REGULAMIN SZTANGA NA MOLO

Transkrypt

1 KOMUNIKAT ZAWODÓW Organizator REGULAMIN SZTANGA NA MOLO Poland Cup Bench Press Challenge I Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym INTEGRATIO CUP SZTANGA NA MOLO

2 Cel: Promocja sportu paraolimpijskiego Powerlifting Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie Pomorza Zachodniego Integracja zawodników niepełnosprawnych i pełnosprawnych Ustanowienie oficjalnych rekordów Polski wyciskania wielokrotnego Promocja Regionu Pomorza Zachodniego Termin i miejsce: r. Molo, Aleja Nadmorska Uroczyste rozpoczęcie zawodów godz Organizatorzy: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kołobrzegu Współorganizatorzy: Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego Gmina Miasto Kołobrzeg Agencja Ochrony Lex-Crimen Fundacja Kołobrzeg bez barier Patronat honorowy: Członek Zarządu Województwa Zachodniopomorskiego - Anna Mieczkowska Prezydent Miasta Kołobrzeg Janusz Gromek Patronaty: Polski Związek Sportu Niepełnosprawnych Polski Komitet Paraolimpijski Patronat medialny: Patronami medialnymi zawodów są serwisy: Uczestnictwo: Uczestnikami zawodów mogą być osoby niepełnosprawne i osoby pełnosprawne, które w dniu zawodów ukończyły 16 rok życia. Osoby niepełnoletnie powinny mieć ze sobą pisemną zgodę prawnego opiekuna na udział w zawodach Aktualne badania lekarskie zezwalające do uprawiania dyscypliny wyciskania sztangi leżąc Posiadający książeczkę zdrowia z ważnym badaniem lekarskim w dniu zawodów. Kopię (skan) aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności należy wysłać ze zgłoszeniem lub przywieść ze sobą na zawody. Zgłoszenie zawodników oznacza akceptację regulaminu zawodów i jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań do udziału w w/w zawodach.

3 Kategorie wagowe: Kobiety Open ½ ciężar ciała Kobiety Niepełnosprawne Open ½ ciężar ciała Mężczyźni: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg ciężar swojej wagi ciała Junior do 23 lat: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg ciężar swojej wagi ciała Masters + 40 lat Open ciężar swojej wagi ciała Mężczyźni Niepełnosprawni: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg - ciężar swojej wagi ciała Dodatkowa konkurencja wyciskanie sztangi o wadze 100 kg: Kategoria open mężczyzn Uwaga: Zawodnicy mogą zostać sklasyfikowani w dwóch kategoriach wiekowych junior/senior, senior/weteran po opłaceniu dodatkowego wpisowego. O kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia. NAGRODY: Każdy zawodnik otrzymuje Certyfikat Każdy zawodnik grup startujących za miejsc 1-3 otrzymuje puchar lub statuetkę, medal i nagrodę rzeczową w postaci suplementów od Firmy ActivLab Sport oraz sklepu.sfd Pierwsza szóstka open wszystkich zawodników startujących pełnosprawnych i niepełnosprawnych w wyciskaniu własnej wagi ciała otrzyma do szóstego miejsca nagrody rzeczowe Każdy zawodnik zgłoszony mailowo do 5 sierpnia ma zapewnioną pamiątkową koszulkę ufundowaną przez sfd W zależności od sponsorów przewidziano dodatkowe nagrody rzeczowe Zgłoszenia i opłaty startowe: Opłatę startową należy dokonać gotówką w dniu zawodów do godz w kwocie 30zł w każdej kategorii wagowej i wiekowej. Opłata będzie przyjmowana przed zawodami na Kołobrzeskim Molo w sekretariacie zawodów. Po tej godzinie nie ma możliwości dokonania jakichkolwiek zgłoszeń. Z opłat startowych zwolnieni są zawodnicy z niepełnosprawnością za okazaniem orzeczenia o niepełnosprawności lub posiadający status zawodnika Polskiego Związku Sportu Niepełnosprawnych Start Zapisy są możliwe: - Zgłoszenia on-line na silajestwnas.pl - Zgłoszenia proszę wysyłać na sztanga.kg@wp.pl Dla zgłoszonych do dnia 5 sierpnia opłata wynosi 30 zł w każdej kategorii wiekowej. Po tym terminie opłata wynosi 40 zł W zgłoszeniu proszę podać nazwisko i imię, miejscowość którą reprezentuje, datę urodzenia, kategorie wiekową i wagową w której będzie startować oraz w jakiej konkurencji i rozmiar koszulki. UWAGA: ZAPYTANIA: Sprawy techniczne: Grzegorz Leski tel grzegorzleski@wp.pl Sprawy organizacyjne: Marcin Racinowski m.racinowski@mosir.kolobrzeg.pl Sprawy startu zawodników niepełnosprawnych: Mariusz Oliwa mariusz-oliwa@wp.pl

