Jak w pełni korzystać z zalet okularów progresywnych? Okres adaptacji Za każdym razem kiedy otrzymujesz nową parę okularów, Twój mózg musi się przyzwyczaić do nowych soczewek. Mówiąc najogólniej, okres adaptacji do soczewek progresywnych może trwać od jednego dnia, do trzech tygodni. Spośród kilku czynników, mających wpływ na czas adaptacji, najważniejszymi są: Twoje wartości korekcyjne do dali i bliży Wzrost wartości Twojej addycji Twoje doświadczenia związane z poprzednimi soczewkami
Czym są soczewki progresywne i w jaki sposób działają? Soczewki progresywne to najbardziej zaawansowane rozwiązania optyczne dla Twoich oczu. Dzięki temu, że posiadają kilka obszarów korekcyjnych, umożliwiają wyraźne widzenie przedmiotów znajdujących się w różnych odległościach. Obszar dali Komfortowe widzenie na dalsze odległości jest możliwe kiedy patrzysz przez górną część soczewek. Ma to miejsce np. gdy prowadzisz samochód, oglądasz telewizję, jesteś w kinie lub podziwiasz widoki podczas spaceru. Obszar pośredni Obszar pośredni, zwany strefą progresji, to środkowa część soczewki, w której moc korekcyjna stopniowo i łagodnie przyrasta, od wartości korekcyjnych do dali, do wartości korekcyjnych do bliży. Szerokość tego obszaru zależy od wybranej konstrukcji soczewek. Choć jest to relatywnie najwęższa część soczewek, to umożliwia ona wyraźne widzenie na średnie odległości, takie jak ekran komputera lub deska rozdzielcza. Obszar bliży Ten obszar, znajdujący się w dolnej części soczewek, przeznaczony jest do czytania lub oglądania przedmiotów znajdujących się w niewielkiej odległości. W tym obszarze wartość addycji jest największa. Gwarantuje to komfortowe, szerokie pola widzenia. Obszary peryferyjne Tak zwane strefy peryferyjne soczewek progresywnych to obszary znajdujące się na brzegach soczewek, przez które wyraźne widzenie nie jest możliwe. Obszarów tych nie da się całkowicie wyeliminować, jednak nie powinny stanowić one problemu, pod warunkiem postępowania zgodnie z przedstawionymi zaleceniami dotyczącymi użytkowania.
Porady dotyczące korzystania z obszaru do dali Górna część soczewek zapewnia wyraźne i komfortowe widzenie na większe odległości. Patrząc na coś, co znajduje się w dalszej odległości, należy kierować wzrok przez górną część soczewek. Wskazane jest także, aby nie wykonywać ruchu jedynie oczami, ale żeby zwrócić głowę w kierunku, w którym chce się spojrzeć. Szczególne porady dotyczące chodzenia po schodach Patrz przez górną część soczewek i opuść brodę zbliżając ją do klatki piersiowej. Spoglądaj na każdy stopień i korzystaj z poręczy, zwłaszcza na początku. Chodzenie po schodach wkrótce stanie się naturalne.
Specjalne porady dotyczące prowadzenia pojazdów W zależności od umiejscowienia środka optycznego soczewki, będziesz korzystać z obszaru do dali, bądź obszaru pośredniego swoich soczewek. Patrzenie na drogę Trzymaj głowę w normalnym położeniu i patrz przez górną część soczewek (obszar dla dali). Patrzenie na deskę rozdzielczą Delikatnie opuść wzrok i patrz przez środkową część soczewek (obszar pośredni). Lusterka Patrz przez górną część soczewek odwracając głowę w stronę lusterka, z którego korzystasz. Cofanie Patrz przez górną część soczewek, odwracając głowę w kierunku, w którym porusza się samochód. Być może będziesz musiał/a odwrócić głowę nieco bardziej, niż miałeś/aś w zwyczaju robić to do tej pory.
Porady dotyczące obszaru pośredniego Środkowa część soczewek umożliwia wyraźne widzenie przedmiotów znajdujących się w średniej odległości. zakresie od 0,5 do 1,5 metra. Być może będziesz musiał/a lekko obniżyć lub unieść podbródek, aby odnaleźć punkt zapewniający najostrzejsze widzenie. Jeżeli pracujesz w biurze, będziesz korzystać z obszaru pośredniego soczewek, aby patrzeć na ekran komputera oraz inne przedmioty znajdujące się na Twoim biurku.
Soczewki do pomieszczeń (indoor) Jeżeli obszar pośredni w soczewkach progresywnych będzie wydawać Ci się zbyt wąski, możesz skorzystać z innego, dodatkowego rozwiązania specjalnych soczewek okularowych, przeznaczonych do stosowania w pomieszczeniach. Soczewki te zostały specjalnie zaprojektowane, aby jeszcze łatwiej i bardziej komfortowo przenosić wzrok w odległościach bliskich i pośrednich. Strefa pośrednia jest znacznie szersza niż w soczewkach progresywnych i zapewnia ostre widzenie na odległość od 80 cm do 4 metrów. Soczewki te świetnie się sprawdzą u osób wykonujących zawody specjalistyczne (np. chirurgów, architektów, itp.), gdzie bardzo ważne jest doskonałe, kontrastowe widzenie w bliskich i pośrednich odległościach oraz szeroka perspektywa. Twój optyk z pewnością doradzi Ci w wyborze najlepszego produktu.
