwia Barańska, Agnieszka Szarzewska, Salonik Kosmetyczny Azyl ul. Grunwaldzka 40/1, tel Katarzyna Jasnowska, Studio Tips 2, ul. Żeromskiego 9 tel Agnieszka Nowaczyk, Salon i Elegancja ul. Żołnierzy Lenino 3, tel Pszczyna (32) Agnieszka Wójcik, Centrum Kosmetyczne Benia ul. Dworcowa 4a, tel Radom (48) Teresa Cibor, Centrum Kosmetyczne, ul. Witolda 3 tel Rumia Izabela Kwella, Studio Kosmetyczne, ul. Ceynowy 43a tel Rzeszów (17) Alicja Franczyk, Gabinet Kosmetyki Afrodyta, ul. Fredry 10/3, tel Sieradz Iga Misiak-Stodulska, I-Kosmetyka, ul. Warneńczyka 3 tel Skoczów (33) Aleksandra Adamaszek-Olejak, Sylwia Wałach Havana Style AUTORYZOWANY GABINET ZDROWE NOGI, ul. Stalmacha 43a, tel Słupsk Agnieszka Jodko-Odelska,Gabinet Kosmetyczny Ines ul. Wolności 37/38 lok.44, tel Stare Miasto k. Konina Ilona Staszak, Gabinet Kosmetyczny GLAMOUR al. Główna 8a, tel a en s s SPA, kamienie i woda termalna Związek człowieka z naturą jest niezaprzeczalny. To od niej otrzymujemy powietrze, którym oddychamy, wodę źródło życia, jedzenie i rośliny lecz nicze. Litoterapia, czyli terapia za pomocą ka mie - ni szlachetnych, wykorzystuje energię kamieni i ich wibracje, do pozbycia się napięcia fizycznego i przywrócenia równowagi psychofizycznej organizmu. Lecznicze działanie kamienia polega na odnalezieniu zablokowanych miejsc w ciele i ich uwolnieniu. Masaż kamieniami szlachetnymi ma właściwości wysoce harmonizujące i głęboko relaksacyjne. Za jego pomocą można z po - wodzeniem walczyć ze stresem, napięciami i zablokowaną energią. Terapia ta nie jest Uwaga NOWOŚĆ ani agresywna ani inwazyjna, wręcz prze - ciw nie w jej trakcie nasze ciało odczuwa przy jemność i relaks. Wody i sole termalne z miejscowości Salies-de-Bérn znane są ze swoich znakomitych właściwości mineralno-termalnych wynikających z wysokiej zawartości soli i ponad dwudziestupięciu oligoelementów w formie jonów (m.in. jodów sodu, potasu, wapnia, magnesu, cynku i miedzi itd.). SZAFIROWY DOTYK ODNOWY Kuracja witalizująca ujędrniająca ciało Po kąpieli stóp w TERMALNYM KONCENTRACIE DO KĄ PIELI doznamy uczucia odnowienia i harmonii ze światem oraz natychmiast odzyskamy dobre samopoczucie. PEELING SOLNY Z WODĄ TERMALNĄ oczyści skórę a także przywróci równo wagę ciała, umysłu. ODNAWIAJĄCA MASKA SZAFIROWA DO CIAŁA o delikatnej, aksamitnej konsystencji dostarczy witalności oraz zdynamizuje, stonizuje i ujędrni skórę, dodatkowo uwolni napięcia mięśni. Masaż ciała MALACHITOWYM OLEJKIEM W ŻELU oraz kamieniami półszlachetnymi przywróci energię, uwolni napięcia mięśni i umysłu oraz silnie nawilży i odżywi ciało. Czas minut, cena ok. 350 zł Linia DERMA PEEL oraz URBAN WHITE Zabiegi złuszczające i wybielające. Najbardziej innowacyjne rozwiązania kosmoceutyczne! Zapisz się na pokaz i szkolenie z nowej linii. tel , Premiera: wrzesień 2011! SKEYNDOR 13

14 SKEYNDOR 14 TOP 1 CORRECTIVE Krem wypełniający kontur ust Krem wypełnia zmarszczki wokół ust i zmniejsza napięcie mięśni. Zawarte w nim dwa rodzaje substancji aktywnych zwiększają jędrność i grubości tkanki podskórnej oraz wypełniają zmarszczki. Odżywia i nawilża delikatną skórę na ustach, dając im niezbędną ochronę i komfort. 