TRI-magic Triathlon Camp I I Costa Teguise, Lanzarote

Transkrypt

1

2 Nasza filozofia Filozofią całego teamu jest organizacja obozów treningowych, które nie są nastawione na masową obsługę, ale na indywidualną opiekę sportowców w mniejszych i dzięki temu efektywnych i indywidualnych grupach. Oczekuje Was profesjonalny i wykwalifikowany zespół trenerów, który w przyjaznej i harmonijnej atmosferze będzie z Wami ciężko trenował, nie zapominając jednocześnie o dobrej zabawie. Obóz treningowy TRI-magic Camp na Lanzarote organizujemy wspólnie z naszym wieloletnim przyjacielem Danielem Kezele. Daniel - absolwent Wyższej Szkoły Sportu w Kolonii w Niemczech, były zawodowy triathlonista, założyciel Szkoły Triathlonu. Razem z zespołem doświadczonych trenerów prowadzi obozy treningowe na Lanzarote. Daniel mieszka od 11 lat na Lanzarote a od 15 lat jest profesjonalnym trenerem triathlonu.

3 Lanzarote Już od lat Lanzarote nazywana jest rajem dla profesjonalistów i ambitnych triathlonistów a w ostatnich latach wyspę odkrywa również coraz więcej amatorów. Z średnio około 15 dniami deszczowymi w roku Lanzarote oferuje w okresie zimowym dużo słońca i bardzo łagodne temperatury. Obozy odbywają się na słonecznym wschodnim wybrzeżu wyspy Lanzarote w Costa Teguise. Jest to optymalne miejsce wyjazdowe na trening rowerowy żadne inne miejsce na Lanzarote nie oferuje bardziej zróżnicowanych tras. Nowo asfaltowana i gęsta sieć dróg prowadzi przez fascynujące krajobrazy tej wulkanicznej wyspy. Przeżyj El Golfo - góry ognia, Mirador de Rio oraz inne popularne trasy. Szkoła Triathlonu proponuje treningi rowerowe na różnych odcinkach, od 40 km do tradycyjnego królewskiego dystansu na trasie Lanzarote Ironman (180 km, 2500 m) Trening Trening rowerowy: na Lanzarote podjazdy nie są bardzo strome, ale za to długie, a ze względu na czasami bardzo silny wiatr bardzo wymagające. Trening pływacki: ze względu na klimat i temperatury (19 C - 23 C) przez cały rok jest możliwy trening w piankach na odcinku gdzie odbywa się IM Lanzarote lub TRI:122 Trening biegowy: oprócz znanych tras biegowych na różnych promenadach mamy dla Wam inne ciekawostki jak bieg przełajowy przez środek fascynujących krajobrazów wulkanicznych.

4 Baza triathlonowa W naszej bazie triathlonowej znajdziecie następujące wyposażenie: Basen: 25 metrowy basen kryty (podgrzewany do 27 C) jest codziennie do dyspozycji, bezpłatne korzystanie z szerokiej oferty akcesoriów do treningu pływackiego (uprząż, płetwy, wiosełka, pull-bouys, pasy do treningu oporowego) Rower: niezależnie czy na trening z grupą czy na swój trening indywidualny proponujemy duży wybór tras i odcinków. Każdy uczestnik otrzyma mapę wyspy. W dni treningowe są do Waszej dyspozycji napoje izotoniczne przed wyjazdem na rower a po powrocie napoje recovery. Wypożyczalnia rowerów: wysokiej jakości rowery szosowe (karbonowe i aluminiowe) a na życzenie przystawka czasowa tzw. lemondka. Profesjonalny warsztat rowerowy: wyszkolony mechanik rowerowy dostępny w godzinach otwarcia warsztatu. Baza triathlonowa Studio Fitness: profesjonalna siłownia oraz sala do ćwiczeń SPA: sauna, turecka łaźnia parowa, jacuzzi Centrum Diagnostyki Wydolnościowej: testy wydolnościowe, analiza wideo w różnych sportach wytrzymałościowych (pływanie, rower, bieganie) Masaż: fizjoterapeuta Sklep: nacisk na triathlon: odzież, obuwie, odżywki, części zamienne, akcesoria, analiza biegowa i doradztwo Bar sportowy: Shakes - witaminowy, - owocowy, - proteinowy Sala wykładowa: wykłady, seminaria, spotkania, analizy, informacja oraz wieczory filmowe itp.

5 Hotel Club Santa Rosa Hotel Club Santa Rosa znajduje się około 1 km od centrum miasta Costa Teguise, 150 metrów od nadmorskiej promenady. Bezpośrednio w tym kompleksie znajduje się nasza baza rowerowa i triathlonowa. To bardzo miłe, czyste i spokojne miejsce gdzie czujemy się jak wśród swoich. Stół szwedzki (śniadania i kolacje) podczas naszych obozów specjalnie dostosowany do potrzeb triathlonistów i sportowców wytrzymałościowych: tzn. posiłki przygotowywane z bardzo małą ilością tłuszczu, codziennie makaron, owoce, warzywa, ryba, drób, mięso a także pyszne desery. Osoby, które chcą zrobić cos innego niż tylko trening triathlonowy mogą skorzystać w ośrodku z kręgielni. Hotel jest przyjazny dla rodzin i oferuje dla dzieci wiele ciekawostek: w ośrodku znajduje się największy w Costa Teguise plac zabaw z nadzorem, dodatkowo minigolf, kajaki i wiele innych.