Porady dotyczące obszaru do bliży Dolna część soczewek umożliwia wyraźne widzenie przedmiotów znajdujących się w bliskiej odległości, np. książce, tablecie lub gazecie. Czytany materiał należy ustawić w wygodnej pozycji (w odległości pomiędzy 33 a 40 cm od oczu). Patrząc przez dolną część soczewek należy odszukać punkt zapewniający największą ostrość widzenia. Porady dotyczące czytania Aby przeczytać cały wiersz tekstu, może być konieczne lekkie obrócenie głowy z jednej strony na drugą.
Czytanie powyżej poziomu wzroku Jeżeli chcesz spojrzeć na coś znajdującego się w niedużej odległości, ale powyżej poziomu wzroku, należy unieść brodę odpowiednio wysoko, aby móc odszukać punkt zapewniający najwyższą ostrość widzenia. Wówczas możesz patrzeć przez środkową lub dolną część soczewek, w zależności od tego, jak daleko znajdujesz się od przedmiotu.
Adaptacja do nowych soczewek Przyzwyczajenie się do nowych soczewek progresywnych może zająć trochę czasu. Twoje soczewki zostały zaprojektowane tak, aby proces adaptacji skrócić do minimum i uczynić go możliwie najłatwiejszym. Warto również stosować się do poniższych porad: Porady dotyczące adaptacji Nowe okulary należy nosić możliwie najczęściej. Ciągłe zdejmowanie i zakładanie ich spowalnia proces adaptacji. W szczególności, podczas pierwszych kilku tygodni ważne jest, aby nowe okulary nosić przez cały dzień. W okresie adaptacji nie należy wracać do poprzednich okularów. Twoje oczy za każdym razem będą się musiały przyzwyczajać od nowa, co będzie powodować ich zmęczenie. W sytuacji gdy zmieniasz kierunek w którym patrzysz i korzystasz z peryferyjnych obszarów soczewek, może pojawić się odczucie nieostrości widzenia. Wówczas zwróć głowę w kierunku, w którym patrzysz. Jeśli po 2-4 tygodniach użytkowania nowych okularów, odczuwasz dyskomfort lub zauważasz, że boli Cię głowa, odwiedź ponownie optyka, aby porozmawiać o swoich dolegliwościach. Odwiedzaj regularnie swojego optyka, w celu sprawdzenia dopasowania oprawy, zwłaszcza w przypadku, gdy Twoje okulary zostały narażone na uszkodzenie (upadek, uderzenie, itp.). Dzięki temu masz gwarancję optymalnego komfortu widzenia. Nie należy podejmować prób samodzielnego korygowania okularów.
Pielęgnacja Twoje soczewki zostały wykonane z największą starannością, z wytrzymałych są narażone na uszkodzenia, dlatego bardzo ważne jest, aby dbać o nie w należyty sposób. Porady dotyczące użytkowania Kiedy zakładasz bądź zdejmujesz okulary, zawsze wykonuj to oburącz. Trzymając okulary w ręku, trzymaj oprawę za mostek, nie za zauszniki. Przechowuj okulary w przeznaczonym do tego futerale. Nie kładź okularów soczewkami do podłoża. Uważaj na wysokie temperatury. Nie kładź okularów na przedmiotach stanowiących źródło ciepła, takich jak kuchenka czy urządzenia grzewcze. Nie zostawiaj okularów w samochodzie, kiedy na zewnątrz jest wysoka temperatura. Agresywne substancje chemiczne mogą trwale uszkodzić Twoje soczewki i oprawę. Przechowuj swoje okulary z dala od acetonu, eteru, kleju, perfum, lakieru do włosów, chemii gospodarczej oraz środków owadobójczych. Porady dotyczące czyszczenia Podczas czyszczenia okularów należy oczyścić nie tylko same soczewki, ale również oprawę. Najpierw usuń większe zabrudzenia spłukując okulary letnią wodą. Następnie umyj je z dodatkiem delikatnego mydła (nie zawierającego cytryny). Osusz soczewki czystym, miękkim ręcznikiem. Upewnij się, że do jego prania nie został użyty płyn zmiękczający, który może pozostawiać smugi na Twoich soczewkach. Nie wycieraj okularów ręcznikami papierowymi! Zawierają one często włókna drewna, które mogą spowodować nieodwracalne uszkodzenie soczewek. Możesz także używać ściereczek z mikrowłókien, takich jak ta, która była dołączona do okularów, a także specjalnych płynów, przeznaczonych do czyszczenia okularów.