Dzisiaj w klubie Wytwórnia akustycznie wystąpiformacjakult STR.6

Transkrypt

1 Czwartek // // nr23 facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna HALLO ŁÓDŹ #DZIEJE SIĘ , GODZ. 18 POKAZ FILMU SĄSIADY W MUZEUM KINEMATOGRAFII // , GODZ. 18 MARCOWA MASA KRYTYCZNA- START Z PASAŻU SCHILLERA // , GODZ. 15 SPOTKANIE Z ZESPOŁEM HAPPYSAD W SALONIE EMPIK W MANUFAKTURZE // #dzieje się Dzisiaj w klubie Wytwórnia akustycznie wystąpiformacjakult STR.6 FOT. MACIEJ STANIK #dzieje się Violetta- bohaterka popularnego serialu Disneya- zaśpiewa w niedzielę w Atlas Arenie STR.7 FOT. AP PHOTO/GREGORIO BORGIA #dzieje się Festiwal Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych STR.8 #aktywnie Rozmowa zjarosławem Hampelem STR. 16 #dzieje się Początek kolejnej edycji akcji Dotknij Teatru STR.8 #wnaszymmieście Otwarto dwa nowe oddziały specjalistyczne w szpitalu MSW STR.4 #wnaszymmieście Remonty ul. Romanowskiej iśw.teresy REMONTY W kwietniu drogowcy zajmą na ul. św. Teresy odcinek Teofilowska- Szczecińska. A Romanowską mają modernizować od ulicy Aleksandrowskiej. #Agnieszka Magnuszewska aapracenaoburemontowanychodcinkach mają się zakończyć wczesną jesienią.narazienaulicyśw.teresyprowadzonesąrobotynaodcinku400metrów, czyliodskrzyżowaniazulicąkaczeńcowąwkierunkuszczecińskiej.- Ladamomentzostanąpołożonetamkolejne warstwy- podkreśla Katarzyna Mikołajec, zastępcadyrektorazarządudrógitransportu ds. inwestycji iremontów. Namodernizowanymodcinkuutrzymywanesądocelowedojazdydourzędu skarbowegoipobliskichfirm. ZDiT dzielipracenaetapy, żebyutrzymaćdocelowe dojazdy do zakładów, znajdujących się przy ulicy św. Teresy. Modernizacja tejdrogimiędzyszczecińskąitraktorową ma się zakończyć dopaździernika. Trwa przebudowa ulicy Romanowskiejnaodcinku1,1kilometra. - PraceprowadzonesąnanowymodcinkuRomanowskiej, czyliodstronyzielonegoromanowadodrogiwytyczonej wnowym śladzie- mówi Mikołajec.

2 #hallo łódź 2 NASZEMIASTO 02 JAKSIĘPRZYGOTOWUJĘDOMOJEGOPROGRAMUALBOPISZĘJAKIŚ ARTYKUŁ,TOSIĘGAMPOCYTATY,POJAKIEŚŹRÓDŁA,ŻEBYUBARWIĆ ANNA POPEK DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo łódź #sztuka FRANCUZ NIE PODDAŁ SIĘ IWRÓCIŁ NA PRAGĘ JULIEN DE CASABLANCA ROZKLEIŁ,POTYMJAKZO- STAŁY ZNISZCZONE, KOPIE OBRAZÓW WYBITNYCH MA- LARZY. DZIEŁA WISZĄ W WAR- SZAWIE #zobacz PIĘKNE AKTORKI ZGRYOTRON GWIAZDY POPULARNEGO SERIALU POJAWIŁY SIĘ NA PREMIERZE WLONDYNIE PRZYGOTUJ SIĘ JUŻ! WIELKANOCNE PRZEPISY AMOŻE CATERING? PRZED- ŚWIĄTECZNE PORADY ZNAJ- DZIESZ NANASZEMIASTO.PL FOT. ARCHIWUM, EWELINA WÓJCIK Prawdziwy fan umie szukać piosenek w każdym kątku i w każdej sytuacji Wojciech Mann, dziennikarz #artystycznie Wielkie dzieła zespresso SZTUKA- MariaA. Aristidou przypomocykawystworzyła obrazyprzedstawiająceznane osobistości. Jesttamm.in. Bob Marley, postaćz Gryotron czy bohaterz PiratówzKaraibów. Tosięnazywatalent! Koniecznie trzeba zobaczyć GALERIA-MuzeumFigurWoskowychMadameTussauds wlondyniezostałozałożone w1835roku. Jakajestjegohistoria? MarieTussaudprzyjechała dolondynuzwoskowymiodlewamigłówzgilotynowanych wczasierewolucjifrancuskiej m.in. MariiLuizyiksiężniczkide Lamballe. Stałysięonezalążkiemkolekcjifigurwoskowych. Dziśwmuzeummożnazobaczyćm.in. TheBeatles, Kylie Minogue, JustinaBiebera ibarackaobamę. Nawystawie możnapodziwiaćtakżepolaków - LechaWałęsęiJanaPawłaII. Cociekawe, wcalenietrzebajechaćażdowielkiejbrytanii, wystarczyznaleźćgalerięwoskowychpostaciwinternecie. #zabawa Kto do ciebie pasuje? QUIZ- Premierapierwszegoodcinkapiątegosezonu Gry otron zostaniezorganizowana jednocześniew170krajach. Fani produkcjiwpolscebędąmogli gozobaczyćwnocyz12na13 kwietnia. Przytejokazjimamy dlawaszabawę. Jeżelijakimś przypadkiem(poprzezprzeniesieniewczasieiprzestrzenioraz trafieniedoksiążki, ottakiprzypadek), trafilibyście dowesteros, tozkimbyłoby wamnajlepiej? Zkimsiętrzymać? Sprawdźcierozwiązując quizna naszemiasto.pl FOT. MATERIAŁY PRASOWE #byliśmy tam #rozmowa obieganiu z Anetą Zając FOT. SZYMON STARNAWSKI WsobotęodbyłsięIUnibudWiosenny CrossnaStawachStefańskiego REKLAMA REKLAMA KREDYT KONSOLIDACYJNY do zł na OŚWIADCZENIE - oprocentowanie od 5,9% - wiek do 90 lat REKLAMA OKNA DRZWI Łódź, Limanowskiego 187 tel Pojawiłasiępaninapremierzenowychbutów biegowych, jestpaniteż aktywnąosobąnaco dzień. Czytoznaczy, że bieganiejestjednymzpaniulubionychsportów? Uwielbiambiegać.Miłością dotejaktywnościzaraziłmnie mójbrat.złapałamtegobakcyla, ateraz,kiedypojawiłosiępiękne, wiosennesłońce,pewniecoraz więcejosóbzacznietrenować nadworze. APanichętniejbiega nadworzeczymoże nabieżninasiłowni? Wolęjednaknaświeżympowietrzu,chociażwiadomo,że kiedybyłazima,spędzałamwięcejczasunasiłowni. Biegała Pani kiedyś nocą? Teraz organizacja takich nocnych biegów staje się bardzo modna. Tak,biegałam.Tobyłoroklub półtorarokutemu.odbyłasię wtedytakanocnaimprezabiegowaprzeznaczonadlakobiet. Czy do takiego biegania trzeba się jakoś przygotować? Na przykład inaczej się ubrać? Wydajemisię,żenie.Takie biegi są zazwyczaj w okresie letnim, kiedy jest ciepło, więc poprostuzakładaszbutyiwychodzisz ćwiczyć. Tu dostaniesz Poniedziałek Rondo Solidarności Zachodnia (Manufaktura) Piłsudskiego / Niciarniana Rydza Śmigłego / Piłsudskiego Kopcińskiego / Narutowicza Piłsudskiego / Kilińskiego Kościuszki / Mickiewicza Politechniki / Radwańska Włókniarzy/Konstantynowska Retkińska / Wyszyńskiego Przybyszewskiego / Rydza Śmigłego Galeria Łódzka Dworzec Łódź Widzew Czwartek Rondo Solidarności Wojska Polskiego / Sporna Ogrodowa / Zachodnia Zachodnia (Manufaktura) Limanowskiego / Zachodnia Zgierska / Julianowska Aleksandrowska / Traktorowa FOT. GRZEGORZ GAŁASIŃSKI #natura Jaskinia ze świata fantasy ZDJĘCIA-RyanDeboodtnapoczątkumarcazwiedzałnajwiększąjaskinięnaświecie.Wyprawę udokumentowałświetnymizdjęciamiinagraniemzdrona.hang SonDoongwWietnamiemadługośćokołodziewięciukilometrów,zczegonajwiększazjejkomórzajmujepołowętejdługości, mateż150metrówszerokości idodwustumetrówwysokości. Znajdujesięwniejpodziemna rzekaiwdużejczęściporastają dżungla.zostałaodkrytadwadzieściaczterylatatemu,aleprofesjonalnaekipagrotołazówspenetrowałajądopierow2009roku.turyścimogąjązwiedzaćdopierooddwóchlat.rocznieten cudnaturyzwiedzaokołodwustu osób,atakawyprawatrwatydzieńikosztujeokołotrzechtysięcydolarów.terazmożeciezobaczyć,jakwygląda-bezruszania sięsprzedkomputera. A jakieś elementy odblaskowe lub latarki? Nie,nie,nigdyztegoniekorzystałam(śmiech). Światło parkowych latarni w zupełności wystarczy. Zakładam buty, strój, słuchawki na uszy i biegnę. Czy takie nocne bieganie ma jakieś szczególne zalety? Generalnie samo uprawianie tego sportu bardzo wiele daje naszemu organizmowi. Ta dyscyplina w rzeczywistości jest dobra praktycznie dla każdego, niezależnie od płci czy wieku. Trzeba po prostu to poczuć. #rozmawiała Aleksandra Podgórska Piłsudskiego / Niciarniana Piłsudskiego / Rydza Śmigłego Kopcińskiego / Narutowicza Plac Dąbrowskiego Piotrkowska / Struga Piłsudskiego / Kilińskiego Kościuszki / Mickiewicza Politechniki / Radwańska Włókniarzy/Konstantynowska Retkińska / Wyszyńskiego Przybyszewskiego / Rydza Śmigłego Dąbrowskiego / Tatrzańska Broniewskiego / Rzgowska Rzgowska / Kurczaki Galeria Łódzka Elsnera C.H. Batory Port Łódź Piotrkowska / Sieradzka Kościuszki/Zielona Politechniki/Wróblewskiego Politechniki/Żeromskiego (na wiadukcie)

