Szakal i żyrafa w nas. Porozumienie bez Przemocy

Podobne dokumenty
Konflikt i co dalej, czyli jak budować porozumienie

W związku z naszą rozmową, przesyłam potrzebne informacje do rozliczenia podatku belgijskiego. Do pobrania w Urzędzie Stanu Cywilnego.

Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji

Ischim Odorowicz-Śliwa

Jak moje dziecko może nauczyć się logiczno-matematycznego myślenia

Andy Griffiths mieszka w pięćdziesięciodwupiętrowym

WARSZTAT Jak zadbać o siebie

Ł ć Ł ć

Copyright by Łukasz Gołębiewski, 2010 Copyright by Jirafa Roja, 2010

ZLOTA. KOKeShi. annelore parot. annelore parot. Dziękuję Isabelle ( za naklejki kokeshi, które zdobią pokoje naszych maluchów.

opstap Pools Antwoorden bij de oefeningen Hanna t Hart-Waślicka u i t g e v e r ij c o u t i n h o bussum 2007

PODSTAWOWE WIADOMOŚCI Z GRAMATYKI POLSKIEJ I WŁOSKIEJ SZKIC PORÓWNAWCZY

Wiktor Czepczyński ABC ekonomii. czyli pierwsze kroki w swiecie finans0w

PRZELICZ TO NA PIENIĄDZE. Darmowy fragment

REKRUTACJA PRACOWNIKÓW

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.

NAWYKÓW SZCZĘŚLIWEGO DZIECKA

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.

Na świecie żyje dzisiaj około 7 miliardów ludzi. Żyją w różnych krajach, o różnym stopniu rozwoju cywilizacyjnego, i w różnych religiach, także

Copyright SBM Sp. z o.o., Warszawa 2015 Copyright for the illustrations by SBM Sp. z o.o., Warszawa 2015

Współautor książki Cała naprzód! Autor książki Kto zabrał mój ser? wszech czasów w dziedzinie zarządzania własną pracą i życiem

LEE CRUTCHLEY & PO PROSTU ZACZNIJ

Październik to czas, w którym świętowany jest Międzynarodowy Miesiąc Bibliotek Szkolnych.

91-piętrowy. na drzewie. Andy Griffiths. Terry denton

Rozdział 2. Szacunek dla samego siebie. Rodzice także mają potrzeby Twoje potrzeby są ważne!... 34

Morze ciche. Jeroen Van Haele. Sabien Clement Jadwiga Jędryas. Nasza Księgarnia. Ilustrowała Przełożyła

Darmowy fragment

JOSEPH BUTLER. iętnaście kazań

Dziecięcy konflikt wielka kłótnia, czy głośny wyraz niezaspokojonych potrzeb?

PRAWO PRACY W PRAKTYCE SYSTEMY CZASU PRACY PRAKTYCZNY PORADNIK. w w w.kadr yonline.pl

ISBN Wydanie drugie 2011 r.

ZAMAWIAJĄCY JAKIE PODMIOTY SĄ ZOBOWIĄZANE DO STOSOWANIA USTAWY PRAWO ZAMOWIEŃ PUBLICZNYCH

Nauczmy się żyć razem

Przykłady przedstawiania różnych informacji w tym dokumencie:

Kate Middleton, Jane Smith. Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania

Krystyna Dzierzbicka Grzegorz Cholewiński Janusz Rachoń DLA ZAINTERESOWANYCH PYTANIA I ODPOWIEDZI

Spółdzielnie mieszkaniowe

Copyright by Wydawnictwo Naukowe Scholar, Warszawa 2013

Copyright by Wydawnictwo EPROFESS

EGZEMPLARZ NIE DO SPRZEDAŻY! Wszelkie prawa należą do: Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o. Warszawa

Wydawnictwo PLACET zaprasza Państwa do zapoznania się z naszą ofertą.

Copyright by Wydawnictwo EPROFESS Wydanie I, 2011

Zuźka D. Zołzik dobrze się bawi

OFERTA WARSZTATÓW DLA RODZICÓW I PEDAGOGÓW FUNDACJI GO N ACT

Darmowy artykuł, opublikowany na:

Copyright by Wydawnictwo SBM Sp. z o.o., Warszawa 2014 Copyright for the illustrations by Wydawnictwo SBM, Warszawa 2014

Darmowy fragment

MEDIUM AEVUM, Vol. 3, redaktorzy serii Marek Ferenc i Michał Stachura

Promocja szkoły. 19 działań, które poprawią wizerunek Twojej placówki. Wydanie II. Polecamy także nasze inne publikacje:

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.

