PLAN ZGRUPOWANIA CIESZYNO ŁOBESKIE NA SPORTOWO

Transkrypt

1 PLAN ZGRUPOWANIA CIESZYNO ŁOBESKIE NA SPORTOWO CELE: 1. Integracja dzieci i młodzieży K.S. Werwa Szczecin 2. Nabywanie umiejętności współpracy grupowej w planowaniu, podejmowaniu decyzji i działaniu 3. Odkrywanie walorów turystycznych Otuliny Ioskiego Parku Krajobrazowego. ORGANIZATOR: K.S. Werwa Szczecin TRASA PODRÓŻY: Szczecin Cieszyno Łobeskie Szczecin TERMIN: r UCZESTNICY: Zawodnicy i zawodniczki szczecioskich klubów triathlonowych MIEJSCE ZAKWATEROWANIA: Ośrodek wypoczynkowy WOŚWIN Cieszyno Łobeskie 36b; Węgorzyno LICZBA UCZESTNICKÓW: 30 zawodników + 3 opiekunów KIEROWNIK: Sławomir Korzeniewski OPIEKUNOWIE: Magdalena Butkowska, Artur Durczak, Marta Korpyta ŚRODEK LOKOMOCJI: PKP/Autokar

2 HARMONOGRAM ZGRUPOWANIA (Poniedziałek) 12:00 Planowany odjazd z dworca Szczecin Główny 13:15 Planowany przyjazd do Cieszyna 15:00 Obiad 16:00 Spotkanie organizacyjno-porządkowe (podział na grupy) 17:00 Przywitanie z Cieszynem (wyjście na plażę, gry i zabawy, zajęcia pływackie) 19:30 Rekreacyjne formy gier zespołowych 20:30 Projekcja nagrań i zdjęć z zawodów w mijającym sezonie (analiza i omówienie, podsumowanie) 22:00 Cisza nocna (Wtorek) 8:00 Pobudka-poranna gimnastyka 10:00 I grupa wycieczka kajakowa po jeziorze Woświn (start OW Woświn międzylądowanie OW Shogun w Trzebawiu (wyścigi z użyciem podręcznego sprzętu ratowniczego), powrót do ośrodka OW Woświn II grupa wycieczka rowerowa do miejscowości Chwarstno 13:00 Toaleta popołudniowa 13:30 Obiad 14:30 I grupa - wycieczka rowerowa do miejscowości Chwarstno II grupa - wycieczka kajakowa po jeziorze Woświn (start OW Woświn międzylądowanie OW Shogun w Trzebawiu (nauka obsługi podręcznego sprzętu ratowniczego), powrót do ośrodka OW Woświn 17:00 Baloniada latające balony napełnione wodą, dzieciaki,

3 ręczniki, czyli recepta na świetną zabawę:) 18:00 Prace konserwacyjno-porządkowe przy kajakach i rowerach 20:00 Konkurs karaoke/randka w ciemno/kalambury-gry integracyjne 22:00 Cisza Nocna (Środa) 8:00 Pobudka poranna gimnastyka 10:00 I grupa - Sierpień z motorówką zajęcia z obsługi łodzi motorowej. Uczestnicy uczą się pływać na sprzęcie motorowodnym małej mocy (łodzie typu RIB). Każdy uczestnik otrzyma certyfikat motorowodny :) II grupa Wycieczka rowerowa nad j. Sielsko. 13:00 Toaleta popołudniowa 13:30 Obiad 14:30 I grupa - Wycieczka rowerowa nad j. Sielsko. II grupa - Sierpień z motorówką zajęcia z obsługi łodzi motorowej. Uczestnicy uczą się pływać na sprzęcie motorowodnym małej mocy (łodzie typu RIB). Każdy uczestnik otrzyma certyfikat motorowodny :) 17:00 Zabawy ruchowe: 1. Kto wyżej? (wspinamy się na wieżę, którą sami budujemy:). Oczywiście z asekuracją na wędkę przy użyciu uprzęży i pod okiem instruktora. 2. Wyścig narciarski. Uczestnicy ścigają się na specjalnych nartach na których stoi jednocześnie kilka osób:) 18:30 Prace konserwacyjno-porządkowe przy rowerach 20:00 Dyskoteka (podczas dyskoteki wręczenie nagród)

4 22:00 Cisza nocna (Czwartek) 8:00 Pobudka poranna gimnastyka 10:00 I grupa zajęcia z żeglarstwa. Tym razem bez silnika :) Uczestnicy pod okiem instruktora uczą się posługiwać sprzętem żeglarskim. Woda, wiatr, słońce, trochę cierpliwości i niezapomniane wrażenia z samodzielnego żeglowania:). Do naszej dyspozycji 6 łodzi kl. Optymist II grupa Water-Fun-Day. Do naszej dyspozycji Wodna katapulta na jednym końcu jedna osoba, a na drugi koniec wskakuje druga. Co się wtedy dzieje z tą pierwszą, chyba nie trzeba wyjaśniać:); Wodna trampolina trampolina wygląda tak samo jak stojąca w ogrodzie, tyle tylko, że nasza leży na wodzie na pompowanym obwarzanie; Wodne łupinki małe jednoosobowe łódki napędzane łopatkowym wirnikiem, kto szybciej kręci rękoma ten szybciej płynie. Wyścig na pewno będzie bardzo emocjonujący:) 13:00 Toaleta popołudniowa 13:30 Obiad 14:30 I grupa - Water-Fun-Day. Do naszej dyspozycji Wodna katapulta na jednym końcu jedna osoba a na drugi koniec wskakuje druga. Co się wtedy dzieje z tą pierwszą, chyba nie trzeba wyjaśniać:); Wodna trampolina trampolina wygląda tak samo jak stojąca w ogrodzie, tyle tylko, że nasza leży na wodzie na pompowanym obwarzanie; Wodne łupinki małe jednoosobowe łódki napędzane łopatkowym wirnikiem, kto szybciej kręci rękoma ten szybciej płynie. Wyścig na pewno będzie bardzo emocjonujący:) II grupa - zajęcia z żeglarstwa. Tym razem bez silnika :) Uczestnicy pod okiem instruktora uczą się posługiwać

