w numerze Grudzieñ w BACK TO NATURE HEALTHY BACK AND SPINE zawiera Zdrowe plecy i kręgosłup - dysk Kuracje z zastosowaniem roślin peruwiańkich

Transkrypt

1 Health, Beauty and Life Zdrowie,, UrodU roda i Życie Ajurwedyjski sposób na astmę Astma jest straszną dolegliwością, która może poważnie utrudniać oddychanie i nieoczekiwanie pozbawić człowieka najważniejszego środka odżywczego - tlenu. W ciągu ostatnich dwóch dekad zapadalność na nią dramatycznie się zwiększyła, z mniej niż 34,6 rozpoznanych przypadków na tysiąc w 1982 r. do 49,4 przypadków w Stanach Zjednoczonych w 1992 r., z 73% wzrostem częstości występowania wśród młodzieży. Obecnie uznaje się, że astma jest nie tyle chorobą, co zespołem, którego - w przeciwieństwie do choroby - nie można przypisać jednej określonej przyczynie, ale raczej kilku czynnikom. Napad astmy najczęściej opisuje się jako alergiczną reakcję układu oddechowego prowadzącą do drastycznego zwężenia dróg oddechowych, wywołaną różnorodnymi zanieczyszczeniami powietrza, powszechnie nazywanymi alergenami. Istnieją również inne przyczyny występowania dolegliwości, do których należą: nieprawidłowa reakcja na aspirynę i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne (astma aspirynopochodna), a także nieprawidłowa reakcja na wysiłek fizyczny (astma powysiłkowa). Aktualnie przeważa pogląd, że kiedy mechanizm immunologiczny (obronny) organizmu zostaje pobudzony do działania przez alergeny (np. drobiny zanieczyszczeń lub pyłki), reaguje on w niewłaściwy sposób, co prowadzi do wystąpienia stanu zapalnego i nagromadzenia śluzu w układzie oddechowym. W wyniku tych mechanicznych przeszkód pojawiają się charakterystyczne objawy: utrudnione oddychanie i świszczący oddech. Elektromiograficzny test kręgosłupa i mięśni pleców Natychmiastowy wynik, bezpłatna konsultacja! December 2004 no. 12/ i 12 grudnia w sklepie Back To Nature 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Heights (847) oraz 18 i 19 grudnia w sklepie Back To Nature 269 Dundee Rd. w Wheeling (847) Istnieje kilka farmakologicznych sposobów leczenia astmy, które łagodzą jej przebieg i pomagają przetrwać zaklęty krąg napadów. Do najczęściej stosowanych leków należą związki zapobiegające zwężaniu światła oskrzeli, ułatwiające przepływ powietrza (np. agoniści receptora beta 2) i łagodzące zmiany zapalne w zaatakowanych płucach oraz otwierające drogi oddechowe (np. steroidy, teofilina, kromony i od niedawna inhibitory leukotrienu), a także związki pomagające oczyszczać płuca z nagromadzonego śluzu (np. środki przeciwcholinergiczne). Niestety, żaden z istniejących sposobów terapii nie prowadzi do całkowitego wyleczenia i objawy dolegliwości powracają wkrótce po jej zakończeniu. Dlatego każde leczenie powinno poprzedzać rozpoznanie przyczyny problemu. Na przykład całkowite wyleczenie astmy jest niemożliwe dzięki przeniesieniu się do mniej zanieczyszczonego rejonu. Niewątpliwie należy kłaść większy nacisk na profilaktykę, aby zapobiec rosnącej częstości zapadania na tę dolegliwość. Ajurweda stanowi przykład starodawnej tradycji, która oferuje jedyny w swoim rodzaju pogląd na wszechstronne podejście do leczenia astmy poprzez właściwą dbałość o układ oddechowy. Obejmuje ono utrzymanie odżywczej funkcji płuc polegającej na dostarczaniu organizmowi tlenu. Według ajurwedy czynność układu oddechowego jest wzajemnie powiązana z czynnościami innych narządów, które wprowadzają pokarm do organizmu za pośrednictwem żołądka. Istnieje przekonanie, że humor śluzu czyli kaph (jedna z trzech podstawowych substancji organizmu) wytwarza się w żołądku i gromadzi w płucach. Przywrócenie naruszonej równowagi między podstawowymi humorami stanowi niezbędny warunek zdrowia - można to osiągnąć poprzez prawidłowe trawienie i przemianę materii. Dlatego też ajurwedyjskie mieszanki stosowane w leczeniu astmy w rozsądny sposób łączą ze sobą zioła wspomagające czynność oddechową, trawienną, serca i układu nerwowego, a także zioła o działaniu wyksztuśnym i łagodzącym. Ajurweda zaleca również dotlenianie płuc poprzez ćwiczenia oddechowe jogi. Oprócz codziennej dbałości o układ oddechowy (np. ćwiczenia oddechowe) tradycyjna medycyna indyjska dysponuje farmacją, którą z dobrym skutkiem stosuje się w zapobieganiu i leczeniu jego schorzeń, a część leków produkuje się obecnie jako syntetyczne związki farmaceutyczne. c.d. na str. 5 Grudzieñ w BACK TO NATURE Komputerowe badania OBERONEM KIEDY: 11, 12 grudnia oraz 18 i 19 grudnia GDZIE: w sklepie Back To Nature UWAGA PROMOCJA! 5556 W. Belmont Zbadaj kompleksowo (773) cały organizm: $60 lub wybrany organ (prostata, ZAPRASZAMY! serce, układ krążenia, jelito grube, piersi): $10 Published Monthly in Polish Language Zokazji Świąt Bożego Narodzenia dobrego Zdrowia, nieprzemijającej Urody i długiego Życia wszystkim naszym Czytelnikom i Klientom Back To Nature życzy Redakcja Suplement zawierający chrząstkę wołową i siarczan manganu, wspierający prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa (dysków) i pleców Naturalne i bogate źródło glikozaminoglikanów, w tym siarczanów chondroityny -4- i -6-, dla tkanki łącznej. Dlaczego HEALTHY BACK AND SPINE jest preparatem unikalnym i czym różni się od innych podobnych produktów? HEALTHY BACK AND SPINE jest preparatem unikalnym, gdyż oprócz siarczanu manganu zawiera dziesięć innych skutecznych czynników odżywczych. Zawiera również chrząstkę z tchawicy wołowej, która jest bogatym źródłem glikozaminoglikanów, w tym siarczanów chondroityny -4- i -6-. HEALTHY BACK AND SPINE jest jedynym produktem tego rodzaju, zawierającym te niezbędne składniki.* Co to są glikozaminoglikany? Glikozaminoglilkany (nazywane również w numerze między innymi: NOWOŚĆ! Olej z kryla - dobry na wiele dolegliwości kobiecych (str. 2) Nowozelandzki omułek zielonowargowy - czyżby cudowny sposób na artretyzm? (str. 10) Świąteczno-sylwestrowy poradnik kosmetyczki (str. 11) Nadpobudliwe jelita oraz co może pomóc na tę dolegliwość (str. 6) Kolejne dowody na dobroczynne działanie oleju z oliwek (str. 6) Pasożyty i toksyny oraz jak się ich pozbyć - radzi Z. Palatyński (str. 8) Horoskop, Poznajmy się, Humor, Kącik poetycki i inne ciekawostki... HEALTHY BACK AND SPINE czyli Zdrowe plecy i kręgosłup - dysk mukopolisacharydami) są tak samo ważne dla zdrowia jak witaminy, minerały, enzymy i niezbędne kwasy tłuszczowe. Występują one w sposób naturalny w naszym organizmie. Ponieważ glikozaminoglikany zapewniają spójność komórkom, można nazywać je klejem życia.* HEALTHY BACK AND SPINE zawiera chrząstkę z tchawicy wołowej. Co to takiego? Jest to tchawica krowia. W tym przypadku tchawica cielęca. Chrząstka, z której jest po części zbudowana, stanowi szczególnie bogate źródło glikozaminoglikanów, w tym siarczanów chondroityny -4- i -6-.* Co można powiedzieć na temat jakości chrząstki wołowej i bezpieczeństwa jej używania? Chrząstka wołowa jest bezpieczną i naturalną substancją odżywczą, nie powodującą żadnych skutków ubocznych. Nasza chrząstka wołowa pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Dostawcy zaopatrujący nas w ten surowiec posiadają świadectwa jego pochodzenia i cetryfikaty stanu zdrowia zwierząt wykorzystywanych do produkcji, świadczące o tym, że zwierzęta te nie są zakażone chorobą wściekłych krów. c.d. na str. 5 Kuracje z zastosowaniem roślin peruwiańkich część 1 Dzięki wielkiemu zainteresowaniu naukowców, wiedza na temat roślin pochodzących z Peru stale się poszerza. Ostatnio rośliny te stały się również bardzo popularne w Europie. Kuracje lecznicze z ich wykorzystaniem opracowane zostały przez lekarzy konsultantów Adean Medicine Centre, od lat zajmujących się amazońską i andyjską fitoterapią. Swą wiedzę na temat roślin leczniczych lekarze nabyli w Instytucie Medycyny Naturalnej Peruwiańskiego Ministerstwa Zdrowia, Uniwersytetach La Molina, San Marcos, Katolickim i Limeńskim oraz w Stowarzyszeniu Fitoterapeutów Peruwiańskich. Na uwagę zasługuje fakt, iż tak cenna wiedza pochodziła z ust m.in. prof. Manuela Fernandeza Ibarguena - przewodniczącego Peruwiańskiego Centrum Badawczego Medycyny Naturalnej, dr med. Felipe Mireza - specjalisty chirurga onkologa, cytowanego na całym świecie lekarza z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w stosowaniu roślin w walce z nowotworami, ojca Edmunda Szeligi - wybitnego polskiego misjonarza, który pokazał światu vilcacorę oraz dr Lindy Obregon Vilches - wielkiego autorytetu w dzidzinie fitoterapii. Jak już wspomniano w poprzednim wydaniu Zdrowia, wszelkie kuracje zdrowotne powinny być poprzedzone wstępną detoksykacją organizmu, która pozwala usunąć szkodliwe substancje z tkanek w celu przygotowania organizmu do odpowiedniego spożytkowania leczniczych składników roślin użytych w kuracjach właściwych. Należy podkreślić, iż surowce roślinne podane w postaci sproszkowanej, odwarów bądź naparów wywołują lepsze rezultaty w leczeniu. c.d. na str. 5

2 dr Witold Zajewski Zakażenia dróg moczowych są częstą dolegliwością. Są to głównie zakażenia bakteryjne, niekiedy grzybicze lub wirusowe. Dotyczą one cewki moczowej, pęcherza moczowego bądź wyższych partii układu wydalniczego: moczowodów i nerek. Zakażenia te mogą przebiegać bezobjawowo, niekiedy jednak powodują przykre dolegliwości. Często pojawiają się w cukrzycy, ciąży, chorobie torbielowatych nerek, po przeszczepach nerek lub mogą komplikować różne stany z zaburzonym odpływem moczu. Ocenia się, że 40% do 50% dorosłych kobiet przechodzi w swoim życiu zakażenie dróg moczowych. Wśród kobiet ciężarnych 2% do 6% ulega zakażeniu dróg moczowych, które jeżeli nieleczone może ujemnie wpłynąć na przebieg ciąży. Drogi moczowe zdrowego człowieka są sterylne tzn. wolne od jakichkolwiek mikroorganizmów z wyjątkiem dolnej części cewki moczowej. Kwasowy odczyn moczu stwarza warunki niekorzystne dla rozwoju bakterii. Zastój moczu sprzyja rozwojowi zakażenia, gdyż następuje ono przeważnie na drodze wstępującej. Warunki anatomiczne (bliskość odbytu) również sprzyjają rozwojowi zakażeń. Potwierdza to fakt statystycznie częstszego występowania zakażeń dróg moczowych u kobiet, które mają krótszą cewkę moczową. Nieskomplikowane zakażenia dolnego odcinka dróg moczowych objawiają się dyskomfortem, bólem lub pieczeniem w okolicy cewki moczowej w trakcie lub też po oddaniu moczu. Mocz może być mętny, o odmiennym, nieprzyjemnym zapachu (ropomocz), może zawierać domieszkę krwi. Do innych objawów należy częste oddawanie małych ilości moczu, uczucie parcia na mocz pomimo niemal pustego pęcherza zaraz tuż po oddaniu moczu. Zakażenie górnego odcinka dróg moczowych może prowadzić do zakażenia nerek i charakteryzuje się gorączką, dreszczami, bólami Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na północno-zachodnich przedmieściach pod adresem 609 N. Main Street, Suit 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847) Zakażenia dróg moczowych Zdrowie a znaki zodiaku Czy wiesz, że zdrowie może być zapisane w gwiazdach? Każda planeta i znak zodiaku ma określone pola wpływu w ludzkim organizmie, na które oddziałuje swoją swoistą wibracją elektromagnetyczną. Tymi zjawiskami zajmuje się medycyna astrologiczna. Każdy znak zodiaku kształtuje specyficzne cechy osobowości i charakteru a także określone skłonności do chorób i niedomagań. Z pierwszym oddechem człowiek zaczyna pobierać, gromadzić i rozprowadzać w ciele energię kosmosu. SKORPION (Scorpio) to znak urodzonych od 23 października do 22 listopada. Znak ten oddziałuje na narządy płciowe, pęcherz moczowy i drogi moczowe, w okolicy lędźwiowej, które mogą promieniować do pachwiny, oraz, często, bólami w podbrzuszu. Mogą również występować nudności i wymioty. Diagnozę stawia się na podstawie objawów, badania składu moczu i posiewu moczu w celu wykrycia mikroorganizmu, który powoduje zakażenie. Wynik badania mikrobiologicznego pozwala również ustalić wrażliwość danego mikroorganizmu na poszczególne antybiotyki, co umożliwia dobór najbardziej skutecznego leku. Leczenie nieskomplikowanego zakażenia dróg moczowych antybiotykami doustnymi w większości przypadków szybko przynosi pozytywne rezultaty. W przypadku kobiet leczenie trwa zwykle krócej niż u mężczyzn (ze względu na krótszą cewkę moczową). Nawracające zakażenia wymagają dokładniejszego badania urologicznego i oceny czynności nerek, które mogły zostać uszkodzone przez stan zapalny. Szczególnej uwagi i często specjalistycznej konsultacji urologicznej wymagają nawracające zakażenia dróg moczowych u dzieci ze względu na większe prawdopodobieństwo komplikacji nerkowych w nie w pełni jeszcze rozwiniętym organizmie. Leczenie zakażenia górnych dróg moczowych, które jest bardziej skomplikowane, wymaga przeważnie przyjęcia do szpitala i podawania antybiotyków oraz płynów dożylnie. W tych poważnych stanach leczenie środkami doustnymi jest niemożliwe ze względu na towarzyszące wymioty. Dla zapobiegania zakażeniom dróg moczowych istotne jest utrzymywanie właściwej higieny intymnych części ciała. Zaleca się także przyjmowanie odpowiednio dużych ilości płynów (niektórzy eksperci polecają od sześciu do ośmiu szklanek dziennie). Niewskazane jest wstrzymywanie moczu, gdyż zaburzenie urodynamiki (przepływu płynów w drogach moczowych) sprzyja wstępowaniu ewentualnego zakażenia w kierunku nerek. prostatę, jelito grube, wątrobę. Problemy zdrowotne Skorpiona to choroby narządów płciowych, nerwice seksualne, choroby pęcherza moczowego i dróg moczowych, przepukliny, choroby jelita grubego, zaparcia, choroby prostaty, choroby przemiany materii, wątroby. Szczególnie wrażliwa część ciała to narządy płciowe. Najważniejszym meridianem Skorpiona jest meridian nerek. NOWOŚĆ! Specjalnie dla Back to Nature opracowane ziołowe herbaty zodiakalne pomagają dostroić energię człowieka do współbrzmienia z rytmem natury i kosmosu. Herbata dla każdego znaku zodiaku zawiera zioła pomagające zachować zdrowie dobrane zgodnie z charakterystyką zdrowotną. Polecamy