6 Hotel Club Santa Rosa Kompleks z dużym zielonym ogrodem, zbudowany z wielką dbałością o szczegóły, oferuje 2 opcje zakwaterowania: Bungalow na parterze, kuchnia, sypialnia i pokój dzienny (TV) jak również łazienka i taras. 2. Apartament Superior na pierwszym i drugim piętrze, zmodernizowany w roku 2013, wysokiej jakości wyposażenie, duża przestrzeń. Obie opcje można zarezerwować również, jako jednoosobowe pokoje, wówczas pokój dwuosobowy będzie do dyspozycji tylko jednej osoby

7 Obóz treningowy Prowadzone przez nas obozy zawierają następujące usługi: 1. zakwaterowanie z wyżywieniem (śniadanie, kolacja) 2. Pakiet sportowy: Powitanie i wieczór informacyjny w dzień przyjazdu Grupy rowerowe z przewodnikiem (grupy od 18km/h) Trening pływacki z trenerem Trening biegowy, ćwiczenia ABC Ćwiczenia stabilizujące i wzmacniające Trening pływacki w morzu Napoje ISO przed wyjazdem na rower i recovery po powrocie Wykłady, seminaria, wieczory dyskusyjne Wstęp wolny na 25 metrowy basen* i do Fitness Studio z siłownią Warsztat rowerowy oraz mechanik (bardziej zaawansowane prace za odpłatą) Obóz treningowy W restauracji obszar zarezerwowany dla naszej grupy Mapa Lanzarote Prezent powitalny i wiele innych *w godzinach planowego treningu Obóz treningowy organizowany przez Szkołę Triathlonu i TRI-magic kierowany jest dla triathlonistów na wszystkich poziomach zaawansowania. Odpłatnie: diagnostyka wydolnościowa, analiza wideo nad i pod wodą, analiza biegowa, prywatny trening, masaż, wypożyczenie roweru.

8 Wypożyczalnia rowerów Nowe rowery szosowe TREK, SCOTT, TIME. Dostępne z ramą karbonową jak i aluminiową. Wszystkie rowery z najnowszą grupą Ultegra lub 105. Każdy rower wyposażony jest w: licznik, saszetkę, zapasową dętkę i oczywiście pompkę. Ramy w rozmiarach: w 2 cm odstępach. W trakcie rezerwacji prosimy o podanie rozmiaru ramy (lub wzrostu). UWAGA: Kask, buty rowerowe, bidony i pedały prosimy przywieść ze sobą! Cena rower aluminiowy: Uczestnik obozu: 110 EUR/tydzień Dzień dodatkowy: 16 EUR Osoba nie będąca uczestnikiem obozu: 125 EUR/tydzień Dzień dodatkowy: 19 EUR Cena rower karbonowy: Uczestnik obozu: 130 EUR/tydzień Dzień dodatkowy: 19 EUR Osoba nie będąca uczestnikiem obozu: 145 EUR/tydzień Dzień dodatkowy: 23 EUR Na życzenie do każdego roweru przystawka czasowa, tzw. lemondka (dopłata 3 EURO/dzień). Minimalny okres wypożyczenia wynosi 3 dni.

9 Cennik Ceny EUR za osobę Cena zawiera kompletny obóz zgodnie z powyższą ofertą, zakwaterowanie, dwa posiłki dziennie (śniadanie i kolacja - szwedzki stół). TRI-magic Triathlon Camp dni Bungalow 2 - osobowy 940, osobowy 1190,00 Superior Apart. 2 - osobowy 1080, osobowy 1330,00 Powyższe ceny obowiązują do Rezerwacie dokonane po dopłata w wysokości 50 EUR

10 Dodatkowe opłaty Kontakt Transfer z lotniska na Lanzarote do hotelu i z powrotem (razem 25 EUR ) Transfer z lotniska na Lanzarote do hotelu i z powrotem łącznie z rowerem (razem 35 EUR) Masaż Wypożyczenie roweru Diagnostyka wydolnościowa (rower, bieg, pływanie) info@tri-magic.pl Tel Zapraszamy! Ceny nie zwierają przelotów. Na życzenie chętnie pomożemy w znalezieniu najbardziej optymalnego połączenia. Proszę pamiętać, gdy zabieramy własny rower na obóz to walizka na rower musi zostać zgłoszona już podczas rezerwacji przelotu. Ubezpieczenie od kosztów rezygnacji z podróży: Zalecamy wybór takiego ubezpieczenia, chętnie prześlemy Państwu ofertę.