Wakacje z jogą. Kiedy? Dla kogo? Gdzie? w górach

Transkrypt

1 Wakacje z jogą w górach Kiedy? Dla kogo? Dla wszystkich chcących aktywnie spędzić wakacje, w otoczeniu malowniczych gór, w naturalnej i kojącej przestrzeni przepełnionej ciepłem domowego ogniska. Gdzie? BioRezydencja w Świeradowie Zdrój Świeradów Zdrój to malownicza, górska miejscowość w samym sercu Gór Izerskich słynących z najzdrowszego powietrza w Europie. Sama BioRezydencja znajduje się nieco na obrzeżu miasta, co gwarantuje Państwu ciszę i spokój i jednocześnie jest świetnym miejscem startowym dla licznych wycieczek. Dotarcie do centrum zajmuje zaledwie 5 min. samochodem. BioRezydencja to fuzja nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu. Budynek pochodzi z XVII wieku, i, jak niesie wieść, swego czasu spał w nim sam Napoleon. Przestronne apartamenty wyposażone są w antyczne meble, które nadają im historyczny klimat. Goście BioRezydencji mogą korzystać z biblioteczki, słonecznego patio i bezprzewodowego internetu. Nieopodal znajduje się plac zabaw, a najbliższy sklep spożywczy jest po drugiej stronie ulicy.

2 Apartamenty BioRezydencja oferuje ekologiczne, przestronne apartamenty (ok. 60 m2) zawierające: Salon z jadalnią i miejscem do wypoczynku; 2-3-osobowe sypialnie; Aneks kuchenny z pełnym wyposażeniem; Łazienkę z prysznicem. Jadalnia Atrakcje: Stóg Izerski z kolejką gondolową; Single Tracks - 80 km profesjonalnych tras rowerowych; Dom Zdrojowy z zabytkową Halą Spacerową; Zamek Czocha (16 km od BioRezydencji); Niedzielny jarmark w średniowiecznej osadzie Kopaniec; Zamek Frydlant (21 km od BioRezydencji); Aquapark w Świeradowie Zdrój; Chatka Górzystów.

3 W programie Wakacji z Jogą: Nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania; Nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie; Joga dla kręgosłupa; Nauka technik oddechowych (pranayama) i medytacji; Konsultacja fizjoterapeutyczna i masaż. Praktyka dostosowana do możliwości grupy. Sala do jogi Zajęcia poprowadzi Alicja Jóźwiak, dyplomowany nauczyciel Hatha Jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara. Plan pobytu: (sobota) Przyjazd i zakwaterowanie (doba hotelowa od 14.00) Obiadokolacja (ciepłe danie) Spotkanie organizacyjne Ćwiczenia oddechowe i medytacja Kawa, herbata, owoce Sesja jogi Lunch (ciepłe danie) Czas wolny Joga dla kręgosłupa i regeneracyjna Obiadokolacja (ciepłe danie) Wieczorem dla chętnych filmy o jodze i nie tylko (sobota) Ćwiczenia oddechowe i medytacja Kawa, herbata, owoce Sesja jogi Lunch i wykwaterowanie. Patio

4 Cennik: 1199 zł osoba dorosła 999 zł osoba dorosła niećwicząca jogi Gratis - dziecko do lat 3, śpiące z rodzicem 359 zł dziecko 3-12lat, śpiące z rodzicem 759 zł dziecko 3-12 lat, śpiące w osobnym łóżku (Dziecko powyżej 12 lat, jak osoba dorosła) 3 zł/dzień/osobę - opłata klimatyczna Cena zawiera: zakwaterowanie w pokojach 2-3-osobowych, w przestronnych apartamentach wegetariańskie wyżywienie (patrz: Plan pobytu) zajęcia jogi dla dorosłych jeden masaż do wyboru: leczniczy lub relaksacyjny (osoba ćwicząca jogę) ubezpieczenie grupowe Masaż wykonywany przez doświadczonego mgr fizjoterapii Łukasza Woźniaka. Rezerwacja: Specyfiką naszych wakacji z jogą jest koncentracja na indywidualnym uczestniku, zatem ilość miejsc jest bardzo ograniczona. Jeśli jesteś zainteresowany/-a naszą ofertą, prosimy o rezerwację. W tym celu należy wpłacić zadatek (kwota bezzwrotna) w wysokości 450 zł (osoba dorosła) i 200zł (dziecko). Dane do przelewu: ING Bank Śląski Alicja Jóźwiak W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi - BioRezydencja Zgłoszenie uczestnictwa pod nr tel.: lub pod adresem: alicja@jogapabianice.pl Więcej informacji na: i Zapraszamy serdecznie i do zobaczenia Alicja i Łukasz

5 Doceniaj dobre towarzystwo, przypłyń do spokojnej przystani z zagonionego świata.