wszystkim dbającym o zdrowie. Oferujemy wszelkie usługi pielęgnacji włosów, ciała i paznokci XOXSALONANDDAYSPA.COM HOROSKOP Koziorożec (12/22-1/19) Rak (6/22-7/22) Świetna passa w twoim życiu wciąż trwa. Uważaj na przemęczenie. W grudniu Wspaniałe perspektywy zawodowe zatroszcz się o duszę i ciało. Spędź więcej i uczuciowe, optymizm, zdrowie, doskonała czasu w łóżku z ukochaną osobą. W życiu kondycja. Święta spędzisz w gronie najbliższej zawodowym otwierają się przed tobą nowe perspektywy. Przemyśl to, a może już wkrótce spotka rodziny i przyjaciół. Pamiętaj, aby przy twoim stole nie zabrakło wolnego miejsca dla niespodziewanego cię wyczekiwana podwyższka lub awans. Nie zapominaj jednak o dobrych kontaktach z kolegami w gościa. A może dla przeznaczenia? pracy. Wodnik (1/20-2/18) Głowa do góry! Koniec niepowodzeń, koniec biedy. Nadchodzi Nowy Rok a w związku z tym korzystne dla ciebie zmiany. Twoje kłopoty się skończą, znajdziesz nowe źródła zarobków, nową pracę. Wkróce wróci twój wrodzony optymizm, którym będziesz zarażać wszystkich wokół. Na pewno korzystnie wpłynie to na twój związek. Ryby (2/19-3/20) Powodzenie w miłości, szansa na wspaniały związek. Pozwól zaprosić się na sylwestra, który zapoczątkuje wiele pozytywnych zmian w twoim życiu. Nowe kontakty zawodowe pozwolą ci na nowo uwierzyć w swoje siły. Pamiętaj, aby ciepło się ubierać, gdyż twój osłabiony stresami organizm jest bardziej podatny na wszelkie wirusy. Baran (3/21-4/19) Myślisz już o Świętach i Nowym Roku. Spędzisz ten czas w gronie najbliższej rodziny. Wyjaśnią się w końcu wszelkie nieporozumienia między wami. Obecny układ planet tchnie nowe życie do twoich uczuciowych związków. Jeśli marzy ci się zmiana stylu życia, masz szansę jej dokonać. Wystarczy odrobina odwagi i wiary w siebie. Byk (4/20-5/20) W twoim życiu nadszedł czas na poważne zmiany. Układ planet sprzyja podejmowaniu słusznych decyzji. Nie wahaj się, idź za głosem swego serca. Nie pozwól aby inni kierowali twoim życiem. W pracy czeka cię awans i zasłużona podwyżka. Będzie to dobrym wstępem do Nowego Roku. Bliźnięta (5/21-6/21) Twój niepokój o przyszłość i pieniądze nie ma żadnych podstaw, bo i w domu, i w pracy sytuacja jest wyjątkowo stabilna. Wykaż się większym optymizmem a zobaczysz, że życie od razu stanie się łatwiejszym. W nadmiarze pracy nie zapomnij o choince i prezentami pod nią. Lew (7/23-8/22) Nie zrażaj do siebie bliskich, bo przychylni ludzie to prawdziwy skarb: zawsze można na nich liczyć. Szczególnie teraz w okresie świątecznym zadbaj o przyjemną atmosferę w gnieździe rodzinnym. Nie żałuj nikomu miłych słów, uśmiechu - to zawsze procentuje. Pamiętaj - miłość to jedyne, co trwonione, rozmnaża się. Panna (8/23-9/22) Sukces zawdzięczać będziesz zarówno sobie jak i przyjaciołom. Możesz teraz podejmować dowolne decyzje: wszystkie będą trafne. Jesteś w pełni sił, świetnej formie, u szczytu kariery, kierujesz się zdrowym rozsądkiem i dopisuje ci szczęście. Postaraj się, by ten optymizm był zwiastunem pozytywnych zmian w Nowym Roku. Waga (9/23-10/22) W tym miesiącu pochłoną cię sprawy rodzinne i domowe. Może już wkrótce podejmiesz najważniejszą życiową decyzję. Bez względu na to, czy masz zamiar się przeprowadzić, czy zostać, zakasz rękawy i szybko uporaj się z domowymi pracami. Wszystko ma być uporządkowane przed Nowym Rokiem - to wróży szczęście. Skorpion (10/23-11/21) Trzymaj się na uboczu i odczekaj, zanim ponownie włączysz się do gry. Wybierz moment, w którym można wygrać najwyższą stawkę. Nic na siłę! Cierpliwość i spokój, żadnych pochopnych, nieprzemyślanych decyzji, zbieraj siły. Pod koniec roku, kiedy los zaoferuje ci niemal wszystko, musisz być w pełni gotowości! Strzelec (11/22-12/21) Teraz niczego nie wolno ci zaniedbać. Od twego refleksu i umiejętności szybkiego dostosowywania się do zmian, zależeć będzie finansowy sukces. Wokół ciebie aureolka popularności i przychylność otaczających cię ludzi, dlatego śmiało możesz planować przyszłość. Firma Back To Nature wprowadza nowy suplement! NEPTUNE: OLEJ Z KRYLA Rozszerzając swoją linię produktów, Back To Nature wprowadza kolejny, rewelacyjny suplement, olej z kryla. Olej z kryla jest preparatem przeciwutleniającym najwyższej jakości, wspierającym dolegliwości tak fizyczne jak i emocjonalne związane z okresem przedmiesiączkowym i menopauzą. Jest to synergistyczna mieszanka życiowo ważnych czynników odżywczych utrzymujących optymalne zdrowie. Ma ona nieporównywalną moc przeciwutleniającą, a badania kliniczne wykazały, że w przypadkach dolegliwości przedmenstruacyjnych i hiperlipidemii jest bardziej skuteczna niż olej rybi (tran). Olej z kryla jest znacznym źródłem fosfolipidów, silnych przeciwutleniaczy i dwóch niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, EPA i DHA. Jest również dobrym źródłem choliny. Prócz tego, badania kliniczne wykazały, iż olej z kryla obniża sztywność stawów, utrzymuje normalny poziom cholesterolu i zapobiega uszkodzeniu skóry przez promienie UV. Olej z kryla firmy Back To Nature dostępny jest w pojemnikach po 30 żelatynowych kapsułek. Sam olej otrzymywany jest z antarktycznego kryla i posiada 300 razy większą zdolność radykalnej absorbcji tlenu (ORAC - Oxygen Radical Absorbance Capacity) niż witamina A i witamina E i ponad 48 razy większą niż standardowy olej omega-3. The preceding statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. The products mentioned are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. OLEJ Z KRYLA NA DOLEGLIWOŚCI PRZEDMENSTRUACYJNE, MENOPAUZALNE I INNE Dostępny w sklepach Back To Nature olej z kryla jest suplementem przeciwutleniającym, wspierającym fizyczne i emocjonalne dolegliwości przedmenstruacyjne i menopauzy. Jest on bogatym źródłem fosfolipidów, silnych przeciwutleniaczy i dwóch niezbędnych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, EPA i DHA. Jest również bogatym źródłem choliny. Nie zwlekaj. Nabądź jeszcze dziś w Back To Nature opakowanie z 30 żelatynowymi kapsułkami oleju z kryla! 2 Zdrowie, Uroda i Życie December 2004

3 Nigdy nie jest za późno na walkę z osteoporozą Stephen Holt, MD DR STEPHEN HOLT jest czynnym lekarzem od 1972 r. Jest profesorem medycyny, naukowcem, certyfikowanym gastroenterologiem. Jako lekarz pracował w Stanach Zjednoczonych, Anglii i Kanadzie. Wyspecjalizował się szczególnie w odżywianiu, farmakologii klinicznej i medycynie uzależnień. Większość pacjentów dra Holta odwiedzała uprzednio wielu innych lekarzy, ale cierpiąc na zaburzenia kompleksowe, często nie potrafiła uzyskać efektywnej pomocy od jednego, ściśle ukierunkowanego specjalisty. Dr Holt jest autorem 12 książek, w tym bestsellera opublikowanego przez renomowany dom wydawniczy Random House, zatytułowanego The Soy Revolution (pol. Rewolucja sojowa). Dużą popularnością cieszy się również jego najnowsza pozycja pt. Combat Syndrome X, Y, Z, a na rynku wydawniczym ma wkrótce ukazać się jego nowa praca pt. The Meno Plan: Women s Wellness. Natural Ways To Healthy Menstruation and Menopause. Osteoporoza, lub zrzeszotnienie kości, jest tragiczną, ale dającą się zapobiec chorobą. Pierwszą linią ataku przeciwko tej chorobie jest zmiana stylu życia i stosowanie składników odżywczych korzystnych dla zdrowych kości, uzyskiwanych z dobrej diety i wyselekcjonowanych suplementów odżywczych. Proponuję koncepcję opisaną w mojej książce, The Antiporosis Plan (Program zwalczania osteoporozy, ). Nigdy nie jest za późno, aby przystąpić do walki z osteoporozą. Zamiast czekać, aż choroba się rozwinie w wieku dojrzałym, kluczową inicjatywą powinno być odżywcze zapobieganie. O kościach zaczynamy zwykle myśleć dopiero wtedy, gdy są one już chore, ale nasza struktura kostna jest dynamiczna i w dużym stopniu przyczynia się do ogólnego zdrowia. Co więcej, osteoporoza nie jest tylko sprawą kobiet. Jej tragiczne konsekwencje, złamania kości, bóle kości i kalectwo wytępują w jeszcze większym stopniu u mężczyzn w starszym wieku. Współczesne badania wskazują na wagę oceny ryzyka. Płeć żeńska, europejskie pochodzenie, palenie, nadmierne spożywanie alkoholu i dieta uboga w wapń, to wyraźne czynniki ryzyka osteoporozy. Wiele kobiet zaczyna myśleć o zapobieganiu osteoporozie po osiągnięciu szczytowej masy kostnej, w wieku około 30 lat. Jednakże, statystyki dotyczące właściwego przyjmowania składników odżywczych, w tym wapnia, ale nie tylko, wskazują na alarmujące niedobory. Kładzie się zbyt duży nacisk na wapń jako jedyny czynnik odżywczy, mający decydujące znaczenia przy zapobieganiu osteoporozie. Współczesna nauka wskazuje na to, iż sam wapń nie jest odpowiedzią na zapobieganie lub leczenie osteoporozy. I tu znów trzeba podkreślić, że jest wiele substancji odżywczych korzystnych dla kości, takich jak niektóre witaminy, minerały i składniki roślinne, które wpływają na poprawę gęstości kości, a w niektórych przypadkach mogą zapobiec a nawet odwrócić zrzeszotnienie kości. Suplementy żywieniowe, takie jak Antiporosis, mogą uzupełniać inne specyficzne działania interwencyjne przy osteoporozie, np. fizykoterapia czy stosowanie leków. Osoby stosujące Antiporosis powinny informować swoich lekarzy o korzystaniu z odżywczych środków wspierających zdrowe kości. Preparat Antiporosis jest częścią programu zwalczania osteoporozy, który nawołuje ANTIPOROSIS Suplement żywieniowy spreparowany przez lekarza Zrzeszotnienie kości (osteoporoza) jest powszechną, okaleczającą chorobą która wymaga skutecznego wsparcia odżywczego. ANTIPOROSIS - rewelacyjny, skuteczny suplement dla Ciebie, a także dla niego, ponieważ jego kości również muszą przecież być zdrowe. ANTIPOROSIS jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Poproś o bezpłatną książkę dra Holta pt. Antiporosis (w języku angielskim). również do społecznego uświadamiania, odpowiednich ćwiczeń, właściwej diety, wyeliminowania środków odurzających, regularnego badania gęstości kości u osób dorosłych i zapobiegania urazom. Antiporosis jest suplementem odżywczym, dostarczającym naturalne składniki wspierające zdrowe kości, który zawiera liczne i silne składniki, w tym 100% oficjalnie zalecanej dziennej dawki wapnia dla dorosłych. Wapń ten otrzymywany jest przy pomocy specjalnego procesu ze skorup jajek pochodzących z ekologicznie czystych źródeł. Syndrom X jest zmienną kombinacją otyłości, nietolerancji insuliny, wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i nadciśnienia, czyli czynników powodujących wczesną chorobę wieńcową (serca), będącą najczęstszą przyczyną zgonów w USA oraz innych poważnych powikłań zdrowotnych. Syndrom X osiągnął rozmiary strasznej epidemii, zagrażającej zdrowiu i życiu około 70 milionów Amerykanów. Poproś o bezpłatną książkę autorstwa doktora Stephena Holta pt. Combat Syndrome X. Odkryj naturalne sposoby zwalczania największego zabójcy zachodnich społeczeństw. Ludzie z Syndromem X mogą zadawać następujące pytania bez uświadamiania sobie swojego problemu: Dlaczego mam niski poziom energii? Dlaczego mam wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu? Jak czułbym się będąc naprawdę zdrowym? Antiporosis zawiera również dużą różnorodność ważnych dla kości czynników odżywczych, takich jak witamina D3, B6, B12, kwas foliowy, cynk, miedź, mangan, boron i silne preciwutleniacze. Kluczowe składniki tego suplementu odżywczego obejmują substancje roślinne, które badane były pod kątem wspierania zdrowych kości. Wśród nich znajdują się izoflawony sojowe i aktywne ilości ipryfiawonu (ipriflavone). Antiporosis jest złożonym suplementem odżywczym, stanowiącym część programu zwalczania osteoporozy, opartym na badaniach naukowych ( SYNDROM X - Nutritional Factors Suplement Syndrome X - Nutritional Factors odżywczo wspiera: zdrowy poziom glukozy we krwi zdrowy poziom cholesterolu zdrowy poziom homocysteiny zdrowe funkcjonowanie układu odpornościowego zdrowe funkcjonowanie czynności trawiennych ma działanie przeciwutleniające jest dodatkiem żywieniowym kontrolującym kalorie poprzez wywoływanie uczucia pełności, gdy przyjmowany jest przed posiłkiem. może hamować czynności wchłaniania węglowodanów Nigdy do tej pory w historii suplementów żywieniowych nie było takiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wieloma zdrowotnymi właściwościami, który może pomóc 70 milionom Amerykanów. Syndrom X - 90 kapsułek i Syndrom X gram (napój) nabyć można w sklepach Back To Nature BioDefense potężne wsparcie dla układu obronnego PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3 Z niezależnych badań wynika, iż: w badaniach laboratoryjnych Biodefense okazał się preparatem przynajmniej 100-krotnie skuteczniejszym w zwiększaniu aktywacji naturalnych krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (NK natural killer cells) niż MGN3. - według immunologów z Natural Immune Systems, Inc. BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzający odporność obecnie dostępny na rynku. Zdrowe czynności obronne wspierają wszystkie narządy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupełnym preparatem wspierającym układ obronny ze wszystkich dostępnych na dzisiejszym rynku. Wspólnie ze szwajcarską kompanią Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit, Inc., opracowała preparat, który jest bardziej kompletny niż same ekstrakty z grzybów, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odżywcze frakcje ziołowe i roślinne, które wspierają wielorakie aspekty złożonej kaskady układu obronnego. Preparat używać najlepiej w interwałach czasowych. Sugerowane stosowanie: 4 kapsułki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmować w 3 tygodniowych interwałach czasowych lub zgodnie z zaleceniem lekarza. BioDefense - preparat tańszy i bardziej skuteczny w pobudzaniu krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (NK cells) BioDefense dostępny jest w sklepach Back To Nature December 2004 Zdrowie, Uroda i Życie 3