15 ml, cena ok. 145 zł 2 MEN Żel na okolice oczu Żel zmniejszający oznaki zmęczenia wokół oczu i wygładzający cienie pod oczami. Zawiera komórki mango i wodę ze szwajcarskiego lodowca zamkniętą w liposomach. Redukuje objawy stresu i nawilża. Działa kojąco i odświeżająco na skórę wokół oczu. 15 ml, cena ok. 140 zł 3 ESSENTIAL Krem nawilżający z aminokwasami Wchodzące w skład kremu aminokwasy w połączeniu z substancjami regulującymi ph oraz z substancjami nawilżającymi zapewniają prawidłowe nawilżenie skóry. Krem chroni warstwę hydrolipidową skóry. Zalecany dla cery suchej i odwodnionej. Zawiera fi ltry UV. 50 ml, cena ok. 110 zł 4 PLATINUM Krem liftingujący Krem odżywczo-wzmacniający bogaty w substancje aktywne, które przywracają prawidłową komunikację międzykomórkową. Poprawia elastyczność skóry oraz ją wygładza i chroni przed działaniem wolnych rodników. Idealny dla skóry zmęczonej i narażonej na stres. Zawiera fi ltr przeciwsłoneczny SPF ml, cena ok. 345 zł 5 BODY SLINDY Krem powiększający biust Produkt opracowany w oparciu o najnowsze techniki wypełniania skóry i ciała. Wykorzystuje morfologię piersi pomagając w naturalny sposób zwiększyć ich objętość. Zawiera wyciąg bogaty w rybozę cukier wymagany do wytworzenia niezbędnej energii, gwarantującej witalność tkanek. Bez działania hormonalnego. 150 ml, cena ok. 170 zł Krem antycellulitowy z efektem kawitacji z linii CAVITATION CONCEPT został nagrodzony przez portugalski magazyn SABER VIVER2 jako najlepszy produkt antycellulitowy. 5 najczęściej kupowanych produktów SKEYNDOR Międzynarodowe nagrody dla SKEYNDORA W kategorii produkt anty cellilitowy SKEYNDOR pokonał takie marki jak Elancyl, Collistar, Biotherm and Decléor. Krem antycellulitowy z efektem kawitacji Jest to krem antycellulitowy zawierający czynnik fibrolityczny i redukujący grubość tkanki tłuszczowej z efektem podobnym do ultradźwiękowych zabiegów na ciało. Składniki aktywne: czynnik fibrolityczny, Suaeda Maritima, algi, kofeina, karnityna. 200 ml, cena ok. 260 zł. Gabinety VHO OSTHOLD Środa Śląska (71) Ewa Roller, Salon Kosmetyczny Matrix, ul. Rokoszycka 2 tel Środa Wlkp. (61) Grażyna Dydymska, Estera Jóźwiak, Salon Fryzjersko- Kosmetyczny Flora, pl. Kościelny 4, tel Strzelce Krajeńskie (95) Małgorzata Krawczyk, Pielęgnacja Stóp Zdrowe Nogi ul. Ludowa 6/2, tel Tarnów Elżbieta Korczak, Gabinet Kosmetyczny, os. 25-lecia PRL 1a (wejście od ul. Słonecznej), tel Toruń Agnieszka Chruścińska, Salonik Urody, ul. Sielska 6 tel Toszek Marcin Kuczkowski, Gab. Spec. Piel. Stóp, ul. Skłodowskiej 15, tel Toruń Ustroń Magdalena Karb, Gab. Kosmet., ul. Lecznicza 3a tel Wałbrzych (74) Dorota Śliwakowska, Salon Laurent, ul. Blankowa 50c tel Warszawa (22) Joanna Kalbarczyk, Gab. Specj. Pielęg. Stóp i Dłoni, AUTORYZOWANY GABINET ZDROWE NOGI ul. Żelazna 76 lok. 24, tel Dorota Nowak, Studio MD, ul. Dzielnicowa 19, tel Małgorzata Ejneberg, Ewa Ganc, Salon Piękności ul. Modzelewskiego 23, tel Eliza Ganc, Salon Piękności, ul. Bohdanowicza 3 tel Iwona Kisiel, Gabinet Kosmetyczny Petrowa ul. Rudnickiego 3a lok. 8h, tel Małgorzata Rzeczycka, Salon Urody Afrodyta, C.H. Blue City, poziom +4, al. Jerozolimskie 179, tel Katarzyna Górecka, Ambasada Urody, ul. Wilcza 9a tel Małgorzata Gładysz, Akademia Urody Nefri ul. Tykocińska 42, tel Bożena Szymańska-Kucharczyk, Kompleksowa Pielęgnacja Dłoni i Paznokci Pazurek ul. Wysockiego 22, tel Włocławek Fabianki (54) Magdalena Godlewska-Jóźwiak, Magdalena Kucińska, Gabinet Odnova, Szpetal Górny, ul. Włocławska 44 tel Wrocław (71) Anna Lasota, Studio Urody Anna, ul. Nowowiejska 6/18 tel Renata Wodecka, Usługi