Copyright 2013 by Wydawnictwo Naukowe Scholar Spółka z o.o.

ZARZĄDZANIE CZASEM JAK DZIAŁAĆ EFEKTYWNIEJ I CZUĆ SIĘ BARDZIEJ SPEŁNIONYM

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy

Pozyskiwanie klientów

Wybrane aspekty analiz i strategii podmiotów gospodarczych we współczesnych czasach. Część I

Świat bez sztuki naraża się na to, że będzie światem zamkniętym na miłość Jan Paweł II

WYBÓR TRYBU UDZIELENIA ZAMÓWIENIA PUBLICZNEGO

Zapraszamy do lektury. Wydawnictwo PLACET zaprasza Państwa do zapoznania się z naszą ofertą.

Biblioterapia w praktyce. Poradnik dla nauczycieli, wychowawców i terapeutów

WRĘCZENIE WYPOWIEDZENIA

Paweł Kowalski ZJEDZ KONKURENCJĘ. Jak maksymalizować zyski i pisać skuteczne teksty sprzedażowe

Zarządzanie przedsiębiorstwem Część III

WPOLSCE ISTOTA, FORMY, ZADANIA

ZARZĄDZANIE PERSONELEM

znak firmowy wydawcy

Wydawnictwo PLACET zaprasza Państwa do zapoznania się z naszą ofertą.

Astrid Heeper, Michael Schmidt. Jak planować, prowadzić i finalizować negocjacje

Część 4. Wyrażanie uczuć.

Copyright by Złote Myśli & Elizabeth Gnocco, rok 2011

Jak rozmawiać z lekarzem

ż Ę Ę ż ż

RYNEK KSIĄŻKI W POLSCE

KRYTERIA OCENY OFERT PO NOWELIZACJI USTAWY PZP

Ilustracje. Kasia Ko odziej. Nasza Księgarnia

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

Zarządzanie przedsiębiorstwem. Część III

pomysł do wynajęcia 2

Komisja Krajobrazu Kulturowego Polskiego Towarzystwa Geograficznego. Cultural Landscape Commission of Polish Geographical Society.

Cyberhistorie. O bezpieczeństwie i komunikacji w sieci. Scenariusze lekcji dla klas I VI Materiały dla nauczycielek i nauczycieli

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.

Proszę bardzo! ...książka z przesłaniem!

Twój podręczny Mentor 60 narzędzi

Darmowy fragment

Korekta językowa Magdalena Rokicka (język polski) Weronika Mincer (język angielski)

STAJE SIĘ SŁOWO 6

Jak zaistnieć w mediach kreowanie wizerunku placówki medycznej

ZAMÓWIENIA DODATKOWE I UZUPEŁNIAJĄCE

PROJEKTOWANIE WIEDZY RELACYJNEBAZYDANYCH TACJANA NIKSA-RYNKIEWICZ

Moim Rodzicom, Mężowi i Babci poświęcam

Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli.

W POLSCE. Bernard Jóźwiak Piotr Dobrołęcki. Patronat medialny. Europapier-Impap najlepsze media do druku i reklamy

Kontrole NFZ, Ministra Zdrowia i organów tworzących podmioty lecznicze

Mit pracy domowej ALFIE KOHN

DZIENNIK. Jeff Kinney. Tłumaczenie Joanna Wajs. Nasza Księgarnia

KRYTERIA OCENY OFERT PO NOWELIZACJI USTAWY PZP

I spotkanie w ramach sieci współpracy i samokształcenia nauczycieli bibliotekarzy z powiatu słupeckiego

Copyright 2015 by Wydawnictwo Naukowe Scholar Spółka z o.o.

Transkrypt:

Szakal i żyrafa w nas Porozumienie bez Przemocy

Justine Mol Żyrafa i szakal w nas Porozumienie bez Przemocy Z języka angielskiego przełożył Michał Sterczyński Poznań 2015