4 GRAżYNA ORMSTEIN, M.D. ukończyła studia medyczne w Polsce i zaczęła specjalizację z dermatologii. W USA studiowała pediatrię i psychiatrię. Mocna zwolenniczka naturalnych środków leczniczych. Redaktor na łamach Women s Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szeroką wiedzę na temat roślin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarówno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA. Żyję w wielkim stresie. Odkąd zaczęłam regularnie brać StressCare, stałam się o wiele spokojniejsza. Ciężko mi funkcjonować bez tego produktu. P. z Houston, TX Jestem atletką, zdrową i dobrze odżywiającą się osobą. Jednak często dopadają mnie sytuacje stresowe. Od dawna szukałam czegoś do walki z nimi, ale nie chciałam brać leków syntetycznych. W końcu znalazłam StressCare. Po 3 miesiącach jego stosowania zaczęłam lepiej sypiać a życiowe problemy lepiej znosić. Maureen Lord z Malborough, NH Wydawać by się mogło, że dopiero wczoraj celebrowaliśmy Święta Bożego Narodzenia, tym czasem rok upłynął bardzo szybko i przed nami kolejne święta i kolejny nowy rok. Już widoczne są pierwsze przygotowania, dekoracje na ulicach czy radośnie wygrywane kolędy w sklepach. Dla wielu z nas okres grudniowych przygotowań na ponowne nadejście Zbawiciela jest jednym z najpiękniejszych okresów w całym roku. Zarówno dzieci jak i dorośli mają mnóstwo oczekiwań związanych ze Świętami Bożego Narodzenia. Jednak dla dużej rzeszy ludzi jest to niestety okres zwiększonego napięcia emocjonalnego, duchowego i fizycznego. Co tak naprawdę przyczynia się do naszego złego samopoczucia i zbytniej nerwowości w tym cudownym czasie? Mogę śmiało powiedzieć, że głównymi winowajcami są nasze wygórowane ambicje i zbyt surowe wymagania wobec samych siebie, przyjaciół, rodziny i ludzi, z którymi pracujemy. Niestety nie jesteśmy w stanie zmienić ani ludzi, ani świata. Jedyne co możemy zrobić, to nauczyć się w nim żyć i zaakceptować go. Obowiązki, z którymi w LEKARZ RADZI warunkach codziennych dajemy sobie radę bez problemu, przed świętami stają się dla nas przyczyną napięć nerwowych. Dzieje się tak, gdyż oprócz nich mamy jeszcze inne sprawy na głowie związane z wyjazdami świątecznymi, ostatnimi przygotowaniami i kupnem prezentów. Staramy się wszystkich zadowolić, lecz niestety kosztuje nas to sporo nerwów. Tak wcale nie musi być. Oto kilka porad, które na pewno okażą się pomocne: Nie wymagaj od siebie więcej, niż jesteś w stanie zrobić. Pamiętaj, że niezależnie od wszystkiego twoi przyjaciele i rodzina doceniają twój wysiłek i wspaniałe chęci. Pamiętaj, aby w natłoku zajęć znaleźć moment na chwilę relaksu i uzpełnienie zapasu energii. Pamiętaj, jak ważny jest sen. Od tego, jak i ile śpisz, zależy, jak radzisz sobie ze stresem. Badania kliniczne pokazują, że skrócenie snu zaledwie o godzinę może okazać się negatywne w skutkach. Zorganizuj sobie czas tak, aby móc go właściwie wykorzystać. Pomocne jest stworzenie listy z rzeczami, które czekają na zrobienie. Wykonanie budżetu domowego także może pozwolić ci Czy twój grafik uniknąć niepotrzebnych nerwów przy zakupach przedświątecznych. Można również wykonać listę rzeczy i ludzi, które działają na nas irytująco. Wykonanie takiej listy pomoże uniknąć ci wielu stresujących sytuacji. U wielu ludzi powodem stresu jest samotność. Warto to zmienić zapraszając czasem przyjaciół na kawę, koncert czy do kina. Można również pomóc sobie poprzez wykonywanie pracy wolontariusza. W tym rodzinnym okresie każdy potrzebuje odrobiny bliskości. Jeśli okażesz trochę serca i spędzisz swój czas z chorą lub samotną osobą, sprawisz jej tyle radości, że twoje problemy zejdą na dalszy plan. W okresie świąt wielu ludzi jest na tyle zabieganych, że nie są nawet w stanie poświęcić wystarczającej uwagi swoim bliskim. Pamiętaj, aby okres ten zbliżał cię do rodziny, a nie oddalał. Nie pozwól sobie na niedomówienia czy unikanie rozmów. Aby powyższe wskazówki naprawdę mogły pomóc, powinny one iść razem w parze ze zdrowym odżywianiem, ćwiczeniami relaksującymi i stosowaniem środków ziołowych o działaniu rządzi twym życiem? Ann Louise Gittleman, PhD, CNS, bestsellerowa autorka New York Times a i ekspert do spraw żywienia, użytkowniczka StressCare : Z własnego doświadczenia wiem, że stres jest główną przeszkodą w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego zdrowia. Podróżując od wybrzeża do wybrzeża, by pojawić się czy to w The View w Nowym Jorku czy Dr. Phil show w Los Angeles, nagle zdałam sobie sprawę, że mój gorączkowy grafik dosłownie rządził moim życiem! Od tego momentu włączyłam produkt StressCare do codziennego reżimu zdrowia jako mój główny odstresawiacz. Ponieważ StressCare jest obecny na rynku od ponad 25 lat i przez ten czas był przedmiotem ponad 100 eksperymentalnych i klinicznych badań, jestem pewna jego bezpieczeństwa i skuteczności. Ann Louise Gittleman, PhD, CNS Zacznij się odstresawiać jeszcze dziś i poproś o bezpłatną próbkę produktu StressCare w którymkolwiek ze sklepów Back To Nature, Inc. Troszczymy się o każdego na całym swiecie od 1930 r. uspokajającym. Jedną z bardzo popularnych mieszanek ziołowych, skuteczną, czego dowodem są przeprowadzone badania kliniczne, jest mieszanka składająca się z Chyavanprash (kombinacja 40 różnych ziół), z których głównym składnikiem jest Amla (Emblica officinalis). Jest to roślina, która posiada wyjątkowo wysoką zawartość witaminy C na 1000 gram owocu. Jest także bardzo bogata w bioflawonoidy, które są silnymi antyoksydantami. Innymi składnikami formuły są: Ashwaghanda (Withania somifera), czyli indyjski żeń-szeń mający właściwości uspokajające; Gotu kola (Centella asiatica) - wspomaga ukrwienie komórek mózgowych i działa uspakajająco; Mucuna (Mucuna pruriens), która pobudza produkcję dopa, istotnego składnika chemicznego w mózgu; Mace (Myristica fragrans) - gałka muszkałtowa, która posiada wspomagający wpływ na komórki mózgowe; Mineral pitch - minerał pochodzenia roślinnego znaleziony w niskich Himalajach. Bogaty jest on w aminokwasy, zwiększające absorbcję z układu pokarmowego oraz krwionośnego. W tradycyjnej hinduskiej medycynie znany jest jako panaceum, czyli lek na wszystko. Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedyńczo dostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji. Nowy rewelacyjny sposób na KACA BIZON Bezpieczny, sprawdzony, skuteczny, dostępny. Gwarantowane zapobieganie objawom kaca. BIZON - suplement dietetyczny, zawiera odpowiednio dobraną mieszaninę 3 kluczowych składników zawierających kwas bursztynowy, kwas jabłkowy i aminokwas glicynę. Każdy z nich dostarcza korzystnych składników wymaganych dla zdrowych fizjologicznych czynności. Połączone w wyjątkowej formule BIZONA dają one efekt nie tylko zapobiegający objawom kaca, ale pomagają w natychmiastowym metabolizmie wypitego alkoholu i zapewniają ochronę narządom Twojego organizmu. Succinic acid (kwas bursztynowy) - znajduje się w komórkach roślin, zwierząt, i odgrywa znaczącą rolę w metabolizmie energii (cykl Krebsa). Malic acid (kwas jabłkowy) - jest naturalnym, znajdującym się w roślinach składnikiem, który gra ważną rolę w procesie wytwarzania ATP. Glicyna - aminokwas opóźniający degenerację mięśni przez dostarczenie dodatkowej kreatyny niezbędnej do budowy DNA i RNA. Jest używana w preparatach osłaniających błonę śluzową żołądka przed nadmiarem kwasów trawiennych, pomaga w naprawie uszkodzonych tkanek i przyspiesza zdrowienie. BIZON POGROMCA KACA Suplement BIZON może pomóc: zapobiec objawom kaca, wzmocnić proces odbudowy energii, przyspieszyć zdrowienie po intoksykacji alkoholowej, eliminować zmęczenie, stres i niedotlenienie. Przyczyną pierwotną doświadczania objawów kaca jest powstawanie acetyloaldehydu. Poziom jego wzrasta podczas picia alkoholu. Pozostając w organizmie długie godziny, powoduje nieprzyjemne objawy fizyczne konsumpcji alkoholu, takie jak ból głowy, nudności, wymioty, przyspieszenie akcji serca. BIZON zapobiega niedoborowi energii oraz uszkodzeniu komórek zależnemu od acetyloaldehydu. Organizm uzyskuje odporność antytoksyczną, co powoduje jego prawidłowe funkcjonowanie nawet po zwalającej z nóg dawce alkoholu. BIZON jest nietoksyczny, nieszkodliwy, nie magazynuje się, nie powoduje uzależnienia, nie ma działań ubocznych. Testowany medycznie i dopuszczony przez FDA do sprzedaży w USA BIZON zawiera biologicznie aktywne składniki gwarantujące eliminacje objawów kaca. Po sylwestrowych szaleństwach dobrze mieć pod ręką BIZON, który z miejsca postawi cię na nogi! Do nabycia w sklepach Back To Nature. Himalajski sekret zdrowia Najważniejsze odkrycie zdrowotne doktora E. Mindella Drobne, czerwone owoce Goji, rosnące w centralnej Azji u podnóża Himalajów, są cenione od tysięcy lat z uwagi na bardzo silne, niemal cudowne własności lecznicze. A oto przykłady ich zastosowania: Odchudzanie i wzmacnianie systemu immunologicznego Leczenie chorób serca i układu krążenia Leczenie chorób nerek, wątroby, żołądka, mięśni, kości Leczenie chorób oczu i poprawa wzroku Zwalczanie objawów zmęczenia, bezsenności Zwalczanie objawów stresów i depresji Redukcja objawów menopauzy Redukcja toksycznego działania chemioterapii Przeciwdziałanie starzeniu się (dzięki koncentracji antyoksydantów i mobilizowaniu organizmu do produkcji hormonu HGH hormonu młodości ) Godnym odnotowania jest fakt, że mieszkańcy Tybetu nie siwieją i do późnej starości zachowują swoje naturalne uzębienie! Więcej informacji można uzyskać u pani Janiny Janiak pod numerem telefonu: Sok Goji do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Goji 4 Zdrowie, Uroda i Życie December 2004

5 Kuracje z zastosowaniem roślin peruwiańkich c.d. ze str. 1 Dzieje się to na skutek zjawiska synergizmu, które polega na wzajemnym wzmacnaniu działania substancji występujących wspólnie w danym surowcu leczniczym, w wyniku czego łączny efekt ich działania jest większy od sumy efektów dzałania każdego z nich w postaci wyizolowanej. Przez szereg następnych artykułów dotyczących lecznictwa peruwiańskiego zostaną przedstawione kolejno zestawy kuracji leczniczych. Należy jednak pamiętać, iż są to jedynie propozycje, nie indywidualne zalecenia. Zostały one dobrane do jednostek chorobowych, a nie dla konkretnych pacjentów. Każdy wymaga bowiem indywidualnego potraktowania i jak to wygląda w większości przypadków, człowiek nie choruje jedynie na jedną chorobę, lecz jest to zazwyczaj kilka dolegliwości jednocześnie. Z tego powodu unika się stosowania kilku kuracji naraz. Istnieje możliwość indywidualnego dobrania takiej kuracji, aby zawarte w niej preparaty roślinne niosły ulgę w kilku schorzeniach. Na podstawie bardzo dokładnego wywiadu z pacjentem fitoterapeuta dobiera odpowiedni zestaw składników, poucza, jak przygotować odwar lub napar oraz jak zażywać odpowiednie preparaty. Skład kuracji zalecanej w chorobach nowotworowych, białaczkach i szpiczaku * VILCACORA (Uncaria Tomentosa, Uńa de Gato, Cat s Claw) jest to pokaźnych rozmiarów zdrewniałe pnącze (liana) o tępych, czworokątnych w przekroju gałęziach. Rośnie w strefach klimatu tropikalnego, w dżungli amazońskiej na wysokościach do 800 m n.p.m. Surowcem leczniczym jest głównie kora. Zastosowanie: dzięki swym właściwościom immunostymulującym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwwirusowym vilcacora znalazła zastosowanie w leczeniu chorób nowotworowych, infekcjach, biegunkach oraz w schorzeniach trzustki. Sterolom zawdzięcza właściwosci przeciwzapalne, które są wykorzystywane pomocniczo w leczeniu: astmy, artretyzmu, zapalenia nerek, żołądka i jelit. Wzmacniając system odpornościowy, vilcacora stosowana jest w różnych chorobach nowotworowych, głównie przeciw białaczce i nowotworowym chorobom przewodu pokarmowego. Mechanizm działania antynowotworowego opiera się na wybiórczej indukcji apoptozy. Obecne w roślinie alkaloidy tetracykliczne wykazują działanie na centralny układ nerwowy oraz na układ krążenia - działają hipotensyjnie, obniżają poziom cholesterolu oraz zmniejszają agregację płytek krwi. Standaryzowane preparaty vilcacory, zarejestrowane jako farmaceutyki, zalecane są przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) w: zaburzeniach układu immunologicznego (m.in. alergie, reumatoidalne zapalenie stawów), chorobach nowotworowych (w leczeniu pacjentów vilcacora c.d. ze str. 1 Zioła te można używać pojedynczo lub w mieszankach w celu usprawnienia czynności płuc i ewentualnego uzupełnienia uprzednio wspomnianego leczenia farmakologicznego. Wasak: zioło na astmę Lecznicze właściwości Justicia adhatoda Nees (rodzina Acanthaceae) są znane w Indiach i kilku innych krajach od tysięcy lat. Roślina ta, nazywana w Indiach wasak, stanowi tradycyjny składnik wielu preparatów usuwających kaszel, astmę i zapalenie oskrzeli. Liście jej zawierają olejek eteryczny oraz alkaloidy chinazolinowe: wazacynę, wazycynon i dezoksywazycynę. W korzeniach występują wazycynolon, wazycol, peganina i 2-hydroksy- 4glukozylo-oksychalkon. Kwiaty zawierają betasitosterolo-d-glukozyd, kempferol i jego glikozydy, a także bioflawonoid - kwercetynę. W ajurwedzie liście stosuje się w leczeniu zaburzeń układu oddechowego. Badania naukowe przeprowadzone w ciągu ostatnich trzech dekad wykazały, że alkaloidy wazycyna i wazycynon, zawarte w liściach, posiadają właściwości pobudzające czynność oddechową. Wazycyna w niskim stężeniu powodowała rozszerzenie oskrzeli i rozluźnienie mięśnia tchawiczego. W wysokich stężeniach zapewniała znaczącą ochronę przed skurczem oskrzeli wywołanym histaminą u świnek morskich. Stwierdzono, że wazycynon, produkt samoutleniania wazycyny, wywiera działanie rozszerzające oskrzela zarówno in vitro, jak i in vivo. W innym badaniu wazycyna wykazała znaczne właściwości rozszerzające oskrzela oraz silne działanie pobudzające czynność oddechową, podczas gdy wazycynon spowodował rozluźnienie mięśnia tchawiczego in vitro, a zwężenie oskrzeli in vivo. Z dwóch opisanych wyżej alkaloidów, wazycynon jest silniejszy niż