CALPE TRI-CAMP 2017 Obóz treningowy w najlepszej zimowej miejscówce Nieważne, czy uprawiasz triathlon od 10 lat, czy też jest to Twój pierwszy lub drugi sezon zawsze stajesz przed tym samym pytaniem: jak w warunkach polskiej zimy efektywnie przygotować się do sezonu startowego? Zwłaszcza jeśli chodzi o formę kolarską? Spinning? Trenażer? Siłownia? Można i tak... Ale my mamy lepsze rozwiązanie: od sześciu lat regularnie jeździmy do kolarskiego zimowego raju hiszpańskiego Calpe. Morze, góry, piękny asfalt, słoneczne niebo i 20 C to właśnie Calpe w lutym i marcu! W tym roku zapraszamy tam i Ciebie! To może być najbardziej wartościowe dwa tygodnie Twojego całego treningowego roku: profilowane treningi kolarskie, biegowe i pływackie, indywidualna opieka trenerska, możliwość przyjazdu z rodziną. W pakiecie wszystko, co potrzebujesz. Za przystępną cenę! :-) Zapraszamy! UAM Triathlon Poznań
Calpe Czym jest Calpe? To mała, ukryta między górami a morzem miejscowość na hiszpańskim Costa Blanca, Białym Wybrzeżu. Nie bez przesady można je nazwać zimową mekką europejskiego kolarstwa W tym czasie w Calpe spotkać można większość ekip startujących w światowym World Tourze. Spośród Polaków regularnie trenuje tam np. Michał Kwiatkowski czy Maja Włoszczowska. Ze względu na specyficzne ukształtowanie terenu panuje tam bowiem specyficzny mikroklimat, stwarzający idealne warunki do treningów w miesiącach, gdy w innych częściach Europe (a nawet samej Hiszpanii) dni są krótkie, a pogoda nie pozwala na efektywny trening rowerowy. W lutym i marcu, kiedy planowany jest nasz Obóz, w okolicach Calpe temperatury w ciągu dnia potrafią sięgać już nawet dwudziestu kilku stopni, a pogoda zazwyczaj jest bardzo słoneczna. Jest tam o wiele cieplej niż np. na Majorce lub w okolicach Barcelony, a trasy kolarskie są znacznie bardziej urozmaicone i pozwalają na dopasowanie treningu do każdego poziomu zaawansowania. Jadąc, można podziwiać ciągnące się kilometrami kwitnące w tym czasie gaje migdałowe oraz sady pomarańczowe pełne dojrzałych owoców. Do dyspozycji są liczne, bardzo dobrej jakości drogi asfaltowe, o stosunkowo niewielkim ruchu samochodowym (nie wspominając o zupełnie innej kulturze jazdy kierowców, przyzwyczajonych do obecności wszechobecnych kolarzy), pozwalające na wszechstronny trening zarówno w terenie płaskim, jak i w górach (z nawet kilkunastokilometrowymi podjazdami i wzniesieniami przekraczającymi 1000 m n.p.m.). Samo Calpe to mała miejscowość wypoczynkowa, znajdująca się ok 70 km od Alicante (z międzynarodowym lotniskiem, uroczą starówką i pięknym portem jachtowym, z którego m.in. startuje słynny wyścig dookoła globu Volvo Ocean Race) oraz ok 160 km od Walencji (trzeciego co do wielkości miasta w Hiszpanii, bardzo ciekawego zarówno pod względem turystycznym, jak i gastronomicznym (to tu znajduje się nieoficjalna stolica hiszpańskiej paelli, owoców morza (mariscos) oraz najlepszych hiszpańskich pomarańczy. Do Walencji, a także położonej nieco dalej na północ Barcelony, można wygodnie dojechać wynajętym samochodem, pociągiem lub autobusem. Termin 16 26.03.2017 (10 dni) lub 16 29.03.2017 (13 dni) Termin obozu dostosowany jest do rozkładu rejsów linii Ryanair z Poznania (por. informacje dot. dojazdu znajdujące się w dalszej części oferty). Istnieje możliwość przedłużenia pobytu (na indywidualnie ustalanych warunkach, bez pełnej obsługi trenerskiej).