4 Sędziowie i opieka lekarska: Komisję sędziowską stanowią sędziowie IPC ( Międzynarodowego Komitetu Paraolimpijskiego) Skład sędziowski powołuje organizator w porozumieniu z PZSN Start Opiekę lekarską w trakcie zawodów zapewnia organizator. Komisja weryfikacyjno odwoławcza: Komisję odwoławczą stanowią: sędzia główny zawodów, trener koordynator PZSN Start oraz przedstawiciel organizatora. Sprawy nieobjęte niniejszym regulaminem rozpatrywać będzie komisja odwoławcza po wpłaceniu kaucji 100 zł - organizator ma prawo do ewentualnych zmian niniejszego regulaminu. - Ważenie zawodników od 8.00 do godz. - Warunkiem udziału w zawodach jest podpisanie pisemnej zgody o braku jakichkolwiek przeciw wskazań zdrowotnych do podejmowania wysiłku oraz braku przeciwwskazań do startu w zawodach a także zgodę na upublicznianie wizerunku w mediach. - Niedostosowanie się do obowiązującego regulaminu zawodów spowoduje niedopuszczenie zawodnika do startu lub jego dyskwalifikację. Postanowienia końcowe: Organizator zawodów nie ponosi odpowiedzialności prawnej i cywilnej w zakresie poniesionych szkód na zdrowiu i mieniu biorących udział w zawodach. Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie oraz zobowiązują się, że nie będą wnosić żadnych roszczeń z tytułu poniesionej szkody. Zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Fundację Kołobrzeg bez barier danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu. O dodatkowych nagrodach będziemy informować na bieżąco. Zawody będą transmitowane na żywo w internecie. UWAGA : Załącznik nr 1 do niniejszego regulaminu: WYMAGANY STRÓJ ORAZ TECHNIKA WYKONANIA BOJU Załącznik nr 2 do niniejszego regulaminu. TABELA OBCIĄŻENIA WEDŁUG ZAŁACZONEJ TABELI OBCIĄŻEŃ Załącznik nr 3 Oświadczenie o braku przeciwwskazań w zawodach Sędzia Główny Turnieju sędzia IPC Grzegorz Leski Dyrektor Turnieju Jarosław Kreja Organizator: MOSiR w Kołobrzegu

5 ZAŁĄCZNIK NR 1 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów, zapasów itp. 2. Pozycja podczas wyciskania a. Pozycja klasyczna leżąc na ławce, głowa, barki, pośladki przylegają do ławki, stopy całe na podłodze lub podstawkach, stopa/stopy mogą się przemieszczać po podłodze lub podstawkach, ale nie wolno ich odrywać od podłoża. Zawodniczki i zawodnicy niepełnosprawni ława szeroka mogą używać pasa lub pasów do przypięcia do ławki. 3. Podczas wyciskania można używać pasa, rękawiczek, rękawiczek z owijkami na nadgarstki, gąbek, opasek uciskowych lub taśm na nadgarstki oraz magnezji. Wszelkie inne ściągacze między innymi na staw łokciowy są niedozwolone. 4. Ruchy pełne, dotknięcie klatki piersiowej i pełen widoczny wyprost w stawach łokciowych widoczny dla sędziego możliwy do sędziowania. 5. Rozstaw dłoni nie może przekroczyć 81 cm mierząc pomiędzy palcami wskazującymi (obydwa palce wskazujące muszą znajdować się w granicach 81 cm wyznaczonych przez zaznaczenie na gryfie i w całości muszą być w kontakcie z tym zaznaczeniem dla zawodników do 185 cm, powyżej tego wzrostu 85 cm. 6. Kolejność startu od zawodnika najlżejszego do najcięższego. 7. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik a przy tej samej wadze ciała ten zawodnik, który pierwszy zaczynał wyciskanie. 8. Przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa ten zawodnik który wyciskał większy ciężar. 9. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru CC lub ½ CC przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik a przy tej samej wadze ten co pierwszy rozpoczynał. 10. Przy tej samej ilości powtórzeń na CC lub ½ CC wygrywa ten zawodnik który wyciskał większy ciężar. 11. Przy jednakowej liczbie powtórzeń w wyciskania własnego ciężaru ciała wygrywa zawodnik cięższy a przy tej samej wadze ciała i jednakowej wadze zawodnik ten co pierwszy zaczynał. 12. Przy wyciskaniu 100 kg na ilość powtórzeń przy jednakowej liczbie powtórzeń wygrywa zawodnik lżejszy a przy tej samej wadze ciał ten co pierwszy zaczynał. 13. Po zdjęciu sztangi ze stojaków za pomocą obsługi lub samodzielnie, zawodnik powinien czekać z zablokowanymi rękoma w stawami łokciowymi na komendę sędziego start. 14. Można zatrzymać sztangę na odpoczynek, ale tylko w pozycji górnej na zablokowanych rękach w stawach łokciowych. 15. Możliwość poprawienia uchwytu w przypadku rozjechania się rąk poza granicę oznaczoną na sztandze w ramach przysługującego czasu po zwróceniu uwagi przez sędziego, ale tylko w pozycji górnej bez odkładania sztangi. 16. Na pomoście znajduję się trzyosobowa komisja sędziowska. Jeden z sędziów liczy wszystkie powtórzenia, pozostali sędziowie odliczają błędy, które po zakończeniu podejścia są odliczane (sędziowie w czasie wyciskania będą mówili głośno o błędach i te powtórzenia nie będą zaliczane np. głowa, pośladki, klatka, nogi, łokieć, itd.) 17. Sędzia nie zalicza powtórzeń jeżeli zawodnik popełni następujące błędy: a. Brak kontaktu sztangi z klatką. b. Brak widocznego wyprostu ramion.