3 #reklama NASZEMIASTO 3 REKLAMA

4 #wnaszymmieście NASZEMIASTO CHCESZ WIEDZIEĆ NA BIEŻĄCO, CO DZIEJE SIĘ W TWOIM MIEŚCIE? WEJDŹNANASZSERWISICZYTAJWIADOMOŚCIZŁODZI LODZ.NASZEMIASTO.PL #wnaszymmieście #miasto Ruszyływiosenne porządki ŁÓDŹ- Z początkiem marca łódzki magistrat rozpoczął wiosenne porządki. Jak zapewnia biuro prasowe Urzędu Miasta Łodzi, prace są mocno zaawansowane. Rozpoczęło się wygrabianie zielonych terenów niezabudowanych i pasów dróg publicznych oraz likwidacja dzikich wysypisk. Trwa też zamiatanie pasów rowerowych, znajdujących się na jezdni. Od 17 marca przywrócone zostało regularne mycie ciśnieniowe ulicy Piotrkowskiej. W kwietniu planowane jest mycie i dezynfekowanie ulicznych koszynaśmieci,apodkoniec kwietnia- doroczna wymiana piasku w piaskownicach miejskich placów zabaw. Dokońcarokumiastochcewydać nasprzątanie37mlnzł. Przepłakałam dużo nocy,alebeztegoby sięniedałobyć prawdziwą mamą. Joanna Brodzik, aktorka Łódzkiekoszulki na juwenalia MAGISTRAT- Magistrat ogłosił przetarg na wykonanie tysiąca sztuk koszulek z logo miasta Łodzi, potrzebnych na rozpoczęcie juwenaliów 2015 roku. Logo na T-shircie to używane przez magistrat hasło Łódź kreuje, złożone z liter w kształcie zaczerpniętym z alfabetu Władysława Strzemińskiego. Rozdawanie darmowych koszulek na początek juwenaliów odbywasięodkilkulatprzyokazji pochodu, otwierającego łódzkie juwenalia, który zazwyczaj startuje na placu Wolności, zaś przekazanie studentom kluczy dobrammiastaodwładzmiasta następuje w pasażu Schillera. Na razie studenci politechniki ogłosili, że główne koncerty w kampusie tej uczelni odbędą się15majai16maja.przedweekendem także nie zabraknie zabaw i konkursów. Nowy przystanek na Radiostacji jest bezpieczny dla osób niedowidzących dopotrzebniepełnosprawnych FOT. PIOTR SMOLIŃSKIKolejnyprzystanekdostosują MPK Chodniki i przystanki MPK dostosowywane są do potrzeb osób niewidomych. Niktniemyślijednakodrogach rowerowych przy chodnikach. #Agnieszka Magnuszewska aa Wkrótcekolejnyprzystanek MPKzostaniedostosowanydo potrzebosóbniepełnosprawnychruchowo i niewidomych. Związek Niewidomychtwierdzi,żewprzypadkuprzystankówichodników niejestźle,alenajwiększymniebezpieczeństwemsądrogirowerowe. Ostatniprzystanektramwajowy na ul. Narutowicza, tuż przedkrańcówką,zostaniewkrótce zmodernizowany. -RadaOsiedlaRadiostacjasfinansujedostosowanieperonu do potrzeb osób niepełnosprawnych. Zostanie on podwyższony tak, by łatwiej było wsiadać do tramwajów. Wyposażymy go takżewpłytywskaźnikowedla niedowidzącychiniewidomych- Noweprzystankisą bezpiecznedla osóbniedowidzących-mówikrystynatruszczyń FOT. GRZEGORZ GAŁASIŃSKI mówipiotrgrabowskizbiurapra- sowegozarządudrógitranspor- tu, który ogłosił przetarg na modernizacjęprzystanku.-takie przystanki powstały już na Przybyszewskiego,Kopcińskiego,Kopernika i Aleksandrowskiej. Zostaną również wybudowane natrasiew-z,ul.kilińskiegooraz wokół dworca Łódź Fabryczna. Tablicewskaźnikowemają rowki, poktórychosobaniewidoma, poruszająca się o lasce, może dotrzeć od miejsca, gdzie powinnyzatrzymywaćsięautobusy i tramwaje. Są tam także pinezki informująceokrawędziprzystanku albo przejściu dla pieszych. - Chociaż płyty naprowadzającekierujądomiejsca, gdziepowinny zatrzymywać się pojazdy MPK, to nie wszystkie autobusy itramwajewłaśnietamstają. Pozatymlikwidowaniebarierdla osóbnawózkach, czyliobniżenie krawężnika, powoduje, żeniewidomy nie wie, gdzie zaczyna się niebezpiecznanawierzchniazauważa Henryk Ługowski, prezesłódzkiegooddziałupolskiego ZwiązkuNiewidomych.- Jednak mimo wszystko jest coraz lepiej iprzybudowienowychprzystankóworazchodnikówbierzesię pod uwagę potrzeby wszystkich osóbniepełnosprawnych. Zresztą my te inwestycje opiniujemy. Równieżcorazwięcejautobusówitramwajówjestwyposażanychwzewnętrznąinformację głosową dla niewidomych i niedowidzących. - Mamy piloty, któreponaciśnięciu guzika informują nas o tym, jaki autobus lub tramwaj podjeżdżanaprzystanek.poza tym tablice elektroniczne na al. Kościuszkiiul. Zachodniejpodająnamczas,jakipozostałdoprzyjazdutramwaju-mówiHenryk Ługowski.-Aletotalnąporażkąsą ścieżki rowerowe, które raz biegnązlewej,razzprawejstronypieszegoiniewiemy,kiedynataką ścieżkęwchodzimy. Widać, żesą onerobionenasiłękosztemchodnika- dodajeprezesługowski. REKLAMA Otwartodwanoweoddziały specjalistyczne wszpitalumsw SŁUŻBA ZDROWIA Oddziały otolaryngologii i okulistyki otwarto w poniedziałek w szpitalu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych. Remont pochłonął 2,2 mln złotych. #Jacek Losik aa Chorzy, cierpiący na jaskrę, zaćmęlubmającyzaburzeniaoddychaniawczasiesnu(np.chrapanie),mogąliczyćnalepsząopiekę zdrowotną w Łodzi. W poniedzialekwsamodzielnympublicznymzakładzieopiekizdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznychotwartonoweoddziały-otolaryngologicznyi okulistyczny. Za2,2mlnzł(800tys.z MSW, resztapieniędzypochodziłazbudżetu szpitala) zakupiono m.in. nowoczesnysprzętdodiagnostyki zaburzeń słuchu, urządzenia do poprawy drożności nosa(plazmaargonowaigeneratoryfal o częstotliwości radiowej), przewoźneusg.napacjentówczekająmaksymalnietrzyosobowesalezosobnąłazienkąitelewizorem. Zmodernizowano również pokojelekarskieisalezabiegowe. - Personel zyskuje doskonały warsztatpracy,czylinajwyższejjakościsprzęt,apacjenci nieporównywalnie lepsze warunki pobytu -mówidrn.med.jacekschmidt, ordynatoroddziału otolaryngologicznego, na którym rocznie hospitalizowanych jest od 500 do800pacjentów,np.zchorobami zatok.- Wykonujemy specyficzneoperacjena układzieoddechowym, gdzie stan psychiczny pacjenta bardzo mocno oddziaływuje na przebieg znieczulenia. Większy komfort sprawi, że leczenie będzie stało nawyższympoziomie-zapewnia. Podobnegozdaniajestdrn. med. Dorota Korzycka, ordynatoroddziałuokulistycznego, któryrocznieprzyjmujeokoło650 pacjentów, cierpiących głównie najaskrę izaćmę.- Dla starszych pacjentówjestbardzoistotne, żebyniemusielipokonywaćzbyt dużych odległości, szczególnie wtedy, gdy źle widzą- twierdzi. Nowa otolaryngologia może hospitalizować 15 pacjentów, ananowejokulistycejestzkolei przygotowanych 9 łóżek. Do zmodernizowanych oddziałówpacjencimajązostaćprzeniesieni wtym tygodniu. Modernizacjadwóchoddziałów jest dwudziestą inwestycją, jakąspzozmswprzeprowadził wciąguostatnichsiedmiulat. Od2008rokuw szpitalzainwestowano65mlnzł,wtymponad 30mlnzłstanowiłyśrodkiwłasne placówki. -Tobyłynaszeostatnieoddziały,którewymagałyinwestycji. Ponadto, wciągusiedmiulatspłaciliśmyzadłużenieszpita-mówirobertstarzec,dyrektorszpitala.

