Lp. Adres Ośrodka Terapii Ruchowej dla Osób III Wieku- miejsce zajęć OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB III WIEKU - 2015r. Dzień tygodnia Godziny zajęć Kierownik OTR Instruktor Posiadane kwalifikacje wymienić ukończone specjalizacje, stopnie instruktorskie, trenerskie Telefon kontaktowy 1 2 3 4 5 6 7 Środa, Ognisko TKKF Olimp, 59-220 Ewa Lobert - 1 sobota, 16-17 Instruktor rekreacji ruchowej 660 723 114 Legnica, ul. Górnicza 9 Supernat niedziela 2 Basen w Szkole Podstawowej Nr 7 w Legnicy, ul. Polarna 1 16-18 Ewa Lobert - Supernat Instruktor rekreacji ruchowej 660 723 114 3 Wrocław Ośrodek Przy SE Babie Lato 18.00 19.00 19.00 20.00 Bogumiła Kuchciak Bogumiła Kuchciak - instruktor 607 531 670 4 Ośrodek przy Wrocławskim TKKF Ul. Borowska 1/3 Poniedziałek 17.00 18.00 Środa 20.00 21.00 Janusz Borowy Janusz Borowy - instruktor rekreacji ruchowej 601 423 520 5 6 Toruński Związek TKKF 87-100 Toruń, ul. Szosa Chełmińska75 Szkoła Podstawowa nr 7 w Toruniu, ul. Bema 66 Toruński Związek TKKF 87-100 Toruń, ul. Szosa Chełmińska75 Lasek przy ul. Bema w Toruniu Centrum Zdrowia i Rekreacji IWONA Zamość ul. Wąska 16 7 Kryta Pływalnia Zamość ul. Zamojskiego 62A 8 Pływania przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Nr 8 w Chełmie, ul. Połaniecka 10 poniedziałek, (dwie grupy) 18,15 gr. I 19,15 gr.ii Bożena Komorowska sobota 9,00 Bożena Komorowska środa 15.00 16.00 18.00 19.00 Poniedziałek Nina Wojtas 16:00 18:00 18:00 19:00 Wiesława Saganek Jolanta Chojnacka - instruktor fitness nowoczesne formy gimnastyki, trener osobisty, instruktor nordic walking, instruktor profilaktyki zdrowotnej 50+, instruktor hatha joga Jolanta Chojnacka - instruktor fitness nowoczesne formy gimnastyki, trener osobisty, instruktor nordic walking, instruktor profilaktyki zdrowotnej 50+, instruktor hatha joga Iwona Chrzan - instruktor sportu w pływaniu - instruktor Domański Tomasz mgr wychowania fizycznego z gimnastyką korekcyjną, instruktor Nr 23695/I/S/2007 56 652 21 68 508 749 092 56 652 21 68 508 749 092 84 627 17 90
9 Centrum Szkoleniowo Bankietowe, w Chełmie ul. Zacisze 9 10 Plener Las Borek, Kumowa Dolina, bulwar pieszy 11 12 13 Szkoła nr 205 Łódź ul. Dąbrówki 1 95-100 Zgierz, Plac Jana Pawła II 19, miejsce zajęć: Pływalnia MOSiR, ul. Leśmiana 1 95-100 Zgierz, Plac Jana Pawła II 19, miejsce zajęć: Klub Fitness 7, ul. Leśmiana 1 14 95 100 Zgierz, Plac Jana Pawła II 19 15 16 Studio Promocji Zdrowia i Urody ul. Józefińska 11 Kraków Sala Gimnastyczna OWPiS ZNP Nowy Sącz ul. Narutowicza 2 Pływalnia MOSiR Nowy Sącz ul. Nadbrzeżna 77 Środa 15:30 16:30 16:30 17:30 17:30 18:30 Czerniakiewicz Dorota mgr wychowania fizycznego, Instruktor rekreacji ruchowej kinezygerontoprofilaktyka; Instruktor sportu - pływanie Sobota 13:00 15:00 Kapuściński Bolesław mgr odnowy biologicznej; Instruktor rekreacji ruchowej kinezygerontoprofilaktyka 19.00-20.00 Według potrzeb Poniedziałekśroda 18.30 19.30 Agnieszka Krajewska 16.30-17.25 17.30-18.25 9.30.