wazycyna i posiada właściwości przeciwastmatyczne porównywalne z działaniem kromoglikanu dwusodowego. o złych rokowaniach, nie kwalifikujących się do leczenia radykalnego lub leczenia przedłużającego życie) oraz infekcjach wirusami opryszczki i retrowirusami. Zewnętrznie (na skórę) napary i odwary z vilcacory stosuje się w postaci okładów w przypadku nadwrażliwości, odczynów alergicznych, stanów zapalnych oraz w celach pielęgnacyjnych. Działają one bowiem łagodząco na podrażnioną skórę, a dzięki aktywności antyoksydacyjnej chronią przed wpływem szkodliwych czynników środowiska zewnętrznego. Ajurwedyjski sposób na astmę c. d. n. Badania przedkliniczne Szczegółowe badanie przedkliniczne przeprowadzone w celu oceny farmakologicznego działania wazycyny i wazycynonu wykazały, że połączenie tych dwóch alkaloidów jest potencjalnie użyteczne w postępowaniu z chorymi mającymi problemy z układem oddechowym. Autorzy badania stwierdzili, iż wazycynon wywiera synergistyczny wpływ na wazycynę w rozszerzaniu oskrzeli, a także powoduje zwiększenie ruchów rzęskowych. Jak zaobserwowano, działanie tłumiące czynność serca, które wykazuje wazycyna, jest normalizowane przez wazycynon. Obydwa alkaloidy zmieszane w stosunku 1:1 wykazały większe działanie rozszerzające oskrzela i działanie przeciwstawne do zwężenia oskrzeli wzbudzonego histaminą w porównaniu z podawaną oddzielnie wazycyną lub z teofiliną. Autorzy badania doszli do wniosku, że połączenie ich czyni je skutecznym czynnikiem rozszerzającym oskrzela w lekach przeciwastmatycznych, natomiast działanie wazycyny pobudzające czynność oddechową jest głównie wynikiem jej wpływu na ośrodek oddechowy, a obwodowo przez chemioreceptorowe włókna nerwowe (poprzez uwalnianie neuroprzekaźnika - podawane dożylnie w dawkach do 10 mg/kg, nie miały hamującego wpływu na odruch kaszlowy wzbudzony przez drażnienie powierzchni śluzówkowej tchawicy). Późniejsze badania potwierdziły właściwość wasaka polegającą na działaniu rozszerzającym naczynia. Jak wykazano, alkaloidy zawarte w tej roślinie podawane świnkom morskim w dawkach 10 mg/ml aerozolu, stanowią znaczną ochronę przed zwężaniem oskrzeli wzbudzonym alergenem. Chociaż dokładny mechanizm działania alkaloidów nadal pozostaje niewyjaśniony, te roślinne związki chemiczne są potencjalnie użyteczne w postępowaniu z osobami, u których występują zaburzenia alergiczne i astma oskrzelowa. Zdrowe plecy i kręgosłup - dysk c.d. ze str. 1 Świadectwa takie stwierdzają również, iż w procesie produkcji chrząstka nie jest mieszana z innymi komponentami pochodzenia wołowego. Jaka jest rola siarczanu manganu w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE? Mangan jest konieczny dla wytwarzania glilkozaminoglikanów, szczególnie siarczanów chondroityny.* Dlaczego wiele minerałów w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE występuje w formie siarczanów? Organizm wykorzystuje siarczany przy wytwarzaniu glikozaminoglikanów.* Wiemy, że tkanki, w których występuje niedobór siarczanów chondroityny, wymagają dodatkowego siarczanu dla poprawy ich nawodnienia.* HEALTH BACK AND SPINE zawiera mangan, magnez i cynk w postaci siarczanu, będąc nie tylko źródłem witalnych minerałów, ale stanowiąc też źródło dodatkowego siarczanu dla wspierania syntezy siarczanów chondroityny.* Co to jest krzem? Krzem to niezbędny dla organizmu pierwiastek śladowy, który jest ważnym składnikiem glikozaminoglikanów. Skrzyp polny (Equisetum arvense) i pektyna w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE to dwa naturalne, bogate źródła krzemu, zapewniające przyswajalność tego pierwiastka przez organizm. Jak działają inne składniki odżywcze preparatu HEALTHY BACK AND SPINE? Dodatkowe składniki odżywcze preparatu HEALTHY BACK AND SPINE wzmacniają rezultaty działania glikozaminoglikanów.* Podana w poniższym wykazie siła oddziaływania tych sładników odżywczych oparta jest na dawce 6 tabletek. Wasakowi przypisuje się także właściwości przeciwbakteryjne, a jego działanie przeciwko prątkom gruźlicy i łagodzenie zapalenia dziąseł zostały udowodnione. Chlorowodorek wazacyny ma znaczący wpływ na tworzenie się płytek krwi u zwierząt i jest przydatny w leczeniu zaburzeń krwotocznych (2). Obecnie bardziej niż kiedykolwiek należy położyć nacisk na dbałość o układ oddechowy człowieka. Jest on nieustannie narażony na zanieczyszczenia powietrza i gwałtowne zmiany warunków atmosferycznych, np. wyjście z klimatyzowanego samochodu lub pomieszczenia na upalną ulicę albo zwiększone ciśnienie panujące w kabinie samolotu. W wyniku tego narażenia niesłychanie zwiększyła się częstość występowania chorób układu oddechowego oraz przy niewielkiej liczbie dostępnych sposobów leczenia wydaje się szczególnie ważne, aby korzystać z mądrości zdobytej przez tysiące lat doświadczeń, która jest zawarta w ajurwedzie witamina C (600mg) Pomaga organizmowi w wytwarzaniu kolagenu. Witamina C w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE wzmacnia efekty metabolizmu glikozaminoglikanów.* witamina B6 (60mg) Potrzebna do wytwarzania pewnych protein jak również do wspierania funkcji układu nerwowego. witamina D (180 IU) Pomaga w absorbcji wapnia z przewodu jelitowego oraz przy rozkładzie i asymilacji fosforu, który potrzebny jest dla budowy kości i zębów. wapń (600 mg) W połączeniu z fosforem, odgrywa główną rolę przy budowie i utrzymaniu kości i zębów. magnez (300 mg) Pomaga w asymilacji wapnia i potasu oraz pobudza impulsy nerwowe istotne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni. cynk (30 mg) Jest składnikiem przynajmniej 25 enzymów biorących udział w trawieniu i metabolizmie, w tym w anhydrazie węglanu, niezbędnej dla oddychania tkanek. tauryna (300 mg) Aminokwas zawierający siarkę i będący biologicznym źródłem tego pierwiastka. seryna (180 mg) Aminokwas łączący glikozaminoglikanową z proteinową częścią tkanki łącznej. Jaka powinna być dzienna dawka preparatu HEALTHY BACK AND SPINE? Optymalne wyniki przyniesie zalecana dawka 6 tabletek dziennie. Produkt ten nie zawiera składników cytrusowych, pochodnych kukurydzy, jajek, mleka, pszenicy, sodu, soi, drożdży, dodanego cukru, skrobi, sztucznych barwników i środków konserwujących. HEALTHY BACK AND SPINE (Zdrowe plecy i kręgosłup - dysk) Unikalny preparat, zawierający chrząstkę z tchawicy wołowej, mangan oraz inne wspierające składniki odżywcze. Chrząstka z tchawicy wołowej jest bogata w dwa rodzaje glikozaminoglikanów (glycosaminoglycans - GAGs), które dostarczają budulec dla odżywiania i wspierania dysków kręgowych i otaczającej tkanki łącznej kręgosłupa.* Nasza chrząstka z tchawicy wołowej pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Dostarczany dla nas surowiec ma udokumentowane pochodzenie i stan zdrowia zwierząt wykorzystywanych przy produkcji, a także certyfikaty świadczące o jego czystości i nieszkodliwości. W dokumentacji tej również podkreśla się, że stosowany surowiec nie zawiera żadnych innych substancji pochodzenia wołowego, które mogłyby znaleźć się przy przetwarzaniu chrząstki. Dwie tabletki zawierają 400 mg tchawicznej chrząstki wołowej (źródło chondroityny -4- i -6- siarczanów), 66 mg manganu, 200 mg witaminy C, 20 mg witaminy B6, 60 IU witaminy B3, 200 mg wapnia, 100 mg magnezu, 50 mg potasu, 10 mg cynku (siarczanu), 200 mg pektyny (źródło krzemu), 20 mg Equisietum arvense (skrzyp polny/źródło krzemu), 10 mg pepsyny, 100 mg tauryny, 60 mg seryny. Inne składniki: pirofosforan wapnia, siarczan manganu, askorbinian wapnia, siarczan magnezu, cytrynian potasu, mikrokrystaliczna celuloza, kwas stearynowy, tlenek magnezu, stearynian roślinnydf, siarczan cynku. Jako suplement dietetyczny, należy przyjmować 2 tabletki trzy razy dziennie podczas posiłków. Opakowanie zawiera 180 kapsuek * This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Do nabycia w sklepach Back To Nature i pokrewnych systemach medycyny tradycyjnej Wschodu (1). (1. Doktor medycyny, doktor filozofii Vladimir Badmaev, doktor filozofii Muhammed Majeed - An Ayurvedic Approach to Asthma, Health Supplement Retailer, wrzesień 1998; 2. Sabinsa Corporation - Bronchial Asthma: Its atiology and control with Traditional Herbal Extracts, 1998.) Wasak stosuje się w postaci kapsułek, naparu lub proszku. Skuteczność zioła zależy od jego właściwego przygotowania i dawkowania. Sposób użycia podany na opakowaniu jest do powszechnego użytku i nie należy go uważać za ogólnie obowiązujący. Najbardziej skuteczna jest receptura ajurwedyjska. Porady ziołolecznicze: Miłosz Woźniak, naturoterapeuta, ul. Bol. Krzywoustego 6 m 6, Szczecin, tel. (091) Informacja po przesłaniu koperty zwrotnej ze znaczkiem. December 2004 Zdrowie, Uroda i Życie 5

6 Nadpobudliwe jelita mogą komplikować codzienne życie i ujemnie wpływać na stan psychiczny Droga Redakcjo, Po wielu latach cierpień z powodu dolegliwości jelitowych, lekarz powiedział mi, że mam zespół nadpobudliwego jelita. Największym moim problemem są wzdęcia. Próbowałam wytłumaczyć swojemu interniście, jak deprymującą sprawą dla mnie jest permanentny wygląd ciężarnej kobiety. Powiedział mi, że powinnam wykorzystać swoją wyobraźnię dla twórczego wyboru odpowiedniej odzieży. Dotknęło mnie to trochę i zdenerwowało. Czy jest jakieś naturalne rozwiązanie mojego problemu? - Jadwiga Kunicka, Detroit, MI Droga Pani Jadwigo, Chociaż dobór odpowiedniego stroju do danego problemu zdrowotnego może mieć znaczenie, nie uważamy, aby odpowiedź Pani lekarza była dowcipna lub pomocna. Zespół nadpobudliwego jelita (Irritable bowel syndrome - IBS) jest najczęściej występującym zaburzeniem układu trawiennego. Aż do 20 procent osób dorosłych ma pewne objawy zespołu nadpobudliwego jelita w różnym okresie życia i większość ludzi ma ich niekiedy więcej niż jeden. Stan ten znany jest również jako spastyczność okrężnicy (spastic colon) lub śluzowe zapalenie okrężnicy (mucous colitis). W żadnym wypadku nie należy mylić tego z wrzodziejącym zapaleniem okrężnic (ulcerative colitis). Mimo iż nadpobudliwość jelit jest stanem, który rzadko zagraża życiu, ma on bardzo duży wpływ na codzienne czynności i jakość życia. Skutki zależą od tego, który z symptomów jest najgorszy i jak ostry on jest. Ludzie z zespołem nadpobudliwego jelita mają różnorodność objawów brzusznych, które zwykle zaczynają się w wieku około 20 lat i trwają latami. Objawy te, to wzdęcia (abdominal distension lub bloating), bóle i zmiany w wypróżnianiu. Klasycznymi objawami są śluz w stolcu i skurcze brzuszne. Przyczyna tego zespołu nie jest znana. Objawów nie da się wyjaśnić ani przez problemy strukturalne, takie jak guz, ani przez specyficzną chorobę, taką jak owrzodzenie jelita. Pewne świadectwa sugerują, iż zespół nadpobudliwego jelita wynika z kombinacji zmian w metabolizmie mikroorganizmów jelitowych i serotoniny. U pewnych osób stan ten rozwija się natychmiast po infekcji jelit. Uważa się, iż wzdęcia powodowane są nieprawidłowym funkcjonowaniem jelit w odpowiedzi na serotoninę. Funkcjonowanie to powstrzymuje uwalnianie gazów, które następnie zbierają się w jelicie grubym i powodują wzdęcia. Na szczęście objawy te są często łagodne i nie przeszkadzają w codziennych czynnościach. Olbrzymia większość ludzi z zespołem nadpobudliwego jelita uczy się, jak obchodzić się z tymi problemami i prowadzi produktywne życie. Większość z nich prawdopodobnie nie szuka pomocy lekarskiej. Nie ma specyficznych testów diagnostycznych na zespół nadpobudliwego jelita. Jeśli skurcze brzuszne i zmiany w czynnościach wypróżniania sugerują zespół nadpobudliwego jelita, następnym krokiem powinna być próba wykluczenia lub wyelimonowania innych zaburzeń o podobnych objawach. Dwa stany zwykle mylone są z zespołem nadpobudliwego jelita. Są to choroba trzewnej (celiac disease) i nietolerancja laktozy (lactose intolerance). Oba najlepiej testowane są przez stosowanie notatnika żywieniowego i odpowiednie elimonowanie glutenu i laktozy. Inne przyczyny stwierdzane są tylko u około 1 procenta ludzi z klasycznymi objawami nadpobudliwości jelit. Leczenie zespołu nadpobudliwego jelita polega przede wszystkim na zidentyfikowaniu żywności, leków i stresu, które powodują objawy. Osoba następnie musi ich unikać, kiedykolwiek jest to możliwe. Następnym krokiem jest leczenie najbardziej kłopotliwych objawów, takich jak biegunka czy wzdęcia. Interwencja dietetyczna jest często skutecznym sposobem walki z objawami zespołu nadpobudliwego jelita. Dla większości ludzi zaleca się spożywanie pokarmów o zwiększonej zawartości włóknika. Pomocnym również może być ograniczenie spożywania laktozy (mleka), fruktozy (cukru owocowego), sztucznych słodzików, kofeiny, tłuszczu i produktów wytwarzających gaz. Bardzo skutecznym, sprawdzonym i bezpiecznym, naturalnym suplementem jest tybetański preparat o nazwie TISANAX, który nabyć można w sklepach Back To Nature. Formuła ta znana jest i skutecznie stosowana w Europie już od ponad 100 lat (patrz reklama poniżej). Wielu naukowców uważa, iż wszelkiego rodzaju zmartwienia i inne cierpienia psychologiczne zwiększają ostrość objawów. W przypadku częstych nawrotów głebokiego stresu, zwalczanie stresu może pomóc w ich złagodzeniu. Leki przepisywane na receptę, jak również te, które można nabyć bez recepty nie okazują się zbyt skuteczne. Ich wartość i bezpieczeństwo stoją również pod dużym znakiem zapytania. Pytania na ten temat powinny jednak być zadawane lekarzowi, który powinien pomóc w wyborze właściwej drogi. My wolimy TISANAX. Pozdrawiamy, Redakcja Olej z oliwek - weź go sobie dla serca! FDA zezwala na wzmiankę o korzyściach zdrowotnych WASZYNGTON - W oparciu o wyniki licznych badań naukowych na temat korzystnego działania tłuszczy nienasyconych, czynniki rządowe oświadczają, iż etykiety na opakowaniach zawierających olej z oliwek mogą obecnie zawierać informację o tym, że olej ten może obniżać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Rządowa Agencja Kontroli Żywności