Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna Temat: W urzędzie pocztowym



Podobne dokumenty
Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Warszawa stolica Polski

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna Temat: Przesyłanie wiadomości dawniej i dziś

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Biało-czerwony maj Temat: Piękna jest moja Ojczyzna SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zabawy i sporty zimowe Temat: Zimowa olimpiada sportowa

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesienna zaduma Temat: Pamiętamy o tych, którzy odeszli

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Świat w majowych barwach Temat: Sprawdzian

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny W gospodarstwie wiejskim Temat: Wycieczka na wieś SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Spacer po łące. Temat: Mieszkańcy łąki

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna Temat: Adres i adresowanie

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Oblicza zimy Temat: Zwierzęta zimą spotkanie z leśniczym

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Skarby naszego kraju Temat: Położenie geograficzne Polski

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zgoda buduje, niezgoda rujnuje Temat: Każdy z nas jest ważny

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień badacza Temat: Potęga powietrza SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesteśmy uczniami Temat: Prawa i obowiązki ucznia

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Mój dom i moja rodzina

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Odkrywam siebie i uczę się poznawać świat Temat: Inni, a jednak tacy sami

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Szlachetne zdrowie, któż ci to powie... Temat: Spotkanie z lekarzem

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Kosmos Temat: Nasze Słońce

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny W rodzinie Temat: Najpiękniejsze miejsce na świecie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witaj szkoło! Temat: Nasze szkolne sprawy

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W rodzinie Temat: Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy grupą Temat: Bawimy się w grupie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Witajcie w nowym roku! Temat: Dzień i noc ruch Ziemi dookoła własnej osi

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna. Temat: Piszemy list do Świętego Mikołaja

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny W jesiennych kolorach Temat: Wycieczka do lasu

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień żartów i zagadek Temat: Prima aprilis

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Pogoda i zjawiska pogodowe. Temat: Elementy pogody

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Zaczarowany świat teatru Temat: Sprawdzian

, PAKIET 59, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Podniebni przyjaciele Temat: Opisujemy wygląd i tryb życia bociana

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jasełka Temat: Wystawiamy jasełka SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zwierzęta egzotyczne. Temat: Słoń i spółka

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Kraków druga stolica Polski

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zwierzęta egzotyczne Temat: Te duże i te małe

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Przygotowujemy wystawę SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Skarby naszego kraju Temat: Bogactwa naturalne pokłady węgla

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pory roku: lato. Temat: Nadchodzi lato

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Rady nie od parady Temat: Pożyczamy i oddajemy

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W oczekiwaniu na wiosnę Temat: Wiosenne porządki

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Dzieje mojej Ojczyzny Temat: O początkach plemienia Polan i Polski

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny W świecie książek. Temat: Książki przyrodnicze

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Samorządni Temat: Wybieramy samorząd klasowy SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny...o przemijaniu słów kilka... Temat: Pamiętamy o poległych za naszą wolność

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny O czym zawsze warto pamiętać? Temat: To nie moja wina!

, PAKIET 13, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Wielkanoc Temat: W wielkanocnym nastroju

Klasa II, edukacja społeczna, edukacja polonistyczna krąg tematyczny Oblicza zimy Temat: Sprawdzian

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny Samorządni Temat: Demokracja co to znaczy? SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTU

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Chronimy Ziemię. Temat: Święto Ziemi

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Co październik z sobą niesie? Jesień w lesie Temat: W jesiennym lesie

, PAKIET 150, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kraina Dobrych Manier Temat: Zawsze w zgodzie z sąsiadami

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W krainie informacji. Temat: Internet

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zawsze dbam o bezpieczeństwo swoje i innych. Temat: Skrzyżowanie ulic

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny Zgoda buduje, niezgoda rujnuje Temat: Jak pies z kotem czy warto się kłócić?

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Żyj pomysłowo Temat: Na podwórku zawsze jest wesoło SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Rozmawiamy o Polsce Temat: Regiony Polski

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Sąsiedzka życzliwość i pomoc

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Kraina Dobrych Manier Temat: Czarodziejskie słowa

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny Dzieje mojej Ojczyzny. Temat: Kartka z kalendarza 11 listopada

, PAKIET 99, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tajemnice wiosennego przebudzenia Temat: Wiosna w sadzie i ogrodzie

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Tydzień żartów i zagadek Temat: Matematyczne łamigłówki

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Biało-czerwony maj Temat: W kraju nad Wisłą... SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny W rodzinie i wśród przyjaciół Temat: Zakładamy kronikę klasową

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W gospodarstwie wiejskim Temat: Taka jest wieś SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Podróże po Polsce Temat: Morskie opowieści

, PAKIET 34, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Szlachetne zdrowie, któż ci to powie... Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch!