5 sprzętem żeglarskim. Woda, wiatr, słońce, trochę cierpliwości i niezapomniane wrażenia z samodzielnego żeglowania:). Do naszej dyspozycji 6 łodzi kl. Optymist 17:00 Turniej strzelecki strzelanie z broni wiatrowej do celu. Uczestnicy pod okiem instruktora uczą się posługiwać bronią wiatrową. Na koniec podsumowanie i wyłonienie najlepszych strzelców:) 18:30 Prace konserwacyjno porządkowe przy łodziach 20:00 Ognisko z konkursami (na ognisku wręczenie nagród) 22:00 Cisza nocna (piątek) 8:00 Pobudka poranna gimnastyka 10:00 I grupa Windsurfing. Deska, żagiel, wiatr i Wio!!! Zobaczymy jak młodzi werwowicze poradzą sobie z tym Wyzwaniem:) II grupa wycieczka rowerowa do OW Shogun Trzebawiu. Na miejscu strzelanie z farby czyli PaintBall oczywiście pod bacznym okiem instruktora. 13:00 Toaleta popołudniowa 13:30 Obiad 14:30 I grupa - wycieczka rowerowa do OW Shogun w Trzebawiu. Na miejscu strzelanie z farby czyli PaintBall oczywiście pod bacznym okiem instruktora. II grupa - Windsurfing. Deska, żagiel, wiatr i Wio!!! Zobaczymy jak młodzi werwowicze poradzą sobie z tym Wyzwaniem:) 17:00 Fotolokacja/Podchody gra terenowa z zadaniami 18:30 Prace konserwacyjno porządkowe przy rowerach i deskach 20:00 Konkurs chodzenia po taśmie Slackline

6 22:00 Cisza nocna (Sobota) 8:00 Pobudka poranna gimnastyka 10:00 Wyjazd do m. Ińsko 10:30 I grupa nurkowanie z akwalungiem w j. Ińsko. Niezapomniane wrażenia z oddychania pod wodą w jednym z najczystszych jezior pod okiem instruktorów z bazy PadiDive w Ińsku:) II grupa przypomnienie zasad udzielania I-ej pomocy. Wykład i ćwiczenia na plaży. Posługiwanie się podręcznym sprzętem ratowniczym w formie wyścigów rzędów (akcja ratownicza zakończona egzaminem z udzielania 1-ej pomocy) 13:00 Obiad 14:00 I grupa - przypomnienie zasad udzielania I-ej pomocy. Wykład i ćwiczenia na plaży. Posługiwanie się podręcznym sprzętem ratowniczym w formie wyścigów rzędów (akcja ratownicza zakończona egzaminem z udzielania 1-ej pomocy) II grupa - nurkowanie z akwalungiem w j. Ińsko. Niezapomniane wrażenia z oddychania pod wodą w jednym z najczystszych jezior pod okiem instruktorów z bazy PadiDive w Ińsku:) 16:30 Powrót do OW Woświn 17:00 Sprzątanie pokoi, porządkowanie obejść miejsc Zakwaterowania 20:00 Wybory Miss i Mistera obozu:) Konkurs połączony z zabawami integracyjnymi 22:00 Cisza nocna

7 (Niedziela) 7:30 Pobudka gimnastyka poranna 7:45 Toaleta poranna 8:00 Śniadanie 8:45 Odprawa 9:00 Uczestnicy podzieleni na 3 grupy. Uczestnicy mają do wyboru 3 rodzaje zajęć. Wybierają jedną z nich. I grupa zabawy z użyciem wodnych urządzeń zabawowych II grupa windsurfing III grupa żaglówki 11:30 Toaleta 12:00 Wyjście na Mszę Świętą do kościoła w Cieszynie 13:00 Spakowanie rzeczy. Porządkowanie pokoi 14:00 Obiad 15:00 Podziękowanie i krótkie podsumowanie. Wręczenie płyt z nagraniami i zdjęciami ze zgrupowania 15:30 Wyjazd z Cieszyna 17:00 Powrót do Szczecina na parking przy pływalni SDS. 1. Wszyscy uczestnicy zgrupowania są ubezpieczeni od NNW. 2. Na zgrupowanie uczestnicy zabierają swoje rowery. 3. W zależności od pogody plan może ulec zmianie. 4. Wszyscy uczestnicy mają ważne legitymacje szkolne. 5. Koszt obozu 1000-, 6. Wszyscy uczestnicy posiadają zgody rodziców na udział w obozie. 7. Rodzice uczestników dostarczają najpóźniej w dniu wyjazdu wypełnione karty kolonisty wraz z podpisanym regulaminem. Karta wraz z regulaminem obozu będzie do pobrania na stronie od r 8. Planowany obóz będzie zgłoszony do kuratorium oświaty.

8 9. Dnia r w SP 69. Po zajęciach na sali gimnastycznej odbędzie się zebranie w sprawie obozu. Wszystkich zainteresowanych proszę o przybycie. W razie pytań proszę o kontakt. Sławomir Korzeniewski Tel ; (od r ) mail: slawomir.korzeniewski@wp.pl