TYGODNIÓWKA S E N I O R A L N A W TYM TYGODNIU POLECAMY:

Transkrypt

1 TYGODNIÓWKA S E N I O R A L N A NUMER LISTOPADA 2 GRUDNIA 2018 BIURO POMOCY I PROJEKTÓW SPOŁECZNYCH M.ST. WARSZAWY ZESPÓŁ REALIZAJI POLITYKI SENIORALNEJ Ul. Niecała WARSZAWA Tygodniówka ukazuje się w każdy PIĄTEK na Tygodniówka ukazuje się w każdy PIĄTEK na w zakładce aktualności! W TYM TYGODNIU POLECAMY: Wykłady psychologiczne i prozdrowotne, Techniki zapamiętywania, Miejska potańcówka, O książkach z dziecińska w Muzeum POLIN, Orientalny Uniwersytet Trzeciego Wieku.

2 Wykład Odchodzenie bliskich i żałoba 26 listopada PONIEDZIAŁEK Godz.10:00 12:00 Budynek PAST-y, ul. Zielna 39, piętro IV, sala nr 1 Stowarzyszenie Syntonia zaprasza na wykład, podczas którego odpowiemy na pytania takie jak: czy można przygotować się na odejście bliskiej osoby? Jak przebiega żałoba i czy przejdzie sama? Wykład poprowadzą specjalistki psycholog i gerontolog. Obowiązują zapisy: zapisy@syntonia.org.pl oraz Książki mojego dzieciństwa - warsztaty 26 listopada PONIEDZIAŁEK Godz.11:00 12:30 Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN ul. Anielewicza 6, sala edukacyjna nr 3 (Centrum Edukacyjne), Warsztaty dla seniorów Książki mojego dzieciństwa na nowej wystawie czasowej Muzeum POLIN - W Polsce króla Maciusia. 100-lecie odzyskania niepodległości". Podczas zajęć przypomnimy sobie ulubionych bohaterów literackich z dzieciństwa i książki, które czytamy dzieciom i wnukom, m.in.: "Król Maciuś Pierwszy" Janusza Korczaka. Wstęp bezpłatny, obowiązuje rezerwacja telefoniczna: wew. Liczba miejsc ograniczona. Zajęcia poprowadzi dr Dorota Sadowska literaturoznawczyni, autorka pracy "Będąc dzieckiem zawsze chciałam być dorosła".

3 Wykład Dieta a zdrowie i energia życiowa czyli paliwo naprawdę ma znaczenie 26 listopada PONIEDZIAŁEK Godz. 12:30 14:30 Budynek PAST-y, ul. Zielna 39, piętro IV, sala nr 1 Zapraszamy na wykład na temat zdrowia, zdrowych wyborów. Spotkanie poprowadzi specjalistka trenerka zdrowia. Obowiązują zapisy: zapisy@syntonia.org.pl oraz Techniki zapamiętywania wykład Godz. 10:00 12:00 Budynek PAST-y przy ul. Zielnej 39, piętro IV, sala nr 1. Pamięć bywa ulotna, czasem nas zawodzi w najmniej odpowiednich momentach. Na wykładzie dowiesz się jakich sposobów użyć, by zapamiętać określone informacje a także co robić by wspierać procesy zapamiętywania. Wykład poprowadzą Ewa Drop - psycholog i gerontolog oraz Izabela Cymer - psychoterapeuta i gerontolog, na co dzień pracujące w Stowarzyszeniu Syntonia z osobami starszymi i ich rodzinami. Obowiązują zapisy: zapisy@syntonia.org.pl oraz

4 Wykład Wszechobecny stres, czyli co warto o nim wiedzieć godz. 12:30 14:30 Budynek PAST-y przy ul. Zielnej 39, piętro IV, sala nr 1. Słowo stres jest chyba najczęściej używanym w ostatnich czasach, ale czy dokładnie wiemy, co się za nim kryje i czy zawsze wiemy jak sobie z nim poradzić? Zapraszamy na wykład, na którym dowiesz się jak radzić sobie z codziennym stresem. Wykłady poprowadzi i podzieli się swoim doświadczeniem Magdalena Brejdygant dyplomowana trenerka zdrowia, absolwentka Collegium Civitas, pracy z ciałem metodą Dorna oraz Breussa. Festiwal Dyń godz. 15:00 20:00 Dom Białoruski przy ul. Wiejskiej 13 m. 3. Stowarzyszenie Interwencji Prawnej zaprasza na Festiwal Dyń. Spotkanie odbędzie się w godzinach W Domu Białoruskim przy ul. Wiejskiej 13 m. 3. W programie: Dynia międzykulturowa - warsztaty kulinarne z cudzoziemcami, którzy zaproponują dania z dynią charakterystyczne dla ich kultury w godzinach Dyniowe cuda - degustacja dyniowych dań przygotowanych i przyniesionych przez uczestników spotkania, wymiana przepisów, konkursy - w godzinach Osoby chętne do przygotowania dań w domu i przyniesienie na spotkanie prosimy o kontakt pod numer telefonu Wszystkie produkty potrzebne do ich wykonania zakupimy i dostarczymy.