Żyrafa i szakal w nas Tytuł oryginału holenderskiego: De Giraf en de Jakhals in ons Przełożył z wersji angielskiej The Giraffe and Jackal Within, sprawdzonej i autoryzowanej przez autorkę, Michał Sterczyński Projekt okładki, skład oraz łamanie: Katarzyna Dworaczyk Redakcja stylistyczna i korekta: Dorota Wojtczak Redakcja merytoryczna i konsultacja: Agnieszka Pietlicka Ilustracje w książce: Sjeng Schupp Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Original Dutch language edition Copyright 2007 by Justine Mol published by B.V. Uitgeverij SWP Amsterdam Copyright for the Polish edition by Dialogue Unlimited Agnieszka Pietlicka www.porozumiewajmysie.pl Poznań 2015 Wszelkie prawa zastrzeżone ISBN: 978-83-938194-8-5 Druk i oprawa: PPHU Totem S.C., wydrukowano w Polsce, printed in Poland 4

Spis treści Spis treści 1. Od wydawcy 2. Przedmowa 3. Wstęp 4. Pierwsze spotkanie z szakalem i żyrafą 5. Marshall Rosenberg i Porozumienie bez Przemocy 6. A może by tak zignorować szakala i po prostu być żyrafami? 7. Być żyrafą, a zachowywać się jak żyrafa 8. Słuchając uszami żyrafy i szakala 9. Każdy może zdziałać cuda 10. Patrzeć na innych szakalem: co to mówi o nas samych 11. Różne rodzaje komunikowania się: język szakala a język żyrafy 12. Czas na zmiany? 13. Inni autorzy o szakalu i żyrafie 14. Posłowie 15. Bibliografia i strony internetowe 16. Literatura PbP po polsku 17. O autorce 7 9 11 15 22 35 46 57 64 72 79 89 98 105 108 109 122 5

Od wydawcy Od wydawcy Gdy zaczynałam w 2002 roku przygodę z Porozumieniem, natychmiast nieświadomie podzieliłam świat, w tym mój świat wewnętrzny, na żyrafa, język żyrafy dobrze i szakal, język szakala źle. Jestem przekonana, że trenerka, która zapoznała mnie z PbP, tak tego nie przedstawiła. Po prostu ja byłam silnie osadzona w myśleniu bazującym na przeciwstawnych kategoriach. Nie zdawałam sobie sprawy, że tworzyłam kolejną ocenę, nową opozycję. Dopiero z czasem n a p r a w d ę u s ł y s z a ł a m słowa Marshalla Rosenberga enjoy your jackal show ciesz się twoim szakalim przedstawieniem. Jakie było to odkrycie, gdy dowiedziałam się, że wprowadzając pacynki żyrafy i szakala przewidział, że ze względu na kulturowe przyzwyczajenia, wiele osób może stworzyć dychotomię po żyrafiemu dobrze po szakalemu źle i zapraszał do uważności w pracy z nimi. No proszę. Powoli docierało do mnie, że nie chodzi o albo albo, tylko o ujęcie i i, że to nie jest jeszcze jedna powinność, tylko pokazanie, że mamy wybór. Możemy pomyśleć, powiedzieć i usłyszeć coś w taki, bądź inny sposób. I nie wiąże się to z zabranianiem sobie niektórych myśli, tylko o ich recycling, przetłumaczenie na coś wartościowego, na uczucia i potrzeby. Gdy jakiś czasu temu wpadła mi do ręki napisana prostym, przystępnym językiem książka Justine Mol Żyrafa i szakal w nas, dawałam ją w prezencie połowie mojego otoczenia jako balsam na duszę. Jestem zachwycona, że teraz jest dostępna dla polskich czytelników! Czytajcie, bez względu na to, czy macie za sobą miesiąc czy 10 lat zaprzyjaźniania się z Porozumieniem. Na każdym etapie przypominajmy sobie, że warto przyjąć, posłuchać, wręcz pokochać własnego szakala. Przy jednoczesnym... karmieniu żyrafy. Jak w historii na następnej stronie. Przyjemnej lektury! Agnieszka Pietlicka 7

Żyrafa i szakal w nas Dwa wilki Pewien stary Indianin siedział z wnukami przy ognisku. Ogień trzeszczał, płomienie wyciągały się w kierunku nieba. Po chwili milczenia starzec rzekł: :: Wewnątrz mnie codziennie toczy się straszna walka. Walczą dwa wilki: jeden reprezentuje złość i osądy, szerzy zazdrość, wspiera chciwość i arogancję, wywołuje poczucie winy. Drugi przynosi współczucie, pokój i miłość, ćwiczy szczodrość i wdzięczność, żyje w spokoju i zaufaniu. Dzieci myślały o tym przez chwilę, po czym jedno z nich zapytało: :: Dziadku, a który wilk wygra? Stary Indianin odpowiedział uśmiechając się: :: To proste: Ten, którego nakarmię. 8