6 c. Brak kontaktu stóp/stopy z podłożem. d. Kontakt stóp/stopy z elementem ławki. e. Odrywanie pośladków. f. Odrywani głowy podczas wykonywania wyciskania. 18. Zakończenie próby: a. Zatrzymanie sztangi na klatce piersiowej. b. Zawodnik kończy próbę, gdy zabraknie sił lub zakończył się czas (5 min.). 18. Używanie obciążeń według załączonej tabeli. SCHEMAT OBCIĄŻENIA DLA WYCISKANIA WŁASNEJ WAGI CIAŁA Opracował : Grzegorz Leski MAT OBCIĄŻENIA DLA WYCISKANIA 1/2 WAGI CIAŁA ZAŁĄCZNIK NR 2 - Tabele ciężarów Tabela ciężarów dla kobiet WAGA ZAWODNIKA CIĘŻAR 40,00-44,99 kg 20,00 kg 45,00-49,99 kg 22,50 kg 50,00-54,99 kg 25,00 kg 55,00-59,99 kg 27,50 kg ,99 kg 30,00 kg 65,00-69,99 kg 32,50 kg 70,00-74,99 kg 35,00 kg 75,00-79,99 kg 37,50 kg 80,00-84,99 kg 40,00 kg 85,00-89,99 kg 42,50 kg 90,00-94,99 kg 45,00 kg 95,00-99,99 kg 47,50 kg 100,00-104,99 kg 50,00 kg 105,00-109,99 kg 52,50 kg 110,00-114,99 kg 55,00 kg 115,00-119,99 kg 57,50 kg 120,00-124,99 kg 60,00 kg 125,00-129,99 kg 62,50 kg 130,00-134,99 kg 65,00 kg 135,00-139,99 kg 67,50 kg 140,00-144,99 kg 70,00 kg 145,00-149,99 kg 72,50 kg 150,00-154,99 kg 75,00 kg 155,00-159,99 kg 77,50 kg 160,00-164,99 kg 80,00 kg 165,00-169,99 kg 82,50 kg 170,00-174,99 kg 85,00 kg Tabela ciężarów dla mężczyzn WAGA ZAWODNIKA CIĘŻAR WAGA ZAWODNIKA CIĘŻAR 40,00-42,49 kg 40,00 kg 107,50-109,99 kg 107,50 kg 42,50-44,99 kg 42,50 kg 110,00-112,49 kg 110,00 kg 45,00-47,49 kg 45,00 kg 112,50-114,99 kg 112,50 kg 47,50-49,99 kg 47,50 kg 115,00-117,49 kg 115,00 kg 50,00-52,49 kg 50,00 kg 117,50-119,99 kg 117,50 kg 52,50-54,99 kg 52,50 kg 120,00-122,49 kg 120,00 kg 55,00-57,49 kg 55,00 kg 122,50-124,99 kg 122,50 kg 57,50-59,99 kg 57,50 kg 125,00-127,49 kg 125,00 kg 60,00-62,49 kg 60,00 kg 127,50-129,99 kg 127,50 kg 62,50-64,99 kg 62,50 kg 130,00-132,49 kg 130,00 kg 65,00-67,49 kg 65,00 kg 132,50-134,99 kg 132,50 kg 67,50-69,99 kg 67,50 kg 135,00-137,49 kg 135,00 kg 70,00-72,49 kg 70,00 kg 137,50-139,99 kg 137,50 kg 72,50-74,99 kg 72,50 kg 140,00-142,49 kg 140,00 kg 75,00-77,49 kg 75,00 kg 142,50-144,99 kg 142,50 kg 77,50-79,99 kg 77,50 kg 145,00-147,49 kg 145,00 kg 80,00-82,49 kg 80,00 kg 147,50-149,99 kg 147,50 kg 82,50-84,99 kg 82,50 kg 150,00-152,49 kg 150,00 kg 85,00-87,49 kg 85,00 kg 152,50-154,99 kg 152,50 kg 87,50-89,99 kg 87,50 kg 155,00-157,49 kg 155,00 kg 90,00-92,49 kg 90,00 kg 157,50-159,99 kg 157,50 kg 92,50-94,99 kg 92,50 kg 160,00-162,49 kg 160,00 kg 95,00-97,49 kg 95,00 kg 162,50-164,49 kg 162,50 kg 97,50-99,99 kg 97,50 kg 165,00-167,49 kg 165,00 kg 100,00-102,49 kg 100,00 kg 167,50-169,99 kg 167,50 kg 102,50-104,99 kg 102,50 kg 170,00-172,49 kg 170,00 kg 105,00-107,49 kg 105,00 kg 172,50-174,99 kg 172,50 kg Opracował : Grzegorz Leski Opracował : Grzegorz Leski

