Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza. Temat: Dlaczego chorujemy?

Podobne dokumenty
Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Kosmos Temat: Nasze Słońce

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień żartów i zagadek Temat: Prima aprilis

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Oblicza zimy Temat: Zwierzęta zimą spotkanie z leśniczym

Temat: Zimowe zabawy

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Spacer po łące. Temat: Mieszkańcy łąki

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Nasze zwierzaki Temat: Jak dbamy o zwierzęta domowe?

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Wyprawy z rodzicami. Temat: Spacer po parku

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny W świecie książek. Temat: Książki przyrodnicze

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Chronimy Ziemię. Temat: Święto Ziemi

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pory roku: lato. Temat: Nadchodzi lato

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Zawody Temat: Weterynarz

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy grupą Temat: Bawimy się w grupie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W krainie informacji. Temat: Internet

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Szlachetne zdrowie, któż ci to powie... Temat: Kto witaminki spożywa, temu zdrowia przybywa!

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zgoda buduje, niezgoda rujnuje Temat: Każdy z nas jest ważny

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna Temat: Przesyłanie wiadomości dawniej i dziś

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny W gospodarstwie wiejskim Temat: Wycieczka na wieś SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Świat w majowych barwach Temat: Sprawdzian

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Odkrywam siebie i uczę się poznawać świat Temat: Inni, a jednak tacy sami

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W krainie informacji. Temat: Nowoczesne technologie

Środki dydaktyczne: karta pracy nr 1 karta pracy nr 2 grafika nr 1, 2 2 szarfy piłka do koszykówki dla każdego ucznia (lub 1 piłka na kilku uczniów)

Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego. Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie:

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kosmos Temat: Gwiazdy i planety

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pogoda. Temat: Czym jest pogoda?

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tajemnice wiosennego przebudzenia Temat: Wiosna w polu

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Szlachetne zdrowie, któż ci to powie... Temat: Spotkanie z lekarzem

*Obszar Nr 1 Wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Mój dom i moja rodzina

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny W krainie informacji. Temat: Telewizja

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Kraina Dobrych Manier Temat: Czarodziejskie słowa

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Podniebni przyjaciele Temat: Ornitolog

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pogoda Temat: Kiedy spacerujemy?

, PAKIET 68, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny...o przemijaniu słów kilka... Temat: Pamiętamy o poległych za naszą wolność

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witaj szkoło! Temat: Nasze szkolne sprawy

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Z kart historii... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Biało-czerwony maj Temat: Piękna jest moja Ojczyzna SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Warszawa stolica Polski

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesteśmy uczniami Temat: Prawa i obowiązki ucznia

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Olimpiada dla malucha Temat: Prawa dziecka

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zawsze dbam o bezpieczeństwo swoje i innych. Temat: Skrzyżowanie ulic

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zabawy i sporty zimowe Temat: Zimowa olimpiada sportowa

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Witajcie w nowym roku! Temat: Z nowym rokiem...

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W świecie książek. Temat: Mole książkowe

Temat: Mieszkańcy zimowych krain

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Żyj pomysłowo Temat: Na podwórku zawsze jest wesoło SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Skarby naszego kraju Temat: Bogactwa naturalne pokłady węgla

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesienna zaduma Temat: Pamiętamy o tych, którzy odeszli

, PAKIET 142, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Nasze zwierzaki. Temat: Kochane pupile

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witajcie w nowym roku! Temat: Dzień i noc ruch Ziemi dookoła własnej osi

Klasa I Część wspólna Klasa II Kształtowane dyspozycja

ZDROWIE NA TALERZU KONSPEKT ZAJĘĆ DLA UCZNIÓW KLAS I-III W RAMACH OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU DLA SZKÓŁ AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Pory roku: zima. Temat: Miesiące

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Przygotowujemy wystawę SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Pogoda i zjawiska pogodowe. Temat: Elementy pogody

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Kraków druga stolica Polski

Klasa III, edukacja matematyczna, edukacja przyrodnicza krąg tematyczny: Co nam nowy rok przyniesie? Temat: Sprawdzian

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Zaczarowany świat teatru Temat: Sprawdzian

Temat: Postaci z bajek

Temat: Pomagamy zwierzętom

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna. Temat: Piszemy list do Świętego Mikołaja

Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w m. st. Warszawie METODYKA PROGRAMU WIĘCEJ WIEM MNIEJ CHORUJĘ

Klasa II, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Dobrofrajda czyli warto być dobrym Temat: Ekofrajda dbamy o przyrodę

, PAKIET 13, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Wyprawy z rodzicami. Temat: Dzień Mamy

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny O czym zawsze warto pamiętać? Temat: To nie moja wina!

, PAKIET 59, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Koncert z kwiatuszkiem i z serduszkiem w tle Temat: Wyczaruję dla mamy...