i Leków (Food and Drug Administration) potwierdziła obniżanie ryzyka choroby wieńcowej serca u osób, które zastępują żywność zawierającą duże ilości tłuszczy nasyconych, żywnością zawierającą tłuszcze nienasycone, występujące między innymi w oleju z oliwek. Z tego wynika, iż używanie do smażenia dwóch łyżek stołowych oleju z oliwek zamiast masła może być zdrowsze dla serca. Według FDA, zmiana ta oznacza, iż olej z oliwek i pewne produkty zawierające olej z oliwek mogą mieć na etykiecie następujące stwierdzenie: Wyniki badań naukowych sugerują, iż spożywanie dwóch łyżek stołowych (23 gram) oleju z oliwek dziennie może obniżyć ryzyko choroby wieńcowej serca ze względu na zawarty w nim tłuszcz nienasycony. Ponieważ choroba wieńcowa serca jest zabójcą nr 1 tak mężczyzn jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych, dokładne i użyteczne informowanie konsumentów odnośnie obniżania tego ryzyka powinno stać się priorytetem zdrowia publicznego - powiedział Lester Crawford, obecny komisarz FDA. Jest to dobra wiadomość dla konsumentów - powiedział Bob Bauer, prezes Północnoamerykańskiego Stowarzyszenia (do spraw dotyczących) Oleju Oliwkowego, które wniosło petycję odnośnie tej zmany w sierpniu 2003 r. Olej oliwkowy jest zdrowym produktem, który pomaga ludziom zwalczać chorobę serca. W Stanach Zjednoczonych roczna sprzedaż oleju oliwkowego wynosi $450 milionów. Ostatnie badania podkreślają korzystny wpływ na serce tzw. diet śródziemorskich, które są bogate w tłuszcze nienasycone z olei warzywnych, orzechów i takich ryb jak łosoś i tuńczyk. Według badań opublikowanych we wrześniu w dzienniku Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego, śmiertelność wśród starszych Europejczyków, którzy trzymali się takich diet i prowadzili zdrowy styl życia, zmniejszyła się o ponad 50 procent. Północnoamerykańskie Stowarzyszenie Oleju Oliwkowego załączyło 88 publikacji popierających korzystny wpływ oleju oliwkowego na serce. Organizacja ta, mająca swoje biura w stanie New Jersey, starała się przeforsować stwierdzenie odnośnie korzystnego działania tłuszczy nienasyconych, zawartych tylko w jednej łyżce stołowej oleju dziennie. Według najnowszych dostępnych danych Amerykańskiego Stowarzyszenia Serca (American Heart Association), choroba wieńcowa serca była przyczyną zgonów - jednego na pięć zgonów w roku W tym samym roku około 13.2 miliona Amerykanów przeżyło atak serca, bóle w klatce piersiowej i inne dolegliwości spowodowane chorobą wieńcową serca. Rzeczniczka stowarzyszenia serca wstrzymała się z komentarzy odnośnie poczynań FDA do czasu przestudiowania przez agencję właściwości zdrowotnych. FDA zignorowała większość przedłożonych badań ze względu na metodologię. Z dwunastu badań, które przetrwały cięcia, cztery były najbardziej przekonywujące: W trakcie pierwszych z nich 33 zdrowych, młodych Amerykanów spożywało dietę zawierającą duże ilości tłuszczy nasyconych pochodzących z masła lub masła kakaowego, tłuszczy nienasyconych z oleju oliwkowego lub tłuszczy wielonienasyconych z oleju sojowego. Grupy spożywające olej sojowy i olej oliwkowy znacznie obniżyły zły cholesterol LDL. Podczas innych badań z udziałem 21 kobiet pochodzenia hiszpańskiego w średnim wieku, u tych, u których olej z oliwek zastąpił 8 procent całkowitych dziennych kalorii z tłuszczy nasyconych, nastąpiło obniżenie poziomu całkowitego i złego cholesterolu przy jednoczesnej, znacznej poprawie dobrego cholesterolu LDL. Trzecie badania obejmowały grupę 41 młodych mężczyzn pochodzenia hiszpańskiego. Przy diecie zawierającej olej z oliwek stwierdzono obniżenie się całkowitego i złego cholesterolu LDL. W ostatnich branych pod uwagę badaniach z tej grupy 22 zdrowym mężczyznom pochodzenia hiszpańskiego w średnim wieku, z nieco podniesionym poziomem cholesterolu, przepisano czterotygodniową dietę o dużej zawartości tłuszczy nasyconych. Badani, którzy przeszli na dietę z dużą zawartością oleju oliwkowgo i ci, którzy zastąpili kalorie z tłuszczy nasyconych węglowodanami, obniżyli całkowitą ilość cholesterolu, jak również poziom złego cholesterolu LDL. Diedtra Henderson, Associated Press, 2 listopada, 2004 Dziwne... Ta butelka Power Mana była pełna dwa dni temu... TISANAX Tybetański preparat ziołowy regulujący czynności przewodu pokarmowego zapobiega niestrawnościom, zaparciom i tworzeniu się nadmiernych gazów. produkowany pod ścisłym nadzorem naukowców wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA 28 (Adaptrin) i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 dostępny w najlepszych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi, znajdziesz m.in. w sklepach Back to Nature Power Man 2000 to chiński suplement ziołowy dla mężczyzn (może być również przyjmowany przez kobiety). Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrolę moczową Nie wywołuje skutków ubocznych Nie zawiera stymulantów Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutów Zenergetyzuj swoje życie seksualne! Dla mężczyzn (i nie tylko) w wieku od 21 do 121 lat Szukaj w sklepach Back to Nature Najnowsze badania wykazują, iż ekstrakt z oliwek może obniżyć ryzyko raka, choroby serca i więcej - lepiej nawet niż zdrowa dieta! OLIVITAL otrzymywany jest drogą ekstrakcji składników odżywczych ze śródziemnomorskich oliwek, a badania wykazują, iż posiada on 500 razy większą siłę przeciwutleniającą niż nawet ekstra świeży olej oliwkowy. Sprawia to, iż jest on jednym z najsilniejszych protektorów zdrowia i suplementów przeciwstarzeniowych na dzisiejszym rynku. Obniża cholesterol i poprawia czynności serca Może zredukować ból w stawach o 56% Superprotektor przed rakiem Ulga przy trwałym zapaleniu stawów (artretyzmie) Czy OLIVITAL jest bezpieczny dla Ciebie? OLIVITAL dostępny jest w kapsułkach w sklepach Back To Nature w Chicago i na przedmieściach. Ustalona w badaniach dawka to 2 kapsułki dwa razy dziennie, przynajmniej przez dwa miesiące. Następnie dawkę można obniżyć do jednej kapsułki dziennie. Nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych OLIVITALU ale, jak zawsze, należy poradzić się lekarza przed przyjmowaniem każdego suplementu. Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature 6 Zdrowie, Uroda i Życie Dccember 2004

7 Już otwarte!!! Oazy zdrowia, relaksu i spokoju Jaskinie Solno-Jodowe GALOS (Galos Caves Spa) Centrum Mikroklimatu Morskiego Mikroklimat morski w środku miasta (Chicago) Jaskinie Solno-Jodowe GALOS to oryginalna metoda zastosowania soli morskiej w celach leczniczych i rekreacyjnych według opatentowanej technologii. Jaskinie Solno-Jodowe GALOS to pierwsze tego typu w Chicago oraz 37.i 38. na świecie wybudowane przez firmę EVERET. Pomieszczenia te są zbudowane całkowicie z soli morskiej znad Morza Czarnego. W dniu 18 września nastąpiło uroczyste otwarcie dwóch jaskiń solno-jodowych w Chicago w budynku znanego wszystkim Państwu kompleksu bankietowo-restauracyjnego Jolly Inn przy 6501 W. Irving Park Rd. Tego typu jaskinie funkcjonują na Krymie już od kilkudziesięciu lat, od piętnastu lat w Rosji i na Białorusi i od czterech lat w Polsce. Do niedawna mogli z nich korzystać wyłącznie uprzywilejowani funkcjonariusze systemu komunistycznego i kosmonauci Związku Radzieckiego. Teraz są dostępne w Stanach Zjednoczonych Ameryki w Wietrznym Mieście. Jaskinie Solno-Jodowe GALOS zapraszają na 45-minutowe seanse z zastosowaniem muzykoterapii, koloroterapii i refleksoterapii. Dorośli znajdą tam komfortowe leżaki, dzieci piaskownice wypełnione solą i zabawki, a do słuchania - odgłosy morza, kojący śpiew ptaków, szmer strumyka, górski potok, cztery pory roku. Do jaskini wchodzi się w skarpetkach lub ochraniaczach na buty (są do nabycia na miejscu), wygodny, luźny strój zwiększa relaks, radzimy też przed seansem nie spożywać ciężkich potraw. Pierwsza Jaskinia Solno-Jodowa GALOS zawiera 10 ton soli morskiej znad Morza Czarnego i mieści 7 osób, druga zawiera 18 ton soli morskiej z tego samego źródła i mieści 14 osób. Od 20 września obie jaskinie zapraszają przez 7 dni w tygodniu od godziny 9:00 rano do godziny 21:00. Jaskinie zrobione są całkowicie z soli morskiej pochodzącej znad Morza Czarnego. Ściany zostały zbudowane z solnych cegieł, tym samym materiałem wyłożono podłogi, a na sufit natryśnięto pod ciśnieniem sól w formie stalaktytów. Technologia budowy powoduje powstanie pewnego rodzaju termosu z własnym mikroklimatem, bez wpływu na otoczenie. Ściany są porowate i wymuszona wentylacja jak i klimatyzacja powoduje odrywanie się cząstek soli i mikroelementów do wnętrza jaskini, gdzie możemy je wdychać. W ostatnich latach coraz bardziej oczywistym staje się fakt, że naturalne składniki pochodzenia mineralnego, roślinnego i zwierzęcego, czyste ekologicznie, pozwalają efektywnie leczyć różne niedomagania, jak również utrzymywać i przywracać zdrowie fizyczne i duchowe. O tym, że morze jest wielkim lekarzem ciała i duszy wiadomo od dawna. Morska sól jest jednym z najważniejszych czynników leczniczych. Dobroczynne właściwości morskiego minerału odkryli naukowcy z Krymu. Jaskinie Solno-Jodowe GALOS to wynalazek zespołu lekarzy pracujących pod światłym przewodnictwem kandydata nauk medycznych profesora Vladymira Strojewskiego. Konstrukcja tej groty pozwala podtrzymywać w czasie przebywania (inhalacji) pożądany poziom wymiany jonów w organizmie, a właściwości bakteriobójcze aerojonów obniżają bakteryjne unasiennienie powietrza, co wyklucza zanieczyszczenia spowodowane bakteriami i kurzem. Liczba bakterii w 1m 3 nie przekracza 1000 szt./m 3. Podstawowym składnikiem wykorzystanym do budowy jest krymska naturalna sól morska z jeziora Sakskoe, czysta bez postronnych domieszek, w skład której wchodzi pokaźna liczba mikroelementów (jony wapnia, sodu, magnezu i inne), które w połączeniu z niską wilgotnością (do 50%) działają przeciwzapalnie, odprężająco, pobudzają układ immunologiczny do aktywnego działania, niezbędnego dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Zawartość aerojonów chlorku sodowego i chlorku potasowego w tych jaskiniach dochodzi do co najmniej 0,03mg/m 3. W procesie jonizacji określona część obojętnych cząsteczek może zarówno tracić elektron orbity zewnętrznej jak i przyłączać elektron, przyjmując przy tym ładunek ujemny. Uważa się, że lekkie jony ujemne mają dużą skuteczność leczniczą w porównaniu z jonami dodatnimi. W 1 m 3 jonizowanego powietrza liczba lekkich jonów dochodzi do 1000, podczas gdy w powietrzu miast wynosi ona tylko przy gwałtownym wzroście liczby jonów ciężkich (do kilkudziesięciu tysięcy). Czyste zjonizowane powietrze pozwala polepszyć kondycję zdrowotną i działa wspomagająco przy leczeniu: chorób dróg oddechowych: nosa, gardła, krtani, zatok, astmy oskrzelowej, przewlekłego zapalenia oskrzeli i płuc niedoczynności tarczycy schorzeń sercowo-naczyniowych, niewydolności krążenia, stanów pozawałowych, nadciśnienia schorzeń dermatologicznych: łuszczycy, zapalenia skóry, alergii dysfunkcji wegetatywnego układu nerwowego nerwic, stanów przemęczenia, spadku odporności na stres otyłości Uwaga, przy następujących schorzeniach wymagana jest konsultacja lekarska: niedoczynność tarczycy niskie ciśnienie choroby nowotworowe uczulenie na jod klaustrofobia Jaskinie Solno-Jodowe GALOS zapewniają komfortowe warunki do wspomagania leczenia nie tylko konkretnych schorzeń, ale także odciążenie psychiczne systemu nerwowego, jednym słowem poprawę właściwości psychofizycznych organizmu. Warunki mikroklimatu i komfortu cieplnego podczas seansów zabiegowych mieszczą się w granicach wyznaczonych norm dla pomieszczeń zabiegowych fizjoterapii, optymalne dla przebywających w jaskini GALOS ludzi. - temperatura powietrza o C - względna wilgotność powietrza 35-43% (poniżej komfortu cieplnego 50%) - ruch powietrza 0,01-0,03 m/sek. Niezaprzeczalnym faktem potwierdzonym licznymi badaniami jest całkowity brak skutków ubocznych przy długotrwałym przebywaniu w aerojonoklimacie, nasyconym jonami chlorku sodu, wapnia, magnezu i innych mikroelementów. Zapraszamy 7 dni w tygodniu w godzinach od 9:00 do 21: West Irving Park Rd. Chicago, IL rezerwacja telefoniczna: (773) (773) Chcesz wiedzieć więcej? December 2004 Zdrowie, Uroda i Życie 7