5 Muzeum Narodowe - warszawskie wątki godz. 12:15 Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3 Zapraszamy na zwiedzanie Muzeum Narodowego. Obowiązuje rezerwacje miejsc: telefoniczne: , mailowe: info@zlotakaczka.waw.pl Zwiedzanie jest bezpłatne i potrwa około 2 godzin. Projekt "Muzealne wyprawy ze Złotą Kaczką - część 2!" współfinansuje m.st. Warszawa Wybitni polscy odkrywcy i podróżnicy spotkanie z autorami książki godz. 18:00 Przystanek Historia, Marszałkowska 21/25 Zapraszamy na spotkanie z Marią i Przemysławem Pilichami, autorami książki "Wybitni polscy odkrywcy i podróżnicy". Książka przybliża sylwetki i dokonania 28 wybitnych polskich odkrywców i podróżników, którzy z odwagą i determinacją mierzyli się z przeciwnościami losu, aby poznawać i badać nieznane części świata. Niektórzy z nich, mimo wybitnych dokonań, są w Polsce zapomniani. Warto poznać ich historie.

6 Miejska Potańcówka godz. 19:00 BARdzo Bardzo ul. Nowogrodzka 11 Impreza taneczna okraszona komentarzami, anegdotami i toastami. Gospodarzami wieczoru są Michał Fogg i Tomek Konca, którzy przywracają klimat autorskich audycji radiowych - Wieczorek Przy Mikrofonie. Usłyszymy piosenki przedwojennych kabaretów, szlagiery i przeboje dancingów powojennej Warszawy. Potańcówce towarzyszyć będę fordanserki i fordanserzy. Goście wezmą udział w szybkim kursie tańców retro. Zapraszamy na nostalgiczny wieczór, swoistą podróż sentymentalną do korzeni polskiej muzyki rozrywkowej. Wstęp bezpłatny Projekt współfinansuje m.st Warszawa a organizuje Fundacja BARDZO BARDZO Folklor warszawski wspólne śpiewanie godz. 19:00 Dwa Jelonki, ul. Powstańców Śląskich 44 Zapraszamy na otwarte warsztaty, w trakcie których nauczymy się śpiewać pieśni związane z folklorem Warszawy. Spotkania będą się odbywać w każdy wtorek do końca czerwca 2019 roku i zakończą się koncertem. Zapraszamy wszystkich, którzy lubią śpiewać! Spotkania poprowadzi Robert Lipka - muzyk, akordeonista, prowadzący zespół Cała Praga Śpiewa.

7 Zielone Wzgórze - czyli kilka słów o Wyspie Księcia Edwarda 28 listopada ŚRODA godz. 19:00 Południk Zero, ul. Wilcza 25 Jeśli czytałaś/ łeś Anię z Zielonego Wzgórza z wypiekami na twarzy i chcesz się dowiedzieć czy istnieją miejsca opisywane przez L.M. Montgomery oraz ile stron ma zachowany najdłuższy jej list do przyjaciółki i co najbardziej rudego jest na Wyspie Księcia Edwarda oraz chcesz wziąć udział w konkursie z nagrodą związaną z Anią z Zielonego Wzgórza zapraszam serdecznie na rozmowę o Avonlea. Orientalny Uniwersytet Trzeciego Wieku pierwsze zajęcia 29 listopada CZWARTEK godz. 15:00 Staromiejski Dom Kultury, ul. Rynek 2 Pierwszy z cyklu wykładów (60-minutowych) poświęconych starożytnej i współczesnej tematyce społeczeństw i kultur Bliskiego Wschodu, Azji oraz Afryki. Wykłady są prowadzone przez specjalistów w tej tematyce i obejmują zagadnienia związane z historią, archeologią, kulturą, religią oraz polityką. Zapisów można dokonać pod nr telefonu (22) oraz drogą mailową: pkoziel@iksio.pan.pl Udział jest bezpłatny! Liczba miejsc jest ograniczona. Pierwszy wykład mgr Edyta Wolny - Jak Egipcjanie świętują ważne dla siebie wydarzenia z życia rodzinnego?