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny mnie ta ziemia od innych droższa wrześniowe wspomnienia. Temat: Wspomnienia z pożółkłego pamiętnika

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Wielkanoc Temat: Wielkanocne świętowanie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pory roku: jesień. Temat: Skąd wiemy, że to jesień?

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień żartów i zagadek Temat: Matematyczne łamigłówki

Klasa II, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Kraina Dobrych Manier Temat: Pierwsza pomoc spotkanie z pielęgniarką szkolną

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pory roku: jesień. Temat: Jesienne witaminy

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W rodzinie Temat: Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza Temat: Katar SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Chronimy Ziemię. Temat: Oszczędzamy energię

SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV

Temat: Zbliża się Dzień Babci i Dzień Dziadka

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Podniebni przyjaciele Temat: Opisujemy wygląd i tryb życia bociana

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Mój dom. Temat: Moja mała ojczyzna

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Dzieje mojej Ojczyzny Temat: O początkach plemienia Polan i Polski

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Skarby naszego kraju Temat: Położenie geograficzne Polski

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Rozmawiamy o Polsce. Temat: Święto Niepodległości

Scenariusz lekcji przyrody w klasie IV szkoły podstawowej. Hasło programowe: Czynności życiowe, higiena i zdrowie człowieka.

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl. VI

Klasa II, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Zabawy i sporty zimowe Temat: Zimowe kreacje

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Co październik z sobą niesie? Jesień w sadzie i ogrodzie

Klasa I Część wspólna Klasa II Kształtowane dyspozycja Temat tygodniowy Temat dnia Ważymy. Co można kupić na wagę? Zagadnienia z podstawy programowej

Klasa III, edukacja matematyczna, edukacja przyrodnicza krąg tematyczny...o przemijaniu słów kilka... Temat: Sprawdzian

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM

Temat: Rodzaje emocji

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Biało-czerwony maj Temat: W kraju nad Wisłą... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Wyprawy w przeszłość i przyszłość. Temat: Na starej fotografii

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny O czym zawsze warto pamiętać? Temat: Daję słowo!

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Sąsiedzka życzliwość i pomoc

Temat: Zabytki Warszawy

Transkrypt:

1 Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie, PAKIET 108, SCENARIUSZE LEKCJI, nazwa zasobu: nauczyciel_1_108, do zastosowania z: uczeń_1_108 (materiały dla ucznia), pomoce multimedialne zgromadzone na www.matematycznawyspa.pl lub www.scholaris.pl: Dlaczego chorujemy? (215_mn_dlaczego chorujemy?) Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza Temat: Dlaczego chorujemy? utrwalenie wiadomości dotyczących zdrowego trybu życia, utrwalenie wiadomości dotyczących wirusów i bakterii, wprowadzenie informacji dotyczących szczepień ochronnych, kształtowanie świadomości, że osoby niepełnosprawne są w trudnej sytuacji i należy im pomagać, doskonalenie umiejętności pracy w grupie, doskonalenie umiejętności myślenia naukowego, doskonalenie umiejętności pisania, rozwijanie umiejętności korzystania z nowoczesnych technologii. wie, że należy dbać o czystość (brać kąpiele, myć ręce w określonych sytuacjach, myć owoce i warzywa przed spożyciem), wie, że niektórym chorobom można zapobiec, stosując szczepienia ochronne, wie, że należy się zdrowo odżywiać (piramida żywieniowa), wie, że należy się gimnastykować i chodzić na spacery, wie, że należy pomagać osobom niepełnosprawnym, współpracuje w grupie, formułuje wniosek na podstawie fotografii, pisze proste wyrazy, korzysta z tablicy multimedialnej.