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Koncert z kwiatuszkiem i z serduszkiem w tle Temat: Wyczaruję dla mamy...

Scenariusz zajęć z edukacji wczesnoszkolnej. Gra w kolory program nauczania edukacji wczesnoszkolnej

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy grupą. Temat: Dzień Taty

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Chronimy Ziemię. Temat: Oszczędzamy energię

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Pogoda Temat: Kiedy spacerujemy?

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Wielkanoc Temat: Wielkanocne świętowanie SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zaczarowany świat teatru Temat: Będzie przedstawienie!

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Wyprawy z rodzicami. Temat: Spacer po parku

Scenariusz zajęć z edukacji wczesnoszkolnej

, PAKIET 143, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny W krainie informacji. Temat: Nowoczesne technologie

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Zawody Temat: Strażak

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Szacunek do pracy Temat:... do chleba

Klasa III, edukacja społeczna, krąg tematyczny W kręgu baśni Temat: Baśń w literaturze

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny...o przemijaniu słów kilka... Temat: Jesień liścia Jasia

Klasa III, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Żyj pomysłowo. Temat: Tworzymy dla babci i dziadka

Klasa I, edukacja przyrodnicza, krąg tematyczny Nasze zwierzaki Temat: Jak dbamy o zwierzęta domowe?

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Co październik z sobą niesie? Jesień w lesie. Temat: Jesienne kolory

Klasa I, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Spacer po łące. Temat: Kolory wiosny

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Kraje Unii Europejskiej Temat: Sławni Europejczycy SCENARIUSZ Z WYKORZYSTANIEM METODY PROJEKTÓW

Temat: Mieszkańcy zimowych krain

, PAKIET 68, SCENARIUSZE LEKCJI,

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Co październik z sobą niesie? Jesień w sadzie i ogrodzie

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Stolice mojej Ojczyzny Temat: Jak dobro ze złem zwycięża...

Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Jesteśmy miłośnikami przyrody Temat: Sprzątanie świata

Temat: Zimowe zabawy

Scenariusz zajęć z edukacji wczesnoszkolnej

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy uczniami. Temat: Wytrwałość, skromność i uczciwość

Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Jesteśmy uczniami Temat: Tolerancja i przyjaźń w szkolnej ławce

Temat: Unihokej doskonalenie techniki i taktyki gry w unihokeja.

Scenariusz zajęć z edukacji wczesnoszkolnej

Transkrypt:

1 Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie, PAKIET 56, SCENARIUSZE LEKCJI, nazwa zasobu: nauczyciel_2_56, do zastosowania z: uczeń_2_56 (materiały dla ucznia), pomoce multimedialne zgromadzone na www.matematycznawyspa.pl: Numer okienka (386_mat_numer okienka). Klasa II, edukacja społeczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna kształcenie umiejętności układania planu wycieczki, doskonalenie umiejętności prowadzenia karty badacza, doskonalenie umiejętności przygotowywania wywiadu, wprowadzenie wiadomości na temat znaczenia pracy pracowników poczty, doskonalenie umiejętności matematycznych. układa plan wycieczki na pocztę, prowadzi kartę badacza, układa pytania do wywiadu z pracownikiem poczty, wie, na czym polega praca pracowników poczty, liczy sprawnie w pamięci. Metody: burza mózgów, mapa mentalna, rozmowa z elementami dyskusji, metoda ćwiczeniowa, zabawa. Formy pracy: praca zespołowa, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, kartka w formacie A3, 1. Nauczyciel zapisuje na tablicy wyraz poczta, po czym urządza burzę mózgów uczniowie podają swoje skojarzenia z tym wyrazem, a najtrafniejsze z nich zapisują na tablicy w postaci mapy mentalnej. Następnie wszyscy razem podsumowują zebrane informacje tak, aby ustalić, do czego służy ludziom poczta i kto pracuje na poczcie.

2 2. Nauczyciel rozpoczyna z uczniami rozmowę z elementami dyskusji, dotyczącą znaczenia poczty w życiu człowieka kiedyś oraz dziś. 3. Nauczyciel informuje uczniów, że na następnej lekcji wybiorą się na wycieczkę do urzędu pocztowego. W związku z tym przygotują kartę badacza oraz pytania, które zadadzą pracownikom poczty. 4. Uczniowie przy pomocy nauczyciela wypełniają część karty badacza. Pozostałą część wypełniają po powrocie z wycieczki. 5. Uczniowie wspólnie z nauczycielem zastanawiają się, jakie pytania można zadać pracownikom poczty. Najciekawsze z pytań spisują na kartce w formacie A3, którą zabierają ze sobą na wycieczkę. Odpowiedzi na pytania będą notować podczas wycieczki w skróconej formie na odwrocie kartki. 6. Następnie nauczyciel zaprasza uczniów do przestrzeni relaksacyjnej. Tam proponuje uczniom zabawę pt. Listonosz. Uczniowie przykucają, a następnie, wolno podnosząc się, śpiewają na zaproponowaną przez siebie melodię słowa: Jedzie listonosz windą w górę, jedzie na piętro, zgadnij które?. Nauczyciel pokazuje dowolną liczbę palców. W tym czasie uczniowie dobierają się w grupy liczące po tylu uczniów, co wskazywała liczba palców. Nauczyciel zadaje pytanie wybranemu wcześniej uczniowi: Na którym piętrze jest listonosz? Na podstawie liczby dzieci w grupie uczeń odgaduje numer piętra.