8 Premiera spektaklu "Rowero i Kulia" 1 grudnia SOBOTA godz. 16:30 Centrum Aktywności Lokalnej Paca 40, ul. Michala Paca 40 Grupa Scena Na Paca "Teatralni" zaprasza na premierę komediodramatu "Rowero i Kulia" - jest to własny tekst na podstawie szekspirowskiego oryginału. Wstęp wolny. Koncert - Kulturowo To i Owo 2 grudnia NIEDZIELA godz. 17:00 1 Sierpnia 36a, Okęcka Sala Widowiskowa Koncert "Kulturowo To i Owo" w wykonaniu uczestników sekcji wokalnych i tanecznych Artystycznego Domu Animacji i zaproszonych gości. Projekt Kulturowo To i Owo to kolejne wydarzenie kulturalne realizowane przez Artystyczny Dom Animacji i finansowane przez Warszawski Program Edukacji Kulturalnej. Projekt zakłada nie tylko edukację kulturalną ale również kulturową. Artyści, których udało się zaprosić do współpracy to ludzie z różnych stron świata (Hiszpania, Francja, Włochy, Stany Zjednoczone). Mimo bariery językowej chcemy pokazać, że sztuka i muzyka to most do zrozumienia, tolerancji i niezwykle dydaktycznej współpracy również międzypokoleniowej. To niepowtarzalna okazja dla dzieci i młodzieży do wzmacniana postaw sprzyjających wzajemnemu poszanowaniu międzynarodowemu i międzykulturowemu. Piosenki z różnych stron świata i piękne choreografie będą stanowiły rdzeń wymiany doświadczeń, idei i kompetencji uczestników, kadry ale także publiczności. Wspaniałą wartością dodaną oprócz twórców zagranicznych są również artyści pochodzący z innych krajów zamieszkujący lokalną dzielnicę. WEJŚCIÓWKI DO ODEBRANIA OD W OKĘCKIEJ SALI WIDOWISKOWEJ I DOMU KULTURY ADA (ul: Chrościckiego).

9

10 Koncert w Ladomku 2 grudnia NIEDZIELA godz. 17:00 Ladom, Jazdów 7/14 Spotkanie muzyczne z cyklu Nieśmiertelne arcydzieła muzyki klasycznej. Czy rekonstruując w pamięci antyczne miasto Flius i słuchając utworów, które przetrwały próbę czasu możemy wskrzesić rozmowę o ponadczasowości i nieśmiertelności duszy? Czy współcześni wykonawcy muzyki dawnej są wierni zasadom,które wyznawali Józef Haydn czy Wolfgang Amadeusz Mozart? Na te i inne pytania postaramy się wspólnie z Państwem odpowiedzieć podczas cyklu KLASYKA W LADOMKU. Wszystkie koncerty zawierają element dyskursywny w którym do wymiany myśli doświadczeń i odczuć wykonawcy zapraszamy publiczność.

11 Tworzymy ciepło! jeśli masz na zbyciu włóczkę i nie wiesz co z nią zrobić lub wydziergałeś/ aś już czapkę i chcesz przekazać ją osobie, która może jej potrzebować bardzo prosimy, przekaż ją do punktów: Urząd Miasta Stołecznego Warszawy. Biuro Pomocy i Projektów Społecznych ul. Niecała 2 (pok.26) Towarzystwo Pomocy im. św. Brata Alberta Koło Warszawa-Praga przy ul. Knyszyńskiej 1 lub do Pogotowie Interwencji Społecznej w każdy wtorek, środę i czwartek w godz Centrum Aktywności Międzypokoleniowej, ul. Nowolipie 25b Dzięki Twojej pomocy podamy ciepło dalej Możemy też je wspólnie tworzyć, wystarczy, że zgłosisz się pisząc na adres: autobusmpp@gmail.com, a my zaprosimy Cię na warsztaty i będziemy wspólnie dziergać czapki dla Potrzebujących. Nie umiesz robić na drutach czy szydełkować? Nic nie szkodzi! Nauczymy cię tego, abyś mógł wspólnie z nami tworzyć ciepło

12 OD REDAKCJI Tygodniówka Senioralna powstaje dzięki zaangażowaniu członków Zespołu Polityki Senioralnej w Biurze Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st Warszawy. Tygodniówka ukazuje się w każdy piątek na stronie (w zakładce aktualności) oraz na profilu Facebook Warszawa Senioralna. Zapraszamy wszystkie organizacje i instytucje współpracujące z Urzędem Miasta do przesyłania na nasz adres lub profil Facebook informacji o organizowanych przez siebie wydarzeniach. Instytucje, w których spotykają się seniorzy, zachęcamy do cotygodniowego wydruku i udostępniania kilku egzemplarzy Tygodniówki Senioralnej. Informacje należy przesyłać do każdego wtorku do godz. 15:00, aby ukazały się w piątkowym wydaniu "Tygodniówki" oraz dotarły w odpowiednim czasie do seniorów. Wzór informacji powinien zawierać w kolejności: tytuł wydarzenia; datę, godzinę, miejsce i adres wydarzenia; opis wydarzenia (do 500 znaków). senioralna@um.warszawa.pl ul. Niecała 2