Kosmetyczne ul. Grabiszyńska 281 (bud. FAT), tel Katarzyna Garbowska, Gabinet Zdrowe Stopy ul. Kazimierza Wielkiego 77, tel Anna Kanculis, Gabinet Kosmetyczny Solarium ul. Skrzydlata 15/1a, tel Września (61) Dorota Andrzejczak-Mucha, Salon Elegancja, Rynek 22 tel Wschowa (65) Magdalena Nietyksza, Autoryzowany Gabinet Zdrowe Nogi ul. Poprzeczna 5, tel Zabrze (32) Bożena Gambusz, Salon Fryzjersko-Kosmetyczny pl. Krakowski 10, tel w. 28 Zawiercie (32) Mieczysława Lassak, Centrum Urody, ul. Moniuszki 4 tel Zbąszynek Natalia Fornal-Hudak, Gabinet Kosmetyczny Dermaderm ul. Długa 1, tel Zielona Góra (68) Anna Kalinowska, Studio Stylizacji Twarzy i Paznokci ul. Nowojędrzejowska 21, tel Żurawina (71) Anna Smaga, Gabinet Kosmetyczny, ul. Janeckiej 8 tel

15 BIOLOGIC SUN PROTECTION SKEYNDOR proponuje ekskluzywne kos metyki przeciwsłoneczne o pięknej nucie zapachowej, które spełnią oczekiwania najbardziej wymagających klientek. Komórkowy żel ochronny SPF 6 50 ml, ochrona UVA (COLIPA), polecany na twarz Spray do twarzy i ciała SPF ml, ochrona UVA (COLIPA) polecany na twarz i ciało. Spray do twarzy i ciała SPF ml, ochrona UVA (COLIPA) polecany na twarz i ciało. SKEYNDOR Innowacyjnym rozwiązaniem przeciwsło necz nym jest zastosowanie Biological Protecting Complex TM, substancji czynnej pocho dzącej z algi morskiej Laminaria ochroleuca. Algi te eliminują szkodliwe efekty promieniowania UV. Ich skuteczność potwierdzono w terapiach krótko i długo terminowych, dlatego są uznawane za jeden z najbardziej skutecznych biologicznych fil trów przeciwsłonecznych. Składniki lipi do we w błonie komórkowej alg są wyjątkowo odporne na słoną wodę i gwałtowne zmiany w nasileniu promieniowania słonecznego, przez co chronią komórki przed zniszczeniem i upływem czasu. Kosmetyki zostały także przygotowane na bazie wody termalnej Salies-de-Béarn i dlatego mogą być stosowane przez osoby o wrażliwej skórze. Woda termalna zawie ra składniki mineralne i pierwiastki (w tym magnez o największym na świecie stę że niu), które przywracają naturalną równo wagę skóry w sytuacjach utraty składników mineralnych, spowodowanych np. nad mier ną potliwością lub gdy osłabiona jest naturalna bariera ochrona skóry. Produkty te zawierają także kapsułki UV-PEARLS TM, które po ch - łaniają część filtrów chemicznych, zmniejszając w ten sposób możliwość podrażnienia u osób nad wrażliwych na chemiczne filtry przeciw słoneczne. Emulsja do twarzy i ciała SPF ml, ochrona UVA (COLIPA) pole cany na twarz i ciało, wodoodporny. UV Pearls Krem przeciwsłoneczny SPF ml, ochrona UVA (COLIPA) polecany na twarz. UV Pearls Krem przeciwsłoneczny SPF ml, polecany na oczy, usta, wodo odporny, UVA (COLIPA), UV Pearls Mleczko ochronne SPF ml, ochrona UVA (COLIPA), polecane na twarz i ciało, wodoodporny. UV Pearls Podkład ochronny SPF 50 9g, ochrona UVA (COLIPA) polecany na twarz. Krem z wysoką ochroną SPF ml, polecany na twarz i ciało, wodoodporny, UV Pearls Krem z bardzo wysoką ochroną SPF 50+, 50 ml, ochrona UVA (COLIPA), polecany na twarz i ciało, wodoodporny. Mgiełka brązująca 400 ml, polecana na twarz i ciało. Brązująca emulsja nawilżająca, 150 ml polecana na twarz i ciało. Emulsja po opalaniu 150 ml, polecana na twarz i ciało. Żel wzmacniający opalanie 15 ml, polecany na ciało. CHUSTECZKI SAMOOPALAJĄCE intensywna i naturalna opalenizna bez słońca 6 szt., polecane na twarz i ciało. 15

16