2 Metody: pogadanka, rozmowa, burza mózgów, mapa mentalna, metoda ćwiczeniowa, metoda zadaniowa, ćwiczenia interaktywne. Formy pracy: praca indywidualna, praca grupowa Środki dydaktyczne: karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, komputer z dostępem do internetu i rzutnik multimedialny/tablica multimedialna, pomoc multimedialna Dlaczego chorujemy?, ziarno piasku dla każdego ucznia, fotografia piramidy żywieniowej (najlepiej do wyświetlenia na tablicy multimedialnej/ekranie), dla grup: arkusz papieru w formacie A3, mazaki, kredki, klej, nożyczki, gazety z fotografiami żywności. Uwaga: na zajęcia można zaprosić szkolną panią pielęgniarkę w celu wygłoszenia pogadanki na temat profilaktyki zdrowia. 1. Nauczyciel zaprasza uczniów do przestrzeni rekreacyjnej. Tam prosi, aby uczniowie wyciągnęli ręce, i daje im po jednym ziarenku piasku. Następnie zadaje pytanie: Czy ziarenko piasku jest duże, czy małe? Uczniowie odpowiadają. 2. Nauczyciel informuje uczniów, że wirusy i bakterie, które najczęściej wywołują choroby człowieka, są mniejsze od ziarenka piasku można je zobaczyć tylko dzięki specjalnemu urządzeniu. Nauczyciel odwołuje się do wiedzy uczniów i pyta, jaki to przyrząd (mikroskop). Prowadzący pyta dalej uczniów, kiedy jeszcze mówimy, że ktoś jest chory. W razie potrzeby pomaga uczniom ustalić, że chorzy jesteśmy wtedy, gdy na przykład złamiemy rękę lub nogę, albo gdy w naszym ciele lub na nas żyją pasożyty lub jesteśmy na coś uczuleni. 3. Nauczyciel rozmawia też z uczniami o tym, że czasami jakaś część ciała człowieka nie działa prawidłowo i bardzo trudno jest to zmienić. Mówimy wtedy o niepełnosprawności. Osobom niepełnosprawnym należy pomagać, jeżeli tego potrzebują. Uwaga: przy omawianiu tematu niepełnosprawności nauczyciel powinien dostosować omawiane treści do grupy dzieci. Jeżeli w grupie znajdują się dzieci niepełnosprawne, trzeba zastanowić się, co można i jak można przekazać, aby nie sprawić im przykrości. 4. Uczniowie wracają na na miejsca. Nauczyciel zadaje im pytanie: Co należy robić, aby uniknąć niektórych chorób? Przeprowadza burzę mózgów, w efekcie której rysuje na tablicy mapę mentalną. Wśród odpowiedzi powinny się znaleźć: higiena osobista, mycie owoców i warzyw przed spożyciem, szczepienia ochronne,

3 ubiór odpowiedni do pogody, właściwe odżywianie, aktwyność fizyczna, 3. Nauczyciel prosi uczniów, aby wykonali zadania 1 i 2 z karty pracy. Następnie pomaga im wykonać zadanie 3, w którym we wszystkich trzech zdaniach trzeba dopisać ten sam koniec. 4. Uczniowie wykonują zadania od 3 do 5. Potem nauczyciel wyświetla na tablicy multimedialnej/ekranie piramidę żywieniową i wygłasza krótką pogadankę na jej temat. Uczniowie sami dzielą się na grupy i wykonują piramidę żywieniową, wykorzystując do tego celu materiały przyniesione przez prowadzącego oraz obrazki z zadania 7 z karty pracy. Po skończonej pracy prezentują jej efekty pozostałym uczniom. 5. Nauczyciel prosi uczniów, aby jako pracę domową wykonali zadanie 6 z karty pracy. Chętni uczniowie mogą też wykonać zadanie z pomocy multimedialnej Dlaczego chorujemy? znajdującej się na stronie internetowej www.matematycznawyspa.pl. Klasa I, edukacja matematyczna, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza Temat: Sprawdzian sprawdzenie wiedzy ucznia oraz nabytych przez niego umiejętności w zakresie edukacji matematycznej i przyrodniczej z ostatniego miesiąca. sprawnie rozwiązuje zadania ze sprawdzianu z zakresu edukacji matematycznej i przyrodniczej z ostatniego miesiąca. Metody: sprawdzian wiedzy i umiejętności. Formy pracy: praca indywidualna. Środki dydaktyczne: karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia.

4 1. Nauczyciel informuje uczniów, że będą rozwiązywać zadania ze sprawdzianu zamieszczonego w kartach pracy. Nauczyciel będzie odczytywać polecenia, a uczniowie będą po kolei wykonywać polecenia. Na koniec zajęć prowadzący zbierze karty i sprawdzi w domu, jak uczniowie wykonali poszczególne zadania. 2. Uczniowie rozwiązują zadania z kart pracy. 3. Nauczyciel zbiera karty pracy. Dziękuje uczniom za napisanie sprawdzianu. Numer zadania Badane umiejętności 1. zna pojęcie 1 litr oraz skrót 1 l potrafi zmierzyć różne pojemności 2. zna i stosuje pojęcia: lżejszy, cięższy, tyle samo stosuje pojęcia: waga, ciężar Punktacja za każdy poprawnie zaznaczony przykład po jednym punkcie razem 4 p. za poprawne obliczenia i podanie prawidłowego wyniku 4 p. 3. zna i stosuje pojęcie kilogram oraz skrót 1 kg dodaje i odejmuje w zakresie 10 za każdy poprawnie zapisany znak po jednym punkcie razem 4 p. 4. dodaje i odejmuje w zakresie 20 za każdy właściwy wynik po jednym punkcie razem 5 p. 5. zna rodzaje książek przyrodniczych za każde poprawnie ocenione zdanie 1p.; razem 6 p. zna zasady prawidłowego odglądania telewizji wie, o czym są filmy przyrodnicze