-11.15 16.00-16.45 9.30-15.45 Poniedziałek 17.00 18.00 środa 19.00 20.00 Katarzyna Oleksy mgr Teresa Waśko Adrianna Muszyńska - instruktor rekreacji ruchowej i turystyki Anna Wasiak -mgr wychowania fizycznego i zdrowotnego Technik rehabilitacji Ukończona podyplomowa Edukacja dla bezpieczeństwa- pierwsza pomoc Katarzyna Szumska -mgr wychowania fizycznego AWF Warszawa Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością gimnastyka- aerobic Instruktor gimnastyki, Instruktor kulturystyki Ukończony kurs Nordic walking Ukończony kurs Pierwsza pomoc przedmedyczna. 506 102 232 697 587 246 697 587 246 Lekarz- Jan Otawski 697 587 246 Dr Grażyna Kołomyjska - instruktor Marta Bąk - instruktor pływania - instruktor gimnastyki korekcyjnej Piotr Raba 012 296 16 23 793 080 213 666 855 222
17 18 19 Tarnowskie TKKF Tarnów ul. Krzyska 17 Zespół Szkół nr 49 ul.tołstoja 2 SP nr 2 w Sierpcu Kryta pływalnia Boisko ORLIK 2012 ZM TKKF Siedlce, ul. 3 Maja 28 - instruktor pływania Piotr Budzyński - lekarz chirurg - specjalista rehabilitacji medycznej Urszula Bobrowska - instruktor rekreacji ruchowej fitness, narciarstwo zjazdowe, 697 233 787 kinezygerontoprofilaktyka - instruktor sportu: strzelectwo sportowe, pływanie, gimnastyka, piłka ręczna - wodny ratownik WOPR Małgorzata Lipska - instruktor rekreacji ruchowej fitness 10.00 11.50 Aneta Czyż ćwiczenia psychofizyczne, fitness nóg, Monika Banek - instruktor rekreacji ruchowej fitness ćwiczenia psychofizyczne, fitness nóg, Barbara Gwizd - instruktor rekreacji ruchowej gimnastyka- aerobik, kinezygerontoprofilaktyka 19.00-20.00 Jacek Bączkowski Edyta Doniek 22 834 76 98 16.45 17.45 Jakub Grodzicki 9.30 0 10.20 Jadwiga Barczak Jakub Grodzicki - instruktor Dariusz Pilarski - instruktor aqua fitness, kajakarstwa turystycznego, fitness Justyna Adamska - instruktor rekreacji ruchowej: fitness nowoczesne formy gimnastyki, - instruktor kajakarstwa turystycznego Krzysztof Jakubki - instruktor 606 907 721 512 136 575 501 529 720 602 570 417
- instruktor piłki nożnej 20 Liceum Ogólnokształcące 36-100 Kolbuszowa ul. Jana Pawła II 8 21 Hala OSiR, Suwałki ul. Wojska Polskiego 2 8.25 9.10 Anna Dudek - instruktor: nordic wal king, fitness ćwiczenia siłowe 17.00-17.45 18.00-18.45 Rychlicki Bogusław Wlazło Alicja mgr Wychowania Fizycznego instruktor aerobiku instruktor kinezyterapii poniedziałek 16 00-17 00 Daniel Ołowniuk Daniel Ołowniuk instruktor 784 265 935 603-658-627 505185615 22 Pływalnia OSiR, Suwałki ul. Wojska Polskiego 2 23 Teren Zalewu Arkadia Suwałki przy ul. Wojska Polskiego 18 40-19 25 Daniel Ołowniuk Alicja Ołowniuk instruktor rekreacji ruchowej z elementami Aqua Fitness, instruktor aerobiku wybiórczo w środy godziny Daniel Ołowniuk Alicja Ołowniuk - instruktor Nordic popołudniowe Walking. 