Warsztat pracy z głosem Dialog z wewnętrznym dzieckiem poznaj swój głos

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Warsztat pracy z głosem Dialog z wewnętrznym dzieckiem poznaj swój głos"

Transkrypt

1 Warsztat pracy z głosem Dialog z wewnętrznym dzieckiem poznaj swój głos Aneta Łastik Koszalin, Warsztat pracy z głosem Dialog z wewnętrznym dzieckiem poznaj swój głos prowadzony przez pedagog i piosenkarkę Anetę Łastik, autorkę książek Poznaj swój głos i Wewnętrzne dziecko Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą poznać swój głos, otworzyć się na usłyszenie siebie, dowiedzieć jak oddychanie wpływa na ekspresję głosową oraz jak radzić sobie z napięciami emocjonalnymi, które zatrzymują oddech i blokują głos. Na warsztat zapraszamy osoby które chcą nauczyć nowych zachowań swoje wewnętrzne dziecko jak i te które zagubiły swój głos i szukają do niego dostępu, jak również osoby pracujące z głosem: nauczycieli, lektorów, dziennikarzy, trenerów, osoby przemawiając publicznie i pracujące w mediach, wokalistów, aktorów oraz dla wszystkich tych, którzy poszukują swojej ekspresji poprzez głos. Sposób pracy polega na odkrywaniu ukrytych emocji, które powodują zablokowanie głosu. Sama Artystka mówi: jeżeli masz problemy z głosem to znaczy, że masz problemy ze sobą, ze swoją tożsamością. Warsztaty powstały z myślą o podejściu do emisji głosu od strony świadomego władania nim tak, by każdy mógł swobodnie nim zarządzać w życiu osobistym i zawodowym. Jest to jedyny w swoim rodzaju profesjonalny warsztat otwarty, poparty naturalnym podejściem do strefy emisji od strony emocjonalnej, technicznej i merytorycznej. Cel warsztatu: pomoc w odkryciu pełnego potencjału możliwości narządu mowy wyrównanie i opanowanie brzmienia lekkość i swoboda podczas przemówień wiarygodność: spójność w mówieniu i gestykulacji świadomy oddech

2 Koszt warsztatu wynosi 900 zł netto plus VAT 23 % (możliwość rozłożenia na raty). Kolejność zapisów potwierdzona zaliczką w kwocie 600 zł. Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest przesłanie zaliczki w wysokości 600 zł na konto: Centrum Pracy z Ciałem Joanna Olchowik, Pekao S.A Liczba miejsc jest ograniczona do 12 osób. Jest możliwość sesji indywidualnej dla uczestnika warsztatu w dniu w cenie 300 zł 1,5 godziny płatnej u prowadzącego. Zwroty kosztów: rezygnacja z warsztatów na 30 dni od daty ich realizacji, zwrotowi kosztów nie podlega. W przypadku braku realizacji warsztatu z przyczyn Organizatora, zwracane jest 100% kosztów wpłaconych. Warsztat odbywa się w Centrum Pracy z Ciałem przy ul. Austriackiej 1 w Koszalinie. Informacja: Koordynatorem warsztatów jest Centrum Pracy z CiałemJoanna Olchowik. Informacje udzielane są pod nr tel: Joanna Olchowik oraz Iwona Wojnarowska. Proszę o zgłaszanie się na warsztat drogą mailową: Po zaakceptowaniu zgłoszenia wyślemy formularz, który należy wypełnić i odesłać. Następnie należy wpłacić zaliczkę (z dopiskiem Aneta Łastik warsztat pracy z głosem), która jest podstawą rezerwacji miejsca na warsztatach. Obowiązuje kolejność zgłoszeń potwierdzona wpłatą zaliczki, aż do wyczerpania miejsc. Osoby, które do końca lutego wpłacą zaliczkę za warsztaty otrzymają 10% zniżki. Proponowane przez noclegi: - Motel Arkadia ceny: pokój jednoosobowy ok 110 zł, pokój 2- osobowy ok 150 zł, pokój 3-osobowy ok 200 zł. tel: Hotel Sport ceny: pokój 1-osobowy ok 130 zł, pokój 2-osobowy ok 160 zł, tel Hotel Blue Hotel - Szkoleniowe, ceny od 110 zł, ul. Słowiańska 11 G Koszalin - Hotel Verde (Mścice) ceny: pokój 1-osobowy ok 200 zł, pokój 2-osobowy ok 290 zł, pokój 3-osobowy ok 400 zł tel: Trener:

3 Aneta Łastik z wykształcenia i zamiłowania pedagog i piosenkarka. Znana w wielu krajach z niepowtarzalnych interpretacji ballad Bułata Okudżawy oraz innych twórców rosyjskich takich jak Mariny Cwietajewej, Włodzimierza Wysockiego czy Michaiła Lermontowa. Wydała kilka płyt, głównie z utworami rosyjskimi, ale także z piosenkami polskimi, angielskimi i francuskimi. Uczyła w szkole podstawowej, w ognisku muzycznym, Studiach Piosenki albo indywidualnie. We Francji prowadziła mały teatrzyk, w którym jej wychowankowie wystawiali sztuki takie jak Księżniczka Bluetka Macieja Wojtyszko, Witolda Gombrowicza Krajkowski, Opowieści mojej matki Mariny Cwietajewej i inne. Sama również reżyserowała niektóre spektakle. Wypracowała własny system pracy nad głosem, o którym pisze w swoich dwóch książkach: Poznaj swój głos twoje najważniejsze narzędzie pracy oraz Wewnętrzne dziecko. Od wielu lat jej pasją jest praca indywidualna z osobami, które chcą nauczyć nowych zachowań swoje wewnętrzne dziecko. Jej sposób pracy polega na odkrywaniu ukrytych emocji, które blokują głos. Sama Artystka mówi: jeżeli masz problemy z głosem to znaczy, że masz problemy ze sobą, ze swoją tożsamością. Jest propagatorką zdrowego, ekologicznego odżywiania, a zwłaszcza diety antyrakowej. Mieszka na stałe w Paryżu. Proponowany program warsztatów (na warsztaty zabieramy luźny, sportowy strój, korki od butelki): Sobota 9:30-10:00 - merytoryczne wprowadzenie do warsztatów, 10:00 13:00 - ćwiczenia otwierające dynamiczne + obserwacja ciała, oddechu, dźwięku i omówienie I część : a) "CO- KTO, czyli jak rozpoznać Wewnętrzne Dziecko b) zgoda na Wewnętrzne Dziecko c) rola głosu i sposób pracy w dialogu z Wewnętrznym Dzieckiem

4 d) zaufanie do systemu nerwowego, który zarządza całym mechanizmem wokalnym, w tym i głosem. e) ćwiczenia pozwalające odkryć swój własny rytm oddychania 13:00 14:00 przerwa 14:00 16:00 ćwiczenia i omówienie II Część a) budowanie relacji "wewnętrznego dziecka" z (własnym dzieckiem) z dorosłym b) jakim głosem mówię, granice mojej świadomości + pogłębienie brzmienia i dźwięczność głosu+ ekspresja i maniery w głosie c) ćwiczenia z korkiem + mówienie wiersza, kilku zdań lub zaśpiewanie piosenki 6) osobowość i rozwój Człowieka: pewność siebie, swoboda w gestach, otwartość 17:30 18:00 relaksacja Niedziela 09:00 10:30 omówienie poprzedniego dnia, ćwiczenia wprowadzające 10:45 13:00 zajęcia indywidualne w grupie, ćwiczenia I część a) uśpiony głos (ćwiczenie usprawniające mięśnie odpowiedzialne za produkcje dźwięku) b) PRAWDA odkryta w głosie c) uwolnić głos - dotykanie dźwięków d)(dźwięczne) spółgłoski 13:00-14:00 obiad 14:00-15:30 zajęcia indywidualne w grupie, ćwiczenia z korkiem c.d. II część 15:30-17:15 a) potencjał i pełnia w głosie

5 b) głośno wcale nie oznacza skutecznie c) harmonizacja punktów energetycznych d) (techniki oddechu- świadomy bez- dech) 17: 15 17:45 relaksacja 17:45-18:00 - możliwość zakupienia książek i płyt A. Łastik 18:00 - zakończenie warsztatów W przerwach warsztatu do dyspozycji uczestników ciepłe i zimne napoje, smaczne przekąski, owoce, warzywa i zdrowe ciasteczka.

ZADBAJ O SWÓJ GŁOS I ZOBACZ CO SIĘ STANIE...

