Kiedy?

Transkrypt

1 Wakacje z jogą nad morzem Kiedy? Dla kogo? Dla wszystkich chcących aktywnie spędzić wakacje z dala od zgiełku miasta, w spokojnym miejscu z ogrodem pełnym kwiatów, w otoczeniu sosnowych lasów i dziewiczej plaży. Gdzie? Dom Jana w Lubiatowie Pensjonat położony na skraju lasu sosnowego, w urokliwej, nadmorskiej okolicy. Otoczony jest zadbanym ogrodem, a w pobliżu znajdują się łąki i gęste lasy. Do czystej, szerokiej plaży, określanej jako najpiękniejsza w Europie, można dojść spacerem w ciągu 15 min. Dodatkowym atutem jest brak przemysłu - powietrze jest czyste, idealne do wypoczynku. Na ogrodzonym terenie do dyspozycji gości jest plac zabaw, boisko do siatkówki, altana, chata grillowa, parking oraz bezprzewodowa sieć internetowa. Goście mogą również korzystać z leżaków i parawanów. Sklep spożywczy oddalony jest o 600 m.

2 Apartamenty Dom Jana oferuje ekologiczne apartamenty 4-osobowe. Każdy apartament (42m2) ma swój indywidualny charakter i zawiera: Pokój dzienny z wyjściem do własnego, zacisznego ogródka; Sypialnia (2 łóżka) i antresola (2 łóżka); Aneks kuchenny z pełnym wyposażeniem; Łazienka z prysznicem i osobne WC. Atrakcje: Latarnia morska Stilo Rezerwat przyrody Choczewskie Cisy Zabytkowe dworki w gminie Choczewo Ścieżka Przyrodniczo - Leśna Szklana Huta Jezioro Kopalińskie (1km od Domu Jana) Liczne trasy rowerowe (odpłatna wypożyczalnia rowerów na miejscu) Możliwość zorganizowania jazdy konnej (odpłatnie).

3 W programie Wakacji z Jogą: Nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania; Nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie; Joga dla kręgosłupa; Nauka technik oddechowych (pranayama) i medytacji; Konsultacja fizjoterapeutyczna i masaż. Praktyka dostosowana do możliwości grupy. Sala do jogi Zajęcia poprowadzi Alicja Jóźwiak, dyplomowany nauczyciel Hatha Jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara. Plan pobytu: (sobota) Przyjazd i zakwaterowanie (doba hotelowa od 14.00) Obiadokolacja (ciepłe danie) Spotkanie organizacyjne Ćwiczenia oddechowe i medytacja Kawa, herbata, owoce Sesja jogi Lunch (ciepłe danie) Czas wolny Joga dla kręgosłupa i regeneracyjna Obiadokolacja (ciepłe danie) Wieczorem dla chętnych filmy o jodze i nie tylko (sobota) Ćwiczenia oddechowe i medytacja Kawa, herbata, owoce Sesja jogi Lunch i wykwaterowanie. Jadalnia z wyjściem na ogród

4 Cennik: 1289 zł osoba dorosła 1089 zł osoba dorosła niećwicząca jogi Gratis - dziecko do lat 3, śpiące z rodzicem 399 zł dziecko 3-12 lat, śpiące z rodzicem 849 zł dziecko 3-12 lat, śpiące w osobnym łóżku (Dziecko powyżej 12 lat, jak osoba dorosła) 1,50 zł/dzień/osobę - opłata klimatyczna Cena zawiera: zakwaterowanie w apartamentach 4-osobowych wegetariańskie wyżywienie (patrz: Plan pobytu) zajęcia jogi dla dorosłych jeden masaż do wyboru: leczniczy lub relaksacyjny (osoba ćwicząca jogę) sprzątanie apartamentu po zakończonym pobycie ubezpieczenie grupowe Masaż wykonywany przez doświadczonego mgr fizjoterapii Łukasza Woźniaka. Rezerwacja: Specyfiką naszych wakacji z jogą jest koncentracja na indywidualnym uczestniku, zatem ilość miejsc jest bardzo ograniczona. Jeśli jesteś zainteresowany/-a naszą ofertą, prosimy o rezerwację. W tym celu należy wpłacić zadatek (kwota bezzwrotna) w wysokości 450 zł (osoba dorosła) i 200zł (dziecko). Dane do przelewu: ING Bank Śląski Alicja Jóźwiak W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi - Lubiatowo Zgłoszenie uczestnictwa pod nr tel.: lub pod adresem: alicja@jogapabianice.pl Więcej informacji na: i Zapraszamy serdecznie i do zobaczenia Alicja i Łukasz

5 Doceniaj dobre towarzystwo, przypłyń do spokojnej przystani z zagonionego świata.