24 Aqua Park, Suwałki, ul. Jana Pawła II wybiórczo w czwartki 25 26 27 ZSOINTEGRACYJNYCH nr 4 Ul. Jasna 20/22 25-523 KIELCE Basen ZS nr 2 Ul. Prusa 2 32-200 Miechów Basen LICEUM OGÓLNOKSZTACĄCE Ul. 11-go Listopada 37 28-330 Jędrzejów Poniedziałek środa Czwartek Niedziela 16 00-18 00 Daniel Ołowniuk Alicja Ołowniuk, Marta Aneszko instruktor rekreacji ruchowej EDYTA POŻOGA AWF Wrocław Kurs kwal. Gimnastyki korekcyjnej, Instruktor pływania, narciarstwa, 17.30 18.15 Helena Sępowicz koszykówki DARIUSZ JAMIOŁ AWF Warszawa Kurs kwal. Gimnastyki korekcyjnej, Trener piłki nożnej Instruktor pływania, narciarstwa, JANUSZ MASŁOWSKI AWF Kraków Specjalista Gimnastyki korekcyjnej 17.00 18.00 Joanna Masłowska (zdrowotnej), inst.. piłki siatkowej Nordic Walking 9.00-11.00 18.00 20.00 Kasperek Leszek Kapcia wyższe Trener piłki siatkowej Instruktor Gimnastyki korekcyjnej, 793-654-715 606-658-463 500-037-645
28 WORR-WTKKF Poznań ul. Winogrady 11 61-663 Zajęcia- ćw. usprawniające 13.00-15.00 Dariusz Gorczyński Maria Grześko -Instruktor Agnieszka Kaminiarz-Instruktor 61 8 531 541 29 30 31 Szkoła Podstawowa nr 10, ul. Sportowa 2, 42-500 Będzin Sala Sportowa i Kryta Pływalnia Uniwersytet Śląski ul. Paderewskiego 9, 43-400 Cieszyn 42-215 Częstochowa, ul. Dekabrystów 68/76 miejsce zajęć : Klub Spółdzielczy, ul. Broniewskiego 3 Niedziela Środa Piątek poniedziałek środa 18.30-19.30 17.30-18.30 15.00-16.00 10.00-12.00 09.00-10.00 10.00-11.00 Łukasz Kasprzyk Mgr Zbigniew Niźnikiewicz Andrzej Szklarzyk Mgr Janusz Roguski- AWF Katowice, trener koszykówki Andrzej Binkiewicz- instruktor koszykówki Mgr Karolina Stefan- fizjoterapeutka (odnowa biologiczna, ratownik WOPR) mgr Zbigniew Gryżboń- trener II klasy l.a. Cezary Gajda- instruktor, Inocenta Kowalska instruktor i róznych form gimnastyki 662-321-919 502-586-777 668-196-858 32 Jastrzębie -Zdrój Zespół Szkół nr 6 ul.poznańska 2 17.00 18.00 Jadwiga Res- Siudzińska Alina Pochciał- absolwentka AWF, fizykoterapeuta Aneta Suwaj- absolwentka AWF,instruktor LA 604-23-84-94 33 Zespół Szkół Integracyjnych nr 1 ul. Bolesława Krzywoustego 11 Katowice Poniedziałek,, Środa Czwartek 18.00 19.00 19.00-20.00 Aleksandra Cajgner Helena Dryja, mgr WF, studia podyplomowe z artystycznych form rekreacji, korektywy, instruktor aerobic 501 654 570 34 ul. Zgrzebnioka 45/12 41-106 Siemianowice Śląskie SP nr 3, ul. Szkolna, Siemianowice Śl Basen Miejski Środa Basen15.00-16.00 Sala 16.00-17.00 Sala15.00-16.00 Basen 16.00-17.00 Ryszard Seręga Mgr Dorota Kopeć- rehabilitacja-ruchowa 605-892-133