ZADBAJ O SWÓJ GŁOS I ZOBACZ CO SIĘ STANIE... ZADBAJ O SWÓJ GŁOS I ZOBACZ CO SIĘ STANIE... Sylwia Prusakiewicz Sylwia Prusakiewicz www.easyvoice.pl & www.robotkireczne.com Wszystkie prawa zastrzeżone. All rights reserved. Rozpowszechnianie niniejszej

Bardziej szczegółowo

darmowy e-book Wyznaczanie

darmowy e-book Wyznaczanie darmowy e-book BRIAN TRACY INTERNATIONAL Brian tracy Wyznaczanie Celów Osobisty przewodnik Ludzie mający jasne, sprecyzowane i zapisane cele mogą w o wiele krótszym czasie osiągnąć więcej, niż ludzie bez

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 3 do Statutu Szkoły

Załącznik nr 3 do Statutu Szkoły Załącznik nr 3 do Statutu Szkoły Nauczyciel w swoich działaniach dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych ma obowiązek kierowania się dobrem uczniów, troską o ich zdrowie, postawę moralną i obywatelską

Bardziej szczegółowo

Program obozów został objęty Honorowym Patronatem: www.hajdasz.pl

Program obozów został objęty Honorowym Patronatem: www.hajdasz.pl Program obozów został objęty Honorowym Patronatem: 2015 OBOZY wszystkie www.hajdasz.pl HAJDasz * TURYSTYKA DZIECIĘCA I MŁODZIEŻOWA...INNE NIŻ WSZYSTKIE? PRAWBNIE NAJLEPSZE? w program, który proponujemy

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO NR 42 W RZESZOWIE

PROGRAM PROFILAKTYKI PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO NR 42 W RZESZOWIE PROGRAM PROFILAKTYKI PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO NR 42 W RZESZOWIE Autor: Ewa Miśta Realizacja: od września do czerwca każdego roku szkolnego Przyjęty do realizacji przez Radę Pedagogiczną w terminie pieczęć

Bardziej szczegółowo

HEROINA. BOHATERKA Festiwal kobiet

HEROINA. BOHATERKA Festiwal kobiet HEROINA. BOHATERKA Festiwal kobiet 2-8 marca 2015 Wszystkie warsztaty i wydarzenia odbywają się w: ARTzonie Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 4, Kraków PROGRAM Poniedziałek, 2 marca 2015 Szlak

Bardziej szczegółowo

www.wasilewski-felska.pl

www.wasilewski-felska.pl 2015 wszystkie www.wasilewski-felska.pl wasilewski-felska * TURYSTYKA DZIECIĘCA Spis treści Jastrzębia Góra dom wczasowy vis www.visjastrzebia.pl 28.06-08.07.15 r. 10 STR. WAKACJE Z GWIAZDAMI 11 STR. Wakacje

Bardziej szczegółowo

UWAGA! Poradnik! UWAGA! Poradnik! Obudź w sobie Profesjonalnego Menedżera Społecznego

UWAGA! Poradnik! UWAGA! Poradnik! Obudź w sobie Profesjonalnego Menedżera Społecznego UWAGA! Poradnik! Obudź w sobie Profesjonalnego Menedżera Społecznego 1 Publikację opracowano i wydano w wyniku realizacji projektu REkreacja. Profesjonalny Menedżer Społeczny. Projekt dofinansowany ze

Bardziej szczegółowo

Jestem niepełnosprawny, idę do pracy

Jestem niepełnosprawny, idę do pracy ROZWÓJ POTENCJAŁU I OFERTY DYDAKTYCZNEJ POLITECHNIKI WROCŁAWSKIEJ Anna Twarda Jestem niepełnosprawny, idę do pracy Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu

Bardziej szczegółowo

Szkolenia i rozwój kompetencji pracowników

Szkolenia i rozwój kompetencji pracowników Agata Dragan Szkolenia i rozwój kompetencji pracowników WSTĘP Kapitał ludzki jest zasobem każdego przedsiębiorstwa, który w znacznym stopniu wpływa na jego konkurencyjność, ale jednocześnie wymaga szczególnych

Bardziej szczegółowo

Dokumentacja nauczyciela

Dokumentacja nauczyciela Dokumentacja nauczyciela Program edukacji wczesnoszkolnej WYDAWNICTWA SZKOLNE I PEDAGOGICZNE Autorzy: Jolanta Brzózka, Katarzyna Harmak, Kamila Izbińska, Anna Jasiocha, Wiesław Went Copyright by Wydawnictwa