5 #reklama NASZEMIASTO 5 REKLAMA

6 #dzieje się 06 #dziejesię 6 HARMONOGRAM WYDARZEŃ KULTURALNYCH W ŁODZI(WYSTAWY, SPEKTAKLE, KONCERTY, PROJEKCJE) ZNAJDZIESZ W NASZYM SERWISIE LODZ.NASZEMIASTO.PL NASZEMIASTO #podróże O Himalajach inietylko SPOTKANIE- Empik w Manufakturze zaprasza dzisiaj na spotkanie z Witoldem Palakiem. Podróżnik,któryod30latprzemierza różne zakątki, tym razem opowie o podróży przez Himalaje. Nakładem wydawnictwa Bezdroża ukazała się książka Księżycowa autostrada. Motocyklem przez Himalaje.Autorwybrałsięwpodróż wraz ze swoim synem. Początek spotkania o 18. Nie czuję, że złamałem prawo. Dostałem wiele wsparcia od katolików. Gratulowali mi. Adam Nergal Darski, piosenkarz Amerykański malarz z bliska ODCZYT-Dzisiajo18. w Poleskim Ośrodku Sztuki (ul. Krzemieniecka 2a) odbędzie się wykład poświęcony wybitnemu XX-weicznemu malarzowi amerykańskiemu Edwardowi Hopperowi. Artysta znany jest przede wszystkim z realistycznych przedstawień ludzi wzamkniętych przestrzeniach, takich jak mieszkania czy bary. Prelekcję, będącą częścią cyklu O sztuce subiektywnie, wygłosi Małgorzata Misiowiec. Dzisiaj przystankiem na akustycznej trasie koncertowej Kultu jest Łódź publicznośćwytwórni FOT. KAROLINA MISZTALKult bezprądu porwie KONCERT Dzisiaj w klubie Wytwórnia przy ul. Łąkowej 29 odbędzie się niezwykły koncert Kult Unplugged. Kazik i spółka dadzą popis grając swoje największe zespoły. #Łucja Cymkiewicz aa Zespół zagra na żywo przy akompaniamencie wyłącznie instrumentów akustycznych. Pierwszytegorodzajukoncert grupy Kult zarejestrowano 22września2010rokuwwarszawskim Och-Teatrze. Płyta znagraniem z tego koncertu osiągnęła statusdiamentowej. Kultkolejnyraz wystąpiakustyczniewzwiązkuzcyklemmtv Unplugged FOT. MACIEJ STANIK Kulttozespół,któregonietrzebaprzedstawiać.Wlatach80-tych podbiłnietylkostacjeradiowe,ale takżesercasłuchaczy.jaksięokazało, pomimo upływu lat, grupa dalejcieszysięniezwykłąpopularnością.nazwazespołuokazałasię prorocza. Dzisiaj wierni fani Kultu będą mogli wziąć udział w koncercie unplugged, czyli bez prądu. Zespół zagra na żywo bez instrumentów elektrycznych. Koncert zostaniezarejestrowanywramach cyklumtvunplugged. Kultwyruszyłwnowątrasę Unplugged ponajwiększych miastach12marca. Począteko19. Biletykosztują: 120zł(parter)i130zł(balkon). REKLAMA Ewa Michalak Profesjonalny dobór bielizny Łódź, ul. Pomorska 41 budynek magazynowo- -produkcyjny, piętro III czynne: pn.-pt sklep@ewa-michalak.pl Facebook: Ewa-Michalak.pl Staniki dobiera brafitterka programu TVN Style Jak dobrze wyglądać nago. Święta, Święta, Święt... upominek 2 kwietnia. Ewa Michalak REKLAMA Przekaż swój 1% dla zwierząt Wspieram - Włodzimierz Matuszak KRS

7 #dzieje się #impreza 5. urodziny Portu Łódź PORTŁODŹ-PortŁódźmajuż5 lat. Obchody jubileuszowe trwają przez cały marzec. Na finał centrum handlowe przygotowało dwudniową imprezę z udziałem polskich gwiazd. WsobotębędzietoMagda Gessler, Natalia Siwiec i Jakub Wesołowski. Pierwszy dzień imprezy urodzinowej uświetni koncert Margaret. Wniedzielę w Porcie Łódź będzie można spotkać się z gwiazdą serialu rodzinka.pl- Maciejem Musiałem, stylistką- Mają Sablewską oraz uczestnikiem programu Top Model- Mateuszem Jarzębiakiem Góralem. Niedzielne świętowanie zakończy koncert Donatana i Cleo. NatereniePortuŁódźzaaranżowanezostanądwa Kąciki Gwiazd -wjednymznichbędziemożnaotrzymaćautografy odulubionychcelebrytów,wdrugimzaśzrobićsobieznimizdjęcia.nasceniegłównejgwiazdy będąopowiadaćoswojejkarierzeipasjach.dlaprzykładumagdagesslerbędzieuczyćgotowanianatalięsiwiec,amaja Sablewskaopowieoobowiązującychwiosennychtrendach.Imprezę poprowadzi Paulina Sykut-Jeżyna. FOT. ARCHIWUM Bicie rekordu wmanu WYDARZENIE-TeatrMuzyczny zaprasza do wspólnego odśpiewania piosenki Hosanna z rock-opery Jesus Christ Superstar. BicierekorduPolskirozpocznie sięwniedzielęodgodz wrotundziegaleriihandlowej Manufaktury. ArtyściTeatruMuzycznego włodzipodejmąpróbęustanowieniarekordupolskiwkategoriinajwiększaliczbaosóbśpiewającychutwórhosannazrockoperyjesuschristsuperstar. Dośpiewaniamożedołączyćsię każdychętny. Rozpoczęcieorazzakończenie śpiewaniazostanieobwieszczonegłośnymsygnałemrozpoznawalnymprzezwszystkich uczestnikówspotkania. Czas śpiewaniabędziemierzony przezprzybyłegonawydarzenie arbitra reprezentantabiurarekordówzdokładnościądo0,01 sek. Przedrozpoczęciempróby nastąpidokładnepoliczenie przybyłychuczestników. Ustanowienie rekordu odbędzie się w ramach akcji Festiwal OPP- Procent dla Łodzi, organizowanej corocznie przez Fundację JiM i Manufakturę. FOT. ARCHIWUM NASZEMIASTO 7 #muzyka Violetta wystąpi dwukrotnie w Atlas Arenie KONCERT W niedzielę w Atlas Arenie zapanuje nieopisany harmider. Na scenie pojawi się Violetta- postać z serialu Disneya, który bije rekordy popularności. #Dariusz Pawłowski aa Violetta toserialdisney Channel.Tytułowąbohaterkęgra MartinaStoessel.Opróczniej podczas koncertu Violetta Live Ikonapolskiegoheavy metalu wystąpi w Luce KONCERT Jutrowklubieprzyul.Zgierskiej 26a odbędzie się jubileuszowy koncert grupy Hunter. Heavy metalowy zespół ze Szczytna świętuje swoje 30-lecie. #Łucja Cymkiewicz aa Z tej okazji, w największych miastachpolski,hunterzagra seriękoncertów,podczasktórychzaprezentujenajbardziej znane kawałki z całej swojej dyskografii. Hunter to jeden z czołowych, polskichzespołówspecjalizujących sięwciężkim, thrashi heavymetalowymbrzmieniuzelementami punkrockaczyrockagotyckiego. Swój pierwszy koncert grupa zagraławmiejskimdomukultury w1985 roku. Wciągu30latdziałalności muzycznej, Hunter nagrał sześć albumów studyjnych. Pierwszy ukazał się w1995 roku, nosi tytuł Requiem.Albumzostałpierwotnie nagrany przez APN Studio Neustadt GmbH, jednak zespół nie był zadowolony z efektu końcowego. Pomocy udzielił im Robert Mościcki. Dzięki niemu płyta zmieniła swój kształt muzyczny, została dopracowana i mogła ujrzeć światło dzienne. Hunterpodbił czarneserca fanównietylkowpolsce, aletakżezagranicą. Zespółczęstokoncertował m.in. w Niemczech. Koncert jubileuszowy rozpocznie się o 18. Przed gwiazdą wieczoruwystąpią: niemieckizespół RELOAD, Nutshell grupa pochodzącazozimkakołoopola iłódzki zespół KaAtaKilla. Bilety na koncert kosztują od34do45zł. włodzinasceniewystąpią: Jorge Blanco(wcielający się w postać ukochanegovioletty-leona), Diego Dominguez (Diego), FacundoGambande(Maxi),Mercedes Lambre (Ludmiła), CandelariaMolfese(Camila),SamuelNascimiento(Broduey),AlbaRicoNavarro(Naty) iruggero Pascquarelli(Federico). Violetta jest ulubioną postacią wśród dziewczynek w wieku 6-14latwPolsce,Francji,Hiszpanii, WłoszechiBelgii. Wpadające wuchomelodyjnehiszpańskojęzyczneutworynucądziewczynki nacałym świecie. Serial między kwietniem a czerwcem 2014 roku obejrzało ponad40milionówwidzów.ścieżkadźwiękowaserialuwielokrotnie pokryłasięplatyną,sprzedającsię nacałymświeciewnakładzieponaddwóchmilionówkopii. Violetta maponad350milionówodsłonnaportaluyoutube. Ciekawe,czy-podobniejak podczas koncertu w Madrcyie- Vioeltta będzie fruwać nad publicznością? Violettapodbije AtlasArenę REKLAMA AKCJA PIT DLA OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ W dniach 26 i 27 marca 2015 r. doradcy podatkowi z regionu łódzkiego będą bezpłatnie udzielać informacji podatnikom z niepełnosprawnością. Osoby zainteresowane sporządzeniem PIT za 2014 rok oraz możliwością skorzystania z ulgi rehabilitacyjnej prosimy o kontakt telefoniczny z doradcami podatkowymi w dniach 26 i 27 marca pod numerami telefonów: ODDZIAŁ ŁÓDZKI Pytania do doradców podatkowych można kierować za pośrednictwem poczty na adres: pit2014lodz@kidp.pl. Zarząd Łódzkiego Oddziału Krajowej Izby Doradców Podatkowych FOT. AP PHOTO/GREGORIO BORGIA REKLAMA