5 Klasa I, edukacja plastyczna, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza kształcenie sprawności manualnej, kształcenie kreatywności i wyobraźni, Temat: Dlaczego chorujemy? kształtowanie umiejętności pracy w grupie, kształtowanie postaw prozdrowotnych. rozwija swoją sprawność manualną, wykonuje plakat, współpracuje w grupie, wie, jak dbać o swoje zdrowie. Metody: pogadanka, metoda zadaniowa. Formy pracy: praca indywidualna, praca w grupie. Środki dydaktyczne: duże arkusze kolorowych brystoli, białe kartki papieru formatu A4, kredki pastelowe, mazaki, nożyczki, klej, kolorowe czasopisma. 1. Nauczyciel informuje uczniów, że na zajęciach wykonają plakat pod tytułem: Jak dbać o zdrowie? 2. Prowadzący dzieli klasę na 4 grupy. Każda z nich otrzymuje duży arkusz kolorowego brystolu i białe kartki formatu A4. Zadaniem uczniów jest narysowanie na białych kartkach kilku scenek dotyczących dbania o zdrowie. Dzieci wycinają rysunki i naklejają je na duży arkusz. Do wykonania ilustracji można też wykorzystać zdjęcia z kolorowych gazet. 3. Uczniowie sprzątają swoje miejsca pracy. 4. Grupy kolejno prezentują wykonane przez siebie plakaty i omówiają je na forum klasy. 5. Pod koniec zajęć uczniowie siadają w kręgu i oceniają informacje wypowiadane przez nauczyciela, sprawdzające wiadomości dotyczące chorób i profilaktyki zdrowotnej. Uczniowie mówią prawda lub fałsz. Przykłady informacji: Każde dziecko może samodzielnie przyjmować lekarstwa, Ręce trzeba myć po każdym wyjściu z toalety, Na sankach można zjeżdżać tyłem, Telewizję można oglądać wieczorem przy zgaszonym świetle, Wirusy i bakterie są większe od ziarenka piasku, Odżywianie nie ma wpływu na stan naszego zdrowia, Trzeba być aktywnym fizycznie, W odżywianiu się najważniejsze są słodycze, Warzyw i owoców nie trzeba myć przed spożyciem

6 Klasa I, wychowanie fizyczne, krąg tematyczny Z wizytą u lekarza Temat: Dlaczego chorujemy? kształcenie ogólnej sprawności fizycznej, doskonalenie skoków przez skakankę, kształtowanie podstawowych cech motorycznych. prawidłowo wykonuje ćwiczenia, potrafi ćwiczyć ze skakanką. Metody: metoda zadaniowa, metoda zabawowa. Formy pracy: praca indywidualna, praca w grupie. Środki dydaktyczne: skakanki, piłki rehabilitacyjne, materace. 1. Zbiórka, sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Rozgrzewka. Bieg truchtem dookoła sali, na sygnał nauczyciela zmiana kierunku ruchu. Trucht, krążenie ramion w przód, tył, naprzemiennie. Dłonie na biodrach, bieg tzw. nożycowy, uderzanie piętami o pośladki, wysokie unoszenie kolan. Marsz dookoła sali. Na sygnał nauczyciela naprzemienne wymachy ramion w tył, skłony w przód, wypady w przód, raz prawą, raz lewą nogą. 3. Pobranie skakanek. Nauczyciel demonstruje bieg i przeskoki przez skakankę w zwolnionym tempie. Uczniowie najpierw skaczą w miejscu, następnie w biegu. Skakanki złożona na pół, lekki rozkrok, skłony z rozciągniętą nad głową skakanką. Skłony raz do lewej, raz do prawej nogi. Rozkrok, ramiona w górze, skakanka rozciągnięta nad głową, skłony tułowia w bok raz do lewej, raz do prawej nogi. Skakanka leży przed uczniem, przeskoki obunóż w przód i w tył. Skakanka rozłożona na prostej linii, przechodzenie stopa za stopą po skakance. Leżenie na brzuchu, skakanka złożona na cztery części, trzymana w dłoniach z wyciągniętymi przed siebie ramionami, podnoszenie i opadanie. 4. Ćwiczenia z piłkami rehabilitacyjnymi. Ślizgi na piłce na brzuchu i na plecach z pomocą nauczyciela, najlepiej na miękkim materacu. 5. Zabawa Kanapka. Klasa podzielona na dwie, trzy grupy. Uczniowie wybierają i ustalają, kto jest kromką chleba, masełkiem, liściem sałaty, plastrem szynki lub plastrem sera, pomidorkiem, ogórkiem, rzodkiewką. Na miękkim materacu kładą się na siebie, robiąc zdrową kanapkę. Zmiana ról.