Gdzie zamieszkasz? Miejsce zakwaterowania to komfortowy, położony niedaleko morza, apartamentowiec. W bezpośrednim sąsiedztwie budynku znajdują się liczne restauracje, kawiarnie, małe sklepy i duże markety z pełnym asortymentem spożywczym, a także dwa rezerwaty przyrody. Jego lokalizacja umożliwia też szybki wyjazd na rozpoczynające się niedaleko atrakcyjne trasy kolarskie treningowe oraz łatwe dotarcie do obszaru treningów biegowych. Do dyspozycji zawodników są wygodne i funkcjonalne 2- lub 4-osobowe apartamenty, w pełni wyposażone (m.in. kuchenka elektryczna i mikrofalowa, piekarnik, lodówka, naczynia, pralka, telewizor, toaleta i łazienka in.), z dostępem do WiFi. Każdy apartament ma także własny taras. Apartament 2-osobowy składa się z kuchni, łazienki, sypialni (z podwójnym łóżkiem) oraz salonu (z rozkładaną sofą, która może posłużyć jako ewentualne trzecie łóżko), zaś w apartamencie 4-osobowym do dyspozycji gości są (oprócz kuchni i łazienki) dwie sypialnie (z jednym podwójnym oraz dwoma pojedynczymi łóżkami) oraz salon (z rozkładaną sofą). Co dostaniesz w ramach pakietu treningowego? Plan treningowy przewidziany dla uczestników naszego obozu przewiduje możliwość uczestnictwa w: 8-12 treningach kolarskich, 4-8 treningach biegowych, a także 3-4 treningach pływackich (prowadzonych na 25-metrowym sportowym basenie, przy niewielkiej liczbie osób na torze). Wszystkie treningi realizowane są w grupach o różnym stopniu zaawansowania (dostosowanym do możliwości uczestników) i prowadzone przez trenerów UAM Triathlon Poznań. Dzięki ograniczeniu liczby miejsc dostępnych na naszym obozie, każdy z uczestników będzie miał także zapewnione indywidualne wsparcie trenerskie. Podczas wyjazdu uczestnicy będą mieli możliwość wykonania badania powysiłkowego poziomu zakwaszenia organizmu, przydatnego w określeniu progów wydolnościowych, a także analizy wideo techniki pływackiej. Każdy uczestnik obozu otrzyma profesjonalną koszulkę lub spodenki kolarskie (do wyboru) UAM Triathlon Poznań. Na miejscu będzie również obecny profesjonalny fotograf, który udokumentuje poczynania Uczestników :)
Co dostajesz ponadto? Oprócz opieki trenerskiej, w ramach naszej oferty otrzymujesz także: transport Twojego roweru na trasie Poznań-Calpe-Poznań (jeśli nie chcesz zabierać ze sobą własnego sprzętu, możemy także zapewnić wypożyczenie roweru dobrej klasy na miejscu, w Hiszpanii); ubezpieczenie NNW oraz kosztów leczenia za granicą; 3 lub 4 treningi pływackie na basenie (ilość zależna od wybranego wariantu wyjazdu na 10 lub 13 dni). Dojazd do Calpe W ramach naszej oferty nie zapewniamy przejazdu (przelotu) na trasie Polska- Calpe i Calpe-Polska. Najekonomiczniejsze dla Ciebie będzie bowiem zapewne samodzielne zarezerwowanie lotów. Zalecamy bezpośrednie rejsy tanimi liniami Ryanair z Poznania (cena przelotu w obie strony 300-500 zł w zależności od terminu zakupu): wylot 16.03 i powrót 26.03 lub 29.03). Do Alicante można również dolecieć Ryanairem z Modlina, Krakowa albo Gdańska (choć rejsy odbywają się w innych dniach) oraz innymi liniami konwencjonalnymi oraz tanimi (z Polski lub Berlina) np. Lufthansa, AirBerlin, SAS, Wizzair i in. Transport na miejscu W ramach naszej oferty zapewnimy Ci bezpłatne transfery z/na lotnisko w Alicante (ok 80 km od Calpe). O nas Obóz Klubu Sportowego UAM Triathlon Poznań organizowany jest przez Appetiteforsports.com tel. 608 55 11 40 e-mail: calpe2017@appetiteforsports.com
Cena Cena za pakiet 10-dniowy z noclegiem w apartamencie 4-osobowym: 2000 zł. Cena za pakiet 10-dniowy z noclegiem w apartamencie 2-osobowym: 2349 zł. Cena za pakiet 13-dniowy z noclegiem w apartamencie 4-osobowym: 2289 zł. Cena za pakiet 13-dniowy z noclegiem w apartamencie 2-osobowym: 2735 zł. możliwa jest rezerwacja całego apartamentu do własnego użytku lub przyjazd z osobą towarzyszącą (nietrenującą) za dodatkową opłatą Cena nie obejmuje: przelotu (do Calpe i z powrotem), wyżywienia na miejscu (ceny żywności w Hiszpanii są porównywalne lub niższe niż ceny w Polsce; w każdym apartamencie do dyspozycji gości jest w pełni wyposażona kuchnia), dodatkowego indywidualnego ubezpieczenia, ewentualnego wynajmu roweru, napraw sprzętu itp. UWAGA: ilość miejsc dostępnych na naszym Obozie jest ograniczona. Decyduje kolejność potwierdzonych zgłoszeń. Za zgłoszenie potwierdzone uważa się zgłoszenie poparte przedpłatą. Sposób płatności: przedpłata (w wysokości 30% ceny) płatna w momencie dokonywania rezerwacji, pozostała część maks. do 31.01.2017 r. Ze względu na ponoszone przez organizatora koszty (m.in. rezerwacje) wniesiona opłata nie podlega zwrotowi. Dla zawodników sekcji Masters UAM Triathlon Poznań 10% rabatu. Rezerwacje Chęć udziału w CALPE TRI-CAMP 2016 prosimy zgłaszać mailowo na adres calpe2017@appetiteforsports.com lub telefonicznie 608 55 11 40. Tam też można uzyskać wszelkie dodatkowe wyjaśnienia. DO ZOBACZENIA W CALPE!