8 #dzieje się 8 NASZEMIASTO #teatr Kolejna edycja projektu Dotknij Teatru FESTIWAL Dotknij Teatru to ogólnopolski projekt stworzony z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru, który przypada już jutro. Akcja odbywa się cyklicznie. #Łucja Cymkiewicz aa Wramachwydarzeniaorganizowanesą:warsztaty,spotkania, prelekcje,prezentacjeioczywiście spektakle.pomysłodawczyniąprojektu jest Anna Ciszowska, teatrolożka,reżyserkateatrudzieciimłodzieży, pedagogteatralny i animatorka kultury, związana zteatremnowymim.kazimierza DejmkawŁodzi. Tegorocznaedycjarozpocznie sięjutroipotrwado3kwietnia. W ciągu najbliższego weekendu wramachdotknijteatruwłodzi odbędziesięponad50wydarzeń. Pierwszego dnia w Łodzi odbędzie się sześć warsztatów teatralnych.wdomudziennegopobytu zorganizowanezostanąwarsztatydlapodopiecznychplacówki pt. Tożsamość ciała. Warsztaty przygotowane zmyśląomłodzieżyodbędąsię wteatrzezamiastprzyul.piłsudskiego 135- Pantomima nie boli,wteatrzeszwalniaprzyul. Struga90- Szwalnadlasąsia- dów iwteatrzemuzycznym- Sztuka światła sztuka teatru. Warsztaty dedykowane osobom dorosłym będą mieć miejsce w Centrum Kultury Młodych przyul. Lokatorskiej13. Zatytułowane zostały Warsztat Białego GłosuTeatruWęgajty. Opróczzajęćprzeznaczonych dlaosóbokreślonejgrupywiekowejwpiątekodbędziesię Noc Teatru, czyli warsztaty obejmująceelementyakrobatyki,żonglowania i improwizacji: tanecznej, zpartneremizprzedmiotem. NocTeatru rozpoczniesięo22. Tegosamegodniałódzkapublicznośćbędziemogławybraćsię naczteryspektakleidwawidowiska performatywne ( Projekt KISZ i Living squaw ). Sztuki teatralne grane tego dnia to Skomplikowana sztuka wdwóchodsłonach ciemnej ikolorowej, w8aktach (Bałucki Ośrodek Kultury, ul. Żubardzka 3), MachtmirSpaß (TeatrZamiast/ WI-MA, ul. Piłsudskiego 135), Melancholia/Violetta Villas (Teatr Nowy) i Wszędodomni (FabrykaSztuki ul. Tymienieckiego 3). Spektakle będą poświęcone pisarzowi i aktorce filmów dla dorosłych Broniewski i gwiazda porno- teatralne wieczory FestiwaluSztukPrzyjemnychiNieprzyjemnych TEATR XXI Międzynarodowy Festiwal Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych wciąż trwa. W weekend w programie spektakle Broniewski i Wyczerpani. #Łucja Cymkiewicz aawnajbliższyweekendwramach festiwalu wystawione zostanąsztuki Broniewski Teatru Wybrzeże z Gdańska i Wyczerpani warszawskiegonowego Teatru. Oba spektakle powstały woparciuohistoriepostaciautentycznych. WsobotęwklubieWytwórnia przyul.łąkowej29łódzkapublicznośćbędziemiałaokazjęobejrzeć spektakl Broniewski. Scenariusz spektaklu stworzono napodstawiebiografiikontrowersyjnego polskiego poety, Władysława Broniewskiego. Artysta był z jednej strony zagorzałymkomunistą,zdrugiej służył w Legionach Polskich podpseudonimem Orlik, działał też w konspiracyjnej Polskiej OrganizacjiWojskowej. Samsiebie określał jako Polaka, katolika, alkoholika. Wyczerpani Teatru NowegozWarszawy Sztuka w reżyserii Adama Orzechowskiego ma przybliżyć publicznościpostaćbroniewskiegowkontekściehistorycznym. Spektakl jest próbą przedstawieniawewnętrznychdylematówpoety,któryprzeżyłobiewojnyświatowe. Był zatem świadkiem ogromnych,zmiennychładunków emocjonalnych towarzyszących przełomowym wydarzeniom po każdej z nich. Broniewski nie stroniłodpolityki.wswoichutworachsławiłstalina,współpracował teżzwładzamiprl-u. Wsztucewystąpią:Dorota Androsz, AgataBykowska, KatarzynaDałek, SylwiaGóra-Weber, AnnaKaszuba,PiotrBiedroń, PiotrChys,MichałJaros,Piotr Łukawski,JakubMróz,Robert Ninkiewicz,CezaryRybiński, MarekTyndaiPiotrWitkowski. Spektakl wyreżyserował AdamOrzechowski, inicjatortakichwydarzeńartystycznychjak FestiwalPrapremierczyFestiwal Wybrzeże Sztuki organizowany od 2008 roku. Spektakl rozpocznie się o 19. Biletykosztują70i90zł. Wniedzielęiponiedziałek na deskach Małej Sceny Teatru Powszechnego Nowy Teatr FOT. MAT. PRASOWE zwarszawyzaprezentujepublicznościspektakl Wyczerpani w reżyserii Claude Bardouile`a. Inspiracjądostworzenia Wyczerpanych była postać ShannonMichelleWilsey- popularnej, amerykańskiejaktorkifilmówpornograficznychznanejjako Savannah. Sztuka przedstawia Savannę jako antybohaterkę, która po samobójczejśmierci(naprawdę Savannah zmarła w szpitalu popróbiesamobójczejw1994roku,miaławtedy23lata)trafia doraju, gdziespotykainnekobiety, które za życia wzbudzały pożądaniewielumężczyzn.publiczność zostaje porwana wtransowyklimatstworzony dziękiaktorom, tancerzom, grze świateł i oczywiście muzyce. Sztuka jest widowiskiem, które poruszawieloznaczeniowośćtytułowego wyczerpania. W spektaklu zagrają: Claude Bardouil, Ewa Dałkowska, BartoszGelner, PiotrPolak, Magdalena Popławska, Łukasz Przytarski. Początek o Bilety kosztują 40 i60 zł. Spektakl przeznaczony tylko dla widzów powyżej 18. roku życia. REKLAMA REKLAMA Maraton zczarodziejem KINO Bałtyk zaprasza jutro na drugą część filmowego maratonu z Harrym Potterem. Wyświetlone zostaną ostatnie cztery częsci kultowej serii. #Wojciech Grzegorczyk aa Przygody czarodzieja Harry egopottera,autorstwaj.k. Rowling, stałysięewenementem w dziejach literatury dla dzieci imłodzieży. Każdakolejnaczęść przygódchłopca,któryposiadłmagicznezdolności,byładlugowwyczekiwanaprzezfanównacalym świecie.nieinaczejbyłozekranizacjamiksiążekrowling. JutrofaniHarry egopottera będąmoglispędzićzeswoimulubionymbohateremcałąnoc.podczasnocnegomaratonuzaprezentowanezostanąfilmy: Harry PotterizakonFeniksa, Harry Potteriksiążępółkrwi orazobie części Harry egopotteraiinsygniów śmierci. Początek o 22. Bilety kosztują od27do32zł. REKLAMA Serdecznie zapraszamy na wyśmienitą kawę i herbatę w niepowtarzalnym wnętrzu Organizujemy: przyjęcia imprezy okolicznościowe komunie, chrzciny w Retro Cafe Pałacu Poznańskieg o Cafe Retro: Pałac Poznańskiego, ul. Ogrodowa 15 tel. 42/ , kom