8 ZDZISŁAW PALATYŃSKI Były długoletni pracownik dydaktycznonaukowy Akademii Medycznej w Łodzi. Obecnie konsultant do spraw ekologiczno-zdrowotnych w placówkach Back To Nature. Zapraszam wszystkich zainteresowanych, którym nie są obojętne sprawy własnego zdrowia, do sprawdzenia ciśnienia tętniczego i zasięgnięcia porady ekologicznozdrowotnej w sklepie: Back to Nature, Inc W. Belmont Ave. w Chicago codziennie od 1 do 7, w soboty i niedziele od 12 do 4 Niekiedy słowa pięknej piosenki czy poezji brzmią po prostu cudownie optymistycznie, np. gdybym był bogaty, to... Gdybym był bogaty, a jeszcze w dodatku zdrowy i żył długo, np lat, to byłoby nieprawdopodobnie cudownie. Mógłbym wtedy coś nie coś użyć na tym świecie... wszak żyje się tylko raz! Ale niestety!... Gdyby życie człowieka trwało choćby 100 lat, to też byłoby nieźle, ale to tylko niektórzy są takimi szczęśliwcami, co żyją 100 i więcej lat i to niekiedy nawet w dobrym zdrowiu. Przeciętnie jednak, w obecnej epoce żyjemy po 40, 50, 60 czy 70 lat. Ci, którym łaskawy los pozwala dotrwać na tym świecie do 80, 90 czy100 i więcej lat, nie należą niestety do częstych przypadków. Powstaje pytanie, jakie to czynniki z reguły skracają życie. Co stoi na przeszkodzie? Otóż tymi przeszkodami oprócz nieszczęśliwych wypadków, zabójstw, samobójstw, epidemii, katastrof i wojen, są pasożyty i skażenia, toksyny. Walkę z tymi intruzami przede wszystkim bezpośrednio podejmuje system odpornościowy organizmu. W przypadku, gdy system odpornościowy okazuje się za słaby, z pomocą przychodzą farmaceutyczne leki medycyny naukowej, a następnie ziołowe środki medycyny naturalnej. W ostatnich latach do walki z chorobotwórczymi mikroorganizmami włączono również elektronikę. Uczeni zajmujący się ostatnio profilaktyką zdrowia poświęcają temu zagadnieniu coraz więcej uwagi. Wśród tych uczonych czołowe miejsce zajmuje doktor Hulda Regehr Clark, która w wyniku wieloletnich badań stwierdziła, że istnieją tylko dwie prrzyczyny chorób, a mianowicie: pasożyty i skażenia. Nigdy nie stwierdziła, żeby głównym czynnikiem choroby był brak ruchu, braki witaminowe, niewłaściwy poziom hormonów, czy cokolwiek innego. Wiele problemów zdrowotnych uważanych za dziedziczne nie musi takimi być. Usunięcie pasożytów i zanieczyszczeń jest jednak tylko pierwszym krokiem. Wprawdzie jest to krok ratujący życie, ale utrzymanie dobrego stanu zdrowia wymaga czegoś więcej - cierpliwego poszukiwania źródeł inwazji. Trzeba się dowiedzieć, skąd pochodzą intruzi, dlaczego jest ich taki wielu i dlaczego zaatakowali akurat właśnie ciebie czy mnie. Każdy może czytać w historii zanieczyszczenia swojego organizmu jak w sensacyjnej książce. Można zobaczyć całą gamę mikroskopijnych najeźdźców trzymanych w ryzach przez dzielny system odpornościowy - białe ciałka krwi. Walczą one nie tylko z armią wirusów, bakterii i pasożytów, ale także z nieodpowiednią dietą i niewłaściwym trybem życia. Doktor H. R. Clark w swych pracach badawczych odkryła, iż każdy żywy organizm ma swoją określoną częstotliwość. I tak pleśnie mają częstotliwość od 80,000 do 140,000 drgań na sekundę ( khz), bakterie, wirusy, robaki i glisdy khz, a tasiemce i jednokomórkowce khz. Częstotliwość organizmu ludzkiego wynosi 1520 khz do 9460 khz. Pasożyty poddane działaniu prądu o niskich częstotliwościach zostają rozdrobnione na kawałki bez szkody dla ludzkiego organizmu. Działanie zappera nie dociera jednak do wnętrza jelit, dlatego wskazane jest jednoczesne przeprowadzenie kuracji ziołowej przeciw pasożytom. Najnowsze badania medyczne w Ameryce Północnej podają, że około 85% ludności ma na swoim organizmie przynajmniej jednego pasożyta. W przyrodzie istnieje olbrzymia ilość zarazków. Człowiek nie może uniknąć kontaktów ze światem drobnoustrojów i będące tego konsekwencją choroby stanowią dla nas stałe zagrożenie. Pasożyty wędrują w naszych organizmach do Pozbywanie się pasożytów zappingiem i preparatami ziołowymi różnych organów wewnętrznych: do mózgu, płuc, nerek, wątroby, trzustki, serca. Wydzielają one przy tym silnie trujące substancje, które nasz system immunologiczny musi neutralizować i zwalczać. Pasożyty są wszędzie. Toksyny są również wszędzie. Żyjemy w świecie, w którym jesteśmy narażeni na mnóstwo zanieczyszczeń, których nasze organizmy nie są w stanie się pozbyć. Konserwanty w produktach spożywczych, chemikalia w szamponach, kremach i innych kosmetykach, metale ciężkie z naszych plomb i ze spalin samochodowych, które wdychamy - wszystko to wywiera bardzo niekorzystne skutki. Doktor H. R. Clark zaobserwowała, że wszyscy jej pacjenci - chorzy na cukrzycę mieli w trzustce pasożyt Eurytrema, pacjenci z migreną - Strongyloides. Chorzy na raka z kolei mieli pasożyt Fasciolopsis buskii i alkohol propylowy, a w płucach pacjentów z astmą dr Clark wykryła pasożyt Ascaris. Jego obecność stwierdzono również u wszystkich pacjenów z łuszczycą. Ten sam pasożyt, którego jedna samica składa do 200,000 jaj na dobę, znajdował się często u osób cierpiących na alergię, reumatyzm, egzemę, depresję, chroniczne zmęczenie, problemy z perystaltyką jelit. Leczenie według metody dr H. R. Clark można podzielić na 3 zasadnicze etapy: 1. Eliminacja pasożytów za pomocą prądu i ziół 2. Kuracja ziołowa oczyszczająca nerki i wątrobę 3. Zmiana sposobu żywienia. Godne uwagi jest również to, że pozbycie się zarówno pasożytów jak i skażeń jest związane ze stosunkowo niewielkimi kosztami, wynoszącymi od paruset do kilkuset dolarów. Back To Nature dysponuje odpowiednimi środkami na pozbycie się zarówno pasożytów jak i skażeń. Na elektroniczne pozbywanie się pasożytów zapraszamy w każdą sobotę i niedzielę do sklepów przy 3101 N. Milwaukee oraz 5556 W. Belmont. Po więcej informacji prosimy zwracać się do konsultanta d/s ekologiczno - zdrowotnych Back To Nature - pana Zdzisława. SPROSTOWANIE: Oznakowanie podane w moim listopadowym artykule pt. Cukrzyca i dolegliwości okołocukrzycowe i dotyczące dawkowania chromu jest symbolem greckiego mikrogramu, a nie miligramu. Zatem winno być mcg zamiast mg. Nareszcie naturalny, gwarantowany sposób na pozbycie się okropnych, grzybicznych problemów paznokci u palców rąk i stóp! VARISI jest naturalnym, bezwonnym, bezoleistym produktem, będącym bezpieczną alternatywą toksycznych, chemicznych środków i drogich leków na receptę. Zewnętrzne, szybkie i łatwe stosowanie preparatu VARISI zgodnie z instrukcją zlikwiduje nawet najbardziej zaawansowaną grzybicę paznokci palców u rąk i stóp. VARISI jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature, Inc. Nie chcesz, żeby Twoje paznokcie wyglądały tak... Zaopatrz się w VARISI! Zdrowie układu krążenia u kobiet w okresie przekwitania - część 3 Preparaty tybetańskie a zdrowy układ krążenia w menopauzie W tym kraju preparat Padme 28 jest znany pod nazwą Adaptrin lub Badmaev formula No. 28. Nazwa Adaptrin sugeruje specjalną rolę tego preparatu w adaptacji układu krążenia oraz układu odpornościowego do niekorzystnych warunków, jakie między innymi stwarza dla krążenia oraz układu odpornościowego menopauza. Formula No. 28/Adaptrin jest preparatem ziołowo-mineralnym zawierającym 23 zioła, naturalną kamforę oraz naturalny siarczan wapnia. Preparat ten jest szczególnie ceniony w praktyce mojego dziadka Włodzimierza i ojca Piotra. Preparat No. 28/Adaptrin jest jednym z najbardziej laboratoryjnie oraz klinicznie przebadanych preparatów ziołowych w zakresie działania na układ krążenia oraz układ odpornościowy. Analiza chemiczna składu preparatu przy pomocy zaawansowanej techniki HPLC (High- Pressure Liquid Chromatography) oraz TLC (Thin-Layer Chromatography) wskazuje na zawartość tzw. micronutrients oraz minerałów, które pomagają w zrozumieniu działania tego preparatu. No. 28/Adaptrin zawiera: antyoksydatywne phenolic compounds (np. salicylic acid, catechins, ferulic acid, syringin, vanillin, p-hydroxybenzoic acid, gentisid acid); flawonoidy (np. 7-glycosidew of luteolin, apigenin and quercetol); karoteny (lutein); polisacharydy (np. inulin, starch, lichenin, dextrolichenin, vegetable mucilage); silicon compounds (np. sylicic acid, potassium silicate); kwasy organiczne (np. valeric acid); volatile oils (eugenol, acetoeugenol, methyleugenol); saponins (np. glycyrrhizic acid). Formuła zawiera również minerały takie jak wapń, magnez, cynk oraz selen. Tzw. phenolic compounds zawarte w no. 28/Adaptrin poza właściwościami antyoksydacyjnymi, wykazują również właściwości naturalnych estrogenów. Podobne działanie do estrogenu wykazują również inne roślinne micronutrients zawarte w preparacie No. 28, takie jak izoflawony, lignans oraz coumestans. Tak jak wspomniałam poprzednio, roślinne estrogeny czyli fitoestrogeny, mają chemiczną budowę zbliżoną do naturalnych hormonów produkowanych przez ustrój kobiet, jak np. estradiol i dzięki temu wykazują powinowactwo do receptorów w organizmie na naturalne hormony estrogenowe. Reakcja fitoestrogenu z receptorem estrogenowym jest wystarczająca, żeby zapobiec wspomnianym powyżej objawom menopauzy (deficyt estrogenów), a jednocześnie fitoestrogeny nie powodują działań ubocznych, które występują przy użyciu syntetycznych estrogenów, używanych w klasycznej terapii przy pomocy HRT. Przykładem pozytywnego wpływu fitoestrogenów na zdrowie kobiet jest tzw. fenomen japoński - badania epidemiologiczne wskazują, że kobiety w Japonii oraz w innych krajach Dalekiego Wschodu spożywające dietę bogatą w soję, która zawiera fitoestrogeny, mają znacznie mniejszą zachorowalność na chorobę układu krążenia, raka piersi, narządów rodnych oraz mniej objawów związanych z menopauzą w porównaniu do kobiet na nisko roślinnej diecie, np. z Europy oraz Ameryki Północnej. Kliniczne badania wskazują, że tzw. izoflawony, rodzaj fitoestrogenów zawartych m.in. w soji, obniżają poziom cholesterolu we krwi oraz zapobiegają procesowi oksydacji cholesterolu (zwłaszcza jego frakcji znanej jako LDL, czyli low density lipoprotein). Proces oksydacji cholesterolu prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i odkładania się cholesterolu w ścianach naczyń, prowadząc do zwężenia i nawet zamknięcia ich światła. Fitoestrogeny soji również zmniejszają nadmierną grę naczyniową w menopauzie, która jest odpowiedzialna za uderzenia fali gorąca często połączonego z zaczerwienieniem skóry, np. silny rumieniec na twarzy bez podłoża emocjonalnego. Obok formuły No. 28/Adaptrin szczególnie przydatnym preparatem w praktyce jako źródło fitoestrogenów jest formuła No. 13. Formuła ma właściwości regeneracyjne i odżywcze u kobiet w menopauzie, zwłaszcza przy przewlekłych stanach chorobowych narządów układu rozrodczego; niezależnie, No. 13 jest bardzo pomocna w tzw. napięciu przedmiesiączkowym (premenstrual tension /PMS/) oraz przy niepłodności ze strony kobiety. dr Joanna Badmaev c.d.n. Proszę kierować pytania pod nastepujacy adres, lub kontaktować się osobiście: Joanna Badmajew (Badmaev), MD, DO BadmaLax@aol.com telefon komórkowy: ADAPTRIN, Formula No. 13, Formula No. 96, Formula No. 151, Formula No. 179, Gugulipid, Curcumin C3 Complex, Selenium SeLect oraz inne wartościowe standardyzowane preparaty roślinne i mineralne osiągalne za pośednictwem dr Joanny Badmajew oraz dra Piotra Badmajewa. Ziołolecznictwo Tybetu budzi wzrastające zainteresowanie współczesnej medycyny z dwóch podstawowych powodów, skuteczności tego leczenia oraz braku działań ubocznych. Jednym z bardziej poznanych w badaniach laboratoryjnych i klinicznych preparatów ziołowych medycyny tybetańskiej jest formuła składająca się z 25 ziół, kamfory i minerału siarczanu wapnia, znany na rynku amerykańskim jako Adaptrin. Adaptrin zawiera mg standaryzowanych ziół i minerałów bez zawartości nie naturalnych składników i jest w postaci kasułek Vegi Caps. Technologia Vegi Caps pozwala na kapsułkę bez zawartości składników pochodzenia zwierzęcego, jak na przykład bez żelatyny. Preparat ten w jego obecnej postaci jest wynikiem badań laboratoryjnych i klinicznych prowadzonych przez 5 pokoleń rodziny Badmaev (Badmajew). UWAGA! Groźny i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowców! Przedstawiamy pigułkę, która może oprzeć się grypie LEDRETAN grypa bakterie Naturalny tybetański preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą. LEDRETAN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylko poczujesz nagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, ból i bezsenność - może to być początek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakować, dostępny jest dawny wypróbowany sposób na odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku. Ledretan jest do nabycia w sklepach Back to Nature wirusy 8 Zdrowie, Uroda i Życie December 2004

9 Poznajmy się! Sympatyczna 50-latka, atrakcyjna, miła, elegancka, niepaląca, 5 4 wzrostu, z uregulowanym pobytem, pozna pana o podobnych walorach, niezależnego, z pobytem - do 60 lat. ZUŻ 150 Mężczyzna, obywatel USA, o romantycznym usposobieniu, opiekuńczy, pozna kobietę, rozwódkę lub pannę w wieku lat. ZUŻ 151 Przystojny wdowiec z klasą, lat 63 o bardzo młodym wyglądzie, z wykształceniem wyższym, pozna elegancką nowoczesną panią do lat 60 z wykształceniem przynajmniej średnim, która zamierza powrócić do kraju. ZUŻ 152 Młody, 26-letni mężczyzna o ogromnym temperamencie pozna panią w wieku do lat 45 w celu przeżycia niezapomnianych i przyjemnych chwil. ZUŻ 153 Ładna, zgrabna, inteligentna dziewczyna, pozna bezdzietnego, wysokiego mężczyznę w wieku lat, poważnie myślącego o życiu i kochającego zwierzęta. Wyższe wykształcenie oraz stały pobyt mile widziane, telefon ułatwi kontakt. ZUŻ 154 Samotny, bez zobowiązań i nałogów, lat 48, wzrost 183, elegancki, wykształcenie wyższe, obywatel Kanady, pozna dobrą, wrażliwą Panią o pełnych kształtach do 50 lat. ZUŻ 155 Wdowa 57 lat szuka mężczyzny, który będzie dobrym przyjacielem na dalsze życie. Finansowo niezależna. ZUŻ 156 Miła, niezależna, bez nałogów, tolerancyjna. Obywatelka pod 60. z poczuciem humoru, wdowa, pragnie poznać Pana o podobnych walorach do 70 lat. ZUŻ 157 (treść ogłoszenia) imię i nazwisko adres telefon data Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się, że ktoś na Ciebie czeka! Drodzy Czytelnicy! Listy prosimy przesyłać tylko wraz z załączonymi znaczkami zwrotnymi. Dziękujemy! Mam 49 lat, średni wzrost, obywatelstwo USA. Pochodzę z małej miejscowości na Warmii i Mazurach, gdzie poczyniłem inwestycję. Chciałbym poznać sympatyczną o dobrym charakterze panią, która myśli o powrocie do Polski. ZUŻ 158 Atrakcyjny, odpowiedzialny, wykształcony, rozwodnik lat 37. Pozna atrakcyjną, szczupłą, inteligentną kobietę pragnącą szczerego i uczciwego związku. ZUŻ 159 Dojrzały Amerykanin rozumiejący trochę po polsku, wysportowany, młodo wyglądający, szczery, uczciwy, bardzo kulturalny i inteligentny, z bardzo dobrą sytuacją finansową, szuka Pani lat o tych samych walorach charakteru, z dobrą sytuacją finansową i stałym pobytem, w celu stworzenia trwałego związku, opartego na wierności, zrozumieniu, bezpieczeństwie i miłości. Odpowiedzi tylko ze zdjęciem. ZUŻ 160 Sympatyczna, miła pani lat 55 pozna kulturalnego, uczciwego bez nałogu alkoholowego pana w wieku lat. ZUŻ 161 Wysoki, 49 lat, kulturalny, z poczuciem humoru, domator, aktywnie spędzający wolny czas, obywatel USA, pragnie poznać uczciwą kobietę, domatorkę. ZUŻ 162 Flirt to zabawa serc. Panna lat 35 pozna pana z dobrym sercem, niepalącego. ZUŻ 163 Kulturalna pani z nadmiarem wdzieków i lat poszukuje pana bez kompleksów, z dużym poczuciem humoru, który chciałby radośnie spędzić z nia jesień życia. ZUZ 164 Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem poznajmy się oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w Zdrowiu są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności. Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa stan podpis Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chłody SMALEC Z BORSUKA! Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień, astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększa odporność immunologiczną organizmu człowieka! Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece: J. K. Discount Store 4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773) Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy! kod Krzysztof Ciesielski Za pasem już święta i gwiazdka niedługo. A zima swym mroźnym westchnieniem już pola i lasy nam śniegiem pokryła i białym objęła ramieniem... W mieszkaniu już pachnie bogactwem wypieków. Za stołem usiądziesz świątecznym, gdzie Twoje pociechy i cała rodzina przywita Cię głosem serdecznym. Szczęśliwy człowieku... i dzieci szczęśliwe, bo lubią prezenty dostawać. Są pełne radości... a Ty zaś szczęśliwy że masz przecież komu... je dawać! Popatrzcie na gwiazdę, tę w górze, za oknem zdobionym lodowym bławatkiem. Na zewnątrz coś trzaska i dzwoni soplami......mróz z wiatrem się łamie... opłatkiem. Spójrz także na niebo, utkane gwiazdami, gdzie księżyc z chmur kaptur zakłada i sypie z kaptura białymi płatkami to zima życzenia Wam składa! Kącik poetycki Nie wiem co to znaczy umierać Znam te smutne białe świece przy ścianie Nie wiem co to znaczy odchodzenie Tylko wiem jak przykro pachnie biały wieniec Nie wiem co to są śmiertelne rany Przecież znam ten grób przez matkę opłakany Może pięknie w tej czerni, w tej bieli ale nie chcę aby chłopcy tak ginęli Barbara Cieślukowska Sylwia Kierońska Postanowiłam - z miną średniego wzrostu zaufania - nie brać życia zbyt poważnie. Na dywanie leży telefon... sterta... no może kupka gazet - tysiące, miliony znaków... W różnej kolejności, pomieszane śmiesznie... z kreseczkami..., bez - mają siłę znaczenia. Ich sens odbioru zależy wyłącznie od nastroju, gdyż ten poprzedza charakter... No i wszystko jasne. Uwikłani..., popaprani przytłaczającą masą wyimaginowanych historii Musimy płacić jeszcze większe rachunki... nie tylko sumienia. Kamera, którą można połknąć Pacjenci stwierdzają ostanio, iż technologia cyfrowa daje się łatwo połykać dzięki nowej, nieinwazyjnej endoskopii kapsułkowej, stosowanej przez lekarzy Systemu Medycznego Uniwersytetu Stanu Michigan. Przy pomocy tej nowej technologii wykonać można 60,000 zdjęć cyfrowych o wysokiej rezolucji, nierejestrowanych i często niewidzialnych miejsc jelita cienkiego pacjenta. Kapsułka, w której znajduje się kamera cyfrowa, diody emitujące światło, baterie i przekaźnik, robi dwa zdjęcia na sekundę i przekazuje je do czujników umieszczonych na klatce piersiowej pacjenta. Zdjęcia te następnie przekazywane są do zapisującego urządzenia cyfrowego przypasanego do talii pacjenta. Po sześciu do ośmiu godzinach ta jedorazowego użytku kamera wydalana jest w sposób naturalny z organizmu pacjenta. Endoskopia kapsułkowa umożliwia lekarzom dokładne spojrzenie na zaburzenia żołądkowojelitowe, takie jak krwawienie czy choroba Crohna, których endoskopia żołądkowo-jelitowa lub kolonoskopia nie jest w stanie wykryć. Na oddziale medycznym Uniwersytetu Stanu Michigan, w ciągu ostatnich ponad czterech lat z endoskopii kapsułkowej skorzystało ponad 400 pacjentów. MORE THAN A MULTIPLE to coś więcej niż multiwitaminy z minerałami! Kompania American Health zrewolucjonizowała multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyższej jakości, które zdecydowanie są jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesną formułą zawierającą superutleniacze i aktywne, roślinne składniki odżywcze z bogatych w energię koncentratów odżywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioła. Formuła ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwykłe tabletki (tzw. Duotab ) działają dwustopniowo, dostarczając bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej składniki odżywcze. W pierwszej fazie następuje natychmiastowe uwolnienie składników odżywczych, a następnie uwalnianie wydłużone dla zwiększenia odżywczych korzyści. Ta sama formuła dostępna jest również w postaci wegetariańskiej, nie zawierającej żelaza. Formuły są do nabycia w sklepach Back To Nature. December 2004 Zdrowie, Uroda i Życie 9

10 kącik bioenergoterapii Reginy Ciesielskiej Jaki mamy wpływ na bieg wydarzeń w naszym życiu? Czy słyszymy wewnętrzny głos sumienia. Czy sami torujemy drogę dla biegu własnych wydarzeń? Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze wewnętrzne,,ja - nasz wewnętrzny głos sumienia, podyktowany prawami Bożymi, podpowiada nam, co mamy robić w danej chwili. Jeśli nie zlekceważymy tego głosu, możemy uniknąć wielu przypadkowych niepowodzeń. Rozmawiałam z wieloma ludźmi po wypadkach i często słyszałam wypowiedź,,miałam przeczucie, żeby nie jechać, naprawdę, aż się bałam - i zobacz, co się stało. Leżę w szpitalu już tyle czasu, a tylu różnych komplikacji mogłam uniknąć. Czy tylko w przypadkach ostrzeżeń? Przecież często mamy wielką ochotę gdzieś pójść i tam spotykamy kogoś, kto ma bardzo duże znaczenie w naszym życiu. Tak też dzieje się w różnych przypadkach naszego życia- jeśli czujemy niepokój, Przeznaczenie czy wybór? Regina Ciesielska należy natychmiast wyjaśnić sprawę do końca. Ja osobiście przeżyłam różne doświadczenia tego typu, ale jedno z nich zapamiętałam na długo. Odczułam silną sugestię wyjścia z domu - bez żadnego motywu, zdziwiona poleceniami sugestii szłam, aby się przekonać jej realiom i zasadności. W punkcie docelowym zainteresowało mnie niewielkie poruszanie się krzaka, w pobliżu wejścia do sklepu spożywczego. Ku mojemu ogromnemu zdziwieniu zobaczyłam kobietę leżącą na potłuczonych butelkach z laską w ręku i resztkami sił wołającą Boga na ratunek. Wyrwałam ją ze szkieł wbitych w ciało, zdjęłam z siebie bluzkę, aby zatrzymać jej tryskającą krew i głośno wołałam o wezwanie pogotowia. Przyjechało dosłownie za dwie - trzy minuty. A rzecz miała miejsce na ulicy Olbrachta przy Redutowej w Warszawie. Dla mieszkańców tej dzielnicy ani dla lekarza z pogotowia nie było to zaskoczeniem, widząc mnie w tej akcji. Nie wiem, jak mam Bogu dziękować za dar słyszenia i czucia dramatycznych sytuacji ludzkich. A Państwa serdecznie pozdrawiam, życząc Zdrowych i Wesołych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego Roku. Dyplomowana i licencjonowana bioenergoterapeutka i radiestetka z Polski Regina Ciesielska Ponad 20 lat służy Państwu pomocą i radą. Jej fachowe doradztwo i pomoc uchroni Państwa przed ciężkimi chorobami powstałymi w wyniku szkodliwego promieniowania geopatycznego a także szkodliwości pola elektromagnetycznego sieci elektroenergetycznej. Posiada najnowsze odpromienniki radiestezyjne o nazwie "Kord". Ponadto siłą pola bioenergoterapii usunie lub zminimalizuje już powstałe choroby. W sklepach Back to Nature Zadzwoń i zamów wizytę: lub rozmawiaj bezpośrednio: , DUCHOWY UZDROWICIEL I NAUCZYCIEL Józef Edmund Ciuraj Bez uzdrowienia duszy nigdy nie uzdrowisz ciała fizycznego. ZAKRES USŁUG: Egzorcyzmy w przypadkach opętań (schizofreni) Pomagam osobom prześladowanym czarną magią i nękanym przez duchy. Usuwam klątwy. Najskuteczniejsze neutralizowanie szkodliwego promieniowania w domach, mieszkaniach i biurach. Medytacje dla poszukujących prawdziwej drogi do Pana Boga. Uzdrawianie z najcięższych chorób również na odległość. MASAŻ GO-EN: Oczyszcza organizm z negatywnych emocji i chorobowych energii. Relaksuje, uspokaja i rozluźnia. Powiększa pojemność umysłu. Wykształca tolerancję dla innych. Poprawia sprawność narządów rodnych, eliminuje bóle menstruacyjne, uelastycznia mięśnie i stawy. Wzmacnia organizm i usuwa toksyny. Poprawia krążenie krwi. Nobilituje duszę. tel e.mail: 999j@mail.com SZKOŁA SEKSU DLA MNIE? Seria THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video) przeznaczona jest dla dorosłych, którzy chcą zwiększyć swoje doznania seksualne. Wizualnie demonstruje i wyjaśnia, w jaki sposób każdy może cieszyć się z lepszego seksu. Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertów w dziedzinie seksuologii, poprowadzi cię przez erotyczne sceny konkretnych czynności seksualnych, w tym najbardziej przyjemnych gry wstępnej i stosunku. Zamów serię Better Sex Video już dziś i zrób pierwszy krok ku większej radości! Przesyłka nie jest oznakowana, by nie krępować odbiorcy. Każda kaseta trwa ok. 90 min. OFERTA WPROWADZAJĄCA $10 ZNIŻKI OD NORMALNEJ CENY $39.95 SUMA VIDEO 1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemność i zabawa Wszystkie trzy kasety Format: VHS ILE CENA $29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyłka SUMA $ 6.50 Nazwisko Adres Miasto Stan Kod Oświadczam, że ukończyłem 18 lat VISA MC Czek Card # Exp. date Podpis APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL Money Order Czyżby cudowny środek na artretyzm? Armen Silna ARTHOFLEX-ES Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów Przywraca optymalny poziom naoliwienia stawów Pomaga w odbudowaniu chrząstki Działa synergistycznie Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów Pomaga wzmocnić elastyczność Utrzymuje integralność tkanek organizmu Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siły Dostępny w lokalnych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepów Back to Nature. Miliony ludzi na całym świecie cierpi z powodu bolesnych konsekwencji reumatyzmu lub artretyzmu. Ludzie ci cierpią w różnym stopniu - od złego samopoczucia do paraliżującego bólu. Od wielu lat uczeni i lekarze szukają odpowiedzi na pytanie: jak przeciwdziałać bólom artretycznym i ostatnio odkryli oni możliwości, jakie zawiera w sobie nowozelandzki omułek zielonowargowy (green-lipped mussel - Perna Canaliculus). John Craft w swojej książce pt. Relief from Arthitis (pomoc przy artretyzmie) - pisze na temat zbawiennej - jak się wydaje - pomocy, jaką to morskie żyjątko przyniosło wielu ludziom na całym świecie. Żyjątko to hodowane jest na specjalnej farmie morskiej w Nowej Zelandii, gdzie wydobywa się z niego substancję, która pomaga ludziom cierpiącym na artretyzm. Odkryto ją po raz pierwszy podczas przeprowadzanych prywatnie badaniach naukowych pod koniec lat 60. w USA. Program ten miał na celu zbadanie różnego typu mięczaków z punktu widzenia możliwości zastosowania ich przy leczeniu raka i białaczki. Stwierdzono, że omułek zielonowargowy zawiera substancję, która, jak się przypuszcza, przynosi ulgę cierpiącym na artretyzm. Obecnie znany jest tylko ten gatunek omułka, będący źródłem ego ekstraktu. Ponadto, omułek zawiera ten ekstrakt tylko wtedy, jeśli żyje on w czystych wodach Nowej Zelandii. Omułek zielonowargowy, który żyje w innych częściach świata takiego ekstraktu nie zawiera. Podczas przeprowadzonych badań nad ekstraktem z omułka zielonowargowego i innymi substancjami stosowanymi przy artretyzmie uczeni doszli do wniosku, że prawdopodobnie zwalcza on przyczynę artretyzmu, podczas gdy inne substancje zwalczają tyko objawy. Wywołali oni symptomy artretyzmu u zwierząt, którym podawano następnie różnego rodzaju leki antyreumatyczne. Środki te spowodowały oznaki częściowej poprawy. Omułek zielonowargowy nie wywołał jednak żadnej reakcji. W dalszych badaniach nad zwierzętami i ludźmi chorymi na artretyzm uczeni stwierdzili, że przypadki leczone ekstraktem wykazały objawy zupełnego wyzdrowienia, podczas gdy wszelkie inne środki spowodowały tylko częściową ulgę. W oparciu o te badania uczeni doszli do wniosku, ze ekstrakt działał bezpośrednio na przyczynę artretyzmu, podczas gdy inne środki oddziaływały na jego symptomy. Ponadto dodatkową zaletą ekstraktu jest fakt, że nie wywołał on żadnych większych skutków ubocznych związanych z jego użyciem. Moja matka, która ma obecnie 78 lat, od 20 lat cierpiała na artretyzm. Obecnie używa ona drugą butelkę kapsułek omułka i w zeszłym tygodniu zeszła ona sama po schodach, stawiając jedną nogę przed drugą, czego nie była w stanie uczynić przez prawie 20 lat. Prawie 20 lat temu przeszedłem operację kręgosłupa i biodra. Od tej pory odczuwałem ostre bóle w nogach. Znajomy poradził mi, bym spróbował omułka i od tej pory, gdy przyjmuję 3 kapsułki dziennie, czuję znaczną poprawę i w pełni polecam ją każdemu, kto je potrzebuje, gdyż obecnie znów mogę prowadzić samochód i jeździć rowerem, po dwu i pół rocznym przebywaniu w łóżku... Pragnę powiedzieć, jak bardzo omułek zielonowargowy pomógł mi ostatnio. Ponad chyba 15 lat chorowałem na zapalenie kostno-stawowe, patologiczne, a ostatnio ataki trwały dopóki nie zacząłem przyjmować omułka. Nie odczuwam już bóli i chodzę nie utykając... Dziękuję z całego serca za omułek. Przyjmuję jedną kapsułkę dziennie - i teraz i na zawsze... OMUŁEK ZIELONOWARGOWY (Green Lipped Mussel) Suplement żywieniowy wspierający zdrową tkankę łączną i właściwe funkcjonowanie stawów.* Czysty, liofilizowany (freeze-dried) nowozelandzki omułek zielonowargowy. Bogate źrodło aminokwasów, protein, minerałów i glikozaminoglikanów (GAGs). Glikozaminoglikany są najważniejszym elementem tkanki łącznej. Wspiera przywracanie i utrzymywanie procesów płynu maziowego i tkanki łącznej, w tym stawów, wiązadeł, ścięgien, chrząstki i dysków międzykręgowych.* Uwaga: nie używać w przypadku uczulenia na mięczaki Dwie kapsułki zawierają mg Perma canaliculis (omułek zielonowargowy), 200 mg liści lucerny, 2 mg oleju cynamonowego. Inne składniki: żelatyna, woda. Jako suplement żywieniowy, przyjmuj 2 kapsułki przy każdym posiłku. Opakowanie zawiera 180 kapsułek. * This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, cure, treat or prevent any disease. Wzmacnia sprawność seksualną BEZPIECZNY I PEWNY Jedyna formuła stworzona przez specjalistów żywieniowców i zielarzy Poprawia erekcję Wydłuża czas trwania erekcji Podnosi witalość, męskość Podwyższa poziom energii Zawiera optymalną moc witamin, aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną formuła na potencję dla mężczyzn 10 Zdrowie, Uroda i Życie December 2004