3 Klasa II, edukacja polonistyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna kształcenie umiejętności uważnej obserwacji, zapoznanie z rodzajami usług świadczonych w urzędzie pocztowym, kształcenie umiejętności przeprowadzania wywiadu z pracownikiem poczty, doskonalenie umiejętności tworzenia wyrazów w liczbie mnogiej, kształcenie umiejętności robienia zakupów na poczcie, doskonalenie umiejętności tworzenia rodziny wyrazów, doskonalenie umiejętności matematycznych. potrafi uważnie obserwować, wymienia rodzaje usług świadczonych na poczcie, przeprowadza wywiad z pracownikiem poczty, kupuje znaczek pocztowy na list zwykły, tworzy wyrazy w liczbie mnogiej, tworzy rodziny wyrazów, posługuje się monetami w życiu, tworzy zbiory. Metody: zajęcia terenowe, rozmowa z elementami dyskusji, metoda ćwiczeniowa. Formy pracy: praca zespołowa, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, dla każdego ucznia: koperta, pieniążki na znaczek na list. Uwaga: zajęcia w całości lub części powinny odbyć się w urzędzie pocztowym, po wcześniejszym umówieniu się z pracownikami tego urzędu. Nauczyciel zbiera od rodziców pieniążki na koperty i zwykłe znaczki na list. 1. Nauczyciel informuje uczniów, że na tej lekcji udadzą się do urzędu pocztowego. Uczniowie przypominają zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas tego typu wycieczki.

4 Następnie prosi uczniów, aby uważnie obserwowali zarówno to, jak poczta wygląda i co się na niej znajduje, jak również to, po co ludzie przychodzą na pocztę i kto na poczcie pracuje. 2. Uczniowie na poczcie rozmawiają z pracownikami poczty, zbierają informacje, o których rozmawiali wcześniej z nauczycielem (rodzaje usług świadczonych na poczcie, przesyłki pocztowe itp.), przeprowadzają wywiad. 3. Następnie nauczyciel rozdaje dzieciom pieniążki i prosi, aby każde dziecko podeszło do okienka pocztowego i zakupiło znaczek na zwykły list. Zwraca dzieciom uwagę na to, czy otrzymają resztę za znaczek, czy też nie. Dzieci, które odejdą od okienka, otrzymują koperty. Nauczyciel pokazuje dzieciom, gdzie przykleić znaczek, po czym zbiera koperty: uczniowie napiszą i wyślą list do swoich rodziców w czasie lekcji dotyczącej adresowania kopert. 4. Uczniowie wracają do klasy, gdzie uzupełniają kartę badacza i wykonują polecenia z karty pracy. Jeżeli zabraknie na to czasu, część poleceń mogą wykonać w domu jako pracę domową, a część na następnych zajęciach. Klasa II, edukacja matematyczna, krąg tematyczny Poczta nam pomocna kształcenie umiejętności stosowania znaków rzymskich w zakresie XII, doskonalenie umiejętności zapisywania i odczytywania liczb w systemie rzymskim, ćwiczenie umiejętności odczytywania godzin w systemie 12-godzinnym, kształcenie umiejętności wykonywania prostych obliczeń zegarowych (bez przekraczaniu progu dwunastkowego), rozwijanie umiejętności korzystania z nowoczesnych technologii. zna i stosuje znaki rzymskie w zakresie XII, zapisuje i odczytuje liczby w systemie rzymskim, odczytuje godziny w systemie 12-godzinnym, wykonuje proste obliczenia zegarowe (bez przekraczania progu dwunastkowego), korzysta z tablicy multimedialnej.