9 #dzieje się #impreza Parada motorów na Pietrynie NAWIGATOR- teparada motocykli przejedzie ulicą Piotrkowską. Będzie to prezentacja żużlowej drużyny Orła Łódź. Motocykliści spotkają się na placuwolności ogodz.18.parada motorów żużlowych i nie tylko wyruszy w stronę pasażu Schillera. Przed budynkiem Urzędu Miasta odbędzie prezentacja drużynyorłanasezon2015.następnie motocykliści przejadą podkatedrę,gdzieogodz.20 rozpocznie się święcenie motocykli. Uczestnicy wydarzenia złożą też kwiaty pod pomnikiem Jana Pawła II. Władze Łodzi i klubu żużlowego Orzeł zapraszają wszystkich motocyklistów do wzięcia udziału w paradzie. 6 kwietnia w inauguracyjnym meczu pierwszej ligi żużlowej łodzianie powalczą z Polonią w Bydgoszczy. #kino Przegląd kina zhiszpanii FILM-Rozpocząlsię15.Tydzień Kina Hiszpańskiego. W programie tegorocznego przeglądu znalazło się 13 filmów, nagradzanych na hiszpańskich i innych europejskich festiwalach. Historię sześciu osób, których los zetknął ze sobą podczas corocznej fiesty w Pampelunie prezentuje dramat Blue lips. Wielbiciele mrocznych historii psychologicznych powinni wybrać się na pokaz thrillera Kanibal. Bohater filmu- szanowany krawiec- jest w rzecywistości kanibalem, a jego ofiarami są przypadkowe turystki. Wszystko zmienia się, gdy pewnego dnia poznaje młodą Rumunkę. Jutro podczas przeglądu polską premierę będzie miał również dramat Ismael. Tytułowy Ismael- ośmioletni chłopiecwyrusza w poszukiwaniu biologicznego ojca nocy tohistoriamłodegomęzczyzny, któryucieczki odtoksycznejmatkiszuka wsnach, wktórychpodróżuje doeuropejskichmiast. Dokument WhołdzieBetteDavis przedstawiakulisypobytuaktorkinafestiwaluwsansebastian. Bilety kosztują 14/16 zł. Karnet nacałyprzegląd-130zł.szczegóły na stronie FOT. KRZYSZTOF SZYMCZAK #muzyka Happysad znów włodzi KONCERT- Popularna grupa rockowa ze Skarżyska-Kamiennej, która wkrótce będzie obchodzić 15-lecie istnienia wystąpi w sobotę w Łodzi. Mowa oczywiście o happysadjednej z czołowych formacji na polskim rynku rockowym. Zespół wydał dotychczas sześć studyjnych płyt, z których ostatnie trzy( Mów mi dobrze, Ciepło zimno i Jakby nie było jutra ) zdobyły status złotych. Przedstawiciele rocka alternatywnego wystąpią w sobotę w hali przy ul. Przybyszewskiego 176(obok hipermarketu Carrefour). Koncert rozpocznie się o 19. Bilety kosztują 50 zł, natomiast wdniukoncertu-60zł). Koncertowo wwytwórni KONCERTY- Wytwórnia zaprasza w nadchodzący weekend na trzy wyjątkowe koncerty Kasi Stankiewicz, Curry Hades i zespołu Domowe Melodie. Jutro o20.nascenieklubu przy ul. Łąkowej 29 wystąpi Kasia Stankiewicz była wokalistka Varius Manx. Artystka przedstawi publiczności materiał z projektu Lucy and Loop. Tematemalbumujesthistoriatytułowej Lucy jej przemian i przeżyć. Na odpowiedź kim jest Lucy, fani Kasi Stankiewicz muszą poczekać do piątku. Biletykosztująod40do50zł. Kolejny dzień weekendu zostanie w Wytwórni zdominowany przez charyzmatyczne utwory Dawida Podsiadło, który odwiedziłódźwrazzcałymzespołem Curly Heads. Muzycy zaprezentują materiał ze swojej najnowszej płyty Ruby Dresss Skinny Dog. Początek o 20. Bilety kosztujaod30do40zł. Natomiast w niedzielę na scenie Wytwórni pojawi się zespół Domowe Melodie składający się z trójki muzycznych zapaleńców jakczytamynastronie klubu. Domowe Melodie mająnaswoimkonciedwiepłyty, które nagrali w tzw. warunkach domowych, przemieniając mieszkanie w studio nagraniowe. Zespół szybko podbił serca słuchaczy. Koncert rozpocznie się o 19. Biletykosztujaod30do45zł. FOT. ARCHIWUM NASZEMIASTO 9 #targi CośdlawielbicielifotografiiifilmuwhaliExpo IMPREZA Interesujesz się filmem? SprzętvideoniejestCiobcy?Amożetwojąpasjąjest fotografia? Musisz odwiedzić targi Film Video Foto whaliexpo. #Łucja Cymkiewicz aatargifilmvideofotosąorganizowane już po raz 18. Wydarzenietoprawdziwagratkadla miłośnikówfotografiiorazwszel- kichdziedzinzajmującychsięre- jestrowaniem rzeczywistości zapomocąwspółczesnegosprzętu elektronicznego. Podczastrzydniowychtargów, w łódzkiej hali Expo będzie możnapoznaćasortymentponad 130firm.Wśródstanowiskwystawcówbędziemożnaodnaleźć takie marki jak m.in : Nikon, Canon, Olumpus, Epson, Medikon,Elfo,GitzoczyBowens. Totylkoczęśćfirm,którychsprzęt będziemożnapoznaćpodczas trwania targów. Wśród produktów znajdą się nietylkoaparatyfotograficzne ikamery,aletakżenp.statywy, pokrowce,obiektywy,tabletygraficzne,oprogramowaniedomontażuaudio-videoczyfotoalbumy. Goście targów będą mogli skorzystaćtakżezoferty60warsztatów,prezentacjiispotkań. Udziałwewszystkichtegorodzajuwydarzeniachniewymagadodatkowej opłaty. Podczastargówuczestnicy będą mieli okazję porozmawiać zuznanymifotografamiifotografikami. JednymznichbędzieAndrzej Fetish Frankowski- znakomity fotografik zajmujący się przede wszystkim robieniem zdjęć kobietom. Informacja o przyjeździe fotografa do Łodzi pojawiłasięnajegooficjalnym fanpege`u. Biletyjednorazoweulgowe kosztują10zł, natomiastnormalne12lub16zł, jednorazowe biletyrodzinnekosztują30zł. Więcej informacji na temat XVIII edycji Targów Film Video Foto na stronie REKLAMA

10 #dzieje się 10 NASZEMIASTO 27 marca świętować będziemy Międzynarodowy Dzień Teatru #rozmowa dragnieszka Wójtowicz, teatrolog Dzieci mają dziś praktycznie nieograniczony dostęp do informacji z różnych dziedzin. Czy teatr który zgodnie z szekspirowską definicją ma być zwierciadłem duszyświata-wdobie internetu jeszcze najmłodszym jest do czegoś potrzebny? Może je czegoś nauczyć? Teatr jest zjawiskiem niepowtarzalnym, jednorazowym. Czymś zupełnie innym niż kontakt ze światem wirtualnym. W teatrze dzieci mają styczność nie z ekranem komputera, tylko z żywym człowiekiem, który naichoczachzmieniasięwinną postać. Teatr jest sztuką, a obcując ze sztuką poznaje się prawdziwy świat wartości. Tego nie zapewni kontakt ze światem wirtualnym. Lubię chodzić do teatrów lalkowych tylko po to, żeby poobserwować reakcje dzieci. Są takie szczere.odrazuwidać,kiedy coś im się podoba... W teatrze liczy się przepływ emocji między widzem a aktorem. U najmłodszych ta interakcja dzięki ich dziecięcej wrażliwości ma charakter absolutnie wyjątkowy. Dzieci reagują spontanicznie, czasem włączają się DrAgnieszkaWójtowicz, teatrolog w rytm spektaklu, ich reakcje są bardzo żywiołowe. Ten kontakt zależy oczywiście od jakości spektaklu i tu nie ma rozróżnienianateatrdladzieciidladorosłych. Jeśli przedstawienie nie jest dobre, to dzieci natychmiast zareagują, ponieważ nie ukrywają jeszcze swoich emocji. Co jeszcze czyni teatr dziecięcy wyjątkowym? Spektakle dla dzieci w sposób niepowtarzalny nie tylko opisują, lecz też tłumaczą świat. Podejmujesięwnichnawettak trudnetematyjakśmierćico najistotniejsze pokazuje się to z ogromną wrażliwością. W sposób, wktóry dziecko nie od razu zauważy ciężar tematu, lecz którypotempomożemutekwestie zrozumieć. Dla mnie teatr jest jedną z najdoskonalszych ze sztuk. I im dziecko wcześniej pójdzie do teatru, to też lepiej będzie się kształtowała jego wrażliwość w ogóle, na sztukę ikulturę. Kiedypójśćzdzieckiem porazpierwszydoteatru? Najwcześniej. Może z pójściemdoteatrujestjakzpójściem do kościoła. Wtedy kiedy FOT. ARCHOWIM PRYATNE Edukacyjne funkcjeteatru Bez niepotrzebnej dydaktyki, bez rażenia dosłownością - teatr uczy wartości, podejmuje ciężkie tematy i tłumaczy świat. Zabierz dziecko do teatru. Tekst#AnnaGrudzka dziecko będzie na tyle świadome, by odbierać świat przedstawiony i się nie nudzić. Pierwszy raz zaprowadziłam córkę do teatru gdy miała cztery lata. Jak dobrać przedstawienie? Teatry ułatwiają rodzicom i nauczycielom wybór spektaklu podając na swojej stronie informacje dotyczące wieku widzów. Wystarczy wejść na stronę teatru i sprawdzić. Oczywiścietowszystkozależyodtego, jak rozwinięte jest dziecko. W przypadku spektakli dla przedszkolaków widz dorosły także znajdzie coś dla siebie, ponieważ metaforyczna warstwa w takich przedstawieniach jest tym,cozainteresujeicojest w stanie rozszyfrować widz dorosły. Nie wspominając już o wizualnej stronie spektakli, która jest zawsze bardzo efektowna. Aczegodzieckomożesię dowiedzieć