11 Sylwestrowy poradnik kosmetyczki Drogie Panie! Pragniecie podbić męskie serca podczas balu sylwestrowego? Chcecie oczarować ich swoją urodą, piękną, młodą cerą, czarującym uśmiechem oraz oszałamiającą fryzurą? Jeśli tak, to te porady kosmetyczne są specjalnie dla was. Krok I: włosy Jeżeli twoje włosy są słabe, łamliwe lub wypadające, już teraz powinnaś o nie zadbać, stosując doustną kurację preparatami tj. Revalid, Vitapil. Pozwolą one wzmocnić cebulki włosów, przez co staną się zdrowsze i mocniejsze. Duże znaczenie odgrywa też dobrze dobrany szampon i odżywka (m.in. Herbal Glo). Rozpoczynając zabiegi pielęgnacyjne nie można zapomnieć o kuracji zewnętrznej, gdzie cała gama kosmetyków opartych na olejku rycynowym, jojobie czy nafcie pozwoli zregenerować i odżywić twoje włosy. Jeżeli pragniesz nadać swoim włosom piękny kolor i trwały połysk, namawiamy do farbowania. Dzięki dobrze dobranemu kolorowi podkreślisz swój typ urody a nawet osobowości. Ziołowe farby firmy Herbatint nie tylko wspaniale koloryzują, ale przede wszystkim odżywiają włosy. Jeżeli jednak chcesz, aby efekt koloryzacji był tylko krótkotrwałym szaleństwem sylwestrowym, proponujemy jednorazowe saszetki, szampony i pianki koloryzujące. Krok II: skóra A teraz moment najważniejszy. Co zrobić, aby makijaż prezentował się bez zarzutu, a cera promieniała młodością? Oczywiście niezbędne są pewne zabiegi pielęgnacyjne, które powinnaś odpowiednio wcześnie uczynić dla swojej cery. A oto kilka porad: - do mycia twarzy używaj żelu przeznaczonego dla twojego rodzaju cery - regularnie stosuj peelingi oczyszczające (np. Eris) - stosuj maseczki odpowiednie dla potrzeb twojej skóry oraz stosowne do wieku. A oto wybór maseczek: nawilżające, multiwitaminowe, ujędrniające - przeciwzmarszczkowe, energetyzujące, oczyszczające, liftingujące (po 30. roku życia). Dla tych pań, które w nadmiarze obowiązków nie mają okazji poświęcić swojej cerze odpowiednio dużo czasu, polecamy maseczki błyskawicznie regenerujące, maseczki przed randką - niewykle szybkie w działaniu i wyjątkowo skuteczne. W ciągu zaledwie paru minut jesteś w stanie dodać swojej twarzy blasku i rozjaśnić ją. - najważniejszy jest prawidłowo dobrany krem. Zależnie od wieku i rodzaju cery nasza skóra będzie mieć inne wymagania. Polecamy kremy regenerujące, wygładzające zmarszczki, głęboko nawilżające i rozjaśniające cerę (Vichy, Eris, Dermika) - dla pań, które pragną wzmocnić efekt działania kremu polecamy serum. Jest to kosmetyk w płynie, który skutecznie rozjaśnia, nawilża, odświeża cerę oraz wygładza zmarszczki. - pamiętaj również o zadbanych brwiach, rzęsach i dobrze zrobionym makijażu. Jeśli chcesz zabłysnąć w mocno wydekoltowanej sukni, powinnaś wygładzić swój dekolt i plecy. Manicure i pedicure są także niezbędnym dodatkiem do całości. To wszystko dopiero pozwoli uzyskać satysfakcjonujący efekt twoich wysiłków. Życzymy zatem, droga Czytelniczko, abyś w czasie tego karnawału wyglądała pięknie i zwracała na siebie uwagę otoczenia, aby wszyscy podziwiali twoją urodę i umiejętność dbania o nią. Wszystkie powyżej wymienione kosmetyki oraz wiele innych porad do uzyskania w sklepach sieci Back To Nature. Zapraszamy! humor numeru Babciny barszcz na zakwasie Składniki: kilogram buraków; dwie marchewki; dwie pietruszki; pól średniej wielkości selera; por średniej wielkości; sól; pieprz; przyprawa maggi; kromka chleba razowego na zakwasie; 5 ząbków czosnku; łyżeczka cukru; 2 kuleczki ziela angielskiego; liść laurowy Sposób przygotowania: Najpierw zakwas - trzeba go przyrządzić na co najmniej 3 dni przed Wigilią - a i 7 będzie dobrze. Buraki dokładnie umyć, obrać, pokroić w dość cieńkie plastry. Upchać w szklanym wielkim słoju, wrzucić całe, nie obrane ząbki czosnku, zalać letnią, przegotowaną wodą i na wierzch położyć kromkę chleba. Słój przykryć ściereczką, obwiazać dookoła sznurkiem i odstawić w miejsce, gdzie jest ciemniej, ale przewiewnie. Po kilku dniach ze słoja będzie pachnieć smakowicie kwasem buraczanym. W dzień Wigilii z włoszczyzny ugotować bardzo esencjonalny wywar - warzywa zalać dwiema szklankami wody, dodaje liść laurowy i ziele angielskie i gotuje na wolnym ogniu około pół godziny - wywaru powinno być około szklanki. Warzywa wyrzucić i do wywaru dodaje kwas bez buraków. Barszcz doprowadzić do wrzenia i doprawić wszystkimi przyprawami. Musi być bardzo aromatyczny, o zdecydowanym burakowo - pieprznym smaku. Tutaj konieczny jest świeżo zmielony pieprz. Po doprawieniu barszcz gotować jeszcze kilka minut. Podać na początku kolacji z uszkami z grzybami i z kapustą. CZY WIESZ, ŻE... Nazwa WIGILIA pochodzi od łacińskiego słowa vigilia oznaczającego straż nocną, wartę, czuwanie. Wigilia w liturgii Kościoła Powszechnego otwiera cykl świąteczny Bożego Narodzenia i jest jego najważniejszym elementem. Tradycja czuwania przed dniami świąt wywodzi się ze Starego Testamentu. 24 grudnia rozpoczynał się w kulturze ludowej okres świąteczny nazywany godami, świętami godnimi lub świętymi wieczorami. Okres ten trwał aż do Święta Trzech Króli. Zgodnie z tradycją ludową Wigilia kończyła stary a rozpoczynała nowy rok. Dzień ten uważano za porę cudów, czas powrotu rajskiej szczęśliwości i obfitości. Najważniejsza tego dnia była wieczerza, do której dawniej zasiadano wraz z ukazaniem się pierwszej gwiazdy na niebie. Jest to symbol Gwiazdy Betlejemskiej prowadzącej pasterzy i Magów do Betlejem. Wierzono, że w noc wigilijną woda w studniach na krótko przemienia się w miód albo w wino, a w rzekach płynie srebro lub złoto. Legendy jednak głosiły, że cudów tych mogły doświadczyć tylko osoby niewinne, szczęśliwe i odważne. Do dnia dzisiejszego powszechna jest wiara w to, że w Wigilię zwierzęta mówią ludzkim głosem. Podsłuchujący je ludzie dowiadywali się najczęściej o nadchodzącej śmierci któregoś członka rodziny. Okres świąteczny obfitował w różnorakie symbole. Jednym z najważniejszych były zielone gałęzie świerku, sosny lub jodły, którymi dekorowane były domy, płoty, stodoły. Gałęzie miały gwarantować zdrowie i dobrobyt. Od okresu XVIII wieku w domach zaczęły gościć choinki. Początkowo były przyozdabiane jabłkami, orzechami, ciastkami. Z biegiem czasu choinka stała się bardziej kolorowa dzięki wieszanym na niej barwnym łańcuchom, wydmuszkom z jaj, czy bombkom. Wielu z nas w dalszym ciągu kojarzy Wigilię jako dzień cudów. Dla innych jest to okazja do spędzenia czasu w prawdziwie rodzinnej atmosferze i radowania się z ponownych narodzin Jezusa Chrystusa. LOTERIA WIZOWA DV-2006 Program Zgłoszenia - solidnie i tanio! Info.: N. Milwaukee Ave. Chicago (Jackowo) Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę, ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie Dwanaście razy w roku Zdrowie, Uroda i Życie dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie informacje z dziedziny ziołolecznictwa reportaże ze świata artykuły o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i Życie prosimy wysyłać na adres: Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko) Adres Stan Kod Data Telefon Załączam czek na sumę Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami: 3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL (773) N. Milwaukee Ave. Chicago, IL (773) W. Belmont Ave. Chicago, IL (773) S. Archer Ave. Chicago, IL (773) S. Archer Ave. Chicago, IL (773) Dundee Rd. Wheeling, IL (847) S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL (847) info@back2nature.net Zamówienia prosimy wysyłać na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) lub Honorujemy karty VISA i MASTERCARD Zdrowie, Uroda i Życie Miesięcznik/Published monthly by Back to Nature, Inc. Siedziba redakcji: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL Adres korespondencyjny: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz Redaguje zespół: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik, Joanna Marszałek Stali współpracownicy: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miłosz Woźniak, Zdzisław Palatyński Skład komputerowy: Joanna Marszałek Dział ogłoszeń: Katarzyna Powroźnik Promocja i kolportaż: Krystyna i Marcin Hencz Nakład: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów. Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. info@back2nature.net December 2004 Zdrowie, Uroda i Życie 11

12 REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE BIOENERGOTERAPEUTKA GRAŻYNA KWINTAL Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Przez największych światowych jasnowidzów i healerów uznana za niebieskiego chirurga ENERGOTERAPIA BEZKRWAWE OPERACJE ZABIEGI NA ODLEGŁOŚĆ MASAŻE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, terapeutyczne KURS MASAŻU Ma-Uri WARSZTATY ENERGETYCZNE, KLUB NIEZ- NANEGO ŚWIATA (pierwszy poniedziałek miesiąca II, IV, VI, X, XII wstęp $5) 8695 S. Archer Av. ste 2D, Willow Springs - Old Willow Plaza Gabinet otwarty do 9 pm BIONATURE: Tel ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI Floryda Zainwestuj we własne zdrowie! Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks! (przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $63) Możesz do nas dojechać autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny! Po bliższe informacje dzwoń: ; Oddzwonimy! Kompleksowa diagnostyka komputerowa Doświadczona lekarka medycyny, specjalistka chorób wewnętrznych i kardiologii z 23-letnią praktyką DR HALINA SABIR Przyjmuje w gabinetach: 2235 W. Chicago Ave. poniedziałki, środy i czwartki od 2 do 9 pm. Tel. (773) W. Belmont Ave. soboty od 11 do 6 pm. Tel. (773) Honorujemy wszystkie ubezpieczenia. USG i badanie wysiłkowe serca na miejscu. M A S S A G E T H E R A P I S T adania pól elektromagnetycznych w przy- dowiodły istnienia bardzo słabego Brodzie pola elektromagnetycznego wokół obiektów biologicznych. Pozwala to zrozumieć charakter biopola. Także medycyna chińska i indyjska opierają się na teorii energetycznej sterowania układami biologicznymi. Podstawą jest hipoteza, ze organizm ludzki posiada elektromagnetyczny informacyjny szkielet reagujący na zewnętrzne pole elektromagnetyczne. Grupa naukowców na zlecenie NASA opracowała aparaturę diagnostyczną pozwalającą prześledzić wszystkie etapy przejścia od zdrowia do choroby. Daje ona możliwości uzyskania najpełniejszych informacji o zdrowiu i najwcześniejszych stadiach chorób niemożliwych do stwierdzenia innymi metodami diagnostycznymi. Zasada kwantowej analizy entropii pozwala przedstawić wyniki badania w postaci wykresów i punktów naniesionych na obraz narządów. Każda komórka i narząd organizmu ma specyficzne drgania, także choroba ma swój wzorzec elektromagnetyczny. Aparat badając narząd porównuje jego drgania z wzorcami zapisanymi w pamięci komputera, określa rodzaj choroby i jej zaawansowanie. Badanemu zakłada się tylko słuchawki na uszy. Umieszczone w nich induktory wytwarzają impulsy elektromagnetyczne, które są analizowane przez urządzenie i wynik jest pokazywany na ekranie komputera. Test ten pozwala doświadczonemu lekarzowi zanalizować dokładnie obecny stan zdrowia badanego i określić rozwijające się zagrożenia zdrowotne. Większości tych zagrożeń we wczesnych stadiach można zapobiec stosując metody profilaktyczne takie jak odpowiednie odżywianie, aktywność fizyczna, panowanie nad stresem oraz stosowanie witamin, minerałów i ziół. Metoda ta jest całkowicie bezpieczna i nieszkodliwa oraz bardzo wygodna dla pacjenta. W czasie godzinnego testu ocenia sie stan całego organizmu i występujących zagrożen, którym można zapobiec, co pozwala zachować zdrowie i młodość na dłużej. Testy wykonuje i porad udziela: lek. med. Maria Sikora (absolwentka Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Gdańsku z wieloletnim doświadczeniem w profilaktyce medycznej) ZAPISY NA BADANIA: Na północy: tel. (773) (773) Na południu: tel. (773) (773) Rewelacja!!! RZUĆ PALENIE W 1 DZIEŃ!!! Najnowsze osiągnięcie współczesnej nauki, które pozwoli ci UWOLNIĆ SIĘ OD NAŁOGU!!! GWARANTOWANY EFEKT!!! (773) UZDROWICIEL I JASNOWIDZ Uznana w Europie i Ameryce Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnej Dyplomowany doktor medycyny naturalnej Licencjonowana przez miasto Chicago DR BOŻENNA KĘDZIERZAWSKA W ponad 25-letniej działalności uczestniczyła w licznych festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplomami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualne uzdrowienia. Od lat dr Bożenna Kędzierzawska wymieniana jest na liście czołowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysiące potwierdzonych uzdrowień, m.in. z RAKA PŁUC, raka piersi, MIĘŚNIAKÓW MACICY, usuniętych kamieni nerkowych i żółciowych, tarczycy, WRZODÓW DWUNASTNICY, skrzepów krwi, nie gojących się ran, a także SZYBKIE ZRASTANIE SIĘ KOŚCI PO ZŁAMA-NIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp. METODA CHIRURGII MENTALNEJ SZANSĄ DLA CIĘŻKO CHORYCH TEL Przez jasnowidzenie stawia trafną diagnozę stanu zdrowia KRĘGARZ DYPLOMOWANY TERAPEUTA Licencjonowany przez miasto Chicago DR CEZARY S. KĘDZIERZAWSKI, D.A.M. Jego wieloletnie doświadczenie i wiedza skutecznie pomogły już setkom osób w wielu kłopotach z kręgosłupem, bolących plecach, rwie kulszowej lub przy wysuniętym dysku UWAGA! Oferujemy także TERAPIE: antynikotynowa i antyalergiczna Metoda komputerowa BICOM Nie czekaj zanim będzie za późno - Zgłoś się do specjalisty już dziś! Po cennik ogłoszeń dzwoń pod numer Oferujemy atrakcyjne ceny i zniżki przy kontraktach długoterminowych. Masażystka bioenergoterapeutka Lucja Sejud BIOTERAPIA, REIKI MASAŻE: - relaksacyjne, teraputyczne, masaże stóp, masaż kamieniami, polinezyjski masaż MA-URI Tel.: W. 79th St. BURBANK (blisko Central) Tu przychodzisz po zdrowie i harmonię REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE 12 Zdrowie, Uroda i Życie December 2004