Kurs na instruktora FITNESS w Żyrardowie. Termin zjazdów: I termin: / /07.10

Transkrypt

1 ŻYRARDOWSKA AKADEMIA KULTURY FIZYCZNEJ I SPORTU Żyrardów, ul. Sosabowskiego 32A, KRS: , NIP: , REGON: , stowarzyszeniezakfis@gmail.com Kurs na instruktora FITNESS w Żyrardowie Termin zjazdów: I termin: / /07.10 ORGANIZATOR: Żyrardowska Akademia Kultury Fizycznej i Sportu działa na podstawie przepisów ustawy z dnia 7 kwietnia 1989 r. - Prawo o stowarzyszeniach (t.j. Dz. U. z 2001 r. Nr 79, poz. 855 ze zm.), ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i wolontariacie, a także ustawy z dnia 25 czerwca 2010 roku o sporcie. W ramach obligatoryjnych celów statutowych, ŻAKFiS prowadzi działania upowszechniające rozwój i zainteresowania w dziedzinach z zakresu kultury, kultury fizycznej, sportu, turystyki oraz krajoznawstwa, w tym organizuje i przeprowadza szkolenia w zakresie kursów instruktorskich: sportu i rekreacji ruchowej oraz trenerskich. Uprawnienia po ukończeniu kursu Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje legitymację instruktora fitness. Absolwent kursu uzyskuje uprawnienia zawodowe ZGODNE Z USTAWĄ O SPORCIE oraz rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Dodatkowo absolwent otrzymuje zaświadczenie o uzyskaniu kwalifikacji instruktora. Terminy i miejsce zajęć kursu Zajęcia praktyczne odbywać się będą w Studio Formy Siłowania & Fitness, ul. Izy Zielińskiej 31 A w Żyrardowie.

2 I termin: / /07.10 Forma kursu Część ogólna kursu realizowana jest w formie e-learningu. Kursanci otrzymują materiały do opracowania i nauczenia się, po czym w ostatni dzień kursu piszą egzamin z tej części. Materiały są tak opracowane, że przyswojenie zagadnień i opanowanie wymaganego materiału wymaga od kursanta poświęcenie 90 godzin akademickich. Materiały do nauki części ogólnej można uzyskać przed rozpoczęciem kursu. W tym celu należy wysłać a na adres stowarzyszeniezakfis@gmail.com. Z części ogólnej zwolnieni są: - absolwenci studiów wyższych kierunku wychowanie fizyczne - instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z legitymacją instruktorską - osoby które zdały w ŻAKFiS egzamin pisemny z części ogólnej. Część specjalistyczna (teoria i praktyka) - 40 godzin zegarowych Uczestnikiem kursu może być osoba, która 1. ukończyła 18 lat; 2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe) 3. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie instruktorskim 4. nie była skazana prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo, o którym mowa w art ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz.U. z 2010 nr 127 poz. 857, z późn. zm.), lub określone w rozdziale XIX, XXIII, z wyjątkiem art. 192 i art. 193, rozdziale XXV i XXVI ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks karny (Dz. U. Nr 88, poz. 553, z późn. zm.). 5. posiada wysoką sprawność fizyczną pozwalająca na swobodne wykonywanie ćwiczeń i wytrzymanie kilku godzin zajęć ruchowych pod rząd. 6. Do pkt. 3,4 wymagane jest podpisanie oświadczenia na formularzu zgłoszeniowym stanowiącego umowę pomiędzy KURSANTEM a ORGANIZATOREM).

3 Kadra kursu Urszula Kuc, kwalifikacje i uprawnienia zawodowe -> Instruktor Rekreacji Ruchowej (aerobik) - Open Mind Health & Fitness Idea > OM Fitness Fight Kick Open Mind Health & Fitness Idea > Trener Personalny, uprawnienia Państwowe PAS > PFI FitBall, Profi Fitness School > Reebok Step I, Reebok University 2013, -> Body Ball, Fitness College 2011, -> Dynamic Gym Ball, Reebok University > Zajęcia wzmacniające, Twój Trener > Podstawy Kettlebell Hardstyle, Kettlebells Akademia Warszawa 2017, Konwencje: -> X Konwencja Fitness, stacja Nowa Gdynia IFAA Polska, > Fit Style Convention > Akademia Trainer na kongresie Body Life > Międzynarodowa Konwencja Reebok Univeristy Poland 2011, > Jubileuszowa Międzynarodowa Konwencja Fitness Reebok univesity > Elite Poland Fitness School, warsztaty choreografic zne 2009, Żywienie: -> Żywienie dzieci w teorii i praktyce, Barbell Kitchen > Distetyka i suplementacja I, II, III, IV poziom, Mauricz.com 2017, -> Hashimoto- diagnostyka, dieta, suplementacja, Akademia AJWEN 2017