w teatrze? Teatr uczy wartości, czym jest przyjaźń, lojalność, strata... Uczy, ale bez niepotrzebnej dydaktyki, pokazując co jest dobre, co jest złe. Przeprowadza dzieci przez trudne doświadczenia, lecz posługując się metaforą, nie rażąc dosłownością. Jeśli Jasiu będzie chodził doteatru tojanchybateż... Tojesttakisamcasusjak zczytaniem. Jeśliwdomusą książki, todzieckobędzieczytać. Jeślidzieckojestnauczonechodzeniadoteatru, topotemsamo, jużświadomie, wybierzeteatr. Dlaczego wspólne, rodzinne pójście do teatru jest dobrym sposobem na spędzanie czasu? Niedasięporównaćwyjścia doteatruzwyjściem dofastfooduczynaprzykładdogalerii handlowej. Kontaktzesztukązawszeprzynosi rezultaty, nawetjeślijesttokontaktnieświadomy. Wiedzątoinstytucjekulturyicorazczęściej organizujązajęciadladzieci, naprzykładfilharmonierobią porankidlanajmłodszych. Teatr podejmujeróżnetematyinie chodzioto,żeteatrdajeodpowiedzi, teatrpozwalaichszukać. Czymsięróżniteatrdla dzieci od teatru dla dorosłych? Jeślimówimyoteatrzedla dzieci mamy na myśli przede wszystkim teatry lalki iaktora. Co ciekawe, gdy moi studenci po raz pierwszy spotykają się z propozycją pójścia do Teatru Laki i Aktora, są zdziwieni. Prawdajesttaka,żewspektaklach dla dzieci fantastyczne jest to drugie, albo nawet trzecie dno. To, że te przedstawienia dotykają naszej wrażliwości na różnych poziomach. Jeśli pójdziesięnaspektakldladziecito atrakcją dla dorosłego jest reakcja dzieci na żywy teatr. MamywPolscedobreteatry lalkowe? Bardzo dobre, anajlepszy jest opolski Teatr Lalki iaktora wopolu, gdzie Krystian Kobyłka wraz ze swoim zespołem stworzył jedną znajciekawszych scen wkraju. Świetny jest teatr we Wrocławiu, ma wieloletnią tradycję. Teatrem lalkowym stoi też Białystok, tam znajduje się filia wydziału lalkowego Warszawskiej Akademii Teatralnej, znakomity jest także Teatr Animacji wpoznaniu i teatr w Bielsku-Białej. Wychodzi też czasopismo pt. Teatr lalek, wktórym na bieżąco śledzi się najciekawsze zjawiskanascenachwpolsce. #zapowiedź SPRAWDŹ, CO TAM W TEATRZE Zabierzdzieckonaspektakl jużwnajbliższyweekend. Niepożałujesz. Prezentujemy wybrane przedstawienia, które będą grane w najbliższych dniach w teatrach lalkowych w Łodzi. Teatr Lalek Arlekin al. 1 Maja 2, , godz Konik Garbusek - premiera, 29.03, godz. 16, , godz. 9, 11 Teatr Piccolo ul. Tuwima 34, , godz Nić Ariadny (Międzynarodowy Dzień Teatru) 31.03, godz. 9 - Skarb Kapitana Haka 1.04, godz Urodziny Baby Jagi 9.04, godz Wielka draka w Prosiaczkowie, czyli niebezpieczne zabawy Teatr Pinokio ul. Kopernika , godz Wielkie pytanie , godz. 9, 11 - Świnki 3 Baśniowa Kawiarenka ul. Narutowicza 79c, , godz O wilku i siedmiu koźlątkach 29.03, godz Czerwony Kapturek REKLAMA REKLAMA A Ile warte są polskie kły w porównaniu z rosyjskimi zębiskami. Ciężki sprzęt wojskowy to wciąż melodia przyszłości. A Poznaj historię sióstr, które sprzedawały sutenerom kobiety do domów publicznych w Londynie. A Kiedyś była próżną osobą. - Ale wypadek sprawił, że odkryłam swoje wnętrze - mówi Monika Kuszyńska. Kup piątkowy Dziennik Łódzki z dodatkiem Tele Magazyn!

11 #zakupy 11 # zakupy świąteczne NASZEMIASTO 11 CIEKAWE TEMATY ZWIĄZANE Z PRZYGOTOWANIAMI DO ŚWIĄT WIELKANOCNYCH ZNAJDZIESZ W NASZYM SERWISIE LODZ.NASZEMIASTO.PL #kuchnia Przyprawy niczym barwniki DEKORACJE Jeśli chcesz mieć w koszyku wielkanocnym ekologiczne, kolorowe pisanki, topomalujjezapomocąziół iwarzyw. Brązowy kolor skorupce nadadzą łupiny cebuli, czarna herbataimocnakawa. Jeśli chcesz zabarwić ją na czerwono, gotuj przez kwadrans jajkawburaczkach,jeślinażółto w roztworze wody i kurkumy lub curry. Do farbowania jaj w przyjazny środowisku sposób możesz użyć też modrej kapusty, kory dębu, kory olchy, hibiskusa czy suszonych chabrów. Jajka gotujemy wwodzie z dodatkiem barwiącego skorupkę suszu lub rośliny. Pod koniec gotowania dodajemy 1-2 łyżki octu. Jak sprawdzić świeżośćjaj GOTOWANIE Zawszemożesz spojrzeć na datę ważności na opakowaniu. Jeśli jednak kupisz jajka na targu, można ocenić ich świeżość przez zanurzenie w mocno osolonej wodzie. Jak? Do litra wody wsyp pół szklanki soli kuchennej. Jajo świeże w takim roztworze utonie, im starsze, tym wyżej wypłynie. Kolejny sposób polega na osłuchiwaniu jaja podczas potrząsania nim. Świeże nie powinno wydawać żadnych dźwięków, zaś w starym usłyszymy wyraźne przemieszczanie się jaja wewnątrz skorupki. FOT. 123RF Porządnie przygotowuję się do Wielkanocy i każdy dzień świąt przeżywam bardzo świadomie Joanna Brodzik, aktorka #porządki Jakprzedłużyć życiekwiatom ROŚLINY Większość gatunków potrzebuje wymiany wody każdego dnia. Jej ubytki możemy również uzupełniać przez dolanie świeżej wody, szczególnie w naczyniach płaskich, o dużej powierzchni parowania. Mimotoitakco2-3dniwymieniamy wodę całkowicie. Tulipany przed włożeniem do wazonu zanurzamy końce łodyg na dwie minuty w mocnym roztworze alkoholu. Róże zanurzamy we wrzątku na dwie minuty lub przypiekamy końce łodyg, a następnie umieszczamy w słabym roztworzesolikuchennej(5g na litr wody), albo po podcięciu łodyg pod wodą zanurzamy ich końcena10minutwoccie.frezje nadwiedotrzechgodzin wstawiamy do roztworu słabego alkoholu, potem możemy wsypaćdonaczynia5-10gcukru na litr wody. Czym odświeżyć koszyk z wikliny DOM Mycie koszyków wiklinowych wodą z mydłem powoduje szarzenie. Żeby je doczyścić, można przetrzeć szmatką namoczoną w letniej wodzie z dodatkiem wody utlenionej (4łyżkiwodyutlenionejna1l wody)i4łyżeksokuzcytryny. Można również szorować roztworem sody oczyszczonej(2 łyżeczkiodkawyna1lciepłejwody) za pomocą małej szczotki. Umyte koszyki suszymy na słońcu, w przewiewnym miejscu. FOT. AR CHIWUM FOT. 123RF Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, żeby kupione produkty były świeże Szynki,kiełbasyipasztety nawielkanocnymstole WIELKANOC Na wielkanocnym stole masz zamiar postawić półmisek pełen wędlin? Podpowiadamy, jak je wybrać, aby były nie tylko smaczne, ale również dobre dla zdrowia twojego i gości. #Magda M. Maciejczyk #dekoracje SAMODZIELNE TANIE I EKOLO- GICZNE OZDOBY ŚWIĄTECZNE Na drzwiach wejściowych możesz powiesić własnoręcznie zrobiony wianuszek. Upleć go z wierzbowych witek. Do przedpokoju skomponuj bukiet ze świeżych bazi, gałązek z wydmuszkami i kwiatów, np. żonkili, krokusów czy tulipanów. Na dnie wazonu możesz wcześniej umieścić kolorowe wydmuszki. Na ławie lub na komodzie postaw koszyczek z kurczakami. Chcesz zrobić niebanalny koszyczek wielkanocny? Ulep gowtymroku np.zgliny. aa Po pierwsze czytaj etykiety. Przede wszystkim zwracaj uwagęnazawartośćmięsa. Pamiętaj, żenajwięcejmięsaznajdziemy w wędzonkach, które produkowane są z jego całych kawałków. Dobrej jakości wędlina tego rodzaju powinna zawierać jedynie mięso i przyprawy. Jeśli zawierają wodę z azotynami, emulgatory, lecytynęsojowąimasęinnych dodatków,pęcznieją.wtakich produktachzapachwędzonkiiróżowabarwatoteżczęstoefektdodatku chemii. Kiełbasaimdrobniejmielona, tymnaogółmięsawniejmniej. Ta sama zasada dotyczy pasztetówimielonek. Dotychnajdrobniej zmielonych na ogół trafiają wwiększościtłuszcziodpady: mięsooddzielonemechanicznie, chrząstki,skóry,sporaporcjakonserwantówiinnychdodatków chemicznych. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?kierującsięwyglądem wędliny, wybierajmy szynkę czy baleron, w których przekroju widaćmięsnewłókna, pasmatłuszczu, dziurki, pęknięcia. Idealny kształt, równiutkastrukturaidoklejonytłuszczyknajczęściejmają wędliny wytwarzane przemysłowo. Kupując surową kiełbasę lub wielkanocną pieczeń, najlepiej wybraćtoobarwiemięsagotowanego lub pieczonego. Schab pieczonywdomuniejestróżowy. Wędlinyczykiełbasynawielkanocnym stoletopodstawa. Wybierztenajlepsze Kiedy powinna zapalić się czerwonalampka?choćbynawidok oznaczenia MDOM, czy MOM,toznak,żewędlinazawieramięsooddzielanemechanicznie. To w zasadzie nie mięso, a mieszanina skór, drobniutkich skrawków mięsa i szpiku. Czyli odpady, których nie powinno się jeść. FOT. ARCHIWUM Kolejnymnienajlepiejświadczącym o jakości wędliny dodatkiem są fosforany(e450 E452), dzięki którym można zwiększyć objętośćnp.szynki.wpompowaniukiełbasywodąpomagateżzamieniający ją w żelowate wypełnieniekaragen(e407).samwsobiejestniegroźnydlazdrowia, świadczyjednakoniskiejjakości produktu. Wędlinyzdużązawartością wody opisane są często jako wysokowydajne. Substancjamiużywanymi do poprawienia konsystencji kiełbasy są błonnik, skrobiaibiałkosojowe.tesubstancje są w zasadzie nieszkodliwe, choćpamiętajmy,żesojamoże uczulać. Kierujmysięteżtrwałością wędlin. Najtrwalsze są kiełbasy i szynki długo dojrzewające, suszone,oobniżonejzawartościwody,najlepiejwnaturalnychosłonkach.wędlinyniemateżcokupować nazapas. Pozostawiona wlodówcepokilkudniachsię zepsuje. Aczywiesz,jakprzechowywaćwędlinywlodówce,abyzachować ich świeżość nadłużej? Zamiast pakować szynkę do foliowego woreczka lub plastikowegopudełka,owińmyją w papier śniadaniowy lub ułóżmy w miseczce ceramicznej bądź metalowej. Są również pudełkaztworzywasztucznego zbudowanewtakisposób,że sprzyjają zachowaniu świeżości wędliny. REKLAMA Delikatesy Kulinarne [ 42/

12 #dom 12 # nieruchomości 12 WEDŁUG DANYCH ZWIĄZKU BANKÓW POLSKICH W 2014 ROKU BLISKO DWA MILIONY POLAKÓW SPŁACAŁO KREDYT HIPOTECZNY BANKIER.PL NASZEMIASTO #to ciekawe Jak sprawdzić dewelopera, zanimkupimym PRACA Kupujesznowemieszkanie tejwiosny? Poprośsprzedającegoodokumenty, napodstawiektórychoceniszjego wiarygodność. #Marek Musiał aa Pierwszym dokumentem, zjakimpowinniśmysięzapoznać, jestprospektinformacyjnydladanejinwestycji.powinniśmytakże sprawdzić, czydewelopermarachunekpowierniczy,czyniejesttoczonewobecniegopostępowanie sądowebądźczynieznajdujesię wstanieupadłości.niezapomnijmydowiedzieć sięteż,jakąopinią cieszysięwybranaprzeznasfirma. Nie lubię ogromnych miast, nie umiem żyć w molochu, gdzie są tłumy ludzi. Maria Pakulnis, aktorka #prawo Kowalski już bez świadectwa KREDYTY Ciznas,którzybudujądomnawłasnyużytek,nie musząjużprzygotowywaćświadectwenergetycznych.zobligowanidoposiadaniategodokumentubędąjedynieinwestorzy, którzybudujądomynasprzedaż lubwynajemibędąmusielisporządzaćjebardziejszczegółowo niżdotejpory. Kupujeszdom, sprawdź umowę FOT. ARCHIWUM POLSKAPRESSE Soda, mydło, cytryna wyczyszczą dom równie dobrze jak detergenty Ekologiczne sprzątanie to nie tylko kwestiadbaniaowłasnezdrowie WNĘTRZA Myślisz o wiosennych porządkach? W tym roku sięgnij po domowe sposoby. Pomożesz swojemu organizmowi, środowisku i wydasz mniej pieniędzy. #Marek Musiał DOKUMENTY Umowa deweloperskapowinnaopisywać przedmiottransakcji izawierać takiedane,jakm.in.cena,terminypłatności,terminoddanialokaludoużytkowania,termin przeniesieniawłasności,standardwykończeniamieszkania. aanowoczesnepreparatyczyszcząceimyjącedostępnewsklepach zawierajądetergenty, któreprzyczyniająsiędopowstawaniaszkodliwychsubstancji,którepóźniejkrążą w powietrzu, przedostają sie doglebyiwody. Ludzkie ciałomoże je magazynować w wątrobie, tkance tłuszczowej i mięśniach, gdzieskumulowanemogąprzyczynićsiędogroźnychchoróbskóry, układunerwowego,wątroby. EKOLOGICZNE PŁYNY I PROSZKI Jeśliniemaszczasu,byrobićwdomuwłasneśrodkidosprzątania, możeszkupićjewsklepachzezdrowążywnością.sąprodukowaneze składnikówpochodzeniaroślinnego,dziękiczemusąw100 proc. biodegradowalne,bezpiecznedla zdrowiaiśrodowiska. Nietrzeba kupowaćdrogich detergentów możnasięgnąćpostaresposoby Zawierająonezwiązkipowierzchniowo czynne uzyskiwanezolejukokosowego,skrobi roślinnej i wielocukrów, ale takżealkoholroślinny,naturalny kwas cytrynowy oraz składniki mineralne, takie jak: soda, krzemiany, pył pumeksowy i wapienny. Bardzo dobrym, tanim i ekologicznym środkiem do sprzątania jest zwykłe szare mydło. BABCINE METODY NA BRUD Jeślichcemy wyprodukowaćekologiczny i skuteczny płyn do mycia naczyń, do dwóch litrów ciepłejwodydodajemy5gramów płatków mydlanych, łyżkę octu i łyżkę sody oczyszczonej. Mieszamy dokładnie aż do całkowitego połączenia i umieszczamy wpojemnikuzdozownikiem.dobrze sprawdzi się też sama soda oczyszczona, którawpołączeniu FOT. 123RF zgorącąwodądoskonaleniszczy bakterie. Sodajesttakżedobrym środkiemnaszybkieodświeżenie dywanu. Wystarczy rozsypać jej warstwęna15minut, anastępnie wyczyścić odkurzaczem. Doumyciakuchenkimikrofalowejprzydasięcytryna. Kroimy owocnaplasterkiiumieszczamy wmiseczcezwodą,którąwstawiamydomikrofali.następnie włączamyjąna2minutynanajwyższątemperaturę apotem wystarczy przetrzećwnętrzepapierowym ręcznikiem. Wosuszaniułazienkipomoże pochłaniaczwilgociwłasnejroboty:dometalowejpuszkiwkładamy kilkabrykietówwęgladrzewnego. Następniezamykamypuszkęirobimy w wieczku kilka otworów. Tak przygotowany pochłaniacz umieszczamywłazience,wymieniającgocokilkatygodni. Jeślinatapicercemebli,wykładzinielubdywaniepojawiłysiętłusteplamy,możnajeusunąćzapomocątalkukosmetycznegolubmąkiziemniaczanej.Wystarczyposypać nimi zabrudzone miejsca ipoczekaćkilkagodzin,ażtłuszcz się wchłonie, anastępnie zebrać proszekodkurzaczem. REKLAMA REKLAMA GOTOWE MIESZKANIA W PROGRAMIE MDM CENA OD Bierzesz kredyt? Przemyśl liczbę rat PIENIĄDZE Decydując się na kredyt hipoteczny, zwykle wybieramy długi czas spłaty. Tymczasem nie jest to najlepsza opcja. #Marek Musiał aawedługnajnowszegoraportu AMRON SARFiN,ciznas,którzy pożyczajązbankupieniądzenawymarzonemieszkanie,najczęściej wybierająokresod25do35lat.jednymzpowodówtejdecyzjisąwysokiecenymieszkań,coprzekłada sięnadużekwotyzaciąganychkredytów.wybórdługiegookresupozwalajednakrozłożyćspłatęnawieleniskichrat. Tenzabiegoznacza jednak,żeprzezwielelatnaliczają się nam odsetki. A im dłuższy okres,tymjestichwięcej.dlaprzykładu w przypadku kredytu nakwotę300tys. złzaciąganego na30 lat suma odsetek wyniesie 202,6tys. zł. Teoretyczniewydaje sięwięc,żewartowybieraćmożliwiejaknajkrótszyokreskredytu. Jednak zbytkrótkiokreskredytowania,acozatymidziewysokarata, może stać się sporym problememwrazie nagłegospadkudochodów,utratypracy,choroby,rozwodu. Zdaniem doradców finansowychnajlepsząopcjąbędziesytuacja,kiedymożemycomiesiąc odkładaćkwotęwynoszącą50 proc. płaconej raty. Dzięki temu będzie można odłożyć pieniądze nanieprzewidziane komplikacje zsferzedomowychfinansóworaz poradzić sobie również w przypadku, gdy rata naszego kredytu wzrośnie. Jeślinatomiastnienastąpią nieprzewidziane wypadki, można będzie nadpłacić kredyt przedterminem, aby zmniejszyć naliczającesięodsetki.