Bardziej szczegółowo

został objęty Honorowym Patronatem: www.ctgabi.pl 501 370 900

został objęty Honorowym Patronatem: www.ctgabi.pl 501 370 900 Program KOLONII został objęty Honorowym Patronatem: 2015 wszystkie www.ctgabi.pl 501 370 900 Spis treści DEKLARACJA WSTĘPNA DEKLARUJĘ CHĘĆ WYJAZDU MOJEGO DZIECKA na kolonię ZAKREŚL PRAWIDŁOWE: CENTRUM

Bardziej szczegółowo

Warszawa, dnia 18 czerwca 2014 r. Poz. 803 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 30 maja 2014 r.

Warszawa, dnia 18 czerwca 2014 r. Poz. 803 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 30 maja 2014 r. DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 18 czerwca 2014 r. Poz. 803 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 30 maja 2014 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie podstawy programowej

Bardziej szczegółowo

Jak organizować i prowadzić gimnazjalne projekty edukacyjne

Jak organizować i prowadzić gimnazjalne projekty edukacyjne Jak organizować i prowadzić gimnazjalne projekty edukacyjne Strona1 Strona2 Spis treści: 1. PROJEKT EDUKACYJNY W GIMNAZJUM...5 2. DLACZEGO PROJEKT EDUKACYJNY W GIMNAZJUM...7 2.1. Nowa podstawa programowa...7

Bardziej szczegółowo

Zacznij działać dla przyrody

Zacznij działać dla przyrody Zacznij działać dla przyrody Przewodnik dla animatorów edukacji przyrodniczej Wydawca: Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków ul. Odrowąża 24, 05-270 Marki tel. 22 761 82 05 e-mail: biuro@otop.org.pl

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN UCZESTNICTWA W PROJEKCIE UWIERZ W SWÓJ SUKCES

REGULAMIN UCZESTNICTWA W PROJEKCIE UWIERZ W SWÓJ SUKCES Załącznik 1 do umowy szkoleniowej REGULAMIN UCZESTNICTWA W PROJEKCIE UWIERZ W SWÓJ SUKCES Ilekroć w niniejszym regulaminie jest mowa o: 1. Definicje a) POKL należy przez to rozumieć Program Operacyjny

Bardziej szczegółowo

Nie jestem inny... mam tylko hemofilię

Nie jestem inny... mam tylko hemofilię Nie jestem inny... mam tylko hemofilię Poradnik dla nauczycieli i personelu szkolnego Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilię Członek Światowej Federacji ds. Hemofilii Polskie Stowarzyszenie Chorych

Bardziej szczegółowo

PODRĘCZNIK ŚWIAT DOBREJ PRZYSZŁOŚCI

PODRĘCZNIK ŚWIAT DOBREJ PRZYSZŁOŚCI Załącznik nr 1 PODRĘCZNIK ŚWIAT DOBREJ PRZYSZŁOŚCI INNOWACYJNA METODA I NARZĘDZIA PRACY WYCHOWAWCZEJ PROWADZENIE ROZMÓW Spis treści WPROWADZENIE DO COACHINGU... 3 Geneza powstania metody... 3 Cele coachingu...

Bardziej szczegółowo

Możliwości edukacyjne dla wolontariuszy-seniorów. Zarządzanie wymianami międzynarodowymi

Możliwości edukacyjne dla wolontariuszy-seniorów. Zarządzanie wymianami międzynarodowymi Rory Daly, Davide Di Pietro, Aleksandr Kurushev, Karin Stiehr i Charlotte Strümpel Możliwości edukacyjne dla wolontariuszy-seniorów. Zarządzanie wymianami międzynarodowymi Poradnik dla wolontariuszy-seniorów,

Bardziej szczegółowo

Biuletyn maturalny. Katarzyna Bocheńska. Centralna Komisja Egzaminacyjna. publikacja współfinansowana przez Europejski Fundusz Społeczny

Biuletyn maturalny. Katarzyna Bocheńska. Centralna Komisja Egzaminacyjna. publikacja współfinansowana przez Europejski Fundusz Społeczny Biuletyn maturalny Katarzyna Bocheńska Centralna Komisja Egzaminacyjna publikacja współfinansowana przez Europejski Fundusz Społeczny Autor biuletynu: Katarzyna Bocheńska Autor opracowania graficznego:

Bardziej szczegółowo

Warsztaty szkoleniowe dla doradców z doradztwa w zakresie prowadzenia działalności gospodarczej i podstaw prowadzenia działalności gospodarczej

Warsztaty szkoleniowe dla doradców z doradztwa w zakresie prowadzenia działalności gospodarczej i podstaw prowadzenia działalności gospodarczej 1 Warsztaty szkoleniowe dla doradców z doradztwa w zakresie prowadzenia gospodarczej i podstaw prowadzenia gospodarczej (trzecia edycja) Program trzeciej edycji szkolenia warsztatowego opiera się na naszym

Bardziej szczegółowo

Rok Polski. Program dla uczniów 5 9 lat uczących się za granicą. Spis treści: 1. Wstęp. Przesłania programu. 2. Cele kształcenia i wychowania

Rok Polski. Program dla uczniów 5 9 lat uczących się za granicą. Spis treści: 1. Wstęp. Przesłania programu. 2. Cele kształcenia i wychowania Rok Polski Program dla uczniów 5 9 lat uczących się za granicą Spis treści: 1. Wstęp. Przesłania programu 2. Cele kształcenia i wychowania 3. Treści Karty programowe 4. Procedury osiągania celów 5. Opis

Bardziej szczegółowo

Jak prowadziæ seminaria i warsztaty

Jak prowadziæ seminaria i warsztaty Jak prowadziæ seminaria i warsztaty Autor: Robert L. Jolles T³umaczenie: Monika Lipiec-Szafarczyk ISBN: 83-246-0052-3 Tytu³ orygina³u: How to Run Seminars and Workshops: Presentation Skills for Consultants,

Bardziej szczegółowo

DOCENIĆ BIBLIOTEKĘ JaK skutecznie PrOwaDzIĆ rzecznictwo

DOCENIĆ BIBLIOTEKĘ JaK skutecznie PrOwaDzIĆ rzecznictwo DOCENIĆ BIBLIOTEKĘ Jak skutecznie Prowadzić rzecznictwo 1. 1 autorki: Małgorzata Borowska Maja Branka Joanna Wcisło redakcja merytoryczna: Maja Branka redakcja językowa i korekta: Maja Branka Jakub Jedliński

Bardziej szczegółowo

Jak organizować i prowadzić gimnazjalne projekty edukacyjne. Poradnik dla dyrektorów, szkolnych organizatorów. i opiekunów projektów

Jak organizować i prowadzić gimnazjalne projekty edukacyjne. Poradnik dla dyrektorów, szkolnych organizatorów. i opiekunów projektów Jak organizować i prowadzić gimnazjalne projekty edukacyjne Poradnik dla dyrektorów, szkolnych organizatorów i opiekunów projektów Jacek Strzemieczny Spis treści: 1. PROJEKT EDUKACYJNY W GIMNAZJUM...5

Bardziej szczegółowo

POMOC W DOBROWOLNYM POWROCIE Z POLSKI. Zasady i praktyka

POMOC W DOBROWOLNYM POWROCIE Z POLSKI. Zasady i praktyka POMOC W DOBROWOLNYM POWROCIE Z POLSKI Zasady i praktyka Międzynarodowa Organizacja ds. Migracji IOM wyznaje zasadę, że uporządkowane migracje z poszanowaniem praw człowieka przynoszą korzyści zarówno osobom

Bardziej szczegółowo

TECHNIKI PROWADZENIA SZKOLEŃ

TECHNIKI PROWADZENIA SZKOLEŃ Materiał szkoleniowy dla instruktorów KDP CMAS TECHNIKI PROWADZENIA SZKOLEŃ Praca dyplomowa na stopień CMAS M3 Dawid Rutkowski Instruktor KDP/CMAS ** Promotor: Marcin Dąbrowski Instruktor KDP/CMAS ***

Bardziej szczegółowo

został objęty Honorowym Patronatem: www.tanmuz.pl

został objęty Honorowym Patronatem: www.tanmuz.pl Program KOLONII został objęty Honorowym Patronatem: 2015 wszystkie www.tanmuz.pl Spis treści TANMUZ * TURYSTYKA DZIECIĘCA 3-4 STR. INFORMACJE DLA RODZICÓW 5 STR. OPIS PLACÓWEK WYPOCZYNKOWYCH 12-13 STR.

Bardziej szczegółowo