7 ZAŁĄCZNIK NR 3 OŚWIADCZENIE Zgoda rodziców lub prawnych opiekunów na udział osoby niepełnoletniej w zawodach Sztanga na molo Kołobrzeg r. w wyciskaniu leżąc wielokrotnym... (imię i nazwisko rodzica lub prawnego opiekuna)... (adres zamieszkania)... (numer dowodu osobistego).. (numer PESEL) Wyrażam zgodę na udział córki/syna: (imię i nazwisko dziecka- data urodzenia - wiek) w zawodach sportów siłowych pn. Sztanga na Molo w wyciskaniu wielokrotnym który odbędzie się w dniu roku. Oświadczam że dziecko moje jest zdrowe i może uczestniczyć w rywalizacji sportowej a tym samym w zawodach wyciskania wielokrotnego (miejscowość i data) (czytelny podpis) *Dotyczy osób, które do dnia 15 sierpnia 2015 roku ukończą 16 lat

8 OŚWIADCZENIE... (imię i nazwisko-data urodzenia - wiek)... (adres zamieszkania)... (numer dowodu osobistego).. (numer PESEL) Ja niżej podpisany oświadczam, że przystępując do zawodów w wyciskaniu wielokrotnym biorę pełną odpowiedzialność za stan swojego zdrowia, nie mam przeciwwskazań lekarskich do podejmowania tego typu wysiłku tj. wyciskania leżąc wielokrotnego. Nie mam przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach sportowych oraz nie będą wnosić żadnych roszczeń finansowych z powodu kontuzji bądź chorób wynikających z zatajonych przez siebie dolegliwości. Nie będę wnosić żadnych roszczeń finansowych do składu sędziowskiego z powodu kontuzji, uszkodzeń wynikłych w trakcie zawodów: Sztanga na molo w wyciskaniu wielokrotnym Przyjmuję do wiadomości i stosowania treść Regulaminu opublikowanego na stronie Mosir Kołobrzeg: Interpretacja zapisów Regulaminu należy wyłącznie do organizatora. Przyjmuję do wiadomości i stosowania, iż zapoznałem się z Regulaminem. Ponadto wyrażam zgodę na przetwarzanie mojego wizerunku podczas relacji w mediach lokalnych jak i na stronach internetowych. Oświadczam, że jestem zdrowy i mogę uczestniczyć w zawodach pn. Sztanga na molo wyciskanie leżąc wielokrotne w dniu r...., dnia... r.... W imieniu osoby niepełnoletniej wypełnia rodzic lub opiekun prawny (czytelny podpis)

9 Sponsorzy strategiczni IT SPORT PROJECT

10 Sponsorzy Patronaty