5 Metody: metoda czynnościowa, metoda ćwiczeniowa, rozmowa, ćwiczenia interaktywne. Formy pracy: praca w parach, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: przygotowana przez nauczyciela gra Piotruś, w której parę stanowi liczba arabska i jej rzymski odpowiednik (po jednym zestawie dla każdej pary uczniów), karty pracy: Ad@ i J@ś na matematycznej wyspie materiały dla ucznia, komputer z dostępem do internetu i rzutnik multimedialny/tablica multimedialna, pomoc multimedialna Numer okienka. 1. Nauczyciel dobiera uczniów w pary i rozdaje każdej z nich karty. Następnie przypomina zasady gry w Piotrusia. Dzieci grają, a później wracają na swoje miejsca. 2. Uczniowie wykonują zadanie 1 z karty pracy. Nauczyciel wyznacza osoby, które podają kolejne liczby i odpowiadające im sylaby oraz odczytują hasło. 3. Dzieci wykonują zadanie 2 i 3 z karty pracy. Nauczyciel przechodzi między ławkami i sprawdza poprawność wykonania poleceń. 4. Uczniowie oznaczają tabliczki urzędów pocztowych z zadania 4 i dają karty pracy do sprawdzenia koledze lub koleżance z ławki. 5. Nauczyciel mówi np. godzina piąta, a wyznaczony uczeń głośno podaje, gdzie powinny się znaleźć wskazówki na zegarze. Później prowadzący mówi, jak są ustawione wskazówki zegarowe, a wybrana osoba podaje, która jest godzina. 6. Nauczyciel wyznacza osoby, które odczytują i zapisują na tablicy czas pracy kolejnych urzędów pocztowych (zadanie 5 w karcie pracy). Wskazany uczeń oblicza, przez ile godzin w ciągu dnia w sumie są otwarte wszystkie te urzędy. 7. Dzieci obliczają, ile godzin pracował listonosz z zadania 6. Wynik układają na ławce w postaci znaku rzymskiego, używając do tego np. kredek lub mazaków. 8. Nauczyciel uruchamia pomoc multimedialną Numer okienka. Wybrani uczniowie podchodzą do tablicy i wykonują polecenia.

6 Klasa II, wychowanie fizyczne, krąg tematyczny Poczta nam pomocna wykonywanie ćwiczeń korygujących postawę ciała, podniesienie ogólnej sprawności fizycznej, doskonalenie umiejętności pracy w grupie, utrwalanie pojęć matematycznych. wykonuje prawidłowo ćwiczenia i zadania, przyjmuje prawidłową postawę, posługuje się prawidłowo przyborami gimnastycznymi, współpracuje w grupie, potrafi współpracować z innymi, tworząc zbiory. Metody: metoda zadaniowa, metoda zabawowa. Formy pracy: praca zespołowa, praca w grupie, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: laski gimnastyczne w trzech kolorach (o długości 60 cm), szarfy w trzech kolorach. 1. Zbiórka. Sprawdzenie gotowości do zajęć. Marsz i bieg dookoła sali. 2. Zabawa ruchowa Sortowanie paczek. Nauczyciel rozkłada w jednym miejscu sali laski gimnastyczne w trzech kolorach. W drugim miejscu kładzie kolorowe szarfy (szarfy w trzech kolorach, odpowiadających kolorom lasek gimnastycznych). Na sygnał uczniowie mają rozdzielić (posortować) laski i szarfy według kolorów. 3. Nauczyciel dzieli klasę na dwie grupy, najlepiej równoliczne. Jedna grupa zakłada szarfy i ustawia się w dowolnym miejscu sali, druga grupa bierze laski gimnastyczne i odchodzi w inną część sali, odwracając się tak, aby nie widzieć ustawiających się dzieci z szarfami. Na sygnał nauczyciela: Podaj list! dzieci z laskami podbiegają do dzieci z szarfami i przekazują im laski w tym samym kolorze co szarfy. W zamian za list (laskę gimnastyczną) obdarowane dzieci oddają koledze/koleżance swoją szarfę. Zamiana grup. 4. Wszyscy uczniowie pobierają laski gimnastyczne. Zdejmują obuwie, każdy turla laskę stopą (raz lewą, raz prawą) do przodu i do tyłu. Następnie każde dziecko staje obiema stopami na lasce. Przechodzi stopa za stopą po lasce. W siadzie podpartym przesuwa laskę stopami do przodu i w analogiczny sposób zbliża ją do siebie. Dzieci kładą się na plecach, wyprostowują nogi, ręce wyciągają za głowę, laskę przy tym cały czas trzymają w dłoniach. Wykonują: skłony rąk i tułowia w kierunku palców stóp (powrót), wymachy nóg w kierunku głowy, stopami jak najbliżej laski (powrót). W leżeniu na brzuchu, trzymając laskę w dłoniach przed sobą, wykonują tzw. kołyskę. W siadzie skrzyżnym przekładają laskę z lewej do prawej ręki za plecami (powrót, zmiana rąk). 5. Zbiórka. Zakończenie zajęć.