13 #imprezowa łódź 13 #sekswnaszymmieście NASZEMIASTO 13 Stan zakochania to zasługa związku chemicznego - fenyloetyloaminy Wartokochać-tenstanwedług naukowców sprzyja naszemu zdrowiu SEKS Nigdy nie miałam kompleksu związanego zpiersiami Miłość to nie tylko chemia. Stan, który towarzyszy nam przy ukazywaniu uczuć drugiej osobie pomaga utrzymać organizm w doskonałej formie. Wyznajmiłość zdjęciami FOTOGRAFIA- Patrząc na świetne zdjęcia koleżanek i kumpli i marzysz, by kiedyś zrobić podobne. Jest to możliwe. Lekcje możesz brać w internecie. Również za darmo. Twoja przygoda z fotografią zaczęła się niedawno? A może fotografujesz od dawna, ale nadalniezawszeudaje cisię osiągnąć zamierzony efekt? Sprawdź, ile wiesz o sztuce robienia zdjęć w specjalnym teście Akademii Nikona! Każdy odwiedzający stronę może sprawdzić i poszerzyć swoją wiedzę na temat fotografowania poprzez wypełnienie krótkiego i bogato ilustrowanego testu. Wystarczy kilka minut, by określić swoje mocne i słabsze strony, a także dowiedzieć się, w którym kierunku powinniśmy rozwijać fotograficzną pasję. Z równym powodzeniem możnarobićtozapisującsięnakurs stacjonarny lub korzystając z zasobów sieci. Ciekawy darmowy kurs fotografii można znaleźć na stronie fotoszop.pl. Przeznaczony jest on dla osób rozpoczynających swoją przygodę z fotografią.autorem kursu jest Włodzimierz Barchacz- autor kilku książek poświęconych fotografii(m.in. Fotografujemy. Jak się ustrzec błędów, Prawo w fotografii, Moja cyfrówka i ja ), dziennikarz, fotograf, uznany popularyzator sztuki fotografowania. Każdy uczestnik kursu będzie cyklicznie(co 7 dni) otrzymywać pocztą elektroniczną 1 odcinek naszego kursu. W czasie tych 11 tygodni pozna typy aparatów fotograficznych oraz zdobędzie wiedzę, która pomoże mu w wyborze właściwego sprzętu. Poza tym program kursu porusza takie tematy jak: kompozycja i estetyka, fotografia pamiątkowa, reportaż, portret, tajniki fotografii czarnobiałej i ciemni fotograficznej. Fotografii można nauczyć się w kilka tygodni, reszta to własne poszukiwania i zdobywanie coraz większego doświadczenia. Agnieszka Szulim prezenterka Samochód, apotemmiłość MIŁOŚĆ-WXXIwiekusamochódnietylkomożenamwiele powiedzieć o swoim właścicielu ijegomiłosnychpodbojach takie wnioski płyną z opublikowanych właśnie wyników badań, jakie przez kilka lat prowadzili psycholodzy z Uniwersytetu w Oksfordzie. I tak: limuzynami zazwyczaj jeżdżą ludzie, którzy zarabiają sporo pieniędzy, dużo podróżują. To oczywiste. Ale według uczonych, właściciele tych samochodów żyją z mottem: wszystko albo nic. Nie lubią zaprzątać sobie głowy drobiazgami. W jego garażu stoi sportowy wóz? Według psychologów, dojrzali mężczyźni, którzy jeżdżą tego typu autami, zazwyczaj są dobrze sytuowani, ale większość przeżywa właśnie kryzys wieku średniego, są znudzeni życiem małżeńskim. Opinia uczonych o właścicielach porsche brzmi: nie tylko chcą zwrócić na siebie uwagę, stać się atrakcyjniejsi dla kobiet, ale też wydają się sobie młodsi. Logo BMW, Infiniti, Mazdy i Mercedesa na masce oznacza poważnego partnera w interesach. Nie martwsię,jeślitwójukochany właśnie kupił fiata 500 czy smarta, peugeota 107, toyotę aygo, kię picanto, citroena C1. Mit, że samochód mężczyzny świadczy o jego możliwościach seksualnych, już dawno został obalony. Bezskutecznie szukasz żony? Kup pick-upa lub czarnego SUVa. Również panowie z minivanów budzą większe zaufanie u kobiet niż właściciele crossoverów i kombi. Mężczyźni, którzy kupują samochodyznapędem4x4,podświadomie pragną ucieczki od przyziemnej rzeczywistości. Jak mężczyźni postrzegają kobiety w samochodach? Otóż z badań angielskich uczonych wynika, że największą szansę na podryw mają trzydziestolatki w autach sportowych marki BMW, Mercedes-Benz iporsche.nadolelistysą minivany. FOT. ARCHIWUM #Małgorzata Wnuk aa Nawet jeśli nie jesteśmy aktualnie w związku i nie jesteśmy zakochani, warto pomyśleć otym,żenawetrozmowyomiłościnietylkopoprawiająnam nastrój, ale również służą zdrowiu. MIŁOŚĆ TO CHEMIA Dowody? O tym, że w jednej osobie zakochujemy się, awdrugiejniedecyduje naszeserce, a hormony. W organizmie osoby zakochanejzachodząreakcje chemiczne odpowiedzialne za fizyczne objawy zakochania. Naukowcy twierdzą, że stan zakochania zawdzięczamy związkowi chemicznemu - fenyloetyloaminie, która działa na mózg jak narkotyk, podobnie jak amfetamina, ale nie jest szkodliwadla organizmu.wystarczyspojrzenieosoby,którą kochamy, anawetsama myśl o obiekcie uczuć, a już odnosimy wrażenie,żewzięliśmynową działkę narkotyku. Mamy wtedy wrażenie, że rozpiera nas szczęście, chce nam się śpiewać, krzyczeć z radości, a nawet tańczyć! Nie boimy się problemów, którejeszczedoniedawnawydawały się nie do rozwiązania. Wciąż myślimy o ukochanej osobie, tęsknimy zanią, pragniemy jej dotyku? Takie zachowanie odpowiadaza wzrost w mózgu poziomu dopaminy, hormonu spokrewnionegozamfetaminą,którysprawia,żenaobiekt swoichuczuć patrzymy przez różowe okulary, absolutnie bezkrytycznie. Wysoki poziom #randki UWAŻAJNATO,ZKIMSIĘ UMAWIASZ Przy korzystaniu z serwisów randkowych zachowaj ostrożność. Oprócz programów zabezpieczających, należy korzystać z wiedzy i zdrowego rozsądku. Nigdy nie podawaj nikomu swoich danych osobowych, dopókiniespotkaszsięzdanąosobątwarząwtwarziniebędziesz mieć pewności, że możesz jej zaufać. Korzystaj tylko z renomowanych serwisów randkowych- przed kliknięciem na dany profil sprawdź, czy na pasku adresowym przeglądarki widnieją litery HTTPS. Kochajiuprawiajseks- tonaprawdę sprzyjazdrowiu dopaminy objawia się także zwiększoną aktywnością w ciągudnia,bezsennościąwnocy, utratą apetytu, ekstazą, ale takżestrachemprzed utratąukochanej osoby. HORMONY NA DOBRY NASTRÓJ Kolejnyhormonodgrywający ważną rolę wbudzącej się miłości to noradrenalina. Działa bardzo podobnie jak adrenalina i podobnie jak ona jest swoistym środkiemdopingującym. Wywołujeeuforięiniezwykłyprzypływ energii. To dzięki niej pamiętasz najdrobniejsze szczegóły zachowaniakochanej osobyiwspólnie spędzonych chwil. Ale to nie wszystko. Podwpływemczułych dotykow i muśnięć zwiększa się w mózgu wydzielanie endorfin - substancji organicznych odziałaniu przeciwbólowym i poprawiającym samopoczucie. Endorfina to, tak zwany hormon szczęścia, który działa podobne jak morfina- koi, uspokaja, łagodzi. Pod wpływem dotyku spada we krwi stężenie hormonów stresu, zwłaszcza kortyzolu, oraz stabilizujesięciśnieniekrwi. Jednymsłowem,jeślimotywacją naszegożyciajestmiłość,pozwalanam onauniknąćwielu stresów,nałogów,uzależnień istresu. Co poza tym? Stan zakochaniatonietylkoburzahormonów. Zdaniem lekarzy, mimo iż narodzinymiłościsądlaorganizmu nielada szokiemtowychodzi onanamtylkonadobre.serce bije szybciej, podwyższa się ciśnienie krwi, która wypełnia najdrobniejsze naczynka. Krew krążyszybciej, dziękiczemu skóra dostaje dodatkowe porcje tlenuorazskładników odżywczych, awłosynabierająpołysku. SEKS NA ZDROWIE Lubimyseks,alekochamysię zarzadko.tylko5procentpar uprawia seks każdego dnia. Jednaczwartaznas-tylkorazwtygodniu,aniecałapołowa-2-3razy w tygodniu.to błąd, gdyż miłość fizyczna jest lekiem na wszystko! Chceszzgubićkilkanadmiernych kilogramów, pomyśl o miłosnych igraszkach. Seks to zdaniem dietetyków doskonała kuracjaodchudzająca. Wczasienamiętnegopocałunkuspalamy średnio 200 kalorii, czyli mniej więcej tyle samo, co podczas 30 minut jazdy na rowerze. Pod wpływem intensywnej pracy mięśni miednicy, ud, pośladków, ramion, szyi iklatki piersiowej,całeciałostajesię ładniej ukształtowane. Natomiast, według kardiologów,ludzie,którzy uprawiają seksconajmniejtrzyrazywtygodniu,sąmniejnarażenina ataksercaiudarmózgu. Podczas stosunkuoddychamynaprzemian: płytko i głęboko. To świetnećwiczeniadlaukładuoddechowego, bo umożliwiają głęboką wentylację płuc. Miłosne igraszki chronią także przedróżnymiinfekcjami. Wtrakcieuprawianiaseksurośnieliczba leukocytów, czyli białych ciałek krwiodpowiedzialnychzaodporność. REKLAMA FOT. ARCHIWUM