4 Cena i płatność za kurs Część specjalistyczna z fitness 799 zł brutto Część ogólna 0 zł brutto tylko do końca listopada 2017 RAZEM obie części: 799 zł brutto W celu potwierdzenia swojego udziału należy wpłacić zaliczkę w kwocie 200 zł przy zapisie. W przypadku wpłaty zaliczki pozostała kwota musi zostać uregulowana do dnia rozpoczęcia kursu. W celu rozłożenia płatności na raty prosimy o kontakt aby ustalić najdogodniejszą formę i termin płatności. Ramowy program kursu Ostateczny rozkład treści zajęć zostanie podany na pierwszym spotkaniu i może się różnić od poniżej zamieszczonego. Część specjalistyczna (teoria i praktyka) - 40 godzin zegarowych. Teoria około 25% czasu trwania kursu Praktyka około 75% czasu trwania kursu 1. SPRAWY ORGANIZACYJNE zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć warunki zaliczenia kursu omówienie egzaminu specjalistycznego zajęcia pokazowe wstępna ocena umiejętności ruchowych pytania i odpowiedzi 2. FITNESS podstawowe elementy historia fitness podział i różnorodność zajęć fitness schemat i budowa różnych lekcji fitness muzyka i jej tempo w zajęciach fitness Komunikacja z grupą werbalna i niewerbalna metody nauczania ćwiczeń fitness

5 Choreografia w zajęciach fitness-metodyka budowanie prostego i zaawansowanego bloku choreograficznego 32? zasada piramidy A-B-C pierwsza pomoc abecadło najważniejsze wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji 3.AEROBIK zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku podstawowe kroki a aerobiku: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V- step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny itp. podstawowe zmiany kroków aerobiku podstawy zmian w przestrzeni 4. STEP AEROBIK zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo podstawowe zmiany kroków step aerobiku podstawy zmian w przestrzeni 5. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE ćwiczenie umacniające górne i dolne partie ciała podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat lunge / wykrok squat / przysiad stretching podstawy TMT total muscle training lekcja pokazowa ABT lekcja pokazowa TBC lekcja pokazowa Procedura zgłoszenia uczestnika na kurs Zapisy kończą się na 2 tygodnie przed danym terminem, później dołączenie jest możliwe jedynie w przypadku wolnych miejsc. W celu rezerwacji miejsca należy wpłacić zaliczkę w wysokości 200 złotych brutto (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

6 tytułem: KURS FITNESS, termin kursu, imię i nazwisko kursanta W celu zapisania się na kurs należy wypełnić formularz zgłoszeniowy w wersji papierowej dostępny w Studio Formy Siłowania & Fitness, ul. Izy Zielińskiej 31 A w Żyrardowie lub uzyskać dostęp do wersji elektronicznej wysyłając a na adres stowarzyszeniezakfis@gmail.com. TYLKO wypełnienie i dostarczenie formularza zgłoszeniowego będącego umową wraz z potwierdzeniem wpłaty gwarantuje miejsce na kursie. Kursant zobowiązany jest dostarczyć przed rozpoczęciem kursu wymagane dokumenty: 1. Własnoręcznie podpisany formularz zgłoszeniowy będący umową wraz z regulaminem kursu. 2. Kserokopię ukończenia szkoły średniej lub świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów. 3. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu (całej kwoty), cała kwota powinna wpłynąć na konto do rozpoczęcia zajęć. 4. Dwa zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie. 5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z części ogólnej. Uwagi organizacyjne - ŻAKFiS ma prawo do odwoływania poszczególnych kursów z powodu niewystarczającej liczby chętnych, spełniających wymogi utworzenia grupy kursowej. - liczba miejsc jest ograniczona. - o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat. - na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy. ŻAKFiS nie odpowiada za nadanie licencji związkowych, zawodowych, sportowych, a także otrzymanie pracy po ukończonym kursie. Wyżej opisane działania leżą po stronie kursanta i związków, stowarzyszeń, klubów sportowych. Oświadczam, że w pełni akceptuję powyższą ofertę. Data i czytelny podpis kursanta Podstawa prawna naszej działalności: Ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie Dz.U nr 127 poz. 857 ze zm. Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz jej stosowania Dz.U nr 0 poz ze zm.

7